艾草湯養(yǎng)生
2020-12-31不知道大家有沒有喝過艾草養(yǎng)生茶，艾草養(yǎng)生茶對(duì)于我們自身會(huì)產(chǎn)生很多的好處，可能會(huì)改善我們自身的身體素質(zhì)調(diào)，理自身出現(xiàn)的內(nèi)分泌不足的情況，還可以有效地幫助我們預(yù)防流感的侵襲，多喝一些艾草養(yǎng)生茶對(duì)我們自身來說是有百利而無一害的，簡(jiǎn)述一下艾草養(yǎng)生茶的功效吧。
艾草味苦而辛，無毒，洗熏服用皆可。能溫中、逐冷、除濕，治多種疾病?！侗静菥V目》載：蘄艾“炙百病?？勺骷?，止吐血下痢，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣;生肌肉，辟風(fēng)寒，使人有子。作煎勿令見風(fēng)，搗汁股，止傷血，殺蛔蟲，水煮及丸散任用。止崩血，腸痔血，拓金瘡，止腹痛，安胎?？嗑谱骷澹伟_甚良，……”。蘄艾“服之則走三陰而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和;炙之則透諸經(jīng)而治百種病邪，起沉疴之人為康壽。其功亦大矣?！碧I艾除能治多種疾病外，還具有異香，枝葉熏煙能驅(qū)蚊蠅，清瘴氣，具有禳毒殺毒的功能。 后世研究認(rèn)為，蘄艾有理氣血、逐寒濕、調(diào)經(jīng)安胎、溫經(jīng)止血、清熱止咳消痰
更多>>艾草是一種生活中產(chǎn)量很高，但是功效卻很強(qiáng)大的中藥材。生活中艾草的用途有很多，比如上班族愛用艾草坐墊來護(hù)理身體，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者會(huì)采取艾灸的方法來減緩?fù)纯?，平常人家也?huì)用熏艾草的方法來驅(qū)蚊子，除了以上的作用外，艾草還可以煲湯喝，作用也非常強(qiáng)大。那么，艾草湯的功效與作用是什么呢?
艾草煲雞湯的功效和作用
艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補(bǔ)湯，它有極好的滋補(bǔ)功效。據(jù)說，梅州當(dāng)?shù)嘏栽谧伦悠陂g必喝艾草煲雞湯。其實(shí)，它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對(duì)于男性來說，也同樣具有滋補(bǔ)、暖胃的作用。
艾草煲雞湯可以調(diào)經(jīng)，補(bǔ)血，祛風(fēng)暖胃、清熱解毒，又可以平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳。對(duì)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒，安胎有一定的療效。因老母雞去風(fēng)效果好，故煲艾草湯一般選用它。這款湯除了滋補(bǔ)功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，結(jié)合雞肉的甘醇，喝起來非常舒服暖胃。
艾草煲雞湯可以調(diào)經(jīng)，補(bǔ)血，祛風(fēng)暖胃、清熱解毒，又可以平抑肝火、祛
更多>>導(dǎo)讀：艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？清明前后，艾草當(dāng)季，這種不起眼的野菜卻有大作用。可以抗病毒、暖宮驅(qū)寒等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不錯(cuò)。下面來了解艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃艾草的好處。
艾草的屬性艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃艾草的好處吃艾草的最佳時(shí)間艾草的選購(gòu)方法艾草的副作用艾草的屬性
科屬：菊科，蒿屬
產(chǎn)地：東北、華北、華東、西南及陜西、甘肅等地
別名：香艾、蘄艾、艾蒿
簡(jiǎn)介：
艾草，又叫艾蒿，多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長(zhǎng)，直徑達(dá)1.5厘米，側(cè)根多，常有橫臥地下根狀莖及營(yíng)養(yǎng)枝。莖單生或少數(shù)，高80一250厘米，有明顯縱棱，褐色或灰黃褐色，基部稍木質(zhì)化，上部萆質(zhì)，并有少數(shù)短的分枝，枝長(zhǎng)35厘米；莖、枝均被灰色蛛絲狀柔毛。生長(zhǎng)于路旁、草地、荒野等處。
圖片：
艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃艾草的好處
一、艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其它有-側(cè)柏酮、倍半萜
更多>>艾草是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常接觸的一種植物。這種植物對(duì)人體的好處有很多，每當(dāng)?shù)搅硕宋绻?jié)的時(shí)候人們就會(huì)用艾草來襯托下過節(jié)氣氛，艾草可以增強(qiáng)人體抵抗力，可以止痛，對(duì)女性月經(jīng)過多等癥狀有改善，艾草可以做成湯來喝，比較容易消化，艾草湯的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.艾草湯的功效與作用有哪些？
1.艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
2.艾草預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾草煙薰防疫法是一種簡(jiǎn)便易行的防疫法。
3.艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘
更多>>艾草是我們中國(guó)人經(jīng)常使用的一種藥材，渾身上下都是寶貝。它具有祛濕保暖、通經(jīng)止血等神奇的療效。但是艾草雖然很好，一定要正確使用，下面我們就全方面的了解一下艾草的相關(guān)的知識(shí)。
艾熏就是用艾草等植物做理療，艾草中含有豐富的微量元素，多做艾熏能幫助很好的加快身體中的血液循環(huán)，這樣對(duì)身體很有好處，特別是老年人有身體血脂濃稠的可以經(jīng)常去做艾熏，另外艾熏還能有幫助去身體中的濕氣的作用，所以如果身體濕氣重或者是有關(guān)節(jié)炎的也可以經(jīng)常做艾熏來幫助恢復(fù)，除此之外女生如果是寒性體質(zhì)的話也可以通過做艾熏來幫助調(diào)理。
艾草與中國(guó)人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，干枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱
更多>>導(dǎo)讀：艾草的用法？艾草是一種非常常見的中草藥，那么除了藥用艾草還有哪些用途呢？艾草的用法，下面一起來看看吧。
艾草的用法
1、藥用
艾草的莖和葉化學(xué)成分不同，養(yǎng)生保健主要使用艾葉，其化學(xué)成分主要是其中含有的揮發(fā)油，具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、止血及抗凝血、鎮(zhèn)靜等作用。另外，由于艾葉中含有的揮發(fā)油滲透性好、滋潤(rùn)性好，所以有助于促進(jìn)血液循環(huán)，特別適合敏感肌膚及受損肌膚。
將艾絨制成艾炷或艾條，點(diǎn)燃后借助藥物熏熨或溫灼體表穴位或患病部位，產(chǎn)生的藥力和溫?zé)岽碳ねㄟ^經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可起到溫經(jīng)散寒、溫通氣血、祛風(fēng)邪、補(bǔ)氣助陽(yáng)、溫益脾腎、扶正祛邪等作用。
2、驅(qū)蚊
用艾草驅(qū)蚊蟲，采一束艾草曬干，在房中點(diǎn)上艾草，然后關(guān)上門，讓艾草的煙熏一熏，過斷時(shí)間再打開門，能有效的驅(qū)蚊蟲。
3、食用
艾草也是一種很好的食物，在中國(guó)南方傳統(tǒng)食品中，有一種糍粑就是用艾草作為主要原料做成的。即用清明前后鮮嫩的艾草和糯米粉
更多>>導(dǎo)讀：立春過后，隨著紛紛揚(yáng)揚(yáng)的細(xì)雨灑下，雨水節(jié)氣也就來到了。雨水是二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)
立春過后，隨著紛紛揚(yáng)揚(yáng)的細(xì)雨灑下，雨水節(jié)氣也就來到了。雨水是二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)氣，今年2月19日是雨水。在這個(gè)節(jié)氣，養(yǎng)生方面應(yīng)該注意什么問題呢？醫(yī)生們給大家的生活做了些提醒。
疾病篇
雨水節(jié)氣防上火少吃羊肉狗肉
按理說，在下雨充沛的雨水節(jié)氣，人們是不容易上火的，但醫(yī)生提醒，雨水時(shí)更應(yīng)該預(yù)防上火。
廣西民族醫(yī)院康復(fù)科主治醫(yī)師黃劍平表示，雨水節(jié)氣，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但早晚天氣依然較冷，風(fēng)邪漸增，人們很容易出現(xiàn)口舌干燥、口腔潰爛等情況，也就是俗稱的上火。因此，此節(jié)氣應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充人體水分，菠菜、韭菜等都是不錯(cuò)的蔬菜，少食油膩之品。食療多以粥為好，可做成蓮子粥、山藥粥、紅棗粥等。此季節(jié)，應(yīng)少吃羊肉、狗肉等溫?zé)嶂贰?/p>
風(fēng)濕患者可點(diǎn)艾草祛濕保暖
中醫(yī)認(rèn)為，春天雨水增加，風(fēng)氣很重。南寧市原博大醫(yī)院中醫(yī)師、
更多>>艾草想必大家不怎么陌生這是人們生活中很常見的一種植物，并且其還是一種中藥對(duì)于人們的身體有非常多的好處，比如可以治療經(jīng)期腹痛、活血化瘀、清熱解毒、止咳祛痰以及緩解關(guān)節(jié)炎疼痛等等癥狀。女性在懷孕了之后有許多的東西都不能碰，那么孕婦能用艾草么?下面就來詳細(xì)介紹一下。
孕婦可以吃艾草。
艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。
艾草全草有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑流產(chǎn)﹑子宮出血，根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)﹑月內(nèi)風(fēng)等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫(yī)家最常用之藥。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護(hù)肝利膽作用等。
所以，孕婦可以吃艾草。孕婦吃艾草不僅不會(huì)影響肚子里的寶寶，還可以起到止血安胎的作用。因此，建議懷孕的準(zhǔn)媽媽們適時(shí)吃些艾草。
艾草的吃法
艾葉糖水
更多>>大家對(duì)于艾草，并不陌生吧?一提到它，想必大家都會(huì)想到我們中國(guó)人的傳統(tǒng)節(jié)日，端午節(jié)吧。端午節(jié)一到，大家常常會(huì)將艾草掛到門口，用來辟邪，這也算是一種習(xí)俗吧，想來國(guó)人認(rèn)為艾草對(duì)于魔怪，就相當(dāng)于西方人認(rèn)為大蒜對(duì)于吸血鬼吧。當(dāng)然，艾草的功效當(dāng)然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些啦。
艾草可真所謂是全身都是寶啊。艾草的藥用價(jià)值，可謂是數(shù)不勝數(shù)啊。古往今來，相信艾草都是醫(yī)生的完美中藥選擇吧。艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。接下來，我來為大家詳細(xì)介紹艾草的功效。
現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素a、b1、b2、c等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的說法。
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫
更多>>用艾草來洗澡這是許多人都會(huì)有的一種習(xí)慣，因?yàn)橛冒輥硐丛鑼?duì)于人體存在有很多的好處，比如可以活血化瘀、驅(qū)寒暖身、調(diào)理濕熱以及緩解酸痛、祛除污穢等等。女性在坐月子期間會(huì)有非常多的禁忌事項(xiàng)，如果犯了禁忌事項(xiàng)有可能會(huì)傷害到孕婦以及胎兒，那么坐月子可以用艾草洗澡嗎?下面就來詳細(xì)介紹一下。
坐月子可以用艾草洗澡，坐月子用艾葉水洗澡是有一定好處的，因?yàn)樵“~有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經(jīng)的功效。但不宜頻繁用艾葉水洗澡，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足。坐月子用艾葉水洗澡的具體做法是取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。
坐月子用艾草洗澡的好處都有哪些
1、散寒止痛
女性在分娩后氣血兩虛，腠理大開，內(nèi)外空疏，稍不慎就可受風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)脈的功效，產(chǎn)后常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕
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