艾草
艾草養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對于養(yǎng)生常識您想了解哪方面的知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾草”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
導讀：艾草的營養(yǎng)價值有哪些？清明前后，艾草當季，這種不起眼的野菜卻有大作用?？梢钥共《?、暖宮驅寒等等，營養(yǎng)價值也不錯。下面來了解艾草的營養(yǎng)價值和吃艾草的好處。
艾草的屬性艾草的營養(yǎng)價值、吃艾草的好處吃艾草的最佳時間艾草的選購方法艾草的副作用艾草的屬性
科屬：菊科，蒿屬
產(chǎn)地：東北、華北、華東、西南及陜西、甘肅等地
別名：香艾、蘄艾、艾蒿
簡介：
艾草，又叫艾蒿，多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達1.5厘米，側根多，常有橫臥地下根狀莖及營養(yǎng)枝。莖單生或少數(shù)，高80一250厘米，有明顯縱棱，褐色或灰黃褐色，基部稍木質(zhì)化，上部萆質(zhì)，并有少數(shù)短的分枝，枝長35厘米；莖、枝均被灰色蛛絲狀柔毛。生長于路旁、草地、荒野等處。
圖片：
艾草的營養(yǎng)價值、吃艾草的好處
一、艾草的營養(yǎng)價值
1.現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其它有-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。
2.莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。
二、吃艾草的好處
一、艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。
二、艾草能散寒除濕，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。
三、艾草煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
四、減肥。操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關元穴、豐隆穴兩學穴位，熏穴10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。
五、平喘作用。實驗證明，野艾浸劑對豚鼠支氣管有舒張作用。
六、利膽作用。實驗表明，艾葉油對小鼠也有明顯的利膽作用，使其膽汁流量增加26%。
七、止血作用。艾葉水浸液給兔灌胃有促進血液凝固作用，但亦有認為艾葉的止血作用未能證實。艾葉為臨床上常用止血藥，溫經(jīng)止血常炒炭用，藥理實驗初步證明：艾葉制炭后止血作用增強。
三、艾草的藥用作用
1.母雞艾葉湯
做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。
主治：補氣攝血，健脾寧心；適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等。
2.艾葉甜湯
做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。
主治：經(jīng)來煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無力。宜清熱利濕，活血化瘀。
3.艾葉餅子
做法：將五月艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。
主治：有美容功能，是客家婦女坐月子必吃的點心，還可治感冒。
4.艾葉紅糖水
做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
主治：痛經(jīng)。
5.姜艾雞蛋
做法：生姜15克，艾葉10克，雞蛋2個，加水適量煮熟后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。
主治：月經(jīng)過多。
吃艾草的最佳時間
春夏二季吃艾草最佳，能祛除體內(nèi)惡寒。
艾草的選購方法
1.種植的艾草比較高大，桿粗，葉厚；野艾矮小，且有座地現(xiàn)象，只有扎堆的才會有稍高的幾根。
2.種植的艾草葉不但厚，而且頁面背部白絨稍厚，有絨毛；野艾不但葉薄，頁背面基本沒有白絨，只有一層薄薄的青絨。
3.整體來說種植的艾草看上去比野艾白；野艾草則青色為主。
4.種植的艾草晚上所有葉子會閉合，所以純陽，有點像花生葉，或者含羞草；野艾則沒有這一特點。
艾草的副作用
艾草含有揮發(fā)油，如果揮發(fā)油（香味成分）使用過多，對神經(jīng)會有抑制。
延伸閱讀
艾草的簡介
艾草與中國人的生活有著密切的關系,每至端午節(jié)之際,人們總是將艾置于家中以避邪,稈枯后的株體泡水熏蒸以達消毒止癢,產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載:艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,亦常用于針灸,灸就是拿艾草點燃之后去薰、燙穴道,穴道受熱固然有刺激,而起治病作用。故又被稱為醫(yī)草,現(xiàn)在臺灣正流行的藥草浴,大多就是選用艾草。全草有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑流產(chǎn)﹑子宮出血, 根治風濕性關節(jié)炎﹑頭風﹑月內(nèi)風等。因它可削冰令圓,又可炙百病,為醫(yī)家最常用之藥。現(xiàn)代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作艾葉茶、艾葉湯、艾葉粥等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味,這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效,所以,古人常在門前掛艾草,一來用于避邪,二來用于趕走蚊蟲。
艾草的食用處理方法
1、新鮮的艾草采來先清洗干凈。
2、燒半鍋水,待水燒開加兩小勺食用堿。
3、把艾草放入開水中焯掉苦澀味。
4、用漏勺把艾草盛出在冷水中再過洗兩遍,控干水份就可以用了,或者放冷凍箱中泠藏要用可取之。
艾草的吃法（做法）大全
艾草薄餅的做法步驟
1、采回來的艾草清洗干凈。
2、開水焯燙后加適量的水用料理機打成糊。
3、艾草糊和面粉倒入盆里,和成稍軟的面團,蓋上屜布餳15分鐘左右。
4、餳好的面分劑。
5、搟成薄餅的圓餅。
6、用平底鍋烙,一面起泡后再翻面兩次就烙熟了。
7、烙好的薄餅,我炒了菠菜和胡蘿卜,再加點自己鹵的肉艾草薄餅的做法步驟:8 8卷起來。切開看看,卷了好幾層依然可以看出餅非常的薄,隨便卷什么菜都好吃呀。
哪些人不能吃艾草、艾草的注意事項
1、哪些人不能吃艾草
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2、艾草的適用人群
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3、艾草的食用禁忌
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女性的婦科病越來越多，讓患者很是困惱，那么如何治療婦科病呢?專家表示艾葉是可以治療婦科病的。艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)，能散寒除濕，溫經(jīng)止血。可用于治小腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕一些婦科疾病，下面我們就來詳細的了解一下。
艾葉可以治婦科病嗎
1.艾葉炒炭可用于止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。
2.艾葉搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。
3.艾葉煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
4.艾葉熏蒸可治療霉菌性陰道炎。艾葉用水慢慢的熬煮，將沸湯和渣盛在小桶里，于小桶上放可以坐的東西直接坐在上面蒸半小時。要盡量把水煮沸，窗戶關牢，人一定要出大汗才行。
5.艾葉泡腳可以強身健身; 防治神經(jīng)軟弱和失眠;防治高血壓;防治風濕關節(jié)炎;防治腿腳麻痹;
6.防治糖尿病; 防治感冒; 美容減肥; 防治腦溢血和腦血栓;取除疲倦感。
艾葉的作用與功效
1、理氣血
艾葉逐寒濕，溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
2、能散寒除濕，溫經(jīng)止血
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。
適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。現(xiàn)正是艾草上市的時候，艾草可做艾糍點心，加工成各種菜式和藥膳。
3、抗菌作用
艾條煙熏尚能減少燒傷創(chuàng)面的細菌。豚鼠結核經(jīng)艾灸治療后，疾病進展較慢，病變較輕，尤以病程后期更明顯。
4、增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬反應
但所增強的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著;
豚鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系細胞的吞噬機能與內(nèi)臟的結核病變是一致的，當肝、脾受到疾病的損害時，吞噬機能即下降。
5、另外，還具有抗真菌作用、平喘作用、利膽作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、對胃腸道及子宮的作用、對心血管系統(tǒng)作用、抗過敏作用等。
艾葉食譜
一、艾葉紅糖荷包蛋
主材料：艾葉，紅糖及雞蛋
做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開，小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，雞蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯。(月經(jīng)期排卵期可以吃)。
效果：針對宮寒不調(diào)或宮冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子。
二、母雞艾葉湯
做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。
作用：補氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等。
三、艾葉甜湯
做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。
作用：經(jīng)來煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無力。宜清熱利濕，活血化瘀。
四、艾葉紅糖水
做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
作用：用于痛經(jīng)
總之，產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于臍部。沖任虛寒，月經(jīng)不調(diào)，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍，以散寒止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。若痢下赤白、血多、痛不可忍者，則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。寒濕瀉痢不止者，可與干姜同煎。
艾草是我們生活中最常見的植物，大部份人把艾草稱之為艾葉。艾草的功效的很多，最常用的是用來煮雞蛋，也可以用來做艾草粑粑、還可以用艾草來針炙。中醫(yī)稱艾草有安神有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。但是最近科學家稱，艾草居然有抗癌的效果，這個可信嗎？下面我們就一起來看看吧！
艾草的外型
艾草是多年生草本植物，也就是說只要栽一次，就可以每年都去采栽艾草就行了，可以說是一勞永逸。艾草莖單生或少數(shù)，基部稍木質(zhì)化，上部是草質(zhì)，并有少數(shù)短的分枝，葉子上面有灰白色短柔毛，一般在九月開花，十月結果。艾草最明顯的特征是氣味很濃郁，特別是曬干的艾草，隔很遠就能聞到其特殊的香味。
艾草的作用
一、艾草可以說是全身都是寶，從根到葉都可以入藥，既可以用來熬水泡腳，泡腳可以有效的袪除人體內(nèi)的虛火和寒火，如果有咽喉腫痛和口腔潰瘍，中耳炎那用艾草泡腳可以使癥狀得到有效的緩解。用艾草泡腳還可以驅寒、治腳氣等功效。
二、艾草還可以用來食用，用來煮雞蛋吃有安胎養(yǎng)神的作用，生雞蛋3個，加上艾草和生姜片各15克，用熳火熬制，使艾草的味道全部熬到雞蛋里面去，既美味又有治病的效果，可以健脾、養(yǎng)胃的作用。
三、艾灸，把艾草揉碎然后搓成條狀，曬干。然后放到身體的穴位進行艾灸，有提神的作用。艾灸有治療感冒和風濕關節(jié)痛的功效，還有提神養(yǎng)腦的作用。
艾草能抗癌？
由于現(xiàn)在社會的癌癥太多，導致很多人一聽到癌癥就很恐慌，所以只要聽說有東西可以抗癌，就會跟風。但是現(xiàn)代醫(yī)學并未證實艾草能抗癌，所以說不能盲目相信“艾草能抗癌”之類的謠言。
艾草的副作用
艾草的副作用并不明顯，但是如果對艾草過敏的話是不可食用艾草的。另外用艾草泡腳的話對于一些老人和體虛的人來說，水溫不能太熱，以免引起虛脫。對于高齡老人合并嚴重的心腦血管病的人，血壓波動比較大的老人要慎用。
在南方許多產(chǎn)婦生完小孩，都是用艾葉水來擦拭身子。艾葉具有暖子宮的功效，這樣的作用是否適用于治療婦科疾病呢？那么，艾葉怎樣治療婦科疾病的？我們一起看看吧。
艾葉治療婦科疾?。?/p>
中醫(yī)認為，艾葉性溫，味苦、辛。艾葉的功效為溫經(jīng)止血，散寒止痛，祛濕止癢，安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎動不安、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、心腹冷痛、泄瀉久痢、帶下、濕疹、痛瘍、疥癬等。
艾葉可以治婦科病嗎臨床上，艾葉的用途可分為外用和內(nèi)服兩類。其中外用以火灸為著名，而內(nèi)服用途甚廣，其在婦科病中的應用最為引人注目，主要也是用在婦科病上。
艾葉治療婦科疾病 艾葉治療習慣性流產(chǎn)。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，艾葉除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。
在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。艾葉可以治婦科病嗎《本草綱目》記載：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病”。
艾葉可以治婦科病嗎這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經(jīng)脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。此外，艾葉還具有抗菌、增強網(wǎng)狀上皮細胞的吞噬、平喘、抗過敏性休克、鎮(zhèn)咳、祛痰、縮短凝血時間、利膽和興奮子宮等作用。
治尋常疣、扁平疣：采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。
艾葉可以治婦科病嗎治臁瘡：取艾葉60克，桃仁18克，鳳仙花15克，水煎外洗，每日1～2次。治陰囊濕疹：將鮮艾葉20克放在鍋內(nèi)，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷于陰囊，或洗陰囊，或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷于陰囊上。
治風濕氣兩腿作痛：取艾葉60克，蔥頭1根搗爛。上用布共為1包，蘸熱白酒擦患處，以痛止為度。治習慣性流產(chǎn)：取陳艾葉30克，雞蛋2只，先將艾葉煎湯去渣，取湯煮雞蛋，熟后連蛋帶湯1次服食，每月連服7劑，輕者連服2～3個月，重者連服3～5月。
艾葉治療婦科疾病 艾葉治療習慣性流產(chǎn)
治寒型痛經(jīng)：取當歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。治寒性泄瀉：取艾葉6克，生姜2片，水煎去渣代茶飲。艾葉可以治婦科病嗎治支氣管炎：取艾葉18克，蒲公英、鮮魚腥草各30克，共炒干研末，煉蜜為丸黃豆大，日服2次，每次9克。艾葉可以治婦科病嗎治慢性化膿性中耳炎：取蘄艾葉適量，研成粉末，取少量吹入或蘸擦患耳，每日2～3次。
以上就是小編給大家介紹的關于艾葉治療婦科病的相關的知識。大家應該有了很多了解了，婦科疾病知識的了解對于女性來說是非常重要的，它不僅關系到女性自身身體的健康，希望以上的內(nèi)容能對大家有所幫助。
艾草在生活中比較常見到的，可以泡腳或者洗澡，具有驅寒的作用，當用艾草時注意了，這味草藥有使用禁忌的，對于艾草的具體作用以及相關禁忌，接下來小編介紹給大家吧！
艾草的具體作用
1、祛濕消毒：艾葉自身所含有的特殊物質(zhì)具有殺菌消毒的作用，艾葉雖然具有祛濕消毒的功效，但治療濕疹效果一般，不太明顯，用艾葉對治療濕疹只是一個表面了。
2、止血驅寒：艾葉是一種溫補性食物，食用艾葉能夠起到驅寒的功效。別外，艾葉對女孩子的溫經(jīng)止血的效果也有很大的益處。
3、鎮(zhèn)靜安神：我們大家常用艾葉來泡腳能夠起到活血的效果，還可以起到安神的作用，并能夠提高睡眠質(zhì)量哦。
4、驅趕蚊蟲：艾葉本身附帶著一種特殊的香味，能夠使蚊蟲非常害怕，夏天在皮膚抹點艾葉水能夠起到驅趕蚊蟲的效果。孢子粉小編也想說的是，在我們農(nóng)村老家，一到夏天，用這個趕蚊子效果最好了。
這類人還是不適合用艾草養(yǎng)生
艾草的相關禁忌
1,用艾草葉泡腳的話需要注意頻率，一周2到3次即可；
2,陰虛血熱者人群需慎用；
3,血燥生熱，陰虛火旺，及宿有失血病者禁用；
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風寒感冒、關節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
靈芝孢子粉小編建議最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候，雙膝蓋開始變暖，然后肚子、身上開始微微地出汗，喉嚨感覺有點兒火，再次頭上開始冒汗，當頭上出汗的時候，泡腳就可以結束了。
感冒的情況在生活中十分常見并且由于感冒會隨之帶來很多讓人不舒服的感覺所以很多人在感冒期間精神狀態(tài)都不是很好，所以在感冒期間我們更是要多多注意不要著涼不要加重自己身體的感冒情況那么對于感冒患者來說是否可以用艾草洗澡呢?
日常比較常出現(xiàn)感冒的癥狀，感冒會出現(xiàn)一些很難受的表現(xiàn)，比如鼻子不通氣，頭暈，食欲不佳，身體無力等表現(xiàn)，感冒了以后通常服用感冒藥治療，一般過一周就會好轉。艾草洗澡對人體有很多的好處，可對于感冒的人來說能不能用艾草來洗澡是很多人的疑問，感冒可以用艾草洗澡嗎?接下來我們來看看吧。
一、感冒可以用艾草洗澡嗎?
艾葉泡澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經(jīng)活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強機體免疫力，擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。
長期使用艾葉泡澡還能達到提高免疫能力，強身健體，延年益壽的作用。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉泡澡，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現(xiàn)虧虛，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現(xiàn)咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。
艾葉也能治感冒。艾葉也能治感冒，艾葉性溫，內(nèi)治散寒止痛，外治皮膚瘙癢，其可以輔助治療風寒感冒。但對于風熱感冒如果服用艾葉水，則會加重癥狀，所以要先明確感冒的類型，才能用藥。艾葉治感冒也是因人而異，因病而異的，一定診斷清楚感冒的類型，不要擅自用藥。
感冒可以用艾草洗澡嗎?
二、艾葉泡澡怎么樣泡?
艾葉可以泡茶喝，但是艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。所以，更多的人會用它來外用，也就是用來泡澡或者泡腳。那么要用艾葉泡澡應該怎么泡?
首先，把艾葉熬成汁，然后在洗澡的時候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀釋對水，就可以沐浴啦!使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。
又或者取新鮮艾葉30-50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫就可以進行沐浴了，冬天已經(jīng)到來，不妨用艾葉泡個澡吧!
除了直接使用艾葉泡澡以外，艾葉還可以和精油一起用，效果不錯。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
打開艾葉沐浴香包，取出內(nèi)袋，放到塑料盆中，加入34升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然后放入浴盆中，加適量溫水，調(diào)制成適合自己沐浴的水量即可艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳一般為30分鐘為宜，但對風濕和痹癥患者可以適當延長一些，身體處于出汗狀態(tài)，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據(jù)自身適應程度適當添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下。
感冒可以用艾草洗澡嗎?
三、用艾葉泡澡的注意事項
艾葉泡澡的時候，有些地方需要注意的，因為有時候方法使用不得當，很容易就會適得其反呢。那么艾葉泡澡需要注意以下：
1、艾葉泡澡最好是在飯后三十分鐘后使用。
2、如果你是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
4、艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃37℃，春秋為攝氏37℃38℃，冬季為攝氏38℃39℃，女性可以根據(jù)自身的適應性適當下調(diào)12℃，老年人可以根據(jù)自身的適應性適當上調(diào)12℃;有風濕病和痹癥的患者可以把沐浴液溫度適當上調(diào)12℃，微燙舒適為佳，不要過高。
5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風濕和痹癥患者可以適當延長一些，身體處于出汗狀態(tài)，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據(jù)自身適應程度適當添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘
6、沐浴與沖洗：艾葉沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去污、殺菌和潤膚功效，沐浴后的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現(xiàn)黑紅色，不會染污肌膚，浴后清水沖洗擦干即可。沐浴后注意保溫防止受涼。
7、一般保健性的艾葉沐浴，每周二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。對于風濕病和痹癥患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，并非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持。
8、過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡，如果懷疑自己是艾蒿過敏體質(zhì)，或者不能確認自己是否是艾葉過敏體質(zhì)，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。
雖然艾草對于身體有著比較多的好處但是對于人們來說想要在感冒期間用艾草洗澡還是要多多注意一些方面，尤其是對于一些比較容易著涼的人來說在感冒期間用艾草洗澡更是給寒氣提供了入侵身體的機會所以在用艾草洗澡的期間一定要多多注意。
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