玫瑰茶怎么飲用效果好
適合夏天飲用的養(yǎng)生茶。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“玫瑰茶怎么飲用效果好”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
玫瑰的香味很獨(dú)特，它用于緩解疲勞的效果是非常好的，比如你可以用點(diǎn)玫瑰的精油做按摩，也可以用玫瑰泡點(diǎn)茶當(dāng)然還可以用玫瑰泡腳以及泡澡，它的用處真的是太廣泛了，我們女性朋友們不但喜歡新鮮的花朵還喜歡用玫瑰泡杯玫瑰茶哦，下面先來(lái)學(xué)習(xí)一下關(guān)于玫瑰茶的養(yǎng)生美容法吧。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適
沖泡方法： 一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
二、水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
三、 洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
四、 飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
食療方法： 每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，代茶飲。可健胃益腸、理氣止痛。
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瑰茶雖然好，但不是所有人都適合飲用的，比如說(shuō)有體質(zhì)偏寒的朋友們最好是不要飲用，另外孕婦以及兒童都不宜飲用，除此外像喜歡吃甜食的朋友們我們還可以在玫瑰茶中加點(diǎn)蜂蜜來(lái)改善一下口感。假如有喜歡酸性的朋友們還可以試試加入一片檸檬片，既美容又養(yǎng)生。
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當(dāng)我們的身體內(nèi)濕氣過(guò)重的時(shí)候，肯定會(huì)容易引發(fā)一些疾病。而這些濕氣不僅僅與空氣有關(guān)，還與居住的環(huán)境有很大的關(guān)系。尤其是生活在沿海地區(qū)的朋友，更需要想辦法去除體內(nèi)的濕氣。其實(shí)想做到這一點(diǎn)，完全可以通過(guò)食療的方法來(lái)完成。那么，哪種祛濕茶效果會(huì)更加理想一些呢?
1. 冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是非常好的祛濕茶，因?yàn)槎?、荷葉都是特別利水的食物。冬瓜荷葉茶可利水消腫、清熱解暑，能促進(jìn)腸胃消化，排出體內(nèi)的一些毒素，同時(shí)能帶走很多濕氣!而且冬瓜荷葉茶的熱量很低。
所以想減肥的你，可以多喝冬瓜荷葉茶喔。
2.陳皮茯苓茶
材料：茯苓5克、陳皮2克。
做法：茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾、祛濕、化痰。
3.二花蜜茶
材料：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量
做法：木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調(diào)入蜂蜜即成。
功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效。尤其適用于有痔瘡、大便不暢或大便帶血的人群飲用。
4.醋泡姜
俗話說(shuō)得好：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。夏季人們?nèi)菀棕潧觯陨梢杂行?qū)除體內(nèi)多余的寒氣。
醋泡姜，不僅祛濕，還有助于健脾胃，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。
夏季除了要多喝這幾種祛濕茶之外，也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的鍛煉，還有飲食方面的注意。很多人說(shuō)一直減肥減不下來(lái)，就是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重，所以要配合中醫(yī)五方十二的食療法。
中醫(yī)認(rèn)為要改變一個(gè)人的身材，需要從五方即五臟入手，以十二天為一個(gè)周期，因?yàn)槿梭w的新陳代謝平均周期為十二天左右，只有達(dá)到代謝周期才可以起到明顯的效果。所以五方食補(bǔ)，才是瘦身的最有效的方法。
花草茶在我們的生活已經(jīng)存在了很長(zhǎng)的一段歷史，它對(duì)于人們的健康有著非常好的幫助，花草茶這是女性非常喜歡的一種飲品，這是因?yàn)榛ú莶璺浅５奶烊?，并且?duì)于許多人而言，花草茶可以幫助她們進(jìn)行清熱解毒，對(duì)于人們的健康和肌膚有著非常好的效果，花草茶的種類非常的多，那么你知道什么花草茶排毒效果好嗎？
康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。
金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。
辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎清熱。
馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬?，泡出來(lái)的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用，充當(dāng)甜味劑。
荷葉：自古以來(lái)瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷：好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用
茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃的茴香餃子中的那個(gè)茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。
菩提：菩提葉的茶香聞起來(lái)淡雅迷人，喝起來(lái)順口且味道會(huì)殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時(shí)加一些蜂蜜，會(huì)更加可口。
迷迭香：促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。
什么花草茶排毒效果好，看著上面的介紹相信大家都對(duì)于什么樣的花草茶有著一定的認(rèn)識(shí)了。我們都知道女性對(duì)于肌膚的管理可是非常的嚴(yán)格，許多的女性每年花在皮膚上都是一個(gè)非常大的數(shù)字，經(jīng)常的喝花草茶就可以輕松排除身體的毒素，讓自己的身體變得更加的健康。
許多花草和茶類都有減肥的功效，因?yàn)樗麄兛梢杂行宄梭w腸道里殘留的脂肪和毒素，達(dá)到為人體減肥的效果。現(xiàn)在，很多人都喜歡飲用玫瑰花瓣泡的茶，玫瑰花茶不僅帶有玫瑰花的香氣，還能夠給人安神的功效，因此深受人們的喜愛。那么，有什么玫瑰茶減肥偏方嗎？
荷葉精油減肥貼玫瑰蜜棗茶的作法：
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可（最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道）
作法：準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去。放在爐火上加熱到滾熄火即可。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對(duì)于保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去脂的作用（但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪）。蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長(zhǎng)期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然要想要效果更好，讓皮膚看起來(lái)更細(xì)嫩推薦在肚臍處貼一貼荷葉精油減肥貼哦，而且還不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達(dá)到減肥的效果。
玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會(huì)有腹痛、水瀉的情形的情形。初期可以一天飲用一杯杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把間隔時(shí)間拉長(zhǎng)，一星期喝一兩次就可以了。
要知道，玫瑰茶減肥茶的確具有減肥去脂肪的作用，但是，一般人們是不單存沖泡玫瑰花瓣來(lái)飲用的，大多數(shù)是在浸泡的過(guò)程中加入一些其他的東西進(jìn)去，來(lái)增加該茶的功效。因此，玫瑰花減肥茶不能長(zhǎng)時(shí)間飲用的，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
很多人都喜歡大麥茶的味道，大麥茶對(duì)我們的身體也很好，能夠治療便秘，積食，降血脂，美容養(yǎng)顏，還減肥，低血壓的人平時(shí)也適合喝一些大麥茶，低血壓患者還需注意食療和日常生活常識(shí)。
一、低血壓能喝大麥茶嗎
據(jù)《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、 消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食降血脂、降膽固醇之功。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。
從大麥茶的功效來(lái)看，喝大麥茶對(duì)人體血壓沒有影響，血壓低的人也可以飲用。
二、低血壓的飲食治療
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
三、低血壓患者日常生活預(yù)防常識(shí)
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。
2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個(gè)性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。
3、早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時(shí)不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快，例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
花茶不僅可以改善身體，更能提升女人的魅力!對(duì)于玫瑰花茶的功效相信很多女性朋友應(yīng)該是比較熟悉的，因?yàn)樵谄綍r(shí)喝一些玫瑰花茶可以起到養(yǎng)顏，讓我們的臉色變得紅潤(rùn)的;而山楂的功效是可以起到健胃、消食以及促進(jìn)脂肪消化的作用。那么如果將兩者放在一起呢?就讓小編來(lái)告訴你它的功效吧!
山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對(duì)肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
促進(jìn)消化作用,山楂含有脂肪酶，能促進(jìn)脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進(jìn)消化。對(duì)胃腸功能具有一定調(diào)節(jié)作用。
玫瑰花蕾香嫩、潤(rùn)澤，適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效;溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)抗自由基，抗衰老，并能消除疲勞和促進(jìn)傷口愈合。
看著這么多的功效，是不是心里很激動(dòng)?頓時(shí)就想跑到超市里買來(lái)泡著喝呢?小編也很激動(dòng)呢!我相信只要親們每天堅(jiān)持，不僅是身體越來(lái)越好，皮膚也會(huì)越發(fā)的白皙?jiǎng)尤四?不過(guò)，小編還是要提醒一句，此物雖好，可也要適量的喝，再查查有沒有特殊情況是不能喝的。
喝茶是我們中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)，茶葉中的茶多酚能讓人們減緩衰老，不同的茶葉有不同的效果，如菊花茶能夠去火降噪，玫瑰花茶能有美容的作用。所以對(duì)于很多想通過(guò)喝茶，來(lái)去除自己腹部多余脂肪的一些朋友，就想具體了解一下，喝什么茶減腹部脂肪效果好，想通過(guò)了解，然后選擇喝茶，盡快擺脫自己腹部過(guò)多的脂肪。
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
黑茶在我國(guó)生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。
2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過(guò)它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。
3、荷葉茶：古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
喝茶是很好的一種減腹部脂肪的方法，而且也能去除體內(nèi)的一些垃圾，毒素，所以喝茶特別有利于身體的健康，以上介紹的一些茶類，就能很好的起到減腹部脂肪的作用，對(duì)于腹部脂肪堆積過(guò)多的人，可以通過(guò)以上的一些茶類，通過(guò)經(jīng)常的飲用，去除自己腹部多余脂肪。
很多人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到腸胃感冒的現(xiàn)象，一般在得了這種疾病以后，大多數(shù)都是因?yàn)槭艿酵獠康拇碳ぴ斐傻模栽谄綍r(shí)要提高警惕，腸胃感冒，想要快速恢復(fù)，關(guān)鍵還是要注意生活上的改變。
胃腸性感冒的發(fā)病誘因主要是來(lái)自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時(shí)發(fā)生較多。這是由于冷空氣對(duì)腸胃刺激，再加上生活習(xí)慣不正常，不良飲食等。眼下，天氣寒冷，許多人喜歡吃火鍋時(shí)喝點(diǎn)冷飲，這些油膩辛辣、忽冷忽熱的食物，會(huì)刺激腸道黏膜，致使胃腸發(fā)生痙攣。胃腸性感冒和胃腸炎不一樣，主要區(qū)別在于，急性胃腸炎病人以前常有不潔飲食史，惡心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發(fā)熱癥狀。而許多人在胃腸性感冒發(fā)病的起初，往往把它誤當(dāng)作急性胃腸炎來(lái)治療。
選藥方面除了應(yīng)服用治療感冒的藥物外，還應(yīng)同時(shí)服用一些消食導(dǎo)滯的解表的中藥，如藿香正氣丸、加味保和丸、珠珀猴棗散等。另一方面，還要讓胃腸充分休息。減輕腸胃負(fù)擔(dān)是為了提早恢復(fù)消化功能，然后才能增加進(jìn)食量。反之只會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，久而久之變成慢性胃腸炎。
平時(shí)應(yīng)該注意預(yù)防，注意飲食衛(wèi)生，忌食生冷，不易消化的食物，多吃面食，忌酒，飯后忌劇烈運(yùn)動(dòng)。季節(jié)交替是胃腸感冒的高發(fā)季節(jié)，尤其在春夏交替、夏秋交替之時(shí)，要特別警惕胃腸型感冒的發(fā)生。
惡心嘔吐可能是很多孕期的女性才會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，但是有些人吃的不舒服或是有胃病也會(huì)引起嘔吐，那么吃什么才能緩解嘔吐呢，如果是中暑引起的嘔吐可以選擇喝藿香正氣水，如果是感冒引起的嘔吐可以選擇用蘿卜葉汁來(lái)止吐。
1、蘿卜葉搗爛取汁，用開水送服或加紅糖水沖服，治嘔吐
2、甘蔗汁1小杯，生姜汁1湯匙，混勻后加熱飲服，每日2次。適用于反胃吐食或干嘔不止。
3、柿餅1～2個(gè)，搗成泥狀，每次15克，開水送服，或蒸熟連服數(shù)日。適用于反胃嘔吐。
4、核桃1個(gè)，燒成灰，研成細(xì)末，治嘔吐，胃寒者用姜湯送服；胃熱者用黃芩20克煎水送服；氣郁者用黃酒送服。
5、大蒜頭1～2個(gè)，燒熟，用開水沖蜂蜜送服。適用于嘔吐。 喝正氣水也可以快速止吐.
1.外邪犯胃
【藥物治療】
治法：疏解和中，芳香和胃降逆。
選方：藿香正氣湯。
藿香，紫蘇葉，厚樸，白芷，桔梗，甘草，陳皮，半夏，曲大，腹皮，白術(shù)，茯苓，生姜，大棗。
暑濕加黃連，紫蘇葉換為紫蘇梗。熱盛口渴舌干減白芷，加天花粉、麥門冬。
方義：藿香之芳香能和中醒胃，味辛能宣散外邪，為君藥。輔以紫蘇葉、白芷、桔梗助發(fā)表邪。胃腑以通為補(bǔ)，胃氣以降為順，故用厚樸、大腹皮、陳皮、半夏除濕消滿，和中下氣，使胃逆下降以平嘔吐。白術(shù)、茯苓健脾祛濕，加姜棗不但能調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，而且能健運(yùn)脾臟，使脾陽(yáng)上升，胃濁下降，脾胃升降之氣達(dá)于平衡。暑濕者，加黃連以苦味降胃氣，寒性消暑邪?？诳噬喔蔀槲附蚴芙僦Y，減白芷之溫燥，加天花粉、麥門冬以復(fù)津液。
【針灸治療】
治法：解表和胃降逆。治上以疏解表邪，治中以和胃降逆，表解胃和，嘔吐乃平。
處方：
風(fēng)池，風(fēng)府，內(nèi)關(guān)，中脘，足三里。
暑邪減風(fēng)池、風(fēng)府，加曲澤，甚者加刺中沖放血。
方義：風(fēng)池、風(fēng)府位于頭頸部，功能疏解表邪。手厥陰心包經(jīng)起于胸中，出屬心包絡(luò)，向下過(guò)橫膈膜，從胸至腹，依次聯(lián)系上、中、下三焦，陰維脈循行從足走腹，經(jīng)過(guò)胸脅部，二經(jīng)都經(jīng)過(guò)腹部，根據(jù)“經(jīng)脈所至，主治所及”的理論，取手厥陰心包經(jīng)與陰維脈相通的穴位內(nèi)關(guān)，來(lái)治療胃氣不和而引起的嘔吐。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合土穴，它與胃之募穴中脘配伍，是局部與遠(yuǎn)道循經(jīng)的有效配穴法，也是治療一切胃部疾患的有效配穴法，功能通陽(yáng)理氣，和胃降逆。暑屬陽(yáng)邪，故取屬火之手厥陰心包經(jīng)的合水穴曲澤，放血以清泄暑熱。
