一妹紙用艾草煮水后 竟成了這個樣子......
艾草養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。日常生活中關于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《一妹紙用艾草煮水后 竟成了這個樣子......》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
記得以前小時候，房前屋后都有艾草。媽媽會說這些都是寶貝，那時候小不懂，現(xiàn)在長大了，就真的知道了。不過相信很多人對艾草都只是一知半解，那今天就來補補課吧！
每至清明端午之際，人們總是將艾草置于家中以“避邪“，干枯后用于煮水熏蒸小兒止癢去痱子，產(chǎn)婦多用艾草煮水洗澡或熏蒸，發(fā)汗排惡露，而艾草的藥用和美食價值也是很高的，用于制作糕點等食物也是為了養(yǎng)生長壽。
艾草的好處
藥用價值: 艾草全草可入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，艾葉還具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。
食用價值: 艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。而艾草獨有的特殊香味具有驅(qū)蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用于避邪，二來用于趕走蚊蟲。
除了將艾草做成食物，還有一個最簡單卻最是能發(fā)揮艾草作用的辦法
那就是拿艾草煮水！會有什么神奇的作用呢？
煮出來的水能做些什么？下面為你揭曉~艾草煮水驚人用途
煮水洗頭
有去油、止癢、去屑和防脫發(fā)等功效；艾草的主治功效，理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，促循環(huán)，補氣.....既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的，重點的關鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮！
做法 ：
用艾草煮一碗艾草水，越濃越好；用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘；用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈；“十指為梳”用手指反復梳頭100下。
初期每周用艾草水洗頭3次左右：等到頭不油、頭不癢、屑不見時，每周可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好。
用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了：堅持洗3次基本頭皮屑不見了;堅持3個月，好像絨發(fā)越來越多，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少！
小兒煮水洗澡，止癢祛痱子
夏天時寶寶長痱子很正常，但是新手媽媽會除了著急有沒有更好的辦法，如果你給寶寶用了花露水、痱子粉還是不見好，這時你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗，應該2次就會有非常好的效果!
做法：
用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘，越濃越好；等艾草水放溫后，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方；然后把艾草水倒進盆子里，調(diào)好水溫，給寶寶洗澡；
記?。航o寶寶用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水沖洗了！
艾草水泡腳，補腎祛寒有奇效
取艾葉50~100克，放在鐵盆里加清水煮開，再倒入木盆中，泡腳最好是用木盆，不用鐵盆或鋁盆，因為金屬易冷，不利于溫補。
泡腳注意事項 待水溫降至40℃左右后，就可以開始泡腳了，水量至少要能浸沒整個腳背，可以至腳踝以上、膝蓋以下，泡腳時間以半小時左右為宜，其間，若水冷了可適當加些熱水，泡至微微出汗是最好的，再適當補充點水分即可。
泡腳的時辰 泡腳的時辰，也有講究：比如，想溫補腎陽，可以選擇在晚間21點左右，因為此時腎經(jīng)氣血比較衰弱，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，促進體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝。
白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以在這個時候得到徹底放松和充分調(diào)節(jié)。泡完后，還可適當?shù)刈鰩追昼娮愕装茨?，使臟腑器官得到進一步的撫慰。
古人還講究花草搭配，他們會根據(jù)身體的具體情況，在艾葉水中加入其他花草兒，起到治療的作用。例如：有風寒感冒、關節(jié)疼痛、支氣管炎，可加生姜；
有靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、手足麻木瘀血，可加紅花；有眼紅、牙痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹，可加精鹽；有腳汗、腳臭、腳氣、濕疹，可加花椒。等等。
艾草還可以煮茶喝，祛除體內(nèi)寒濕效果是不錯的，特別是在空調(diào)房里的白領麗人，覺得姜棗茶麻煩，那就喝艾草茶吧。
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現(xiàn)在天氣比較熱的時候，很多人的皮膚上經(jīng)常出現(xiàn)痱子，有的人會用艾草煮水洗澡，這種方法是比較有效的，因為用艾水洗澡不會擔心對皮膚有傷害，還非常適合給兒童和小嬰兒去痱子，緩解皮膚炎癥，因為艾葉煮水具有祛風止癢，殺菌消毒，緩解各種各樣的皮膚疾病。
艾葉具有天然祛濕 疏風止癢 殺菌止癢去濕疹的效果。自古以來人們都知道用艾葉來給大人、小孩、嬰兒、產(chǎn)婦泡澡。
江南這邊有個古風俗，新生的小嬰兒要洗一個月的艾葉澡，一來消毒殺菌，二來趨邪避災;產(chǎn)婦也用來清洗下身，這樣子泡過后的女性幾乎不會有婦科病的麻煩，平時使用也能起到很好的預防作用，艾葉泡水是最安全，最天然的消毒品。用過后的水還可以用來拖地板和澆花，這是最環(huán)保有效的家庭消毒劑?，F(xiàn)在市面上已經(jīng)有了用艾葉做成的艾絨沐浴泡腳包，這種是將艾葉做成了艾絨的，這樣子的包包有幾個好處，一是省去了熬煮的時間，而是便于清理;泡澡每次2個、泡腳每次1個，用開水泡開即可。
1 寶寶怎么用艾葉水洗澡 新鮮艾葉
1、準備：新鮮艾葉適量。2、做法：
（1）用新鮮艾葉煮成一鍋水。（2）去除艾葉的枝條，將有艾葉葉子的艾葉水倒入澡盆。（3）然后加入熱水，調(diào)試到合適的水溫，將寶寶放入澡盆中泡澡。（4）注意在給寶寶用艾葉洗澡的時候，不要用沐浴露，可用艾葉葉子給寶寶擦澡。3、溫馨提示：
現(xiàn)在新鮮艾葉比較少有，如有艾葉，洗澡切記去除枝條，以免寶寶嬌嫩的皮膚被枝條刮傷。[冬天寶寶怎么洗澡最好]
2 寶寶怎么用艾葉水洗澡 干艾葉1、準備：干艾葉一包。2、做法：（1）去藥店買干艾葉一包。（2）取出干艾草中的1/5或者1/6，煮成一鍋水。（3）將艾葉水中的艾葉過濾掉，再將過濾好的艾葉水倒入寶寶的澡盆。（4）最后將適量熱水加入澡盆，寶寶就可以洗澡了，可給寶寶多泡會兒澡。3、溫馨提示： 用艾葉給寶寶洗澡時，切記不要使用沐浴露。
圣潔高雅，寓意百年好合，名字美麗吉祥，百合花婚慶不可少。百合(鱗莖)功能清心安神，潤肺止咳，還能止胃痛。
1、百合清心安神治療心神不寧，早在兩千多年前漢代張仲景在《金匱要略》中就用百合地黃湯來治療百合病。百合病是以神志恍惚、精神不定為主要表現(xiàn)的情志病。百合地黃湯治療百合病陰虛內(nèi)熱，癥見:神志恍惚，沉默寡言，如寒無寒，如熱無熱，時而欲食，時而惡食，口苦，小便黃赤等。
2、百合清心安神 1、用作治療失眠，我常在自擬解郁安眠湯中加入百合，效果還不錯。(柴胡15克，合歡皮20克，白芍20克，百合20克，枳殼15克，茯神20克，首烏藤30克，龍骨30克，牡蠣30克，甘草10克。2、治婦女臟躁，神志恍惚，喜悲傷欲哭。甘麥大棗湯加百合30克。
3、百合潤肺止咳，用于肺陰虧虛，陰虛火旺。癥見:干咳無痰，或痰中帶血，骨蒸潮熱，五心煩熱，口干不欲飲水，舌紅少苔，脈細數(shù)。方用百合固金湯，滋陰瀉火，潤肺止咳。
4、用于治療陰虛胃痛，方用百合烏藥湯合一貫煎。
胃痛病人，大多為氣滯血瘀，或脾胃虛寒，胃痛日久，也有陰虛胃痛的。陰虛胃痛主要表現(xiàn)胃中嘈雜，胃痛綿綿，口干不欲飲，大便干結，舌紅少苔，脈細弦。
百合烏藥湯組成:百合30克 烏藥9克
用法 :水200毫升,煎至160毫升服。主治心口痛諸癥。(百合烏藥湯出自陳修園《醫(yī)學三字經(jīng)》)。
艾草葉這種植物營養(yǎng)價值是非常高的，很多人對于這種東西相對來說也是非常了解的，不過很少會有人想到使用艾草葉來煮水喝的，其實用艾草葉煮出來的水營養(yǎng)成分是很豐富的，它是屬于溫補性的東西，不光如此還可以使用艾草葉來洗澡的，這樣的話就可以防治很多的疾病產(chǎn)生，比如說是可以達到一個清熱解毒和消毒殺菌的功效。
1、可以殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅(qū)寒止血：艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對女孩子有很大的好處。
3、可以鎮(zhèn)靜安神：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。
4、可以驅(qū)趕蚊蟲：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
艾草是個很好的東西，它的功效主要有：
1. 沖任虛寒，月經(jīng)不調(diào)，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍，以散寒止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
2. 產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于臍部。
3. 寒濕瀉痢不止者，可與干姜同煎。
4. 若痢下赤白、血多、痛不可忍者，則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。
一般是曬干后使用的，它不能直接泡茶喝，主要是開水泡開熏蒸可以驅(qū)寒用的。
1.驅(qū)蚊
艾草有一種特殊的香味，能夠有效驅(qū)蚊。每天晚上將艾草點燃，散發(fā)出來的煙霧可以起到驅(qū)蚊作用;將艾草、菖蒲加水浸泡，用來拖地;將艾草煮水涂抹到身上;在房間里掛一根陰干的艾草條，都能起到驅(qū)除蚊子、飛蛾、蟲子的良好功效。
2.平喘鎮(zhèn)咳
艾草具有鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。
3.祛濕散寒
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除濕的功效，可用于風濕性關節(jié)炎﹑頭風﹑月內(nèi)風、女性虛寒等。
4.溫經(jīng)止血
艾草入肝脾經(jīng)、肝藏血、脾統(tǒng)血，則其辛行氣血、溫通散寒、苦可堅陰，能暖氣血而溫經(jīng)脈，具有溫經(jīng)止血之功，故可用治虛寒性等多種出血病證。
看到這名字老讓我想起那首歌，“啊啊啊 牡丹 百花叢中最鮮艷”。
白花丹，為藍雪屬植物，多年生蔓生亞灌木狀草本。以根和葉入藥。秋季采集，根曬干后入藥，鮮葉僅供外用。
別名：山坡苓、假茉莉、總管、干里及、鳥面馬、白雪花、野苜莉、隔布草、千檳榔、照藥、天檳榔、白皂藥、白花皂藥、一見消、白花巖陀、白花九股牛、余笑花、白花鐵羅漢、火靈丹、猛老虎
分布：分布廣東、廣西、臺灣、福建、四川、云南等地。
藥用
性味：辛；苦；澀；性濕；有毒。
功能主治： 祛風除濕；行氣活血；解毒消腫。主風濕痹痛；心胃氣痛；肝脾腫大；血瘀經(jīng)閉；跌打扭傷；癰腫瘰疬；疥癬瘙癢；毒蛇咬傷。
1.《生草藥性備要》：散瘡，消腫，祛風。治蛇咬，痢癥，去眼膜，迎風下淚；擦癬疥癩，去毒俱妙。
2.《嶺南采藥錄》：其葉搗爛敷跌打傷，能去瘀。
3.《四川中藥志》：治癆傷吐血，虛弱帶下及咳嗽心累。
4.廣州部隊《常用中草藥手冊》：祛風除濕，散瘀消腫。根：治風濕骨痛，陳舊性關節(jié)扭傷，心胃氣痛。
禁忌：孕婦禁服。
注意用藥請遵醫(yī)囑。
醋是我們廚房中非常常見的調(diào)味品，對于粗的使用我們一般都是將它用作調(diào)味品的，但是其實醋在生活中的用處是非常的多的，那么我們應該如何來用它呢?下面就跟小編一起來了解一下醋的功效與作用吧!
1.空腹喝陳醋：通便
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進腸道蠕動，維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡，保持大便通暢。
如果便秘較重，可每天早晨空腹服一匙老陳醋，再喝上一杯涼開水，服用一左右即可見效。
2.晨起喝醋：防感冒
果汁醋能提高機體免疫力，還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力。
此外，醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。對于愛感冒的人來說，可以在早飯后出門前喝一瓶果汁醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得感冒。
3.下午喝果醋：防疲勞
果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。它們使有氧代謝順暢，有利于清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。
通常來說，下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，可以選擇在此時喝250毫升果汁醋，可以起到非常好的效果。
4.夜晚喝醋：美容
夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。
此外，在晚間的時候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的pH值失衡，血液循環(huán)不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。晚上臨睡前喝一些果汁醋會緩解這種情況。
果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的pH值，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環(huán)，有益于清除沉積物，使皮膚光潤。
5.睡前喝醋：減肥
減肥是女性朋友們的永恒話題，醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇。
經(jīng)常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內(nèi)脂肪，還能促進糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進行，起到減肥效果。
因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10—15毫升米醋。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對醋的相關使用方法有了一定的了解了呢，醋的使用有很多的用處的，希望以上介紹內(nèi)容能幫助大家更好的使用食醋的，我們沒事的時候可以試試的，希望能幫助大家哦。
日常生活中，用足貼養(yǎng)生保健的人是非常多的，足貼的種類也是很多的，艾草足貼是一種常見的足貼，睡眠對于每個人來說都是很重要的，良好的睡眠可以讓人精神百倍，如果用熱水泡腳，然后在貼上艾草足貼，不僅對人身體健康有好處，而且還可以幫助人身體排毒，那艾草足貼怎么用呢?
艾草足貼怎么用?
第一，就是睡覺之后可以先進行泡腳，然后將艾草足貼貼在對應的腳上的穴位上，這樣每次早上睡醒之后拿下來就可以了，而且足貼每次使用的時間最少也就是在六到八小時的，整個夜晚的時間能讓足貼的功效發(fā)揮到極致。
第二，粘貼足貼的時候要分清楚正反兩面，有小孔的一面是朝腳底的。
第三，艾草足貼里面的藥袋要對應足底的反射穴位，然后用膠粘粘牢。
第四，艾草足貼用的時間最好是超過六個小時以上。
艾草足貼的功效還是很多的，特別是對于女性來說更為有效果，如果覺得自身的濕氣太重，容易生病，不妨來貼一貼艾草足貼，這樣還能更好的去除身體內(nèi)的濕氣，能夠緩解體內(nèi)的不適癥狀。艾草足貼的使用也不占用人們過多的時間，晚上睡覺之前貼一貼就能夠達到很好的效果了，每次早上起來就會感覺全身輕松，而且也感覺身體舒坦了，這就說明艾草足貼已經(jīng)發(fā)揮了很好的功效。
艾草足貼的功效作用
足貼當中添加了艾草的成分，所以功效也是很多的，艾草自身具有很好的祛濕的作用，而且還能夠促進身體的血液循環(huán)的，特別是能夠改善身體的濕熱的癥狀，能夠平衡身體的一些營養(yǎng)系統(tǒng)，能疏通經(jīng)絡，讓氣血變得更加的舒暢起來。
