巧克力燕麥能量球的做法
老人養(yǎng)生燕麥。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“巧克力燕麥能量球的做法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大家做巧克力燕麥能量球這道菜吧。
2.1把奶粉、燕麥片、高筋面粉混合
3.2把黃油也切成小塊，也放入裝黑巧克力的碗中。將碗坐在熱水里，小火加熱，并用筷子不斷攪拌碗中的巧克力與黃油，直到黃油和巧克力完全融化。將碗取出
4.1用手把所有材料揉勻。揉好的混合物比較干燥和松散，不易成團。這時候，將10克雞蛋(打散后)加入混合物里，并攪拌均勻。此時面團仍然呈松散的狀態(tài)，但是較為濕潤，用手捏少許面團起來，能捏成小球
5.2混合好的面粉倒入第二步融化的巧克力碗里
6.用手取少許混合好的面團，用力捏成不易散開的小球
7.在捏小球的過程中，最好保證第五步的混合物溫度不要太低。否則會更加不易成團。如果有必要，可以把碗坐在熱水里以保持溫度
8.捏好全部的小球以后，放進預熱好180度的烤箱，中層，上下火，20分鐘左右
看完了關于巧克力燕麥能量球的做法簡介，不少人已經(jīng)口水流滿地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨自做出不一樣的美食來。
ys630.COm精選閱讀
很多時候，我們都羨慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹能量燕麥塊的做法。
2.將黃油切成小塊隔熱水融化
3.融化后的黃油中倒入50g的玉米油（或者是色拉油也可以哦），再依次加入30g白糖，30g紅糖。
4.攪拌均勻
5.再加入30g的蜂蜜。再次攪拌均勻。
6.再加入燕麥片
7.葡萄干剁碎。
8.所有干性材料與糖油混合。
9.用橡皮刮刀攪拌均勻
10.倒入烤盤中（拌好的麥片是松散的，大家不用擔心哦）入烤箱之前，用重物壓5分鐘?？鞠?90度20分鐘左右。趁熱切成小塊，待冷卻后即可。
看完關于能量燕麥塊做法的詳細介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動起來吧。足夠的實踐必然會成就你，讓你做出最美味的它。
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那么幾樣飯，到底今天應該做些什么呢？！大家不用發(fā)愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的燕麥花生能量塊，趕快來學一下吧！
2.90克黃油，切成小塊。
3.微波爐加熱，使黃油完全融化。
4.在融化的黃油中，加入紅糖15克，細砂糖45克，蜂蜜22克。
5.用打蛋器攪拌，使黃油與其它材料充分融合。
6.將炒熟的花生米，去皮，用搟面杖搟碎，備用。
7.將45克的黑巧克，切成碎塊，備用。
8.燕麥片150克，花生碎45克（第6步搟碎備用的），低筋面粉45克，這三種材料混合在一起，加入黃油和糖的混合液體，攪拌均勻。
9.加入45克的巧克力碎（第7點切碎備用的。
10.攪拌均勻。
11.倒入8寸方盤中，用勺壓平壓實。如果模具沒有不沾涂層，需要先刷一層食用油。
12.放入預熱180度的烤箱，中層，上下火，20分鐘。如果你喜歡稍微糊一點的味道，再多烤5分鐘。
13.能量塊不燙手時脫模（使勁震一下），徹底冷卻后切塊。
雖然燕麥花生能量塊的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創(chuàng)造出不一樣的美食來。
對于上班族來說，沒到節(jié)假日肯定是最興奮.幸福的。節(jié)假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那么，下面就讓我們一起來學習一下如果做燕麥核桃球。
2.1用食物料理機將燕麥片研磨成細粉狀，并加入玉米淀粉、小蘇打粉、香草粉混合拌勻。
3.2把核桃仁搗碎待用。
4.1把25克蛋液分次加入并攪勻。
5.2將糖粉加入到玉米油中攪拌均勻。
6.1加入混合好的燕麥粉略拌勻。
7.2直到攪拌成順滑的濃稠糊狀。
8.再加入核桃碎混合，翻切拌勻成無干粉的粒狀。
9.戴上一次性手套，輕輕將粉粒抓捏成面團。
10.取約9克左右的面團，在掌心輕輕將其揉成圓球，放入烤盤間隔排好，并依次做完全部。預熱烤箱：130度12分鐘，烤至6分鐘時關掉下火留上火繼續(xù)至時間結束。關火后余溫再燜3分鐘即可。
想要做好燕麥核桃球這道菜并不難，難的是你有沒有堅持心。其實，只要你能夠徹底理解上面所說的方法步驟，再加上你的一份堅持，那么“成果”立馬就會出現(xiàn)。
為了生存，我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養(yǎng)來維持的。那這營養(yǎng)從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現(xiàn)在起，請跟著小編仔細學一下香蕉巧克力球這道菜的做法，相信肯定對你有好處。
2.21把香蕉切成薄片，然后加入到1中
3.用粉碎機將香蕉打成香蕉泥
4.加入融化好的巧克力攪勻
5.再加入君度酒，然后慢慢的攪拌均勻
6.將巧克力夾心攪拌成粘稠狀
7.先把巧克力夾心擠成大小一樣的圓球，然后在用手稍微整一下形狀
8.把做好的巧克力夾心放在工具上淋上巧克力
9.將淋好的巧克力放在不粘布上，用工具不停的滾動，拔出巧克力尖即可
大家看完小編的介紹，相信朋友們都已經(jīng)迫不及待了，還等什么，那就趕快進廚房大顯身手，開始做香蕉巧克力球
女性朋友在平時應該喜歡吃巧克力吧，還有就是小孩子，有時候巧克力能夠讓我們的心情更愉悅，巧克力的類型也很多，大家吃過巧克力球嗎，就類似星球杯，其實我們自己在家也可以做巧克力球，這大家都不知道了吧，今天我們就來給大家介紹巧克力球的一些做法，趕緊來學學吧。
栗子巧克力球
材料
A，熟毛栗子150克，糖粉(不喜歡吃太甜的話就不放反正我是沒有放..)20~30克，鮮奶油40~50克，B，鮮奶油.30克，黑巧克力45克，碎核桃仁適量
做法
1.將剝好的熟栗子放入保鮮膜袋中，用搟面杖搟碎。
2.用粉碎機攪碎。
3.倒入融化的鮮奶油。
4.攪拌均勻即可。
5.取一小塊。
6.揉成小團即可。
7.將B料加熱融化，再將揉好的栗子球放到里面，裹好巧克力醬后，放到不粘布上，撒上碎核桃仁，入冰箱冷藏一會兒。
巧克力球
菜譜簡介 融化巧克力時一定要隔水加熱，溫度亦不能超過50℃，否則巧克力會變質而結塊。
材料
玉米谷片1盒，苦甜巧克力300公克，鋁箔杯30個
做法
(1)將巧克力切成細碎，隔水以小火加熱至巧克力融化。
(2)隨后將適量的巧克力加入融化的巧克力中拌勻。
(3)以湯匙取出適量的拌勻的巧克力玉米片，置入準備好的鋁箔杯中，再整型成圓球狀即可。
杏仁巧克力球
菜譜簡介 份量：20個
材料
糖粉80公克，奶油53公克，鹽3公克，全蛋80公克，低筋面粉201公克，泡打粉2公克，巧克力適量，杏仁角適量，白巧克力少許
做法
1.將糖粉、奶油、鹽放入干凈無水的鋼盆中，攪打至微發(fā)狀態(tài)，分數(shù)次加入全蛋攪拌均勻（每次加入均需攪拌至均勻以防止糖油分離），再加入過篩過的低筋面粉、泡打粉繼續(xù)攪拌至均勻。
2.將作法1分割為25公克的小面糰，整形圓形，移入預熱好的烤箱中，以上火200℃、下火180℃烘烤約20分鐘。
3.將巧克力放入干凈鍋中隔水加熱至融化，加入杏仁角拌勻。
4.待作法2冷卻后，將表面均勻沾上作法3，靜置至巧克力冷卻定型。
5.最后將白巧克力放入干凈鍋中隔水加熱至融化，放入小擠花袋中，再作法4上擠上線條裝飾即可。
黑巧克力球的做法大家是不是都掌握了一些呢，感覺他的做法也不是很復雜吧，其實很多的美食，如果我們能夠用心去學，用心去做的話，都會感覺很簡單的，從今天開始我們來做個真正的吃貨吧。
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹燕麥巧克力面包的做法
2.1將出膜的面團放回面包桶內，等待第一次發(fā)酵。
3.240分鐘后，用手將面片一點一點拉開，有薄的膜出現(xiàn)，表明已到擴展階段。
4.1210月下旬了，又在晚上做面包，氣溫已經(jīng)低了，為了讓其快點發(fā)酵，我在烤箱中放了一大碗溫水，烤箱預熱30度，并保持在30度。讓其發(fā)酵。
5.21一個半小時后，完成第一次發(fā)酵。
6.將面團（600克左右），平均分成6份。整形后放入烤盤。將烤盤放入已經(jīng)散去熱量的烤箱中，讓其自然進行第二次發(fā)酵。我就去睡覺了。
7.這是我第二天早上起床后，面包坯發(fā)酵的樣子。
8.在面包坯上刷一層清水，撒上燕麥片。
9.用剪刀在每個面包坯上剪上三刀。
10.烤箱預熱180度，烤箱中層烤20分鐘。
11.這款面包外硬里軟，很不錯。有些法式面包的味道。
民以食為天，吃的可是我們人生中的大事，那么吃的健康更為重要今天為您介紹的燕麥巧克力面包，方法易學，步驟簡單，趕快去家里的廚房一展身手。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《巧克力燕麥能量球的做法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/laorenyangshengyanmai/">老人養(yǎng)生燕麥”專題。
