艾草怎么止咳
艾草養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“艾草怎么止咳”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
艾草是每年到了端午節(jié)的時候家家戶戶都是會掛在自己家里面的，這是一個非常著名的習(xí)俗，但是艾草經(jīng)過加工一些是完全可以當(dāng)做中藥材來使用的，這種藥材是可以治療相當(dāng)多的疾病，而且還可以使用艾草來洗澡的，這樣對于自己的身體有非常好的效果，是可以達到一個很好的止咳作用的。
艾草與中國人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，干枯后的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。
《本草綱目》除記載有“白蒿”及“白艾’外，還記載有“蘄艾”(產(chǎn)蘄州，今湖北省蘄春縣薪州鎮(zhèn))，可入藥。此系艾的栽培品種cv. qiai，與原種(野生種)的區(qū)別在于：栽培品種植株高大，高150-250厘米，香氣濃烈;葉厚紙質(zhì)，被毛密而厚，中部葉羽狀淺裂，上部葉通常不分裂，橢圓形或長橢圓形，最長可達7-8厘米，寬1.5厘米，葉揉之常成棉絮狀;入藥，性溫、苦、辛、微甘。[1]
全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫(yī)籍記載為“止血要藥”，又是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治產(chǎn)褥期母嬰感染疾病，或制藥枕頭、藥背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等;艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。此外全草作殺蟲的農(nóng)藥或薰煙作房間消毒、殺蟲藥。嫩芽及幼苗作菜蔬。[1]
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！?/p>
說明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其它有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì) 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的說法。
ys630.COm精選閱讀
艾灸養(yǎng)生已經(jīng)成為當(dāng)代人的追求，主要是艾條的功效很多，具有殺菌抑菌、凈化空氣的作用，孕婦用熏艾條還有安胎的效果。但是隨著艾條保健的普及，市面上有很多售賣艾條的，如果選擇不當(dāng)，很容易選到劣質(zhì)的艾條這樣不僅影響健康，還會帶來不好的效果，那么艾草如何做成艾條呢?
很多人看到艾蒿和艾草名字不同，所以也會認為不是一個種類的，其實艾蒿和艾葉都是艾草!每個地方稱呼不一樣，例如外地很多人稱艾葉為艾蒿，而有些地方則稱之為艾草。
艾葉和艾蒿是一樣的，但是艾葉和蒿草是不一樣的。艾蒿不等于蒿草，艾蒿而是艾葉!
蒿草和艾葉都是生長在田野里或者山林里面的，通常艾葉采摘季節(jié)是端午節(jié)的時候，而蒿草通常到三四月份就不生長了。
其實辨別艾草和蒿草的區(qū)別就是高度和形狀了。
艾葉生長到端午節(jié)前后，會有一人多高，而蒿草無論在怎么生長也就一二十厘米長，所以很容易辨別的。
有沒有蒿草替代艾葉來制作艾條的?
其實能想到這種問題的朋友，可能是真不了解，為什么艾條制作一定要用艾草?因為艾葉里面能提取出來艾絨，這個是沒辦法替代的，隨便換一種蒿草，能提取出來艾絨嗎?艾葉是出絨率最好的，隨意真正的廠家不會用其他去替代的，所以有些不懂的朋友就多了解了解吧。另外蒿草只有十幾厘米的高度，葉片也小，如果人工去采集的話，要采集多少蒿草才能能一斤啊?出力不討好的事情有人會去做嗎?估計沒有吧。
所以別再擔(dān)心了，艾蒿和艾草是一樣的，只有艾葉和蒿草是有區(qū)別的，艾葉就是艾蒿!
艾草在我們現(xiàn)實生活中有很多的用處，特別是在養(yǎng)生方面，不僅可以艾灸，還可以使用艾草進行泡腳，功能多種多樣。還有一種說法是艾草具有去除頭皮屑的功效，經(jīng)常感覺到頭癢也可以使用艾草，但對于具體的步驟很多人不是很了解。那么，艾草洗頭步驟是什么？下面咱們就來看看吧。
艾草洗頭的方法
1、用一把干的艾草煮一碗艾草水，越濃越好；
2、用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
3、用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈，“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。
艾草洗頭有什么好處 艾草洗頭的正確方法
艾草的功效與作用：
散寒止痛，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。對女性很有好處，具體功效如下：
1、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育
將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，理暢經(jīng)絡(luò)和氣血。同時這對子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用，長期堅持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。
2、治寒型痛經(jīng)：取當(dāng)歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
使用禁忌：
本品藥性溫燥，陰虛血熱者慎用。有小毒，不可過量服用。
艾草可以說是我們非常熟悉的一種中藥藥材了。艾草是艾灸中最重要的材料。也許大家并不知道，其實艾草還有很好的美容效果。用來泡澡、做茶飲，甚至是用來洗臉，效果都是非常不錯的。另外，用艾草洗臉，還可以起到祛痘的效果。今天我們就來跟大家說一說艾草不為人知的美容功效吧!
艾草作為一種用途廣泛的藥材，同時也是美容的佳品，對于特別是壓力非常大的白領(lǐng)女性，艾草可以帶來非?？捎^的美容價值。艾草除了可以泡澡，還可以作為茶來飲用。一些女性以艾草來煮茶，經(jīng)常飲用讓自己的皮膚紅潤，讓自己充滿活力。這是由于艾草里面富含鈣鐵和維生素ABC等元素，可以幫助保持皮膚的紅潤及細胞的新陳代謝，讓皮膚一直處于活力狀態(tài)。
艾草具有非常好的“戰(zhàn)痘”實力
對于女孩子來說，痘痘絕對是皮膚美麗的最大殺手，但是產(chǎn)品很多，效果卻不見得有用，另外對于一些皮膚敏感的女孩子來說選擇祛痘產(chǎn)品也是一個非常費心思的事情。而用艾草來祛痘，絕對是一種非常安全，效果也非常好的方法。原來，艾草具有非常好的天然抗菌功效，將新鮮的艾草搗爛取汁，敷在皮膚的患處，過一段時間后痘痘就會自然消失。同時艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗臉具有非常好的清潔作用，同時防止痘痘粉刺的生成。
艾葉洗臉可以祛痘。
對于女孩子來說，痘痘絕對是皮膚美麗的最大殺手，但是產(chǎn)品很多，效果卻不見得有用，另外對于一些皮膚敏感的女孩子來說選擇祛痘產(chǎn)品也是一個非常費心思的事情。而用艾草來祛痘，絕對是一種非常安全，效果也非常好的方法。原來，艾草具有非常好的天然抗菌功效，將新鮮的艾草搗爛取汁，敷在皮膚的患處，過一段時間后痘痘就會自然消失。同時艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗臉具有非常好的清潔作用，同時防止痘痘粉刺的生成。
艾葉水洗臉有什么好處
艾草，又稱家艾、冰臺、醫(yī)草、艾蒿，屬菊科，為多年生草本植物。艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉味辛、苦，性溫，無毒;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降。具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。
用艾草整株浸泡入熱水洗臉是可以的，對于皮炎、濕疹有一定的效用。長期使用艾草的副作用：如果揮發(fā)油(香味成分)使用過多，對神經(jīng)會有抑制。
艾葉水洗臉的注意事項
1、艾葉洗臉要適當(dāng)，不要經(jīng)常使用。因為用艾葉水洗臉能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧;
2、供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。
艾草是一種比較常見的植物，其在中醫(yī)中的應(yīng)用十分廣泛。當(dāng)然，除了可以作為藥用之外，艾草灰還可以用來做面膜，解決人體皮膚存在的各種各樣的問題。總結(jié)說來，艾草灰做面膜的功效有：祛痘，美容，輔助治療濕疹、皮炎等皮膚病等。另外，艾草灰還可以用來去頭皮屑。
一、祛痘
有嚴重青春痘或者長有痤瘡的患者，可以在晚上：先把相關(guān)穴位灸一灸，特別是患處，然后涂抹上用艾草灰和芝麻油調(diào)配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能夠起到消炎殺菌潤膚的作用！因為艾草灰偏溫、偏堿性，開始使用會有點點痛。
二、美容
1、在洗面奶里加點艾灰，用來洗臉，可以深度清潔皮膚。
2、用”艾灰和蛋清或牛奶或蜂蜜“做出的面膜，稠稠的涂在臉上，20分鐘后洗去，您會發(fā)現(xiàn)，不僅皮膚變白了，還特別細膩透亮。
做面膜用的艾草灰一定要處理一下：在準備好的艾草灰里倒上一點點食醋，這時艾草灰會起泡泡，等沒有泡泡后再調(diào)配“蛋清、牛奶、蜂蜜”。
三、去頭皮屑
1、準備艾草灰、碗、米醋、洗發(fā)露；
2、倒點醋在裝有艾草灰的碗里調(diào)勻；為什么說艾草灰加醋是最佳方案呢？因為他們發(fā)生中和反應(yīng)后，更溫和了，不傷發(fā)質(zhì)。
3、把已經(jīng)和醋調(diào)配過的艾草灰，加入洗發(fā)露，再調(diào)均勻，這樣就可以洗頭了哦；
4、輕輕按揉……過3-5分鐘沖掉就好。
四、輔助治療皮膚病
艾草灰輔助治療皮膚病還是很不錯的！主要是用到它的消炎殺菌潤膚的作用！方法跟祛痘的方法一樣。
在艾灸治療：腳氣、濕疹、牛皮癬、皮炎、陰囊濕疹、外陰瘙癢、毛囊炎、扁平疣……你覺得艾灸后皮膚比較干燥都可以用這招！
小兒濕疹、肛門紅腫癢、紅屁屁可以直接涂抹！麻麻們是不是很省心了？ 艾灸痔瘡后最好也涂抹一些芝麻油調(diào)配的艾草灰膏。
五、治療手腳干裂
當(dāng)冬天手腳干裂開口時，一碰就很痛，用艾葉灰加麻油調(diào)配成艾灰膏敷在傷口上，傷口處一直感覺微辣，連敷2天；停止敷艾灰膏后，裂口處的皮膚還是碰不得，一碰就痛，可到第3天，疼痛減輕了，裂開的口子開始自動愈合了，第5天，裂開的口子愈合好了，看來艾葉灰對此還是有一定效果的。畢竟讓口子自動愈合還是很難的。
用艾草泡腳是很多人比較喜歡的愛好，是比較常見的中草藥，用艾草來泡腳，不但具有治療腳氣的作用，在緩解疲勞，在舒緩心理壓力方面都有很好的作用，當(dāng)然在使用艾草泡腳的時候也要了解一些注意事項，比如說泡腳的時間不宜過長，最多不要超過20分鐘，另外要注意水溫不宜過熱，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
艾草泡腳時間
艾葉泡腳的功效多多，而且方法也是有所注意的，所以在時間上也要有所注意哦，這樣就能達到更好的效果啦!
要在對的時間做對的事，就應(yīng)該注意艾葉泡腳最好是在晚上睡覺之前泡，這樣可以幫你暖腳，以促進睡眠呢!除此以外，每次泡的時間需要保持在二十分鐘左右，太短時間沒能好好發(fā)揮到艾葉的作用;太長時間的話會傷底氣，所以保持在這個時間段是最好的。而且在入睡前泡腳，可以促進血液循環(huán)，所以選擇在晚上入睡前泡是最佳的。
在時間上還需要注意的是，飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。所以，你懂得把握時間了吧?
艾葉泡腳是什么時候泡好
艾葉泡腳除了講究方法之外，還需要找到最好的時間哦，在最佳的時間里泡才能產(chǎn)生最好的效果。那么，艾葉泡腳什么時候泡才是最好的?
艾葉泡腳最好選擇在晚上睡覺之前泡，每次泡的時間需要保持在二十分鐘左右，太短時間沒能好好發(fā)揮到艾葉的作用;太長時間的話會傷底氣，所以保持在這個時間段是最好的。而且在入睡前泡腳，可以促進血液循環(huán)，會更容易入眠。但是需要注意的是飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。
艾草是一種中藥材，它可以起到理氣、驅(qū)寒氣、止血等作用。使用艾草粉泡腳可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，去除體內(nèi)寒氣。艾草粉泡腳一般用于治療感冒，去濕疹等疾病。艾草粉泡腳的方法是有講究的，不當(dāng)?shù)姆椒ú⒉荒芷鸬奖＝〉淖饔?，而且容易?dǎo)致頭暈。艾草粉泡腳也不適合天天進行，一般一周泡二三次就可以了。
艾草粉泡腳的作用
驅(qū)寒
俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢，導(dǎo)致身體不適。
艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽
祛虛火和寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
治濕疹和皮膚瘙癢
艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用，并且通過熱感，促進血液循環(huán)，能把體內(nèi)的暑濕逼出體外。
艾草粉泡腳的方法
艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續(xù)食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。
感冒可以用艾草泡腳，但也要注意配合其他食品進行調(diào)理。當(dāng)受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時喝生姜紅糖水,發(fā)熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。
艾草粉泡腳的禁忌
艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草,能有效地緩解和治愈我們身體的病癥,而過量的使用艾草,卻會使身體出現(xiàn)虧虛,會出現(xiàn)頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現(xiàn)眼睛干澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現(xiàn)咳喘.所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進我們身體的健康。選擇艾草制成品要慎重。
每到春夏有潮水的濕氣，很多人家都會選擇熏艾葉艾草來驅(qū)除環(huán)境當(dāng)中的濕氣以及細菌，同時艾灸所衍伸出的拔火罐也是去除濕氣的好方法，因此，艾草是可以去除人體多余濕氣的。用艾草去除濕氣最有效的方法就是拔火罐，最方便的方法就是泡腳，艾葉泡腳不僅可以去濕氣，同時還能夠緩解腳部酸痛。
一、艾葉去濕氣嗎
艾葉可以用以去濕氣和寒氣。艾葉本身性質(zhì)溫?zé)?，又屬于極陽之物，所以使用艾葉是可以起到去濕氣和寒氣的作用的?，F(xiàn)代大多數(shù)人，由于飲食習(xí)慣、居住的環(huán)境等影響，又沒有好好地運動和鍛煉，所以大多都有濕氣較重的癥狀，那么一周2-3次地使用艾葉泡腳，是可以起到去濕氣的作用的，而且效果好很好。
二、艾葉去濕氣可以用其泡腳
使用艾葉泡腳，可以通過熱力來放松腳上以及小腿處的經(jīng)絡(luò)，使血液循環(huán)加快，改善心腦等器官的供血，而隨著熱力的不斷增加，就會微微出汗，可以疏通經(jīng)絡(luò)，排出體內(nèi)的濕氣和廢物。
做法：
1、準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了；
2、然后加水1500毫升煮開；
3、滾15分鐘左右，撈去艾葉；
4、把水倒入泡腳桶即可開始泡腳。
三、艾葉泡腳的注意事項
1.最好選擇有深度的泡腳桶，可以沒過小腿，泡腳的效果會更好。
2.使用艾葉泡腳最好在飯后1小時才開始，這樣泡腳的效果最好，也不會影響到腸胃的消化和吸收。
3.使用艾葉泡腳的次數(shù)不可太多，時間控制在15-30分鐘內(nèi)。
四、艾葉泡腳的其他搭配
1.艾葉加上花椒能夠除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2.艾葉加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、手腳麻痹和局部瘀血等情況。
3.艾葉和生姜治感冒、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘等寒癥是有效的。
