營養(yǎng)吸收不良
2021-03-17其實(shí)在發(fā)生肺炎這種疾病以后就是無法徹底根治的，可能會(huì)反復(fù)的去發(fā)作，尤其是在換季的時(shí)候，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致自己的身體一直都處在亞健康的狀態(tài)，甚至是會(huì)出現(xiàn)吸收不良的情況，所以說人們就需要先提高自身的免疫力，可以多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要去一些人群比較密集的地方。
引起吸入性肺炎的原因：正常人由于會(huì)厭、聲門、保護(hù)性的反射和吞咽的協(xié)同作用，食物和異物不易進(jìn)入下呼吸道，少量液體亦能通過咳嗽排出。當(dāng)神志不清時(shí)，如全身麻醉、腦血管意外、癲癇發(fā)作、酒精中毒或安眠藥中毒等由于吞咽和聲門關(guān)閉動(dòng)作不協(xié)調(diào)，咳嗽受到抑制，異物即可吸入；食管病變?nèi)缡彻苁С诰彴Y、食管上段癌腫、zenks食管憩室，食物下咽不能全部入胃反流入氣管；癌腫或外傷引起的食管氣管瘺食物可經(jīng)食管直接進(jìn)入氣管內(nèi);醫(yī)源性的因素，如胃管刺激咽部引起嘔吐，氣管插管或氣管切開影響喉功能，抑制正常咽部運(yùn)動(dòng)等，可將嘔吐物吸入氣道。老年人反應(yīng)性差更易發(fā)生吸入性肺炎。
更多>>無論怎么吃，還是很消瘦，面容泛黃無光澤，且身體也一直處于虛弱狀態(tài)，想必這是很多人長期以來的困擾吧，不規(guī)律的飲食習(xí)慣，偏食挑食，飲食搭配不均食物單一，心情狀態(tài)……這些都是導(dǎo)致營養(yǎng)不良以至于身體一直處于亞健康的因素，或是經(jīng)常暴飲暴食所攝取的營養(yǎng)超過了人體所需要也不利于營養(yǎng)的吸收。
不少人的瘦弱與飲食單一（偏食）有關(guān)。比如，有人只喜歡吃米飯，不愛吃面食和雜糧；有人只愛吃蔬菜，不喜歡吃葷腥；等等。如果您也有偏食習(xí)慣，那就一定要改變，注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養(yǎng)充足。
還要保證每天攝人的食物含有足夠的熱量。一個(gè)從事輕體力勞動(dòng)的年輕人，每天需要熱量約2200千卡，相當(dāng)于250克大米、200克豬肉、2個(gè)雞蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹調(diào)油所提供的熱量。這套食譜所含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例也適當(dāng)。每天攝人食物的熱量超過
更多>>【概述】
吸收不良綜合征(malabsorption syndrome)顯著不是一個(gè)單一性的疾病，它是一群疾病的組合，凡是可導(dǎo)致脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、電解質(zhì)、礦物質(zhì)和水吸收障礙的任何一種紊亂，均可列入這一綜合征的范疇。歷其主要臨床表現(xiàn)為腹瀉、腹痛等。吸收不良不僅是腹腔的口炎性腹瀉、熱帶口炎性腹瀉和其他小腸疾病，而且也可以是胰腺酶缺乏、膽鹽缺乏、二糖酶缺乏、消化道手術(shù)后異常、內(nèi)分泌紊亂和藥源性疾病。
【診斷】
對(duì)于長期腹瀉、體重減輕的患者，特別是脂肪痢患者，應(yīng)考慮到有吸收不良的可能性。此外，凡接受過食道部分切除術(shù)、食道胃切除術(shù)、胃全切除術(shù)、部分胃切除術(shù)、迷走神經(jīng)切斷術(shù)、小腸切除術(shù)等手術(shù)的患者，有胰腺功能減退、肝膽疾病、盲襻綜合征和其他需要作手術(shù)的小腸病變的患者的，均可能有吸收不良綜合征的存在。
診斷的要點(diǎn)在于通過病史的采集、上述各種檢查途徑明確以下三點(diǎn)：①造成吸收不良的疾病部位和
更多>>古人講究服藥時(shí)間，古代醫(yī)家曾認(rèn)為，對(duì)于不同部位的病證，用藥時(shí)間是不同的：例如治療上焦的疾?。òㄐ?、肺、頭面部等），如感冒、頭痛，應(yīng)該在飯后服藥；治療中焦的疾?。òㄆ?、胃等），藥物應(yīng)該和飯一起吃；而對(duì)于下焦的疾?。òù竽c、腎等），則應(yīng)在飯前空腹時(shí)服藥。
對(duì)于古人的觀點(diǎn)，現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)并不完全認(rèn)同。我們認(rèn)為，原則上，服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時(shí)間，從飯前半小時(shí)到飯后1個(gè)小時(shí)都不要服中藥，以防食物影響胃腸道對(duì)藥物的吸收。
有三類藥物通常嚴(yán)格要求空腹服用：
首先，治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時(shí)，常用海螵蛸、白芨等中藥，來抑制胃酸的分泌，并在胃內(nèi)壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜，這類藥物應(yīng)盡可能選在飯前空腹服用。
其次，一些瀉下的藥物，如治療便秘的大黃等，也應(yīng)該空腹服用。
最后，滋補(bǔ)類藥物也多建議空腹時(shí)服用。一是因?yàn)檫@些藥物價(jià)錢比較貴，空腹吃將有助于機(jī)體對(duì)藥物的充分吸收。二是這類藥物的作用比較溫和，對(duì)胃腸道黏膜的刺激較小，
更多>>很多消瘦的人都是因?yàn)槟c胃方面有問題所致的，導(dǎo)致吃的少或者是吃下去的營養(yǎng)沒有辦法吸收，身體就會(huì)出現(xiàn)各種的疾病，所以這一類人想要增肥，首先是要健胃，只有腸胃功能好，才可以緩解吸收不好的現(xiàn)象，下面就是一些消除腸胃不舒服，促進(jìn)吸收的好方法，希望對(duì)大家有所幫助。
胃腸脹氣腹瀉或便秘可能是因?yàn)槟c內(nèi)存在有害細(xì)菌及毒素所引起，一些具有香氣的蔬果及花卉如蓮霧芭樂與玫瑰含有丁香油，可能具有清除腸內(nèi)壞菌的作用，進(jìn)一步調(diào)整腸胃的功能。一項(xiàng)鼠的實(shí)驗(yàn)指出，丁香油在腸道中可展現(xiàn)出抗氧化的作用，餵食第15天時(shí)沒什麼變化，90天時(shí)則展現(xiàn)明顯之抗氧化作用，開始有清除腸內(nèi)毒素的功能。
蘋果因?yàn)楹泄z一般吃了以后會(huì)有止瀉的作用，但有人吃了反而拉肚子。一些人患有大腸激躁癥候群，有時(shí)吃蘋果或水梨會(huì)拉肚子，可能是由於對(duì)蘋果及梨的糖份無法完全吸收，而有時(shí)便秘吃些蘋果反而能改善。一研究指出老鼠用嗎啡導(dǎo)致其便秘， 更多>>
臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在所有因消化道疾病而住院的老年患者中，約有12%的人患有不同程度的吸收不良綜合征。
該病患者常出現(xiàn)脂肪瀉、消化不良和體重減輕等癥狀。臨床上常通過d-木糖吸收試驗(yàn)、糞脂定量測定和呼吸試驗(yàn)等相關(guān)的檢測方法對(duì)老年吸收不良綜合征進(jìn)行確診。
老年吸收不良綜合征的治療應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
①對(duì)有實(shí)質(zhì)性病變(如慢性胃炎、消化道憩室炎等)的老年吸收不良綜合征患者應(yīng)進(jìn)行對(duì)癥治療，
②老年吸收不良綜合征患者要加強(qiáng)飲食調(diào)理，平時(shí)應(yīng)以高蛋白、高熱量、低脂肪、無刺激、易消化的飲食為主，每日的脂肪攝入量應(yīng)少于30克，
③老年吸收不良綜合征患者要對(duì)自己的并發(fā)癥狀進(jìn)行積極的治療，如腹脹嚴(yán)重者可服用助消化藥(如嗎丁啉等);有貧血者可服用鐵劑、葉酸片和維生素b12等藥物，嚴(yán)重者還可以考慮進(jìn)行輸血治療，有感染者可服用抗生素進(jìn)行治療。
更多>>想要更好的保證身體的健康，那么飲食以及營養(yǎng)的補(bǔ)充是很重要的，但是有很多的食物營養(yǎng)豐富，可是吸收不好也是白費(fèi)，所以想要更好的吸收營養(yǎng)，應(yīng)該合理的飲食，遵守各種飲食禁忌。
1.早餐忌吃過多的蛋白質(zhì)、脂肪類、肉類，因?qū)偎嵝允澄镆字掳滋炀癫患选?如：火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過甜的面包，均不宜。 早餐一定要吃，可多攝取五谷雜糧類食物沒有吃早餐的人，會(huì)出現(xiàn)體力不濟(jì)、頹廢及腦力不集中，易引起中年失智癥、早衰癥。只要早起30分鐘就有充足的時(shí)間進(jìn)食。尤其減肥者在早餐最需注意選擇，早餐一定要吃飽又好，因腸胃在十幾小時(shí)空腹， 對(duì)所吃進(jìn)來的食物會(huì)照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍。
2.早上不宜喝咖啡，易導(dǎo)致骨質(zhì)流失，骨質(zhì)疏松，下午2-3點(diǎn)可以喝,成年人一周不超過2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，較不易影響骨質(zhì)流失。
3.成年人一周不超過3顆蛋，蛋白質(zhì)的攝取量過多，易膽固醇過高，易漲氣
更多>>【概述】
廣義的營養(yǎng)不良(malnutrition)應(yīng)包括營養(yǎng)不足或缺乏以及營養(yǎng)過剩兩方面，現(xiàn)只對(duì)前者進(jìn)行論述。營養(yǎng)不良常繼發(fā)于一些醫(yī)學(xué)和外科的原因，如慢性腹瀉、短腸綜合征和吸收不良性疾病。營養(yǎng)不良的非醫(yī)學(xué)原因是貧窮食物短缺。缺乏營養(yǎng)知識(shí)，家長忽視科學(xué)喂養(yǎng)方法。在發(fā)達(dá)國家營養(yǎng)不良的病人通常可以通過治療原發(fā)病、提供適當(dāng)?shù)纳攀?，?duì)家長進(jìn)行教育和仔細(xì)的隨訪而治療。但在許多第三世界國家，營養(yǎng)不良是兒童死亡的主要原因。在營養(yǎng)不良、社會(huì)習(xí)慣、環(huán)境和急、慢性感染之間存在著復(fù)雜的交互影響，以至治療是非常困難，并不是單單提供適當(dāng)?shù)氖澄锛纯山鉀Q。
【診斷】
1.病史 應(yīng)掌握小兒的膳食攝入情況，飲食習(xí)慣，進(jìn)行膳食調(diào)查以評(píng)價(jià)蛋白質(zhì)和熱能的攝入情況，有無影響消化、吸收、慢性消耗性疾病存在，并了解家庭的一般狀況，家屬的生長模式、家長的身高、體重和對(duì)孩子的關(guān)心程度。
2.臨床癥狀 常有兩種典型癥狀。消瘦型(marasm
更多>>腸胃是吸收我們吃下去的食物營養(yǎng)的地方，相信這大家都明白。大部分的人腸胃吸收都是正常的，然而有那么一小部分人，腸胃并不是很好，也就是不能完全的吸收來自食物的營養(yǎng)，這就會(huì)導(dǎo)致他們骨瘦如柴，體弱多病，不能方便的做事。那么我們就來了解一下如何增強(qiáng)腸胃吸收能力。
1.早餐忌吃過多的蛋白質(zhì)、脂肪類、肉類，因?qū)偎嵝允澄镆字掳滋炀癫患选?如：火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過甜的面包，均不宜。早餐一定要吃，可多攝取五谷雜糧類食物沒有吃早餐的人，會(huì)出現(xiàn)體力不濟(jì)、頹廢及腦力不集中，易引起中年失智癥、早衰癥。
只要早起30分鐘就有充足的時(shí)間進(jìn)食。尤其減肥者在早餐最需注意選擇，早餐一定要吃飽又好，因腸胃在十幾小時(shí)空腹，對(duì)所吃進(jìn)來的食物會(huì)照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍。
2.早上不宜喝咖啡，易導(dǎo)致骨質(zhì)流失，骨質(zhì)疏松，下午2-3點(diǎn)可以喝,成年人一周不超過2杯，或只喝黑咖 更多>>
“伴侶食品”是指某些配合食用能使其中的營養(yǎng)成分產(chǎn)生“互補(bǔ)作用”，從而起到防病強(qiáng)身作用的食品。下面介紹幾種伴侶食品：
豬肝—菠菜 豬肝、菠菜都具補(bǔ)血之功，一葷一素，相互搭配食用對(duì)治療貧血有特效。
牛肉—土豆 牛肉營養(yǎng)價(jià)值高，有健脾胃作用，但牛肉粗糙，會(huì)刺激胃粘膜。而用土豆與牛肉同煮，則可起到保護(hù)胃粘膜的作用。
海帶—豆腐 豆腐營養(yǎng)豐富，其所含的皂角甙能促進(jìn)食物內(nèi)的碘排出，而被人體吸收。海帶含有大量的碘，兩者同食可提高營養(yǎng)效能。
羊肉—生姜 羊肉補(bǔ)陽取暖，生姜驅(qū)寒保暖，相互搭配食用，可驅(qū)外邪，治療寒腹疼痛。
雞肉—粟子 雞肉補(bǔ)脾造血，粟子健脾，兩者搭配食用有利于機(jī)體吸收雞肉的營養(yǎng)，造血機(jī)能也會(huì)隨之增強(qiáng)。
鴨肉—山藥 鴨肉可補(bǔ)陰，具有消炎止咳之效。山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng)，與鴨肉同食，可消除油膩，補(bǔ)肺效果更佳。
百合—雞蛋 百合有清痰火、補(bǔ)腎氣、增氣血的效能，雞蛋可補(bǔ)陰血，兩者同煮并加適量白糖食用，能
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