清熱涼血的食物和水果
2021-02-08對于不少人來說他們都是害怕夏天的存在的，因為在夏季的時候全國各地普遍都會出現(xiàn)高溫情況，高溫情況讓人非常的難受。因為處于高溫情況下的人們，就算穿再少的衣服也會感覺到炎熱，這時候就需要通過調(diào)節(jié)自身身體里的一些因素來讓自己不那么怕熱。有一些人的血液溫度過高的話，就容易引發(fā)怕熱現(xiàn)象，那么有哪些可以清熱涼血的水果和食物呢?
血熱的人吃什么涼血
血熱嚴重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫(yī)生的指導下，根據(jù)具體表現(xiàn)選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。
飲食方面，應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒。
什么食
更多>>水果是生活中不可缺少的食物，人人都需要吃水果來補充維生素等營養(yǎng)，在炎熱的天氣，吃一個水果來解渴和降暑，別提有多愜意了。除此以外，水果還具有清熱涼血的作用，大家知道哪一些水果此功效嗎，哪些水果作用比較大呢，下面就為大家講一講清熱涼血的水果有哪些。
橄欖：橄欖營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發(fā)油、香樹脂醇等，可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，抗腫瘤，其制品及橄欖油制品對心臟很好，可謂老少皆宜。
火龍果：火龍果味甘性涼，富含碳水化合物、胡羅卜素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。
橙子：橙子性平微涼，含有豐富的維生素c、鈣、磷、β-胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì)，可清熱排毒，消痰降氣、健脾開胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、幫助循環(huán)等，僅發(fā)出的氣味也會幫助消解人體的緊張情緒。
梨：梨子營養(yǎng)豐富，富含蘋
更多>>每個人都需要為自己的健康負責，不能老是在生病之后才意識到問題的嚴重性。如今很多人都出現(xiàn)了血熱上火現(xiàn)象，若是長期持續(xù)存在這樣的現(xiàn)象，對人體健康的隱患還是很大的，因此必須要盡快的調(diào)理好自己的身體，做到清熱涼血，合理膳食就不錯，那么清熱涼血食物有什么?
第一種可以清熱涼血等等食物就是龜苓膏，這是一款清熱涼血的效果非常好的一款藥膳。其性溫和，不涼不燥，具有清熱祛濕的功效，所以在民間也廣泛的流傳這種藥膳美食。因為龜苓膏的本身具有清熱解毒和滋陰養(yǎng)顏的功效，所以人們針對于龜苓膏還做出來很多不錯的美食來。
第二種可以清熱涼血的食物是一款被稱為“水果之王”的水果。那就是獼猴桃。獼猴桃還有一個名字叫做奇異果。在其果肉中含有肺腑的維生素，還可以有效的降低了血液中的膽固醇的濃度，從而預防了心血管的疾病。另外獼猴桃還可以清熱降火以及潤燥通便。在一定的程度上還抑制了黑素瘤還有皮膚癌的發(fā)生。
第三種可以清熱涼血的水果大
更多>>清熱涼血是我們生活中比較常聽到的一個詞匯，其實這個詞匯是中醫(yī)名詞，主要是針對我們身體內(nèi)熱毒的，常見的治療方法就是服用一些具有清熱涼血的中藥或者涼性的水果蔬菜。下面我們一起來看看哪些可以供我們食用吧。
清熱涼血是什么意思
清熱涼血是指涼血解毒，解毒散瘀，涼血解毒用以治療濕熱毒瘀蘊結(jié)證。常見病癥便秘、痤瘡、皮炎、濕疹等。常用中藥有赤芍、玄參、紫草、茜草等。
清熱涼血的食物有哪些
具有清熱涼血作用的食物主要有綠豆、西瓜、芹菜、冬瓜、絲瓜、香蕉、蘿卜、海帶、金銀花等。
清熱涼血吃什么水果蔬菜
清熱涼血可以多吃一些涼性的水果和蔬菜，例如香蕉、梨、絲瓜、綠豆、冬瓜、西瓜等。
清熱涼血的中藥有哪些
1、赤芍
毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。春、秋二季采挖，除去根莖、須根及泥沙，曬干。氣微香，味微苦、酸澀。功能清熱涼血，散瘀止痛。用于溫毒發(fā)斑，吐血衄血，目赤腫痛，肝郁脅痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，癥瘕腹痛，跌打損傷，
更多>>如果身體有血熱就很容易導致毒素的增多，皮膚愛出油，容易長痘痘，流鼻血，脾氣暴躁，月經(jīng)過多等，需要多吃清熱涼血食物，例如藕，苦瓜，綠豆湯，雪梨，西瓜等。
1、鮮藕
蓮藕性涼，味甘多液;生用時，有極佳的清熱涼血功效，主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等癥。血熱的人，可每日早晚各飲用鮮藕汁半杯，具體做法是：生藕一節(jié)，洗凈后，切塊，放入榨汁機，榨汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻飲用即可。也可直接涼拌藕片食用，或藕汁、梨汁各半杯，和勻服用。
2、苦瓜
苦瓜也稱為涼瓜，味苦性寒，有清熱涼血、排毒利尿、解勞清心、降壓降糖等功效。非常適宜于血熱、少尿、痤瘡者食用，可涼拌、榨汁、清炒皆可。具體做法是：苦瓜1根，去瓤后，切片，放入榨汁機，加入適量涼開水，攪榨后，過濾取汁，調(diào)入適量蜂蜜攪勻飲用。每天1杯。
3、綠豆湯
中醫(yī)認為，綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、有清熱解毒、消暑利尿、滋潤皮膚、降血脂等功效。血熱者可以吃些綠豆湯，有
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大家應該都聽說過腮腺炎的，但是沒有經(jīng)歷過此疾病的朋友對腮腺炎的病因都不太了解。下面就給大家說說這個問題，首先來看治療腮腺炎的玄青茶。一種茶飲保健法，大家要多了解。玄青茶的功效很不錯的，來看玄青茶的用法!
原料
玄參5g、大青葉3g、綠茶3g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用?？杉颖恰?/p>
功能
清熱涼血，養(yǎng)陰解毒。
用途
乳蛾腫痛;感冒發(fā)熱;腮腺炎。
腮腺炎的病因
1.感染性
急性細菌性腮腺炎(化膿性腮腺炎)是由細菌感染引起，主要為金黃色葡萄球菌，其次為鏈球菌。常見病因為腮腺分泌機能減退者(如機體抵抗力及口腔生物學免疫力降低者、手術(shù)禁食者等)、腮腺導管口堵塞及腮腺淋巴結(jié)炎、鄰近組織炎癥波及。
病毒性腮腺炎，常見腮腺炎病毒，還可見單純皰疹病毒、柯薩奇病毒、甲型流感病毒等。腮腺炎病毒感染引起流行性腮腺炎最常見。
2.免疫性
如干燥綜合征、米
更多>>現(xiàn)在的人們越來越多的開始在意養(yǎng)生保健的問題了，不同的人群選擇不同的養(yǎng)生方式，食物養(yǎng)生成了人們關(guān)注的焦點，俗話說病從口入，所以飲食很重要，食物可以讓我們更健康，吃什么有清熱涼血的作用呢，容易上火的人群最適合吃一些解毒的食物了，下面的這兩種食物是不錯的選擇了，具有清熱解毒涼血的功效。
第一種可以清熱涼血等等食物就是龜苓膏，這是一款清熱涼血的效果非常好的一款藥膳。其性溫和，不涼不燥，具有清熱祛濕的功效，所以在民間也廣泛的流傳這種藥膳美食。因為龜苓膏的本身具有清熱解毒和滋陰養(yǎng)顏的功效，所以人們針對于龜苓膏還做出來很多不錯的美食來。龜苓膏可以泡水喝，可以有去濕氣的作用，對于清熱解毒涼血起到了很好的作用，同時也可以止咳化痰，是不錯的養(yǎng)肺滋陰的食材。
第二種可以清熱涼血的食物是一款被稱為“水果之王”的水果。那就是獼猴桃。獼猴桃還有一個名字叫做奇異果。在其果肉中含有肺腑的維生素，還可以有效的降低了血液中的
更多>>柿子餅是我們生活中非常常見的零食，因為柿子餅的主要成分是柿子，因為是特殊方法制作而成，因此柿子餅的營養(yǎng)價值非常高，下面小編就為大家介紹一下柿子餅的制作過程，閑暇的時間就可以試著多做一些品嘗哦。希望小編的介紹對大家有所幫助。
柿餅的做法
1.首先將牛油切成二分大的方丁，然后再將青紅絲、核桃仁切碎，用面粉與黃桂醬、玫瑰醬攪拌均勻，再加入準備好的板油丁、白糖，用力揉搓，使食材展現(xiàn)出粘性，做成糖餡備用。
2.將柿子去除掉蒂和皮，剁成糊狀，然后再與面粉攪拌均勻，搓成一個個的軟面團，然后再加入面粉，揉搓成硬的面團。再將剩下的面粉，均勻的撒在柿子周圍。
3.取準備好的面塊，包入糖陷然后壓平，制成柿子餅坯。
4.將三扇鏊燒熱，在鏊的地部倒入菜籽油，將壓好的餅坯平放鏊里，用鐵鏟輕輕壓一下，蓋上鏊烙烤5-6分鐘，看到底部發(fā)黃的時候，再繼續(xù)烤另一面。當兩面的顏色都均勻的時候就可以了。
制作的最后一步就是
更多>>導讀：清熱涼血的中藥有哪些？清熱涼血藥主要治療濕熱毒瘀蘊結(jié)證，常見病癥便秘、痤瘡、皮炎、濕疹等。那么清熱涼血的中藥有哪些？下面推薦幾種清熱涼血的中藥，一起來看看。
清熱涼血的中藥有哪些
本類藥物可通過其清熱作用而達到?jīng)鲅哪康?。清熱涼血藥多甘苦咸寒，清熱涼血藥具有清解營分，血分熱邪的功效，部分藥物既能夠清熱涼血，又可以滋養(yǎng)陰液，亦可用于陰虛內(nèi)熱的病證，清熱涼血藥主要有生地黃、玄參、牡丹皮、赤芍、紫草、水牛角等。
1、生地黃
生地黃，生地黃為玄參科植物地黃的塊根，多年生直立草本。喜溫和氣候及陽光充足之地，怕積水，為清熱涼血藥。用于溫熱病熱入營血，身熱口干、舌絳或紅等癥狀。有清熱生津滋陰，養(yǎng)血的功效。
清熱涼血。該品味甘苦、性寒而入血分，能清營血分之熱而涼血。用于溫熱病之高熱、口渴、舌紅絳，處方如清營湯。另外，該品通過涼血尚有止血之功效，可用于血熱的各種出血癥。
養(yǎng)陰生津。該品質(zhì)潤多液能養(yǎng)陰，
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小便出血的原因，大家了解多少呢?可能很多人都是在病情發(fā)生的時候，才去關(guān)心。建議大家平時要多注意身體，了解一些醫(yī)學常識，注意飲食健康。這里給大家推薦茅根茶，茅根茶的功效是清熱涼血的，對治療小便出血有幫助!
配方
先煎煮白茅根鮮品60克或干品30克，沸15分鐘后加入綠茶，再少沸片刻即可?；?qū)酌└羲?，與綠茶共置茶壺內(nèi)，以沸水浸泡15分鐘。
用法
每日1劑，不拘時頻頻代飲之。
功效
用于小便出血及各種出血癥。清熱，涼血，止血。
小便出血的病因
一、泌尿系結(jié)石
其中包括腎、輸尿管、膀胱或尿道結(jié)石。
二、腎炎
其中包括急慢性腎炎、局灶性腎炎、良性急性出血性腎炎等。
三、泌尿生殖系腫瘤
有腎腫瘤、輸尿管腫瘤、膀胱腫瘤、前列腺腫瘤等。
四、泌尿生殖系感染
如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、腎結(jié)核、膀胱炎等。
五、其他泌尿系疾病
如腎下垂、游走腎、先天性
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