涼白開不可放置過久后仍飲用
適合夏天飲用的養(yǎng)生茶。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“涼白開不可放置過久后仍飲用”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
我們都知道，生水中含有大量的細菌，治病因素，而熱水是最健康的，不僅可以有效的殺死這些病菌，就算是放置一段時間也不會出現(xiàn)過期的現(xiàn)象，但實際上你知道嗎?白開水是有保質(zhì)期的，放置一段事件后仍然會出現(xiàn)治病物質(zhì)。
水災(zāi)煮沸的過程當(dāng)中，可以殺死水中的細菌，但實際上我們食用的水都是經(jīng)過氯化處理的，氯與水中殘留的有機物在相互作用下，會形成鹵代烴、氯仿，這些物質(zhì)都是會讓身體致癌的物質(zhì)。
國際健康的煮水標(biāo)準(zhǔn)是3分鐘，當(dāng)水只有在煮沸三種分鐘的時候，鹵代烴和氯仿的含量才會降到每升含9.2微克和8.3微克，少于這個時間段的煮水時間，鹵代烴和氯仿的含量都是超標(biāo)的，嚴(yán)重影響人體的健康。
生活中還有一部分人為了節(jié)約用水，經(jīng)常性的喜歡把上次喝剩下的水再重新的加熱，繼續(xù)的飲用，實際上經(jīng)過反復(fù)燒開的水會造成水的老化，這樣做不但對身體無益，并且還會使對身體有害的物質(zhì)濃度增加，這就是亞硝酸鹽，亞硝酸鹽增多的時候，會使血液中的紅細胞喪失作用，甚至可能誘發(fā)癌癥。
清晨起床后喝杯溫水，是很有益身體健康的。經(jīng)常情況下，有人喜歡在晚上晾好一杯涼開水，好第二天早晨的時候喝，這種做法只有在天氣溫度較低的時候可以，因為當(dāng)空氣氣溫高于30度，這個時候細菌的繁殖速度非?？斓?，隔夜的涼白開就會喪失他的生物活性，第二天喝這樣的水，會引起腹瀉的情況的出現(xiàn)，所以建議在晚上的時候倒完涼白開，最好蓋上蓋子，第二天兌成溫水的時候再喝。
讀完了文章，是不是這么久以來，自己的做法都是錯誤的了的，沒有關(guān)系，從現(xiàn)在開始改成這種問題就可以了。最后小編建議大家，涼白開的放置時間不要太長，當(dāng)天燒好的水最好當(dāng)天就喝完，最晚的情況下不要超過三天后再飲用，否則會有腸胃不適的癥狀出現(xiàn)。
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作為女性，很多疾病在早期都是無聲無息的，只有通過健康體檢才能早發(fā)現(xiàn)，以抓住治療的先機。但是，很多女性，在看見疾病緩解或者暫時消失癥狀，便放任不管，不了了之。
女人一生都會被不同疾病困擾，現(xiàn)代女性紛紛走入社會，各種壓力與日俱增，身體健康每況愈下。根據(jù)調(diào)查顯示，最困擾女性的5大疾病是，婦科炎癥、子宮肌瘤、更年期綜合征、乳腺增生、骨質(zhì)疏松。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，去婦科和乳腺科看病的女性幾乎都已婚，年齡集中在25歲55歲。而從婦科門診的調(diào)查來看，接治最多的疾病是婦科炎癥和子宮肌瘤，占門診看病量的67%和47%;其中宮頸糜爛和陰道炎癥的增幅最明顯。在乳腺外科，乳腺增生是門診接治最多的疾病，占30%40%，近年來發(fā)病增幅也最明顯。另外，骨質(zhì)疏松和更年期綜合征也正并駕齊驅(qū)，發(fā)病率急劇攀升。
作為女性，很多疾病在早期都是無聲無息的，只有通過健康體檢才能早發(fā)現(xiàn)，以抓住治療的先機。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有20%的人堅持1年體檢1次，40%的人選擇了2年左右做次體檢，更有13%的表示從未做過體檢。女性對自己身體的淡漠亟須關(guān)注，調(diào)查顯示，54%的女性都是體檢后被發(fā)現(xiàn)有問題才前來就醫(yī)的，33%的患者是當(dāng)疾病嚴(yán)重之后才來就醫(yī)的。
調(diào)查顯示，近十年來，女性的發(fā)病趨于年輕化，而且越來越多的疑難雜癥出現(xiàn)在門診病人當(dāng)中。究其原因，60%的專家認為在于女性健康知識的欠缺，心理壓力、缺乏運動、飲食不節(jié)制、環(huán)境污染等原因，共同引發(fā)女性疾病。
最怕見好就停
女性私處的皮膚非常嬌嫩，汗腺豐富、非常隱蔽，而生殖器又與外界相通，于是病菌很容易由陰道進入子宮，因此女性最易受婦科炎癥的侵害。包括陰道炎、宮頸炎、盆腔炎在內(nèi)的各種婦科炎癥，是困擾廣大女性的常見病。世界衛(wèi)生組織調(diào)查也顯示，六成以上的女性患有婦科炎癥，而本次調(diào)查中，婦科炎癥也以67%的票數(shù)高居榜首。
婦科炎癥為何高居國內(nèi)女性疾病的榜首，曹澤毅教授認為，主要原因有兩方面。一是由于性生活不健康或者不衛(wèi)生，容易誘發(fā)炎癥、宮頸癌。另一方面，很多女性對性生活認識不正確。從婦科、內(nèi)分泌來講，婦女始終有正常的性生活，她的免疫功能才有保證。甚至能減少疾病，延長壽命。另外，普通的炎癥還與人工流產(chǎn)有關(guān)系。所謂的盆腔炎、附件炎都是這個引起的。因此，預(yù)防婦科炎癥，要避免人工流產(chǎn)，要特別注意私處衛(wèi)生。每天使用溫水清潔、保持私處干爽、每23小時排尿1次預(yù)防感染等。對于已患上炎癥的女性，最重要的是治療中不要見好就收，否則不遵守療程，霉菌感染大多還會再次反彈。
不是一切了之
子宮肌瘤有女性生殖健康的潛在殺手之稱。每3個女性中就有一個子宮肌瘤患者。郎景和教授介紹，子宮肌瘤是女性子宮體上長了肌瘤，也被稱為子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官最常見的良性腫瘤。
預(yù)防子宮肌瘤，要求婦女在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意，嚴(yán)禁房事，保持外陰和陰道清潔，心情舒暢，減輕壓力，注意保暖，禁止飲用生水，飲食宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正氣充足氣血順暢。
很多女性得了子宮肌瘤，見到醫(yī)生第一句話就是，給我切了吧。郎景和教授指出，治療子宮肌瘤的方法要視具體情況而定，并非一切解千愁。癥狀輕的患者，若子宮大小不超過孕12周的大小，則不必手術(shù)，只要每3個月去醫(yī)院復(fù)查一次，隨時注意肌瘤的變化即可。特別是對于近絕經(jīng)期的患者，因其絕經(jīng)后肌瘤有自然萎縮的可能，所以一般都主張保守治療。
適當(dāng)補些雌激素
根據(jù)我國最近的一次人口普查數(shù)據(jù)顯示，更年期女性人群約1.2億。據(jù)徐苓教授介紹，90%以上的中外更年期婦女都有絕經(jīng)癥狀，其中約一半婦女認為這影響了她們的生活，并帶來了許多煩惱。
更年期癥狀多發(fā)生于45至55歲之間，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平驟然下降，引發(fā)的女性身體的一系列變化。關(guān)于更年期癥狀的治療，目前國際上最主要和最有效的方法還是遵醫(yī)囑補充激素。
近年來，由于生活節(jié)奏快、工作壓力大，許多女性進入更年期有提前趨勢。徐苓教授透露，在近年來為此就診的女性中，40歲左右的中高層管理人員、技術(shù)骨干等職場成功女性占了相當(dāng)高的比例。建議這個年齡段的女性在心理和生活上多進行一些減壓調(diào)理。
【導(dǎo)讀】我們身邊有很多人喜歡用中藥泡茶喝，可是隨著生活水平的提高，人們的自我保健意識是越來越強。對于老年人來說，藥材泡茶要注意，不可長期飲用，因為有一些草藥是不適合長期使用的，長期使用不當(dāng)會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。下面由小編向大家介紹藥材泡茶要注意，不可長期飲用的注意事項。
藥材泡茶要注意，不可長期飲用
專家指出，一般情況下，由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對癥飲用胖大海；出現(xiàn)上火癥狀，目赤澀痛，大便秘結(jié)時可以飲用決明子；常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。長期飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用。決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用，多食能升高血壓，導(dǎo)致水腫和低血鉀?！?/p>
藥材泡茶要注意，不可長期飲用
此外，干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后，少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)。老人最好不要將干花、中草藥當(dāng)補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者更應(yīng)注意，因為不適當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對身體造成傷害。
對付皮膚瘙癢不可以擅自處理
皮膚瘙癢用熱水并沒有效果
皮膚瘙癢難耐，很多人于是勤于洗澡，并且洗熱水澡，覺得燙燙的熱水沖在身上可以“殺癢”，想減緩干癢的難受感覺，殊不知越燙越癢。這是因為洗熱水澡時，由于頻繁的燙搓和肥皂的刷洗，反而會使人的表皮上本來就不足的脂肪膜喪失掉，就連皮膚表面正常的水分含量也難以保持，只會癢得更厲害。
皮膚瘙癢時，加強保濕是關(guān)鍵，洗澡不應(yīng)太勤、更不要用很熱的水，少用或不用香皂和肥皂，盡量直接用清水清洗，老年人在冬季四五天洗一次澡即可。另外可在洗澡后皮膚毛孔已經(jīng)打開后，擦干身體后迅速抹上乳液，可以滋潤皮膚，減少皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢因皮膚干燥粗澀受到的刺激，從而不覺得那么癢。
皮膚瘙癢擅用藥膏適得其反
皮膚瘙癢患者盡量不要先用激素藥膏去止癢，因為激素在治療的同時也有很多副作用及不良反應(yīng)。有的患者對此并不了解，隨便濫抹激素，結(jié)果往往適得其反，加重病情。
要知道，激素對許多皮膚病僅能緩解癥狀，不能根治，初期癢是止住了，但病灶卻不斷擴大，皮損增厚，直至苔蘚樣變，甚至?xí)霈F(xiàn)醫(yī)源性腎上腺皮質(zhì)功能亢進，誘發(fā)或加重潰瘍。若長時間用激素，止癢效果反而會變差，如果再不斷更換不同的激素藥膏，便會形成越壞越抹、越抹越壞的惡性循環(huán)。
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導(dǎo)讀：很多人睡覺的時候都會不自覺的磨牙，市民高女士睡覺時有磨牙的習(xí)慣，長年累月，一口牙磨得只剩牙床;聽說拔掉盡頭牙可以瘦臉，毅然拔掉長得端正的智齒，這樣有無科學(xué)依據(jù)?睡覺時習(xí)慣側(cè)身壓住半邊臉，咀嚼食物長期靠單邊牙齒，這樣有什么危害?上述讓人困擾的口腔問題，您都了解嗎?你關(guān)心您的口腔健康了嗎?
今天是第23個全國愛牙日，今年的活動主題為健康口腔，幸福家庭。川大華西口腔醫(yī)院顳頜關(guān)節(jié)科主任醫(yī)師楊征說，近年來該院各科室的病人都有所增加，其中出于預(yù)防目的前來問診的病人較多，如孕前專門來看牙的準(zhǔn)媽媽增加。
以為磨牙不是病無法進食才進醫(yī)院
楊征說，磨牙癥又稱夜磨牙，特點是咬合力大和咬合時間長。平時牙齒咀嚼食物的咬合力最大可到20-30公斤，而晚上磨牙由于缺乏反饋機制，咬合力成倍增加，可以達到100公斤。而磨牙時間長，直接導(dǎo)致牙齒磨損嚴(yán)重。
30多歲的市民高女士有磨牙習(xí)慣，家人深受其擾。一開始的牙疼面部僵硬等她也沒在意，認為磨牙不是病，長此以往，她對磨牙引發(fā)的副作用并未放在心上。直到牙齒磨損得無法進食，她才不得已走進醫(yī)院。
楊征說，像高女士這樣極端嚴(yán)重的病例，他一年會遇到10幾例。一方面，病人的口腔沒有了牙齒的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，本身承受著劇烈的疼痛;另一方面，病人無法正常進食，嚴(yán)重干擾正常生活。
導(dǎo)讀：很多人睡覺的時候都會不自覺的磨牙，市民高女士睡覺時有磨牙的習(xí)慣，長年累月，一口牙磨得只剩牙床;聽說拔掉盡頭牙可以瘦臉，毅然拔掉長得端正的智齒，這樣有無科學(xué)依據(jù)?睡覺時習(xí)慣側(cè)身壓住半邊臉，咀嚼食物長期靠單邊牙齒，這樣有什么危害?上述讓人困擾的口腔問題，您都了解嗎?你關(guān)心您的口腔健康了嗎?
治療方法一般為基礎(chǔ)治療結(jié)合重新安假牙。楊征說，由于治療方法復(fù)雜，這種病癥的治療費用高達上萬元。
磨牙聲惹人惱夫妻倆難睡安穩(wěn)覺
就是那種用牙齒很用力地咬玻璃的感覺，我根本就別想睡覺。說起磨牙，家住成都高升橋附近的陳應(yīng)用毛骨悚然來形容丈夫劉先生每晚的咯咯聲。近兩年，陳應(yīng)幾乎沒睡過囫圇覺，因為丈夫的磨牙聲實在太響。
為此，陳應(yīng)時常把丈夫從睡夢中推醒。而劉先生為了改掉磨牙的習(xí)慣，也做過不少努力，補充維生素、補鈣，吃了很多藥，仍不管用。有人甚至建議劉先生用偏方，把家里過世人使用過的筷子，含在嘴里睡覺。
聽到就嚇人，哪敢嘗試嘛。劉先生說，他只好每晚都讓妻子先睡，等其熟睡后自己再睡。但這個辦法治標(biāo)不治本，她還是經(jīng)常被我磨牙的聲音吵醒，我也經(jīng)常被老婆一腳踢醒。劉先生不好意思地告訴記者。
幼童喜歡咬筆頭咬合障礙會導(dǎo)致磨牙
8歲男孩豆豆(化名)也因為睡覺愛磨牙，把父母嚇得不輕。咯吱咯吱的聲響讓人渾身不自在。孩子有蛔蟲才會磨牙，但買了驅(qū)蟲藥給他吃，也沒見效果。豆豆的媽媽帶他去口腔醫(yī)院看病，結(jié)果發(fā)現(xiàn)豆豆牙齒排列不整齊，一側(cè)牙齒明顯有個半圓形的小豁口，同側(cè)的牙齒甚至不能咬合。
導(dǎo)讀：很多人睡覺的時候都會不自覺的磨牙，市民高女士睡覺時有磨牙的習(xí)慣，長年累月，一口牙磨得只剩牙床;聽說拔掉盡頭牙可以瘦臉，毅然拔掉長得端正的智齒，這樣有無科學(xué)依據(jù)?睡覺時習(xí)慣側(cè)身壓住半邊臉，咀嚼食物長期靠單邊牙齒，這樣有什么危害?上述讓人困擾的口腔問題，您都了解嗎?你關(guān)心您的口腔健康了嗎?
后經(jīng)過仔細詢問，父母才得知，原來豆豆平時喜歡咬鉛筆。據(jù)醫(yī)生介紹，經(jīng)常咬筆或單側(cè)使用牙齒，會導(dǎo)致牙齒排列不整齊，生長位置異常，會破壞咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系，于是機體便試圖以增加牙齒的磨動來消除咬合障礙，從而就出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。豆豆最終被診斷為咬合障礙引起的磨牙。
醫(yī)生提醒
別輕視磨牙瓜子臉會變成冬瓜臉
牙齒由表面的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙髓構(gòu)成，牙齒磨損后，會直接傷害牙本質(zhì)。楊征說，牙本質(zhì)富含神經(jīng)末梢，一旦受損，會導(dǎo)致牙齒對冷熱酸甜過敏，影響正常進食。
除此之外，磨牙嚴(yán)重會導(dǎo)致牙齒松動甚至崩壞，嚴(yán)重者整個口腔的牙都給磨沒了，只剩下牙齦里的牙根。另外還會導(dǎo)致咀嚼肌肉肥大，通俗地說，瓜子臉都能給折騰成冬瓜臉。楊征形象地介紹。
人為何會出現(xiàn)磨牙的情況呢?楊征說目前已知這和精神緊張或壓力過大有關(guān)。他說，如果是偶爾磨牙，不必過于緊張;但如果磨牙導(dǎo)致牙齒酸痛或面部疼痛，則需盡快就醫(yī)。
專業(yè)醫(yī)師會根據(jù)病人的具體情況，設(shè)計有針對性的治療方案。楊征說，通常使用的方法是戴磨牙墊，以防止磨牙導(dǎo)致牙損害的情況。
體寒者在生活中并不少見，有很多的人在到院看病的時候的醫(yī)生總是會告訴她你的疾病是因為體寒所導(dǎo)致的，在平時應(yīng)該要多加注意，尤其是在飲食方面。因此，在生活中，就有很多的體寒者就開始關(guān)心起自己的健康飲食。
此外，也有很多愛喝飲品的體寒者總是在關(guān)心自己不適合喝什么樣的飲品。那么，對于體寒者有哪些飲品是不適合飲用的呢？對此，專家指出：對于體寒者在平時應(yīng)該要多加注意避免以下飲品的攝入！
1、蘆薈：從保濕防曬、祛斑除皺，到營養(yǎng)肌膚，保持皮膚柔潤光澤，甚至預(yù)防衰老、護發(fā)，蘆薈幾乎是美容全能。
蘆薈雖有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。有報道稱，食用9-15克蘆薈就可能發(fā)生中毒，引起惡心、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)在，有些MM拿生蘆薈做主餐，在專家看來，這是很恐怖的事情，因為蘆薈性寒味苦而清瀉，外用甚至可以治療燒傷，可見其陰冷程度之深，體質(zhì)寒涼的人還是慎用為好。生吃蘆薈也好，搭配溫補食物烹調(diào)也好，一般每天5克就夠了，切記一定要去皮吃。
2、金銀花：金銀花具有降火氣、祛濕氣的作用，它含有的樨草素，能強力滲透毛孔，抑菌、殺菌，還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管栓塞，有利于皮脂的排出，預(yù)防皮脂淤積形成粉刺。
脾胃虛弱的人，大多會有消化不良、腹脹、腹瀉、不思飲食、虛胖等癥狀，那么還是少用金銀花為好。金銀花味苦、性寒，攝入過量可能引起惡心、嘔吐等癥狀，加重脾胃的不協(xié)調(diào)。金銀花的常規(guī)用量為10-30克。
3、決明子：決明子甘、苦、寒，具有降脂、通便、排毒的作用。
對于體質(zhì)寒涼的女性來說，決明子會引起腹瀉、虛寒。尤其虛胖體質(zhì)，千萬不要食用決明子，它可能會加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，還會延長食物在體內(nèi)存儲的時間，讓你和減肥之路背道而馳。9~15克為決明子的安全劑量。
4、 菊花具有美容功效，它富含的香精油和菊色素，能夠有效地抑制皮膚黑色毒的產(chǎn)生，并能柔化表皮細胞，因而能去除皺紋，使面部皮膚白嫩。
菊花茶大概是人們最放心的茶飲了，以為誰都可以喝，其實不然。菊花也屬于寒性的藥物，體虛的人本身抵抗力就弱，很容易腹瀉，還是少喝為好。
5、薏仁：薏仁能夠潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛，薏仁被稱作漢方中的平民天后.
薏仁會使身體冷虛，體質(zhì)偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經(jīng)期的女性則應(yīng)該避免食用。另外，薏仁所含的糖類黏性較高，吃太多會妨礙消化。
對于體寒者，在飲食上有很多是需要多加注意的，了解不適合體寒者飲用的飲品，在平時我們就應(yīng)該要多加注意，如果你就是體寒者中的一員，那么，你就應(yīng)該要拒絕過多的攝入以上飲品。
炎熱的夏季，性平的靈芝可謂進補的良藥，增加身體抵抗力。今天介紹這道靈芝清潤護肝湯，選材上除了靈芝，還有南杏、北杏、玉竹、圓肉和雪梨，加上豬展肉一起煲制，湯味清甜，有清燥護肝、生津潤肺、潤澤肌膚之效。
夏天清補選靈芝
夏天天氣炎熱，許多人貪圖涼快，喜歡喝冷飲，湯水也多選擇清熱瀉火的。其實夏季氣溫升高，人很容易出汗，流汗多了，體能耗費也大，而身體對營養(yǎng)的吸收卻 有限，身體容易處于一種“入不敷出”的狀態(tài)，形成疲倦、胸悶、四肢無力以至虛脫等病癥，因而更需要從飲食中補充營養(yǎng)，因此夏天也需要“進補”，不過就應(yīng)以 清補、平補的方式為主，增加身體的抵抗力。靈芝就是一款適宜夏季進補的良藥，而且還有利于安神養(yǎng)心，非常適合夏季養(yǎng)生原則。
靈芝有多種，一般用來煲湯的多有紫芝、黑芝、赤芝。靈芝有苦味，但苦而香，用來煲制可甜可咸。而且根據(jù)過來人經(jīng)驗，煲靈芝湯配搭的首選是雞，可以蓋住靈芝本身的澀味，滋補能力也強。
下面介紹幾道適合夏季飲用的靈芝靚湯：
靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個，靈芝30克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗(去核)洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
靈芝燉豬心
靈芝20克、圓肉10克、豬心1個、生姜3片。靈芝洗凈切片；圓肉洗凈；豬心剖開沖洗干凈，切厚片，與靈芝、生姜放進燉盅內(nèi)，加入適量清水，加蓋隔水燉3小時便可，進飲時下鹽調(diào)味。養(yǎng)心安神，補氣益血。
靈芝蓮子百合瘦肉湯
靈芝20克、蓮子50克、百合30克、瘦肉400克。靈芝洗凈切塊，蓮子和百合洗凈，瘦肉洗凈切塊，汆水撈起；將適量清水倒入煲內(nèi)燒開，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味飲用。安神健脾、清肺燥、止干咳。
靈芝陳皮老鴨湯
靈芝50克、蜜棗3個、陳皮1/4個、光老鴨1只、生姜3片。靈芝洗凈切片，陳皮用水泡軟，刮去白瓤，洗凈光鴨，斬件，汆水撈起；將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。滋補祛濕、養(yǎng)心安神
、養(yǎng)胃生津。
性生活是戀人雙方不可避免的身體方面的親密活動，但如果沒有做好正確的避孕措施，就面臨著懷孕的可能。對于沒有做好生育準(zhǔn)備的戀人雙方來說，常會選擇疼痛感更小的藥流進行流產(chǎn)。但藥流和傳統(tǒng)的刮宮流產(chǎn)不同，并不能保證胎囊迅速脫離體內(nèi)，那么藥流多久后胎囊才能流下來呢？
藥后需要多久才能流下來?
一般而言，做藥流吃了藥后，80%左右的女性是在4-6小時內(nèi)流出胎囊，還有10%左右的女性需要在服用藥后一周才能流出胎囊。藥流流出胎囊的時間，與女性本身體質(zhì)以及藥效量是有一定的關(guān)系的。選擇藥流對女性存在很大的隱患，因為藥流如果流程不全，或者藥流過程中出現(xiàn)大出血等情況，都是會損傷女性的身體，嚴(yán)重時會導(dǎo)致女性不孕不育。因此，女性藥流后，身體調(diào)養(yǎng)顯得尤為重要!
藥流后身體調(diào)養(yǎng)的主要方法如下：
1：藥流后杜絕用涼水洗澡,即使身體體質(zhì)很好,也需要藥流一個月后才能碰冷水;
2：藥流后，應(yīng)該要臥床休息，少玩電子產(chǎn)品如手機，電腦等，一定要注意休息;
3：藥流后，有些女性會出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以身邊一定要有人進行照顧，避免出現(xiàn)危險身邊無人照顧導(dǎo)致出現(xiàn)生命危險的現(xiàn)象;
4：藥流后，減少運動，不做需要體力的活動，在飲食上，要吃清淡同時富有營養(yǎng)價值的食物，以達到食補;
5：藥流后，定期去往醫(yī)院進行檢查，隨時了解身體狀況，若出現(xiàn)不良反應(yīng)，也可及時應(yīng)對。
以上就是給大家普及的關(guān)于女性做藥流所需時間及藥流后如何調(diào)理的一些小知識，希望能夠給與大家一些幫助。最后，提醒各位如果需要做藥流，一定要注意藥流后身體的調(diào)養(yǎng)，建議先去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，做出相應(yīng)的解決措施!
藥物流產(chǎn)后多久可以同房
流產(chǎn)后一個月內(nèi)不能同房、不能坐浴、不能陰道給藥,由于人流后子宮內(nèi)膜脫落、宮口松弛這樣容易引起逆行感染,導(dǎo)致宮腔感染,附件炎等盆腔疾病。孕卵異常,內(nèi)分泌失調(diào),胎盤功能失常,血型不合,母體全身性疾病,過度精神刺激,生殖器官畸形及炎癥,外傷等均可導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。建議先找出原因?qū)ΠY治療,半年后再考慮受孕。人工流產(chǎn)后最好等下次月經(jīng)來了之后再同房比較好。
藥流后宜在月經(jīng)正常來過一次后再同房。建議您藥流后2周內(nèi)注意加強營養(yǎng),休息勿勞累。藥流后15天宜去醫(yī)院復(fù)查B超,看流產(chǎn)是否完全。藥流有不完全流產(chǎn)的可能,這是常規(guī)檢查,建議您去。少部分病人藥物流產(chǎn)后不注意衛(wèi)生或同房,在出血量少或出血暫時停止時游泳、行房事,結(jié)果造成宮腔感染,引起子宮內(nèi)膜炎。此時患者陰道出血量不一定多,但有腥臭味,可能夾有黃色分泌物,或伴有小腹隱痛。治療要給予足量的抗生素,并服用益母草膏或生化湯,促進未排出的胚胎組織盡快排出。炎癥控制后如果B超檢查證實宮腔內(nèi)仍有殘留組織,可以行清宮術(shù),術(shù)后繼續(xù)抗炎治療。
想要成功懷孕，需要具備很多條件，其中一個條件就是男女同房，而且不采取避孕措施，這樣精子才有機會和卵子結(jié)合，受精卵結(jié)合之后會在子宮里面著床，這樣就會懷孕了，但并不是受精卵一形成就能夠檢查出來的，那么同房后多長時間才能夠檢查出懷孕結(jié)果呢？
同房多久后可以驗孕？
想要小孩的夫妻們最關(guān)心的問題莫過于同房后多久可以驗孕。不少女性都想通過驗孕棒來測試自己是否懷孕，這個時候就要先了解清楚同房后多久可以驗孕的問題答案啦，讓沒底的心先有個底。
1、一般性生活15天后是可以用試紙測試，一周后是可以做血HCG明確診斷是否懷孕的。
2、排卵是在月經(jīng)周期的第14天左右，假設(shè)此時受精成功了，那么受精卵要產(chǎn)生HCG最快需要6、7天，而驗孕棒都是通過測尿HCG來判斷的。而HCG真正開始大量分泌是在孕卵著床后，合體滋養(yǎng)細胞開始分泌才大量產(chǎn)生HCG。而孕卵著床至少需要11天。所以，最早6天，想比較準(zhǔn)確的話就等11天以后，那時候比較準(zhǔn)。
3、利用驗孕棒可以簡便、比較準(zhǔn)確的測驗出女性是否懷孕，因此女性朋友們了解驗孕棒什么時候用最準(zhǔn)確非常有用。但是驗孕棒并不是非常準(zhǔn)確的，因此想要確定自己是否懷孕看，還是去醫(yī)院檢查為好。
4、建議盡量采用早晨的第一次尿液進行檢測，因為這個時候的激素水平最容易檢測出來。晚上用的話至少要讓尿液在膀胱中起碼四個小時才能檢測出來。此外，不要為了增加尿液而喝過多的水分，因為這會稀釋了激素的水平。
5、排卵是在月經(jīng)周期的第14天左右，假設(shè)此時受精成功了，那么受精卵要產(chǎn)生HCG最快需要6，7天，而驗孕棒都是通過測尿HCG來判斷的。而HCG真正開始大量分泌是在孕卵著床后，合體滋養(yǎng)細胞開始分泌才大量產(chǎn)生HCG。而孕卵著床至少需要11天。
尿道支架放置以后其實是會出現(xiàn)一些問題的，這個時候就會導(dǎo)致很多后遺癥的發(fā)生，最常見的后遺癥就是會出現(xiàn)血尿的情況，這是非常危險的，如果是這樣的話就需要及時的去醫(yī)院做詳細的檢查，不然的話對于自己的身體狀況來說是相當(dāng)不好的，要是再不去做處理的話還可能會引起下尿路感染。
(1)血尿：支架置入后可出現(xiàn)間歇性血尿, 這可能與患者長期帶導(dǎo)尿管從而引起尿道感染、 黏膜糜爛, 支架置入后,由于支架裸露,進一步加重了尿道黏膜的損傷有關(guān)。
(2)下尿路感染：這與剩余尿量的存在,支架的裸露,患者全身或局部抵抗力下降有關(guān)。
(3)尿失禁：這是由于支架的位置放置不當(dāng), 支架的下端越過了膜部而出現(xiàn)的。
(4)逆向射精：其原因是支架前端緊靠膀胱頸, 導(dǎo)致射精時尿道內(nèi)口不能關(guān)閉所造成的。
(5)尿潴留：前列腺支架放置后仍出現(xiàn)尿潴留, 通常有以下5 種情況: a.術(shù)后血凝塊阻塞; b.原有慢性尿潴留的患者, 于術(shù)前長期帶尿管,膀胱逼尿肌纖維化; c.前列腺尿道上部未被支架覆蓋; d.架內(nèi)肉芽組織或上皮過度增生, 引起支架狹窄; e.前列腺組織繼續(xù)增大,超過支架兩端,堵塞支架。
大量的臨床報告表明支架治療的近期療效是確切的,但隨著時間的推移其治療效果有下降的趨勢,還有一些問題有待于我們解決:1)前列腺增生是一種良性進行性疾病,隨年齡的增大而增大,當(dāng)其繼續(xù)增大時就有可能超出支架所支撐的范圍。2)支架植入后架內(nèi)會有不同程度的肉芽組織和上皮的增生。3)如何更好地掌握適應(yīng)證和禁忌證,選擇合適規(guī)格及長度的支架并將其放在合適的位置上。
增生癥是中老年男性的常見病、多發(fā)病，50歲以上發(fā)病率達50%~90%，普遍造成尿道狹窄而導(dǎo)致尿潴留?，F(xiàn)有的治療措施如開放性手術(shù)或腔道手術(shù)有較高的危險性，甚至患者根本無法接受手術(shù),而藥物治療又難以有效地解除梗阻癥狀，恥骨上膀胱造瘺或留置導(dǎo)尿管給病人生活帶來不便,不可避免的逆行尿路感染及各種并發(fā)癥,既影響了病人的生存時限,又降低了病人的生活質(zhì)量。此外，良性尿道增生癥，尿道腫瘤病伴有后尿道狹窄、阻塞也會造成尿潴留。
金屬內(nèi)支架的問世為解決這一棘手的難題提供了新的治療技術(shù),尿道支架置入術(shù)近年來在我國得到了較大的發(fā)展。目前臨床上常用的方法是在尿道狹窄處放置尿道支架，將尿道狹窄或阻塞處撐開。這種支架是由不銹鋼、合成纖維硅膠或鎳鈦合金制成的，可以通過膀胱鏡放到尿道狹窄部位，使原來狹窄閉合的后尿道擴張起來，可使大多數(shù)排尿困難的病人在放置尿道支架后恢復(fù)排尿功能。
很多人在出現(xiàn)一些問題的時候就會去服用激素藥物，但是這類藥物都是會有很強的依賴性，如果是在這個期間里面擅自停藥的話就會使得自己的病情再次發(fā)作，甚至是會比以前更加的嚴(yán)重一些，所以說為了自己的身體考慮盡量還是不要去使用激素來藥物的，要使用一些副作用比較小的藥物。
激素類藥物作為一種藥效迅速明顯但副作用同時也很嚴(yán)重的藥物，一直以來都是倍受爭議，一般醫(yī)院不到萬不得已是盡量避免使用該藥物的。
長期超生理劑量的服用，可出現(xiàn)向心性肥胖、滿月臉、紫紋、皮膚變薄、肌無力、肌肉萎縮、低血鉀、浮腫、惡心、嘔吐、高血壓、糖尿、痤瘡、多毛、感染、胰腺炎、傷口愈合不良、骨質(zhì)疏松、誘發(fā)或加重消化道潰瘍、兒童生長抑制、誘發(fā)精神癥狀等。眼部長期大量應(yīng)用，可引起血壓升高，導(dǎo)致視神經(jīng)損害、視野缺損、后囊膜下白內(nèi)障、繼發(fā)性真菌或病毒感染。
糖皮質(zhì)激素的適應(yīng)癥
①彌漫性結(jié)締組織?。涸谙到y(tǒng)性紅斑狼瘡、混合結(jié)締組織病、多肌炎/皮肌炎、血管炎等疾病中均有肯定效果，能延長患者的壽命和提高生活質(zhì)量。
②類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：主要用于伴有血管炎、漿膜炎及器官損害的患者，以及不能接受非甾類抗炎藥治療的患者。對Felty綜合征、老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、緩解型血清陰性對稱性滑膜炎伴凹陷性水腫綜合征、成人斯蒂爾病可有較好療效。
③與免疫有關(guān)的過敏性疾病。
④其它關(guān)節(jié)炎伴重要器官損害：如Reiter綜合征伴虹膜炎及心臟損害者，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎伴心臟損害等。
⑤免疫因素有關(guān)的腎炎、軟骨炎、眼炎、漿膜炎、周圍和中樞神經(jīng)病變等。
⑥血細胞下降。
⑦骨性關(guān)節(jié)炎局部應(yīng)用。
(1)鹽皮質(zhì)激素：由皮質(zhì)的球狀帶合成分泌，以醛固酮和去氧皮質(zhì)酮為代表，對水鹽代謝有一定的影響，故稱鹽皮質(zhì)激素。較少用于藥物。
(2)糖皮質(zhì)激素類：由皮質(zhì)的束狀帶合成和分泌，主要影響糖和蛋白質(zhì)等代謝，且能對抗炎癥反應(yīng)，而對水鹽代謝影響較小，臨床應(yīng)用較廣。主要藥物以氫化可的松為代表，一般所說的“皮質(zhì)激素”即指這一類。人工合成的糖皮質(zhì)激素類藥，比天然激素具有的抗炎作用更強，對水鹽代謝影響更小的優(yōu)點，因而在應(yīng)用上更為重要。常用的藥有潑尼松、氫化潑尼松和氟美松。
