美女零毛孔護理方案
養(yǎng)生美女。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《美女零毛孔護理方案》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
毛孔護理：干凈一點，徹底一點
既然護膚品對去除毛孔、縮小毛孔都無能為力，那我們還有必要做毛孔護理嗎？答案是--十分必要！
因為毛孔細(xì)致產(chǎn)品可以使毛孔更干凈--因此視覺上可以讓你的毛孔變小，不過這樣的效果是建立在你定期使用這些產(chǎn)品的基礎(chǔ)上的。護膚專家認(rèn)為：任何的效果都是暫時性的，一旦你停止使用這些毛孔護理產(chǎn)品，你的毛孔就會重新回到它們原來的樣子。
毛孔清潔
毛孔看上去干凈是膚色完美的關(guān)鍵，因此，毛孔護理的第一步就是做好去角質(zhì)和清潔。你可以選擇使用含0.5%到1%低濃度水楊酸的清潔產(chǎn)品，或是2.5%到5%濃度的乳酸或乙醇酸產(chǎn)品，它可以刺激細(xì)胞更新，保持毛孔清潔。
如果你屬于非常油性的皮膚，那么建議使用同時含有抗氧化劑NDGA成分的潔面產(chǎn)品。事實證明抗氧化劑可以通過防止油分的氧化來維持毛孔的干凈，它還能減少炎癥，控制過度皮脂分泌。此外，非常重要的一點就是，你所使用的任何清潔產(chǎn)品都必須是不含油分的。
補水+美白+防曬
如果你有毛孔粗大的問題，那么你所選擇的補水產(chǎn)品也必須是不含油分的產(chǎn)品，最好與清潔產(chǎn)品成分相同或者同屬一個系列。同時，含有維生素C或維生素A的產(chǎn)品能刺激皮膚細(xì)胞更新和膠原質(zhì)的產(chǎn)生，這樣一來就能使毛孔周圍的皮膚組織變得更緊致、更細(xì)膩。隨著時間的推移，毛孔也就會越變越小。而許多美白產(chǎn)品含有抗炎、去色素沉淀的成分，也能有效解決毛孔視覺上的黑圈尷尬，值得一試。
此外，絕對不能輕視防曬產(chǎn)品！防曬產(chǎn)品必須同時含有抵抗UVA和UVB的成分，而且，SpF不能低于15。
深層護理
通過去角質(zhì)和做面膜來對抗毛孔問題會有很好的效果。你會注意到，它們見效非?？?，但是你必須堅持做，至少每個星期都要做一次來維持這種看上去細(xì)膩的毛孔狀態(tài)。建議使用含有海藻成分的面膜，它可以緊致肌膚，縮小毛孔，或是使用含有粘土成分的面膜，因為粘土可以吸附油分。去角質(zhì)的產(chǎn)品應(yīng)該要含有乳酸或是水楊酸。我們選擇的深層護理產(chǎn)品也可以含有水楊酸或是乙醇酸的成分。家用產(chǎn)品中酸類的濃度都有很好的計算和控制，因此，每天都可以安心使用含有這些成分的毛孔護理精華，每星期使用含有這些成分的去角質(zhì)產(chǎn)品一次，是非常安全的。
毛孔修飾：要隱形，不要填埋
如果護膚品不能立即呈現(xiàn)你所要的效果，那么底妝產(chǎn)品能為你瞬間隱藏毛孔，但手法上一定要謹(jǐn)慎，否則很容易欲蓋彌彰或者堵塞毛孔。
1、在上妝以前，即使是干性肌膚，應(yīng)避免在粗大毛孔的部位使用保濕產(chǎn)品，否則化妝品容易在臉上移動，最后堆積在粗大的毛孔里面。如果皮膚干燥脫皮，在晚上應(yīng)該要好好護理，然后在第二天的早上，使用含有保濕成分的化妝水來舒緩皮膚，并且減輕干燥的感覺。千萬不要使用會使皮膚滑溜的產(chǎn)品，也就是說粉底應(yīng)該具有防曬的能力，如果在粉底下使用防曬，必然會造成粉底的移動。
2、使用柔光或超柔光粉底，即使是干性的皮膚，這種粉底停留在原處的能力比較好，也比較不會受到皮膚油脂分泌的影響而移動到毛孔里面。
3、在上妝以前，可以在毛孔粗大的部位先涂上少量胃乳（Alugel，一種胃藥），這個動作好比在坑洞中灌入不會移動的泥漿，胃乳可以在粉底下吸收油脂。
4、如果毛孔坑洞真的嚴(yán)重，在白天應(yīng)該多補幾次妝，補妝時先用吸油面紙稍作調(diào)整，然后再補上作為粉底的兩用粉餅。兩用粉餅必須涂得比一般粉餅厚，才能把粗大的毛孔隱藏起來。使用兩用粉餅時只能用粉刷，因為用粉撲可能會涂得太厚，看起來像粉刷墻壁一樣。
引語一句：
有毛孔粗大問題的人最適合使用粉質(zhì)的底妝，彩妝師都會如此建議。因為粉質(zhì)會吸附掉皮膚的油分，這樣毛孔看上去就消失了。
ys630.coM延伸閱讀
毛孔粗大讓人煩，當(dāng)然就要收縮毛孔。臉上毛孔粗大是美女的一大敗筆。所以收縮毛孔就變得非常重要了，要做一個零毛孔美人！
1. 香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光。
2. 蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3. 姜黃粉末+牛奶
把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4.麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5.土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6.黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
7.黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8.蜂蜜
蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。
9.桔子汁
桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10.冰塊
用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環(huán)。
毛孔粗大，成為不少油肌MM的最大煩惱。粗大的毛孔密密麻麻地分布在臉上，妝容看起來都沒有精致感，怎么看怎么不舒服。想要變走它們？那就趕緊來學(xué)學(xué)吧。
1 冰鎮(zhèn)毛孔
清晨起床洗完臉后，將一塊大小適宜的冰塊用毛巾包起來，并將毛巾多余的部分?jǐn)Q緊，然后輕輕按在在臉上至少敷一分鐘。這是利用熱脹冷縮的原理讓毛孔立刻變小，并且令肌膚表面的溫度迅速降下來，使出油的現(xiàn)象得到有效的抑制。
tips：冰鎮(zhèn)過的毛孔也要配合使用毛孔收斂水，才會使粗大的毛孔真正的得到有效的縮小！
2 暢飲綠茶
多喝綠茶確實對我們的身體有不少好處，那么如果讓肌膚也能直接喝上綠茶的話，也有意想不到的效果哦。將泡開后的綠茶放涼，用干凈的手指蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區(qū)域，能有效緊膚?；蛘呖梢詫⒕G茶直接沖泡在臉盆里，放涼后用綠茶直接洗臉，緊致毛孔的作用更明顯。
tips：記得，隔夜的綠茶不可以亂用哦！隔夜的綠茶可能會殘留有有害物質(zhì)呢！
3 蔬果緊膚
多吃蔬果對皮膚好這個誰都知道，不過如何讓蔬果更好地發(fā)揮其它功效呢？將對毛孔收縮有奇效的蔬果如芹菜、油菜、檸檬、橙子等切成丁狀倒入榨汁機內(nèi)，榨出果汁。新鮮的榨果汁當(dāng)然要馬上喝掉，而殘渣則可以用干凈的藥用紗布包住，輕輕揉搓毛孔粗的部位。這樣不但能溫和地去除角質(zhì)，更有神奇的收斂毛孔的功效哦。
tips：這招可是相當(dāng)有用的呢！而且很方便實惠哦，你不妨也可以試試！
關(guān)于縮小毛孔的美麗QA
Q1。酒精具有收縮毛孔能力，長期使用具酒精成分的收縮水，爽膚水，可否加速收細(xì)毛孔？
A。沒錯，酒精的確具收斂作用，可是酒精同樣會刺激皮膚，長期使用含酒精成分的收縮水，爽膚水，只會導(dǎo)致毛囊支撐力量不足，令毛孔粗大的情況惡化，加速皮膚老化。不妨將爽膚水放入冰箱，加強收細(xì)毛孔之效。你亦可在上街時帶備1小瓶化妝水及化妝棉，不時在泛油的部分，以化妝棉輕輕印上化妝水，保持毛孔清爽，避免毛孔變得粗大。
Q2。據(jù)說25歲后，毛孔粗大是因肌膚松弛而引致，這說法對嗎？
A。毛孔粗大其中一個原因是皮膚老化，肌膚松弛，令毛孔變大?？墒瞧つw不一定在25歲后才會老化，過分日曬、缺乏保養(yǎng)、生活習(xí)慣等因素，都會影響膚質(zhì)，加速老化。所以保養(yǎng)毛孔應(yīng)由小做起，方可保持毛孔細(xì)致。
Q3。毛孔天生粗大，有沒有收細(xì)的可能？
A。除了皮膚衰老外，遺傳亦占很大因素，先天屬于油性皮膚的人，多數(shù)擁有粗大的毛孔，因為油脂分泌多，容易令毛孔受阻塞而變大。油性皮膚的你，要特別著重皮膚清潔。此外，亦可將勤補拙，勤于為毛孔粗大的地方，例如︰鼻頭、鼻翼兩側(cè)，涂上收細(xì)毛孔精華素。
Q4。據(jù)說死去/老化的角質(zhì)會沉積在毛孔內(nèi)，導(dǎo)致毛孔擴大，那些角質(zhì)是如何形成？應(yīng)如何去除那些角質(zhì)呢？
A。角質(zhì)多數(shù)是因為日曬而引致的，沒有涂上適當(dāng)?shù)姆罆袼?，令肌膚表面形成角質(zhì)保護表皮及真皮。要除去角質(zhì)，避免毛孔粗大，1星期可以使用1-2次磨砂潔面霜去除角質(zhì)。磨砂完畢后，不妨以凍凍毛巾敷面約5分鐘，可以紓緩擴大了的毛孔，亦對肌膚起鎮(zhèn)靜作用。
Q5。為什么大力擠壓皮膚也會令毛孔擴大？
A。為希望面上的暗瘡、黑頭快點消失，許多人都會用力擠壓，將血水、膿包擠出，令暗瘡快點凋謝。但用力擠壓皮膚，會令表皮破裂，傷害到真皮，留下凹凸疤痕，亦令毛孔粗大。既然擠壓皮膚會導(dǎo)致毛孔擴張，倒不如每星期敷1-2次深層潔面泥膜，有效排去毒素，亦可治療及防止暗瘡、粉刺產(chǎn)生。
毛孔粗大讓人煩，當(dāng)然就要收縮毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當(dāng)、使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品或藥物、皮膚松弛老化等原因引起的。臉上毛孔粗大是美女的一大敗筆。所以收縮毛孔就變得非常重要了，要做一個零毛孔美人！
1、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。
2、蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3、姜黃粉末+牛奶
把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5、土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
６、桔子汁
桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
７、黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
８、黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
９、蜂蜜
蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。
10、冰塊
用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環(huán)。
毛孔粗大讓人煩，當(dāng)然就要收縮毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當(dāng)、使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品或藥物、皮膚松弛老化等原因引起的。臉上毛孔粗大是美女的一大敗筆。所以收縮毛孔就變得非常重要了，要做一個零毛孔美人！
1. 香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。
2. 蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3. 姜黃粉末+牛奶
把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4.麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5.土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6.黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
7.黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8.蜂蜜
蜂蜜使皮膚細(xì)膩光滑有光澤
蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。
9.桔子汁
桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10.冰塊
用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環(huán)。
完美的肌膚，當(dāng)然不能有粗大的毛孔！鎂光燈下的明星，他們總能呈現(xiàn)出完美的好肌膚，好像季節(jié)、氣候這些問題根本不會影響到她們，今天，我們就來曝光9大明星的毛孔隱形秘訣！
宋佳 演員
我的方法是補水和按摩
有些人毛孔粗大是因過度清潔造成的肌膚水油分泌失調(diào)。肌膚控油不是將毛孔內(nèi)的油脂全部清掉就ok了！補水才是控油的關(guān)鍵。因此，選擇控油產(chǎn)品時，除了強調(diào)控油效果，還須考慮產(chǎn)品的保濕效果，使用平衡油脂分泌的化妝水和乳液，配合按摩霜做按摩，水溶性按摩霜能去角質(zhì)，清潔毛孔。
周旦妮 模特
我會盡量避免暴露在高溫環(huán)境
想要肌膚清爽，就要待在涼快的環(huán)境，曾經(jīng)看過一個醫(yī)學(xué)研究報告，說人所處的外界溫度升高，皮脂分泌就會增加，夏天待在室外要比待在恒溫冷氣房的皮脂分泌量高出幾倍，所以我會盡量避免暴露在高溫環(huán)境。平時我會補充維生素b6，它可以減少肌膚油脂分泌，像是糙米、核桃、芝麻、大豆等含有大量的維生素b6。對油性肌膚很有幫助。
魏佳慶 歌手
我的控油護理分早晚
在夏季，早上我會用40度的溫水潤濕臉部，選擇溫和的潔面產(chǎn)品清潔，再用冷水洗臉，之后用收斂的化妝水潤膚、涂清爽質(zhì)地的日霜。晚上洗臉，按照與早上相同的步驟，但是換成了有酒精成分的潔面產(chǎn)品，讓肌膚獲得清爽感。這個季節(jié)，一般我不會選擇有高滲透性的護膚品，滋潤系的產(chǎn)品我只在眼周和頸部才會使用。
mika 模特
無油才能杜絕黑頭隱患
最害怕草莓鼻找上門！后來得知毛孔內(nèi)的黑頭是因為油脂分泌后硬化和氧化造成的，所以我很注重保持毛孔清爽，我會定期的用深層去死皮膏去角質(zhì)，或者使用黑頭軟化膏敷在鼻子上，15分鐘后清洗掉，再用收縮毛孔的爽膚水收斂毛孔。我還會隨身攜帶吸油紙，有效地抑制或減少毛孔油脂堆積，避免黑頭出現(xiàn)。
王婧 主持人兼演員
營養(yǎng)成分要保鮮才安全
維生素c實際上也是細(xì)菌最喜歡的營養(yǎng)素，雖然說它不會導(dǎo)致粉刺，還具有抑制皮脂的作用，但是，化妝品長期放置會讓細(xì)菌滋生，這些化妝品中的營養(yǎng)素變?yōu)槠茐募∧w平衡的細(xì)菌提供了營養(yǎng)，令粉刺滋生。所以，為了防止滋生細(xì)菌破壞肌膚環(huán)境，盡量避免讓護膚品閑置太長時間，或選擇小容積包裝，一定要在有效期內(nèi)盡快用完。
潘瑋柏 歌手兼演員
我喜歡潔面+護理雙管齊下
想要形象凈朗自信、充滿陽光，油膩的肌膚是絕對不可以的。男性與女性的肌膚性質(zhì)不同，男性肌膚的ph值比女性低，出油度多過女性一倍，而且有80%的男性是油性或混合性肌膚。需要糾正的問題是，油光不是洗可以解決的！要潔面與護理雙管齊下，在洗去油光的同時還要持久控油，才能讓肌膚呈現(xiàn)凈透光澤。
袁成杰 歌手
重點涂抹，擊退問題痘
平日繁忙的趕通告，壓力非常大，最怕的就是突發(fā)的痘痘問題影響工作。而痘痘大多是因皮脂腺內(nèi)有炎癥產(chǎn)生的，所以，為了避免炎癥加重，我不會涂過于油膩的產(chǎn)品，并堅持每日肌膚清潔步驟。我會購買專業(yè)級的抗痘產(chǎn)品，重點涂在痘痘上，第二天醒來，發(fā)現(xiàn)痘痘真的背擊退了，很有成就感！
雪松 造型師
選擇潔面產(chǎn)品我更注重成分
我不屬于敏感肌膚，因為擔(dān)心自己臉部肌膚的角質(zhì)粗糙造成毛孔堵塞，在挑選潔面產(chǎn)品時，我會選擇含有角質(zhì)酶和果酸成分的，它們能幫助去除角質(zhì)殘留，讓毛孔更輕透。每周我還會以清潔泥膏敷臉的方式，來協(xié)助做毛孔的凈化。
徐建華 造型師
我用按摩精油調(diào)養(yǎng)法
針對毛孔問題，我會調(diào)和精油進行調(diào)理養(yǎng)護。首先，取30毫升的荷荷巴油作為基底油，再滴入茶樹、天竺葵精油各15滴，如果臉上已經(jīng)泛起痘痘，并有一點紅腫，我會再加上修復(fù)型的莫藥精油。調(diào)和后的精油晚上洗完臉后，用來按摩使用，有消炎抗菌、抗壓的作用。
干燥和污染也讓你的毛孔松弛、拉大，皮膚看起來像是比夏天的時候少了許多的神采，怎么辦呢，我們教你七天縮小你的毛孔！
堅持不渝的日護理帶來神奇效果
一、準(zhǔn)備工作：
準(zhǔn)備好一條干凈的毛巾，打濕后裝入保鮮袋放入冰箱待用。水水、乳液放冰箱里冷藏。
二、開始洗護步驟：
第一步：洗臉收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當(dāng)然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。
注意：熱水洗過后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷臉取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。
第三步：拍水水取出冰箱里的水水，倒適量于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。
第五步：擦收縮毛孔精華素（可選擇），重點是T區(qū)，控油效果很好。
不怕麻煩的周護理給你一個superise：
一、準(zhǔn)備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。
二、開始神奇的洗護里程：
第一步：洗臉?biāo)疁?0度，
方法同上，只是不要用冷水潑。
第二步：去角質(zhì)適量涂于臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區(qū)。也可根據(jù)自己的情況。
第三步：用熱毛巾敷臉用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。
第四步：按摩在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據(jù)情況大約三十至四十分鐘即可。然后用洗面奶洗干凈。
第五步：面膜除眼周、嘴唇均勻涂在臉上，十五分鐘后由上至下揭下。揭不干凈的用化妝棉沾化妝水擦干凈，就可進行平時的基礎(chǔ)護膚了。
雖說有那么多種的保健食品可以吃，但是在炎熱的夏季里，不光沒有那么好的胃口了，連皮膚就像吃了油一樣的感受，但是水果就不一樣了，清爽可口、味美多汁，最適合夏季食用。尤其是橙子可作為夏季肌膚護理的小幫手，巧用橙子來護膚，純天然無副作用，讓肌膚護理更舒心更簡單。
夏季肌膚護理鹽味橙子
在運動過后喝一杯新鮮的橙汁，它大量的果糖可以很快補充身體能量，而豐富的水分可以提神解渴。另外橙汁要在榨好后立即飲用，不然橙汁中的維生素C含量會慢慢被空氣中的氧吸走。如果你愿意嘗試在橙汁中加入一點鹽，那么就能體驗到更好的效果。
夏季肌膚護理橙皮按摩
橙子皮含有對抗橘皮組織的功能，將橙皮清洗干凈后取一點，用橄欖油浸濕，之后將橙皮放在身體的橘皮組織部位上進行按摩，按摩的手勁要用力均勻并要能把橙皮擠出水來，按摩完畢后用清水清洗一下皮膚即可。
夏季肌膚護理橙瓣眼膜
將橙子切成很薄的薄片作為眼膜來使用，將其放在眼睛上，并輕輕按壓一下有助于皮膚的吸收。經(jīng)常這樣做個橙瓣眼膜，可以起到促進血液循環(huán)、補充眼睛水分和保持眼部滋潤的作用。
夏季肌膚護理橙汁卸妝
將橙汁沾濕洗面巾來擦拭面部，5分鐘之后用清水洗凈，再進行卸妝，不但使妝容更容易卸掉，還徹底清潔了皮膚，即使是屬于敏感型的肌膚也可以安心使用，需要注意的一點是在使用橙汁卸妝后要躲避陽光的暴曬。
夏季肌膚護理橙瓣沙拉
橙汁中幾乎含有水果中的全部營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分可以增強人體的免疫力，對傷口的愈合及病體恢復(fù)也有一定幫助。
夏季肌膚護理橙籽粉
副標(biāo)題#e#
將橙籽風(fēng)干后放到鍋中進行焙炒，盡量將橙籽的油分炒干，但小心不要炒焦。之后再把炒好的橙籽研磨成粉末，用清水沖泡飲用，于飯后飲用，一次取3～5克的量，可以治療風(fēng)濕病。
夏季肌膚護理橙籽面膜
將橙籽放進攪拌機里，將其制成粉末，并兌入蒸餾水制成面膜，一周敷面1～2次，可以增強皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，起到緊實肌膚的作用。建議敏感肌膚的人可以先做一個皮膚測試，確定沒有過敏反應(yīng)后再使用。將面膜涂于耳后，5～10分鐘之后清洗干凈。
夏季肌膚護理橙皮香包
用一塊平紋細(xì)布來包上橙子就做好了一個橙皮香包，可以將其放在枕頭邊上，可起到驅(qū)蚊、助睡眠的功效。另外還可以放在冰箱、衛(wèi)生間、廚房里，能夠去除異味。
一顆橙子的妙處可真多，好好利用一番，不但可滿足人們的食欲，還能成為夏季肌膚護理的佳品。
她們對美白的追求永無止境，春夏秋冬都敷左旋C面膜、搜美白食品、帶遮陽傘，穿衣服都非常注意要讓皮膚顯得白。這群美白偏執(zhí)狂，每年都會提前在冬天做足功課，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)加防護，讓美白來得快些，再快些。
美白鏈中食為先
不要以為只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。可以吃的美白食品正逐漸成為美白達人的新寵。牛奶、雞蛋、豆腐、魚肉等色素較淺的食物，令黑色素容易排出，也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。與此同時，也應(yīng)該減少吃深色食物或飲料，如深色的茶、可樂、咖啡和朱古力等。而感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等也應(yīng)盡量少吃。
維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主。如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。
大S的美白推薦：VC、杏仁、珍珠粉、豆?jié){
大S推薦1：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發(fā)泡維他命C片，就是丟在水中會發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內(nèi)，需要時晚上再補充一些也無妨。
大S推薦2：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
大S推薦3：珍珠粉
在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯的美白效果。珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉，調(diào)在護唇膏里頭用來護唇，調(diào)在護手霜里用來護手。
大S推薦4：豆?jié){
豆?jié){除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床后常常沒精神，可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){，如果怕胖就不要加糖。
冬天防曬隨時隨地
美白是要從內(nèi)而外，讓肌膚重新煥發(fā)光彩，同時也需要從外而內(nèi)保護肌膚免受外界刺激傷害，因此防曬是一年四季必須做的美白頭等大事。冬季，恰是一個肌膚恢復(fù)美白的時節(jié)，因為冬季陽光中的紫外線較夏季來說弱了很多，因此黑色素會自然地消退，在這個時候，修復(fù)夏天受到的紫外線傷害，肌膚白嫩將恢復(fù)得更快，所以切不可錯過這樣一個大好時機。
很多人以為冬天太陽不像夏天般猛烈，便不用搽防曬霜。其實這只是紫外線強弱的分別，無論氣溫高或低，只要有紫外線的照射便不能忽視防曬。防曬霜（就算是防曬度高的）的防曬功效也是有時效性的，想保持一整天的防曬效能，建議還是在午飯前再搽一次再外出。
就算要到下雪的地方旅游，你也不能忘記防曬。地上的白雪能直接反射陽光，不但會曬黑肌膚，若陽光普照的話，甚至有曬傷的可能。這種情況就像夏天到海灘日光浴一樣，因此應(yīng)該使用一些防曬和保護性能稍強一點的防曬霜。
天生白皙的人雖然得天獨厚，但要知道紫外線對肌膚的傷害不止于黑色素，還有令肌膚老化的本領(lǐng)。防曬是預(yù)防肌膚受紫外線傷害，因此擁有白皙膚色的女性還是乖乖使用防曬產(chǎn)品，不要恃白無恐，否則后果自負(fù)。
周迅：美白要做好四季防曬
要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。不僅僅是在盛夏，只要經(jīng)過了一天的日曬，我都會在家里用冰塊敷面、鎮(zhèn)靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。
先補水再美白
美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質(zhì)層會讓皮膚比較干燥，而干燥的皮膚是很容易產(chǎn)生黑色素的，所以，需要及時地補充營養(yǎng)和水分。保濕是任何膚質(zhì)、任何季節(jié)都需要做的基礎(chǔ)功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關(guān)心的話題。
隨著冬季的來臨，由于濕度降低，皮膚變得干燥，新陳代謝的速度減慢，導(dǎo)致受傷皮膚細(xì)胞堆積，使皮膚保留水分的能力降低，因此造成皮膚表面粗糙、干燥。在濕潤的皮膚上使用美白產(chǎn)品，美白的成分才能最大范圍、最快速地被肌膚吸收，產(chǎn)品才能發(fā)揮出最大的美白功效。
要美白且保濕，就需要學(xué)會使用美容水。水是美容圣物，水能幫助清除體內(nèi)毒素，增加新陳代謝，每天能保持喝八杯清水的習(xí)慣，皮膚黑色素不易沉淀，不會形成色斑。早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也可喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
張柏芝：保濕鎖水很重要
防曬、美白和保濕是任何季節(jié)都要注意的，就連冬天也不能大意。戶外活動、面對電腦，除了必須做好保濕的功課外，還需要涂抹美白防曬霜。多吃些含維他命C的食物，也是有益于肌膚美白的好辦法。
美麗QA
專家指導(dǎo)：王穎
資深美容專家，北京慈醫(yī)堂皮膚病研究所所長、黃褐斑治療中心主任。12年祛斑經(jīng)驗，為數(shù)千名患者解決面子問題，在媒體發(fā)表祛斑論文數(shù)篇。
Q：我剛做了媽媽，寶寶3個月，生完孩子后，我的顴骨兩邊有兩塊斑，這叫什么斑呢？
A：你的斑應(yīng)該診斷為妊娠斑，是黃褐斑的一種，是因為懷孕后，體內(nèi)激素發(fā)生變化而形成的，這樣的斑堅持對癥治療，治愈的可能性比較大。另外，治療對哺乳不會產(chǎn)生影響。
Q：我快50歲了，從去年起臉上長了兩片斑，而且皮膚又黃又黑，我年輕時皮膚很白的，這是為什么？
A：50歲通常都處于更年期，由于雌激素下降，很容易長黃褐斑，更年期女性應(yīng)多吃大豆類食品，如豆腐、豆?jié){等，以補充體內(nèi)雌激素。面色黃黑，在中醫(yī)來講和氣血虧虛有關(guān)，可多吃紅糖、大棗等食品。
Q：我今年50歲了，年輕時，皮膚一直都很好。可近兩年來，不知怎么搞的，臉色越來越難看，又黃又暗，而且斑也出來了，怎么調(diào)理呢？
A：您的情況非常多見，可能與您的更年期階段有關(guān)系，臉色暗黃、氣血虧虛的原因比較大。因為沒有看見您本人，不好斷言您的成因。不過，像您這樣的情況是可以調(diào)理的，建議您查明原因，針對性中醫(yī)調(diào)理治療，相信您的變化會很大的。
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應(yīng)該以此為教訓(xùn)，下面就是關(guān)于大孔油條的介紹，以后我們自己做飯。
2.21中種材料全部混合，用橡皮刮刀或筷子攪拌均均（別用手，太粘）蓋上保鮮膜入冰箱冷藏
3.1加入主料中的100克面粉和3克鹽
4.2取出冷藏后的面團室溫下繼續(xù)發(fā)酵至呈蜂窩狀
5.用橡皮刮刀拌勻，放入冰箱繼續(xù)冷藏發(fā)酵
6.次日，取出發(fā)酵好的面團，回溫20分鐘
7.硅膠板上刷油，雙手沾油，把面團拍成長條
8.用刮刀切成段
9.兩段疊一起，用筷子或刮刀在上面按個印
10.油溫五六成熱下入油條生坯（試油溫：可糾一小塊兒面放入油中，如果周圍冒泡，可以迅速浮起就可以了）
11.炸至兩面金黃即可
12.健康松軟的自制大孔油條就享用了
看完大孔油條的詳盡步驟，再通過你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時候，肯定會很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
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