介紹一些清熱涼血的藥材
請介紹一些養(yǎng)生常識。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“介紹一些清熱涼血的藥材”，希望能為您提供更多的參考。
我們在生活中經常能夠見到許多的中藥藥材，當然，許多的藥材不僅藥用價值非常高，并且對于我們人體的健康也是非常的有好處的，經常服用一些藥材也是可以起到很不錯的保健功效的，那么哪些藥材具有清熱涼血的功效呢?這個問題是許多朋友們都比較關注的，下面我們就來一起詳細的看看。
丹皮
丹皮，又名丹皮，中藥名，為毛茛科植物丹皮干燥根皮。秋季采挖根部，除去細根，剝取根皮，曬干。生用或炒用。主治清熱涼血;活血散瘀。溫熱病熱入血分;發(fā)斑;吐衄;熱淚盈眶病菌后期熱伏陰分發(fā)熱;陰虛骨蒸潮熱;血滯經閉;痛經;癰腫瘡毒;跌撲傷痛;風濕熱痹。丹皮這種藥材的藥用價值也是非常高的，對于我們人體的許多的疾病都是有著非常不錯的治療作用，尤其是對于緩解一些炎癥的效果更是非常好的，并且經常服用一些丹皮也是可以起到很不錯的清熱涼血的功效的。
赤芍
赤芍這種藥材在我們的生活中是非常常見的，當然，赤芍這種藥材不僅營養(yǎng)價值非常高，并且還有很不錯的保健功效，經常服用赤芍可以起到清熱涼血的作用，尤其是我們血熱的朋友們，在生活中適當的服用一些赤芍是很不錯的選擇。赤芍是著名野生地道中藥材，為毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根?？?，微寒。歸肝經。有清熱涼血，活血祛瘀的功效。與生地黃、大黃、白茅根等同用，可用于血熱吐衄;與金銀花、天花粉、乳香等同用，可用于熱毒壅盛，癰腫瘡瘍;與當歸、川芎、延胡索等同用，可用于血滯經閉、痛經、癥瘕腹痛等癥。
上面我們了解了許多的就有清熱涼血功效的藥材，我們可以知道，丹皮以及赤芍等等這些藥材都是有著非常不錯的清熱涼血功效的，所以我們血熱的朋友們在生活中就是可以經常服用這些藥材的，另外，適當的服用這些藥材還能夠幫助我們預防許多的疾病。
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雖然說，現在已經是秋季了，但是有些時候天氣還是比較的毒辣的，我們稍不注意就是會中暑的，引起發(fā)熱，嘔吐等癥狀，所以我們是需要很好的調節(jié)的來幫助自己涼血解毒，一起中成藥就是可以很好的幫助我們進行緩解的一起來看看吧。
赤芍
毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。春、秋二季采挖，除去根莖、須根及泥沙，曬干。氣微香，味微苦、酸澀。赤芍是可以很好的清熱涼血，散瘀止痛的，適合用于溫毒發(fā)斑，吐血衄血，目赤腫痛，肝郁脅痛，經閉痛經，癥瘕腹痛，跌打損傷，癰腫瘡瘍。
玄參
為玄參科植物玄參和北玄參的根，含玄參素，環(huán)烯醚萜甙類；還含揮發(fā)油、生物堿等。其性寒，味甘、苦，這種中成藥也是可以滋陰降火，涼血解毒，適用于熱病煩渴，發(fā)斑，骨蒸勞熱，夜寐不寧，自汗盜汗，傷津便秘及咽喉腫痛等癥。
紫草
紫草屬紫草科植物紫草和新疆紫草(軟紫草)的根。其性寒，味苦，歸心、肝經，紫草也是有涼血活血、清熱解毒、滑腸通便的作用。用于治療溫熱斑疹，濕熱黃疸，紫癜，吐、衄、尿血，淋濁，熱結便秘，燒傷，濕疹，丹毒，癰瘍。
茜草
茜草科植物茜草的干燥根及根莖。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。性寒，味苦。歸經肝；心；腎；脾；胃；心包經。有涼血止血、活血化瘀的功效。茜草主要是治療血熱咯血、產后瘀阻腹痛、跌打損傷、風濕痹痛等癥狀的。
上面就是為大家介紹的可以很好的涼血解毒的中成藥了，這些藥物我們是可以很好的從藥店里面購買到的，而且是不貴的，簡單又實用，對身體是有很好的幫助和調節(jié)的，我們想要涼血解毒的朋友是可以很好的利用上面的藥物的。
我們在生活中經常能夠見到許多中藥藥材，當然，許多的中藥藥材不僅具有非常高的藥用價值，保健功效也是非常不錯的，并且還有一些藥材具有非常好的活血止痛的功效，但是人們還不知道哪些藥材具有活血止痛的功效，其實赤芍以及丹參等等這些藥材都是有著非常好的活血止痛功效的，下面我們就介紹一些活血止痛的藥材。
赤芍。
苦辛微寒。涼血清熱，活血化瘀，消腫止痛。增加冠脈血流量及心輸出量;抗血小板聚集;抗腎上腺素作用，改善微循環(huán);鎮(zhèn)靜、解熱，抗驚厥;抗菌、抗病毒;弛緩平滑肌，解痙鎮(zhèn)痛，我們可以看出來，赤芍的藥用價值也是比較高的，經常服用不僅可以增強我們人體的抗病能力，更是可以的預防疾病的作用，并且赤芍還有非常好的活血止痛的作用。
丹參。
丹參這種藥材的藥用價值是非常高的，并且對于我們人體的許多的疾病都是有著非常不錯的治療作用，經常服用一些丹參還能夠起到很不錯的活血止痛的功效。丹參養(yǎng)血安神，調經，活血化瘀。增加冠脈血流量，調整減慢心律;抗血凝，抑制纖維膠原合成;擴張血管，改善微循環(huán);降血脂、血壓、血糖;抗變態(tài)反應，降低IgE及γ球蛋白;抗菌、抗腫瘤。常用劑量10-20g。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的具有活血止痛功效的中藥藥材，我們可以知道，具有活血止痛功效的藥材是非常多的，經常服用這些藥材對于我們人體的健康來說也是非常有好處的，所以我們建議大家在生活中經常服用赤芍以及丹參等等這些藥材，不僅可以幫助我們活血止痛，更是有著非常好的保健功效。
我們在生活中是經常能夠見到各種藥材的，當然了，許多的藥材不僅可以幫助我們治療許多的疾病哦，更是有著非常不錯的保健功效了，并且許多的藥材還能夠幫助我們起到滋陰去燥的作用哦，下面我們就來為大家介紹一些滋陰去燥的藥材吧。
1、麥門冬
為百合科多年生草本植物沿階草或大葉麥門根須上的小塊莖，含多種甾體皂甙、葡萄糖、粘液質、維生素A樣物質、卜谷甾醇等;能升高血細胞，延長抗體存在時間，提高免疫功能和核酸合成率，促進抗體，補體，干擾素，溶菌酶等的產生;能增加機體耐缺氧能力;有強心作用，能使心臟收縮振幅增加;能降血糖，并能促使胰島細胞的恢復。
中醫(yī)認為，其性微寒，味甘，功能潤肺養(yǎng)陰，清心除煩，養(yǎng)胃生津，適用于肺陰不足，內有燥熱的咳嗽的癥狀，當然了，麥門冬還有治療咯痰粘稠不暢，或干咳，痰中帶血的功效。
用量:10-15克，但脾胃虛寒，濕痰內盛者忌服，因本品滋膩。
2、天門冬
天門冬為百合科多年生攀援狀草本植物天門冬的塊根;含天門冬素，卜谷甾醇，甾體皂甙，糠醛衍生物，粘液質等;研究證實，天門冬有升高血細胞和延長抗體存在時間的作用;有祛痰，鎮(zhèn)咳作用。
中醫(yī)認為，其性大寒，味甘、苦，功能滋陰清熱，潤肺止咳，適用于肺陰不足，干咳少痰，勞嗽咯血，熱病傷陰，或陰虛內熱，口渴舌干，消渴，腸燥便秘等癥。
用量:6-15克，若將天門冬用水洗凈，浸泡后去皮心，搗爛取汁，用砂鍋文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，貯瓶內，7日后服用，每日早晚空腹時，用白開水調1湯匙膏服用，久服可潤五臟，補益身體。
3、玉竹
玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖，含有鈴蘭甙，鈴蘭苦甙，糖類，粘液質，維生素A類物質，能改善心肌缺血的異常心電圖，可使心搏加強，但大劑量則對心臟有抑制作用。
中醫(yī)認為，其性平，味甘，功能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津，適當的服用一些玉竹還能夠幫助我們緩解肺陰不足，燥熱咳嗽，干咳少痰的癥狀，并且對于胃陰不足，舌干口渴的癥狀也是有著很不錯的治療作用哦。
用量:10-15克，但胃部脹滿，不善飲水，痰多，苔厚膩等濕痰盛者忌用。
滋陰去燥的藥材有哪些呢?相信我們大家通過上面的這些介紹，對于滋陰去燥的藥材也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，麥門冬，天門冬以及玉竹等這些藥材都是有著很不錯的滋陰去燥的作用哦，所以我們在干燥的時候，就是可以服用這些藥材哦。
出血癥狀在我們的生活中是比較常見的，很多的病癥都是會導致我們出現出血現象的，這對于我們人體的危害是非常大的，所以我們必須要及時的止血，但是很多的朋友們對于止血的方法不是非常的了解，其實許多的中藥藥材都是可以幫助我們起到止血作用的，下面我們就來為大家介紹一些止血的藥材。
血余炭
血余炭這種藥材在我們的生活中是比較常見的，當然，血余炭的藥用價值也是非常高的，對于我們人體的許多的疾病都是有著非常不錯的治療作用，尤其是對于幫助我們止血的效果更是出奇的好。取頭發(fā)，除去雜質，堿水洗去油垢，清水漂凈，曬干，燜煅成炭，放涼。具有良好的止血、化瘀、利尿。作用，用于吐血，咯血，衄血，血淋，尿血，便血，崩漏，外傷出血，小便不利。
藕節(jié)
藕節(jié)為藕連接部分，含天門冬素、鞣質等，具有較高的藥用價值。藕節(jié)和藕在性味、功用上大致相似，但藕節(jié)又側重止血功效。中醫(yī)認為藕節(jié)性平、味甘澀，藥用可以縮短出血時間，有止血散淤之效，并且對于許多的出血癥狀都有治療作用，比如藕節(jié)可以治療咳血、吐血、尿血等這些癥狀，另外，藕節(jié)還能夠緩解便血、子宮出血等這些疾病，所以大家出現了這些疾病千萬不要著急，可以通過服用藕節(jié)來治療這些疾病。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的具有止血功效的中藥藥材，相信大家對于這些藥材也是有所了解，我們可以知道，血余炭以及藕節(jié)等等這些藥材的止血作用都是非常好的，并且對于許多的出血癥狀都是有著很不錯的治療作用，所以如果我們在生活中出現了出血癥狀，那么可以通過這些藥材來治療。
相信大家對于中醫(yī)和中藥都是比較熟悉的吧，因為我們在生活中是經常會服用一些中藥材的，當然了，很多的中藥材不僅可以幫助我們治療很的疾病了，更是有著很好的止血的作用哦，那么哪些藥材有止血的作用呢?下面我們來看看吧。
1、小薊
小薊為菊科植物刺兒菜的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采割，除去雜質，曬干。涼血止血，散瘀解毒消癰。用于衄血，吐血，尿血，血淋，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒。脾胃虛寒而無瘀滯者忌服。
2、大薊
大薊為菊科植物薊的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采割地上部分，除去雜質，曬干。涼血止血，祛瘀消腫，并且大薊對于擦傷出血的止血效果是非常好的。
3、地榆
地榆為薔薇科植物地榆或長葉地榆的干燥根，后者習稱“綿地榆”。春季將發(fā)芽時或秋季植株枯萎后采挖，除去須根，洗凈，干燥，或趁鮮切片，干燥。涼血止血，解毒斂瘡。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火燙傷，癰腫瘡毒。
4、槐花
槐花為豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花開放或花蕾形成時采收，即使干燥，除去枝、梗及雜質。涼血止血，清肝瀉火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實火者慎用。
5、側柏葉
側柏葉為柏科植物側柏的干燥枝梢和葉。多在夏、秋二季采收，陰干。涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)。用于吐血，衄血，咯血等癥狀，適當的服用側柏葉可以幫助我們快速的止血。
上面我們就哪些藥材有止血的作用這問題做了詳細的介紹了，我們可以知道，小薊，大薊，槐花和地榆以及側柏葉等等這些藥材都是有著非常好的止血的作用了，所以我們如果在生活中出現了擦傷流血的癥狀，那么就可以敷這些藥物的哦。
血液循環(huán)是否正常，對于我們人體的健康來說是非常重要的，所以只有我們人體血管以及血液正常，那么才能夠保證我們人體的健康，但是有些朋友們在生活中經常會出現一些血管性疾病，這對于我們人體的健康是有著很大的危害的，其實我們可以通過服用一些行氣活血的藥材來緩解癥狀的。
三七
清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F代研究發(fā)現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，對于預防和治療許多的心血管疾病的效果都是非常好的，所以尤其是我們人體氣血虧損或者是出現一些心血管疾病的朋友們，在生活中更是需要多注意，適當的服用一些三七是非常有必要的。
何首烏
何首烏這種藥材的藥用價值是非常高的，對于我們人體的健康也是非常的有好處的，并且何首烏具有非常好的行氣活血的功效，對于我們人體的氣血活力有著極大的好處，經常服用一些何首烏，還能預防一些血管性疾病，有利于我們人體的健康。首烏為常用的滋補強壯藥。以蓼科植物何首烏的塊根入藥，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤腸通便;若制用，功在補肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥，雖功同赤首烏，但補力較弱。由于何首烏有促進紅細胞發(fā)育，降低膽固醇，抗動脈硬化和輕瀉等多種藥理作用，故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補強壯佳品，亦為烏發(fā)、悅顏、潤澤肌膚之要藥。年邁體弱者常服則大有裨益。
哪些藥材具有行氣活血的功效呢?上面我們就這個問題做了詳細的介紹，我們可以知道，具有行氣活血的中藥藥材也是非常多的，比如三七，何首烏等等這些藥材，都是有著很不錯的行氣活血的功效，所以我們氣血不好的朋友們，在生活中就是可以經常服用這些藥材的，有利于我們人體的健康。
到了夏季以后，天氣是非常的炎熱的，并且許多的身體體質比較差的朋友們還經常會出現中暑的癥狀了，所以適當的飲用一些清熱解暑的涼茶是非常的有必要的，下面我們就來為大家詳細的介紹一些清熱解暑的涼茶。
百花涼茶
百花涼茶的味道是非常不錯的，相信我們許多的朋友們都是喝過百花涼茶的，當然，經常飲用一些百花涼茶，更是可以起到非常好的清熱解暑的功效的。取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗凈后用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼后即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。若是虛寒體質且脾胃虛弱的人最好不要飲用，否則會引起腹瀉。
鮮藕涼茶
鮮藕涼茶這款涼茶也是具有非常不錯的清熱解暑的功效的，尤其是夏季的時候，經常飲用一些鮮藕涼茶是非常不錯的選擇，我們可以將鮮藕75克，洗凈切成片，加水用文火煮。待鍋內水剩下2/3，放入適量的白糖，冷卻后即可飲用。此款涼茶有去火化淤、養(yǎng)胃滋陰的功效，適合夏季實熱體質及脾胃不適的患者飲用，但是我們大家要知道，有些人不適合飲用鮮藕涼茶，尤其是孕婦朋友們，在生活中最好不要喝鮮藕涼茶。
相信我們大家現在對于生活中具有清熱解暑功效的涼茶也時有所了解了，所以尤其是在炎熱的夏季的時候，我們大家就是可以經常飲用一些百花涼茶和鮮藕涼茶的，這樣可以幫助我們大家有效的清熱解暑的，還可以促進我們身體的健康。
不管是在什么季節(jié)，上火都是我們容易碰到的一個問題，很多時候我們稍有不注意就是會口干舌燥，上火是會引起身體很多的不適，所以我們是需要及時的清熱下火，來很好的調理身體狀況，今天小編就是為大家介紹一些清熱去火的方法。
中藥
(1)麻黃：麻黃除了辛溫發(fā)汗，并有明顯的宣肺平喘作用。麻黃配伍杏仁是可以很好的治療咳嗽，也是可以很好的清肺熱，兩種搭配是可以很好的增強平喘止咳就清熱下火的功效。
(2)甘草：甘草是有清熱解毒和祛痰止咳的功效，而且我們經常服用也是可以幫助補脾益氣，對于脾胃虛弱的人群來說也是有很好的調理作用。
(3)金銀花：金銀花相信大家都是不陌生，金銀花是有很好的清熱解毒的作用，是可以很好的治療改善中暑上火的癥狀，大家也是可以泡金銀花茶來很好的幫助清熱。
水果
(1)香蕉：香蕉不僅僅是可以很好的潤腸通便，而且對于清熱解毒和潤肺止咳是有一定的作用。
(2)西瓜：西瓜相信大家都是知道，這是我們消暑清熱的佳品，可以解煩渴，也是含有多種礦物質和微量元素，但是要注意適量食用。
(3)梨：我們食用梨是有很好的潤肺止咳的作用，同時也是有很好的清熱解毒，化痰止咳等功效。
蔬菜
(1)茭白：茭白是可以很好的利尿利水，能夠很好的清熱止渴，也是有很好的清熱通便的作用。
(2)黃瓜：黃瓜是不僅是有很好的減肥美容的作用，也是可以清熱消腫，對咽喉腫痛、身熱煩渴有很好的改善作用。
上面就是為大家介紹的一些清熱的方法，我們在生活中是可以很好的利用中藥進行調理，也算可以食用一些清熱下火的食物，同時大家也是要進行適當的運動鍛煉來很好的增強身體素質，保持良好的心態(tài)，這對于我們身體的健康和疾病的改善都是有幫助。
夏季是非常炎熱的，許多的朋友們在夏季還經常會出現中暑的現象了，其實我們在生活中是可以經常食用一些清熱降溫的菜肴的哦，核桃仁炒韭菜，鵪鶉肉片等這些菜肴不僅非常的美味，更是有著非常不錯的清熱降溫的功效哦。
一、核桃仁炒韭菜
原料:核桃仁100克，韭菜300克。
做法
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1、將韭菜切成3厘米的段，待用;
2、油熱，放入核桃仁炒至金黃色，有香味時撈出，改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后，加鹽，放入核桃仁，加白糖，煸炒幾下即可。
營養(yǎng)及功效:韭菜含豐富的維生素C，能防止便秘，潤腸通便，對癌癥患者有益。核桃所含的不飽和脂肪酸、鋅、鎂等，不僅可以補充營養(yǎng)，更是可以預防中暑癥狀的。
提示
1、此菜有補腎壯陽功效，炒韭菜時間過長會使維生素B1遭到破壞;2、韭菜有“春香、夏辣、秋苦、冬甜”之說，春天食用最適宜。吃多了不易消化，可引起腹部不適和腹瀉。
2、韭菜有“春香、夏辣、秋苦、冬甜”之說，春天食用最適宜。吃多了不易消化，可引起腹部不適和腹瀉。
二、鵪鶉肉片
原料:熟鵪鶉肉100克，熟冬筍、香菇、芥菜梗適量。
做法
1、鵪鶉肉、冬筍、香菇、芥菜梗切成片;香菇、冬筍、芥菜在開水中焯一下撈出待用;
2、油熱，放入鵪鶉肉、冬筍、香菇、芥菜翻炒加精鹽、料酒、醬油，炒勻后加適量水燒開加入胡椒粉即可。
營養(yǎng)及功效:鵪鶉肉含有大量蛋白質，脂肪少，能補脾益氣、健筋骨，對營養(yǎng)不良、貧血、高血壓等有功效，并且在夏季經常食用，是可以幫助我們有些的清熱降溫的哦。
提示:鵪鶉肉，嫩香而不膩，一向被列為野禽上品，有“動物人參”一說。
上面我們了解了許多的清熱降溫的食療方了，我們可以知道了，核桃仁炒韭菜和鵪鶉肉片等這些菜肴的做法了，都是比較簡單的哦，所以我們在夏季可以經常自己做著吃的哦，不僅非常的美味，更是可以幫助我們清熱降溫的哦。
