什么食物吃了拉肚子
2021-02-08秋冬季節(jié)有許多人患上了腹瀉的疾病，一遍遍的跑廁所不光會影響工作效率，日常生活也受到影響，而且有的人莫名其妙的拉肚子不知道是什么原因?也不知道該怎么辦，其實常見的拉肚子要從飲食方面找原因，那么什么食物吃了拉肚子，什么食物吃了會對腸胃不好呢!
第一：別吃粗糧
粗糧在我們的生活中非常的廣泛，例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬于粗糧的范疇。對于身體來說，大部分的粗糧都是比較難以消化的，如果在拉肚子的時候服用粗糧，那么就會大大的增加腸胃的負擔(dān)，這樣不僅不能夠中和糞便，甚至還有可能出現(xiàn)腹脹或者是肚子痛的毛病。所以說，在拉肚子的時候，千萬不要吃粗糧。
第二：不能吃油膩的食物
油膩的食物其實就是導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的原因之一，在這個時候千萬不能吃油膩的食物，因為這樣會加重腸胃的負擔(dān)，甚至有可能導(dǎo)致拉肚子的情況更加的嚴重。常見的油膩食物有很多，例如肉類就應(yīng)該少吃，而且這個階段服用的食物最好能夠更加清淡一些。
更多>>酵素是一種在如今比較流行的保健品，也是一種可以很好的改善人們的身體健康狀況的營養(yǎng)品。不過，并不是每一個人在吃完酵素之后，都會感覺良好的，比如說很多人在吃完酵素之后，都會出現(xiàn)拉肚的現(xiàn)象。那么，吃完酵素拉肚子的原因有哪些呢？下面就為大家介紹相關(guān)知識！
一、酵素吃了拉肚子
哪種人容易喝完酵素后拉肚子?
免疫力低下、腸道功能虛弱或者宿便情況嚴重者，在使用酵素調(diào)理過程中會更容易出現(xiàn)類似腹瀉的排便現(xiàn)象，但是不同于腹瀉的是，酵素排毒后，人體不會有難受或者沒有精神的感覺，相反，整個人會感覺很輕松。
二、喝完酵素遇到拉肚子怎么辦
酵素所引起的“拉肚子”是正常的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，如果你在服用期間碰到這種情況不要驚慌，請按照劑量提示按時服用，并保持良好的作息，多喝水，多運動，一般這種現(xiàn)象在1周左右就會自動消失，如果您的“拉肚子”現(xiàn)象持續(xù)在一周以上，而且伴有其他的現(xiàn)象，請及時就醫(yī)，診斷是否有病理性腹瀉或者毒素感染性腹瀉情
更多>>什么藥物吃了會引起拉肚子，相信這個大家都是清楚的，瀉藥就是引起拉肚子的，主要是針對便秘的患者進行治療的，而且過期的藥物可能吃了也會引起腹瀉的癥狀。對于吃了藥物引起了拉肚子情況，我們應(yīng)該要學(xué)會控制，特別是服用瀉藥，瀉藥不能吃太多，不然會導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉不止的問題。
瀉藥(laxatives,catharitics)是能增加腸內(nèi)水分，促進蠕動，軟化糞便或潤滑腸道促進排便的藥物。臨床主要用于功能性便秘。分為容積性、刺激性和潤滑性、滲透性、膨脹性瀉藥等。
容積性瀉藥
非吸收的鹽類
硫酸鎂(magnesium sulfate,mgso4·7h2o)和硫酸鈉(sodium sulfate,na2so4·10h2o)也稱鹽類瀉藥。在腸道難以吸收，大量口服形成高滲壓而阻止腸內(nèi)水分的吸收，擴張腸道，刺激腸壁，促進腸道蠕動。此外鎂鹽還能引起十二指腸分泌縮膽囊素(cholecystokinin)，此激素能刺激腸
更多>>薏米和紅豆是比較常見的粗糧，對身體有一定的調(diào)理和保健的作用，在吃薏米紅豆的時候也要了解一些注意事項，比如說薏米屬于一種寒涼的食材，紅豆里面的蛋白質(zhì)比較多，吃得過多容易引起脹氣，尤其是對于脾胃虛寒的人來說，容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，所以說在這方面應(yīng)該有所注意。
吃了薏米紅豆拉肚子
喝了這個紅豆薏米粥以后出現(xiàn)拉肚子，特別厲害，很明顯，就是對這些食物不耐受，或者是腸道功能不好，我建議你先停掉一段時間看看，必要的時候需要吃點藥物調(diào)理一下。腸炎，消化不良，胃腸功能紊亂引起的拉肚子。
紅豆減肥法
紅豆減肥法是一種減肥方法。是將煮好的紅豆加入牛奶燕麥中，最后直接加入適量的冰糖即可。以紅豆為食材，作出相關(guān)食譜，效果這能夠很好的減少腹部贅肉的問題，遠離大肚腩情況。
紅豆薏仁湯
材料：紅豆100克、大薏仁200克。
做法：
1.紅豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入鍋中，加入適量清水一起同煮。
2.紅豆和薏仁一起煮爛
更多>>不管是愛不愛吃辣椒，很多人在吃完辣椒后都有拉肚子的經(jīng)歷，這是由于辣的東西在經(jīng)過腸胃后，會因為天氣的變化或身體的情況導(dǎo)致拉肚子的情況發(fā)生，作為患者在平時要注意控制，還有是少吃辣椒，尤其是在容易上火的季節(jié)。
核心提示：
不管是怕辣還是怕不辣，很多人都有過吃完辣椒后拉肚子，或者肛門感到“火辣辣”的經(jīng)歷，這是為什么呢?辣椒是一種原產(chǎn)于中美洲和南美洲的植物，色澤誘人，味道火爆，是大部分人不能拒絕的美味。在湖南、四川等地，辣椒更是每餐必備，并培養(yǎng)出了一大批“怕不辣”的吃辣小狂人。隨著飲食文化因人口流動而播散，川菜、湘菜已經(jīng)在全世界各處扎根，吸引了一大批從小不能吃辣，但卻又追求勁辣刺激的食客。
然而有些人卻發(fā)現(xiàn)，雖然吃辣椒很爽，但吃完之后，卻面臨腹瀉、肛門燒灼感等問題，著實很不爽。神奇的辣椒素辣椒為什么會帶來“辣”和“爽”的感覺呢?這還要拜辣椒素所賜。辣椒素是一種含有香草酰胺的生物堿，能夠與感覺神經(jīng)元的
更多>>拉肚子就是腹瀉，可有急性和慢性的區(qū)別，這種疾病的病程少則幾天，多則一兩個月。一般拉肚子現(xiàn)象持續(xù)了四周左右，就被稱作什么性的腹瀉，病人大便稀薄，而且肛門有緊迫感，甚至大便失禁。能引起拉肚子的原因是很多的，常見的就是食物不衛(wèi)生，或者是吃壞了腸胃。下面就來介紹能使得我們拉肚子的一些食物。
田螺與冰制品相克：導(dǎo)致消化不良或腹瀉。蒜與何首烏相克：同食會引起腹瀉。 花生與毛蟹相克：同食易導(dǎo)致腹瀉。 花生與黃瓜相克：同食易導(dǎo)致腹瀉。西紅柿與毛蟹相克。空腹吃冷飲。超級愛吃某臺灣的小吃，里面好多冰和豆子還有各種芋頭，真的好美味，你們懂的。在很餓的時候本來是要找吃的的，可是看到后，就忍不住買了份，然后大吃特吃了起來。同學(xué)們，后果你們懂得。
喜歡吃辣，覺得吃起來很享受那種熱情，從前是各種看到就會眼露金光，尤其是菜品一上來，顧不上主食就會海吃。特別是當大家在街上碰到那種特別辣的什么變態(tài)辣的產(chǎn)品。這種東西，剛吃會很
更多>>我們拉肚子之后應(yīng)該多喝水，這主要是因為拉肚子的人身體水分被大量排出，這個時候如果不及時補充水分，很容易導(dǎo)致身體脫水。在拉肚子的時候不要害怕喝水會使得拉肚子更嚴重，可以適當飲用一點鹽水，這樣既補充了水分，又補充了鹽分，能夠起到糾正電解質(zhì)失衡的作用。
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔觿∧c胃負擔(dān)?！睂＜抑赋?，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天
更多>>我們拉肚子很多時候都是飲食不干凈引起的，比如所吃的食物被細菌污染，或者是吃了長期放置的食物。不管是何種原因?qū)е碌睦亲?，患病之后都?yīng)該積極采取措施治療。成年人拉肚子，一般來說輕微的情況下可以自己康復(fù)。但如果是嚴重的拉肚子，治療不積極還容易影響胃腸功能，甚至誘發(fā)嚴重的疾病。下面就來介紹常見的飲食療法治療拉肚子。
山楂泡水，楂也是治療拉肚子的特別有效的食物。在市場上買那種干山楂，然后研成粉末后備用，拉肚子的時候把適量的山楂末喝紅糖放入杯中，用開水沖服，每天喝三次。患者可以試試使用水蘇糖調(diào)理腸胃治療拉肚子。蘋果不僅能治療便秘，還能治療拉肚子，是一舉多得的好東西，應(yīng)該多吃。水煮蘋果對付拉肚子特別有效，先把蘋果皮削去，然后切成小塊，放入鍋里，加入適量的水煮熟即可食用，渣和水都要吃完。
糯米：適宜脾虛泄瀉者服食，有補中益氣止瀉的作用。唐代食醫(yī)孫思邈稱：“糯米，脾病宜食，益氣止泄?！笨捎门疵着渖徸?、大棗
更多>>拉肚子看似是一個小問題，然而如果不注意，就容易導(dǎo)致很多嚴重的并發(fā)癥。比如有的人患上急性病毒性心肌炎，或者出現(xiàn)心腦血管意外，都是在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)之上產(chǎn)生。所以對于腹瀉的問題千萬馬虎不得。生活中很多原因能引起腹瀉，衛(wèi)生習(xí)慣不良好，還有一些特定的飲食都是導(dǎo)致腹瀉的病因。
飲食貪涼：夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。消化不良：夏天飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。著涼：腹瀉夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導(dǎo)致腹瀉。
吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，熱，有毒。入胃、大腸經(jīng)。該物種為中國植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，種子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感，惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、
更多>>在我們的生活中，有很多人會比較喜歡吃小龍蝦，而且小龍蝦的營養(yǎng)價值也比較高，一只小龍蝦的含鈣量相當于一袋牛奶，但是有一些患者可能會海鮮過敏，吃完小龍蝦之后就特別容易拉肚子，這個時候就應(yīng)該盡量的避免小龍蝦，因為過敏會對腸胃功能造成損傷，那么吃了小龍蝦拉肚子該怎么辦呢?
1多喝水
如果說吃小龍蝦出現(xiàn)了肚子不舒服，拉肚子的情況，會造成身體一定程度的脫水，脫水又會破壞體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，所以這時候需要補充一些水分，來緩解肚子不舒服的情況，而且多喝水還能促進尿液的排出，有一定的排毒作用。
2吃熟蘋果
新鮮的蘋果一般是有潤腸通便的作用，但是煮熟的蘋果具有一定的止瀉作用，所以吃完小龍蝦頻繁的拉肚子，可以通過吃一個煮熟的蘋果來緩解拉肚子的情況。
3吃醋煮蛋
吃小龍蝦拉肚子可以通過吃食醋煮蛋來緩解腹瀉的癥狀，一般是將食醋和雞蛋打在一起煮，每天吃一次，可以有效的治療拉肚子的情況。
4喝茶葉蒜瓣茶
茶葉蒜瓣止瀉的方
更多>>
