用艾草養(yǎng)生
2020-12-31日常生活中，用足貼養(yǎng)生保健的人是非常多的，足貼的種類也是很多的，艾草足貼是一種常見的足貼，睡眠對于每個人來說都是很重要的，良好的睡眠可以讓人精神百倍，如果用熱水泡腳，然后在貼上艾草足貼，不僅對人身體健康有好處，而且還可以幫助人身體排毒，那艾草足貼怎么用呢?
艾草足貼怎么用?
第一，就是睡覺之后可以先進行泡腳，然后將艾草足貼貼在對應的腳上的穴位上，這樣每次早上睡醒之后拿下來就可以了，而且足貼每次使用的時間最少也就是在六到八小時的，整個夜晚的時間能讓足貼的功效發(fā)揮到極致。
第二，粘貼足貼的時候要分清楚正反兩面，有小孔的一面是朝腳底的。
第三，艾草足貼里面的藥袋要對應足底的反射穴位，然后用膠粘粘牢。
第四，艾草足貼用的時間最好是超過六個小時以上。
艾草足貼的功效還是很多的，特別是對于女性來說更為有效果，如果覺得自身的濕氣太重，容易生病，不妨來貼一貼艾草足貼，這樣還能更好的去除身體內的濕氣，能夠緩
更多>>采草在生活中是非常重要的一種草本植物，可以用來制作藥物，為人們的身體帶來較大的保障，而且艾草在生活中隨處可見，獲取非常容易。但是，艾草含有一些藥物成分，長期使用難免會影響到身體的狀況。例如，不少人就利用艾草來制作枕頭，下面就來看看艾草枕頭能長期用嗎？
枕頭是我們日常生活中必不可少的床上用品之一，現(xiàn)如今枕頭的填充物越來越多，艾葉就是其中一種，如今人們還用艾草做枕頭，具有保健功能。大家都知道艾葉具有抗菌、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗凝血、增強免疫功能等作用。
禁忌一：艾葉枕頭使用的時間不能夠太長
無論是選擇什么樣的方法來使用艾葉，使用的時間都不能夠太長。這是因為艾葉性寒，所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況，不利于身體健康。建議一些老年人如果感覺到頭暈、多夢的癥狀，這個時候都不適合服用艾葉。除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾葉做枕頭也是需要注意的。
禁忌二：女性月
更多>>孕婦懷孕后心情容易變得急躁，內分泌也會出現(xiàn)問題，體現(xiàn)在外觀上最明顯的就是孕婦的皮膚會出現(xiàn)問題。很多人都知道用艾草來泡澡對于一些皮膚問題有著很好的療效，因此很多皮膚有問題的孕婦都想用艾草泡澡來治療自身的皮膚問題，但是又怕艾草泡澡會對對自己的寶寶產(chǎn)生危害。那么，孕婦可以用艾草泡澡嗎?
艾葉味苦、辛，性溫，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用艾葉水洗澡可溫經(jīng)脈，如果孕婦皮膚濕癢，則可用艾葉水外洗，但對于陰虛血熱者不宜使用。
婦女懷孕以后，由于體內發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經(jīng)常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應經(jīng)常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛(wèi)生，防止感染，減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適，有利于孕婦身心健康。
準媽媽洗澡的方法，
更多>>宮寒想懷孕怎么用艾草
1、宮寒想懷孕怎么用艾草
艾葉浴:取新鮮艾葉30-50g,在澡盆中用沸水沖泡5～10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效。對毛囊炎、濕疹有一定的療程。
艾葉的做法：寒濕瀉痢不止者,可與干姜同煎。沖任虛寒,月經(jīng)不調,小腹冷若冰霜痛,日久不孕者,可與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍,以散寒止痛,養(yǎng)血調經(jīng)。產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者,可用熟艾入布袋兜于臍部。若痢下赤白、血多、痛不可忍者,則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用,以清熱行氣止痛。
2、什么是艾草
艾草是中醫(yī)中最常見的一種中草藥,由其是在利用針灸治療一些疾病的時候,這種艾草更是發(fā)揮出了很大的作用,平常我們也經(jīng)常利用艾草來除,保健,提神,或者安胎,再者一些有需要治療老年人慢性支氣管炎疾病中這種艾草也都發(fā)揮出了很大的作用。栽培品種植株高大,高150-250厘米,香氣濃烈;葉厚
更多>>日常比較常出現(xiàn)感冒的癥狀，感冒會出現(xiàn)一些很難受的表現(xiàn)，比如鼻子不通氣，頭暈，食欲不佳，身體無力等表現(xiàn)，感冒了以后通常服用感冒藥治療，一般過一周就會好轉。艾草洗澡對人體有很多的好處，可對于感冒的人來說能不能用艾草來洗澡是很多人的疑問，感冒可以用艾草洗澡嗎？接下來我們來看看吧。
一、感冒可以用艾草洗澡嗎？
艾葉泡澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經(jīng)活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質量，有效促進人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強機體免疫力，擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。
長期使用艾葉泡澡還能達到提高免疫能力，強身健體，延年益壽的作用。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉泡澡，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體
更多>>氣血虛用艾草灸穴位
1、用艾草灸穴位的穴位
關元穴是(任脈之穴,也是小腸的募穴)人體元陰和元陽的交匯處,是“男子藏精,女子蓄血”之處,統(tǒng)治足三陰經(jīng)及小腸、任脈疾病。按摩關元穴,提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次,每次8輪,補血、消除小楠肚。期門穴(足厥陰肝經(jīng))是足太陰、厥陰、陰維諸經(jīng)之會處。呵護肝臟,避免肝血虛,常按此穴,對肝血不足有良效。隱白穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)統(tǒng)血、止血。鼻子出血、月經(jīng)量多可按摩或灸此穴?！疤幐陔[白,名曰陰中之陰?！卑茨Υ搜纱碳て⒔?jīng),促進氣血源源不斷的生化,是女性補血的大穴。
2、氣血虛按摩的穴位
常按天樞穴(足陽明胃經(jīng)之穴),可使胃經(jīng)和大腸經(jīng)保持活絡,促進胃經(jīng)內氣血循環(huán),幫助氣血由胃經(jīng)輸向大腸經(jīng)。胃經(jīng)氣血充盈,則消化功能增強,就給生血系統(tǒng)提供足夠的精微物質,為補血提供最基礎的動力;大腸經(jīng)氣血充盈,則可保證循、環(huán)排泄機能正常,即止瀉又通便,保持腸道清潔,
更多>>女人存在宮寒的這種情況非常普遍，而且危害性非常高，經(jīng)常腹痛，月經(jīng)會出現(xiàn)問題，同時還影響到正常的生育。宮寒不是很好治療，需要長期進行調理才能逐漸的的改善。艾草的功效很全面，對于宮寒的調理也具有非常好的作用。那么，艾草怎么用才治宮寒？下面咱們就來詳細看看吧。
艾草，即為艾葉，它具有溫暖胞宮、散寒止痛的作用，對女性因宮寒而引起月經(jīng)不調，痛經(jīng)等等疾病有著非常好的治療效果。平時，可以巧妙的利用艾草來調理女性宮寒。
1.艾葉生姜茶
艾葉5克，生姜5-8薄片，紅糖適量。艾葉洗干凈，放入到砂鍋內，加清水一碗半，放生姜片也放進去，大火煮開，加入紅糖，再用小火煮沸，過濾掉渣子，喝藥湯即可。
作用：艾葉，溫經(jīng)、去濕、散寒；生姜，發(fā)汗解表，驅寒，這個方子對宮寒有非常好的治療作用，通經(jīng)活血，散寒止痛，改善手腳冰涼等。
2.艾草紅糖水
適量的艾草、紅糖一同煮水喝，去渣喝湯，注意不要用鐵鍋煮，這樣艾草會失去藥效。
作用：
更多>>牙疼用艾草灸什么穴位有用
1、虛火引起的牙疼的艾灸方法
主要是腎陰虛,當中午前后陽明經(jīng)氣旺盛助虛火增加,虛火攻了上來后作用在牙齦,所以午后牙痛更歷害,此時可以艾灸合谷、手三里穴位;合谷,就是虎口,經(jīng)氣旺盛,止痛作用好,痛癥都可以通過合谷穴來處理,艾灸合谷穴來止痛(用大拇指按摩合谷穴位也可以),左邊牙疼,就艾灸右手的合谷穴,右邊牙疼,就艾灸左手的合谷穴;手三里穴有通經(jīng)活絡,清熱明目,調氣血,疏經(jīng)絡、鎮(zhèn)定鎮(zhèn)疼的作用。
2、風寒引起的牙疼的艾灸方法
牙齦腫,突然牙疼,一陣一陣的疼,此時嘴里含口冷水就會感覺疼痛減輕,這就是風熱侵入,滯阻牙齒周圍的脈胳形成的。此時可以選頰車穴、下關穴、風池穴。艾灸風池穴時,可以先叫牙疼者坐好,然后由施灸者手執(zhí)艾條,距離風池穴2厘米左右施灸,可以起來通經(jīng)活絡止痛的作用。當然,當上牙痛時可以施灸下關穴,下牙痛時可以施灸頰車穴,
更多>>每當季節(jié)交替或者寒流來襲時，總會有一大批人感冒，感冒人們會出現(xiàn)流鼻涕，咳嗽，四肢無力的癥狀，令人非常難受。生活中治療感冒的方法有很多，最正規(guī)的就是去醫(yī)院就診或者是吃感冒藥，除此之外還有很多民間方子，比如用艾草洗澡，用艾草泡腳等。那么，感冒真的可以用艾草洗澡嗎?
感冒可以用艾草洗澡。艾草能治感冒，艾草性溫，內治散寒止痛，外治皮膚瘙癢，其可以輔助治療風寒感冒。但對于風熱感冒如果服用艾草水，則會加重癥狀，所以要先明確感冒的類型，才能用藥。艾草治感冒也是因人而異，因病而異的，一定診斷清楚感冒的類型，不要擅自用藥。
用艾草泡澡的注意事項
艾草泡澡的時候，有些地方需要注意的，因為有時候方法使用不得當，很容易就會適得其反。那么艾草泡澡需要注意以下：
1、艾草泡澡最好是在飯后三十分鐘后使用。
2、如果是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使
更多>>艾草大家想必都不陌生，一到艾草成熟的季節(jié)，總有一些人回去艾草生長的地方拔一些艾草回家，或者是吃，或者是熬水來泡腳。艾灸也是如今所流行的，這都證明了艾草的好處，但是艾草到底有什么樣的功效與價值讓它如此受歡迎呢？
營養(yǎng)分析
具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。
主治月經(jīng)不調，痛經(jīng)，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。煮粥或煎湯?？杉尤?-2兩，調味。
根據(jù)炮制方法不同分為艾葉、醋艾葉、醋艾葉炭、艾葉炭，炮制后貯干燥容器內，醋艾葉、醋艾葉炭密閉，置陰涼干燥處。
艾葉是一味常見的中草藥，其可以用來治療卒心痛、脾胃冷痛、腸炎、急性尿道感染、膀胱炎、濕冷下痢膿血、鼻血不止、婦人崩中、功能性子宮出血、妊娠卒眙動不安等癥，下面塞呋盾中醫(yī)就為大家推薦一些艾葉的實用選方，大家可以根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的方劑進行身體的健
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