夏季養(yǎng)生茶適合糖尿病人飲用
2019-10-06菊花露 白菊花10克，白糖10克，同置茶杯內，沖入沸水，加蓋浸泡片刻，即可飲服。白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用于防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。其所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故對高血壓病人更為適宜。
薄荷甘草露 薄荷100克，甘草30克，蜂蜜適量。將兩藥同放入鍋內，加清水3000毫升，加蓋煮沸15分鐘，取藥汁加蜂蜜調勻即可飲用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等癥。
西瓜翠衣露 西瓜皮（即西瓜翠衣）100克，白糖適量。將西瓜翠衣洗凈，切細，放鍋內，加水煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可服用。西瓜翠衣露具有清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓等作用，對暑熱煩渴、口舌生瘡、小便短赤、高血壓都有一定的防治作用，實為夏令清暑之佳品。
荷花露 白荷花50克，放鍋內，加水煮沸15分鐘，取汁液加蜂蜜調勻飲服。此露氣香性涼，可解暑熱、清心脾、化
更多>>牛奶對人體的幫助非常大，無論是哪個年齡階段的人士喝牛奶都能幫助身體得到成長和健康，常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也需要注意，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子與牛奶
在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
果汁與牛奶
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
牛奶與糖
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。
牛奶與巧克力
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出
更多>>2009年6月份的一場“水戰(zhàn)”在媒體上突然爆發(fā)，“水源地”之爭瞬間成為今夏最熱門事件。然而城市居民對這樣的“口水仗”已經見怪不怪，2008年爆出的康師傅“優(yōu)質水源”之爭;2007年熱炒的水質ph值之爭;2000年開始的純凈水之爭……近10年來中國關于飲用水的爭論幾乎從未平息。然而，在這些爭論的背后究竟有什么科學依據，人們卻一直不得而知。
口水戰(zhàn)缺乏實驗依據
以純凈水之爭為例
2000年4月24日，居全國飲用水行業(yè)第三位的農夫山泉突然宣布不再生產純凈水，轉而生產天然水，原因是純凈水對人體健康不利。農夫山泉此舉立即引起行業(yè)地震，被指為不正當競爭。而農夫山泉卻說自己只是想要普及飲用水知識，端正消費者認識。在兩派的爭論當中，各方觀點都有專家支持，在媒體上唇槍舌戰(zhàn)，互不相讓。
農夫山泉表示，純凈水在深度過濾的過程中不僅去除了有害物質，同時也去除了有益成分，致使人體無法從純凈水當中獲取鎂、鈉、鈣、鉀等
更多>>養(yǎng)生導讀：炎熱的2020夏季，隨著身體大量出汗，人們的喝水量也會增加，不少人喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料消暑，但冰鎮(zhèn)飲料的只能暫時的降溫，大量飲用還容易傷脾胃。
冰飲料并不適合夏天解渴，而且大量飲用容易致病。冰飲料中水分子大部分處于聚合狀態(tài)，分子團大，不容易滲入細胞，而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水的狀態(tài)。因此，冰水或冰飲料的解渴效果反而不如熱茶。而且，冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用，會導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。
此外，冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內溫度低20℃～30℃，大量冷飲進入體內，很容易刺激胃腸道，引起血管收縮、黏膜缺血，從而減弱胃腸消化功能和殺菌力，造成痙攣性疼痛，甚至導致腹痛、腹瀉。
對于老人，尤其是有心血管疾病的老人來說，喝冰水、冰飲料除了導致胃部不適，還可能引起腦血管的痙攣，從而引發(fā)心絞痛等，因此，老人一定不能喝冰水。此外，
更多>>本文導讀：當今美國最受右翼自由主義者歡迎的陰謀論認為，美國政府幾十年來一直用含氟水毒害人們，這種水不僅能對抗蛀牙，也能降低智商。
當今美國最受右翼自由主義者歡迎的陰謀論認為，美國政府幾十年來一直用含氟水毒害人們，這種水不僅能對抗蛀牙，也能降低智商。這更好的來解釋了現(xiàn)如今，新一代 無主見者 的政治自滿，他們說。
它們早在30年代，納粹黨當政期間，就已經問世 當時任何人都可以研究這個，因而涌現(xiàn)出了數以百計的文章，而這剛好也是我關注的信息。 亞歷克斯 瓊斯說道，他在線發(fā)布的《監(jiān)獄星球》，每月點擊率破2.5億次。 我必需坐在這里，并走向一群警察，告訴他們，他們正在喝的是毒藥。我是瘋子，我是怪人。
在亞歷克斯 瓊斯和他的合作者研究出現(xiàn)之前，就有人建議納粹秘密將供應水氟化，以達到控制人口的目的。在這一理論中，含氟水會損害人類的松果體，使人變得順從。
更可靠的是，來自哈佛大學的研究人員，在2012年
更多>>玫瑰的香味很獨特，它用于緩解疲勞的效果是非常好的，比如你可以用點玫瑰的精油做按摩，也可以用玫瑰泡點茶當然還可以用玫瑰泡腳以及泡澡，它的用處真的是太廣泛了，我們女性朋友們不但喜歡新鮮的花朵還喜歡用玫瑰泡杯玫瑰茶哦，下面先來學習一下關于玫瑰茶的養(yǎng)生美容法吧。
玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適
沖泡方法： 一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
二、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
三、 洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶
更多>>夏天天氣燥熱，忙碌生活和工作不免會出現(xiàn)上火等情況，生口瘡臉上起痘痘都是常見的現(xiàn)象，很多人會選擇用飲食的方法降火解暑，苦丁茶就是不錯的選擇，副作用小，適用面積廣，口感也不錯的，對于一些女性更是有很多好處的，不僅可以消暑降溫還能夠達到減肥的效果，對于膽固醇高的患者，苦丁茶也是不錯的選擇，那么苦丁茶飲用方法和禁忌有哪些下面就來說一說。
苦丁茶內含果酸b—香樹脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多種保健藥用物質，其黃酮含量為綠茶的1.6～14.7倍，而咖啡堿含量僅為綠茶的1%。本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品（人食五味，皆有益于人體，一般以苦味食之最少，而其作用卻很大）。常飲苦丁茶有益于人體的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)。
苦丁茶能雙向調節(jié)機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消
更多>>四妙丸是日常生活中非常常見的一種藥物，在治療風濕痹痛、腰膝酸痛、濕熱瀉痢、全身困重等疾病方面有顯著的功效，同時也可以有效治療腳氣痿、各種皮膚濕毒以及痛風等多種疾病，人們可以多多了解相關的知識，以更好地發(fā)揮四妙丸的功效作用，以治療生活中的多種疾病。
1四妙丸主要功效和作用是燥濕健脾，祛風散寒，明目。
用于脘腹脹滿，泄瀉水腫，腳氣痿，風濕痹痛，風寒感冒，夜盲等...
牛膝苦、酸，平。歸肝、腎經。補肝腎，強筋骨，逐瘀通經，引血下行。用于腰膝酸痛，筋骨無力，經閉徵瘕，肝陽眩暈。黃柏清熱燥濕、瀉火解毒等功效，常用于濕熱瀉痢、黃疸、白帶以及熱痹、熱淋等癥?，F(xiàn)代研究表明，黃柏含小蘗堿、黃柏酮等主要成分，有抗菌、收斂、消炎的作用，對各種皮膚濕毒、瘡瘍等癥狀，功效良好。薏苡仁甘、淡、涼。歸脾、胃、肺經。
2四妙丸主要功效和作用是燥濕健脾，祛風散寒，明目。
用于脘腹脹滿，泄瀉水腫，腳氣痿，風濕痹痛，風寒感冒，
更多>>每一種藥物都會有自己的適應癥，這就意味著患者在選擇的過程中一定要注意是否適合自己，胡亂吃藥可是會出人命的。在生活中，很多藥物患者并不是很了解，其實在服用之前，完全可以詢問醫(yī)生，這樣能夠做到萬無一失。就拿藥物百令片來說，很多患者并不知道自己適不適合吃，那么，百令片適合什么病人吃?
1、慢性支氣管炎患者。西醫(yī)上將肺腎兩虛證診斷為慢性支氣管炎，臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發(fā)作的慢性過程為特征。
2、適用于肺腎兩虛所致的咳嗽患者，臨床表現(xiàn)為咳嗽無力，久咳不已，腰膝痠軟，乏力，自汗盜汗，舌淡嫩，苔白，脈弱。
3、適用于肺腎兩虛所致咳聲低微喘癥患者，喘促，氣短，動則益甚，痰少或痰白而黏，盜汗，神疲乏力，腰膝痠軟，舌淡嫩，苔白，脈弱。
百令片的作用主要取決于它的成分。百令片的主要成分是百分百發(fā)酵冬蟲夏草草菌粉。冬蟲夏草是我們比較熟悉的一種草藥，具有很高的藥用價值。而草菌粉的作用也很廣泛，有補肺
更多>>眾所周知, 飲用過多蘇打水（碳酸水）將增加得糖尿病和肥胖癥的幾率。但是同為碳酸飲料，可樂與其他的碳酸水在引發(fā)腎病方面有什么差別嗎？
可樂含有大量磷酸，而磷酸將引發(fā)腎結石及其他腎病。
以上這個結論多來源于一些逸聞趣事和間接性的證據，以往沒有任何專題研究是針對這個問題的，也沒有比較直接的科學性很強的證據。但是去年national institutes of health（美國國立衛(wèi)生研究院）的一個科研小組與可樂傷腎這個問題來了個親密接觸。
這個小組在《流行病學》這個期刊上發(fā)表了一項研究，他們把465位慢性腎病患者與467位健康的被試者的飲食習慣做了對比研究。通過控制其他影響因素，研究小組發(fā)現(xiàn)：不管是加糖或不含糖可樂，一天飲用可樂2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。
但是他們也發(fā)現(xiàn)，一天飲用2瓶或者以上的非可樂碳酸飲料，不會增加患病風險。
研究者們稱，盡管還需要更深入的調查研究，但是他
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