什么食物混合吃會(huì)拉肚子呢
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!鄙钪?,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“什么食物混合吃會(huì)拉肚子呢”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
拉肚子是日常生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的疾病,很多人都不重視,大家不要小看了拉肚子,如果不注意容易會(huì)引起腸炎,拉肚子與我們?nèi)粘o嬍秤泻艽蟮年P(guān)聯(lián),許多食物都是不能混合食用,如果食物混合吃會(huì)導(dǎo)致中毒,腸炎或是拉肚子的癥狀,什么食物混合吃會(huì)拉肚子呢?
食物相克大全
下列食物不可同時(shí)燒煮或同時(shí)食用,否則將全發(fā)生中毒,甚至生命危險(xiǎn),千萬(wàn)不可疏忽大意。
1.甲魚(yú)忌莧菜、薄荷,食則中毒。
解救:吃空心菜汁。
2.鯉魚(yú)忌甘草,食則死亡。
解救:吃麻油二兩。
3.狗肉忌綠豆,食則脹破肚。
解救:甘草水煎服。
4.狗肉忌蒜頭,食則血病。
解救:吃人乳。
5.柿子忌番薯,食則患胃結(jié)石,多吃死亡(空肚多吃柿子,亦易患胃結(jié)石)。
6.石榴忌生蔥、大蒜,食則死亡。
解救:吃韭菜汁。
7.蜜糖忌生蔥、大蒜,食則死亡。
解救:炒米粉,再用甘草二兩煎水,調(diào)糊吃。
8.蜜糖忌豆腐,食則會(huì)耳聾。
解救:吃人乳。
9.豬肉忌甘草,食則中毒。
解救:吃綠豆湯。
10.楊梅忌鴨肉、羊肉,食則中毒。
解救:吃人乳。
11.湖蟹忌柿子,食則腹瀉,食多則死亡。
解救:吃綠豆湯或藕節(jié)。
12.龜肉忌薄荷,食則患疝氣病。
解救:吃空心菜。
13.白酒忌柿子,食則頭昏,食多死亡。
14.白酒忌柿子,食則胸悶。
解救: 韭菜紅棗各半斤,水煎服。
15.龜肉忌冬筍,食則中毒。
解救:甘草煎水服。
16.螃蟹忌泥鰍,食則中毒。
解救:吃黃泥水。
17.蟹忌香瓜,食則中毒。
解救:吃柑桔皮。
18.蜜糖忌鯽魚(yú),食則中毒。
解救:吃甘草水。
19.蜜糖忌毛蟹,食則中毒。
解救:吃甘草水。
20.免肉忌芹菜,食則易脫毛發(fā)。
許多食物是不能在一起混合吃的,有的食物吃了會(huì)導(dǎo)致中毒,有的吃了會(huì)引起拉肚子,一些食物在不知道的情況下,混合吃了是非常危險(xiǎn)的,如果把這些食物混合食用,不僅是拉肚子的后果,還會(huì)引起食物中毒,頭暈,脫發(fā),胸口發(fā)悶。
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拉肚子或者是腹瀉之后,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行必要檢查,比如說(shuō)到醫(yī)院做血常規(guī)化驗(yàn),進(jìn)行白細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查,還要對(duì)身體酸堿平衡以及電解質(zhì)的情況進(jìn)行檢查。如果懷疑是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的,還應(yīng)該進(jìn)行糞便化驗(yàn)檢查,尤其是一些慢性拉肚子的人,很有必要行糞便檢查來(lái)找出導(dǎo)致拉肚子的具體病菌。民間有認(rèn)為食物相克可導(dǎo)致拉肚子,這里做一下簡(jiǎn)單介紹。
瓜切小丁和煮花生米一起調(diào)拌,作為一道爽口涼菜,經(jīng)?;钴S在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時(shí)也喜歡來(lái)一碟花生米拌黃瓜丁。其實(shí),這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來(lái)生食,而花生米多油脂。一般來(lái)講,如果性寒食物與油脂相遇,會(huì)增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉,所以不宜同食。
雞蛋不能與兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質(zhì),若同炒共食,則易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉,所以不宜同食。
有些食物一起吃容易導(dǎo)致腹瀉,但也不一定,因人而已:韭菜+冰水 白薯+韭菜 羊肉+冰水 白薯+柿子 牛奶+巧克力 梨+涼白開(kāi) 豬肉+菱角 柿子+螃蟹 香蕉+芋頭 蜂蜜+蔥+蒜+豆花+鮮魚(yú)+酒 兔肉+小白菜 鴨肉+鱉肉 螃蟹(海鮮)+石榴有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
應(yīng)該注意的是,所謂食物相克導(dǎo)致的拉肚子可以信但不可全信,往往很多所謂的食物相克,導(dǎo)致拉肚子僅僅是一種主觀上的臆斷,或者是拉肚子之后找不出具體原因,而慌亂的將病因附加在食物相克上面。拉肚子之后,應(yīng)該積極到醫(yī)院做檢查,這才是找出病因的關(guān)鍵。
秋冬季節(jié)有許多人患上了腹瀉的疾病,一遍遍的跑廁所不光會(huì)影響工作效率,日常生活也受到影響,而且有的人莫名其妙的拉肚子不知道是什么原因?也不知道該怎么辦,其實(shí)常見(jiàn)的拉肚子要從飲食方面找原因,那么什么食物吃了拉肚子,什么食物吃了會(huì)對(duì)腸胃不好呢!
第一:別吃粗糧
粗糧在我們的生活中非常的廣泛,例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬于粗糧的范疇。對(duì)于身體來(lái)說(shuō),大部分的粗糧都是比較難以消化的,如果在拉肚子的時(shí)候服用粗糧,那么就會(huì)大大的增加腸胃的負(fù)擔(dān),這樣不僅不能夠中和糞便,甚至還有可能出現(xiàn)腹脹或者是肚子痛的毛病。所以說(shuō),在拉肚子的時(shí)候,千萬(wàn)不要吃粗糧。
第二:不能吃油膩的食物
油膩的食物其實(shí)就是導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的原因之一,在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能吃油膩的食物,因?yàn)檫@樣會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),甚至有可能導(dǎo)致拉肚子的情況更加的嚴(yán)重。常見(jiàn)的油膩食物有很多,例如肉類(lèi)就應(yīng)該少吃,而且這個(gè)階段服用的食物最好能夠更加清淡一些。
第三:不能多吃蔬菜以及水果
因?yàn)槭卟酥泻写罅康睦w維素,這些纖維素進(jìn)入身體之后并不容易被身體所吸收,特別是蔬菜中所含有的纖維素更是不能夠被吸收。如果在拉肚子期間吃蔬菜,這樣不僅不能夠起到止瀉的效果,反而會(huì)領(lǐng)拉肚子的情況更加的嚴(yán)重。小編建議各位拉肚子的患者,在這期間最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹筍、香菇、菠菜以及紫菜等等。
第四:別吃具有刺激性的食物
日常吃了一些具有刺激性的食物,這也會(huì)大大增加身體出現(xiàn)腹瀉的可能性。因?yàn)橐恍┚哂写碳ば碌氖澄镞M(jìn)入身體之后會(huì)強(qiáng)烈的刺激消化道黏膜,令身體出現(xiàn)拉肚子或者是消化道炎癥的情況。所以說(shuō),腹瀉的時(shí)候不能吃具有刺激性的食物,這非常不利于消化道功能的恢復(fù),生活中例如胡椒、芥末以及辣椒都是具有刺激性的食物。
拉肚子是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象,一般是由于個(gè)人的抵抗力低,喜歡吃生冷不易消化的食物,堆積在腸胃當(dāng)中,引起腸胃功能紊亂,而導(dǎo)致拉肚子的主要因素之一,什么食物吃了拉肚子呢,如五谷雜糧,冷飲,水果都是會(huì)拉肚子的。
在我們民間有很多關(guān)于食物相克的傳說(shuō),比如說(shuō)柿子和螃蟹一起吃不好,大蔥和蜂蜜一起吃對(duì)身體有害,香蕉和紅薯一起吃有可能導(dǎo)致中毒。這些食物相克的說(shuō)法有它一定的道理,當(dāng)然也不能夠全信。下面就來(lái)介紹一下容易相克的食物,希望對(duì)有這方面興趣愛(ài)好的人有一定的幫助。
茄子+螃蟹可能危害腸胃,茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃,腸胃會(huì)不舒服,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。西紅柿與地瓜相克:同食會(huì)得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。腸胃比較弱的時(shí)候,盡量不要去吃火鍋。在我們的腸道的菌群不正常的時(shí)候去吃火鍋無(wú)疑就是火上澆油。所以我們健康的時(shí)候偶爾去吃一次還好??墒侨绻コ圆徽?guī)和不衛(wèi)生的地方的火鍋,油不好,更加慘烈。
有的水果我們看到它有部分的地方開(kāi)始?jí)牡袅恕R詾橄鞯艟秃?,其?shí)其他的部分也已經(jīng)有了變化,扔了覺(jué)得可惜,就吃掉了。其實(shí)其他的地方也會(huì)讓我們覺(jué)得肚子很不舒服的。所以我們要知道,吃水果的時(shí)候,從好的開(kāi)始吃,吃到最后都是好的。
應(yīng)當(dāng)注意,所謂的食物相克雖然有一定的中醫(yī)理論做支持,但也有一部分是民間迷信說(shuō)法,并沒(méi)有一定的科學(xué)根據(jù)。所以說(shuō),所謂食物相克可信,但不可全信。我們平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意合理飲食,各種營(yíng)養(yǎng)都要做好補(bǔ)充,對(duì)任何一種食物都不能夠偏廢。
要注意,我們國(guó)家的現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)起步比較晚,對(duì)于有的時(shí)候一起吃可能出現(xiàn)的各種身體不良反應(yīng)還沒(méi)有比較深入的研究,很多說(shuō)法都是根據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的,還有的說(shuō)法僅僅是一種主觀臆斷,沒(méi)有任何的根據(jù)。當(dāng)大家聽(tīng)說(shuō)某幾種食物一起吃會(huì)拉肚子的時(shí)候,自己應(yīng)該持一種謹(jǐn)慎的心態(tài),但也不一定要完全相信。
(大蒜+大蔥):大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物,一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。(豆腐+小蔥):豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,而蔥中含有大量草酸。當(dāng)豆腐與蔥合在一起時(shí),豆腐中的鈣與蔥中的草酸結(jié)合形成白色沉淀物草酸鈣,使豆腐中的鈣質(zhì)遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的,如果長(zhǎng)期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類(lèi)的菜,就會(huì)造成人體鈣質(zhì)的缺乏,易發(fā)生缺鈣和出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥。
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),與柿子的鞣質(zhì)相結(jié)合容易沉淀,凝固成不易消化的物質(zhì),因鞣質(zhì)具有收斂作用,所以,還能抑制消化液的分泌,致使凝固物質(zhì)滯留在腸道內(nèi)發(fā)酵,使食者出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。吃海鮮的同時(shí)喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
這里要注意一下,拉肚子又被叫做腹瀉,常常是因?yàn)椴【腥疽穑热缯f(shuō)細(xì)菌當(dāng)中的金黃色葡萄球菌,或者是肉毒桿菌就容易導(dǎo)致腹瀉。還有一些病毒,比如說(shuō)輪狀病毒或者是腸腺病毒感染之后也容易導(dǎo)致拉肚子。另外就是寄生蟲(chóng)感染可導(dǎo)致拉肚子。
拉肚子是很惱人的一件事情,來(lái)來(lái)回回的跑廁所,會(huì)耽誤工作和學(xué)習(xí),而且拉肚子如果嚴(yán)重的話,身體還會(huì)出現(xiàn)缺水、虛脫的現(xiàn)象,導(dǎo)致人們拉肚子的原因有很多,吃了一些不干凈的或者變質(zhì)的食物,肚子著涼或者吃了一些拉肚子的藥物都是會(huì)導(dǎo)致腹瀉的,那人們都在困惑究竟吃什么會(huì)拉肚子呢?
每個(gè)人都有拉肚子的經(jīng)歷,尤其是嬰幼兒更容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象,患者們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)吃一些止瀉的藥物,否則對(duì)身體健康是十分不利的,下面就拉肚子這一現(xiàn)象為大家做個(gè)詳細(xì)的介紹。
1、 吃變質(zhì)的食物,會(huì)引起拉肚子。因?yàn)槔锩婕?xì)菌很多。
2、喝沒(méi)有燒開(kāi)的不干凈的水,會(huì)引起拉肚子。有些純凈水水長(zhǎng)時(shí)間不喝,也會(huì)滋生細(xì)菌。
3、吃什么會(huì)拉肚子?吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛,熱,有毒。入胃、大腸經(jīng)。該物種為中國(guó)植物圖譜數(shù)據(jù)庫(kù)收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,種子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感,惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴(yán)重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷,最后因呼吸及循環(huán)衰竭而死。
4、吃生冷油膩,以及不衛(wèi)生或者未做熟的食物都會(huì)引起拉肚子。
人們要是不想拉肚子在飲食方面需要注意什么呢?忌食刺激性食物,如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類(lèi)等;忌食易發(fā)酵或脹氣的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等;是忌食促進(jìn)腸蠕動(dòng)及滑腸的食物,如香蕉、山藥等有滑腸作用,粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用;忌食高脂肪高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、動(dòng)物油、油煎食品、奶油制品
吃什么會(huì)拉肚子?現(xiàn)在您應(yīng)該知道了吧,馬上就要到夏季了,食物變質(zhì)的很快,而且氣溫升高,細(xì)菌容易滋生,所以人們要是不想拉肚子的話,就應(yīng)該注意健康飲食,在吃東西的時(shí)候不要吃街邊的食物,也不要暴飲暴食,在吃完冷飲之后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
韭菜對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生,韭菜素有斷腸草之稱(chēng),韭菜的本身心為寒冷,但是其中又放有豐富的碳水化合物,鈣物質(zhì),許多便秘腸胃不好和胃癌的朋友食用,韭菜本身可以防癌抗癌,但是也有不好的地方,那么就是韭菜吃多了會(huì)拉肚子,對(duì)腸胃也不好,那么為什么吃韭菜會(huì)拉肚子呢?
韭菜本來(lái)就有“斷腸草”之稱(chēng),韭菜,根據(jù)中醫(yī)藥籍記載,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽(yáng),解毒,止血;能治陽(yáng)萎、早泄,故又名「起陽(yáng)草」。
而就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),韭菜富含較多的纖維素,能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防腸癌有極好的效果。此外,韭菜含有揮發(fā)性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜對(duì)高血脂及冠心病患者頗有好處。
韭菜雖然是常用蔬菜,但是在中醫(yī)膳療里卻具有藥用的價(jià)值。除了可降低血脂外,「溫補(bǔ)肝腎」及「助陽(yáng)固精」的作用也很突出。因此在藥典上有「起陽(yáng)草」之稱(chēng)。
但是,或許是這樣的名稱(chēng)所致,使得一般人誤以為韭菜含有雄性激素。其實(shí)并非富含雄性激素,而是韭菜的屬性具有溫腎壯陽(yáng)的特性,而中醫(yī)對(duì)男性性功能的治療方法,就是根據(jù)「腎」的好壞來(lái)判斷。所以韭菜與其說(shuō)它有雄性激素,倒不如說(shuō)它具有「補(bǔ)腎」的效果來(lái)的恰當(dāng)些。
雖說(shuō)吃韭菜好處多多,但是以下幾種狀況則宜禁食,由于韭菜偏熱性,多食易上火,因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。
此外,夏韭老化,纖維多而粗造,不易被人腸胃消化吸收,加之夏季胃腸蠕動(dòng),功能降低,多會(huì)引起胃腸不適或腹瀉,因此夏季熱時(shí)不宜多食。另外,韭菜雖有強(qiáng)精作用,但過(guò)量食用會(huì)敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。
韭菜的本身雖然好處多多,但是有幾種情況也是不適合吃韭菜的孕婦,不能吃韭菜容易上火,容易引起流產(chǎn),在坐月子期間也是不可以吃的,胃虛或是脾胃虛寒的朋友,也不能吃韭菜,以免引起消化不良。
相信每位朋友生活中都發(fā)生拉肚子的情況,這樣的情況對(duì)于我們?nèi)魏稳硕远际遣幌氚l(fā)生的,也會(huì)令人感到很尷尬。拉肚子的期間,在飲食護(hù)理方面有很多需要注意的地方。有些食物可以吃,有些不適宜吃。那么,拉肚子能吃些什么食物呢?對(duì)于適合拉肚子期間的食物,請(qǐng)看下文的介紹。
? ?1、吃水果
? ?拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
? ?2、喝粥
? ?拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
? ?3、吃面食
? ?拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō),吃的面條不要過(guò)于油膩,過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
? ?拉肚子能吃些什么食物呢?上述這些食物都是適合在拉肚子的時(shí)候所食用的食物,拉肚子的時(shí)候非常的不舒服,需要多休息,多補(bǔ)充水分。適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫氖澄?,比如面食,喝一些粥?lèi)以及湯類(lèi)都是不錯(cuò)的緩解辦法,一般這種情況很容易處理。
不論是大人還是小孩子,都會(huì)遇到拉肚子的情況,這是比較難受的情況,總是想往廁所來(lái)回的跑。嚴(yán)重的拉肚子的話,會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重的脫水,讓人比較的憔悴。而在拉肚子出現(xiàn)以后,飲食上就要注意了,許多食物暫時(shí)不要吃了。那么,拉肚子不宜吃什么食物呢?關(guān)于拉肚子不宜吃的食物,請(qǐng)看下文介紹。
? ?1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。
? ?2、過(guò)油膩的食物:過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a,也就是典型的脂肪瀉,所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會(huì)加重腹瀉。
? ?3、過(guò)冷的食物:涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西,會(huì)刺激腸道,使腸道蠕動(dòng)加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。
? ?3、通便潤(rùn)腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物,食用后會(huì)加重病情。
? ?4、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用,反而加重病情。
? ?5、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,容易加重腹瀉。
? ?拉肚子不宜吃什么食物呢?對(duì)此問(wèn)題已經(jīng)給大家詳細(xì)的介紹了,希望今后遇到腹瀉的情況的時(shí)候,大家暫時(shí)遠(yuǎn)離以上的這些食物,以免加重腹瀉的情況。拉肚子期間,需要及時(shí)補(bǔ)充水分,喝點(diǎn)熱水,吃飯的時(shí)候吃一些好消化的食物,面食一類(lèi)的,多注意休息。
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