養(yǎng)生艾草灸
2020-12-31艾草是中醫(yī)針灸中常常用到的一種中草藥，它廣泛分布于亞洲和歐洲地區(qū)，是一種功效非常強大的藥材。艾草全身都可以入藥，有著益氣活血，去濕氣的作用。中醫(yī)里灸艾草是一種常見的用于治療由于濕寒引起的疾病的治療手法，在國內(nèi)外有著深遠的影響。那么，灸艾草的功效與作用是什么呢?
1、溫通經(jīng)絡(luò)行氣活血
灸性溫熱，能起到溫通活血作用，對經(jīng)脈氣血阻滯不通、四肢活動障礙、關(guān)節(jié)疼痛以及中風偏癱的老年人有益。
2、回陽復脈溫中散寒
灸中脘、氣海、關(guān)元、足三里、腎俞等穴，對脾虛泄瀉、消化不良、脘腹脹痛以及命火不足、腎陽虛冷所致的陽痿、遺精、帶證、夜尿頻數(shù)等，均有改善癥狀的效果。
3、調(diào)和營衛(wèi)升陽益氣
溫灸肺俞、大椎、足三里等穴，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松、經(jīng)?；紓L感冒或咳嗽哮喘及過敏性鼻炎等有調(diào)理效果?？稍鰪婓w質(zhì)、密固肌表以預防感冒、哮喘等;灸百會、中脘、足三里等，對中氣下陷所致的胃下垂、腎下垂、脫肛等有升陽益氣之功。
4、
更多>>艾灸是中醫(yī)理論里針灸的一個分支，主流的針灸是用銀針來扎穴位，以此起到治療疾病作用，而艾灸則是用點燃的艾草來針灸穴位，這是針灸和艾灸最大的不同之處。艾灸的功效有很多，長期艾灸可以起到舒經(jīng)活絡(luò)，預防傳染病，祛濕驅(qū)寒的作用。那么，艾草灸肚臍有些什么好處呢?
1、健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調(diào)三焦,利水消腫
艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調(diào)理沖任,溫補下元
沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān),故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任,理氣養(yǎng)血,固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛
臍通百脈,溫熱藥貼臍后,能夠通經(jīng)活絡(luò),理氣和血,達到“
更多>>肚臍就是神闕穴，這個部位比較重要，平時睡覺的時候不能露出肚臍，以免引起身體不適，可以用艾草灸肚臍來保健身體，艾草灸肚臍可以通經(jīng)活絡(luò)，還可以生清降濁，溫補下元，還可以利水消腫以及養(yǎng)生延年等好處，艾草灸肚臍不止有這些好處，艾草灸肚臍有什么好處？接下來我們來看看吧。
一、艾灸肚臍起到通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛的作用
臍通百脈，艾灸肚臍，能夠起到通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
二、艾灸肚臍起到健脾和胃、生清降濁的作用
艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升、濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
三、艾灸肚臍起到調(diào)理沖任、溫補下元的作用
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、黃褐斑等癥。
四、艾灸肚臍起到通調(diào)三焦、利水消腫的作
更多>>氣血虛用艾草灸穴位
1、用艾草灸穴位的穴位
關(guān)元穴是(任脈之穴,也是小腸的募穴)人體元陰和元陽的交匯處,是“男子藏精,女子蓄血”之處,統(tǒng)治足三陰經(jīng)及小腸、任脈疾病。按摩關(guān)元穴,提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次,每次8輪,補血、消除小楠肚。期門穴(足厥陰肝經(jīng))是足太陰、厥陰、陰維諸經(jīng)之會處。呵護肝臟,避免肝血虛,常按此穴,對肝血不足有良效。隱白穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)統(tǒng)血、止血。鼻子出血、月經(jīng)量多可按摩或灸此穴?！疤幐陔[白,名曰陰中之陰?！卑茨Υ搜纱碳て⒔?jīng),促進氣血源源不斷的生化,是女性補血的大穴。
2、氣血虛按摩的穴位
常按天樞穴(足陽明胃經(jīng)之穴),可使胃經(jīng)和大腸經(jīng)保持活絡(luò),促進胃經(jīng)內(nèi)氣血循環(huán),幫助氣血由胃經(jīng)輸向大腸經(jīng)。胃經(jīng)氣血充盈,則消化功能增強,就給生血系統(tǒng)提供足夠的精微物質(zhì),為補血提供最基礎(chǔ)的動力;大腸經(jīng)氣血充盈,則可保證循、環(huán)排泄機能正常,即止瀉又通便,保持腸道清潔,
更多>>牙疼用艾草灸什么穴位有用
1、虛火引起的牙疼的艾灸方法
主要是腎陰虛,當中午前后陽明經(jīng)氣旺盛助虛火增加,虛火攻了上來后作用在牙齦,所以午后牙痛更歷害,此時可以艾灸合谷、手三里穴位;合谷,就是虎口,經(jīng)氣旺盛,止痛作用好,痛癥都可以通過合谷穴來處理,艾灸合谷穴來止痛(用大拇指按摩合谷穴位也可以),左邊牙疼,就艾灸右手的合谷穴,右邊牙疼,就艾灸左手的合谷穴;手三里穴有通經(jīng)活絡(luò),清熱明目,調(diào)氣血,疏經(jīng)絡(luò)、鎮(zhèn)定鎮(zhèn)疼的作用。
2、風寒引起的牙疼的艾灸方法
牙齦腫,突然牙疼,一陣一陣的疼,此時嘴里含口冷水就會感覺疼痛減輕,這就是風熱侵入,滯阻牙齒周圍的脈胳形成的。此時可以選頰車穴、下關(guān)穴、風池穴。艾灸風池穴時,可以先叫牙疼者坐好,然后由施灸者手執(zhí)艾條,距離風池穴2厘米左右施灸,可以起來通經(jīng)活絡(luò)止痛的作用。當然,當上牙痛時可以施灸下關(guān)穴,下牙痛時可以施灸頰車穴,
更多>>艾葉在我們平時的生活中是很常見的東西，艾葉的應(yīng)用也是非常廣泛的，不僅可以當做藥物，還可以用來食用，用艾葉是可以做出很多的美味的，有些人還喜歡用艾葉來艾灸，這些對身體健康的好處都是很多的，艾葉是可以驅(qū)寒的，如果用艾葉艾灸肚臍的話，會有哪些作用呢?
艾葉灸肚臍的作用
改善月經(jīng)不調(diào)
艾灸通過回陽固脫，溫補陽氣，來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達到改善。
艾灸也能散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢，有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，祛濕活血之效。
短暫性閉經(jīng)
艾灸可以有效緩解情緒，放松神經(jīng)通過艾灸肚臍溫熱子宮，激活子宮收縮，內(nèi)膜才會有節(jié)律性脫落，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出。
婦科炎癥
艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環(huán)境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體
更多>>中國醫(yī)學比較神奇，中醫(yī)跟西醫(yī)的區(qū)別就是中醫(yī)副作用小，而且效果比較好，其中在中醫(yī)中針灸就是一種比較好的保健以及治療方法。灸艾草是中醫(yī)常見的一種預防治療疾病的方法，灸艾草的功效有很多，灸艾草可以調(diào)和陰陽，可以活血，驅(qū)寒等功效，除了這些灸艾草的功效與作用還有很多，灸艾草的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.什么是艾灸?
艾灸是以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條,點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是中國醫(yī)學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠。“一針二灸三用藥”,在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。
二.灸艾草的功效與作用有哪些？
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則
更多>>中國醫(yī)學博大精深，中醫(yī)和西醫(yī)相比，區(qū)別在于，中醫(yī)的副作用十分小，效果顯著，其中針灸是中醫(yī)里面一個比較
什么是艾灸?
艾灸是以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是中國醫(yī)學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠?！耙会樁娜盟帯?，在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。
艾灸有什么作用?
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。
4、溫陽補虛，補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健，強身益壽。
艾灸的方法
臨床上多采用薰灸或隔姜灸，薰灸是將艾條點燃后懸于皮炎病損部位，以有
更多>>不知道大家有沒有喝過艾草養(yǎng)生茶，艾草養(yǎng)生茶對于我們自身會產(chǎn)生很多的好處，可能會改善我們自身的身體素質(zhì)調(diào)，理自身出現(xiàn)的內(nèi)分泌不足的情況，還可以有效地幫助我們預防流感的侵襲，多喝一些艾草養(yǎng)生茶對我們自身來說是有百利而無一害的，簡述一下艾草養(yǎng)生茶的功效吧。
艾草味苦而辛，無毒，洗熏服用皆可。能溫中、逐冷、除濕，治多種疾病?！侗静菥V目》載：蘄艾“炙百病?？勺骷?，止吐血下痢，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣;生肌肉，辟風寒，使人有子。作煎勿令見風，搗汁股，止傷血，殺蛔蟲，水煮及丸散任用。止崩血，腸痔血，拓金瘡，止腹痛，安胎?？嗑谱骷?，治癬甚良，……”。蘄艾“服之則走三陰而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和;炙之則透諸經(jīng)而治百種病邪，起沉疴之人為康壽。其功亦大矣?！碧I艾除能治多種疾病外，還具有異香，枝葉熏煙能驅(qū)蚊蠅，清瘴氣，具有禳毒殺毒的功能。 后世研究認為，蘄艾有理氣血、逐寒濕、調(diào)經(jīng)安胎、溫經(jīng)止血、清熱止咳消痰
更多>>導讀：艾草的營養(yǎng)價值有哪些？清明前后，艾草當季，這種不起眼的野菜卻有大作用?？梢钥共《?、暖宮驅(qū)寒等等，營養(yǎng)價值也不錯。下面來了解艾草的營養(yǎng)價值和吃艾草的好處。
艾草的屬性艾草的營養(yǎng)價值、吃艾草的好處吃艾草的最佳時間艾草的選購方法艾草的副作用艾草的屬性
科屬：菊科，蒿屬
產(chǎn)地：東北、華北、華東、西南及陜西、甘肅等地
別名：香艾、蘄艾、艾蒿
簡介：
艾草，又叫艾蒿，多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達1.5厘米，側(cè)根多，常有橫臥地下根狀莖及營養(yǎng)枝。莖單生或少數(shù)，高80一250厘米，有明顯縱棱，褐色或灰黃褐色，基部稍木質(zhì)化，上部萆質(zhì)，并有少數(shù)短的分枝，枝長35厘米；莖、枝均被灰色蛛絲狀柔毛。生長于路旁、草地、荒野等處。
圖片：
艾草的營養(yǎng)價值、吃艾草的好處
一、艾草的營養(yǎng)價值
1.現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其它有-側(cè)柏酮、倍半萜
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