番茄茄子的簡(jiǎn)單做法
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番茄茄子在一起制作菜肴相信很多的人都是會(huì)感覺(jué)到特別的奇怪的,番茄和茄子怎么可以在一起去制作菜肴的呢,但是這是聊城非常傳統(tǒng)的一道家常的菜肴的,番茄去除了紅燒茄子的油膩,而茄子也中和了番茄的酸味的,是絕配的,這么好吃的一道菜肴應(yīng)該要如何去制作的呢?
做法
制作材料
主料:西紅柿一個(gè),茄子兩
做西紅柿茄子的部分材料(20張)
根。
調(diào)料:小蔥10克、蒜沫10克、鹽5克、花生油50克。
制作方法
1. 茄子去皮切條。西紅柿可以去皮,也可以不
各式西紅柿茄子(20張)
去,切片。
2. 鍋中放多油熱倒入茄子,開(kāi)中火來(lái)翻炒茄子。不停的翻炒大概3分鐘后可以撈起待用。茄子比較吃油,所以油要多放點(diǎn)。
3. 把茄子撈起,鍋中多的油盛起來(lái),鍋中一點(diǎn)點(diǎn)油,放蒜沫爆香一下,倒入西紅柿翻炒一下,翻炒爛一點(diǎn)也無(wú)所謂了,大概一分鐘后倒入茄子混炒一下。
4. 大概一分鐘后倒入茄子混炒一下。加鹽,再混炒一分鐘后加點(diǎn)蔥花就可以起鍋了。
制作竅門(mén)
1.炒茄子時(shí)多放些油,不然容易炒糊。
2.放蒜沫后立即倒入西紅柿,西紅柿也不要炒得太爛。
上文就為大家詳細(xì)介紹了一下番茄茄子的做法是什么樣的,其實(shí)大家應(yīng)該要看了這篇文章以后都已經(jīng)有了一定的見(jiàn)解的,在制作的過(guò)程中,可以根據(jù)自己的口味,去選擇一些配料的。
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茄子的營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì),碳水化合物以及維生素E都很多,含鈣,磷,鐵元素也不少,常吃茄子可以防止出血,而且可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩衰老有積極的意義,并且對(duì)容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人,也是很適合的食物,那么下面看下茄子的做法吧。
爆炒茄子的做法:
主料:
茄子1個(gè)、豬里脊肉100克、尖椒1根、姜1塊。
調(diào)料:
淀粉、生抽、鹽。
做法:
1、里脊肉切成絲,加鹽、淀粉、生抽拌勻腌一會(huì)
2、茄子切條(不用去皮)
3、尖椒切絲、姜切絲
4、鍋中油熱后,倒入姜絲
5、隨后倒入腌好的肉絲
6、不斷翻炒,待肉熟盛出待用
7、鍋中再倒入少許油,倒入茄子翻炒
8、炒至茄子變軟,顏色變深
9、倒入生抽,燜一會(huì)
10、倒入炒好的肉絲,翻炒均勻
11、倒入青椒絲
12、翻炒均勻,加少許鹽出鍋
小提示:
1、炒茄子的時(shí)候,不用放很多油。
2、放尖椒是為了增加顏色和味道,也可不加。
茄子的做法挺多的,爆炒茄子,魚(yú)香茄子,油淋茄子,紅燒茄子等等,不管哪一種做法做出來(lái)的味道都很不錯(cuò)的哦,而且茄子還有保護(hù)心血管、抗壞血酸的作用,有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
茄子是一種很受歡迎的家常菜。茄子中的維生素p含量非常高,除此之外,茄子還能補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng),因此很多人都喜歡吃茄子。茄子的做法是多種多樣的,糖醋茄子就是其中之一。那么,糖醋茄子有哪些比較簡(jiǎn)單的做法呢?下面將為大家介紹糖醋茄子的三種做法。
做法一
將洗凈茄子一剖二,切十字花(運(yùn)刀不能用力,防止皮肉斷裂),然后切成均6厘米長(zhǎng)段塊,用鹽腌漬半小
時(shí)去鹽水,下油鍋用文火煎成金黃色盛碗待用。鍋內(nèi)留少許油。將白砂糖、鎮(zhèn)江醋加雞精、蒜泥調(diào)好入鍋內(nèi)燒開(kāi),將煎好的茄子放入糖醋鍋內(nèi)翻炒,留少許湯汁時(shí)即可盛起裝盆。酸甜度可按各自口味調(diào)配 [1] 。烹調(diào)時(shí)不加水,不易餿,特別適合夏季用餐。
做法二
把茄子切成片狀,待油熱后放入(茄子吸油,放油時(shí)要比平時(shí)炒菜稍多些)。 2、茄子炒至半熟,把蔥,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。
加少許鹽(很少),醋(根據(jù)個(gè)人口味添加),醬油(主要用于茄子變色)再炒。
待茄子炒熟,快出鍋時(shí)放入兩勺糖,翻炒兩下,盛盤(pán)即可。
做法三
準(zhǔn)備好所有原料。
把茄子洗干凈去皮,切成條狀,放1小勺鹽拌勻,腌制約10分鐘。
低筋面粉里打入一個(gè)雞蛋加入少許水,調(diào)成稀稠適中的面糊。
腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入面糊中調(diào)拌均勻,使每根茄子都沾滿(mǎn)面糊。
鍋中油燒至六七成熱,將沾滿(mǎn)面糊的茄子放入鍋中炸。
炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。
一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調(diào)成料汁。
胡蘿卜、蒜苔切丁、蔥花切碎備用。
鍋中少許油燒熱,油熱后,下蒜苔和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡后,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿(mǎn)料汁即可。
小貼士:茄子刮去表皮口感更好,但若只為營(yíng)養(yǎng)考慮,茄子皮里富含花青素,隨個(gè)人喜好保留;茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味;炸茄子的時(shí)候要中火,以防火太急將脆皮炸焦。
? ?茄子有很多做法可炒、燒、蒸、煮,現(xiàn)在說(shuō)一道蒸的做法,也就是擂茄子。擂是捶、搗碎的意思。它主要在湖南、四川、貴州、等地流行。以做法簡(jiǎn)單出名,主要步驟就是蒸,讓后進(jìn)行配料的調(diào)配,主要有茄子、青紅辣椒,另外配料若干,進(jìn)行做時(shí)要選用比較嫩的茄子,口感比較好。易于熟透、易消化,是一道不可多得的美食。
? ?茄子洗凈去蒂,切菱型花刀,蒸鍋?zhàn)疅_(kāi),將茄子放入蒸鍋蒸20分鐘,蒸好后取出瀝掉茄子盤(pán)中的湯,將茄子片晾涼,青紅辣椒切片,蒜拍破,青紅辣椒和蒜一同放入蒜臼子,放入少許鹽,搗成泥,香菜洗凈,切成末放入椒泥中,加入2大勺蒸魚(yú)豉油、鹽、糖、一大勺耗油,鍋中入25克冷橄欖油丟入適量花椒,小火煎至花椒出香味,呈深棕色,將油趁熱隔篩網(wǎng)倒入辣椒泥中,攪勻即成擂椒醬,將擂椒醬倒入茄子中,撒香菜即可。趁熱時(shí),淋上各種調(diào)味料,橄欖油,香油。吃起來(lái)酸辣可口,是一道開(kāi)胃健康的涼拌菜,甚是下飯。
? ?擂茄子主要是蒸,因此可最大限度的保留茄子中的美味和營(yíng)養(yǎng),如果只有美味而無(wú)營(yíng)養(yǎng)就是一道失敗的美食,而且還去掉了茄子中的苦味,茄子中含有豐富的維生素p,可使血管壁保持彈性和生理功能,保護(hù)心血管。因?yàn)榍炎訜o(wú)脂肪、含熱量低,是一道不會(huì)長(zhǎng)胖的菜,適合保持身材的人吃。
番茄燒茄子是我們經(jīng)??梢砸?jiàn)到和吃到的一道家常菜,番茄燒茄子采用的食材是番茄和茄子,這兩種食材不但價(jià)格低廉而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,所以我們做出來(lái)的這道家常菜是一道性?xún)r(jià)比非常高的菜肴,番茄燒茄子的做法非常簡(jiǎn)單,下文我們就給大家介紹一下番茄燒茄子的做法。
番茄(Tomato),別名西紅柿、洋柿子。古名六月柿、喜報(bào)三元。在秘魯和墨西哥,最初稱(chēng)之為“狼桃”。全體生粘質(zhì)腺毛,有強(qiáng)烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂,小葉極不規(guī)則,大小不等,卵形或矩圓形,邊緣有不規(guī)則鋸齒或裂片?;ㄝ噍棤?,裂片披針形,果時(shí)宿存;花冠輻狀,黃色。漿果扁球狀或近球狀,肉質(zhì)而多汁液,桔黃色或鮮紅色,光滑;種子黃色?;ü谙那锛尽?/p>
1備好材料。
2茄子用一勺鹽腌制15分鐘。
3腌好后去掉多余的水分。
4番茄切塊,蒜切碎,淀粉和水混合形成水淀粉。
5鍋燒熱倒入適量的油,下入茄子翻炒。
6直至茄子煸軟。
7下入番茄。
8加入老抽,生抽,白糖,鹽,蒜末調(diào)味。
9番茄煸軟后倒入水淀粉。
10收汁,出鍋。
在上面的文章里面我們給大家推薦了一道家常菜,那就是番茄燒茄子,番茄燒茄子的做法很簡(jiǎn)單,我們只需要采用十個(gè)步驟就可以自制出番茄燒茄子來(lái)。
魚(yú)是日常飯桌上必不可少的食物之一,它的肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。不論是煮湯還是紅燒、清蒸,都可以讓人食欲大增。番茄可以給人體提供豐富的維生素,而且與其他菜一起搭配烹飪,還可以提鮮菜的味道。番茄魚(yú)就是大家常做的一道菜,材料好搭配而且還營(yíng)養(yǎng),具體介紹番茄魚(yú)最簡(jiǎn)單的做法。
主料:烏魚(yú)(片)250克、西紅柿1000克、淀粉10克、姜少許、蒜少許、小蔥適量、料酒少許、食鹽2克、色拉油20克、白糖適量。
烹飪步驟:
1、將魚(yú)片洗干凈,瀝干水分,加入幾滴料酒(不要放多了),干淀粉,1/4個(gè)蛋清(沒(méi)有可不加。)用手抓勻,放置一邊,漿上個(gè)15分鐘
2、將蔥姜蒜洗干凈,切好備用,將番茄去皮(懶人去皮法:火上烤一下),切成小碎塊
3、鍋中倒入20克色拉油,燒熱后將番茄倒入,加入2克鹽,如果是有酸味的番茄,可以適當(dāng)加點(diǎn)白糖。開(kāi)大火,將番茄炒出沙和湯汁,轉(zhuǎn)小火,燉上3分鐘,如果覺(jué)得湯汁特別濃,這個(gè)時(shí)候可以加點(diǎn)水。
4、加入姜片,(姜片其實(shí)可以在漿魚(yú)片的時(shí)候一起漿上,我之前忘記了,所以這一步加上),加入魚(yú)片并關(guān)掉火;(適合魚(yú)片少的做法),用鏟子將魚(yú)片推開(kāi),至魚(yú)片完全變色后。
5、出鍋裝入大碗中;撒上點(diǎn)白胡椒,將切成末的蒜末和蔥末撲在做好的番茄魚(yú)上,然后淋上8成熱的熱油,發(fā)出吱啦的響聲。番茄魚(yú)就算是做好了。
烹飪技巧
1、魚(yú)片需提前漿制;魚(yú)片洗干凈之后瀝干水分,然后加入料酒和干淀粉抓勻漿制,還可以放小半個(gè)蛋清,這樣漿制出來(lái)的魚(yú)片,口感非常的嫩滑
2、下鍋的時(shí)間,我們可以燒開(kāi)一鍋水,將魚(yú)片投入,等魚(yú)片變色后即可馬上撈出,將魚(yú)片鋪在出鍋的番茄濃湯中即可;或者可以像我這里一樣,將魚(yú)片投入番茄濃湯鍋中,然后關(guān)火,用鏟子推開(kāi)魚(yú)片,使其變色,即可出鍋裝碗中了。魚(yú)片的量大的話(huà)適合第一種方法,魚(yú)片量不多的,適合第二種懶人方法,切記料酒放一點(diǎn)點(diǎn)就夠了,放多了會(huì)有酒味
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