棗子的功效與作用
2021-03-27很多人都喜歡吃棗子，棗子不僅吃起來很甜，而且對于人體也有很多的功效作用，女性多吃棗子也額可以滋陰養(yǎng)肺，對身體很好，下面小編就整理棗子的十三個功效作用來和大家分享，大家可以借鑒一下。
棗子
棗又名大棗、棗子、紅棗、美棗、良棗，是鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹，也是棗樹的成熟果實?；ㄐ《嗝?，是一種蜜源植物。
棗子是橢圓形的，成熟的棗子是褐紅色的，皮薄肉多，比較甜，營養(yǎng)價值很多，未成熟的棗子是黃色的。
棗自古以來就被列為五果(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。紅棗在我國人民心目中，象征著幸福、美滿和吉祥。各種喜慶和年節(jié)，紅棗都是不可缺少的。
棗子的功效與作用
棗味甘、性平，入脾、胃經(jīng)。有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)益脾胃，滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神，緩和藥性的功效。
棗子對于一些體弱陰虛的病患有很好的滋補(bǔ)療效，多吃棗子可以治療泄瀉以及陰血虛等。
棗子甘溫益氣，質(zhì)潤養(yǎng)血，味甘又能緩和藥性，用于氣血虧虛及緩解藥物的毒烈之
更多>>棗子是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的，不同季節(jié)我們吃不一樣的棗，在盛產(chǎn)棗子的季節(jié)我們吃青棗、紅棗，如果到了冬季，我們吃干棗。棗子的種類有很多，不同品種的棗子形狀、個頭都不一樣，有的是橢圓形，有的是圓的，有的很大個，有的卻很小。棗子的功效與作用您了解嗎?
棗子的味道普遍酸酸甜甜，是一種老少皆宜的食物，很多孩子非常喜歡。棗子的吃法有很多，可以直接吃，也可以熬粥喝，對于女性而言美容又養(yǎng)顏，還是一種補(bǔ)血圣品，尤其是女性月經(jīng)時期身體都是流失大量的血，這時候吃棗是非常好的。
棗子的作用
1、增強(qiáng)人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
2、增強(qiáng)肌力，增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加
更多>>隨著生活水平的不斷提高，年齡的增長，養(yǎng)生成為了家喻戶曉健康的代名詞。但是養(yǎng)生對我們來講還是我陌生的，因為養(yǎng)生對于大多數(shù)人來說還只是個概念。其實在我們生活中有很多東西具有養(yǎng)生作用，而且有的還是我們所熟知的食品。下面我們就來了解一種大家日常生活中接觸比較多的水果“棗”的養(yǎng)生功效。
俗話說的好："日食三棗，長生不老"。紅棗大家肯定都很熟悉，它對女人特別有好處最主要的就是有補(bǔ)血的作用。那么青棗子又有哪些功效和作用呢?
多食青棗可以增強(qiáng)人體免疫力。青棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以 及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
多吃青棗還可以增強(qiáng)肌力，增加體重 。實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明 顯升高，并且在游泳試驗中，
更多>>健康的身體比什么都重要，因為一旦生病會給家庭和生活帶來許多困難。而健康的身體依賴于科學(xué)的飲食等，所以在日常生活中我們應(yīng)尤其注意飲食，下文這款棗子酒簡單易作，非常適合在家自我保養(yǎng)時食用。
棗子酒——（奔豚氣）
奔豚氣即奔豚，名出《靈樞·邪氣藏府病形》，又名賁豚，多由腎臟陰寒之氣上逆或肝經(jīng)氣火沖逆所致，癥見有氣從少腹上沖胸脘、咽喉，發(fā)時痛苦劇烈，或有腹痛，或往來寒熱，病延日久，可見咳逆、骨痿、少氣等。《類編朱氏集驗醫(yī)方》等以棗子酒，斑蝥為主藥治療，與常規(guī)方法以奔豚湯、桂枝和桂湯及茯苓桂枝甘草大棗湯等治療不同，值得探討。
（《類編朱氏集驗醫(yī)方》）
【配方】斑蝥（去頭足翅）一個。
【制法】上件用好肥棗一個，劈開去核，安在內(nèi)，用濕紙包，文武灰中煨熱、去斑蝥不細(xì)
【主治】治奔豚氣。
【用法】將棗子細(xì)嚼，熱酒送下，空心。
說明：《普濟(jì)方》注“出仁存方”，同上。
上文我們介紹了什么是棗子酒，棗子酒是一種療
更多>>山棗和我們平時吃的棗是不一樣的我們平時吃的棗子有新鮮的，剛剛采摘下來的棗子，這樣的棗子吃起來香香脆脆的，也比較甜，是非常誘人的，而山棗吃起來口感特別的酸，但是山棗卻具有一定的中藥功效，所以他可以說是一種藥食同源的食物，那么山棗子都有哪些功效與作用呢?
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效 ;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。
2.增強(qiáng)人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
3.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大
更多>>我們在身體虛弱的時候都需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，讓營養(yǎng)達(dá)到均衡。進(jìn)補(bǔ)食品中常見的出來烏雞、鯽魚、鴿子之外，棗類食品是更常見的一種，隨處可見，在大小超市就能買到。我們通常見到的多為紅棗，比紅棗的營養(yǎng)價值更大的是鮮棗，它含有的維生素和各類營養(yǎng)物質(zhì)都能被人體吸收，那么鮮棗子的功效與作用是怎樣的呢？
新鮮大棗的功效與作用
新鮮大棗是指新鮮的棗，和我們平時吃的大紅棗不同的是，鮮棗沒有經(jīng)過曬干等干制的過程，保留了更多的維生素，尤其是維生素c的含量十分豐富，而維生素c也是我們?nèi)梭w重要的營養(yǎng)劑，在增強(qiáng)免疫力，抗疲勞方面，它都是大功臣，下面還是具體來看看鮮棗到底有哪些功效吧。
1、抗疲勞
現(xiàn)代人壓力山大，緊張和壓力消耗了我們身體中不少維生素c ，而鮮棗子的維生素c含量豐富，通常情況下，人體內(nèi)儲存有1.5克維生素c，壓力增加時很快就被消耗掉，所以吃些鮮棗子補(bǔ)維c是可以減少疲勞的。
2、降血壓
鮮棗中含有鉀元素，它可
更多>>在我們的生活中有很多人都吃過野山棗，野山棗和我們常吃的大棗是不一樣的，他的個頭特別小，而且他的外皮非常的薄，他的果核特別大，吃起來口感酸酸的，它的價格要比我們經(jīng)常吃的大棗貴的多，因為它是一種藥材，很多人都會采摘它曬干之后賣給藥店，那么野山棗都有哪些功效與作用呢?
野酸棗又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，自古野生于我國。野酸棗的果實呈圓形或扁圓形、橢圓形等，果皮多為紅色或紫紅色，果肉較薄、疏松，吃起來酸甜。
野酸棗的營養(yǎng)價值很高，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素;更重要的是，新鮮的野酸棗中含有大量的維生素c，被譽(yù)為“維c之王”。野酸棗在營養(yǎng)價值高的同時也具有很高的藥用價值。
野酸棗的食用方法也很多，既可以洗干凈了生吃，也可以與其他材料一起燉湯喝，不僅可口還富于營養(yǎng)。同時，野酸棗還可以釀成算早就來喝，別有一番風(fēng)味。
野酸棗的功效和作用也很多。野酸棗能提高人體免疫力，并可以抑制癌細(xì)胞的生
更多>>有很多人比較喜歡吃大棗，特別是在冬天的時候，正是吃干棗的季節(jié)，而且冬天的棗子吃起來口感非常的好，還有一些地方還會專門做一些醉棗這樣的，醉棗吃起來酒香氣是非常誘人的，還能夠治療一些比較麻煩的疾病，可以說是小偏方的一種了，那么多棗子都有哪些作用與功效呢?
功效:補(bǔ)脾和胃，益氣生津，調(diào)營衛(wèi)，解藥毒。治胃虛食少，脾弱便溏，氣血津液不足，營衛(wèi)不和，心悸怔忡。婦人贓躁。
禁忌人群:凡有濕痰、積滯，齒病、蟲病者，均不相宜。
適宜人群:一般人群均可食用。
每逢金秋時節(jié)，但見那山坳嶺坡，路邊村頭，一株株、一片片的棗樹，身披油綠碧葉，其間綴滿了金紅锃亮的大紅棗兒。
鮮棗
棗又名大棗、棗子、紅棗、美棗、良棗，是鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹，也是棗樹的成熟果實。花小多蜜，是一種蜜源植物。果實棗，長圓形，未成熟時黃色，成熟后褐紅色。紅棗，皮薄肉厚，甘甜適中，營養(yǎng)豐富，為秋冬進(jìn)補(bǔ)之佳品。棗自古以來就被列為“五果”(
更多>>軟棗子的簡介
軟棗獼猴桃 大型藤本,長可達(dá)30m以上。嫩枝有時被灰白色疏柔毛,老枝光滑;髓褐色,片狀。單葉互生;葉柄及葉脈干后常帶黑色;葉片膜質(zhì)或紙質(zhì),卵圓形、橢圓狀卵形或長圓形,長16-13cm,寬5-9cm,先端突尖或短尾尖,基部圓形或心形,少有近楔形,邊緣有銳鋸齒,下面脈腋有淡棕色或灰白色柔毛,其余無毛。聚傘花序腋生,有花3-6朵;花單性,雌雄異株或單性花與兩性花共存;花白色,直徑1.2-2cm;花被5數(shù);萼片僅邊緣有毛;雄蕊多數(shù);花柱絲狀,多數(shù)。漿果球形至長圓形,光滑?；ㄆ?-7月,果期9月。
軟棗子的功效與作用
軟棗獼猴桃果實營養(yǎng)豐富,含有20多種氨基酸和多種維生素,特別是維生素c含量是其他水果的幾十倍,是開發(fā)功能保健食品的絕佳原料;果型“迷你”小巧,果面光滑無毛,種子小,非常適合鮮食和加工成整果罐頭、果脯等。
1、藥用價值
果藥用,為強(qiáng)壯、解熱及收斂劑;
2、食用價值
是營養(yǎng)價
更多>>石棗子有著悠久的歷史，而且一直到現(xiàn)在，石棗子的用途越來越多，關(guān)于石棗子的其他功效，不知道各位朋友們了解不了解，下面就讓我們一起來詳細(xì)的介紹一下吧，希望能夠給各位朋友們帶來幫助。
【英文名】bigbract bulbophyllum
【別名】亂角蓮、六棱椎、果上葉、鴉雀還陽、巖火炮
【來源】藥材基源：為蘭科植物云南石仙桃的假鱗莖或全草。
【原形態(tài)】云南石仙桃，附生植物。根莖粗壯。假鱗莖肉質(zhì)，疏生，長圓形或卵狀長圓形，長2.5-5cm，頂生2枚葉。葉片披針形，革質(zhì)，長7-15（-23）cm，寬（6-）9-15(25)mm，先端近鈍尖，基部收狹成短柄?；ㄝ銖谋击[片包著的幼小假鱗莖伸出。總狀花序具12-18朵花；花苞片橢圓狀長圓形，先端近鈍尖拳卷狀凹陷；花小，先于葉，白色或稍帶粉紅色；萼片近等大，寬卵狀長圓形，先端鈍，舟狀，側(cè)萼片背面具脊，長4mm；花瓣和萼片近相似，唇瓣下垂，倒卵形，長5mm，基
更多>>
