雞聳蘑菇湯的做法
夏季養(yǎng)生湯雞的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”人類的歷史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“雞聳蘑菇湯的做法”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
金融蘑菇湯的味道是咸中帶有鮮香,而且經(jīng)過了反反復(fù)復(fù)的燒制,它的口感略帶濃稠,在制作的時候需要準(zhǔn)備一些洋蔥雞蛋作為配料,還要準(zhǔn)備新鮮的蘑菇和雞肉,調(diào)湯的時候最好是加一些淀粉,因為淀粉會讓湯的口感更加濃稠,這樣喝起來也不至于太過于清澈,而且這道湯中富含有豐富的蛋白質(zhì),肉質(zhì)也非常的鮮嫩。
菜品特色
雞茸蘑菇湯,咸鮮味,燒制而成。
做法
材料
主料:雞肉 300克;
輔料:蘑菇(鮮蘑) 150克 洋蔥 30克 雞蛋 50克;
調(diào)料:鹽 3克 黃油 30克 淀粉(玉米) 30克 各適量;
1. 雞肉打成茸;
2. 雞茸內(nèi)加入鹽、雞蛋液、生粉上漿,做成球狀;
3. 蘑菇改刀成薄片,焯水后撈出待用;
4. 鍋入水,雞茸焯水定型;
5. 鍋入黃油,溶化后,入蔥、姜、洋蔥圈煸香,倒入雞茸翻炒;
6. 再加入上湯、鹽、天添鮮,煮開;
7. 倒入蘑菇一起煮,煮開后用水淀粉勾芡,出鍋即可。
營養(yǎng)價值
肉質(zhì)鮮嫩,富含蛋白質(zhì)
1、雞茸和蘑菇的量可以隨意些,沒什么特定的標(biāo)準(zhǔn)。
2、雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料,比如火腿,蝦仁,蛤蜊等。
3、加入淡奶味道會更濃郁,不加其實也是可以的。
配料:黃油,面粉,牛奶,奶,雞丁,火腿丁,胡蘿卜丁,蘑菇丁,鹽,胡椒粉
做法:黃油熬化,加入適量干面粉炒勻,倒入少許淡奶油,牛奶250克煮開,雞丁,火腿丁,胡蘿卜丁,蘑菇丁放下去煮5分鐘,如果覺得煮干了可以加適量的開水,等菜煮熟了加鹽,胡椒調(diào)味。
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雞肉,是我們平時餐桌上常見的肉類之一,因為雞肉富含蛋白質(zhì),對我們的身體有很大的好處。蘑菇,相信大家也不會陌生,蘑菇是一種真菌,也是很營養(yǎng)的食物之一。雞肉和蘑菇在一起,會發(fā)生什么呢?答案就是美味好吃的雞茸蘑菇湯了。接下來,小編就為大家介紹一下這道美食的做法吧。
材料:
主料:雞肉 300克;
輔料:蘑菇(鮮蘑) 150克 洋蔥 30克 雞蛋 50克;
調(diào)料:鹽 3克 黃油 30克 淀粉(玉米) 30克 各適量;
做法一:
1. 雞肉打成茸;
2. 雞茸內(nèi)加入鹽、雞蛋液、生粉上漿,做成球狀;
3. 蘑菇改刀成薄片,焯水后撈出待用;
4. 鍋入水,雞茸焯水定型;
5. 鍋入黃油,溶化后,入蔥、姜、洋蔥圈煸香,倒入雞茸翻炒;
6. 再加入上湯、鹽、天添鮮,煮開;
7. 倒入蘑菇一起煮,煮開后用水淀粉勾芡,出鍋即可。
營養(yǎng)價值
肉質(zhì)鮮嫩,富含蛋白質(zhì)
1、雞茸和蘑菇的量可以隨意些,沒什么特定的標(biāo)準(zhǔn)。
2、雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料,比如火腿,蝦仁,蛤蜊等。
3、加入淡奶味道會更濃郁,不加其實也是可以的。
做法二:
配料:黃油,面粉,牛奶,三花淡奶,雞丁,火腿丁,胡蘿卜丁,蘑菇丁,鹽,胡椒粉
做法:黃油熬化,加入適量干面粉炒勻,倒入少許淡奶油,牛奶250克煮開,雞丁,火腿丁,胡蘿卜丁,蘑菇丁放下去煮5分鐘,如果覺得煮干了可以加適量的開水,等菜煮熟了加鹽,胡椒調(diào)味。
以上呢,就是小編要為大家介紹的關(guān)于雞茸蘑菇湯的兩種做法,大家可以在平時做來與家人或者朋友一起品嘗,味道不錯哦。雞茸蘑菇湯,不僅材料很容易找,成本也不高,而且營養(yǎng)豐富,是不錯的一道家常菜,小編相信大家會喜歡的。
雞茸蘑菇湯主要的原料就是蘑菇,它也屬于一種常見的家常菜,而且是味道非常的美味,它的特點有一定的肉香味,色澤看起來比較的微黃,不過口感非常好,下面介紹一下做法。
1、雞胸肉用攪拌機,攪成蓉,拌上鹽,味精,生粉待用。
2、蘑菇若干。
3、蘑菇去蒂,切片。
4、洋蔥切碎粒。
5、做好的白濃湯了。
6、裝蘑菇用水燙一下。
7、鍋內(nèi)再熱少許奶油,炒香洋蔥。
8、鍋內(nèi)燒開水,裝一些開水出來倒入雞蓉碗內(nèi),將雞蓉調(diào)開,這樣雞蓉才不會煮成塊。把炒好的洋蔥和雞蓉倒入開水內(nèi)慢火煮開,再倒入調(diào)制好的白濃湯,慢慢攪動,煮至湯粘稠,倒入蘑菇片,放入鹽,少許糖,雞精,即可裝盤。
9、準(zhǔn)備奶油。
10、在鍋內(nèi)燒熱奶油。
11、再加入面粉炒至黃色。
12、在炒好的面團內(nèi)加入冷水,慢慢攪動,至糊漿狀。
蘑菇的食用功效極其強大,既可以化痰理氣、益神開胃,還可以治療精神不振、上吐下瀉等,因此生活中食用的人很多,雞茸蘑菇湯就是極為常見的一種吃法,操作過程也不復(fù)雜,自己在家就可以做。
一、雞茸蘑菇湯做法
1.將30克黃油放入平地鍋中,待油溶化后加入面粉,炒香攪勻即成油面醬,裝起備用
2.鍋洗凈后,再加入剩余的20克黃油,待油溶化,加入雞茸和蘑菇,炒香
3.鍋中倒入油面醬,攪勻后,倒入鮮奶及水,攪拌均勻
4.撒入少許鹽,煮到有點濃稠關(guān)火,出鍋前倒入淡奶,攪勻即可
小貼士
1.雞茸和蘑菇的量可以隨意些,沒什么特定的標(biāo)準(zhǔn)。
2.雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料,比如火腿,蝦仁,蛤蜊什么的。
3.加入淡奶味道會更濃郁,不加其實也是可以的。
二、蘑菇的食用功效:
蘑菇味甘、性涼,歸胃、大腸經(jīng);有益神開胃,化痰理氣,補脾益氣之功效;主治精神不振、食欲大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等癥。
三、蘑菇的用法用量:
1.鮮品可以直接清洗;對蘑菇干制品可先用溫水浸泡半天左右,然后讓其在水盆中旋轉(zhuǎn),以去除沙粒。
2.去掉菇根后,可炒、熘、燴、炸、拌、做湯,也可釀、蒸、燒,還可作各種葷素菜肴的配料,是筵席上的高級食用菌菜之一。具體來說,蘑菇可做成紅燒蘑菇、肉片鮮菇、口蘑鍋巴、口蘑芙蓉蛋湯、口蘑鴨子、蘑菇燒菱角、蘑菇炒腐竹和蘑菇燉豆腐等菜肴。
3.蘑菇是不易保存的食物,日子一久便為變黃,而葷傘背后也會變成褐色,如果經(jīng)過加熱,即使略帶有褐色,也不必在意,但如果是生吃時,則應(yīng)選購新鮮的蘑菇,切開之后淋上檸檬或醋,可防止其變色。
4.清洗蘑菇:
蘑菇表面有黏液,泥沙粘在上面,不易洗凈??梢栽谒锵确劈c食鹽攪拌使其溶解,然后將蘑菇放在水里泡一會兒再洗,這樣泥沙就很容易洗掉;另外,洗蘑菇之前一定要把菌柄底部帶著較多沙土的硬蒂去掉,因為這個部位即使用鹽水泡過也不易洗凈。
相信大家對美食依然情有獨鐘吧!也不知道大家有沒有喝過雞蓉蘑菇湯呢?相信喝過的人都知道它的美味吧!我自己就經(jīng)常會給家人們做雞蓉蘑菇湯,家人也都比較喜歡,看著家人們喝的開學(xué),感覺好有成就感??!想要知道雞蓉蘑菇湯的做法有哪些嗎?快來看看吧!
做法一、主料:面粉 (適量)
輔料:黃油(適量)、白蘑菇 (適量)、牛奶(適量)、雞胸肉(適量)、黃油、面粉、白蘑菇、牛奶、雞胸肉、淡奶油
1.隔夜煮好一鍋上湯待用。
2.打蘑菇——將白蘑菇和牛奶一起放在打碎器中打碎,盛出待用
3.炒油面——將一份黃油在平底鍋中化好,將兩份的面粉倒入,攪拌至類似膏狀的狀態(tài),盛出待用。
4.雞肉打成茸,雞茸內(nèi)加入鹽、雞蛋液、生粉上漿,制成小丸入水定型。
5.鍋入黃油,溶化后,入蔥、姜、洋蔥圈煸香,倒入雞茸翻炒。
6. 再加入上湯、鹽、天添鮮;煮開倒入蘑菇一起煮,煮開后用水淀粉勾芡,出鍋即可。
做法二、主料:雞胸肉50g、蘑菇10g
輔料:鹽適量、雀巢淡奶2大勺、面粉2大勺、黃油50g、牛奶適量、水適量
步驟
1.將30克黃油放入平地鍋中,待油溶化后加入面粉,炒香攪勻即成油面醬,裝起備用
2.鍋洗凈后,再加入剩余的20克黃油,待油溶化,加入雞茸和蘑菇,炒香
3.鍋中倒入油面醬,攪勻后,倒入鮮奶及水,攪拌均勻
4.撒入少許鹽,煮到有點濃稠關(guān)火,出鍋前倒入淡奶,攪勻即可
不知道大家在看過我分享的經(jīng)驗之后,有沒有對雞蓉蘑菇湯的做法有所了解呢?雞蓉蘑菇湯的做法有哪些呢?自然是有很多了,每個人對做湯的理解不同,所以做的雞蓉蘑菇湯也會有些許的不一樣,但是,依然是非常的棒哦!
雞茸蘑菇湯是一款具有豐富營養(yǎng)的湯,主要做法是把雞肉打成茸之后,把切片的蘑菇加入其中,然后進行煮湯。雞肉中的蛋白質(zhì)是非常豐富的,結(jié)合香菇的味道和作用,這款湯是有補充營養(yǎng)和增強免疫的作用。
菜譜口味:咸鮮味
制作工藝:燒
一、準(zhǔn)備材料
主料:雞肉 300克
輔料:蘑菇(鮮蘑) 150克 洋蔥 30克 雞蛋 50克
調(diào)料:鹽 3克 黃油 30克 淀粉(玉米) 30克 各適量
二、制作方法
1. 雞肉打成茸;
2. 雞茸內(nèi)加入鹽、雞蛋液、生粉上漿,做成球狀;
3. 蘑菇改刀成薄片,焯水后撈出待用;
4. 鍋入水,雞茸焯水定型;
5. 鍋入黃油,溶化后,入蔥、姜、洋蔥圈煸香,倒入雞茸翻炒;
6. 再加入上湯、鹽、天添鮮,煮開;
7. 倒入蘑菇一起煮,煮開后用水淀粉勾芡,出鍋即可。
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