艾草可以洗澡嗎
艾草養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“艾草可以洗澡嗎”，希望能為您提供更多的參考。
洗澡這是人們必不可少的一項(xiàng)行為了，通常情況下人們都是3天左右洗一次澡而有些比較愛(ài)干凈的人一天就會(huì)洗一次澡，人們?cè)谙丛钑r(shí)還可以在洗澡水當(dāng)中加入各種各樣的物品用來(lái)達(dá)到調(diào)理身體的作用。艾草是人們生活中常見(jiàn)的一種植物，其還是中藥對(duì)于人體有很多的好處，那么艾草可以用來(lái)洗澡嗎?
艾草可以放在洗澡水里洗澡的。
最好的辦法是：將曬干的艾草取葉子煮水后，洗澡。不過(guò)對(duì)于孕婦、經(jīng)期、嬰兒、身體過(guò)敏、傷口(破風(fēng))盡量不要用。
艾草煮水洗澡具有消炎、殺菌、排毒、提高免疫力等功效。
其他用法:
1. 月經(jīng)不調(diào)喝艾葉茶
很多女性都有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼的問(wèn)題，這時(shí)喝點(diǎn)艾葉茶有很好的作用。
另外，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現(xiàn)浮腫，可以試試喝艾葉茶來(lái)消腫，若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝效果更好。
具體做法
取新鮮的艾葉15克洗凈，加生姜5片、大棗5枚、紅糖適量，水煎服，用于女性痛經(jīng)。
或取鮮艾葉15克、白糖20克，共煮湯飲用，適用于婦女經(jīng)期煩燥、尿赤灼痛、口干口苦等。還可以取干艾葉3克左右，沸水沖泡后代茶飲。
2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯
《本草綱目》中記載：“艾葉，溫中，逐冷，除濕?！睂?duì)于宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用。
具體做法
材料：艾葉300克、雞蛋4個(gè)、生姜30克，胡椒粉、油、鹽適量備用。
先將雞蛋打到碗里充分?jǐn)嚢?，生姜切碎，后加入胡椒粉、姜末、油、鹽混勻;再向鍋內(nèi)加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內(nèi)煎成蛋餅，再切成小塊，加入開(kāi)水煮10分鐘;最后再放入艾葉，煮3~5分鐘，調(diào)味即可。
3. 關(guān)節(jié)痛洗個(gè)艾葉澡
很多女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的問(wèn)題，除了因?yàn)榧に厮降淖兓?，女性在懷孕的過(guò)程中體形也發(fā)生了明顯的變化，這些變化都會(huì)使身體脊椎和下肢各關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)發(fā)生明顯的改變。
產(chǎn)后身體“減負(fù)”了，關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)又得重新調(diào)整。這樣來(lái)回“折騰”，體弱的產(chǎn)婦容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，建議泡個(gè)艾葉澡，能有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。
具體做法
用新鮮艾葉100克(或干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中，用于泡澡。
艾葉有理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕兼止痛的作用，產(chǎn)后女性氣血兩虧易受風(fēng)寒濕邪，宜常用它煮水洗澡。
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每當(dāng)季節(jié)交替或者寒流來(lái)襲時(shí)，總會(huì)有一大批人感冒，感冒人們會(huì)出現(xiàn)流鼻涕，咳嗽，四肢無(wú)力的癥狀，令人非常難受。生活中治療感冒的方法有很多，最正規(guī)的就是去醫(yī)院就診或者是吃感冒藥，除此之外還有很多民間方子，比如用艾草洗澡，用艾草泡腳等。那么，感冒真的可以用艾草洗澡嗎?
感冒可以用艾草洗澡。艾草能治感冒，艾草性溫，內(nèi)治散寒止痛，外治皮膚瘙癢，其可以輔助治療風(fēng)寒感冒。但對(duì)于風(fēng)熱感冒如果服用艾草水，則會(huì)加重癥狀，所以要先明確感冒的類型，才能用藥。艾草治感冒也是因人而異，因病而異的，一定診斷清楚感冒的類型，不要擅自用藥。
用艾草泡澡的注意事項(xiàng)
艾草泡澡的時(shí)候，有些地方需要注意的，因?yàn)橛袝r(shí)候方法使用不得當(dāng)，很容易就會(huì)適得其反。那么艾草泡澡需要注意以下：
1、艾草泡澡最好是在飯后三十分鐘后使用。
2、如果是陰虛血熱的人請(qǐng)勿使用，如果是嚴(yán)重高血壓和心臟病的人泡澡的時(shí)候，溫度不宜過(guò)高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾草泡澡。
3、艾草泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒(méi)有辦法進(jìn)行艾草泡澡。
4、艾草沐浴對(duì)水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來(lái)說(shuō)沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據(jù)自身的適應(yīng)性適當(dāng)下調(diào)1—2℃，老年人可以根據(jù)自身的適應(yīng)性適當(dāng)上調(diào)1—2℃;有風(fēng)濕病和痹癥的患者可以把沐浴液溫度適當(dāng)上調(diào)1—2℃，微燙舒適為佳，不要過(guò)高。
5、每次沐浴時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對(duì)風(fēng)濕和痹癥患者可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些，身體處于出汗?fàn)顟B(tài)，感覺(jué)板結(jié)於堵部位緩解或消除為佳，可以根據(jù)自身適應(yīng)程度適當(dāng)添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當(dāng)延長(zhǎng)沐浴，但是不易過(guò)長(zhǎng)，高血壓和心臟病患者沐浴時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少，不要超過(guò)30分鐘
6、沐浴與沖洗：艾草沐浴時(shí)最好不要使用其他洗滌劑，艾草沐浴香包沐浴液有很好的去污、殺菌和潤(rùn)膚功效，沐浴后的肌膚有很好的滑潤(rùn)感，浴液呈現(xiàn)黑紅色，不會(huì)染污肌膚，浴后清水沖洗擦干即可。沐浴后注意保溫防止受涼。
7、過(guò)敏人群嚴(yán)禁使用艾草沐浴香包進(jìn)行泡澡，如果懷疑自己是艾蒿過(guò)敏體質(zhì)，或者不能確認(rèn)自己是否是艾草過(guò)敏體質(zhì)，需要先泡腳作為測(cè)試，不能盲目地進(jìn)行泡澡。
艾草經(jīng)常被女性朋友用來(lái)驅(qū)除體內(nèi)的寒氣、調(diào)節(jié)月經(jīng)疼痛的一種中藥材，艾草的用法比較多，不僅僅能夠泡水喝，還能夠熱灸身體的穴位起到物理治療的效果。用艾草洗澡有什么好處呢?經(jīng)常用艾草洗澡的話能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠提高免疫能力，具體的一起來(lái)了解下吧。
一、艾葉泡澡可以嗎
艾葉泡澡是一個(gè)養(yǎng)生保健的妙招,，不僅僅是因?yàn)榘~是一種多用途的中藥，更是因?yàn)榘~那些超越了中藥的神奇效果。所以，艾葉泡澡是可以的。
艾葉作為一種中草藥，它的功效特別多。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了，已經(jīng)是防瘟疫的專業(yè)戶了，也因?yàn)榘~對(duì)病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病也有著防治的的作用。所以，一直以來(lái)被人們認(rèn)知，也被人們使用，很多時(shí)候都是用來(lái)泡澡或者泡腳，如果你也想感受一下艾葉的功效的話，不妨來(lái)試一試?yán)?
二、艾葉泡澡的好處
艾葉泡澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。
長(zhǎng)期使用艾葉泡澡還能達(dá)到提高免疫能力，強(qiáng)身健體，延年益壽的作用。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉泡澡，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開(kāi)水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。
正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過(guò)量的使用艾葉，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進(jìn)身體的健康。
艾草這是人們生活中很容易看見(jiàn)的一種植物，但是可不要小看艾草這還是中藥的一種其對(duì)于人體有非常多的用途，比如用來(lái)洗澡、用來(lái)艾灸等等，其具有調(diào)理人體氣血、提高人們身體抵抗力、抗寒、祛濕氣、緩解咳嗽有痰等等效果。許多人對(duì)于艾草水是否能喝存在疑問(wèn)，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下艾草水可以喝嗎?
艾草水能喝嗎
能喝。
艾草性溫、味苦，有調(diào)理氣血、祛寒除濕、防蚊驅(qū)毒的功效。艾草不僅可以入藥用于針灸，還可以熬水、煮湯，做成食物。
從古代開(kāi)始，艾蒿就用來(lái)當(dāng)成藥來(lái)使用，可熏可泡可食用。艾蒿也會(huì)被做成各種吃食進(jìn)行食用，那用艾蒿煎煮出來(lái)的水自然也可以食用。但是艾蒿水雖然有多種功效，食用艾蒿水也要注意幾點(diǎn)禁忌：
1、不適合體質(zhì)寒涼之人。艾蒿是一種性溫之物，適合體質(zhì)寒涼之人，但如果用來(lái)治療熱性疾病，可能會(huì)起到相反的效果，會(huì)使疾病加重，所以不適合熱疾之人。
2、不能長(zhǎng)時(shí)間飲用。艾蒿具有一種獨(dú)特的香味，有人用來(lái)驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，而且可以起到一定的效果。但是如果長(zhǎng)期使用艾蒿，其揮發(fā)出來(lái)的香氣，對(duì)神經(jīng)會(huì)有抑制的作用。
3、對(duì)艾蒿過(guò)敏的人不能飲用。艾蒿還會(huì)引起過(guò)敏?？梢?jiàn)，并不是每個(gè)人都適合使用艾蒿，有些人則會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚癢痛等現(xiàn)象。
艾草熬水喝有什么作用
理氣血
艾草氣香味辛，能暖氣血而溫經(jīng)脈，暖宮散寒止痛。對(duì)于虛寒引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮冷不孕等癥狀，有較好的調(diào)理作用。
祛寒除濕
艾草性溫，溫可散寒，可去除體內(nèi)伏寒久濕，對(duì)于虛寒病癥如風(fēng)寒感冒、虛寒胃痛等有較好的治療效果。
平喘鎮(zhèn)咳
艾草熬水喝具有平喘鎮(zhèn)咳的功效，對(duì)于慢性支氣管炎與哮喘，有較好的輔療作用。
安胎
艾草有溫經(jīng)止血的效果，對(duì)于孕期有少量出血的體質(zhì)虛寒型女性，食用艾草熬的水，有一定的保胎效果。
艾葉熬水的方法
艾葉是一種草本生的植物，同時(shí)也是一種中藥。艾葉在民間來(lái)說(shuō)，是非常熟悉的一種植物，有人用艾葉做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾葉煮水的方法古來(lái)有之，艾葉煮出來(lái)的水既可以飲用，也可以有各種其他的用途，比如洗澡、泡腳等等。
艾葉煮水的方法有兩種，一種是用干艾葉，一種是用新鮮的艾葉。一般來(lái)說(shuō)，如果是外用的艾葉水，建議大家可以用曬干后的艾葉。將艾葉放至水中，等水煮開(kāi)后，文火煮半個(gè)小時(shí)，等味道變濃即可。如果是用來(lái)飲用的，那可以用新鮮的艾葉，用同樣的方法即可。艾葉水主要作用是，溫經(jīng)散寒，炒后有止血作用，外用可除寒濕。艾葉水古來(lái)有之，特別是許多老人家非常信任的一種使用方法，可見(jiàn)艾葉水有著它獨(dú)特的功效。
艾草大家都知道，具有止冷痛，驅(qū)寒等作用，不僅可以用來(lái)食用，還可以用來(lái)保健身體，效果都是非常不錯(cuò)的，日常生活中，很多人平時(shí)會(huì)用艾草來(lái)洗腳，具有活血的作用，我們平時(shí)都是要洗頭的，不過(guò)大多數(shù)人在洗頭的時(shí)候都是用洗發(fā)水洗頭的，有些人想用艾草洗頭，但是擔(dān)心艾草洗頭對(duì)人身體健康不好。
艾草可以洗頭嗎?
艾草是可以洗頭的。艾草水洗頭止癢去屑的效果是非常好的，重點(diǎn)的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。
艾草還是一種非常強(qiáng)大的抗真菌藥物，脂溢性患者如果用艾草洗頭的話，像油脂分泌過(guò)多，頭癢等這些狀況都可以去除的，洗過(guò)的頭發(fā)清洗自然，對(duì)防脫發(fā)效果特別明顯。長(zhǎng)期洗的話，是可以加快頭部的血液循環(huán)，起的一定的生發(fā)效果哦!
艾葉還有很好的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾草洗頭的方法
1、用一把干的艾草煮一碗艾草水，越濃越好;
2、用艾草水把整個(gè)頭皮潤(rùn)濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來(lái)，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
3、用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈，“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。
艾草的功效與作用：
散寒止痛，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對(duì)于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。對(duì)女性很有好處，具體功效如下：
1、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育
將點(diǎn)燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進(jìn)入到體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，理暢經(jīng)絡(luò)和氣血。同時(shí)這對(duì)子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。
2、治寒型痛經(jīng)：取當(dāng)歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
使用禁忌：
本品藥性溫燥，陰虛血熱者慎用。有小毒，不可過(guò)量服用。
臉上長(zhǎng)斑的原因有很多，像雀斑就有遺傳性，也就是說(shuō)就算我們做好平時(shí)的保健護(hù)理措施，也不能阻止斑點(diǎn)給我們帶來(lái)的苦惱。臉上有斑點(diǎn)很影響形象，祛斑的難度又非常大，可以先從淡斑開(kāi)始慢慢的讓斑點(diǎn)消除。有些人聽(tīng)說(shuō)艾草淡斑的效果好。那么，艾草可以淡斑嗎？下面咱們就來(lái)看看吧。
艾草可以祛斑嗎
艾葉有淡斑美白的作用，只要將艾草用水煮開(kāi)后晾涼，再加入幾滴新鮮的檸檬汁后，將這樣的艾草水最為爽膚水來(lái)使用，早晚對(duì)肌膚進(jìn)行擦拭，同時(shí)讓皮膚充分吸收，在外出前，再涂上防曬用品，這樣時(shí)間一長(zhǎng)，皮膚自然會(huì)恢復(fù)凈白。
艾葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其它有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。
2.莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲(chóng)蟻，凈化空氣。
艾葉的藥用作用
1.母雞艾葉湯
做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。
主治：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛等。
2.艾葉甜湯
做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。
主治：經(jīng)來(lái)煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無(wú)力。宜清熱利濕，活血化瘀。
3.艾葉餅子
做法：將五月艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個(gè)個(gè)艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。
主治：有美容功能，是客家婦女坐月子必吃的點(diǎn)心，還可治感冒。
4.艾葉紅糖水
做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
主治：痛經(jīng)。
5.姜艾雞蛋
做法：生姜15克，艾葉10克，雞蛋2個(gè)，加水適量煮熟后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。
主治：月經(jīng)過(guò)多。
吃艾草的最佳時(shí)間
春夏二季吃艾草最佳，能祛除體內(nèi)惡寒。
現(xiàn)在天氣比較熱的時(shí)候，很多人的皮膚上經(jīng)常出現(xiàn)痱子，有的人會(huì)用艾草煮水洗澡，這種方法是比較有效的，因?yàn)橛冒丛璨粫?huì)擔(dān)心對(duì)皮膚有傷害，還非常適合給兒童和小嬰兒去痱子，緩解皮膚炎癥，因?yàn)榘~煮水具有祛風(fēng)止癢，殺菌消毒，緩解各種各樣的皮膚疾病。
艾葉具有天然祛濕 疏風(fēng)止癢 殺菌止癢去濕疹的效果。自古以來(lái)人們都知道用艾葉來(lái)給大人、小孩、嬰兒、產(chǎn)婦泡澡。
江南這邊有個(gè)古風(fēng)俗，新生的小嬰兒要洗一個(gè)月的艾葉澡，一來(lái)消毒殺菌，二來(lái)趨邪避災(zāi);產(chǎn)婦也用來(lái)清洗下身，這樣子泡過(guò)后的女性幾乎不會(huì)有婦科病的麻煩，平時(shí)使用也能起到很好的預(yù)防作用，艾葉泡水是最安全，最天然的消毒品。用過(guò)后的水還可以用來(lái)拖地板和澆花，這是最環(huán)保有效的家庭消毒劑?，F(xiàn)在市面上已經(jīng)有了用艾葉做成的艾絨沐浴泡腳包，這種是將艾葉做成了艾絨的，這樣子的包包有幾個(gè)好處，一是省去了熬煮的時(shí)間，而是便于清理;泡澡每次2個(gè)、泡腳每次1個(gè)，用開(kāi)水泡開(kāi)即可。
1 寶寶怎么用艾葉水洗澡 新鮮艾葉
1、準(zhǔn)備：新鮮艾葉適量。2、做法：
（1）用新鮮艾葉煮成一鍋水。（2）去除艾葉的枝條，將有艾葉葉子的艾葉水倒入澡盆。（3）然后加入熱水，調(diào)試到合適的水溫，將寶寶放入澡盆中泡澡。（4）注意在給寶寶用艾葉洗澡的時(shí)候，不要用沐浴露，可用艾葉葉子給寶寶擦澡。3、溫馨提示：
現(xiàn)在新鮮艾葉比較少有，如有艾葉，洗澡切記去除枝條，以免寶寶嬌嫩的皮膚被枝條刮傷。[冬天寶寶怎么洗澡最好]
2 寶寶怎么用艾葉水洗澡 干艾葉1、準(zhǔn)備：干艾葉一包。2、做法：（1）去藥店買(mǎi)干艾葉一包。（2）取出干艾草中的1/5或者1/6，煮成一鍋水。（3）將艾葉水中的艾葉過(guò)濾掉，再將過(guò)濾好的艾葉水倒入寶寶的澡盆。（4）最后將適量熱水加入澡盆，寶寶就可以洗澡了，可給寶寶多泡會(huì)兒澡。3、溫馨提示： 用艾葉給寶寶洗澡時(shí)，切記不要使用沐浴露。
