牛奶過期不能飲用小心中毒
適合夏天飲用的養(yǎng)生茶。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《牛奶過期不能飲用小心中毒》，僅供您在養(yǎng)生參考。
牛奶是我們大家都非常熟悉的一種食物了吧，在平時的生活中，不少人每天都是會選擇去喝牛奶的了，這對我們的健康的確是有好處的，但是我們也要小心了，由于牛奶是比較難保存的，因此很容易就出現(xiàn)牛奶過期的情況，這時候就要小心了哦，一起看看牛奶過期的情況吧。
過期牛奶一般是超過廠家規(guī)定的保質(zhì)期限，一般應(yīng)停止使用。過期牛奶一般無異味，色澤正常，即使服用也不會對身體產(chǎn)生什么損害，但最好應(yīng)飲用新鮮，在保質(zhì)期內(nèi)的牛奶，這樣的牛奶是比較新鮮的了，但是如果我們對于牛奶過期的情況不能多重視，那么就容易導(dǎo)致我們的健康受到影響了哦，不過一般來說是不會有太大問題的哦。
但是我們也要小心了，如果有變質(zhì)，異味的牛奶，服用會產(chǎn)生消化道中毒癥狀，如惡心嘔吐，腹痛腹瀉等。如果出現(xiàn)消化道中毒癥狀，應(yīng)及時就診，以免延誤或加重病情。另外應(yīng)停止服用過期牛奶，否則就容易導(dǎo)致我們?nèi)梭w出現(xiàn)中毒等不適的情況了哦。
而且我們要注意，由于過期牛奶中含有大量的細菌和毒素，不小心喝了過期牛奶的人會出現(xiàn)拉肚子、嘔吐、腹痛、臉色蒼白、頭暈等食物中毒癥狀，從而引發(fā)急性胃腸炎。同時隨著過期的時間不斷增加，牛奶中的毒素病菌量也跟著上升，不慎喝了這種過期牛奶的人，體內(nèi)的毒素會滲透到血液中，嚴重的還有可能引發(fā)敗血癥，出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、白血球高、血壓降低、心率加快，甚至是會影響我們生命安全的了，所以大家對于牛奶過期的情況一定要重視哦。
不過，如果沒出現(xiàn)特別的癥狀的話，一般就會引起嘔吐、腹瀉等癥狀。正常情況下飲少量過期牛奶不會出現(xiàn)太大的不良后果。建議為了保險起見去醫(yī)院做一下檢查。過期牛奶是會直接影響身體健康的。所以，我們在飲用牛奶的時候，一定要看清保質(zhì)期哦。
上面我們就給大家介紹了牛奶過期的情況，可以發(fā)現(xiàn)如果牛奶出現(xiàn)了過期的情況，那么我們大家就必須要對這樣的情況重視才行了，我們是必須要避免繼續(xù)服用的了哦，首先這樣的牛奶是沒有什么營養(yǎng)的了，而且我們服用了還容易出現(xiàn)中毒情況哦。
相關(guān)閱讀
超市中的熟食大多包裹一層保鮮膜，很多消費者認為這就是層“保護膜”，買回家直接放到冰箱里就行了。事實上，應(yīng)該把保鮮膜撕掉后再儲存。
目前，生產(chǎn)食品保鮮膜的原料主要有三種，分別是聚乙烯(簡稱pE)、聚氯乙烯(pVC)和聚二氯乙烯(pVDC)。市面上所售的大多數(shù)保鮮膜使用的原料是聚乙烯，由于其在生產(chǎn)過程中不添加任何增塑劑，被公認為是最安全的。
超市里的安全隱患
然而，超市中用來包裹食品的保鮮膜也有可能使用聚氯乙烯材質(zhì)。實驗證明，這種保鮮膜為增加其附著力，含有名為乙基己基氨的增塑劑。該增塑劑對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很大破壞作用，會擾亂人體的激素代謝。這種化學(xué)物質(zhì)極易滲入食物，尤其是高脂肪食物，而超市里的熟食恰恰大都是高脂肪食物。經(jīng)過長時間的包裹，食物中的油脂很容易將保鮮膜中的有害物質(zhì)溶解，食用后會影響人體健康。韓國等政府都已開始禁止使用這種保鮮膜。
對此，消費者可以采取以下辦法：
回家后就把保鮮膜撕掉，將食物用食品保鮮袋包裝起來，再放進冰箱;也可以將食物裝在有蓋的陶瓷容器中;如果是沒有蓋的容器，覆蓋保鮮膜時，盡量別把食物裝太滿，以防接觸到保鮮膜。
溫馨提醒：
最后要提醒大家，在菜還熱著時，也不要蓋保鮮膜，因為那樣會增加菜中維生素的損失。最好等菜完全冷卻后，再蓋保鮮膜。
此外，使用微波爐保鮮膜時也須注意：
1.加熱油性較大的食物時，應(yīng)將保鮮膜與食品保持隔離狀態(tài)，不要使二者直接接觸。因為食物被加熱時，食物油可能會達到很高的溫度，使保鮮膜發(fā)生破損，粘在食物上。
2.加熱食物時應(yīng)當用保鮮膜覆蓋好器皿后，再用牙簽等針狀物在保鮮膜上扎幾個小孔，以利于水分的蒸發(fā)，防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破。
3.各品牌保鮮膜所標注的最高耐熱溫度各不相同，有的相差10℃左右，微波爐內(nèi)的溫度較高時一般會達到110℃左右，需要長時間加熱時，可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。
因為誤食了滴水觀音的花朵而中毒的兒童經(jīng)過8個小時的搶救回來，家長直呼“不可思議”。其實我們自己家中的很多綠色植物都有毒，水仙、綠蘿等等。
水仙 有這么句歇后語，水仙不開花——裝蒜。人家裝歸裝，不過您要是因為好奇，真把水仙當蒜嘗上兩口，可就有中毒的危險了。
有毒部位： 全草有毒，鱗莖毒性較大。
中毒癥狀：誤食后會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、出冷汗、呼吸不規(guī)律、虛脫等癥狀，嚴重者會發(fā)生痙攣、麻痹而死。
一品紅 一品紅又名圣誕花，是圣誕節(jié)用來擺設(shè)的紅色花卉，植株高50～300厘米，莖葉含白色乳汁。
有毒部位：莖葉中的白色乳汁里面含較多生物堿，具有一定毒性。
中毒癥狀：皮膚接觸乳白色汁液后會紅腫、瘙癢，如果不慎食用，舌頭會有灼燒感，可能還會有嘔吐、腹瀉等癥狀。
馬蹄蓮 馬蹄蓮為近年新興花卉之一，葉片翠綠，花苞片潔白碩大，宛如馬蹄，形狀奇特。
有毒部位：塊莖、佛焰苞以及肉穗花序有毒。
中毒癥狀：咀嚼一小塊就能導(dǎo)致舌喉腫痛。
綠蘿 綠蘿，天南星科綠蘿屬，大型常綠藤本植物，不少人看重其凈化空氣的效果，讓它成為了辦公室的寵兒。
有毒部位：毒素主要存在于汁液。
中毒癥狀：會造成喉嚨疼痛等過敏反應(yīng)。
無需談毒色變一般來說，只要不隨意將植物折斷把玩，不將植物的枝葉、果實放入口中，通常都不會給人體造成傷害。
1、 在為家中綠植修剪枝葉時，應(yīng)該做到工具專用，最好戴著手套操作。
2、 為保險起見，在接觸過植物之后最好及時洗手，盡量不要讓植物汁液與嘴進行接觸。
3、如果家中有好奇心重的未成年人，最好不要選擇養(yǎng)一些具有毒性的植物，而且綠植的擺放位置也一定要注意，盡量選擇孩子碰不到的地方。
4、 香味濃重的植物，注意不要放在臥室，而且最好放置在通風(fēng)的地方，這些香氣有可能會造成身體不適。
導(dǎo)讀：雞蛋對人體的營養(yǎng)成分我相信很多人都知道，家家戶戶都有吃雞蛋的習(xí)慣，例如：做蛋炒飯、番茄炒蛋、雞蛋湯等等。雖然雞蛋是很好的……
雞蛋對人體的營養(yǎng)成分我相信很多人都知道，家家戶戶都有吃雞蛋的習(xí)慣，例如：做蛋炒飯、番茄炒蛋、雞蛋湯等等。雖然雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克。雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋后，有些事情不能立即做。以下是五件吃完雞蛋不能立即做的事情。
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實，那會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時吃會導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1-2小時內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。
4、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉雞
蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說：雞蛋同兔肉食成泄痢。那是因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。
5、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉
雞蛋還有很多禁忌，因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會導(dǎo)致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。
吃雞蛋之前應(yīng)該注意什么?大家都知道了吧，為了自己和家人的身體，都注意下哦。
牛奶作為一種非常美味的飲品，相信我們大家都是喝過牛奶的，當然，牛奶的口感是很不錯的，并且營養(yǎng)價值非常高，所以許多的朋友們都比較喜歡飲用，但是有些朋友們經(jīng)常會將牛奶放置過期，大家要知道過期的牛奶是不能喝的，如果喝過期牛奶中毒怎么樣?我們一起來跟著來了解。
過期牛奶中毒怎么辦
生活中許多的朋友們在喝牛奶的時候，并且不會特意的關(guān)注其保質(zhì)期，所以經(jīng)常會出現(xiàn)喝過期牛奶的情況，如果經(jīng)常和過期的牛奶，那么對于身體健康是很不利的，如果喝了過期的牛奶，一定要重視，這些問題可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種頭暈或者是發(fā)熱的癥狀，如果我們大家出現(xiàn)了這些癥狀，那么一定更要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。
另外，我們大家還需要多注意的就是，如果經(jīng)常喝過期的牛奶還容易引發(fā)食物中毒的現(xiàn)象，并且還有可能會導(dǎo)致各種腸胃的疾病，比如說急性腸胃炎等等，如果不小心喝了過期的牛奶，首先要做的就是將過期的牛奶吐出來，比如催吐是很不錯的方法，及時的催吐可以有效的過期的牛奶排出體外，避免過期牛奶對胃傷害和壓力。
過期牛奶的危害
1、首先大家需要知道的就是，如果經(jīng)常飲用過期牛奶，那么很有可能會導(dǎo)致大家出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，并且還有可能會引起腹瀉的情況，嚴重的還有可能會導(dǎo)致大家身體脫水，因為過期的純牛奶里面的蛋白質(zhì)已經(jīng)被破壞,對人體有傷害,嚴重者只能去醫(yī)院才能治好，所以不小心和過期牛奶之后接受正規(guī)治療是很重要的。
2、另外，大家要知道，胡亂的飲用過期的牛奶會產(chǎn)生有害物質(zhì)，因為過期的牛奶會長細菌，如果不小心已經(jīng)喝了，一旦有不舒服的現(xiàn)象，建議趕緊就醫(yī)。
3、我們還需要知道的就是，飲用過期牛奶有有很大的可能會引發(fā)嘔吐的癥狀。因為過期的牛奶細菌數(shù)量增多，會給人的腸胃帶來傷害。
4、導(dǎo)致中毒也是喝過期牛奶一個非常大的危害。一般嚴重的情況就會引發(fā)中毒，威脅人們的生命安全。
過期牛奶的用途
1、擦拭復(fù)合木地板
當然，過期牛奶也不是一點用處都沒有的，雖然過期的牛奶不能飲用了，但是我們可以用過期的牛奶來擦拭地板的，我們可以將過期發(fā)酸的牛奶要用清水稀釋后,再灑到復(fù)合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。
2、擦拭皮鞋
其次，過期的牛奶還可以用于清除鞋面上的污垢,我們可以用紗布醮取過期牛奶均勻的涂抹在鞋面上,干了以后再用干布擦拭,這時候我們可以發(fā)現(xiàn)鞋面光亮如新。
3、除去衣服上的墨跡
其實我們大家不知道的是，牛奶對于幫助我們大家清洗衣服的效果也是非常不錯的，尤其是衣服上面沾染了墨跡以后，我們可以用清水把衣服清洗一遍,然后再適當?shù)牡谷胍恍┻^期發(fā)酸的牛奶輕輕搓洗,這樣就可以有效的除去衣服上的墨跡，讓大家的衣服變得更加干凈。
4、潤膚美容
過期的牛奶還有一個非常重要的用途，尤其似乎我們女性朋友們，是可以用過期的牛奶來洗臉或者是敷面膜的，過期牛奶會產(chǎn)生乳酸,而這種物質(zhì)對于促進我們?nèi)梭w肌膚的健康是很有好處的，適當使用過期牛奶來洗臉可以有效的軟化角質(zhì),并且還能夠起到非常不錯的保濕的作用,所以可用過期的牛奶敷臉、洗臉、潤膚。當然，大家平時也是可以使用過期的牛奶來進行一些臉部的肌膚護理工作的，但是不是所有人都適合用牛奶來洗臉的，如果怕過敏的話，大家可以先用過期牛奶在受傷皮膚試試，如果沒有發(fā)生過敏的情況，那么一般都是可以用過期牛奶來洗臉的。
過期牛奶中毒怎么辦?我們就這個問題做了詳細的介紹，我們可以知道，過期的牛奶是不能飲用的，如果不小心飲用了，那么很容易會影響腸胃健康的，并且還有可能會引起食物中毒的情況，這時候大家最好及時去醫(yī)院進行適當?shù)臋z查和治療，當然，過期的牛奶雖然不能飲用，但是我們也了解就來很多過期牛奶的用途，大家是可以用過期的牛奶來擦拭地板，擦拭皮鞋和清洗衣服以及美容護膚的，過期牛奶對于促進大家肌膚健康是很有好處的。
當冬天也能吃到夏季的蔬果對于現(xiàn)代人來說無疑是幸福的事情，可是殊不知在冬天里多吃這些水果卻是可能引起中毒的。
反季節(jié)水果相對于應(yīng)季水果的價值在于吃個新鮮感，而不在于營養(yǎng)。那些色彩斑斕，明亮誘人的反季節(jié)水果往往是在大棚里種植出來的，其該有的日曬、風(fēng)吹及土壤水平，均與
應(yīng)季水果不同。所以，營養(yǎng)最好的水果就是最便宜的品種，最便宜的水果往往是應(yīng)季的水果。
水果最好吃多少買多少，因為每種水果都有其最適合的貯藏溫度、保存期限。放得愈久，水果的營養(yǎng)及風(fēng)味也就愈差。大部分水果適宜不清洗直接放進冰箱保存，否則容易變質(zhì)腐
爛，并應(yīng)盡量在一周內(nèi)吃完。而香蕉、鳳梨、芒果、木瓜、檸檬等水果，只需在室內(nèi)陰涼角落處存放，不宜長時間冷藏。
另外，一些不法商販為了銷售貨品，利用化學(xué)試劑催熟反季節(jié)水果，會對人體健康造成傷害。向大家列舉了以下幾種危險的反季節(jié)水果。
1、葡萄
一些不法商販和果農(nóng)使用催熟劑乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。此藥雖毒性較低，但長期
食用對人體有害。
2、香蕉
為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生危害，還會引起腦、肝、
脾、腎病變，甚至對生殖系統(tǒng)也有危害。
3、西瓜
超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農(nóng)藥，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有異味。
4、草莓
中間有空心、形狀不規(guī)則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥后生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。這一類草莓必須慎食，如果食量較
多，則會影響人的正常生長發(fā)育，如導(dǎo)致小孩早熟等。
導(dǎo)讀：很多長壽者分享自己的長壽心得時都會提到一點，每天一杯豆?jié){。豆?jié){確實是養(yǎng)生的一大營養(yǎng)飲品。其實喝豆?jié){也會有方法，正確喝豆?jié){……
很多長壽者分享自己的長壽心得時都會提到一點，每天一杯豆?jié){。豆?jié){確實是養(yǎng)生的一大營養(yǎng)飲品。其實喝豆?jié){也會有方法，正確喝豆?jié){幫助你補鋅。
忌不徹底煮開：
豆?jié){不能不徹底煮開局喝，因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
忌沖入雞蛋：
因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價值。
忌空腹飲豆?jié){：
最好不要空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，這樣營養(yǎng)成分不能被充分吸收。
忌放紅糖：
紅糖里有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆?jié){的營養(yǎng)價值，而且也影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。
忌用保溫瓶儲存豆?jié){：
把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)，會使瓶內(nèi)的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3～4小時后，就會使豆?jié){變質(zhì)。
忌寒性體質(zhì)、腸胃病者飲用：
豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。這是因為豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者也不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
常喝豆?jié){注意補鋅：
豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
溫馨提示：
有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分，甚至產(chǎn)生副作用，危害健康。豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生拮抗化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。。
超市中的熟食大多包裹一層保鮮膜，很多消費者認為這就是層“保護膜”，買回家直接放到冰箱里就行了。事實上，應(yīng)該把保鮮膜撕掉后再儲存。
目前，生產(chǎn)食品保鮮膜的原料主要有三種，分別是聚乙烯(簡稱pE)、聚氯乙烯(pVC)和聚二氯乙烯(pVDC)。市面上所售的大多數(shù)保鮮膜使用的原料是聚乙烯，由于其在生產(chǎn)過程中不添加任何增塑劑，被公認為是最安全的。
超市里的安全隱患
然而，超市中用來包裹食品的保鮮膜也有可能使用聚氯乙烯材質(zhì)。實驗證明，這種保鮮膜為增加其附著力，含有名為乙基己基氨的增塑劑。該增塑劑對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很大破壞作用，會擾亂人體的激素代謝。這種化學(xué)物質(zhì)極易滲入食物，尤其是高脂肪食物，而超市里的熟食恰恰大都是高脂肪食物。經(jīng)過長時間的包裹，食物中的油脂很容易將保鮮膜中的有害物質(zhì)溶解，食用后會影響人體健康。韓國等政府都已開始禁止使用這種保鮮膜。
對此，消費者可以采取以下辦法：
回家后就把保鮮膜撕掉，將食物用食品保鮮袋包裝起來，再放進冰箱;也可以將食物裝在有蓋的陶瓷容器中;如果是沒有蓋的容器，覆蓋保鮮膜時，盡量別把食物裝太滿，以防接觸到保鮮膜。
溫馨提醒：
最后要提醒大家，在菜還熱著時，也不要蓋保鮮膜，因為那樣會增加菜中維生素的損失。最好等菜完全冷卻后，再蓋保鮮膜。
此外，使用微波爐保鮮膜時也須注意：
1.加熱油性較大的食物時，應(yīng)將保鮮膜與食品保持隔離狀態(tài)，不要使二者直接接觸。因為食物被加熱時，食物油可能會達到很高的溫度，使保鮮膜發(fā)生破損，粘在食物上。
2.加熱食物時應(yīng)當用保鮮膜覆蓋好器皿后，再用牙簽等針狀物在保鮮膜上扎幾個小孔，以利于水分的蒸發(fā)，防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破。
3.各品牌保鮮膜所標注的最高耐熱溫度各不相同，有的相差10℃左右，微波爐內(nèi)的溫度較高時一般會達到110℃左右，需要長時間加熱時，可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。
專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的1/5到1/4就可以了，無須擠滿牙刷頭?？茖W(xué)實驗還發(fā)現(xiàn)，氟斑牙通常發(fā)生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時期，因此專家建議兒童不要使用含氟牙膏。
口腔疾病是威脅中老年人身體健康的重要公共衛(wèi)生問題，口腔疾病可能引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥。大多數(shù)人都不太清楚口腔保健方面的知識,只在患病的時候求助醫(yī)生，其實只要平時生活中對口腔衛(wèi)生多加注意，很多疾病都是可避免的。
很多人喜歡用含氟牙膏，不少廠家也以含“氟”作為賣點，但口腔醫(yī)學(xué)專家提醒，高濃度的氟對人體的危害很大，目前國內(nèi)很多含氟牙膏氟超標，因此須謹慎使用。
據(jù)福建醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院兒童牙科主任、齒學(xué)博士姚軍介紹，氟可以增強牙齒鈣的抗酸性，同時抑制細菌發(fā)酵產(chǎn)生的酸，因此能夠堅固骨骼和牙齒，預(yù)防齲齒。但高濃度的氟對人體的危害很大，輕則影響牙齒和骨的發(fā)育，出現(xiàn)氟化骨癥、氟斑牙等慢性氟中毒，使得骨頭密度過硬，很容易產(chǎn)生骨折，或者因為含氟過高引起牙體的硬組織發(fā)育不正常，使得牙齒表面出現(xiàn)斑點甚至變色，影響牙齒美觀。重則會引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒，如果人體每公斤含氟量達到32-64毫克就會導(dǎo)致死亡。據(jù)專家介紹，飲用水中氟濃度超過1ppm時就會引起氟斑牙，而國內(nèi)很多含氟牙膏的氟濃度達到1000ppm。
因此，專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的1/5到1/4就可以了，無須擠滿牙刷頭?？茖W(xué)實驗還發(fā)現(xiàn)，氟斑牙通常發(fā)生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時期，因此專家建議兒童不要使用含氟牙膏。
專家還指出，部分地區(qū)的生態(tài)環(huán)境中本身氟的含量就比較高，當?shù)鼐用褚膊粦?yīng)該使用含氟牙膏。
據(jù)國家標準委公告的消息，從明年2月1日起牙膏行業(yè)實行新標準：成人含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.15%之間，兒童含氟牙膏中氟含量應(yīng)在0.05%到0.11%之間。記者昨日走訪城區(qū)部分超市，發(fā)現(xiàn)同一品牌牙膏在氟含量標識上存在差異：部分產(chǎn)品標明氟成分和氟含量，部分含氟牙膏未標示氟含量。
多種牙膏未標明含氟量
由于具有防蛀功能，含氟牙膏歷來是消費者首選。昨日記者在義烏城區(qū)部分超市發(fā)現(xiàn)，高露潔、中華、佳潔士、黑人等牙膏品牌，活性成分中都含有氟。其中高露潔牙膏主要活性成分為單氟磷酸鈉，而佳潔士、黑人牙膏中的活性成分則標注為氟化鈉。但是，并非所有牙膏都在產(chǎn)品外包裝上標明了氟含量。
在城北路百佳超市，一款200克裝防蛀修護的晶瑩薄荷型佳潔士牙膏氟含量為0.15%，但是同為佳潔士90克裝鹽白清涼薄荷牙膏雖標明活性成分為氟化鈉，但并未標明氟含量。記者電話咨詢廣州寶潔公司客服部，工作人員告訴記者，即使沒標明氟含量，消費者也可放心使用，“我們的產(chǎn)品都符合國家標準的?！庇浾邌枺骸盀楹瓮瑸榧褲嵤?，有的標明氟含量，有的沒有標明氟含量?”工作人員說需向上級部門了解后方可回答。截至記者發(fā)稿，寶潔方面未有回電。
記者在該超市看到，其他一些知名品牌牙膏也有多款產(chǎn)品沒有含氟量標注。銷售人員說，在他們超市較受歡迎的是黑人茶倍健、中華皓清兩款牙膏。這兩款都是含氟牙膏，但在外包裝上也看不到含氟量。
使用牙膏要適量
氟在骨骼和牙齒的形成中有重要作用，氟被牙釉質(zhì)中羥磷灰石吸附后，在牙齒表面形成一層抗酸性腐蝕的、堅硬的氟磷灰石保護層，有防止齲齒的作用。人體骨骼固體的60%為骨鹽，而氟能與骨鹽結(jié)晶表面的離子進行交換，形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。骨鹽中的氟多時，骨質(zhì)堅硬，而且適量的氟有利于鈣和磷的利用及骨骼中沉積，可加速骨骼成長。老年人骨鈣流失較多，易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，注意氟的攝取量對身體有益。青少年的牙釉質(zhì)還很脆弱，加之又較喜好甜食，易發(fā)生齲齒，補氟十分必要。
專家指出，氟是“人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素”。長期攝入低劑量的氟會引發(fā)氟斑牙，而長期攝入高劑量的氟則會引起氟骨癥，所以消費者使用牙膏一定要適量。
牙膏含氟量應(yīng)在0.05%~0.15%
國家質(zhì)檢總局從2006年起開始對牙膏產(chǎn)品實施市場準入制度，在國標委發(fā)布牙膏新國標公告之前，我國只有一個牙膏標準GB8372-2001。
2007年9月1日，新實施的《化妝品標識管理規(guī)定》將牙膏等日化產(chǎn)品列入化妝品行列進行規(guī)范管理，牙膏產(chǎn)品有了行業(yè)標準。該規(guī)定明確化妝品標識應(yīng)當真實、準確、科學(xué)、合法，應(yīng)當標注全成分表。新公布的牙膏新國標規(guī)定：成人含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.15%之間，兒童含氟牙膏中氟含量應(yīng)在0.05%到0.11%之間。
與之前標準相比，新國標首次將二甘醇和三氯生等物質(zhì)列入到原料規(guī)范中并規(guī)定限量值，明確指出不許人為在原料中添加二甘醇，如作為雜質(zhì)帶入，在牙膏中的含量不得超過0.1%;規(guī)定三氯生含量不得超過0.3%。同時新國標將牙膏產(chǎn)品的pH值由5.0至10.0調(diào)整為5.5至10.0。
不銹鋼餐具使用不當，不銹鋼中的微量金屬元素同樣會在人體中慢慢累積，當達到某一限度時，就會危害人體健康。所以使用不銹鋼廚具、餐具時必須注意以下幾點：
不銹鋼是由鐵鉻合金再摻入其他一些微量元素而制成的。由于其金屬性能良好，并且比其他金屬耐銹蝕，制成的器皿美觀耐用。因此，越來越多的被用來制造廚具，并逐漸進入廣大家庭。
但是，如果使用者缺乏有關(guān)方面的使用知識，使用不當，不銹鋼中的微量金屬元素同樣會在人體中慢慢累積，當達到某一限度時，就會危害人體健康。所以使用不銹鋼廚具、餐具時必須注意以下幾點：
1、不可長時間盛放鹽、醬油、菜湯等，因為這些食品中含有許多電解質(zhì)，如果長時間盛放，不銹鋼同樣會像其他金屬一樣，與這些電解質(zhì)起電化學(xué)反應(yīng)，使有毒金屬元素被溶解出來。
2、不能用不銹鋼器皿煎熬中藥，因為中藥中含有很多生物堿，有機酸等成分，特別是在加熱條件下，很難避免不與之發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，而使藥物失效，甚至生成某些毒性更大的化合物。
3、切勿用強堿性或強氧化性的化學(xué)藥劑如蘇打、漂白粉、次氯酸鈉等進行洗滌。因為這些物質(zhì)都是將電解質(zhì)，同樣會與不銹鋼起化學(xué)反應(yīng)。
對于牛奶，這是我們大家都很熟悉的了，由于牛奶的營養(yǎng)價值是非常充足的了，因此很多人在平時的生活中就會每天都喝牛奶了，這對我們的健康的確是有幫助的，不過牛奶也不容易保存，很多時候就會出現(xiàn)牛奶過期的情況了，那么這時候怎么辦呢，一起看看吧。
一般市場上販賣的牛奶在保質(zhì)期的制定上為廣大的消費者留有退路，如果你買到了一瓶保質(zhì)期為7天的牛奶，那么它實際的保質(zhì)期可能是10天，牛奶不可能真的一到保質(zhì)期期限的那一天就突然壞掉，所以大家對于牛奶過期的情況也不要太過于擔心了哦，這一點是我們需要注意的了。
因此，如果牛奶到了保質(zhì)期的期限，但是從各感官進行判斷都沒有變質(zhì)，那么牛奶還是可以放心飲用的。如果過了四五天了，雖然沒有變質(zhì)，但營養(yǎng)價值也所剩無幾了，這個時候最好就別喝了，這時候即使我們喝了牛奶，也不會起到什么好的作用，這一點是需要我們注意的了哦。
此外能否食用略過保質(zhì)期的食物，也和個人的身體情況有關(guān)。身體健康的年輕人如果食用了剛過保質(zhì)期的食品可能會沒有不良反應(yīng)，而身體狀況本來就不好的人，如老人、病人等，吃了過保質(zhì)期的食品可能會出現(xiàn)比較明顯的反應(yīng)，所以一般來說，我們還是不推薦大家這樣服用的了，最好還是在牛奶過期前喝比較好哦。
而且大家是要對牛奶過期的情況有了解才行了，是要清楚分辨方法的哦。首先正常的牛奶都是乳白色的液體，而過期變質(zhì)的牛奶會出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)黑的情況，還有可能凝結(jié)成為豆腐花塊狀或者糊狀。同時正常的牛奶帶著清新的乳香味，而過期變質(zhì)的牛奶會出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)臭等異味。如果遇見上面的情況，那么我們就不能繼續(xù)喝了哦。
上面我們就給大家介紹了牛奶過期的情況，可以發(fā)現(xiàn)如果我們喝牛奶的時候出現(xiàn)了過期的情況，那么最好還是不要繼續(xù)喝了哦，這一點是需要我們大家注意的了，雖然喝牛奶本身是很不錯的，但是一旦過期了就不健康，這一點需要我們注意。
