女人愛看男人哪里？女人也是好色的
女人的養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《女人愛看男人哪里？女人也是好色的》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
女人愛看男人哪里
經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)女人愛上個(gè)男人，70%是因?yàn)樗南掳肷恚Ｏ碌?0%可能是上半身也可能是其他。
但是，天生的羞澀和對男人下半身的恐懼，大部分女人都不會(huì)表露出來，但其實(shí)女人也是很好色的，只是我們不說。
走在街上看到瀟灑帥氣的男生我們也會(huì)偷窺，只是不像男生那樣明顯。
女人聚在一起除了談衣服，剩下的全是男人！那些已婚的會(huì)談她們的孩子如何，老公如何(甚至?xí)男阅芰?。未婚的會(huì)談最近的新衣服、男朋友怎樣。由枕邊的談到身邊的；由關(guān)系最近的扯到關(guān)系較遠(yuǎn)的；從男人的鼻子、眼睛、嘴巴談到男人的涵養(yǎng)、德行以及男人表現(xiàn)出來的能力(包括性能力)等，所談的話題無非除了男人，還是男人，也就是說只有男人。
女人欣賞一個(gè)男人，大部分是因?yàn)樗纳习肷恚簿褪峭庠冢鞘墙o人的表象，所謂表象就是呈現(xiàn)給人的一種生活狀態(tài)，社會(huì)地位等。了解一個(gè)男人的表象很容易，有時(shí)候一張名片就能把故事講得清清楚楚的。
而要愛上一個(gè)男人，可能是因?yàn)樗南掳肷?，這就是現(xiàn)實(shí)。
女人如果真的愛上一個(gè)男人，其實(shí)是被他的下半身所打動(dòng)，而不是上半身。但是大部分女人對男人的下半身先天具有一種恐懼感和無奈，所以常常她們表現(xiàn)出對男人下半身的暴露不感興趣，而只把注意力轉(zhuǎn)移到男人上半身的體面就足夠了。
曾經(jīng)中國古老的文明教育女人，在沒結(jié)婚前就不要和男人發(fā)生關(guān)系。
其實(shí)，上床是性本初的那種東西，最能表明一個(gè)男人的本色。但是現(xiàn)在的女人學(xué)精了，都會(huì)在婚前試愛，為了就是給自己的下半生有個(gè)保障。
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從飲食中吃出健康
想通過飲食來調(diào)養(yǎng)身體，就要趨利避害，建立起科學(xué)的良好飲食習(xí)慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良飲食習(xí)慣。從而提高了生命整體質(zhì)量。
中醫(yī)認(rèn)為，規(guī)律用餐、合理搭配是食養(yǎng)的基本原則，同時(shí)食物還要種類多樣，搭配合理，五味適中；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食；美食美器，心緒安和。另外，食物還要與年齡、體質(zhì)、地域環(huán)境、季節(jié)天氣相適應(yīng)。
食物吃法有講究
對于味道好、營養(yǎng)價(jià)值高的食物，人們自然喜歡多吃，但中醫(yī)認(rèn)為，食物本身的營養(yǎng)價(jià)值固然重要，其食用方法也對食物營養(yǎng)的吸收和腸胃健康很重要。
按時(shí)進(jìn)餐是維護(hù)人體對營養(yǎng)物質(zhì)有節(jié)律性的吸收和利用的關(guān)鍵，是食養(yǎng)中的重要因素之一。適量飲食，是保持人體陰陽平衡的重要環(huán)節(jié)之一。
細(xì)嚼慢咽可充分發(fā)揮口中的津液灌溉五臟六腑，潤澤周身的作用。由于津液中的多種酶、維生素、有機(jī)酸等物質(zhì)有助消化，潤潔口腔、抗菌、抗毒和防癌等作用，過量飲食，暴飲暴食，縱容口腹，大吃大喝，極易損傷脾胃而飲食得不到充分消化，酷烈之氣易內(nèi)蝕臟腑而引發(fā)疾病。
食物也有四氣五味
中醫(yī)認(rèn)為，食物具有寒、熱、溫、涼四種屬性，還有酸、辛、苦、咸、甘五種味道。食物的屬性與味道的不同，影響著其對身體作用的不同。
寒性、涼性的食物都有利于熱性疾病。如：苦瓜性寒，能清熱解毒，可用于熱病或暑熱煩渴，肝熱引起的目赤痛。寒涼只是程度的不同，如蘋果、香蕉都屬于涼性水果，都有生津止渴的作用，用于熱傷陰津出現(xiàn)的煩熱口渴。熱性、溫性的食物對寒性病癥有好處。如：羊肉、狗肉性溫，都有溫中暖腎作用，可用于脾腎虛寒出現(xiàn)的腹痛少食，腰膝痿軟，陽痿。
同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為食物味道不同作用就不同。酸味能收能澀，如櫻桃能滋養(yǎng)肝腎而止瀉；辛能散能行，如蔥白、香菜能散風(fēng)寒；苦味能瀉火，如苦瓜能清熱解暑，解毒。
咸味能軟堅(jiān)潤下，如紫菜、海帶都能軟堅(jiān)散結(jié)。甘味能補(bǔ)虛，如龍眼肉能補(bǔ)脾胃，養(yǎng)血安神；大棗可補(bǔ)脾胃，養(yǎng)氣血。
是馬老師嗎我病得很厲害?？戳瞬簧傩睦韺W(xué)方面的書，好像是強(qiáng)迫癥，請您幫幫我，太痛苦了。
周末的晚上，一位中年婦女撥通了我的心理咨詢專線，這樣開始了她的傾訴
我姓王，快滿50歲了，以前在一家賓館工作。我發(fā)病是從去年開始的。那時(shí)，住在家鄉(xiāng)杭州的母親生病了，我趕回去看望她，精神上受了點(diǎn)刺激?；丶业耐局?，我在車站的地下通道走錯(cuò)了方向，又回到了杭州，把我嚇了一跳?；氐郊业牡谝惶焱砩希液驼煞蜃鰫鄣臅r(shí)候，突然下身出血。我已經(jīng)絕經(jīng)很久了，這下我可嚇壞了！心里非常害怕，怕自己得了什么麻煩的病。也不敢去醫(yī)院檢查?？蛇€想知道是怎么回事，就悄悄在書攤上找到了一本小冊子，上面迷信的說法更讓我害怕就這樣整整拖了40多天，一直提心吊膽，心神不寧的。最后，還是丈夫陪我一起去醫(yī)院檢查。結(jié)果只是長了一塊息肉，一個(gè)小小的手術(shù)就好了。可是，身體的病雖好了，我的心病卻更重了，心里煩亂，心慌急躁，心情抑郁，吃不下、睡不著，那滋味真痛苦
現(xiàn)在，我工作也辭了，跑遍了各大醫(yī)院，還看了精神科，藥也吃了不少，可病沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。越想越覺得自己的病沒希望了
自己給自己找病
王女士的心病究竟是怎么回事可以肯定地說，她不是強(qiáng)迫癥，也不是焦慮癥，充其量就是有些抑郁狀態(tài)或焦慮狀態(tài)。如果說有病，真是名副其實(shí)的心病是自己心里想出來的病。
女性到了50歲左右，正值更年期，會(huì)出現(xiàn)一些身心方面的異常反應(yīng)，這是自然法則。王女士的心里煩亂、急躁、抑郁、頭暈失眠等癥狀，便是這方面的反應(yīng)。有些女性較為平靜地就度過了這一特殊的年齡段，有的人卻由于適應(yīng)不了突然改變的心理和生理變化，深深地陷入心理低谷，總認(rèn)為自己得了難以治愈的毛病。
更年期每個(gè)女性都不可避免，但如何走過更年期就與個(gè)人生活經(jīng)歷和人格特征息息相關(guān)了。就拿王女士來說，母親生病，自己迷路，特別是性生活的出血，是一種精神因素，再加上她心理上的疑病觀念，使她不斷地把自己推向病人的角色。一旦把自己當(dāng)成病人，心病就變本加厲地縈繞心頭，不再上班，只想跑醫(yī)院、吃藥，這樣的行為模式又強(qiáng)化了病人角色，如此惡性循環(huán)讓心病越加沉重了。
按照日本心理學(xué)家森田的看法，神經(jīng)癥癥狀純屬主觀問題，并非客觀產(chǎn)物。它是由患者的疑病素質(zhì)所致。疑病素質(zhì)是神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫觀念、焦慮發(fā)作、各種恐怖癥等神經(jīng)癥發(fā)病的基礎(chǔ)。具有疑病素質(zhì)的人常把一般人在某些場合可能產(chǎn)生的感覺，如過度用腦時(shí)的頭昏，緊張時(shí)的心慌等，誤認(rèn)為是病而緊張恐懼。注意力越集中在這些癥狀上，感覺越敏銳，癥狀就越嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。森田稱之為精神交互作用。在其影響下，患者陷入內(nèi)心沖突狀態(tài)，形成神經(jīng)衰弱和發(fā)作神經(jīng)癥。也就是說王女士的心病，即使是神經(jīng)癥癥狀，也是自己給自己找出來的病。
我們交流了這個(gè)意思后，她驚訝地說：您的意思是，我本來沒病，是自己給自己找病了
擺脫病人的角色
看到王女士有了這樣的領(lǐng)悟，我非常欣慰。心理問題常常這樣，弄清了緣由，問題也就基本解決了。面對王女士該怎么辦的疑問，我順勢提出了建議：
別再扮演病人的角色平靜地接受自己的身心變化，把這些變化看成是自然規(guī)律，自己對自己說，我不是病人，這些體驗(yàn)都是很正常的。
別再依賴藥物心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)以及一些神經(jīng)癥的治療，在必要的情況下是可以使用的，但那只是在不得已的情況下采取的一種輔助性治療措施。心病還需心藥醫(yī)，濫用藥物往往不能解決問題，反而會(huì)加重心病。
合理安排日常生活保持日常飲食、睡眠、工作、活動(dòng)有規(guī)律，避免過度緊張和勞累;增加含有鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆類、海鮮等，延緩骨質(zhì)疏松等老年疾病的發(fā)生。
趕快走出家門整天一個(gè)人在家中，這本身就是不利于調(diào)節(jié)心態(tài)的生活環(huán)境，即使是正常人，在這樣的環(huán)境中也會(huì)悶出病來。更年期女性應(yīng)回到原單位上班，或找一份自己感興趣的活動(dòng)，以此調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增進(jìn)身心健康。
總之，只要能擺脫病人的角色，減輕精神負(fù)擔(dān)，保持樂觀心態(tài)，更年期女性的心病肯定會(huì)不治自愈。50歲的女性，只要找到一份好心情，一樣還可以創(chuàng)造自己的美麗生活，一樣可以能讓自己的生活充滿生機(jī)。
您說得太好了！王女士的聲音充滿希望：我要去重新尋找自己的美麗生活！
男人看見美女就會(huì)看，這是人之常情。每個(gè)男人看到美女就會(huì)行注目禮，這是一個(gè)正常男人都會(huì)做的事情。這是一個(gè)正常男人的心理表現(xiàn)，這就是男人ldquo;好色rdquo;的體現(xiàn)。偶爾看看還好，經(jīng)?？磿?huì)有麻煩的。下面小編帶大家一起看看男人好色會(huì)有說明危害，了解接男人的心理。
看美女
男人好色，首先是由人的生物性狀決定的。
女性外在美的標(biāo)準(zhǔn)多數(shù)與生育力息息相關(guān)，男性將符合這些標(biāo)準(zhǔn)的異性視為ldquo;美女rdquo;，從視覺上迅速ldquo;定位rdquo;并追逐她們。因此，愛看美女的背后，藏著人類生生不息的繁衍動(dòng)力。
其次，看到年輕貌美的異性，會(huì)讓男性感覺快樂和滿足。
研究顯示，在觀看迷人女性的照片時(shí)，男性大腦中掌管快樂的區(qū)域會(huì)更加活躍，不然對養(yǎng)生極為不利哦。
再次，看美女還能帶來諸多健康益處。
男性每天凝望美女10分鐘，相當(dāng)于做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，平均壽命可延長4mdash;5年。加拿大麥克馬斯特大學(xué)還發(fā)現(xiàn)，面對美女，男性的精子質(zhì)量也會(huì)大幅改善。
最后，男人不壞，女人不愛。
ldquo;好色rdquo;的男人讓人覺得男性特征凸出，具有較強(qiáng)的性能力，也更容易吸引女性的關(guān)注。
雖然ldquo;好色rdquo;是男人的本性，也有許多好處，但上述結(jié)論并非是為男人的花心找借口。專家強(qiáng)調(diào)，在人類社會(huì)中，忠誠是一種品德，男人可以欣賞美女，但行為上不能做出曖昧、出軌的舉動(dòng)，同時(shí)男人看美女也是有害處，以下就是男人看美女的9大危害。
看美女的6大心理危害
1、縮短壽命
男人看到穿著暴露的美女，心跳加快。據(jù)研究，如果不是因?yàn)榧膊』蚱渌馔鈱?dǎo)致人夭折，人一生中的心跳次數(shù)是基本恒定的。如果經(jīng)?？吹奖┞睹琅?，心臟經(jīng)常處于快速跳動(dòng)的狀態(tài)，壽命就會(huì)縮短。
2、容易引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，某種激素的分泌會(huì)增加。如果這種異常的激素分泌太頻繁，勢必會(huì)加重內(nèi)分泌系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，甚至誘發(fā)器質(zhì)性病變。
3、容易造成性功能障礙
從生理角度講，經(jīng)常因看到暴露美女而過多分泌性激素的男人，其腦垂體必然會(huì)產(chǎn)生疲勞。久而久之，分泌功能下降，這是對減肥是非不利的哦.。性激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致男性勃起不力、陽萎甚至性冷淡。從心理角度講，男人經(jīng)常看到暴露的女人，對女人裸體的興趣會(huì)降低，對女人刺激的反應(yīng)靈敏度會(huì)下降。
4、容易引發(fā)消化系統(tǒng)疾病
看到體形差而又喜歡暴露的女人，男人的第一反應(yīng)是惡心，根據(jù)刺激強(qiáng)度及個(gè)人抵抗力的不同，可能會(huì)有反胃、嘔吐等不同癥狀。嘔吐嚴(yán)重時(shí)，會(huì)造成膽汁流失。經(jīng)常嘔吐，必然對腸胃和膽囊造成損傷。
5、容易引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，血流加快，血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易造成心肌勞損，血管壁彈性降低(導(dǎo)致高血壓)。如果間斷性地頻繁看到，還會(huì)使心臟跳動(dòng)忽快忽慢，誘發(fā)心率不齊。
6、神經(jīng)衰弱
意志力弱的男人，在受了暴露女人的刺激后，容易胡思亂想、想入非非，食不知味，夜不安寢。長期如此，會(huì)造成神經(jīng)衰弱。
看美女的好處
第一 美女養(yǎng)眼
看到美女迅速調(diào)節(jié)眼神經(jīng)，眼部肌肉和視網(wǎng)膜，加速眼睛周圍血液循環(huán)，達(dá)到明目潤神的效果。
第二 美女養(yǎng)心
無論男人、女人、還是孩子，看到美女無不覺得賞心悅目，心情豁然開朗感覺好極了!但要保證身體健康，不然的話吃再多的保健品，身體都會(huì)不健康哦。
第三 美女舒肝
誰忍心對一個(gè)漂亮MM大動(dòng)肝火?一見到美女那楚楚動(dòng)人的眼神，人都要化了，哪里還有氣。
第四 美女養(yǎng)胃
美女養(yǎng)胃，一天多見幾個(gè)MM就相當(dāng)于吃了色、香、味俱全，營養(yǎng)搭配全面合理的佳肴。
第五 美女潤肺
見到美女，不自覺地口生津液，屏息凝神。常有漂亮MM相伴左右，往往肺活量高達(dá)6500。
第六 美女強(qiáng)腎
見到漂亮的美女，一般情況下會(huì)導(dǎo)致男性加快分泌出更多的雄性荷爾蒙，這可以健腎強(qiáng)體。
男人喜歡什么樣的女人
睿智的女人
(1)ldquo;當(dāng)你和一個(gè)女人開玩笑時(shí)，她能夠回應(yīng)你，這可以引起你的興趣。而做運(yùn)動(dòng)的女人，對豐胸是很有幫助的。rdquo;
(2)ldquo;我喜歡能給我警醒的女人。當(dāng)我做出愚蠢的行為時(shí)，如果她能提醒我注意，我會(huì)更尊重她。rdquo;
(3)ldquo;我用一種平等的眼光看待女人，因此我喜歡動(dòng)用我的智力，以一種有趣的方式跟她們較量。我喜歡通過玩笑或幽默向我發(fā)起心理較量的女人。這可能是一種十分有趣的較量。rdquo;
(4)ldquo;我喜歡不游戲人生、認(rèn)真對待生活的女人。她的自信說明她一定了解我不知道的事。然后我會(huì)告訴自己：lsquo;嘿嘿，她一定是值得我一生去珍惜的女人。rsquo;rdquo;
包容的女人
(5)ldquo;是的，我承認(rèn)有時(shí)候是我先開始跟妻子吵的。這倒不是我故意和她為難，有時(shí)候想想我已經(jīng)辛苦地工作了一天，回到家后居然還得忍受這種不幸的愛情，他應(yīng)該多體諒我才是啊!如果她讓我平心靜氣了，我就會(huì)尊重她。rdquo;
(6)ldquo;在我辛苦工作一天回家之后，給我半小時(shí)的時(shí)間，讓我去做自己的事。給我一個(gè)吻，表示你已經(jīng)注意到我回來，但不要馬上把你的要求指派到我的頭上 。rdquo;
(7)ldquo;我喜歡不會(huì)給我施加壓力的女人。如果我已經(jīng)面臨很多壓力，而她還要施壓，我馬上就會(huì)和她斷絕來往。rdquo;
(8)ldquo;促使我們努力占據(jù)有利地位的，是我們(男人)內(nèi)心的孩子氣。如果你愛的女人能夠容忍這一點(diǎn)，就再好不過了。rdquo;
沒有這些壞毛病的女人
(9)ldquo;如果一個(gè)女人總是表現(xiàn)得非常甜蜜和乖巧，就會(huì)使人厭煩。rdquo;
(10)ldquo;我有點(diǎn)厭煩過于注重物質(zhì)生活的女人。如果她總是注意我穿什么鞋，戴什么表，開什么車，我就會(huì)對她敬而遠(yuǎn)之。rdquo;
(11)ldquo;如果一個(gè)女人喜歡嫉妒別人，就會(huì)讓人對她失去興趣。在一次約會(huì)時(shí)，我們旁邊的車?yán)镉袀€(gè)人留有一頭金色長發(fā)。我的女友責(zé)備我打量人家，結(jié)果后來我發(fā)現(xiàn)那是個(gè)男人!rdquo;
(12)ldquo;我不喜歡當(dāng)眾給我難堪的女人。如果我做錯(cuò)了什么，她可以等回家以后再說。讓男人心情不好可能會(huì)造成男性早泄哦。rdquo;
(13)ldquo;如果你與一個(gè)讓你感覺必須向她匯報(bào)的女人約會(huì)，就像是上班打卡一樣，你馬上就會(huì)對她失去興趣。rdquo;
(14)ldquo;不管是在男人的家里，還是在他的辦公室，女人永遠(yuǎn)都不應(yīng)該做不速之客。否則他會(huì)立刻把她視為一個(gè)致命的尤物。rdquo;
有個(gè)性的女人
(15)ldquo;我喜歡有種辛辣味道的女人。她不會(huì)害怕說出不同的意見，不會(huì)害怕告訴我她的想法。她不會(huì)一直恭維我，而此時(shí)會(huì)讓我保持清醒。rdquo;
(16)ldquo;她個(gè)性很強(qiáng)，不會(huì)屈服于任何一件事情。雖然當(dāng)時(shí)我會(huì)抱怨她的任性、執(zhí)拗，但是我不得不承認(rèn)，她身上的這一特性確實(shí)讓我興致盎然。rdquo;
(17)ldquo;我知道自己應(yīng)該受到某種限制，我喜歡讓我不敢越軌的女人。如果一個(gè)女人能夠得心應(yīng)手地用自己的力量，或是敢于大膽地打破現(xiàn)狀，她會(huì)顯得非常性感。rdquo;
(18)ldquo;男人尊重敢于挑戰(zhàn)不公正待遇的女人。rdquo;
(19)ldquo;實(shí)際上，我喜歡有點(diǎn)脾氣的女人，這樣的話，我就知道她不允許我利用她。驕傲是性感魅力的表現(xiàn)。rdquo;
(20)ldquo;爭強(qiáng)好勝的女人能激起男人與生俱來的征服欲，你可以設(shè)想她會(huì)更瘋狂，讓你更有激情與他較量。如果和乖乖女生活在一起，你會(huì)擔(dān)心她回家告訴她媽媽你的所作所為。rdquo;
有原則的女人
(21)ldquo;神秘感非常重要。有女人在跟我第一次通電話時(shí)，就說為了和我親密她要減肥，難道男人真的需要被人勸說去發(fā)生親密動(dòng)作嗎?在她神秘感的吸引下兩情相悅不是更好嗎?rdquo;
(22)ldquo;我不喜歡沒有自己的生活或工作的女人，不喜歡名聲不好的女人，也不喜歡曾有一個(gè)瘋子般的男友的女人。我喜歡對自己的人生負(fù)責(zé)任的女人。rdquo;
(23)ldquo;當(dāng)我試圖去做一件明知錯(cuò)誤的事情，并希望逃避懲罰時(shí)，如果一個(gè)女人說：lsquo;我沒有時(shí)間去做這種事情rsquo;，這可能會(huì)引起我的興趣。當(dāng)然，還要根據(jù)具體情況來定，不過，我喜歡嚴(yán)格恪守自己原則的女人，不然極有可能極有可能遭遇腎虛的哦。rdquo;
性感型
男人都是視覺性的動(dòng)物，一定程度上容易被性感妖嬈的女人魅惑。這類型的女人之所以能夠成為男人最喜歡的女人，主要是因?yàn)樗齻冏陨碛兄^佳的外在條件，而往往有深諳男女相處之道，能夠輕松掌握男人的心理，輕而易舉地將男人拿下。
激情型
在男人的眼中，能夠激起他的原始欲望的女人也是能夠在最短的時(shí)間內(nèi)吸引到他注意力的女人。因?yàn)檫@些女人能夠滿足男人對女人的渴望，而同時(shí)性格上的灑脫也能夠讓男人和她相處的時(shí)候做到肆無忌憚，不用考慮過多的問題。有激情的女人能夠讓男人感受到最原始的欲望，也能夠讓男人感受到生活的激情，讓男人的心動(dòng)起來。
野蠻型
男人很多時(shí)候都是喜歡挑戰(zhàn)的，而往往越是難掌控的東西就越是容易吸引他的注意力，而在試圖掌控這樣的女人的過程中，男人往往不自覺地被這樣的女人掌控。野蠻的女人不容易馴服，讓男人覺得心癢癢的，想要征服他，而后滿足自己的征服欲。這樣的女人容易讓男人感受到不一樣的生活情趣，帶著異樣的風(fēng)情。
清純型
清純靚麗的小女生同樣能夠讓男人不由自主為之心動(dòng)，因?yàn)樗齻兩砩嫌兄腥俗羁释玫降某绨菖c遐想。這類型的女生通常情況下思想到比較單純，在男人的眼中就如同一匹沒有經(jīng)過挑染的白布，而男人看到這樣的白布擺在自己的眼前，總是會(huì)忍不住想要為這塊白布挑染上屬于自己的色彩，讓它變得更加美輪美奐。
女人這6個(gè)曲線是男人的最愛
1、柔軟、曲線妖嬈
多數(shù)男性理想中的女人，應(yīng)“柔若無骨”，身形圓潤、凹凸有致，骨頭一定要有脂肪包裹?，F(xiàn)下流行的“骨感美”，在他們看來是病態(tài)的表現(xiàn)。
2、平坦、有力的小腹
腹部是女人的性感部位之一。一個(gè)小腹凸起的女人，無論長相如何精致，都難以抓牢異性目光。平坦、柔軟且有力的腹部，才是激發(fā)男人渴望的興奮點(diǎn)。
3、寬大的臀部
男人擁有倒三角身材，被視為健康、強(qiáng)壯，是男子漢氣概的最佳體現(xiàn)。而對女人來說，就該有寬大的臀部、纖細(xì)的腰。
4、雙腿修長
擁有一雙修長的美腿，是每個(gè)女人的夢想。性感的雙腿總能在第一時(shí)間捕獲異性。
5、流線型的背部
柔美曲線能展現(xiàn)女性特有的美，而幾何形和棱角代表男性美。女性背的上半部比男人窄，下半部較寬。彎曲的背部能使臀部外翹，胸部前挺。在一則香水廣告中，影星妮可·基德曼身穿晚禮服，以白皙、玲瓏的背部示人，萬千風(fēng)情盡覽無余。
6、脖子纖細(xì)
男人的脖子比女人的短粗而有力，以便在打獵或作戰(zhàn)時(shí)自我保護(hù)。女人細(xì)長、錐形的脖子，就成為兩性差異的明顯特征。不少畫家喜歡以細(xì)長的脖子，來突出女性美。親吻時(shí)，男人也鐘情于在女人的頸項(xiàng)間流連。
結(jié)語：盡管每個(gè)人的審美標(biāo)準(zhǔn)不同，喜歡的女生類型不同，但是男人普遍偏愛身材火辣性感的女人，尤其是性感女人的六個(gè)曲線，對男人來說是致命的誘惑。
現(xiàn)在的很多女人總是不安于本分，在外面勾三搭四，有些女人甚至特別喜歡搶別人的老公，那么這些男人為啥搶別人的老公呢？女人為啥會(huì)出軌？下面大家就跟小編一起來看看為啥這種女人愛搶別人的老公吧！
因?yàn)樾詣e差異，女人更渴望細(xì)膩的愛;因?yàn)樾詣e差異，女人的感情往往是被動(dòng)的;因?yàn)樾詣e差異，女人通常是在對生活失望之后才會(huì)招惹婚外情。
男人出軌，大多是心癢癢之下的換換口味;女人出軌，是因?yàn)閺那槿四抢锬艿玫较胍木裎拷濉?/p>
雖然說男人主宰了出軌事件的發(fā)生，但是當(dāng)出軌事件被曝光之后，男人們又能很快的逃脫世俗的譴責(zé)，但女人卻要背負(fù)小三的罵名很長時(shí)間，甚至一輩子。
隨著女性步入職場，即便離開男人也能活得很好的日子的到來，已婚女人主動(dòng)出軌的案例也越來越多，不是因?yàn)榕吮挤帕?，而是女人對丈夫的容忍度下降了?/p>
男人出軌，或不是因?yàn)槔掀挪粔蚝?女人出軌，一定是丈夫在某些層面讓自己非常不滿意。
哪四類女人喜歡搶別人老公?
一、婚姻不幸福又因兒子牽絆不愿離婚的女人
婚姻不幸福主要表現(xiàn)在：丈夫賺錢能力差，不能給妻兒想要的生活，從而在攀比心態(tài)的驅(qū)使下，覺得自己不幸福;在和公婆的相處過程中，公婆太過護(hù)短，而丈夫也一味的遷就公婆，讓女人覺得自己甭管怎樣做，都無法容忍，總感覺自己并非家庭成員;丈夫下班后寧愿和狐朋狗友在地?cái)偵虾染苹蛘咩@網(wǎng)吧打游戲或貪婪在麻將桌上，也不愿對自己陪同;丈夫私生活不檢點(diǎn)，經(jīng)常和曖昧對象做一些出格的事情。當(dāng)男人有以上任意表現(xiàn)時(shí)，女人就會(huì)對婚姻失望。
在此狀態(tài)下，女人試圖用自己的強(qiáng)勢去改變丈夫，卻發(fā)現(xiàn)在滋長自己控制欲的同時(shí)，丈夫?qū)ψ约涸絹碓椒锤?。最終女人連吵架的氣力都沒有了，但內(nèi)心的傷痛卻需要有治愈，內(nèi)心的苦悶也需要有人傾聽，在此狀態(tài)下，女人為自己找了藍(lán)顏，并逐步變黃顏。
二、自控能力差遇見好男人就主動(dòng)靠攏的女人
所謂的自控能力差主要表象在兩個(gè)方面：一方面是經(jīng)不住撩撥，另一方面是分不清友情和愛情的界限。作為社會(huì)人，除了和家人打交道，也會(huì)有同事、朋友。在同事和朋友，難免會(huì)有一些優(yōu)秀的人，這些人或因?yàn)閹洑猓蛞驗(yàn)楣ぷ髂芰?qiáng)，或因?yàn)樽鍪聢A滑，終究得到了已婚女人的欣賞。那份骨子里噴發(fā)的好感，會(huì)讓女人在優(yōu)秀男人面前不由自主的顯擺溫順;而那些溫柔、善良、漂亮、善解人意的女人，也會(huì)給朋友和同事留下較好的影響。男女之間的相互吸引就會(huì)在此刻發(fā)酵。最初，雙方只是簡單的欣賞維系著一份不跨越雷池的所謂的純潔的友誼，但是，又有多少人能在現(xiàn)實(shí)的指縫里抵擋住日久生情?精神上的相互支撐遠(yuǎn)比單純的財(cái)色交易更讓人難以抽離。
三、思想過于前衛(wèi)視婚外情為一場游戲的女人
西方文化的猛烈沖擊，全球文化的快速融合，讓一些女人的思想不是開放，而是過于前衛(wèi)。尤其是經(jīng)歷過婚前和歷任男友同居的糟糕情史之后，看淡了婚姻的忠誠、責(zé)任和義務(wù)，并悲觀的認(rèn)為，婚外情也不過是一場男女之間的情感游戲。
稍微在婚姻中搜尋到丈夫的不滿，就會(huì)找丈夫之外的男人發(fā)泄。除了這些思想過于前衛(wèi)的女人之外，還有一種女人也不會(huì)太拿男人當(dāng)回事，那就是倡導(dǎo)女權(quán)主義的女性。這些女性渴望男女之間的絕對公平，然而卻又無法收獲真正的公平，為此，她們就會(huì)拿包括丈夫之內(nèi)的男人為消遣品，游離在不同男人的身邊，以為是拿男人當(dāng)玩具使喚，其實(shí)自己又何嘗不是玩具?此類女人需要銘記，誰都年輕過，誰都有老的時(shí)候，千萬別過了中年為自己年輕時(shí)的放縱買單。
四、和丈夫常年兩地分居難忍寂寞空虛的女人
和丈夫常年分居兩地，女人缺少陪同，會(huì)有明明結(jié)了婚卻猶如單身的苦澀，甚至有些女人還要背負(fù)既當(dāng)?shù)之?dāng)媽的勞碌，除此，別忘了女人的正常生理需求。當(dāng)生活的重?fù)?dān)和生活的寂寞一并向女人襲來的時(shí)候，特別在心情不好的時(shí)候就會(huì)這樣想：我要找個(gè)伴，那怕只是每天能陪自己說說話，也成，對方可以丑一點(diǎn)，也可以沒有錢。寂寞的女人為了那份陪同，可以降低擇偶標(biāo)準(zhǔn)，有了標(biāo)準(zhǔn)的降低，身邊的異性朋友自然會(huì)多起來。最終，在這些異性朋友中，再優(yōu)選一個(gè)相對靠譜的成為自己的臨時(shí)丈夫。在她們內(nèi)心深處，有對丈夫的內(nèi)疚，也有對情人的貪婪。也或許早日結(jié)束夫妻間的兩地分居才是解決此類婚外情的最好辦法，然，解決兩地分居又怎能一兩句話了得，這其中要犧牲很多東西。
揭密男女出軌時(shí)間到底有啥差異
據(jù)日本My navi網(wǎng)站報(bào)道，法國一家專門提供外遇機(jī)會(huì)的婚外情網(wǎng)站調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性在交往未滿3個(gè)月出軌比例為22%，男性僅為13%。在交往3個(gè)月后，女性出軌比例降到17%，男性則上升到25%。交往2年到5年之間，女性出軌率為24%，男性則高達(dá)32%。交往5年以上，男性出軌率為30%，女性出軌率為37%。
以上數(shù)據(jù)，說明一下幾個(gè)問題
一、女人在愛情投入上要比男人慢半拍
婚姻對女人而言，是頭等大事，為此，女人在婚姻抉擇時(shí)，會(huì)相對謹(jǐn)慎，即便是眼前的男人已經(jīng)讓女人很滿意，女人都不會(huì)全情投入，因?yàn)榕诵闹羞€期許著一個(gè)更好的男人出現(xiàn)。
男人則不同，當(dāng)他決定對某個(gè)女人追求時(shí)，就會(huì)忽視身邊其她女人，并將自己眼下心儀的女子作為終極目標(biāo)，不追到手誓不罷休。而且，在將女人成功追到手后，為了鞏固愛情，會(huì)將自己的優(yōu)點(diǎn)全部展現(xiàn)。
為此，我們看到的現(xiàn)象通常是這樣的
戀愛或新婚階段，男人各個(gè)都是奴才，甘愿在女人的霸道下服服帖帖。
男人這樣做的目的很簡單
1將心儀的女人先追到手。
2完成結(jié)婚生子的程序。
二、男人對愛情的專注程度比女人要差
女人孕期，對男人是一種考驗(yàn)，因?yàn)樵诖似陂g，男人會(huì)面臨很長一段時(shí)間的空床期。在此期間，女人擔(dān)憂的是丈夫能否保持對婚姻的忠誠;而男人期盼的是自己的私欲該如何解決。在此狀態(tài)下，男人會(huì)因?yàn)樽钤嫉男枨?，暫時(shí)將結(jié)婚的誓言拋之腦后。
還有一些男人，在妻子生完孩子后，很難找回妻子在生孩子之前的性福。其主要原因是女人在生完孩子后的身材走樣，以及敏感部位出現(xiàn)松弛。這時(shí)，男人會(huì)自私的認(rèn)為，作為女人，已經(jīng)完成了作為妻子的最重要的使命，為此，男人會(huì)在這時(shí)上演過河拆橋。
為此，女人要在孕期結(jié)束后，積極的進(jìn)行體育鍛煉，盡快的讓身體恢復(fù)生孩子之前的狀態(tài)。
女人千萬不能持有的心態(tài)：我辛辛苦苦坐月子、哺乳，他憑什么對我嫌棄?更不要因?yàn)樽约荷佑泄蜑樗麨椤?/p>
三、男人和女人相比，更容易喜新厭舊
都說十男九花，一點(diǎn)都不假。男人的花是骨子里的。但凡有錢或帥氣的男人，都會(huì)瞞著老婆做一些沾花惹草的事情，即便有些男人維系了身體上的干凈，但也會(huì)上演言語上的曖昧。
男人和女人在情感市場的走向：十八歲之后，四十五歲之前，男人是年齡越大，越有味道;而女人是年齡越小，越有戀愛市場。
關(guān)于出軌輿論：男人出軌后，通常很容易被原諒;而女人則難以被原諒。即便是有些女人是因?yàn)檎煞蚣冶┗蚨举€，被逼無奈出軌。也很少有人給予這類女人同情。
總之，女人婚后甭管因?yàn)槿魏尉売沙鲕墸紩?huì)被冠以壞女人的名號。
而男人則不同，更多人關(guān)注的只有男人事業(yè)是否成功。
四、女人和男人相比更容易耐不住寂寞
為什么隨著婚姻的行進(jìn)，女人的出軌現(xiàn)象反倒比男人出軌顯得更加頻繁?
因?yàn)槟腥嗽谥胺N下了感情的孽債，讓老婆傷透心之后，產(chǎn)生了報(bào)復(fù)心態(tài)。
再花心的男人通常都不會(huì)主動(dòng)和老婆提離婚，除非老婆是怨婦、潑婦。
但是，女人則不同。女人是情感動(dòng)物，在女人的世界里，愛情是至高無上的。女人通常不會(huì)為了一個(gè)不愛自己的男人廝守終生。一旦被丈夫傷透了心，就會(huì)為自己尋找精神慰藉。一旦讓女人尋覓到了婚姻之外的精神食糧，那么，女人會(huì)為了情人拋夫棄子。
由此可將，男人，親不要逼著老婆對你寒心，如果她真正寒心了，恐怕很難讓她再回頭。
那些與時(shí)間有關(guān)的出軌規(guī)律背后，彰顯著男人和女人在婚姻中的態(tài)度，想打破出軌魔咒，唯獨(dú)能做的就是夫妻之間一定要相互善待并相互珍惜。
結(jié)語：女人還是要自愛，如果一個(gè)女人不自愛的話很多人都會(huì)看不起她，有時(shí)候女人出軌不僅僅會(huì)破壞自己的家庭，也會(huì)失去自己的名聲，所以女人還是不要去勾搭別人的男人，做一個(gè)自信，積極的女人吧！
目錄：
第一章：經(jīng)前不適也是病
第二章：用按摩對付痛經(jīng)
第三章：小心 別在更年期懷上了
編者按：月經(jīng)來之前一般都是會(huì)有一些明顯的癥狀的。只要掌握了這些癥狀，你就不會(huì)被它弄得手忙腳亂了。長期的因?yàn)樵陆?jīng)煩惱甚至?xí)屇愕昧私?jīng)前期綜合征、那么什么是經(jīng)前期綜合征呢？
經(jīng)前不適也是病
王玲今年22歲，還在念大學(xué)。由于父母離異后隨父親，沒有人對她進(jìn)行青春期的生理教育，月經(jīng)知識也比較貧乏，明明已經(jīng)預(yù)兆月經(jīng)將要來潮，可是自己還不知道。在來月經(jīng)時(shí)措手不及，驚恐、煩惱隨之而來，久而久之落下了病根。以致每次月經(jīng)來潮前都會(huì)出現(xiàn)頭痛、煩躁、乳房脹痛、下腹不適、關(guān)節(jié)酸痛、咽喉紅腫疼痛、大便閉結(jié)不通、疲倦、恐懼等癥狀。她一直以為是自己的反應(yīng)比別人劇烈了些，沒想到這也是一種病經(jīng)前期綜合征。
●經(jīng)前期綜合征的癥狀
一般于經(jīng)前710天開始，主要表現(xiàn)為煩躁、易激動(dòng)、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食欲不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，癥狀逐漸加重，但月經(jīng)來潮后可自行消退。其特點(diǎn)是周期性且自行消退。
●經(jīng)前期綜合征類型
憂慮型：主要表現(xiàn)為精神緊張、情緒波動(dòng)、易激動(dòng)、憂慮、失眠、血雌激素升高、黃體酮降低?；颊叱Ｓ卸嗍衬讨破放c精制糖的飲食習(xí)慣。
需要型：特點(diǎn)為頭痛、心跳加快、頭暈甚至昏倒，疲勞無力，伴有糖耐量升高，紅細(xì)胞內(nèi)鎂含量降低?；颊呤秤黾?，特別喜吃甜食?？赡芘c缺乏前列腺素E有關(guān)，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)逆V可以改善糖耐量及癥狀。
抑郁型：主要表現(xiàn)為情緒抑郁、健忘、惶惑、?？奁?。血黃體酮可能稍高，個(gè)別有慢性鉛中毒史，發(fā)鉛含量高。
水腫型：主要表現(xiàn)為體重增加，可增重1.4公斤以上，可伴有四肢水腫、乳房脹、腹脹，伴水、鹽潴留，并可有血清醛固酮升高。補(bǔ)充維生素B6可抑制醛固酮升高而有利尿作用：補(bǔ)充維生素E可減輕乳房及腹脹癥狀。
●經(jīng)前期綜合征治療
1、放松心情。不要對這幾天有畏難情緒，也許不去刻意想著它，它也不會(huì)來打擾自己。保持樂觀、自信的態(tài)度可幫助自己應(yīng)付甚至預(yù)防出現(xiàn)一些不適的癥狀。
2、少吃甜食。甜食會(huì)使人情緒不穩(wěn)，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。
3、少吃動(dòng)物性脂肪。動(dòng)物性脂肪會(huì)提升雌激素的量，平?？梢猿砸恍┖兄参镏镜氖澄?，以減輕自己的痛苦。多吃纖維。纖維幫助體內(nèi)清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、養(yǎng)麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，堅(jiān)持下去會(huì)收到意想不到的效果。
4、少喝酒。酒精會(huì)使頭痛及疲勞更嚴(yán)重，并引發(fā)吃甜食的沖動(dòng)。所以少喝酒是很必要的。
5、多做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)實(shí)在是一種萬能藥。每天在新鮮的空氣中快走、游泳、慢跑、跳舞等，都對身體的健康非常重要。而且在月經(jīng)來之前的12周增加運(yùn)動(dòng)量，會(huì)緩解不適。
6、深呼吸，深呼吸可以使自己放松心情，患者應(yīng)練習(xí)緩慢地深呼吸。
7、泡礦物澡。在溫水中加入1杯海鹽及2杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，會(huì)使自己放松全身的肌肉。補(bǔ)充營養(yǎng)素。維生索B5、B6。這兩種維生素有助于緩解情緒不定、水分滯留、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等癥狀。
8、維生素C及生物類黃酮。數(shù)次服用，可以緩解壓力，它有助于減輕經(jīng)前癥候群患者的情緒緊張。
9、維生素E。這是一種抗氧化劑，可以緩解乳房疼痛、焦慮及沮喪等癥狀。
10、鈣及鎂。這兩種礦物質(zhì)一起服用對經(jīng)前癥候群患者很有幫助。鈣幫助預(yù)防經(jīng)前的痙攣及疼痛，而鎂幫助體內(nèi)吸收鈣。
11、天然藥草。當(dāng)歸、幸福薊、番椒、海帶、覆盆子葉均可減輕患者的疼痛、腹脹、陰道干澀、憂郁等癥。
用按摩對付痛經(jīng)
很多女性朋友都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，疼得厲害的，床都起不來。還有的人會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、小腹墜脹等癥狀，一過經(jīng)期就沒啥不適感覺了，所以很多人都覺得這不是病，忍一忍就過去了。但是我在這里告訴女性朋友們，痛經(jīng)是個(gè)病癥，是需要治療的，而且咱們中醫(yī)在對付這個(gè)病癥上還是很有辦法的。
在門診，我曾接待過一對母女，媽媽攙著女兒走進(jìn)來的。媽媽說：女兒學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，全額獎(jiǎng)學(xué)金考上了國外的名牌大學(xué)。但是她每個(gè)月都會(huì)痛經(jīng)，經(jīng)期那幾天，痛得只能蜷縮在床上，不能吃喝，都是我請假在家照顧她。現(xiàn)在她要出國了，家里也沒有出國陪讀的條件，只有徹底治好痛經(jīng)才能放心她出國。否則，我跟她爸爸要擔(dān)心死了。我還接診過一位40多歲的婦女，從20多歲就開始痛經(jīng)，家里人告訴她忍忍等結(jié)了婚就好了，然而結(jié)了婚還是痛經(jīng)。丈夫告訴她生了孩子就好了，可生了孩子后還是痛經(jīng)，忍到40多歲了，實(shí)在太煩惱了。她跟我說： 大夫，我這個(gè)痛經(jīng)的毛病要是治不好，我都打算干脆把子宮切除了。
上面那兩位病人，經(jīng)過幾個(gè)療程治療后，效果都不錯(cuò)，一個(gè)安心的出國深造去了，一個(gè)保住了子宮，都很滿意。在生活中，很多女性朋友一到經(jīng)期，都小心翼翼的，背冷發(fā)緊，所以愛在太陽底下曬著。不敢碰一點(diǎn)冷的東西，稍不注意就疼痛發(fā)作。痛經(jīng)以后，不但身體上受罪，還影響心情，特別容易煩躁。許多女性就這么成年累月周期性地忍受著這個(gè)煩惱。
中醫(yī)怎么看痛經(jīng)
從中醫(yī)角度看，造成痛經(jīng)的原因除了遺傳之外，還有：氣滯、血淤、寒凝這三個(gè)原因。女性朋友在經(jīng)期前和經(jīng)期內(nèi)都有諸如：腰背發(fā)酸、小腹發(fā)沉發(fā)墜的感覺，這個(gè)是正?，F(xiàn)象，稍微注意下就可以了。我說過，百分之九十的女性都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，但是只有百分之三十左右的女性是周期性的長期的痛經(jīng)，那么這種癥狀就需要門診治療了，不要再忍一忍了：因?yàn)閲?yán)重的痛經(jīng)已經(jīng)影響了你的工作和生活，而且中醫(yī)的治療效果也不錯(cuò)，比如吃湯藥、針刺、艾灸。今天，我特別給大家介紹的是用中醫(yī)推拿按摩的辦法來治療痛經(jīng)。我們還要區(qū)分一下原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般指月經(jīng)初潮后兩年，出現(xiàn)了痛經(jīng)，經(jīng)過婦科檢查沒有發(fā)現(xiàn)炎癥的問題：繼發(fā)性痛經(jīng)呢，就是有一些盆腔的炎癥引發(fā)的疼痛，還有子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的疼痛。從這些年的臨床效果看，用中醫(yī)推拿按摩治療原發(fā)性痛經(jīng)效果非常好，治療繼發(fā)性痛經(jīng)也能起到輔助治療、緩解癥狀的作用。生活中，我們很多老人都會(huì)用一些小辦法治療痛經(jīng)，比如喝紅糖姜水啊、用暖水袋啊，這些辦法都是治標(biāo)不治本，能緩解一時(shí)不能徹底解決痛經(jīng)問題。所以，我建議大家要重視這個(gè)病，正規(guī)按療程治療下。
推拿按摩怎樣治痛經(jīng)
很多朋友知道，經(jīng)期的時(shí)候不要做按摩，這是正確的。用中醫(yī)推拿按摩治療痛經(jīng)，首先一定要找有醫(yī)師資格的，說白了就是不要隨便去路邊的足底按摩館之類的沒有醫(yī)療資格的地方。再有，就是什么時(shí)候來推拿按摩呢，一般是在經(jīng)前一星期，基本上六天三次就能起到治療痛經(jīng)的作用了。我給大家介紹幾個(gè)穴位和簡單的保健手法在我們的后背，腰骶部有個(gè)命門穴，就是在腰椎上，督脈上的一個(gè)小穴位。簡單的說就是腰部正中這個(gè)位置，用彈撥的手法按摩這里，要有點(diǎn)疼痛的感覺。要有一定的刺激度，能感覺從這個(gè)部位向上向下有傳遞過去的熱度。在臀部的上側(cè)有個(gè)八篌穴，把手掌搓熱后在這個(gè)位置搓揉，不少女孩都是因寒凝導(dǎo)致的痛經(jīng)，把這個(gè)穴位按揉熱了，寒沒了血?dú)庾匀痪屯樍?。后面做好了，翻過身來，用手掌按摩少腹和小腹。小腹就是肚臍以下正下方，兩邊就是少腹部位。用溫?zé)岬氖终圃谶@兩個(gè)部位按揉，要領(lǐng)是輕、透、柔，不需要很大的力氣，感覺到溫?zé)嶂蓖父箖?nèi)就可以了。還有個(gè)震顫的手法，就是用手掌在這個(gè)部位小幅度震顫，頭幾次不好掌握，摸索幾次就可以了。最后還有兩個(gè)穴位要點(diǎn)按下，一個(gè)是血海穴、一個(gè)是三陰交，這兩個(gè)穴位都是治療痛經(jīng)的重要穴位。具體的穴位大家可以找穴位掛圖，自己對照著找一找，還是比較方便的。
關(guān)于痛經(jīng)的幾個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一：痛經(jīng)不是病，忍忍就過去
有些朋友嫌上醫(yī)院太麻煩，也懶得關(guān)注自己的健康。覺得痛經(jīng)就那么幾天，忍忍就過去了，不需要治療。這個(gè)想法不好，因?yàn)槿绻窃l(fā)性痛經(jīng)，不好好治療的話很容易轉(zhuǎn)為繼發(fā)性痛經(jīng)。痛經(jīng)時(shí)子宮痙攣，子宮內(nèi)膜就有可能通過輸卵管擠到腹腔里去了，就是所謂的子宮內(nèi)膜異位癥，發(fā)展到這個(gè)病癥再治療就非常麻煩了。
誤區(qū)二：吃止痛藥、避孕藥對抗痛經(jīng)
有些朋友用吃止痛藥的辦法對抗痛經(jīng)，甚至吃避孕藥。這就更不好了，且不說效果如何，這兩種藥都不應(yīng)隨便亂吃的，長期服用帶來的副作用，比痛經(jīng)還可怕。
生活健康趕走痛經(jīng)
講了這么多，其實(shí)痛經(jīng)不是什么很嚴(yán)重的病，只要認(rèn)識清楚了，找對治療辦法，再有就是平時(shí)生活健康一點(diǎn)，那么女性朋友遠(yuǎn)離痛經(jīng)不是什么難題。在平時(shí)生活中，尤其是經(jīng)前，在飲食上不要貪涼，不要吃太辛辣的食物。少吹冷氣注意保暖，在精神上不要給自己壓力。有痛經(jīng)經(jīng)歷的尤其要注意，不要經(jīng)前就先在心里嘀咕上了，這個(gè)月會(huì)不會(huì)痛啊，會(huì)不會(huì)又難受得要死啊，精神壓力大也是痛經(jīng)的一個(gè)誘發(fā)原因。總之，按健康生活習(xí)慣來過日子，不但能遠(yuǎn)離痛經(jīng)，還能讓我們的身體遠(yuǎn)離很多病痛。
小心 別在更年期懷上了
本期病例：患者：杜女50歲
臨床表現(xiàn)：停經(jīng)兩個(gè)月
就診史：半年前，患者剛剛做了外婆。一年前月經(jīng)不規(guī)律了，而且常有腰部酸痛的感覺，到醫(yī)院B超檢查后，發(fā)現(xiàn)是節(jié)育環(huán)下移造成的?；颊咦哉J(rèn)為差不多到更年期了，應(yīng)該不會(huì)生孩子了，就抱著僥幸心理取出了節(jié)育環(huán)。沒想到，兩個(gè)月不到，就意外懷孕了。
臨床診斷：早孕
診斷依據(jù)：腹部B超，性激素檢測。
治療：醫(yī)院婦產(chǎn)科實(shí)施人流手術(shù)
診斷總結(jié)：
為何更年期還會(huì)懷孕?
不少與杜女士有相同經(jīng)歷的人都疑惑：年紀(jì)都這么大了，月經(jīng)都快沒了，怎么還會(huì)懷孕?其實(shí)對中年女性來說，只要閉經(jīng)沒有超過一年，就要通過服用長效避孕藥、上環(huán)、結(jié)扎、安全套等方式進(jìn)行避孕。
從婦女的生理進(jìn)程來看，更年期婦女的生殖功能是一個(gè)逐漸衰退的過程，在這個(gè)過程中，卵巢功能也是逐漸衰退的。在這漫長的時(shí)期內(nèi)，更年期婦女的月經(jīng)雖然不規(guī)律，經(jīng)量也明顯減少，但仍有不規(guī)律的排卵。而只要有成熟的卵泡排出，就有懷孕的可能。
世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)資料表明,40-44歲的婦女每年的懷孕率保持在10%左右，45-49歲的婦女中尚有2%一3%的妊娠率，所以更年期婦女并未完全喪失生育能力，因此需要繼續(xù)避孕。
更年期女性如何安全避孕?
更年期是女性生理變化較大的時(shí)期，許多適合年輕婦女的避孕方法并不適合更年期婦女。更年期婦女由于體內(nèi)的激素水平、生殖器官的功能都有較大的變化，所以處在這個(gè)時(shí)期的婦女采用的避孕措施要根據(jù)年齡、體質(zhì)和有無其他疾病等因素來綜合考慮。
目前女性常用的避孕方法主要有藥物避孕法和工具避孕法。在沒有禁忌癥的情況下，更年期女性可以采取藥物避孕的方法，而工具避孕包括官內(nèi)節(jié)育器、避孕套。年輕女性可能更多地選擇安全套避孕，同時(shí)還能減少陰道感染幾率，一般中年女性更傾向于用節(jié)育環(huán)避孕。
一直使用節(jié)育環(huán)的婦女，在更年期可暫不取出。如果一切正?？纱^經(jīng)后半年至一年內(nèi)取出。但是患有月經(jīng)紊亂、婦科腫瘤等疾病的女性要將節(jié)育環(huán)取出。未放置節(jié)育環(huán)的婦女不適合在更年期時(shí)再放置。同時(shí)也要注意節(jié)育環(huán)的壽命在20年左右，超過時(shí)間太長可能會(huì)損傷子宮內(nèi)膜表層等。因此已經(jīng)上環(huán)的女性，最好每年都到醫(yī)院做B超、x線檢查。更
年期婦女避孕有啥注意事項(xiàng)?
安全期避孕不可取。安全期避孕是采用錯(cuò)開精子和卵子相遇的時(shí)間，達(dá)到避孕的一種方法。處于更年期的婦女，其生理變化的一個(gè)最大特點(diǎn)就是卵巢功能開始下降，卵子排出不規(guī)律，月經(jīng)周期發(fā)生紊亂;同時(shí)，更年期的一系列身心因素都會(huì)對排卵產(chǎn)生影響。因此安全期避孕是不適合于更年期婦女的。
更年期人流別輕視。
有些婦女會(huì)認(rèn)為，懷孕了大不了做人工流產(chǎn)，反正也不想再要孩子，也不用擔(dān)心會(huì)形成習(xí)慣性流產(chǎn)。實(shí)際上這種想法是錯(cuò)誤的。要知道更年期的婦女做人工流產(chǎn)對身體是很不利的，一方面更年期的婦女子宮的收縮力降低了，手術(shù)后容易發(fā)生出血和子宮內(nèi)膜炎：另一方面更年期的婦女內(nèi)分泌已經(jīng)處在紊亂時(shí)期，如果人工流產(chǎn)做的不干凈，殘留在子官腔里的絨毛就容易變成葡萄胎，時(shí)間長了還容易發(fā)生惡變，以至危及生命。所以更年期應(yīng)當(dāng)避免做人工流產(chǎn)、避免懷孕才對。
結(jié)語：很多女人到了更年期的時(shí)候就以為自己不會(huì)再懷孕了，對于避孕措施就再也不上心了。正是因?yàn)檫@樣，所以很多人在更年期會(huì)不小心懷孕。(文章原載于《健康生活家庭》《健康》，刊期：2012年第4期，作者：胡一，付國兵，尤佳，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
男人看一樣?xùn)|西和女人看一樣?xùn)|西的漂亮與否是不一樣的，這就是審美的差異，那么男女在審美觀上有哪些差異呢，今天小編就來告訴你，審美差異嚇?biāo)廊说谋憩F(xiàn)在哪里?外國人百思不解的日本審美在哪些方面?男性心理是怎樣的?
心理學(xué)與讀心術(shù) 男人愛豐滿女人愛勻稱
女人眼中的美女是長著漂亮面孔和勻稱身材的，而男人眼中的美女則是前凸后翹的。
■女性票選最完美屁股：好萊塢小花旦艾瑪沃特森(Emma Watson)，23歲，稚嫩微翹的屁股像個(gè)性感的小野貓。
■男性票選最完美屁股：英國性感女神凱莉布魯克(Kelly Brook)，34歲，纖腰肥臀，火辣性感。
女性認(rèn)為胸部無需太過豐滿，恰到好處即可，而男性希望女人擁有豐滿誘人的胸部。
■女性票選最完美胸部：美國甜心詹妮弗安妮斯頓(Jennifer Aniston)，45歲，已近中年的她十分注重保養(yǎng)，胸部健康飽滿，自然柔和。
■男性票選最完美胸部：緋聞名媛金卡戴珊(Kim Kardashian)，33歲，性感撩人的完美線條，上演爆乳誘惑。
女性和男性對于面部長相的審美也大不相同，女性偏愛年輕瘦削、五官立體的，男性依然要求嫵媚性感，姿態(tài)撩人。
■女性票選最精致面孔：鬼馬超模卡拉迪瓦伊(Cara Delevingne)，21歲，典型的復(fù)古英倫面孔，帶著天生的頹廢范兒，年輕活力而獨(dú)特迷人。
■男性票選最精致面孔：性感女星梅根?？怂?Megan Denise Fox)，34歲，精致迷人的臉龐，深邃迷離的眼神。
一頭飄逸的長發(fā)于任何人而言都是魅力無限，不同的發(fā)型可以展現(xiàn)不同的氣質(zhì)。女人似乎偏愛深色高貴的發(fā)型，而男士們傾心于有女人味的金發(fā)波浪。
■女性票選最迷人發(fā)型：英國女性偶像凱特王妃，凱特米德爾頓(Kate Middleton)，32歲，成熟高貴的發(fā)色，微卷的發(fā)梢透出絲絲心動(dòng)。
■男性票選最迷人發(fā)型：性感女星斯嘉麗約翰遜(Scarlett Johansson)，29歲，閃耀迷人的金發(fā)，卷翹柔滑的大波浪，演繹極致嫵媚。
外國人百思不解的日本審美
1，染發(fā)
外國人眼里東方女性烏黑的頭發(fā)是很有魅力的，正因?yàn)橥鈬瞬婚L黑頭發(fā)，所以在他們看來黑發(fā)充滿異國情調(diào)和性感。日本女性(包括中韓女性，以下同)普遍喜歡染發(fā)，用此營造亮麗的氛圍，但是在外國人眼里這無疑是暴殄天物的舉動(dòng)。
2，大眼妝
日本女性的細(xì)長的眼睛在歐美人開來充滿神秘色彩，但日本女性偏偏喜歡給眼睛化濃妝，不僅帶上有美瞳眼鏡、還要帶上假睫毛，把眼睛弄得很大很大，效果適得其反。
3，熱衷減肥
日本女性認(rèn)為的豐滿體型在歐美人開來已經(jīng)很苗條，所以苗條的日本女性不斷把我太胖了，要減肥掛在嘴上，少食少餐的舉動(dòng)在外國人看來是很難理解的。
4，太謙遜太客氣
在東方國家，謙虛是美德，一些日本女性被人夸獎(jiǎng)漂亮可愛后往往自貶：沒有的事!，我這算啥，你過獎(jiǎng)了。其實(shí)有人夸的時(shí)候，爽快說聲謝謝，我很高興效果會(huì)更好。
5，事事把外國女性當(dāng)成榜樣
化妝、穿衣、甚至是生活方式都要一一模仿外國名模名媛，其實(shí)這些模仿用正常眼光來看的話是格格不入的。給自己樹立榜樣雖然沒錯(cuò)，但也要顧及自己的體型和長相，不然就有東施效顰的嫌疑了。
男性心理 男人眼中女人好身材的4大標(biāo)準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn)一：修長的腿
據(jù)研究表明，最具魅力腿的特點(diǎn)是，外側(cè)脂肪為3厘米，內(nèi)側(cè)脂肪約為2.5厘米。雙腿并攏時(shí)，兩腿間只有四點(diǎn)接觸，即大腿中部、膝關(guān)節(jié)、小腿肚和腳跟。一般來說，膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點(diǎn)，肚臍是頭頂?shù)侥_踝的黃金分割點(diǎn)。只要合乎這個(gè)比例，一雙大腿就可以認(rèn)為是修長勻稱的。
不過，腿長的女性卻未必健康。約翰-霍普金斯大學(xué)一項(xiàng)研究表明，身材高大、下肢過長的人健康狀況普遍不佳。大腿越長，患糖尿病的可能性越大，反之得病可能越小。
標(biāo)準(zhǔn)二：豐滿的胸部
細(xì)腰圓臀研究表明，腰圍和臀圍的比例是7:10，也就是說腰圍是臀圍的67%-80%的葫蘆沙漏型身材，最吸引男人。美國得克薩斯大學(xué)研究進(jìn)化心理學(xué)的教授潛心研究了50年來、美國歷屆選美大賽的冠軍以及《花花公子(花花公子新聞，花花公子說吧)》雜志上的裸照女郎，發(fā)現(xiàn)完美的性感女性平均體重50年來減少了13磅，但腰圍與臀圍7:10的數(shù)字沒有變化，他還發(fā)現(xiàn)大部分最吸引男人的女人，兩圍比例在67%-80%之間。
標(biāo)準(zhǔn)三：平坦的小腹
近年來研究發(fā)現(xiàn)，以細(xì)腰為中心的三圍比例同樣也是身體健康的標(biāo)準(zhǔn)，并且與長壽有密切關(guān)系。對女性來說，胸、臀部豐滿，肩部較寬，大腿稍粗而腰圍較細(xì)者是最健康的類型，這種體型女性的死亡率僅為1%，身體較瘦、腰圍較粗的女性則死亡率較高。
平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，幾乎沒有男人會(huì)喜歡帶著救生圈的女人。加拿大一項(xiàng)最新研究顯示，體重正常的人如果腹部突出，那么凸出的腹部可能成為他們患病的定時(shí)炸彈。所以，不管什么年齡、性別的人，減少腹部脂肪可減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)準(zhǔn)四：迷人的眼睛
無論在哪個(gè)國家，大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整個(gè)臉部的比例較大，會(huì)激發(fā)男人的保護(hù)意識。美國一項(xiàng)3000人參加的調(diào)查顯示，藍(lán)色眼睛是最讓人為之心動(dòng)的顏色。
從美學(xué)角度來看，眼睛的長度為3厘米，寬為1厘米，兩眼距離和眼睛的長度相等為最理想的眼睛。電眼美女的第一關(guān)是雙眼皮，二是長而濃密的睫毛，三是濃淡適宜的眉毛，四是無眼袋。
結(jié)語：通過以上學(xué)習(xí)，大家都知道男人眼中的女人和女人眼中的男人究竟是什么樣的了吧，其實(shí)男女之間存在審美差異一點(diǎn)也不奇怪，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，自然看東西就會(huì)存在不同。
俗話說，氣大傷身。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為這很有道理，對女人來說就更是如此。因生氣致病的女性尤為多見，臨床數(shù)據(jù)顯示，女人常生氣，更易得九種病。
一、胃潰瘍
生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。
二、長色斑
生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
三、傷肝
生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
俗話說，氣大傷身。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為這很有道理，對女人來說就更是如此。因生氣致病的女性尤為多見，臨床數(shù)據(jù)顯示，女人常生氣，更易得九種病。
四、引發(fā)甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。
五、傷肺
情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時(shí)間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
六、損傷免疫系統(tǒng)
生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。
俗話說，氣大傷身。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為這很有道理，對女人來說就更是如此。因生氣致病的女性尤為多見，臨床數(shù)據(jù)顯示，女人常生氣，更易得九種病。
七、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。
八、腦細(xì)胞衰老加速
大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細(xì)胞不亞于一劑毒藥。
九、傷害子宮、乳腺
男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃
從臀形解密女人性格減肥秘籍 教你如何甩掉辦公臀八招還女人緊致翹臀
教你從臀型解密女人性格 揭秘男人為何看重胸部和臀部 4妙招教你遠(yuǎn)離辦公臀
你知道嗎？從女人臀部的形狀就可以看出她的性格，快來對號入座，看看你是什么性格的女人，除此之外臀部還可以看出你的身體健康情況，所以喜歡養(yǎng)生的朋友可要經(jīng)常查看下自己的pp哦。
仔細(xì)觀察一番，看看你自己的pp更接近下列答案中的哪一項(xiàng)？
A、微翹型，有明顯的曲線。
B、瘦削型，曲線不大明顯。
C、寬闊型，臀部豐滿。
D、下垂型，略顯臃腫。
選擇A 翹型，有明顯的曲線。
表明你是個(gè)精力旺盛、富冒險(xiǎn)精神類型的女人。
你從不會(huì)輕易被自己的年齡、健康所戰(zhàn)勝，反而總顯得比實(shí)際年齡要小，活力十足，無拘無束。對于男女相愛這回事，你從不消極等待，而是常常采取主動(dòng)姿態(tài)，受不了不確定而拖拖拉拉的愛。你是個(gè)思想上很放得開的女性，對于性生活，亦喜歡采取主動(dòng)的引領(lǐng)與干脆的方式，使雙方都較能獲得滿足感。
選擇B 削型，曲線不大明顯。
你的精力不錯(cuò)，但只是對自已感興趣的事而言。
大多數(shù)時(shí)候，你更傾向于中規(guī)中矩，講求原則性，對不感興趣的事，會(huì)表現(xiàn)出隨心所欲的傾向。盡管性格外向，但你并沒有征服欲，卻常常安于自己的象牙塔中發(fā)泄多余的精力。愛情對你而言非常重要，因此反而不太看是開，吃醋、鉆牛角尖是你慣常的表現(xiàn)。
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選擇C 寬闊型，臀部豐滿。
你富有正義感與不一般的智慧，但你的寬容、體貼卻仍使你能以一顆平常心看世界，而且個(gè)性上略顯樂觀天真。在愛情上你是樂于付出的，且要求不高，坦白真誠的愛，足可讓你幸福一生，注意要適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)自己，學(xué)些養(yǎng)生保健知識，不然可會(huì)加速衰老的哦。
選擇D 下垂型，略顯臃腫。
你是個(gè)賢妻良母型的女子，不僅善解人意，而且和藹可親，因此你人緣一直不錯(cuò)，在感情上應(yīng)不缺所愛。溫柔而又多愁善感的你，在愛情中往往處于被愛護(hù)的地位，可以令男人的男子氣概得以盡情發(fā)揮。
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臀部在女性人體美當(dāng)中由于其性感特點(diǎn)突出而占有重要地位。有關(guān)研究表明，腰圍與臀圍的比例(WHR)為0.7的女性最令男性心馳神往，而那些擁有完美臀部的明星和模特，也大都擁有0.7以下的腰圍與臀圍比例。讓我們一起偷師以下10大美臀明星，做翹臀美女!
第1名：胡凱莉
胡凱莉既是性感美女，也是動(dòng)作女星。光滑誘人的肌膚，性感的臀部，真是一朵美艷的霸王花。
美臀Tips:美國德克薩斯大學(xué)心理學(xué)家德文德拉辛格對人的腰圍與臀圍的比例(WHR)進(jìn)行了研究。具有0.7腰圍與臀圍比例(表明臀部比腰要細(xì)得多)的女性最令男性心馳神往。科學(xué)家對《花花公子》雜志模特和美國小姐參賽選手的體型進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些女性中多數(shù)都擁有0.7以下的腰圍與臀圍比例。
第2名：凱莉布魯克
凱莉布魯克被譽(yù)為50年來最性感的英國女星。她美麗的臀部線條曾被英國一份報(bào)紙?jiān)u選為全球最漂亮的臀部。
美臀Tips:臀部美的要求主要是：臀圍明顯比腰圍大。從側(cè)面看臀部與腰部腿部的連接處曲線明顯彎曲。從背面看臀部成兩個(gè)完善的圓形，臀部向后突起而無下垂，皮膚光滑堅(jiān)韌富有彈性感。女性著緊身褲、著裙、穿高跟鞋，對體現(xiàn)臀部美十分有效，而臀部美對健美鍛煉養(yǎng)生的依賴性也很大。
第3名：凱莉米洛
3動(dòng)作練就緊實(shí)翹臀長美腿研究表示 腰細(xì)臀大的人更長壽七運(yùn)動(dòng)變身翹臀美女
3妙招擁有性感翹臀 臀形透露女人柔情似水性格 5個(gè)妙方練就前凸后翹美臀
凱莉米洛的背部與臀部曲線列為人類美學(xué)遺產(chǎn)。凱莉?yàn)樽约旱男愿杏裢瓮读?00萬英鎊的保險(xiǎn)。
美臀養(yǎng)生Tips:睡前抬腿瘦臀細(xì)腰。具體方法是：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長到2分鐘?？墒瓜ドw變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失。
第4名：瑪麗蓮夢露
世紀(jì)性感尤物瑪麗蓮夢露有著驕人的89-56-89三圍，抽掉幾根肋骨后的纖腰，更顯出那豐滿圓潤的臀形。
美臀Tips:想讓臀部變得結(jié)實(shí)，避免松弛與下垂，首要飲食原則是必須減少動(dòng)物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或奶酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易于疲勞，也會(huì)讓脂肪囤積于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質(zhì)，或是熱量低且營養(yǎng)豐富的海鮮為主食。此外，還要多吃蔬菜、水果、魚，多喝水。
第5名：李孝利
臀部紋身的李孝利，性感別有一番韻味。
美臀Tips:爬樓梯美臀，簡單又省錢。如果你在走樓梯時(shí)，每次踏兩個(gè)階梯，可帶動(dòng)您的大腿及臀部肌肉群，緊實(shí)您的臀部。
第6名：卡梅隆迪亞茲
翹臀透漏的性愛小秘密教你簡易小動(dòng)作 巧妙瘦臀男人養(yǎng)生看臀部知健康狀態(tài)
健美操可打造女人性感翹臀 臀部大和小腿胖當(dāng)心腎衰竭 揭秘12星座豐臀有妙招
卡梅隆迪亞茲的完美曲線讓她在大銀幕上也艷光四射。特別是當(dāng)美人回眸時(shí)，那滾圓的臀部真是令人遐思。
美臀養(yǎng)生Tips:刷牙時(shí)，兩腳并攏，肩部挺起，臀起用力縮緊。漱口時(shí)，臀部放松。重復(fù)這2個(gè)動(dòng)作，可使臀部及大腿的線條更動(dòng)人。
第7名：詹妮弗洛佩茲
詹妮弗洛佩茲的豐乳肥臀舞出極致性感，扭臀功決不輸給歌技。在最引人注目胴體選舉中，她排名第三。
美臀Tips:金雞獨(dú)立式美臀法：找一把椅子，扶著椅背，一腳站直，另一腳在空中向后伸展，約2秒后，再放下，動(dòng)作可重復(fù)10至15次，接著換腳再做。
第8名：Leah Dizon
馬來西亞性感美人Leah Dizon作為賽車寶貝，一向是賽道上萬眾矚目的焦點(diǎn)。她最新的一組寫真在臺球桌上擺媚姿，拉扯丁字褲極致艷情，盡顯小女人的嬌媚柔情。
美臀Tips:英國著名健身專家古代爾提出下到簡易美臀運(yùn)動(dòng)，你也可以嘗試哦：A.面向下俯臥，頭部輕松地放在交叉的雙臂上。B.緩緩吸氣，同時(shí)抬起右腿，在最高處暫停數(shù)秒，然后邊吐氣邊緩緩放下。C.在胎腿時(shí)需注意足尖下壓，并且臀部不能離地。盡量將腿伸直、抬高，你會(huì)感到臀部正在收緊。重復(fù)上述動(dòng)作20次，然后換腿。每日進(jìn)行一次。
第9名：凱特哈德森
美臀女人大揭秘?cái)[脫平庸 4招給你性感翹臀七招可幫助你擁有美腿和翹臀
男人專屬翹臀3步曲 教你看女人臀部知性格 不要坐出桑巴臀 OL必學(xué)瘦臀塑身操
凱特哈德森翹翹的臀部，動(dòng)人的曲線，加上甜美的笑容，年紀(jì)輕輕當(dāng)上好萊塢新甜姐掌門人，真是一點(diǎn)也不奇怪。
美臀養(yǎng)生法Tips:如果你認(rèn)為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大，又用不著臀部出馬，跟臀形沒有關(guān)系，那可就錯(cuò)!錯(cuò)!錯(cuò)!不良生活習(xí)慣與臀形絕對有關(guān)系，血液循環(huán)不好、代謝不良、肌肉松弛，想要擁有豐盈圓潤的臀部，做夢!
第10名：李玟
李玟是華語歌壇中有名的電臀天后，她的舞姿勁暴、火辣、狂野，扭動(dòng)的臀部不斷擦出性感火花。
美臀Tips:美臀障眼法束褲的選擇
為了美化臀部線條，呈現(xiàn)提高與緊繃的效果，善用束褲是必要的。依不同臀型，束褲的選擇原則如下：
臀部大者：應(yīng)選擇褲襠較深的長型束褲，以包住整個(gè)臀部，并修飾腰線。千萬不要選擇盡寸較小的束褲，以免贅肉被擠出來更不雅觀。
臀部下垂：通常大腿的贅崩也會(huì)下垂，所以在補(bǔ)強(qiáng)臀形時(shí)，也必須考慮大腿的部分。建議選擇面料結(jié)實(shí)、支持力強(qiáng)的束褲。
臀部扁平：此類型臀部主要缺點(diǎn)在于腰部至臀部間的曲線爾缺立體感，所以必須穿有附墊的內(nèi)褲，才能看起來挺立有型。
從臀部形狀看女人性格
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