孔能量養(yǎng)生
2020-12-31孔鰩的簡(jiǎn)介
孔鰩別名:勞板魚(yú)、勞子、甫魚(yú)、鏵子魚(yú)、鍋蓋魚(yú)、虎色、夫魚(yú)、魴魚(yú)、水尺、油虎、老板魚(yú)?？做幖∪庵泻形⒘磕蛩?故鮮食烹調(diào)前需用沸水燙一下,其肉可鮮食,但更多的是腌制加工成淡干魚(yú)。肉多刺少,無(wú)硬骨。其肉可鮮食,魚(yú)肉中富含維生素a、鐵、鈣、磷等,還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。含有豐富的完全蛋白質(zhì)。含有大量的蛋白質(zhì),脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。無(wú)機(jī)鹽、維生素含量較高。
孔鰩的食用處理方法
孔鰩肌肉中含有微量尿素,故鮮食烹調(diào)前需用沸水燙一下,以除異味。不宜放在冰箱冷藏保存,最好是即買(mǎi)即吃;如若要保存,就去掉內(nèi)臟用保鮮袋冷凍起來(lái),味道也不變。
孔鰩的吃法（做法）大全
1、孔鰩燉酸菜豆腐湯
1.1、主料 孔鰩750克 、輔料 酸白菜150克 豆腐(北)250克 粉條50克 、調(diào)料 鹽10克 味精3克 料酒7克 花生油30克
1.2、將老板魚(yú)(孔鰩)洗凈,放入沸水鍋中焯水,去沙后斬成塊;
更多>>蜂巢孔指鹿茸鋸口中心的髓質(zhì)部小孔，因似蜂巢而得稱。
李時(shí)珍在《本草綱目》上稱鹿茸善于補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生精益血、補(bǔ)髓健骨。全世界的鹿約有40多種，分布在我國(guó)的有19種。
梅花鹿、馬鹿是我國(guó)主要的茸用鹿。梅花鹿主產(chǎn)于吉林、遼寧;馬鹿主產(chǎn)于黑龍江、吉林、青海、新疆、四川等省區(qū)。
東北梅花鹿采收的叫花鹿茸，質(zhì)量最優(yōu);東北馬鹿采收的叫東馬茸，品質(zhì)較優(yōu);西北所產(chǎn)的叫西馬茸，品質(zhì)較次。
鹿茸是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。梅花鹿、馬鹿在生下后8-10月齡的雄性小鹿，額部開(kāi)始突起，形成長(zhǎng)茸基礎(chǔ)，2足歲以后，鹿茸分岔，鹿茸以3-6年所生的為佳。
鹿茸是名貴藥材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。
鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對(duì)全身虛弱、久病之后患者，有較好的強(qiáng)身作用。
更多>>孔鰩的屬性
1、科屬
鰩屬
2、產(chǎn)地
分布于黃海和東海;朝鮮、日本沿海。
3、別名
勞板魚(yú)、勞子、老板魚(yú)、甫魚(yú)、鏵子魚(yú)、鍋蓋魚(yú)。
4、簡(jiǎn)介
孔鰩(拉丁學(xué)名raja porosa)是鰩形目、鰩科、鰩屬一種動(dòng)物。體平扁,體盤(pán)略呈圓形或斜方形、一般體長(zhǎng)30～50厘米。體盤(pán)寬度大干長(zhǎng)度,體重1000～5000克、尾平扁狹長(zhǎng),側(cè)豬發(fā)達(dá)、吻中長(zhǎng),吻端突出。幼體和雌體成體前緣稍波曲,吻稍突出;雄體成體前緣波曲很顯著,吻顯著突出。尾較寬扁,側(cè)褶發(fā)達(dá)。眼小,橢圓形,吻長(zhǎng)比眼徑大3.6～4.4倍。噴水孔位于眼后。前鼻瓣寬大,伸達(dá)下頜外側(cè),后鼻瓣前部作半環(huán)形突出于外側(cè),形成一入水孔。口中大,橫平;牙細(xì)小而多,鋪石狀排列,雄體尖銳,雌體平滑。
5、圖片
孔鰩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃孔鰩的好處
孔鰩鮮品可食部分每100克含水分81.1克,蛋白質(zhì)20.8克,脂肪0.7克,維生素a 27微克,維生素b1 0.01毫克,維生素bz
更多>>沙棘能量油的功效有很多，既可以調(diào)節(jié)人體的腸道功能，還能夠增強(qiáng)人體的免疫能力，使身體保持康健的狀態(tài)，遠(yuǎn)離很多疾病的侵害。另外沙棘能量油還能夠健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)人體胃腸道的消化功能，對(duì)人體的脾胃有很好的改善功能，沙棘的用途和做法也有很多，下面給大家一一介紹下：
沙棘能量油正確的使用方式與手法功效
患者嚴(yán)格配合的事項(xiàng)：1)治療期間注意休息，骨骼病患者一定要靜養(yǎng)2)在治療期間要連續(xù)使用，不要間斷，否則會(huì)影響效果3)禁止喝酒，吃辛辣及生冷的食物，如辣椒、黃瓜。4)保持情緒穩(wěn)定，忌生氣。注意事項(xiàng)：1)孕婦、哺乳期婦女禁用。2)存放在兒童接觸不到的地方。3)避免接觸到眼睛和黏膜，勿與熱電一起作用。4)此品宜儲(chǔ)存于低溫避光處。5)治療各種無(wú)菌性的炎癥，骨骼病、風(fēng)濕病，要求沒(méi)有做過(guò)手術(shù)，體內(nèi)沒(méi)有金屬物質(zhì);6) 單次使用少量，一次用油太多，會(huì)堵塞毛孔，不能很好的滲透到患處;7)兩天做一次 一周做三次即可全身排濕排
更多>>疾病來(lái)時(shí)悄然無(wú)聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應(yīng)該以此為教訓(xùn)，下面就是關(guān)于大孔油條的介紹，以后我們自己做飯。
2.21中種材料全部混合，用橡皮刮刀或筷子攪拌均均（別用手，太粘）蓋上保鮮膜入冰箱冷藏
3.1加入主料中的100克面粉和3克鹽
4.2取出冷藏后的面團(tuán)室溫下繼續(xù)發(fā)酵至呈蜂窩狀
5.用橡皮刮刀拌勻，放入冰箱繼續(xù)冷藏發(fā)酵
6.次日，取出發(fā)酵好的面團(tuán)，回溫20分鐘
7.硅膠板上刷油，雙手沾油，把面團(tuán)拍成長(zhǎng)條
8.用刮刀切成段
9.兩段疊一起，用筷子或刮刀在上面按個(gè)印
10.油溫五六成熱下入油條生坯（試油溫：可糾一小塊兒面放入油中，如果周?chē)芭荩梢匝杆俑∑鹁涂梢粤耍?/p>
11.炸至兩面金黃即可
12.健康松軟的自制大孔油條就享用了
看完大孔油條的詳盡步驟，再通過(guò)你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時(shí)候，肯定會(huì)很欣慰。而心情好了，身心必然更健康 更多>>
腰椎間孔變窄的原因
其實(shí)腰椎也是需要血液供應(yīng)的，于是在腰椎上就需要一些孔來(lái)維持正常的血液運(yùn)輸。而這些孔的名字就叫做椎間孔，但是有些人發(fā)現(xiàn)自己的腰椎經(jīng)常發(fā)生疼痛的感覺(jué)，又是去醫(yī)院檢查，檢查到是椎間孔變窄。而引起椎間孔變窄的原因有很多，接下來(lái)就為大家具體介紹一下為什么人體中的椎間孔會(huì)變窄吧。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，腰椎管狹窄的常見(jiàn)病因有以下幾類(lèi)：
⑴
發(fā)育性腰椎管狹窄：這種椎管狹窄是由先天性發(fā)育異常所致。⑵
退變性腰椎管狹窄：主要是由于脊柱發(fā)生退行性病變所引起。⑶
脊柱滑脫性腰椎管狹窄：由于腰椎峽部不連或退變而發(fā)生脊椎滑脫時(shí)，因上下椎管前后移位，使椎管進(jìn)一步變窄，同時(shí)脊椎滑脫，可促進(jìn)退行性變，更加重椎管狹窄。⑷
外傷性椎管狹窄：脊柱受外傷時(shí)，特別是外傷較重引起脊柱骨折或脫位時(shí)常引起椎管狹窄。⑸
醫(yī)源性椎管狹窄：除因?yàn)槭中g(shù)操作失誤外，多由于脊柱融合術(shù)后引起棘間韌帶和黃韌帶肥厚或植骨部椎板增厚，尤其 更多>>椎間孔鏡手術(shù)這種操作方法以及治療原理相信很多人都是不清楚的，所以大家應(yīng)該要多了解一些相關(guān)的醫(yī)學(xué)技術(shù)，所以建議大家對(duì)于椎間空境手術(shù)要有一定的了解。椎間空境手術(shù)主要是清楚腰椎突出或者骨髓增生對(duì)神經(jīng)根的壓力，對(duì)于解除神經(jīng)壓迫以及骨質(zhì)增生是很好的，可以緩解腰椎神經(jīng)受到破壞。
治療原理
椎間孔鏡通過(guò)在椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤(pán)纖維環(huán)之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質(zhì)來(lái)解除對(duì)神經(jīng)根的壓力，消除由于對(duì)神經(jīng)壓迫造成的疼痛，其手術(shù)方法是通過(guò)特殊設(shè)計(jì)的椎間孔鏡和相應(yīng)的配套脊柱微創(chuàng)手術(shù)器械、成像和圖像處理系統(tǒng)等共同組成的一個(gè)脊柱微創(chuàng)手術(shù)系統(tǒng)。在徹底切除突出或脫垂髓核的同時(shí)，清除骨質(zhì)增生、治療椎管狹窄、可以使用射頻技術(shù)修補(bǔ)破損的纖維環(huán)等。
適應(yīng)人群
椎間孔鏡下或內(nèi)鏡下顯微椎間盤(pán)摘除術(shù)的選擇標(biāo)準(zhǔn)與椎板切開(kāi)、椎間盤(pán)摘除術(shù)的選擇標(biāo)準(zhǔn)并沒(méi)有本質(zhì)的差別。選擇行微創(chuàng)手術(shù)的椎間盤(pán)突出癥患者必須表現(xiàn)出神經(jīng)根受壓的癥狀和體征
更多>>乳腺孔堵塞是一種很多女性在哺乳期都會(huì)碰到的問(wèn)題。而這種問(wèn)題，不僅會(huì)使女性出現(xiàn)乳房脹痛的問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致孩子沒(méi)有母乳吃，所以對(duì)于母親以及孩子，是有著雙重影響的。不過(guò)，乳腺孔堵塞是可以通過(guò)一定的方法來(lái)將其給疏通的。下面就為大家介紹一下乳腺孔堵塞的疏通方法！
一、用熱毛巾進(jìn)行熱敷
一般乳腺堵塞后都帶來(lái)或多或少的疼痛感，那么建議不要自己隨意進(jìn)行按摩，不但不會(huì)讓疼痛感得到緩解，反而還會(huì)加重堵塞的情況，這個(gè)時(shí)候，你只需要打盆熱水，先給自己進(jìn)行熱敷進(jìn)行緩解即可。
二、要找專(zhuān)業(yè)的揉奶師
乳腺堵塞的話一定會(huì)在乳房?jī)?nèi)部堆積硬塊，所以才會(huì)不出奶，寶寶自然想喝奶的時(shí)候也喝不到，所以就要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的揉奶師到家里幫忙進(jìn)行揉奶，幫助疏通你的乳腺。
三、飲食以清淡為主，忌辛辣刺激的食物。
正常情況，為了給寶寶足夠多的奶水，產(chǎn)婦一般都會(huì)喝比較濃的湯，或者吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，但是乳腺堵塞后，寶寶暫時(shí)不能喝你的奶，建議還是以
更多>>一進(jìn)入炎熱的夏天，就會(huì)聽(tīng)到這樣的抱怨：天太熱了，什么都不想吃。其實(shí)，夏季里吃對(duì)蔬菜，不僅可以抗菌防病，還可以給身體補(bǔ)充健康能量。讓我們來(lái)數(shù)一數(shù)夏季的特色養(yǎng)生菜吧!
●韭菜
吉大一院兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家穆志紅教授說(shuō)，由于韭菜富含膳食纖維，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。此外，韭菜中的蒜素能抑制痢疾桿菌和金黃色葡萄球菌等致病菌的生長(zhǎng)。
●茴香
茴香當(dāng)中的茴香醚有抗菌功效，對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等都有很好的抑制作用，可以預(yù)防多種感染性腹瀉，促進(jìn)炎癥及潰瘍的痊愈。茴香的嫩莖、葉作為蔬菜，香氣濃郁，除了可加些肉做餡外，還可用來(lái)炒雞蛋。
●馬齒莧
研究表明，馬齒莧對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌等均有較強(qiáng)的抑制功效，特別是對(duì)痢疾桿菌的作用很強(qiáng)，民間常用來(lái)治療腸炎、痢疾等多種疾病。烹調(diào)之前要先除掉根，可以用來(lái)做湯或涼拌。特別提醒，孕婦不宜食用。
更多>>你是孔夫人嗎?
會(huì)不會(huì)成為孔夫人?遺傳絕對(duì)占第一因素。雅芳公關(guān)副理?xiàng)钌`如表示，通常天生油性肌膚的人，都會(huì)有毛孔粗大的問(wèn)題 ，因?yàn)槠ぶ俜置谕?，肌膚容易出油，過(guò)多的油脂容易混合污垢堆積在毛孔內(nèi)，進(jìn)而形成粉刺而阻塞毛孔。當(dāng)毛孔愈撐愈大，感覺(jué)起來(lái)也就更為明顯，不過(guò)，這個(gè)原因大部分都是發(fā)生在25歲以前的年輕族群身上。ayura行銷(xiāo)經(jīng)理胡家雯表示，當(dāng)年紀(jì)逐漸增長(zhǎng)，加上生活壓力、作息不正常、干燥等原因，造成肌膚新陳代謝的減緩，當(dāng)老舊角質(zhì)無(wú)法正常代謝剝離、角質(zhì)層水分含量減少，真皮層內(nèi)的彈力纖維、膠原蛋白也跟
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