二妹姐女人愛(ài)養(yǎng)生
2020-05-28■紅糖你知道多少
紅糖歷史很悠久
紅糖含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色至紅棕色，是用我國(guó)傳統(tǒng)工藝生產(chǎn)的糖，現(xiàn)多產(chǎn)于浙江、廣西、云南、貴州一帶。
紅糖傳之于中醫(yī)古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”條下有如下記述“……取法以為砂糖，甚益人”；公元1596年，李時(shí)珍撰著的《本草綱目》中“砂糖”條下記載：砂糖“和脾緩肝”“補(bǔ)血，活血，通淤以及排惡露”。
紅糖營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)代研究
據(jù)資料記載，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，而鈣、鐵又是人體必需的礦物質(zhì)與微量元素。2000年在全國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)術(shù)會(huì)議上，筆者報(bào)告了有關(guān)研究結(jié)果——用原子熒光光譜儀測(cè)定，發(fā)現(xiàn)紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。
■女人與紅糖
中醫(yī)認(rèn)為婦女產(chǎn)后身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。
凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服，目的在于利用紅糖“
更多>>本文導(dǎo)讀：性生活是夫妻之間表達(dá)愛(ài)意的一種方式，和諧美滿(mǎn)的性生活非常重要，但是很多女性朋友在過(guò)夫妻生活的時(shí)候肚子疼，這到底是怎么一回事呢？
女人性愛(ài)時(shí)為何會(huì)肚子疼? 這是有原因的
1.妊娠期女性性交疼痛多因精液引起。
于精液中的前列腺素會(huì)使女性，尤其是懷孕后的婦女發(fā)生子宮收縮，這不僅會(huì)引起腹痛，甚至可能造成早產(chǎn)、流產(chǎn)。因此，懷孕期間要節(jié)制房事。有的女性對(duì)男子精液或避孕套過(guò)敏，造成全身性過(guò)敏，并出現(xiàn)過(guò)敏性腹痛。改變避孕方式會(huì)使腹痛不再發(fā)生。
2.如果性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，持久的性沖動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血，也可能引起女性盆腔淤血綜合征，出現(xiàn)腹痛。
在性生活時(shí)適當(dāng)變換體位，如換成側(cè)臥位，有利于盆腔淤血的流出，進(jìn)而緩解癥狀。
3.可能是男方用力過(guò)猛或體位不當(dāng)?！贰废嚓P(guān)閱讀：比偉哥還強(qiáng)的天然壯陽(yáng)法
男方在性交時(shí)過(guò)分粗暴，會(huì)使女方的腹腔壓力驟然升高，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓，腸管發(fā)生逆蠕動(dòng)而引起腹痛
更多>>“三八”婦女節(jié)前后，圍繞著女性的各種“商戰(zhàn)”早已打響，但女性健康保健方面卻少人提及。婦科主任醫(yī)師林華在門(mén)診中經(jīng)常會(huì)遇到表面光鮮的婦科疾病患者。每次遇到這樣的患者，她都特別感慨：如果每年能在婦科保健上投資幾百元，也許就能改變一個(gè)人的生活軌跡。
一位酷愛(ài)舞蹈的女士，在旋轉(zhuǎn)的舞姿中暈倒。她被送到中日友好醫(yī)院婦科后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，她已經(jīng)是宮頸癌晚期患者，癌細(xì)胞不僅彌漫在宮頸中，而且已經(jīng)全身擴(kuò)散了。沒(méi)過(guò)多久，這位漂亮的女士就告別了人世。
“現(xiàn)在的女性太重視面子，卻往往忽視婦科健康?！敝腥沼押冕t(yī)院婦科主任醫(yī)師林華說(shuō)，很多來(lái)就診的婦科疾病患者往往病情都比較嚴(yán)重，其中不乏外表光鮮、衣著華貴的時(shí)尚女性。她們肯花大價(jià)錢(qián)打扮自己，卻舍不得在婦科檢查上投資。林華說(shuō)，像這位酷愛(ài)舞蹈的患者，被送到醫(yī)院之前下身已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)則出血，但她一直沒(méi)有做過(guò)檢查。“其實(shí)只要花150元做個(gè)宮頸涂片，就能早期捕捉到宮頸癌的跡象。”林華感
更多>>是馬老師嗎我病得很厲害。看了不少心理學(xué)方面的書(shū)，好像是強(qiáng)迫癥，請(qǐng)您幫幫我，太痛苦了。
周末的晚上，一位中年婦女撥通了我的心理咨詢(xún)專(zhuān)線(xiàn)，這樣開(kāi)始了她的傾訴
我姓王，快滿(mǎn)50歲了，以前在一家賓館工作。我發(fā)病是從去年開(kāi)始的。那時(shí)，住在家鄉(xiāng)杭州的母親生病了，我趕回去看望她，精神上受了點(diǎn)刺激?；丶业耐局?，我在車(chē)站的地下通道走錯(cuò)了方向，又回到了杭州，把我嚇了一跳?；氐郊业牡谝惶焱砩?，我和丈夫做愛(ài)的時(shí)候，突然下身出血。我已經(jīng)絕經(jīng)很久了，這下我可嚇壞了！心里非常害怕，怕自己得了什么麻煩的病。也不敢去醫(yī)院檢查?？蛇€想知道是怎么回事，就悄悄在書(shū)攤上找到了一本小冊(cè)子，上面迷信的說(shuō)法更讓我害怕就這樣整整拖了40多天，一直提心吊膽，心神不寧的。最后，還是丈夫陪我一起去醫(yī)院檢查。結(jié)果只是長(zhǎng)了一塊息肉，一個(gè)小小的手術(shù)就好了。可是，身體的病雖好了，我的心病卻更重了，心里煩亂，心慌急躁，心情抑郁，吃不下、睡不著，那滋味真痛
更多>>女性每周吃魚(yú)2次更年輕
發(fā)表在美國(guó)心臟協(xié)會(huì)《循環(huán)》雜志一項(xiàng)研究表明，良好的吃法有助于女性延年益壽，降低心臟病、癌癥、糖尿病及中風(fēng)危險(xiǎn)。
哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院和德國(guó)人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)研究所的科學(xué)家對(duì)7。2萬(wàn)名30-55歲的婦女進(jìn)行了為期18年的跟蹤調(diào)查。研究開(kāi)始時(shí)，這些女性都沒(méi)有任何健康問(wèn)題。研究人員每2年對(duì)這些人進(jìn)行一次飲食問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩種飲食模式對(duì)這些女性的健康和壽命影響最大。
一種模式為謹(jǐn)慎飲食，主要包括蔬菜、水果、豆類(lèi)、全谷食物以及少量的魚(yú)和雞蛋。另一種為西方飲食，主要包括紅肉或加工肉食、精制谷物食品、甜食等。研究期間有6011人死亡，其中，與采用第二種飲食方式的人相比，采用第一種飲食方式的女性心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)低28%，癌癥、糖尿病以及中風(fēng)死亡危險(xiǎn)低17%。
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)指出，飲食對(duì)女性壽命影響尤其大，要想長(zhǎng)壽，應(yīng)吃各種果蔬、全谷食品及高纖維食品，選擇無(wú)脂或低脂奶制品，每周吃?xún)纱昔~(yú)。
更多>>現(xiàn)在的很多女人總是不安于本分，在外面勾三搭四，有些女人甚至特別喜歡搶別人的老公，那么這些男人為啥搶別人的老公呢？女人為啥會(huì)出軌？下面大家就跟小編一起來(lái)看看為啥這種女人愛(ài)搶別人的老公吧！
因?yàn)樾詣e差異，女人更渴望細(xì)膩的愛(ài);因?yàn)樾詣e差異，女人的感情往往是被動(dòng)的;因?yàn)樾詣e差異，女人通常是在對(duì)生活失望之后才會(huì)招惹婚外情。
男人出軌，大多是心癢癢之下的換換口味;女人出軌，是因?yàn)閺那槿四抢锬艿玫较胍木裎拷濉?/p>
雖然說(shuō)男人主宰了出軌事件的發(fā)生，但是當(dāng)出軌事件被曝光之后，男人們又能很快的逃脫世俗的譴責(zé)，但女人卻要背負(fù)小三的罵名很長(zhǎng)時(shí)間，甚至一輩子。
隨著女性步入職場(chǎng)，即便離開(kāi)男人也能活得很好的日子的到來(lái)，已婚女人主動(dòng)出軌的案例也越來(lái)越多，不是因?yàn)榕吮挤帕?，而是女人?duì)丈夫的容忍度下降了。
男人出軌，或不是因?yàn)槔掀挪粔蚝?女人出軌，一定是丈夫在某些層面讓自己非常不滿(mǎn)意。
哪四類(lèi)女人喜歡搶別人老公?
一、婚
更多>>生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會(huì)讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發(fā)泄出我們的憤怒，讓身體不出問(wèn)題，讓心理更健康，也是可以選擇的。
一。撒嬌
正常女性體內(nèi)調(diào)節(jié)神經(jīng)、血管功能的激素有兩類(lèi)：使神經(jīng)興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經(jīng)抑制、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛(ài)撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不愛(ài)撒嬌的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發(fā)脾氣，也較少發(fā)生身心疾病。
二?？奁?/p>
在現(xiàn)實(shí)生活中，女性比較容易讓自己的不良情緒發(fā)泄出來(lái)，有悲傷即哭泣，讓緊張情緒及時(shí)得到釋放，從而減少疾病。美國(guó)學(xué)者研究后發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谇榫w壓抑時(shí)，會(huì)產(chǎn)生某些對(duì)人體有害的生物活性成分?？奁螅榫w強(qiáng)度一般可減低40%，而那些不愛(ài)哭泣，沒(méi)有利用眼淚消除情緒壓力的結(jié)果是，影響身體健康，促使某些疾病惡化，比如結(jié)腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關(guān)。
三。吃零食
生理解剖表明：女性的胃內(nèi) 食
更多>>男人看一樣?xùn)|西和女人看一樣?xùn)|西的漂亮與否是不一樣的，這就是審美的差異，那么男女在審美觀(guān)上有哪些差異呢，今天小編就來(lái)告訴你，審美差異嚇?biāo)廊说谋憩F(xiàn)在哪里?外國(guó)人百思不解的日本審美在哪些方面?男性心理是怎樣的?
心理學(xué)與讀心術(shù) 男人愛(ài)豐滿(mǎn)女人愛(ài)勻稱(chēng)
女人眼中的美女是長(zhǎng)著漂亮面孔和勻稱(chēng)身材的，而男人眼中的美女則是前凸后翹的。
■女性票選最完美屁股：好萊塢小花旦艾瑪沃特森(emma watson)，23歲，稚嫩微翹的屁股像個(gè)性感的小野貓。
■男性票選最完美屁股：英國(guó)性感女神凱莉布魯克(kelly brook)，34歲，纖腰肥臀，火辣性感。
女性認(rèn)為胸部無(wú)需太過(guò)豐滿(mǎn)，恰到好處即可，而男性希望女人擁有豐滿(mǎn)誘人的胸部。
■女性票選最完美胸部：美國(guó)甜心詹妮弗安妮斯頓(jennifer aniston)，45歲，已近中年的她十分注重保養(yǎng)，胸部健康飽滿(mǎn)，自然柔和。
■男性票選最完美胸部：緋聞名媛金卡戴珊(kim
更多>>從飲食中吃出健康
想通過(guò)飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，就要趨利避害，建立起科學(xué)的良好飲食習(xí)慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良飲食習(xí)慣。從而提高了生命整體質(zhì)量。
中醫(yī)認(rèn)為，規(guī)律用餐、合理搭配是食養(yǎng)的基本原則，同時(shí)食物還要種類(lèi)多樣，搭配合理，五味適中；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食；美食美器，心緒安和。另外，食物還要與年齡、體質(zhì)、地域環(huán)境、季節(jié)天氣相適應(yīng)。
食物吃法有講究
對(duì)于味道好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，人們自然喜歡多吃，但中醫(yī)認(rèn)為，食物本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值固然重要，其食用方法也對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收和腸胃健康很重要。
按時(shí)進(jìn)餐是維護(hù)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有節(jié)律性的吸收和利用的關(guān)鍵，是食養(yǎng)中的重要因素之一。適量飲食，是保持人體陰陽(yáng)平衡的重要環(huán)節(jié)之一。
細(xì)嚼慢咽可充分發(fā)揮口中的津液灌溉五臟六腑，潤(rùn)澤周身的作用。由于津液中的多種酶、維生素、有機(jī)酸等物質(zhì)有助消化，潤(rùn)潔口腔、抗菌、抗毒和防癌等作用，過(guò)量飲食，
更多>>如今的美容整形市場(chǎng)越來(lái)越火爆，尤其是隆胸手術(shù)。這背后原因，究竟是太平公主越來(lái)越多了，還是女人們對(duì)美的追求越來(lái)越迫切。不管什么原因，對(duì)自己的胸部不滿(mǎn)意的女人的確是越來(lái)越多了，要避免這個(gè)問(wèn)題，需要從娃娃開(kāi)始抓起。
我們看著你從小長(zhǎng)大
這不是一句廣告，而是女性?xún)?nèi)衣店的銷(xiāo)售人員對(duì)一位古董級(jí)老顧客的一句玩笑，罩杯從小到大，胸圍也從小到大。
今天的女人似乎比以往面臨更多的女性健康問(wèn)題，各種婦科疾病的發(fā)病率明顯上升，受乳房問(wèn)題困擾的女性也越來(lái)越多。
女人乳房的美和健康，在青春期的發(fā)育階段尤為重要。隆胸市場(chǎng)越來(lái)越火，這些隆胸的女人，究竟是真的太平，還是被太平? 中國(guó)女性的胸部普遍偏小、扁平，乳房的大小， 60%~70%是遺傳，也與后天的生活方式有關(guān)，家有女兒的父母，不妨多多留意這些問(wèn)題。
元兇一：學(xué)習(xí)壓力
有句外國(guó)諺語(yǔ)說(shuō)：一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生。
本來(lái)壓力很大、愛(ài)郁悶的女性，就容易招來(lái)乳腺疾病，再加上
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