麻汁黃瓜的家常做法
冬季養(yǎng)生粥家常做法。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“麻汁黃瓜的家常做法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
黃瓜是很常見的蔬菜，黃瓜含有的水分、維生素比較多，常吃黃瓜對身體沒有任何影響，而且黃瓜具有減肥功效，在夏季的時(shí)候，多吃黃瓜對消耗身體脂肪有很好幫助，黃瓜在制作上有很多不錯(cuò)方法，常見就是炒黃瓜，那麻汁黃瓜的做法也是不錯(cuò)之選，制作起來也是比較簡單的。
麻汁黃瓜的做法一：
材料：油條三根，黃瓜兩根，大蒜一頭，芝麻醬3湯勺，醋，植物油，雞精，鹽
做法
1.黃瓜洗凈，用刀拍碎，再切段，放入盆中備用
2.油條切成2cm的段裝入盤子備用
3.大蒜放入榨汁機(jī)中，倒入適量的鹽，將蒜榨成蒜汁。芝麻醬倒入一茶勺醋攪拌均勻，再把蒜汁倒入芝麻醬中，添加雞精攪拌好，最后在倒入裝黃瓜的盆中備用。(先不要攪拌，只是倒在上面就可以)
4.鍋中倒入較多植物油，大火燒熱，油溫7~8成熱時(shí)倒入油條改中火炸兩分鐘，油溫略微金黃撈出，再次加熱油溫，再次放入油菜炸金黃撈出。倒入黃瓜芝麻醬中一起攪拌，裝盤即可
做法二：
材料：綠豆涼粉皮30公克，小黃瓜30公克，芝麻醬10公克，醬油10公克，蒜末5公克，醋10公克
做法
1.取一碗，倒入綠豆涼粉皮，加入適量溫水約5秒后再取出、瀝干，切成條狀備用。
2.小黃瓜洗凈、切片備用。
3.取一盤，把作法1的綠豆涼粉皮和作法2的小黃瓜片擺于盤中備用。
4.取一碗，加入所有的調(diào)味料材料拌勻后，淋在作法3的盤上即可享用。
這兩種都是麻汁黃瓜的做法，在制作麻汁黃瓜的時(shí)候，都是可以按照以上的步驟進(jìn)行，不過也需要注意的是，在制作麻汁黃瓜前，需要對黃瓜的購買注意，黃瓜一定要選擇新鮮的，這樣的黃瓜水分才多，制作出來的麻汁黃瓜才會(huì)更好吃。
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很多人都不會(huì)做飯，這個(gè)在現(xiàn)代社會(huì)很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時(shí)候自己親手做的，味道真的不一樣，關(guān)于麻汁涼粉的做法，你可以自己動(dòng)手做一下，然后自己品一下，相信味道絕對不一樣。
2.21將調(diào)好的面糊水倒入鍋內(nèi)。
3.開火，邊煮邊攪拌，將其熬煮粘稠。
4.找一個(gè)容器，將其放冰箱冷藏，至凝固。切成細(xì)條。
5.黃瓜用刨絲器刨絲，香菜切斷。
6.蒜剝出來，容器內(nèi)加鹽、雞精，將蒜敲稱茸。
7.倒入醋，加入麻汁，調(diào)成醬汁。
8.涼粉上放上黃瓜絲，倒上調(diào)好的醬汁，撒上香菜末，喜歡辣椒的放上辣椒，即可開吃！
麻汁涼粉理解起來并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會(huì)到處涉獵。雖然這過程中，你無數(shù)次滿足過，但是心里始終還是空空的，因?yàn)槟銢]有自己動(dòng)手做過。為了滿足你的這個(gè)需求，小編現(xiàn)在就來為你介紹下麻汁拌菠菜的做法。
2.2菠菜摘去黃老葉，剪去根部洗凈
3.1雞蛋一個(gè)打散，攤成雞蛋餅切成絲備用
4.2分別將粉絲和金針菇洗凈燙熟拔涼備用
5.蒜扒皮放少許的鹽搗成泥
6.芝麻醬內(nèi)加鮮味醬油和醋一點(diǎn)點(diǎn)的加，邊加邊攪拌調(diào)成糊，將搗好的蒜泥放入攪拌備用
7.將以上備用材料放在一個(gè)大的器皿里將調(diào)好的麻汁放入
8.再滴上幾滴芥末油調(diào)拌均勻即可裝盤
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時(shí)間。當(dāng)然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報(bào)的，到時(shí)候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下麻汁拌菠菜。
健康是比任何一樣?xùn)|西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個(gè)重要保障，麻汁油麥菜的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。
2、胡蘿卜用刮皮器刮成薄片。
3、碗里加適量芝麻醬，涼拌醬油，雞精，熟的白芝麻，如果醬太干可加少許涼開水，香油拌勻。
4、鍋里倒入適量清水煮開，加適量鹽，香油，放入油麥菜快速焯水撈起，過涼開水瀝干水分備用。
5、胡蘿卜也放入沸水快速焯水撈出，過涼開水備用。
6、將胡蘿卜片展開，放上油菜，從一頭卷起。卷好擺在盤中。（順便做了一個(gè)胡蘿卜花做點(diǎn)綴）
7、調(diào)好的醬汁直接淋在油麥菜上即可。
8、再來一張成品圖。
提醒大家在做麻汁油麥菜的最后，可以放一點(diǎn)蠔油或者雞精，味道會(huì)更加鮮美，顏色也搭配得特別贊，相信一定會(huì)勾起你的食欲。
人生在世，每個(gè)人都離不開一個(gè)“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個(gè)需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那么不但能夠吃得開心，而且還會(huì)吃得健康。那么，下面就給大家介紹一下家常麻餅的做法。
2.12然后揉成一個(gè)圓形后，表面刷點(diǎn)水
3.21將面團(tuán)表面放入芝麻中，均勻裹上芝麻
4.再按壓成扁平狀，因?yàn)榇魰?huì)還要發(fā)酵，會(huì)發(fā)上來的
5.將再次發(fā)酵好的面團(tuán)，放蒸鍋，中火，冷水上鍋，蒸22分鐘左右
6.取出放涼
7.油鍋加熱至175度
8.將芝麻餅反面先炸至上色，再炸背面，兩面金黃色撈出，放涼即可食用
看到這里，千萬不要被上面介紹的家常麻餅的做法而嚇到。雖然過程多了點(diǎn)，但是真正做起來卻是非常連貫的，那就趁著記憶猶新，趕緊去做做吧。
隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重飲食的治療，也意識到飲食是我們獲取營養(yǎng)最直接的方法，很多為了避免食物中的添加劑總是會(huì)避免在外面購買食物，總是會(huì)動(dòng)手進(jìn)行制作，其中果蔬汁就是最好的搭配，能讓我們的獲取更多的營養(yǎng)價(jià)值，其中雪梨黃瓜汁就要很好的清咽潤肺的作用，在炎熱發(fā)熱夏季還能很好的幫助我們?nèi)コ饸?，下面一起了解下雪梨黃瓜汁的做法
雪梨黃瓜汁的做法
原料：雪梨、黃瓜、蜂蜜；
做法 ：
1：黃瓜、雪梨切成小塊，放在豆?jié){機(jī)里加水；按蔬果冷飲檔；
清咽利喉---黃瓜雪梨汁 ? ?
2：打好的黃瓜雪梨汁用濾網(wǎng)過濾;
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3 ：過濾好的黃瓜雪梨汁加適量蜂蜜；
注 ：
1：加入豆?jié){機(jī)的水一定是涼開水或開水，涼水會(huì)造成腹瀉；
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2：如果喜歡植物纖維，打好的黃瓜雪梨汁可以不用過濾，
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3：如果喜歡冷飲，可以多打一些放在冰箱冷藏室內(nèi)，但是要在24小時(shí)內(nèi)喝完！
吃梨禁忌
梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。 梨含果酸較多，胃酸多者，不宜多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃。血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨
上面就是對雪梨黃瓜汁的做法的介紹，平時(shí)家里有榨汁機(jī)的朋友可以多動(dòng)手進(jìn)行制作，這樣也能讓我們更好的獲取營養(yǎng)。尤其是黃瓜還有很好的美容和減肥的作用，是我們生活中必不可少的一種蔬菜，它與雪梨搭配在一起不僅營養(yǎng)更加豐盛味道也比較清新，在炎熱的夏季還有很好的解暑降溫的作用。
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