純凈水飲用水安全嗎
適合夏天飲用的養(yǎng)生茶。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“純凈水飲用水安全嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
? ?人類7天不喝水就會(huì)死亡，這充分的說明了水對我們的生命的重要性，我們的身體中絕大部分都是水分?，F(xiàn)在的不健康因素也越來越多了。無疑是給我們的生命健康造成了一定的威脅。再選擇飲用水的時(shí)候，我們也要擦亮自己的眼睛，很多人會(huì)提出這樣的問題，純凈水飲用水安全嗎？健康嗎？
? ? 1、簡化凈化手段：一些廠家為節(jié)省成本，簡化凈化手段，導(dǎo)致水質(zhì)不合格。個(gè)別廠家竟把自來水直接灌入桶內(nèi)；把絲襪蒙在自來水龍頭上，這種水的成本不會(huì)超過2元錢，賣給消費(fèi)者就成了8—10元。
? ?2、水桶質(zhì)量不合格：有些水桶竟采用廢棄的輸血瓶、碟片作材料！符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水桶價(jià)格在35元左右，而回收舊塑料做的深色桶成本只有8元左右。如此高的價(jià)差，怎能不讓人眼紅？
? ?3、水的新鮮程度不能保證。水是有活性的，越新鮮越好。有的家庭一周甚至兩周才能用完一桶水，需要注意的是：各種桶裝水都應(yīng)盡量在開封后2至3天內(nèi)用完，否則空氣中帶入的細(xì)菌繁殖，會(huì)造成水中細(xì)菌超標(biāo)！水容易老化，不能保證水質(zhì)的新鮮?？晌覀兤胀ㄈ思依镒羁煲惨?天時(shí)間才能喝完。
? ?飲用水的好處：
去除頭痛：早晨起身，頭痛作怪，如果此時(shí)以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進(jìn)肚，肯定 令頭痛加劇。 早上會(huì)頭痛，大多是因?yàn)樯眢w經(jīng)過一晚沒有吸收水分，加上大量出汗引致少許脫水。 夏天晚上很多人會(huì)開冷氣睡覺，強(qiáng)烈的冷氣會(huì)抽干人體的水分，也會(huì)令人早上脫水，引致頭痛。 因此起床后要馬上精神煥發(fā)，頭痛消失，一杯水絕對不可缺少。
與癌抗?fàn)帲河醒芯堪l(fā)現(xiàn)，一個(gè)每天喝4 杯水或以上的人，比每天喝2 杯水或以下的人，患上結(jié)腸癌的機(jī)會(huì)將會(huì)少近一半。如果每天能喝8 杯水或以上，則有更佳成效。水能抗癌的原因，是因水能加速腸道的蠕動(dòng)，令腸道內(nèi)的廢物不能停留，減少致癌物質(zhì)在腸道停留的機(jī)會(huì)。同樣道理，大量的水亦能減少泌尿系統(tǒng)的癌癥產(chǎn)生，如膀胱癌、腎癌、前列腺癌等。 另外，多飲水也有預(yù)防乳癌的功用。
? ?以上就提高了幾種不健康的因素，那么純凈水飲用水安全嗎？盡管里面有很多的不安全的因素，但是現(xiàn)在的生產(chǎn)技術(shù)也越來越先進(jìn)化，安全化了。水桶的質(zhì)量會(huì)變得更合格，水的保存時(shí)間會(huì)更長，還是建議大家在買純凈水的時(shí)候，去買一些高質(zhì)量的，大品牌的純凈水。
擴(kuò)展閱讀
水是可以分成軟水和硬水這兩種的，說起來硬水或許有許多人會(huì)認(rèn)為這是凍冰了醒的水然而并不是這樣，硬水這是水中所含有的鈣離子以及鎂離子元素比較多;而軟水就是指的水中的鎂離子和鈣離子含量比較少的一種水。純凈水這也是人們生活中很常見的一種水，那么純凈水是軟水嗎?
純凈水是軟水，所謂硬水，是指含較多量的鈣離子和鎂離子的水，而不是指水像結(jié)了冰一樣變硬了;同樣，所謂軟水，是指只含有少量或不含鈣離子和鎂離子的水，而不是指水變?nèi)彳浟?。如果水的硬度是由碳酸氫鈣或碳酸氫鎂引起的，這種硬度叫作暫時(shí)硬度。這種水經(jīng)過煮沸以后，水里所含的碳酸氫鈣就分解成不溶于水的碳酸鈣，水里所含的碳酸氫鎂就生成難溶于水的碳酸鎂沉淀。這些沉淀物析出，水的硬度就可以降低，從而使硬度較高的水得到軟化。如果水的硬度是由鈣和鎂的硫酸鹽或氯化物引起的，這種硬度就叫作永久硬度。永久硬度不能用加熱的方法軟化。天然水大多同時(shí)具有暫時(shí)硬度和永久硬度，因此，一般所說水的硬度是指上述兩種硬度的總和。所以說純凈水是軟水。
純凈水指的是不含雜質(zhì)的H?O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，如有機(jī)污染物、無機(jī)鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì)，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水，不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產(chǎn)生浮渣，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。軟水可將肌膚細(xì)胞內(nèi)的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗后的皮膚無緊繃感，光澤細(xì)膩。由于軟水中含有豐富的有機(jī)礦物質(zhì)，具有較強(qiáng)的去污力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士的必需品。
經(jīng)常飲用純凈水對身體沒有好處的，因?yàn)橛幸恍┤梭w所需的礦物質(zhì)已經(jīng)被過濾掉了。純凈水在飲用中排為酸性水，pH值≤7;長期飲用會(huì)讓人的體質(zhì)變?yōu)樗嵝曰?，我們可以飲用pH≥7的堿性水有益健康長壽!普通的水一般pH性為中性(pH=7)，根據(jù)電氣分解原理，電解制水機(jī)把水分離成氧化水和還原水，分別是酸性水(pH7)和堿性水(pH7)。因此，堿性水不是簡單的加入了堿性物質(zhì)的水。電解水機(jī)把它分解之前就先把它進(jìn)行過濾了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，堿性水是屬于堿性食物，可以改變我們不健康的酸性體質(zhì)。 當(dāng)血液的pH值呈弱堿性時(shí)，稱為堿性體質(zhì)，這時(shí)身體是充滿活力的、健康的、免疫力強(qiáng)的。但堿性體質(zhì)的人只占10%左右，大多數(shù)人的血液都呈弱酸性，稱酸性體質(zhì)。 正常人血液的pH值在7.35～7.45之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人只占10%左右，更多人的體液pH在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。
現(xiàn)如今，純凈水已經(jīng)成為很多辦公場所和居家生活中人們最喜歡選擇的飲用水，但是，事實(shí)上純凈水是經(jīng)過一系列的加工處理而制造出來的，其中是缺乏部分微量元素和礦物質(zhì)的，因此，長期飲用純凈水是存在會(huì)對飲水者的健康有所影響的危害性的，那么，長期飲用純凈水的危害有哪些?
1、生命是在含有一定礦物質(zhì)的水環(huán)境中起源、進(jìn)化和生存的，人類在400萬年進(jìn)化過程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶劑”(純H2O)，不含礦物質(zhì)的水對于生命是不利的。
2、純凈水由于“至純”(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質(zhì))而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的“死水”。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發(fā)育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實(shí)的資料指出：飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時(shí)其pH應(yīng)為偏堿性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發(fā)達(dá)國家都把飲水硬度定為不能低于60mg/l。
3、純凈水是弱酸性水(pH為5～7)，長期飲用能破壞人體正常的酸堿平衡關(guān)系，導(dǎo)致人體酸性化。美國醫(yī)學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者雷翁認(rèn)為：酸性體質(zhì)是百病之源。
4、純凈水具有較強(qiáng)的溶解能力，大量飲用后會(huì)使體內(nèi)原有的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)迅速溶解于純凈水中，然后排出體外，使人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)失去平衡，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關(guān)于純凈水對人體健康的正面報(bào)道，相反很多生物醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)及流行病調(diào)查顯示，長期飲用純凈水會(huì)對人體健康產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。例如，上海一家醫(yī)院臨床報(bào)告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭發(fā)或禿發(fā)，經(jīng)醫(yī)生調(diào)查，這些小患者的家庭都是將純凈水作為日常飲水使用。天津市一兒童醫(yī)院1997年6月連續(xù)收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動(dòng)的患兒，經(jīng)過仔細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)這些患兒體內(nèi)缺鉀和鈣，經(jīng)詢問其家長，了解到這些患兒長年飲用的都是純凈水。故我國的一些地方政府已經(jīng)下文指令不準(zhǔn)在校中小學(xué)生飲用純凈水。
如上所述，人體的健康維持是需要礦物質(zhì)和微量元素的，而這兩種物質(zhì)都是純凈水中所缺失的成分，因此，長期飲用純凈水對于人體健康的危害可想而知，除此之外，免疫力下降、容易得病以及營養(yǎng)不良等情況，都是會(huì)因?yàn)殚L期喝純凈水而造成的。
純凈水顧名思義就是過濾到雜質(zhì)后的水，而在過濾的過程中自然而然也會(huì)過濾掉一些對身體有益的物質(zhì)。這樣的水是沒有微量元素的。從健康的角度上說喝純凈水并非最佳的選擇，尤其是對于妊娠期的女性而言，更不建議選擇純凈水。那么孕婦在喝水方面有哪些需要注意的問題呢？
孕婦可以喝純凈水嗎
孕婦應(yīng)慎喝純凈水。純凈水都是自來水過濾后得到的，雖然濾掉許多雜質(zhì)，但是也將對身體有益的礦物質(zhì)過濾掉了。這樣的水凝聚成線團(tuán)狀，通透性差，不易被人體細(xì)胞吸收，大量引用時(shí)，還會(huì)帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產(chǎn)生疾病，對胎兒不利，因此孕婦最好不喝或者少喝純凈水。
孕婦喝純凈水的注意事項(xiàng)
1、在開封的情況下，純凈水和礦泉水的保質(zhì)期在15天左右。 2、過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細(xì)菌雜質(zhì)，但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會(huì)導(dǎo)人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發(fā)育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏癥。
幾種對身體有害的水：
1、沒有燒開的自來水。沒有燒開的自來水會(huì)產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)，這是自來水中的氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用的結(jié)果，這種水孕媽媽不要喝。
2、久沸或反復(fù)煮沸的水。久沸或反復(fù)煮沸的開水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子及砷等有害物質(zhì)的濃度很高，對胎兒的健康不利，孕媽媽也不要喝這種水。
3、熱水瓶內(nèi)存儲(chǔ)超過24小時(shí)的水。隨著熱水瓶內(nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機(jī)物質(zhì)會(huì)不斷成為有害的亞硝酸鹽，孕婦最好不要喝這種水。
不少人眼中看來純凈水都會(huì)比自來水更干凈，因?yàn)樽詠硭m然看起來干凈，但是自來水中也有一些肉眼所看不見的細(xì)菌。所以飲用純凈水也成為了人們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N行為，純凈水之所以如此純凈，是因?yàn)樵谥谱骷儍羲臅r(shí)候經(jīng)過層層過濾，將自來水中的細(xì)菌完全殺毒。但是每天都喝純凈水的話有怎樣的危害?
一、有益物質(zhì)流失
因?yàn)樽詠硭泻泻芏嗉?xì)菌和病毒，所以越來越多的人習(xí)慣性的飲用純凈水，但是與此同時(shí)頻繁的過濾加工工藝不僅過濾掉了雜質(zhì)，殺死了細(xì)菌，同時(shí)也將人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)以及一些礦物質(zhì)過濾掉了，長期飲用純凈水會(huì)讓人體對礦物質(zhì)的缺失，所以純凈水雖然干凈但是長此以往也是對身體不好的，還有容易讓我們忽略的一點(diǎn)是，純凈水雖然干凈，但是時(shí)間久了也會(huì)滋生細(xì)菌，所以如果我們外出旅游，回來后就要及時(shí)更換飲水機(jī)的水。
二、對身體有害
純凈水經(jīng)過加工之后是呈弱酸性的，長時(shí)間飲用會(huì)讓人體的酸堿平衡遭到破壞，酸性體質(zhì)特別容易生病。并且純凈水中失去了有益的礦物質(zhì)，對人體的生理機(jī)能也要危害，特別是孕婦最好是少喝純凈水，能夠多多補(bǔ)充人體所需要的礦物質(zhì)的需求，也有很多報(bào)道由于長期飲用純凈水，有些孩童和老人的人體出現(xiàn)的疾病癥狀。
三、純凈水缺失的那些元素
人們每天會(huì)從攝入的食物、飲水中獲取我們所需要的氧、氮、氫、磷、納、鉀、鈣等等。人體的我細(xì)胞器官的正常運(yùn)行需要它們，而純凈水在殺死細(xì)菌的同時(shí)也將它們過濾掉了。就我們熟知的鉀元素，在人體中起著很重要的維持細(xì)胞正常狀態(tài)的陽離子，如果缺鉀很可能引起心肌壞死，鈣同樣是更加不可缺少的元素，我們很多朋友一直想辦法補(bǔ)鈣呢，其他的元素也都是生命正?；顒?dòng)所需，還有一些微量元素，我們在基本都是靠飲水獲取，而純凈水中缺失的這些元素，長期下來對我們身體有著很嚴(yán)重的影響。
雖然現(xiàn)在水資源污染嚴(yán)重，但是長期飲用純凈水并不是個(gè)好習(xí)慣，其中的危害是我們看不到的，特別是腸胃不好的朋友更是要注意不要長期喝純凈水，也不要以為喝純凈水就安全了，今天小編科普的這些希望能夠幫助到大家。
大家平時(shí)覺得口渴的時(shí)候會(huì)選擇哪種喝的呢？是普通的礦泉水，還有有味道的各種各樣的飲料呢？其實(shí)小編最推薦給大家的還是，多多喝一些白開水，而且大家每天一定都要喝滿八杯水哦，這樣才有利于我們身體的新陳代謝。下面就由小編來和大家說說純凈水可以喝嗎這個(gè)話題。
自從飲用純凈水進(jìn)入市場以來，該喝什么水一直是廣大消費(fèi)者十分關(guān)注的話題，經(jīng)過幾年的激烈爭論，其結(jié)論是明確的，長期飲用純凈水并沒有不利于健康，中央電視臺(tái)《生活》欄目為了給消費(fèi)者一個(gè)客觀公正的說法，也曾經(jīng)做了一檔欄目《純凈水給您一個(gè)說法》，在節(jié)目中中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)名譽(yù)理事長沈治平先生明確指出：人體所需要的各種營養(yǎng)素，主要的來源是食物或者是食物的補(bǔ)充品來補(bǔ)充，而不是通過水來獲取。
純凈水是指對自來水深度處理后徹底去除了污染物，改善了感官指標(biāo)，同時(shí)也基本去除了人體必需的微量元素和礦物質(zhì)，可直接飲用的水。
礦泉水不屬于飲用純凈水的范疇，國家對飲用純凈水和礦物質(zhì)水有不同的國家標(biāo)準(zhǔn)。
另隨著過濾技術(shù)的日益提高，通過開水器和家用凈水器所過濾自來水產(chǎn)出的水質(zhì)也可逐漸達(dá)到一般飲用純凈水的標(biāo)準(zhǔn)范疇，在歐洲許多發(fā)達(dá)國家與本國國情不同，自來水的水質(zhì)凈化是可以達(dá)到一般飲用水凈化的標(biāo)準(zhǔn)的，甚至可以直接飲用。
純凈水以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過電滲析法、離子交換法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频玫?，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水?/p>
以上就是小編所整理的關(guān)于純凈水可以喝嗎的報(bào)道啦，希望能夠解答大家心里的疑惑哦。雖然小編覺得純凈水也不如白開水，但是和純凈水也比大家經(jīng)常喝的各種有色飲料要好的多哦。要是實(shí)在不愿意喝無味的水的話，大家也可以喝一些茶水的。
水對于人體來說是非常重要的一個(gè)元素其被譽(yù)為生命之源，有一種說法是一個(gè)人可以七天不吃飯但是不可以七天不喝水，這更是將水的重要性給表現(xiàn)了出來。純凈水這是水的一種，聽其名字人們應(yīng)該就知道相比于自然界中的水來說，純凈水是比較干凈的一種水，那么純凈水檢測標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
純水和超純水一般都沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。是根據(jù)用戶的需求來規(guī)定。 一般意義上講純水至少應(yīng)該是去離子水，即水中大部分陰陽離子是應(yīng)該被去除的。細(xì)菌、懸浮物等的含量也應(yīng)是相當(dāng)?shù)偷摹?目前水質(zhì)要求最高的超純水是半導(dǎo)體行業(yè)，根據(jù)半導(dǎo)體芯片的大小和線徑的不同水質(zhì)要求也不一樣，其超純水的水質(zhì)指標(biāo)如下： 電阻率大于18.2兆歐(25攝氏度);toc(總有機(jī)碳)小于1到10ppb，do(溶解氧)小于1到10ppb;particle(顆粒)：0.05微米小于200個(gè)/升;離子含量大部分是小于20到50ppt;細(xì)菌檢測：無。
純凈水指的是不含雜質(zhì)的H?O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，如有機(jī)污染物、無機(jī)鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì)，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水，不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產(chǎn)生浮渣，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。軟水可將肌膚細(xì)胞內(nèi)的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗后的皮膚無緊繃感，光澤細(xì)膩。由于軟水中含有豐富的有機(jī)礦物質(zhì)，具有較強(qiáng)的去污力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士的必需品。
經(jīng)常飲用純凈水對身體沒有好處的，因?yàn)橛幸恍┤梭w所需的礦物質(zhì)已經(jīng)被過濾掉了。純凈水在飲用中排為酸性水，pH值≤7;長期飲用會(huì)讓人的體質(zhì)變?yōu)樗嵝曰?，我們可以飲用pH≥7的堿性水有益健康長壽!普通的水一般pH性為中性(pH=7)，根據(jù)電氣分解原理，電解制水機(jī)把水分離成氧化水和還原水，分別是酸性水(pH7)和堿性水(pH7)。因此，堿性水不是簡單的加入了堿性物質(zhì)的水。電解水機(jī)把它分解之前就先把它進(jìn)行過濾了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，堿性水是屬于堿性食物，可以改變我們不健康的酸性體質(zhì)。 當(dāng)血液的pH值呈弱堿性時(shí)，稱為堿性體質(zhì)，這時(shí)身體是充滿活力的、健康的、免疫力強(qiáng)的。但堿性體質(zhì)的人只占10%左右，大多數(shù)人的血液都呈弱酸性，稱酸性體質(zhì)。 正常人血液的pH值在7.35～7.45之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人只占10%左右，更多人的體液pH在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。
有人說會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)純凈的微笑而記住世間的所有美好，會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)澄澈的回眸忘記滿腹的煩惱。我們每個(gè)人的美好世界當(dāng)然也離不開一種物質(zhì)——純凈水。通常這種純凈水是在經(jīng)過了蒸餾、滲透、沉降等各種處理后獲得的高純度的水。現(xiàn)在在很多國家飲用純凈水成為一種消費(fèi)時(shí)尚。
并且很多純凈水的廠商也會(huì)在廣告介紹自己的純凈水多么多么的好，多么多么的豐富方便人們生活。那么今天我們就來揭秘一下傳說中的純凈水的幾大好處。
好處之一：飲用：新鮮的純凈水是沒有任何異味的，便于飲用，而且可以促使唾液分泌，增進(jìn)食欲，對預(yù)防疾病有療效。
好處之二：烹調(diào)：增強(qiáng)原料的色香味，保持原料的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、鈣等營養(yǎng)物的成分，使飯菜更加鮮美可口。
好處之三：廚房：餐具、瓷器光潔如新、絕無水漬痕跡;減少使用洗滌用品53%，大大利于環(huán)保，廚房清潔時(shí)間減少50%。
好處之四：衛(wèi)生：馬桶、水槽、浴缸不再發(fā)生黃生垢，產(chǎn)生異味，淋浴噴頭的小孔不再有白色水垢，水流暢通無阻。
好處之五：洗衣：衣物柔軟、潔凈、色澤如新，衣物纖維增加33%洗滌次數(shù)，減少洗衣粉55%使用量，減少洗衣機(jī)等用水設(shè)備由于使用硬水而導(dǎo)致的維修問題。
好處之六：設(shè)備：壁掛爐或熱水器的維修次數(shù)大大減少，熱水器壽命延長一倍以上，熱水器煤氣以及用電費(fèi)減少29%~32%,家庭內(nèi)墻中安裝的水管不會(huì)結(jié)垢、不阻塞。
好處之七：防止皮膚老化：和純凈水，可在短期內(nèi)排除代謝物，防止皮膚老化，長時(shí)間保持您的青春光彩。
好處之八：調(diào)整血壓：降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血壓。高血壓患者常飲不易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦！?/p>
好處之九：醒酒解毒的作用：增加小便量，快速降低血液中的酒精濃度，預(yù)防脫水，從而防止醉酒后的頭痛和嘔吐癥狀。當(dāng)飲酒后頭痛，睡覺起床后胃痛時(shí)，喝一杯經(jīng)冷卻的純凈水，可解決各種不適癥狀。
好處之十：糖尿病：改善β細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)，供應(yīng)胰島素，具有輔助治療效果。
看了這么多純凈水的好處還真是吃驚吧，是不是現(xiàn)在才記起來我們的衣食住行都離不開純凈水呢?飲食、生活、清潔、養(yǎng)生，水是如此的神奇。讓我們在使用純凈水時(shí)不忘感謝地球母親的饋贈(zèng)，記得節(jié)約用水哦~
想必大家對于純凈水應(yīng)該是比較熟悉的了吧?初中化學(xué)的課程中就講到純凈水其實(shí)就是蒸餾水，是用一些比較特殊的方法進(jìn)行加工處理的，是一種無污染，無雜質(zhì)的水。有些時(shí)候我們還會(huì)看到礦泉水，其實(shí)礦泉水與純凈水還是有一定區(qū)別的。當(dāng)然我們的生活中喝的最多就是純凈水了。我們裝在飲水機(jī)上的那一大桶水有的就是純凈水了。
純凈水是無雜質(zhì)、無細(xì)菌的食用水，經(jīng)過一些特殊的方法進(jìn)行一些特殊的加工處理。既然純凈水是無污染的，那么經(jīng)常飲用純凈水，會(huì)不會(huì)對我們的身體有利呢?下面我就來告訴大家常喝純凈水好嗎，請大家聽我一一道來吧。
純凈水在生產(chǎn)過程中，一般采用了多層過濾技術(shù)，經(jīng)過了多層過濾的水，把細(xì)菌和有害物質(zhì)濾去，但同時(shí)也把自然水中的養(yǎng)分和礦物質(zhì)濾出去了。失去礦物質(zhì)的純凈水，其性能也隨之發(fā)生了變化。用現(xiàn)代量子化學(xué)的觀點(diǎn)來看，水中保持一定量的礦物質(zhì)，對維持水的構(gòu)型起著重要的作用。礦物質(zhì)好比水分子中的支架，起著穩(wěn)定水結(jié)構(gòu)的作用，失去支撐的水分子會(huì)形成團(tuán)凝聚態(tài)，形成比自然水分子團(tuán)大的多的水分子團(tuán)，這種純凈水分子團(tuán)，穿透人體細(xì)胞膜的能力大大降低，不能順利的將人體所需的養(yǎng)分運(yùn)送到細(xì)胞內(nèi)，也不能將細(xì)胞內(nèi)代謝的產(chǎn)物順利的輸送到細(xì)胞外。另外，呈酸性的純凈水是一種全溶劑，它進(jìn)入人的胃、腸后，會(huì)把人體吸收的養(yǎng)分、礦物質(zhì)溶解到純凈水中，但純凈水由于水分子團(tuán)過大，無法將其中的營養(yǎng)返回到人的細(xì)胞中去，只得隨汗水、尿液等排出體外。因此，長期飲用純凈水會(huì)使人體的養(yǎng)分流失，久而久之，造成酸堿失去平衡，人體免疫力降低而影響健康。
看了上面的文章相信大家對于常喝純凈水好嗎這個(gè)問題的但，心里已經(jīng)有數(shù)了，我想大家現(xiàn)在應(yīng)該都應(yīng)明白了。有時(shí)候好并不是絕對的，世界上存在的一切都是相對的。純凈水雖然無污染無細(xì)菌，但并不是長期飲用就會(huì)有好處的，相反長期飲用對我們還是有一定傷害的。
純凈水是生活中比較常見的飲用水，大家都知道生活中任何東西都是有保質(zhì)期的，純凈水也是一樣的，其實(shí)過期的純凈水能不能喝，主要是需要看有沒有變質(zhì)，一般情況下，變質(zhì)的純凈水是不能在飲用的，但是過期的純凈水并不一定變質(zhì)，不過為了保險(xiǎn)起見，過期的純凈水還是不要飲用的好。
純凈水的保質(zhì)期是多久
市面上出售的桶裝純凈水的保質(zhì)期一般為3個(gè)月，也有少數(shù)純凈水的保質(zhì)期只有一個(gè)月，所以大容量的桶裝純凈水很容易放過期。
純凈水開封后，最好在15天內(nèi)喝完。
雖然放久的純凈水外觀及口感沒有什么變化，但很可能細(xì)菌已經(jīng)超標(biāo)，喝了容易引起身體不適。
孕婦喝純凈水的注意事項(xiàng)有哪些
1、在開封的情況下，純凈水和礦泉水的保質(zhì)期在15天左右。
2、過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細(xì)菌雜質(zhì)，但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會(huì)導(dǎo)人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發(fā)育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏癥。
幾種對身體有害的水：
1、沒有燒開的自來水。沒有燒開的自來水會(huì)產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)，這是自來水中的氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用的結(jié)果，這種水孕媽媽不要喝。
2、久沸或反復(fù)煮沸的水。久沸或反復(fù)煮沸的開水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子及砷等有害物質(zhì)的濃度很高，對胎兒的健康不利，孕媽媽也不要喝這種水。
3、熱水瓶內(nèi)存儲(chǔ)超過24小時(shí)的水。隨著熱水瓶內(nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機(jī)物質(zhì)會(huì)不斷成為有害的亞硝酸鹽，孕婦最好不要喝這種水。
喝純凈水有哪些好處
1、純凈水的溶解度高，與人體細(xì)胞親和力最強(qiáng)，有促進(jìn)新陳代謝的功效。
2、喝純凈水能消除人體消化系統(tǒng)中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇。對高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病患者有好處。
3、服藥時(shí)飲用純凈水有利于藥物充分溶解、吸收，提高療效。 用純凈水煎服中藥能毫無保留地泡出草藥中深藏得固有的藥的成份，中藥能最大地發(fā)揮藥性。
4、純凈水可滋潤皮膚，消除皮膚上的分泌物，保持皮膚細(xì)膩光澤。
5、純凈水可延緩乙醇的吸收，防止飲酒后的腹瀉，有解酒作用。
6、用純凈水沖茶能適當(dāng)調(diào)節(jié)鞣酸的溶解，使茶色明亮，茶味香醇，不僅口感好，還沒有茶銹。另外，汽車水箱、加濕器、電熨斗等使用純凈水不會(huì)結(jié)垢，可延長使用壽命。
7、純凈水是富氧水，適當(dāng)飲用能活化細(xì)胞及內(nèi)臟，增強(qiáng)免疫力和抵抗力。
有些人總是會(huì)在居家過日子的時(shí)候遇見一些情況，比如家里停電停水，只有純凈水了，可有些人卻不能喝涼水，一喝涼水就會(huì)出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，所以有很多人都想將純凈水燒開喝，那么純凈水燒開喝能喝嗎？答案是肯定的，但需要注意的是純凈水的微量元素遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如自來水，偶爾喝一次還行。
純凈水，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频枚?，密封于容器?nèi)，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。市場上出售的太空水，蒸餾水均屬純凈水。有時(shí)候這個(gè)詞也和化學(xué)實(shí)驗(yàn)室中提煉的蒸餾水或雨水通用。
用白開水的溫開水更好！純凈水雖然方便，但一些礦物質(zhì)微量元素的營養(yǎng)成份遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及白開水，而純凈水多放幾天也容易變質(zhì)。泡奶粉需用開水燒開后沸騰三分鐘的水冷卻至４０－６０度最為適宜。
純凈水是可以喝的，溫的就需要看個(gè)人，有的就不能喝半開的，鬧肚子。燒開的和冰的摻一起喝可以。
純凈水本身經(jīng)過一些處理,里面的細(xì)菌等含量明顯減少,健康指數(shù)提高,本身已經(jīng)達(dá)到了飲用的指標(biāo),可以放心飲用.燒開的純凈水,使得微生物的含量進(jìn)一步減少,也有利于健康,不過人體自身有一定的抵抗力,少量的細(xì)菌等外來有害物質(zhì),在消化道的過程中基本被殺滅,對健康沒有威脅.而沒有燒開的純凈水,比沒有經(jīng)過加熱的純凈水已經(jīng)殺滅了部分致害微生物,因此除了口感方面的差異外,對健康沒有影響.往往影響我們的是習(xí)慣認(rèn)識(shí)方面。
看了上面的介紹，我們可以知道純凈水在不得已的情況下是可以燒開喝的，但大多數(shù)純凈水都是屬于直接飲用的，如果不能喝涼水的話，可以加熱喝，但效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如自來水加熱的好，所以如果有自來水的話，最好用自來水加熱時(shí)燒水喝。
可能很多人為了方便不愿意去燒開水，就去購買一些純凈水，純凈水確實(shí)比一般的水的口感以及味道都會(huì)特別好，但是一些純凈水中有很多的礦物質(zhì)沒有過濾出去，長期食用可能會(huì)給我們自身帶來膽結(jié)石的問題，一定要進(jìn)行加熱以后再進(jìn)行飲用，來了解一下純凈水可以長期喝嗎呢吧。
純凈水不可以長期喝。
1) 桶裝水無疑是現(xiàn)代人都認(rèn)為比較方便而且干凈的飲用水, 但我們是不是一般都需要打電話讓他送水呢
2) 實(shí)驗(yàn)證明，任何的桶裝水在開啟后，保質(zhì)和保鮮時(shí)間只有24小時(shí)(一天)，在24 小時(shí)以后，因?yàn)橐恢焙涂諝庥薪佑|，慢慢的就會(huì)滋生細(xì)菌，而細(xì)菌的繁殖速度是很快的，2-3天后就可以到達(dá)細(xì)菌超標(biāo)的程度。并且說到這個(gè)保鮮，我們知道水的衰老速度很快，水分子只有經(jīng)過不斷撞擊鏈接才稱得上是活性水，也是富集氧的水。可如果一桶水放上五天，你們還認(rèn)為它還是活性水嗎。那就是老化水了，也就是我們所說的死水，并且是細(xì)菌超標(biāo)的死水。所以很多時(shí)候與其說是花錢買一個(gè)安全和健康，不如說是給自己買一個(gè)安全的感覺。
純凈水可以長期喝嗎呢的回答是否定的，我們?nèi)粘２灰驗(yàn)閳D方便就去長期的飲用純凈水，自己家中的水燒開喝，對于我們身體才會(huì)產(chǎn)生更大的幫助，水可以有效的幫助我們補(bǔ)充能量，還可以達(dá)到美顏?zhàn)o(hù)膚的效果，純凈水一定要加熱以后再食用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《純凈水飲用水安全嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“適合夏天飲用的養(yǎng)生茶”專題。
