血熱吃什么好，多吃清熱涼血食物
春季養(yǎng)生多吃什么食物。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《血熱吃什么好，多吃清熱涼血食物》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
如果身體有血熱就很容易導(dǎo)致毒素的增多，皮膚愛出油，容易長(zhǎng)痘痘，流鼻血，脾氣暴躁，月經(jīng)過多等，需要多吃清熱涼血食物，例如藕，苦瓜，綠豆湯，雪梨，西瓜等。
1、鮮藕
蓮藕性涼，味甘多液;生用時(shí)，有極佳的清熱涼血功效，主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等癥。血熱的人，可每日早晚各飲用鮮藕汁半杯，具體做法是：生藕一節(jié)，洗凈后，切塊，放入榨汁機(jī)，榨汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻飲用即可。也可直接涼拌藕片食用，或藕汁、梨汁各半杯，和勻服用。
2、苦瓜
苦瓜也稱為涼瓜，味苦性寒，有清熱涼血、排毒利尿、解勞清心、降壓降糖等功效。非常適宜于血熱、少尿、痤瘡者食用，可涼拌、榨汁、清炒皆可。具體做法是：苦瓜1根，去瓤后，切片，放入榨汁機(jī)，加入適量涼開水，攪榨后，過濾取汁，調(diào)入適量蜂蜜攪勻飲用。每天1杯。
3、綠豆湯
中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、有清熱解毒、消暑利尿、滋潤(rùn)皮膚、降血脂等功效。血熱者可以吃些綠豆湯，有助于緩解癥狀。具體做法是：綠豆150克，清水浸泡2小時(shí)后，倒入鍋中，綠豆與清水比例是1:10，大火煮開后，改小火，煮至綠豆開花后關(guān)火。綠豆不宜煮得過爛，以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。
4、菊花茶
菊花，性微寒，是散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目的中藥，對(duì)于體內(nèi)火旺、血熱、目澀、頭痛等癥，菊花均有一定的療效，可用菊花泡水代茶飲。具體做法是：每日餐后，取5-6朵野菊花或杭白菊，沖入沸水，飲用。
5、清燉鴨湯
鴨肉，是餐桌上的美食，在中醫(yī)看來，其性味甘、寒，入肺胃腎經(jīng)，有清熱涼血、滋五臟之陰、利水的功效。凡體內(nèi)有熱、上火的人適宜食鴨肉，可以清燉鴨湯;具體做法是：鴨肉200克，姜10克，蔥5克。鴨塊用沸水淖一遍后，放入砂鍋內(nèi)，加水和生姜，大火燒開后，改用小火熬半小時(shí)，調(diào)味即可。
6、飲食原則
血熱的人，在飲食方面，應(yīng)多吃清熱涼血的食物，如鴨肉、螃蟹、綠豆、絲瓜、雪梨、西瓜、荸薺、黑芝麻、生地黃、茯苓、鮮茅根等。不宜食用羊肉、韭菜、辣椒、瓜子、荔枝、桂圓、火鍋等性溫燥烈、上火的食物，不宜飲酒。
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在中醫(yī)里有一個(gè)名詞，涼血，大家是否聽說過呢，其實(shí)涼血并不是陌生的詞語，它往往和清熱解毒結(jié)合在一起。有一些中成藥就可以清熱涼血，解決血熱的狀況，怎樣去選擇有效的中成藥呢，哪一些中成藥對(duì)清熱涼血具有良好的作用呢，下面介紹的便是清熱涼血吃什么中成藥有用。
金銀花。性能功效：本類藥大多藥性寒涼，少數(shù)平而偏涼，味多苦，或甘，或辛，或咸。多人肺、胃、心、肝、大腸經(jīng)。能清熱、瀉火、涼血、解熱毒、退虛熱，兼能燥濕、利濕、滋陰、發(fā)表等。
黃連。配伍方法：里熱兼有表證者，當(dāng)先解表或表里同治;氣分熱兼血分熱者，宜氣血兩清;里熱兼陰傷津虧者，要注意祛邪而不忘扶正，輔以養(yǎng)陰生津藥;若里熱積滯者，宜適當(dāng)配合瀉下藥;兼脾胃虛弱者，宜適當(dāng)輔以健胃藥。
黃柏。各種清熱藥對(duì)細(xì)菌、真菌、病毒、原蟲等都有不同程度的抑制或殺滅作用。29種常用清熱藥中，只有一種未被證明有抗病原體作用。清熱解毒、清熱燥濕藥抗菌、抗病毒作用更為顯著。
黃芩。清熱解毒藥金銀花、大青葉、板藍(lán)根、穿心蓮，清熱燥濕藥黃連、黃蘋、苦芩、龍膽草，清熱瀉火藥石膏、知母、梔子，清熱涼血藥赤芍、丹皮，以及清虛熱藥地骨皮等，對(duì)內(nèi)毒素或酵母等引起的實(shí)驗(yàn)性動(dòng)物發(fā)熱，有程度不同的解熱作用。梔子醇提物和青蒿水提物還能使動(dòng)物的正常體溫降低，產(chǎn)生降溫作用。
看了上文的介紹，大家是不是對(duì)清熱涼血吃什么中成藥有用了解了不少呢。金銀花是人們都知道的清熱解毒的良品，在夏天許多人也會(huì)泡金銀花茶來喝，清熱解毒、涼血的效果真的很好，還有黃連、黃芩、黃柏也同樣具有良好的功效。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：中醫(yī)認(rèn)為，苦菜性味苦、寒，具有清熱涼血、解毒的作用。還可炒食或涼拌，涼拌時(shí)先將苦菜擇好洗凈，過水輕焯控干晾涼，姜蒜切末，加入鹽、雞精、香油、白糖、米醋、辣椒油少許，攪拌均勻后裝盤即可。
苦菜，莖呈黃白色;葉片為圓狀披針形，表面綠色，背面灰綠色；花鮮黃色，舌狀。曬干了的苦菜中含有豐富的鉀﹑鈣﹑鎂﹑磷﹑鈉﹑鐵﹑錳﹑鋅﹑銅等元素。
苦菜能夠清熱燥濕、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血?？嗖怂鍧饪s乙醇提取液，對(duì)急性淋巴細(xì)胞性白血病﹑急性及慢性粒細(xì)胞白血病都有抑制作用。比較常見的吃法有蒜茸拌苦菜、醬拌苦菜、苦菜燒豬肝等。
苦菜的食用價(jià)值
1、防治貧血，消暑保健
苦菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對(duì)預(yù)防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動(dòng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和消暑保健有較好的作用。
2、清熱解毒，殺菌消炎
苦菜中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，對(duì)金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉?xiàng)U菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用，故對(duì)黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。
3、防治癌癥
苦菜水煎劑對(duì)急性淋巴型白血病、急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用，還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥。
苦菜的幾種吃法
拌苦菜
材料：苦菜、大蒜、鹽、味精、醋、香油。
做法：
1、將苦菜去雜洗凈，入沸水鍋中焯2分鐘。
2、迅速撈出用涼水浸泡冷卻，然后控水。
3、切段，放入盆中待用。
4、將蒜泥、鹽、味精、香油和醋在小碗中攪勻，澆在苦菜上拌勻即可。
蘸水苦菜
材料：苦菜、香蔥、姜沫、干辣椒、生抽、雞精、鹽少許、蠔油。
做法：
1、把佐料放碗中，到入生抽，少許鹽（不放也可以）、雞精、有蠔油也放少許。
2、用綽后的原菜汁到少許。
3、汁要留著，做好了，菜就是原湯原汁，味道清香。
蒜茸拌苦菜
材料：苦菜、大蒜、鹽、味精、香油。
做法：
1、大蒜去皮洗凈搗成蒜茸。
2、將苦菜嫩莖葉去雜洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下。
3、撈出用清水沖洗去苦味，擠干水分，切碎放入盤內(nèi)。
4、澆上蒜茸和調(diào)料，拌勻即可上桌。
麻醬拌苦菜
材料：苦菜、麻醬、紅椒、鹽、糖、味精。
做法：
1、苦菜焯水備用。麻醬用鹽、糖、味精、涼開水調(diào)勻備用。
2、將調(diào)好的麻醬淋在苦菜上，用紅椒點(diǎn)綴。
夏季宜多吃苦菜，具有爽口開胃、消暑、清心除煩的作用，快點(diǎn)動(dòng)手制作一下吧。
大家應(yīng)該都聽說過腮腺炎的，但是沒有經(jīng)歷過此疾病的朋友對(duì)腮腺炎的病因都不太了解。下面就給大家說說這個(gè)問題，首先來看治療腮腺炎的玄青茶。一種茶飲保健法，大家要多了解。玄青茶的功效很不錯(cuò)的，來看玄青茶的用法!
原料
玄參5g、大青葉3g、綠茶3g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用。可加冰糖。
功能
清熱涼血，養(yǎng)陰解毒。
用途
乳蛾腫痛;感冒發(fā)熱;腮腺炎。
腮腺炎的病因
1.感染性
急性細(xì)菌性腮腺炎(化膿性腮腺炎)是由細(xì)菌感染引起，主要為金黃色葡萄球菌，其次為鏈球菌。常見病因?yàn)槿俜置跈C(jī)能減退者(如機(jī)體抵抗力及口腔生物學(xué)免疫力降低者、手術(shù)禁食者等)、腮腺導(dǎo)管口堵塞及腮腺淋巴結(jié)炎、鄰近組織炎癥波及。
病毒性腮腺炎，常見腮腺炎病毒，還可見單純皰疹病毒、柯薩奇病毒、甲型流感病毒等。腮腺炎病毒感染引起流行性腮腺炎最常見。
2.免疫性
如干燥綜合征、米庫利奇病等可引起慢性自身免疫性腮腺炎。
3.堵塞
主要腮腺管及分支堵塞繼而引起細(xì)菌感染，多見涎腺結(jié)石、黏液栓及較少見的腫瘤，多見良性腫瘤。
4.病因未明
慢性非特異性腮腺炎、復(fù)發(fā)性兒童腮腺炎、變性型涎腺腫大癥等，極少由某些藥物引起。
結(jié)語：有關(guān)玄青茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)玄青茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。玄青茶的功效是治療腮腺炎的，對(duì)于此病癥，很多人應(yīng)該都不太熟悉。上述也提到了此疾病的病因，希望對(duì)大家有所幫助!
人的一生都會(huì)總會(huì)患有一些疾病，有的疾病用藥物都很難以治療，而有的疾病不用藥物，通過食物也可以達(dá)到治療的作用哦。在生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人的手心很容易出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，感覺想蛇一樣，然而出現(xiàn)這種脫皮其實(shí)是你患有血熱，血熱在醫(yī)學(xué)上屬于一種常見疾病，對(duì)于這種疾病，如果你不想用藥物治療的話，可以食用一些有涼血效果的食物哦，那么生活中能涼血功效的食物都有哪些呢？一起來了解下吧。
其實(shí)說到血熱吃什么涼血效果好這個(gè)問題啊，針對(duì)于血熱的食療方法還是有很多的，我們平時(shí)就可以通過做一些膳食來達(dá)到治血熱的目的。那么今天在這里就和大家先介紹幾款可以有涼血效果的食物吧。
清熱蜜汁椰奶龜苓膏：
食材準(zhǔn)備：龜苓膏粉，200毫升椰奶，200毫升開水，適量的蜂蜜。
操作步驟：1.先將龜苓膏粉倒入碗中后。2.加入適量的涼開水，將龜苓膏粉攪拌均勻。3.燒一壺開水，倒入碗中，在倒的同時(shí)還要用筷子進(jìn)行迅速的調(diào)勻。4.將碗放入冰箱，冷藏三個(gè)小時(shí)，使龜苓膏呈現(xiàn)凝固的狀態(tài)。5.取出凝固的龜苓膏之后將其切成小塊，然后加入少許的蜂蜜。6.最后加入椰奶，調(diào)勻就可以食用了。
綠豆棒子海帶湯：
食材準(zhǔn)備：1000克棒子骨，100克綠豆，500克海帶，1個(gè)老姜，再準(zhǔn)備適量的料酒、蔥白和米醋。
操作步驟：1.將棒子骨置放于開水中，將其中的血水煮凈，撈出后洗干凈。2.海帶洗凈，切成小方塊的形狀。3.老姜切片。4.凈鍋，重新加入清水，然后將棒子骨和綠豆還有老姜、幾滴醋、料酒和兩節(jié)蔥白一同加入到鍋內(nèi)。5.待至湯熬制成白色的時(shí)候，加入一些海帶煮爛，放一點(diǎn)鹽調(diào)味即可食用。
蝦米冬瓜：
食材準(zhǔn)備：10克蝦米、400克冬瓜、10克蔥花、10克蒜蓉、適量的食用鹽、料酒和香油。
操作步驟：1.蝦米泡在溫水中備用。2.冬瓜去皮，切成片。3.鍋中放油，倒入蒜末爆香。4.加入冬瓜進(jìn)行翻炒。5.加入蝦米還有浸泡蝦米的溫水以及料酒。6.煮一小會(huì)兒之后倒入適量的食用鹽還有蔥花，然后淋入香油就可以食用了。
吃什么水果涼血效果最好：
香蕉
敗火以食香蕉為最好，中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤(rùn)腸通便、降壓利尿等作用。對(duì)于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會(huì)適得其反，反會(huì)使虛火更旺。
雪梨
據(jù)《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利?！彼幱媚苤物L(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效。
西瓜
西瓜是敗火的利器，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大，但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
血熱的人要多吃有涼血功效的食物，涼血的食物有：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。飲食方面，應(yīng)多吃清涼滋潤(rùn)的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以。
此外，血熱的人不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)做溫和運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn)，撫平情緒波動(dòng)。
導(dǎo)讀：清熱涼血的中藥有哪些？清熱涼血藥主要治療濕熱毒瘀蘊(yùn)結(jié)證，常見病癥便秘、痤瘡、皮炎、濕疹等。那么清熱涼血的中藥有哪些？下面推薦幾種清熱涼血的中藥，一起來看看。
清熱涼血的中藥有哪些
本類藥物可通過其清熱作用而達(dá)到?jīng)鲅哪康摹Ｇ鍩釠鲅幎喔士嘞毯?，清熱涼血藥具有清解營(yíng)分，血分熱邪的功效，部分藥物既能夠清熱涼血，又可以滋養(yǎng)陰液，亦可用于陰虛內(nèi)熱的病證，清熱涼血藥主要有生地黃、玄參、牡丹皮、赤芍、紫草、水牛角等。
1、生地黃
生地黃，生地黃為玄參科植物地黃的塊根，多年生直立草本。喜溫和氣候及陽光充足之地，怕積水，為清熱涼血藥。用于溫?zé)岵崛霠I(yíng)血，身熱口干、舌絳或紅等癥狀。有清熱生津滋陰，養(yǎng)血的功效。
清熱涼血。該品味甘苦、性寒而入血分，能清營(yíng)血分之熱而涼血。用于溫?zé)岵≈邿帷⒖诳省⑸嗉t絳，處方如清營(yíng)湯。另外，該品通過涼血尚有止血之功效，可用于血熱的各種出血癥。
養(yǎng)陰生津。該品質(zhì)潤(rùn)多液能養(yǎng)陰，味甘性寒能生津，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥生津作用。用于溫?zé)岵『笃凇⑿盁醾蛘摺Ａ硗猓≡撈纷剃幥鍩嶙饔茫Ｓ糜谥委熽幪摶鹜目诟煽诳?、頭暈?zāi)垦＃幏饺缌兜攸S丸。消渴病屬熱盛傷津者亦可用生地治療。
2、玄參
玄參，中藥名，為玄參科草本植物。味甘、苦、咸，性微寒，有清熱涼血，滋陰降火，解毒散結(jié)的功效。主治溫?zé)岵岷蜖I(yíng)血；身熱；煩渴；舌絳；發(fā)斑；骨蒸勞嗽；虛煩不寤；津傷便秘；目澀昏花；咽喉喉腫痛；瘰疬痰核；癰疽瘡毒。脾胃有濕及脾虛便溏者忌服。
3、丹皮
丹皮，又名牡丹皮，中藥名，為毛茛科植物牡丹干燥根皮。秋季采挖根部，除去細(xì)根，剝?nèi)「?，曬干。生用或炒用。主治清熱涼血；活血散瘀。溫?zé)岵崛胙?；發(fā)斑；吐衄；熱淚盈眶病菌后期熱伏陰分發(fā)熱；陰虛骨蒸潮熱；血滯經(jīng)閉；痛經(jīng)；癰腫瘡毒；跌撲傷痛；風(fēng)濕熱痹。
現(xiàn)代研究，所含牡丹酚及其以外的糖苷類成分均有抗炎作用；牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用；牡丹酚有鎮(zhèn)靜、降溫、解熱、鎮(zhèn)痛、解痙等中樞抑制作用及抗動(dòng)脈粥樣硬化、利尿、抗?jié)兊茸饔谩?/p>
4、赤芍
赤芍是著名野生地道中藥材，為毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根?？啵⒑?。歸肝經(jīng)。有清熱涼血，活血祛瘀的功效。
與生地黃、大黃、白茅根等同用，可用于血熱吐衄；與金銀花、天花粉、乳香等同用，可用于熱毒壅盛，癰腫瘡瘍；與當(dāng)歸、川芎、延胡索等同用，可用于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、癥瘕腹痛等癥。
5、紫草
紫草，為紫草科植物新疆紫草、紫草或內(nèi)蒙紫草的干燥根。性味甘、咸，寒。歸心、肝經(jīng)。有涼血，活血，解毒透疹之功能。故對(duì)血熱毒盛，麻疹、斑疹透發(fā)不暢等癥，可與蟬衣、牛蒡子、連翹、荊芥等配伍應(yīng)用；如疹出而色甚深，呈紫暗色而不紅活者，這也是血熱毒盛的癥候，須以涼血解毒藥如丹皮、赤芍、銀花、連竅等同用。該品預(yù)防麻疹，可減輕麻疹癥狀或減少麻疹發(fā)病率。
6、水牛角
水牛角，中藥名。是中藥犀角的代用品，功能有清熱，涼血，定驚，解毒。治傷寒溫疫熱入血分，驚狂，煩躁，譫妄，斑疹，發(fā)黃，吐血，衄血，下血，癰疽腫毒。孕婦、中虛胃寒者慎服。大量服用，常有上腹部不適，惡心，腹脹，食欲不振等反應(yīng)。
以上就是一些清熱涼血的中藥，供大家參考。
小便出血的原因，大家了解多少呢?可能很多人都是在病情發(fā)生的時(shí)候，才去關(guān)心。建議大家平時(shí)要多注意身體，了解一些醫(yī)學(xué)常識(shí)，注意飲食健康。這里給大家推薦茅根茶，茅根茶的功效是清熱涼血的，對(duì)治療小便出血有幫助!
配方
先煎煮白茅根鮮品60克或干品30克，沸15分鐘后加入綠茶，再少沸片刻即可。或?qū)酌└羲?，與綠茶共置茶壺內(nèi)，以沸水浸泡15分鐘。
用法
每日1劑，不拘時(shí)頻頻代飲之。
功效
用于小便出血及各種出血癥。清熱，涼血，止血。
小便出血的病因
一、泌尿系結(jié)石
其中包括腎、輸尿管、膀胱或尿道結(jié)石。
二、腎炎
其中包括急慢性腎炎、局灶性腎炎、良性急性出血性腎炎等。
三、泌尿生殖系腫瘤
有腎腫瘤、輸尿管腫瘤、膀胱腫瘤、前列腺腫瘤等。
四、泌尿生殖系感染
如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、腎結(jié)核、膀胱炎等。
五、其他泌尿系疾病
如腎下垂、游走腎、先天性多囊腎等。
如果排尿開始就出現(xiàn)血尿，而后段尿液正常，一般多為尿道疾病，比如排尿開始為正常，在快要結(jié)束的時(shí)候出現(xiàn)血尿，多為膀胱炎和前列腺病，如果為全程血尿，血色暗紅，一般多為腎臟的疾病引起。
結(jié)語：有關(guān)能治療小便出血的茅根茶，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)茅根茶已經(jīng)了解一些了。此茶有清熱涼血的功效，建議大家要多喝。還有與小便出血有可能的原因，上述也列舉出來了。建議大家要多小心，發(fā)現(xiàn)癥狀要及早治療!
平時(shí)如果我們吃太油膩或者太辣的食物就容易上火，一般情況下上火是不需要去醫(yī)院的，但是有什么方法可以迅速的降火呢?今天給大家?guī)砬鍩釠鲅慕疸y甘茶，它是一款中藥茶飲，容易上火的朋友趕快來看看吧。
原料
金銀花5g、甘草3g、綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡5～10分鐘即可。
功能
清熱涼血，調(diào)和胃氣。
用途
瘡瘍;熱病;咽喉腫痛;肺癌。
來源
傳統(tǒng)藥茶方。
清熱涼血，治療上火的偏方
降火要對(duì)癥治療
不少人一聽說上火就想到牛黃解毒丸，其實(shí)中成藥也不能亂吃，一定要根據(jù)自己的癥狀選擇藥物。根據(jù)中醫(yī)的三焦來劃分，火可以分為三種：將頭暈、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫上焦火，將煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫中焦火，將便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。春季下焦多見濕熱，一般最直接的表現(xiàn)就是尿頻尿急、尿澀痛、尿短淋瀝、小便赤黃、腰痛等。
根據(jù)各個(gè)不同臟腑的癥狀來分，又可大致將上火的類型分為以下五種
一、喝蓮子湯去心火：取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包裹)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子可以補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。桅子可瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。
二、喝綠豆粥去胃火：用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。石膏可以解肌清熱，除煩止渴，用于治療胃火頭痛、牙痛，熱毒壅盛，發(fā)斑發(fā)疹，口舌生瘡等。綠豆清涼解毒，熱性體質(zhì)及易患瘡毒者尤為宜。
三、喝梨水去肺火：取川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。川貝母可清熱潤(rùn)肺，用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。梨也有生津、潤(rùn)燥、清熱等功效。
四、夏枯草茶去肝火：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。夏枯草有清肝明目、清熱散結(jié)的功效，為清肝火、散郁結(jié)的要藥，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。
五、吃豬腰去腎火：取豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)以臟養(yǎng)臟理論的具體體現(xiàn)。枸杞子、山萸肉也有補(bǔ)益腎陰的功效。
結(jié)語：有關(guān)金銀甘茶的功效和用法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)金銀甘茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。金銀甘茶能治療上火，對(duì)于上火的癥狀，上述也做了仔細(xì)的介紹了。有相應(yīng)癥狀的朋友可以服用些金銀甘茶。
清熱涼血膏的名稱里面雖然帶有“膏”這個(gè)字，但是，它卻不是用來涂抹在皮膚表面的膏藥，而是一種通過口腔進(jìn)入人體內(nèi)部的。清熱涼血膏可以在人體內(nèi)發(fā)揮什么作用呢？小編今天給大家?guī)淼木褪桥c清熱涼血膏相關(guān)的內(nèi)容知識(shí)，讓大家在生活中學(xué)會(huì)運(yùn)用。
清熱涼血膏的用法用量：
膏劑，瓶裝。溫開水化服，每次服30克，每日1～2次。服藥期間，忌食辛辣油膩之物。
清熱涼血膏的藥理作用：
黃芩含黃芩甙，具有抗炎和廣譜抗菌作用，對(duì)痢疾桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等均有抑制作用，黃芩甙能抑制小白鼠的自發(fā)活動(dòng)而產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，黃芩含有中樞抑制活性成分，通過大腦皮層的抑制而呈現(xiàn)鎮(zhèn)痛、解痙、止血的作用。地黃具有抗炎、抑菌作用，地黃含有地黃素、多種糖類、多種氨基酸類、磷酸等，其乙醇的提取物有促進(jìn)血液凝固的作用。
清熱涼血膏的適應(yīng)癥：
清熱瀉火，涼血滋陰。主治產(chǎn)后血虛，陰虛內(nèi)熱之產(chǎn)后惡露過期不止，量多色紅，面色潮紅，口苦咽干，煩躁易怒，夜睡多夢(mèng)，舌紅苔黃，脈象細(xì)數(shù)等病癥。主要用于產(chǎn)后惡露不絕、月經(jīng)過多等屬陰虛內(nèi)熱者。1．用本膏治療一例產(chǎn)后50天，陰道流血淋漓不斷，診斷為子宮復(fù)舊不全，證屬產(chǎn)后血瘀內(nèi)熱，惡露不絕，治以清熱瀉火，涼血滋陰止血，本膏開水化服，連服4天后，惡露已凈而告愈；2．用本膏治療月經(jīng)過多屬陰虛內(nèi)熱型，有較明顯的療效。
清熱涼血膏的小知識(shí)在上文中已經(jīng)做出概括，如它的名字一樣，它的作用簡(jiǎn)單說明就是用來清熱、涼血的，而且它主要針對(duì)陰虛內(nèi)熱性的，多針對(duì)與女性患者。所以，每一位女性都可以在自己特殊時(shí)期，不舒服的時(shí)候口服清熱涼血膏。
