女人愛(ài)掉發(fā)元兇竟是它！ 吃什么食物能防脫發(fā)
白露吃什么食物養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女人愛(ài)掉發(fā)元兇竟是它！ 吃什么食物能防脫發(fā)”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
女人愛(ài)掉發(fā)元兇竟是它
1 壓力
現(xiàn)在很多人都會(huì)說(shuō)壓力好大，女性要承擔(dān)家務(wù)還要出去工作，很容易壓力過(guò)大，壓力大時(shí)女性荷爾蒙狀態(tài)就會(huì)變差，雌激素分泌少了，女性就容易掉頭發(fā)。
2 虛寒癥
怕冷、血液循環(huán)不良，也是造成脫發(fā)的原因之一。如果你只淋浴不泡澡，不僅無(wú)法讓頭皮變暖，還會(huì)讓頭皮變冷。
3 蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)攝取不足
構(gòu)成頭發(fā)的一種重要成分是氨基酸，所以，必須攝取足量的優(yōu)良蛋白質(zhì)。
所以飲食一定要均衡，蛋、豆、魚(yú)、肉等都要吃。除此之外，鋅、鐵、銅等礦物質(zhì)和維生素B，也是生發(fā)、養(yǎng)發(fā)所必備的營(yíng)養(yǎng)素。
4 洗頭方式
無(wú)硅油是現(xiàn)在很多洗發(fā)產(chǎn)品打出的廣告語(yǔ)，調(diào)查顯示含硅和界面活性劑等洗發(fā)水的成分，不利于頭發(fā)與頭皮的健康，所以洗頭發(fā)一定要把頭發(fā)沖洗干凈，也只有將頭皮上的污垢和多余的油脂徹底清洗干凈，才能充分保證頭皮健康。
女性愛(ài)掉頭發(fā)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，家里有長(zhǎng)頭發(fā)的經(jīng)常會(huì)在掃帚或是拖把上發(fā)現(xiàn)很多長(zhǎng)發(fā)，其實(shí)人體每天也會(huì)有一定的毛發(fā)脫落，如果是正常的脫落無(wú)需緊張，如果脫發(fā)特別嚴(yán)重，就要及時(shí)尋找原因了。
3補(bǔ)充植物蛋白
植物蛋白是飲食中不能缺少的物質(zhì)，這是維持身體健康不能少的必備物質(zhì)，而且這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很是關(guān)鍵。很多女性很為自己的頭發(fā)干枯、分叉情況而煩惱，其實(shí)出現(xiàn)這一情況，主要原因是因?yàn)槿狈Φ鞍踪|(zhì)。www.cndadi.net
既然缺乏蛋白質(zhì)，我們就一定要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而生活中很多美味的食物中都富含蛋白質(zhì)，而最常見(jiàn)的富含蛋白質(zhì)食物有：大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4補(bǔ)充維生素E
維生素E不僅能夠有效的抵抗肌膚衰老，而且對(duì)于增強(qiáng)毛發(fā)的抵抗力很有幫助。要想頭發(fā)一直保持年輕健康的狀態(tài)，那么我們就一定要從日常飲食中多多攝入。
有效的抵抗毛發(fā)衰老，幫助促進(jìn)細(xì)胞分裂，使其毛發(fā)生長(zhǎng)。那么在飲食中可以試試多吃新鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等，這些食物絕對(duì)對(duì)于護(hù)發(fā)很有效果。
結(jié)語(yǔ)：脫發(fā)是很多女士朋友都會(huì)遇到的問(wèn)題，我們不必要過(guò)于緊張，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，加以平時(shí)生活中的保養(yǎng)工作，那么就能解決脫發(fā)問(wèn)題。今天小編給大家介紹了關(guān)于女性脫發(fā)的原因和緩解方法，希望能夠幫助到大家。
女性緩解脫發(fā)的四大妙招
1緩解壓力
由于局部脫發(fā)大多數(shù)是由于精神原因而導(dǎo)致的，所以治療局部脫發(fā)我們主要還是在平時(shí)的生活中要多加注意，保持心情愉悅，減輕自身的壓力，有一個(gè)好的作息習(xí)慣。特別是要拒絕熬夜。所以女性要學(xué)會(huì)自足常樂(lè)，不要太過(guò)于較真，保持愉快的心情，學(xué)會(huì)緩解壓力，這對(duì)于緩解女性脫發(fā)是很有好處的。
小貼士：聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、做做運(yùn)動(dòng)也是緩解壓力的好方法。
2正確護(hù)理
正確護(hù)理好你的頭發(fā)，適度的洗發(fā)、燙發(fā)，洗發(fā)時(shí)不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
小貼士：燙發(fā)建議一般半年一次，且燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
3改良習(xí)慣
不熬夜，不頻繁去夜場(chǎng)活動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣，保證每天都有6小時(shí)以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進(jìn)人體正常的新陳代謝。
小貼士：如果晚上失眠的話，睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)牛奶有助于睡眠。
4梳頭按摩法
通過(guò)用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。
小貼士：建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線，始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā)，還可以幫你變換發(fā)型，塑造帥哥靚妹新形象。
女性脫發(fā)吃什么好
1富含鐵質(zhì)的食物
很多女性頻繁的掉頭發(fā)，這跟生活中的飲食習(xí)慣存在很大的關(guān)系，因?yàn)槭澄镏袛z入不足夠的特質(zhì)，導(dǎo)致身體缺鐵，這也是女性直接掉發(fā)的原因，要想解決這一情況，那么一定要學(xué)會(huì)改善生活的飲食習(xí)慣，而那些富含鐵質(zhì)的食物可千萬(wàn)不能錯(cuò)估，為大家分享一下生活中富含鐵質(zhì)的食物吧!
飲食中富含鐵質(zhì)的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。而這些常見(jiàn)的食物絕對(duì)能夠很好的緩解女性掉頭發(fā)的危機(jī)，為了女性頭發(fā)健康，那么一定要注重這些食物的攝入。
2補(bǔ)充碘質(zhì)
生活中其實(shí)不能夠缺少碘質(zhì)，這不僅威脅著女性的身體健康，這也關(guān)乎著女性的頭發(fā)健康。都說(shuō)秋季是一個(gè)干燥的季節(jié)，頭發(fā)也很容易出現(xiàn)干燥缺水的狀況，看起來(lái)失去了光澤。頭發(fā)的光澤程度其實(shí)直接跟甲狀腺有著密切的關(guān)系，生活中一定要注重補(bǔ)充碘質(zhì)。
而補(bǔ)碘能夠增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，這對(duì)于改善頭發(fā)情況很有效果，而生活中最常見(jiàn)的富含碘質(zhì)食物有：海帶、紫菜、牡蠣等食品，大家可以適量的多多攝入，這絕對(duì)是很有效的改善方法。
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是馬老師嗎我病得很厲害。看了不少心理學(xué)方面的書(shū)，好像是強(qiáng)迫癥，請(qǐng)您幫幫我，太痛苦了。
周末的晚上，一位中年婦女撥通了我的心理咨詢專線，這樣開(kāi)始了她的傾訴
我姓王，快滿50歲了，以前在一家賓館工作。我發(fā)病是從去年開(kāi)始的。那時(shí)，住在家鄉(xiāng)杭州的母親生病了，我趕回去看望她，精神上受了點(diǎn)刺激。回家的途中，我在車(chē)站的地下通道走錯(cuò)了方向，又回到了杭州，把我嚇了一跳?；氐郊业牡谝惶焱砩?，我和丈夫做愛(ài)的時(shí)候，突然下身出血。我已經(jīng)絕經(jīng)很久了，這下我可嚇壞了！心里非常害怕，怕自己得了什么麻煩的病。也不敢去醫(yī)院檢查?？蛇€想知道是怎么回事，就悄悄在書(shū)攤上找到了一本小冊(cè)子，上面迷信的說(shuō)法更讓我害怕就這樣整整拖了40多天，一直提心吊膽，心神不寧的。最后，還是丈夫陪我一起去醫(yī)院檢查。結(jié)果只是長(zhǎng)了一塊息肉，一個(gè)小小的手術(shù)就好了。可是，身體的病雖好了，我的心病卻更重了，心里煩亂，心慌急躁，心情抑郁，吃不下、睡不著，那滋味真痛苦
現(xiàn)在，我工作也辭了，跑遍了各大醫(yī)院，還看了精神科，藥也吃了不少，可病沒(méi)有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。越想越覺(jué)得自己的病沒(méi)希望了
自己給自己找病
王女士的心病究竟是怎么回事可以肯定地說(shuō)，她不是強(qiáng)迫癥，也不是焦慮癥，充其量就是有些抑郁狀態(tài)或焦慮狀態(tài)。如果說(shuō)有病，真是名副其實(shí)的心病是自己心里想出來(lái)的病。
女性到了50歲左右，正值更年期，會(huì)出現(xiàn)一些身心方面的異常反應(yīng)，這是自然法則。王女士的心里煩亂、急躁、抑郁、頭暈失眠等癥狀，便是這方面的反應(yīng)。有些女性較為平靜地就度過(guò)了這一特殊的年齡段，有的人卻由于適應(yīng)不了突然改變的心理和生理變化，深深地陷入心理低谷，總認(rèn)為自己得了難以治愈的毛病。
更年期每個(gè)女性都不可避免，但如何走過(guò)更年期就與個(gè)人生活經(jīng)歷和人格特征息息相關(guān)了。就拿王女士來(lái)說(shuō)，母親生病，自己迷路，特別是性生活的出血，是一種精神因素，再加上她心理上的疑病觀念，使她不斷地把自己推向病人的角色。一旦把自己當(dāng)成病人，心病就變本加厲地縈繞心頭，不再上班，只想跑醫(yī)院、吃藥，這樣的行為模式又強(qiáng)化了病人角色，如此惡性循環(huán)讓心病越加沉重了。
按照日本心理學(xué)家森田的看法，神經(jīng)癥癥狀純屬主觀問(wèn)題，并非客觀產(chǎn)物。它是由患者的疑病素質(zhì)所致。疑病素質(zhì)是神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫觀念、焦慮發(fā)作、各種恐怖癥等神經(jīng)癥發(fā)病的基礎(chǔ)。具有疑病素質(zhì)的人常把一般人在某些場(chǎng)合可能產(chǎn)生的感覺(jué)，如過(guò)度用腦時(shí)的頭昏，緊張時(shí)的心慌等，誤認(rèn)為是病而緊張恐懼。注意力越集中在這些癥狀上，感覺(jué)越敏銳，癥狀就越嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。森田稱之為精神交互作用。在其影響下，患者陷入內(nèi)心沖突狀態(tài)，形成神經(jīng)衰弱和發(fā)作神經(jīng)癥。也就是說(shuō)王女士的心病，即使是神經(jīng)癥癥狀，也是自己給自己找出來(lái)的病。
我們交流了這個(gè)意思后，她驚訝地說(shuō)：您的意思是，我本來(lái)沒(méi)病，是自己給自己找病了
擺脫病人的角色
看到王女士有了這樣的領(lǐng)悟，我非常欣慰。心理問(wèn)題常常這樣，弄清了緣由，問(wèn)題也就基本解決了。面對(duì)王女士該怎么辦的疑問(wèn)，我順勢(shì)提出了建議：
別再扮演病人的角色平靜地接受自己的身心變化，把這些變化看成是自然規(guī)律，自己對(duì)自己說(shuō)，我不是病人，這些體驗(yàn)都是很正常的。
別再依賴藥物心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)以及一些神經(jīng)癥的治療，在必要的情況下是可以使用的，但那只是在不得已的情況下采取的一種輔助性治療措施。心病還需心藥醫(yī)，濫用藥物往往不能解決問(wèn)題，反而會(huì)加重心病。
合理安排日常生活保持日常飲食、睡眠、工作、活動(dòng)有規(guī)律，避免過(guò)度緊張和勞累;增加含有鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆類、海鮮等，延緩骨質(zhì)疏松等老年疾病的發(fā)生。
趕快走出家門(mén)整天一個(gè)人在家中，這本身就是不利于調(diào)節(jié)心態(tài)的生活環(huán)境，即使是正常人，在這樣的環(huán)境中也會(huì)悶出病來(lái)。更年期女性應(yīng)回到原單位上班，或找一份自己感興趣的活動(dòng)，以此調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增進(jìn)身心健康。
總之，只要能擺脫病人的角色，減輕精神負(fù)擔(dān)，保持樂(lè)觀心態(tài)，更年期女性的心病肯定會(huì)不治自愈。50歲的女性，只要找到一份好心情，一樣還可以創(chuàng)造自己的美麗生活，一樣可以能讓自己的生活充滿生機(jī)。
您說(shuō)得太好了！王女士的聲音充滿希望：我要去重新尋找自己的美麗生活！
導(dǎo)致女人掉發(fā)的十大原因
1、甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過(guò)多或過(guò)少，都會(huì)擾亂頭發(fā)生長(zhǎng)的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對(duì)冷或熱的敏感及心率的變化等。
2、多囊卵巢綜合征
患有這種病的女性長(zhǎng)期性激素分泌失調(diào)，雄性激素過(guò)多，表現(xiàn)為面部和身體的毛發(fā)過(guò)多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì)導(dǎo)致排卵問(wèn)題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。
3、斑禿
人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了健康的毛囊細(xì)胞，會(huì)導(dǎo)致成片脫發(fā)。大多數(shù)情況下，頭發(fā)會(huì)在半年到一年的時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)回來(lái)。
4、癬菌病
這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會(huì)傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。
5、生育。
有些女性懷孕期間頭發(fā)更密，這要得益于性激素水平的變化，它會(huì)使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(zhǎng)。但分娩后，性激素水平恢復(fù)到正常，那些頭發(fā)就會(huì)迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復(fù)。
6、藥物
避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì)使一些女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導(dǎo)致脫發(fā)。
7、減肥
如果通過(guò)節(jié)食迅速減肥，就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復(fù)到健康水平，頭發(fā)又會(huì)重新長(zhǎng)回來(lái)。如果飲食中蛋白質(zhì)過(guò)少或維生素A含量過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
8、抗癌治療
無(wú)論放療、化療，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)回來(lái)。
9、極度壓力
嚴(yán)重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等，會(huì)讓人損失一半頭發(fā)甚至全部，有可能持續(xù)6~8個(gè)月。
10、頭發(fā)勒得過(guò)緊
許多女性發(fā)現(xiàn)，如果梳玉米辮或過(guò)緊的馬尾辮、戴過(guò)緊的發(fā)箍，就會(huì)發(fā)生脫發(fā)。這些不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)習(xí)慣還容易在頭皮上留下傷疤，導(dǎo)致永久脫發(fā)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章相信大家都有所了解脫發(fā)的原因了，希望您在給頭發(fā)美麗的同時(shí)也多多光照身體內(nèi)在的健康，盡量避免這些導(dǎo)致脫發(fā)的原因。
女性朋友們有的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得自己的脾氣變得特別大，情緒波動(dòng)異常，這樣就會(huì)讓自己的精神狀況都變得有所不佳，甚至是會(huì)使得自己患上一些心理方面的疾病，但很多人們都是不會(huì)去在意自己所出現(xiàn)的這些癥狀表現(xiàn)，這樣就會(huì)造成更多的問(wèn)題產(chǎn)生，比如說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)，或者是月經(jīng)失調(diào)等情況。
由于過(guò)度或短暫興奮、抑郁、焦躁等情緒引起的情緒波動(dòng)及精神狀態(tài)不佳，是一種非常普遍的都市心理疾病。
當(dāng)你的情緒或者心理在短時(shí)間內(nèi)很容易就大起大落的話，那么你可能患上了情緒病，這是心理不健康的一種癥狀。很多人對(duì)情緒病并不重視，認(rèn)為只是一種心理波動(dòng)而已，但是如果這個(gè)時(shí)候不加以治療的話，那么就將導(dǎo)致更嚴(yán)重的心理疾病出現(xiàn)，甚至對(duì)生命安全造成傷害。
一是加強(qiáng)情緒鍛煉，提高情緒病的抵抗力。也就是說(shuō)讓自己的情緒具有較強(qiáng)的抵御外界壞情緒的能力。
二是清除情緒病。一旦情緒不良時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行情緒治療。方法是：首先要具有阿Q式精神勝利法;其二是向下看。即專找比自己不幸的作對(duì)照，以消除情緒病;其三是自我犒勞?？扇蕵?lè)場(chǎng)所開(kāi)心一刻或去美食城大快朵頤;其四是從不利中找到有利的因素，從而讓自己的情緒晴朗起來(lái)。
三是預(yù)防情緒病。首先是多交開(kāi)朗幽默的朋友;其二是盡量避開(kāi)那些與您不太相干的有不良情緒的人。對(duì)身邊的親友則勸他們找心理醫(yī)生;其三是當(dāng)你準(zhǔn)備勸解患有情緒病的親友時(shí)，必須儲(chǔ)備足夠的好情緒，不要在情緒不良時(shí)去找他們。
四是儲(chǔ)存快樂(lè)。比如可多看看漫畫(huà)、笑話，同時(shí)珍藏生活中的快樂(lè)，情緒不良時(shí)不妨?xí)r?；匚兑幌?。
工作不如意、家庭問(wèn)題、婚姻破裂、性侵犯、親人去世等這些環(huán)境因素是誘發(fā)情緒病的一個(gè)重要因素，但都只是外因之一;據(jù)專家介紹，情緒病還可能由內(nèi)因所引起：遺傳性、家族性問(wèn)題對(duì)部分患者都是重要病因之一。另外，當(dāng)腦部化學(xué)傳遞物質(zhì)失調(diào)，情緒及生理功能受到影響，也會(huì)引發(fā)情緒病。同時(shí)，你的性格懦弱、愛(ài)鉆牛角尖、凡事執(zhí)著，要求過(guò)高，完美主義等，都可能最終導(dǎo)致情緒病。
女性每周吃魚(yú)2次更年輕
發(fā)表在美國(guó)心臟協(xié)會(huì)《循環(huán)》雜志一項(xiàng)研究表明，良好的吃法有助于女性延年益壽，降低心臟病、癌癥、糖尿病及中風(fēng)危險(xiǎn)。
哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院和德國(guó)人類營(yíng)養(yǎng)研究所的科學(xué)家對(duì)7。2萬(wàn)名30-55歲的婦女進(jìn)行了為期18年的跟蹤調(diào)查。研究開(kāi)始時(shí)，這些女性都沒(méi)有任何健康問(wèn)題。研究人員每2年對(duì)這些人進(jìn)行一次飲食問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩種飲食模式對(duì)這些女性的健康和壽命影響最大。
一種模式為謹(jǐn)慎飲食，主要包括蔬菜、水果、豆類、全谷食物以及少量的魚(yú)和雞蛋。另一種為西方飲食，主要包括紅肉或加工肉食、精制谷物食品、甜食等。研究期間有6011人死亡，其中，與采用第二種飲食方式的人相比，采用第一種飲食方式的女性心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)低28%，癌癥、糖尿病以及中風(fēng)死亡危險(xiǎn)低17%。
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)指出，飲食對(duì)女性壽命影響尤其大，要想長(zhǎng)壽，應(yīng)吃各種果蔬、全谷食品及高纖維食品，選擇無(wú)脂或低脂奶制品，每周吃兩次魚(yú)。
現(xiàn)在的很多女人總是不安于本分，在外面勾三搭四，有些女人甚至特別喜歡搶別人的老公，那么這些男人為啥搶別人的老公呢？女人為啥會(huì)出軌？下面大家就跟小編一起來(lái)看看為啥這種女人愛(ài)搶別人的老公吧！
因?yàn)樾詣e差異，女人更渴望細(xì)膩的愛(ài);因?yàn)樾詣e差異，女人的感情往往是被動(dòng)的;因?yàn)樾詣e差異，女人通常是在對(duì)生活失望之后才會(huì)招惹婚外情。
男人出軌，大多是心癢癢之下的換換口味;女人出軌，是因?yàn)閺那槿四抢锬艿玫较胍木裎拷濉?/p>
雖然說(shuō)男人主宰了出軌事件的發(fā)生，但是當(dāng)出軌事件被曝光之后，男人們又能很快的逃脫世俗的譴責(zé)，但女人卻要背負(fù)小三的罵名很長(zhǎng)時(shí)間，甚至一輩子。
隨著女性步入職場(chǎng)，即便離開(kāi)男人也能活得很好的日子的到來(lái)，已婚女人主動(dòng)出軌的案例也越來(lái)越多，不是因?yàn)榕吮挤帕?，而是女人?duì)丈夫的容忍度下降了。
男人出軌，或不是因?yàn)槔掀挪粔蚝?女人出軌，一定是丈夫在某些層面讓自己非常不滿意。
哪四類女人喜歡搶別人老公?
一、婚姻不幸福又因兒子牽絆不愿離婚的女人
婚姻不幸福主要表現(xiàn)在：丈夫賺錢(qián)能力差，不能給妻兒想要的生活，從而在攀比心態(tài)的驅(qū)使下，覺(jué)得自己不幸福;在和公婆的相處過(guò)程中，公婆太過(guò)護(hù)短，而丈夫也一味的遷就公婆，讓女人覺(jué)得自己甭管怎樣做，都無(wú)法容忍，總感覺(jué)自己并非家庭成員;丈夫下班后寧愿和狐朋狗友在地?cái)偵虾染苹蛘咩@網(wǎng)吧打游戲或貪婪在麻將桌上，也不愿對(duì)自己陪同;丈夫私生活不檢點(diǎn)，經(jīng)常和曖昧對(duì)象做一些出格的事情。當(dāng)男人有以上任意表現(xiàn)時(shí)，女人就會(huì)對(duì)婚姻失望。
在此狀態(tài)下，女人試圖用自己的強(qiáng)勢(shì)去改變丈夫，卻發(fā)現(xiàn)在滋長(zhǎng)自己控制欲的同時(shí)，丈夫?qū)ψ约涸絹?lái)越反感。最終女人連吵架的氣力都沒(méi)有了，但內(nèi)心的傷痛卻需要有治愈，內(nèi)心的苦悶也需要有人傾聽(tīng)，在此狀態(tài)下，女人為自己找了藍(lán)顏，并逐步變黃顏。
二、自控能力差遇見(jiàn)好男人就主動(dòng)靠攏的女人
所謂的自控能力差主要表象在兩個(gè)方面：一方面是經(jīng)不住撩撥，另一方面是分不清友情和愛(ài)情的界限。作為社會(huì)人，除了和家人打交道，也會(huì)有同事、朋友。在同事和朋友，難免會(huì)有一些優(yōu)秀的人，這些人或因?yàn)閹洑?，或因?yàn)楣ぷ髂芰?qiáng)，或因?yàn)樽鍪聢A滑，終究得到了已婚女人的欣賞。那份骨子里噴發(fā)的好感，會(huì)讓女人在優(yōu)秀男人面前不由自主的顯擺溫順;而那些溫柔、善良、漂亮、善解人意的女人，也會(huì)給朋友和同事留下較好的影響。男女之間的相互吸引就會(huì)在此刻發(fā)酵。最初，雙方只是簡(jiǎn)單的欣賞維系著一份不跨越雷池的所謂的純潔的友誼，但是，又有多少人能在現(xiàn)實(shí)的指縫里抵擋住日久生情?精神上的相互支撐遠(yuǎn)比單純的財(cái)色交易更讓人難以抽離。
三、思想過(guò)于前衛(wèi)視婚外情為一場(chǎng)游戲的女人
西方文化的猛烈沖擊，全球文化的快速融合，讓一些女人的思想不是開(kāi)放，而是過(guò)于前衛(wèi)。尤其是經(jīng)歷過(guò)婚前和歷任男友同居的糟糕情史之后，看淡了婚姻的忠誠(chéng)、責(zé)任和義務(wù)，并悲觀的認(rèn)為，婚外情也不過(guò)是一場(chǎng)男女之間的情感游戲。
稍微在婚姻中搜尋到丈夫的不滿，就會(huì)找丈夫之外的男人發(fā)泄。除了這些思想過(guò)于前衛(wèi)的女人之外，還有一種女人也不會(huì)太拿男人當(dāng)回事，那就是倡導(dǎo)女權(quán)主義的女性。這些女性渴望男女之間的絕對(duì)公平，然而卻又無(wú)法收獲真正的公平，為此，她們就會(huì)拿包括丈夫之內(nèi)的男人為消遣品，游離在不同男人的身邊，以為是拿男人當(dāng)玩具使喚，其實(shí)自己又何嘗不是玩具?此類女人需要銘記，誰(shuí)都年輕過(guò)，誰(shuí)都有老的時(shí)候，千萬(wàn)別過(guò)了中年為自己年輕時(shí)的放縱買(mǎi)單。
四、和丈夫常年兩地分居難忍寂寞空虛的女人
和丈夫常年分居兩地，女人缺少陪同，會(huì)有明明結(jié)了婚卻猶如單身的苦澀，甚至有些女人還要背負(fù)既當(dāng)?shù)之?dāng)媽的勞碌，除此，別忘了女人的正常生理需求。當(dāng)生活的重?fù)?dān)和生活的寂寞一并向女人襲來(lái)的時(shí)候，特別在心情不好的時(shí)候就會(huì)這樣想：我要找個(gè)伴，那怕只是每天能陪自己說(shuō)說(shuō)話，也成，對(duì)方可以丑一點(diǎn)，也可以沒(méi)有錢(qián)。寂寞的女人為了那份陪同，可以降低擇偶標(biāo)準(zhǔn)，有了標(biāo)準(zhǔn)的降低，身邊的異性朋友自然會(huì)多起來(lái)。最終，在這些異性朋友中，再優(yōu)選一個(gè)相對(duì)靠譜的成為自己的臨時(shí)丈夫。在她們內(nèi)心深處，有對(duì)丈夫的內(nèi)疚，也有對(duì)情人的貪婪。也或許早日結(jié)束夫妻間的兩地分居才是解決此類婚外情的最好辦法，然，解決兩地分居又怎能一兩句話了得，這其中要犧牲很多東西。
揭密男女出軌時(shí)間到底有啥差異
據(jù)日本My navi網(wǎng)站報(bào)道，法國(guó)一家專門(mén)提供外遇機(jī)會(huì)的婚外情網(wǎng)站調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性在交往未滿3個(gè)月出軌比例為22%，男性僅為13%。在交往3個(gè)月后，女性出軌比例降到17%，男性則上升到25%。交往2年到5年之間，女性出軌率為24%，男性則高達(dá)32%。交往5年以上，男性出軌率為30%，女性出軌率為37%。
以上數(shù)據(jù)，說(shuō)明一下幾個(gè)問(wèn)題
一、女人在愛(ài)情投入上要比男人慢半拍
婚姻對(duì)女人而言，是頭等大事，為此，女人在婚姻抉擇時(shí)，會(huì)相對(duì)謹(jǐn)慎，即便是眼前的男人已經(jīng)讓女人很滿意，女人都不會(huì)全情投入，因?yàn)榕诵闹羞€期許著一個(gè)更好的男人出現(xiàn)。
男人則不同，當(dāng)他決定對(duì)某個(gè)女人追求時(shí)，就會(huì)忽視身邊其她女人，并將自己眼下心儀的女子作為終極目標(biāo)，不追到手誓不罷休。而且，在將女人成功追到手后，為了鞏固愛(ài)情，會(huì)將自己的優(yōu)點(diǎn)全部展現(xiàn)。
為此，我們看到的現(xiàn)象通常是這樣的
戀愛(ài)或新婚階段，男人各個(gè)都是奴才，甘愿在女人的霸道下服服帖帖。
男人這樣做的目的很簡(jiǎn)單
1將心儀的女人先追到手。
2完成結(jié)婚生子的程序。
二、男人對(duì)愛(ài)情的專注程度比女人要差
女人孕期，對(duì)男人是一種考驗(yàn)，因?yàn)樵诖似陂g，男人會(huì)面臨很長(zhǎng)一段時(shí)間的空床期。在此期間，女人擔(dān)憂的是丈夫能否保持對(duì)婚姻的忠誠(chéng);而男人期盼的是自己的私欲該如何解決。在此狀態(tài)下，男人會(huì)因?yàn)樽钤嫉男枨?，暫時(shí)將結(jié)婚的誓言拋之腦后。
還有一些男人，在妻子生完孩子后，很難找回妻子在生孩子之前的性福。其主要原因是女人在生完孩子后的身材走樣，以及敏感部位出現(xiàn)松弛。這時(shí)，男人會(huì)自私的認(rèn)為，作為女人，已經(jīng)完成了作為妻子的最重要的使命，為此，男人會(huì)在這時(shí)上演過(guò)河拆橋。
為此，女人要在孕期結(jié)束后，積極的進(jìn)行體育鍛煉，盡快的讓身體恢復(fù)生孩子之前的狀態(tài)。
女人千萬(wàn)不能持有的心態(tài)：我辛辛苦苦坐月子、哺乳，他憑什么對(duì)我嫌棄?更不要因?yàn)樽约荷佑泄蜑樗麨椤?/p>
三、男人和女人相比，更容易喜新厭舊
都說(shuō)十男九花，一點(diǎn)都不假。男人的花是骨子里的。但凡有錢(qián)或帥氣的男人，都會(huì)瞞著老婆做一些沾花惹草的事情，即便有些男人維系了身體上的干凈，但也會(huì)上演言語(yǔ)上的曖昧。
男人和女人在情感市場(chǎng)的走向：十八歲之后，四十五歲之前，男人是年齡越大，越有味道;而女人是年齡越小，越有戀愛(ài)市場(chǎng)。
關(guān)于出軌輿論：男人出軌后，通常很容易被原諒;而女人則難以被原諒。即便是有些女人是因?yàn)檎煞蚣冶┗蚨举€，被逼無(wú)奈出軌。也很少有人給予這類女人同情。
總之，女人婚后甭管因?yàn)槿魏尉売沙鲕?，都?huì)被冠以壞女人的名號(hào)。
而男人則不同，更多人關(guān)注的只有男人事業(yè)是否成功。
四、女人和男人相比更容易耐不住寂寞
為什么隨著婚姻的行進(jìn)，女人的出軌現(xiàn)象反倒比男人出軌顯得更加頻繁?
因?yàn)槟腥嗽谥胺N下了感情的孽債，讓老婆傷透心之后，產(chǎn)生了報(bào)復(fù)心態(tài)。
再花心的男人通常都不會(huì)主動(dòng)和老婆提離婚，除非老婆是怨婦、潑婦。
但是，女人則不同。女人是情感動(dòng)物，在女人的世界里，愛(ài)情是至高無(wú)上的。女人通常不會(huì)為了一個(gè)不愛(ài)自己的男人廝守終生。一旦被丈夫傷透了心，就會(huì)為自己尋找精神慰藉。一旦讓女人尋覓到了婚姻之外的精神食糧，那么，女人會(huì)為了情人拋夫棄子。
由此可將，男人，親不要逼著老婆對(duì)你寒心，如果她真正寒心了，恐怕很難讓她再回頭。
那些與時(shí)間有關(guān)的出軌規(guī)律背后，彰顯著男人和女人在婚姻中的態(tài)度，想打破出軌魔咒，唯獨(dú)能做的就是夫妻之間一定要相互善待并相互珍惜。
結(jié)語(yǔ)：女人還是要自愛(ài)，如果一個(gè)女人不自愛(ài)的話很多人都會(huì)看不起她，有時(shí)候女人出軌不僅僅會(huì)破壞自己的家庭，也會(huì)失去自己的名聲，所以女人還是不要去勾搭別人的男人，做一個(gè)自信，積極的女人吧！
生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會(huì)讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發(fā)泄出我們的憤怒，讓身體不出問(wèn)題，讓心理更健康，也是可以選擇的。
一。撒嬌
正常女性體內(nèi)調(diào)節(jié)神經(jīng)、血管功能的激素有兩類：使神經(jīng)興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經(jīng)抑制、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛(ài)撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不愛(ài)撒嬌的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發(fā)脾氣，也較少發(fā)生身心疾病。
二。哭泣
在現(xiàn)實(shí)生活中，女性比較容易讓自己的不良情緒發(fā)泄出來(lái)，有悲傷即哭泣，讓緊張情緒及時(shí)得到釋放，從而減少疾病。美國(guó)學(xué)者研究后發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谇榫w壓抑時(shí)，會(huì)產(chǎn)生某些對(duì)人體有害的生物活性成分。哭泣后，情緒強(qiáng)度一般可減低40%，而那些不愛(ài)哭泣，沒(méi)有利用眼淚消除情緒壓力的結(jié)果是，影響身體健康，促使某些疾病惡化，比如結(jié)腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關(guān)。
三。吃零食
生理解剖表明：女性的胃內(nèi) 食物 容納要比男性 少三分之一，所以每餐進(jìn)食量少，往往不到進(jìn)餐時(shí)間就產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感。此外，處在青春發(fā)育期的女性，月經(jīng)常常不規(guī)則，因精神緊張、身體不適從而影響胃口，總想吃些刺激性食物，因而自然而然地養(yǎng)成了愛(ài)吃零食的習(xí)慣。這種習(xí)慣對(duì)維持身體健康十分有利。
日本一位著名心理學(xué)家對(duì)5700名24歲以上的女性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內(nèi)心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來(lái)解決壓力和不滿，結(jié)果她們都不同程度地患有神經(jīng)衰弱、月經(jīng)失調(diào)、高血壓等疾病。
男人看一樣?xùn)|西和女人看一樣?xùn)|西的漂亮與否是不一樣的，這就是審美的差異，那么男女在審美觀上有哪些差異呢，今天小編就來(lái)告訴你，審美差異嚇?biāo)廊说谋憩F(xiàn)在哪里?外國(guó)人百思不解的日本審美在哪些方面?男性心理是怎樣的?
心理學(xué)與讀心術(shù) 男人愛(ài)豐滿女人愛(ài)勻稱
女人眼中的美女是長(zhǎng)著漂亮面孔和勻稱身材的，而男人眼中的美女則是前凸后翹的。
■女性票選最完美屁股：好萊塢小花旦艾瑪沃特森(Emma Watson)，23歲，稚嫩微翹的屁股像個(gè)性感的小野貓。
■男性票選最完美屁股：英國(guó)性感女神凱莉布魯克(Kelly Brook)，34歲，纖腰肥臀，火辣性感。
女性認(rèn)為胸部無(wú)需太過(guò)豐滿，恰到好處即可，而男性希望女人擁有豐滿誘人的胸部。
■女性票選最完美胸部：美國(guó)甜心詹妮弗安妮斯頓(Jennifer Aniston)，45歲，已近中年的她十分注重保養(yǎng)，胸部健康飽滿，自然柔和。
■男性票選最完美胸部：緋聞名媛金卡戴珊(Kim Kardashian)，33歲，性感撩人的完美線條，上演爆乳誘惑。
女性和男性對(duì)于面部長(zhǎng)相的審美也大不相同，女性偏愛(ài)年輕瘦削、五官立體的，男性依然要求嫵媚性感，姿態(tài)撩人。
■女性票選最精致面孔：鬼馬超?？ɡ贤咭?Cara Delevingne)，21歲，典型的復(fù)古英倫面孔，帶著天生的頹廢范兒，年輕活力而獨(dú)特迷人。
■男性票選最精致面孔：性感女星梅根?？怂?Megan Denise Fox)，34歲，精致迷人的臉龐，深邃迷離的眼神。
一頭飄逸的長(zhǎng)發(fā)于任何人而言都是魅力無(wú)限，不同的發(fā)型可以展現(xiàn)不同的氣質(zhì)。女人似乎偏愛(ài)深色高貴的發(fā)型，而男士們傾心于有女人味的金發(fā)波浪。
■女性票選最迷人發(fā)型：英國(guó)女性偶像凱特王妃，凱特米德?tīng)栴D(Kate Middleton)，32歲，成熟高貴的發(fā)色，微卷的發(fā)梢透出絲絲心動(dòng)。
■男性票選最迷人發(fā)型：性感女星斯嘉麗約翰遜(Scarlett Johansson)，29歲，閃耀迷人的金發(fā)，卷翹柔滑的大波浪，演繹極致嫵媚。
外國(guó)人百思不解的日本審美
1，染發(fā)
外國(guó)人眼里東方女性烏黑的頭發(fā)是很有魅力的，正因?yàn)橥鈬?guó)人不長(zhǎng)黑頭發(fā)，所以在他們看來(lái)黑發(fā)充滿異國(guó)情調(diào)和性感。日本女性(包括中韓女性，以下同)普遍喜歡染發(fā)，用此營(yíng)造亮麗的氛圍，但是在外國(guó)人眼里這無(wú)疑是暴殄天物的舉動(dòng)。
2，大眼妝
日本女性的細(xì)長(zhǎng)的眼睛在歐美人開(kāi)來(lái)充滿神秘色彩，但日本女性偏偏喜歡給眼睛化濃妝，不僅帶上有美瞳眼鏡、還要帶上假睫毛，把眼睛弄得很大很大，效果適得其反。
3，熱衷減肥
日本女性認(rèn)為的豐滿體型在歐美人開(kāi)來(lái)已經(jīng)很苗條，所以苗條的日本女性不斷把我太胖了，要減肥掛在嘴上，少食少餐的舉動(dòng)在外國(guó)人看來(lái)是很難理解的。
4，太謙遜太客氣
在東方國(guó)家，謙虛是美德，一些日本女性被人夸獎(jiǎng)漂亮可愛(ài)后往往自貶：沒(méi)有的事!，我這算啥，你過(guò)獎(jiǎng)了。其實(shí)有人夸的時(shí)候，爽快說(shuō)聲謝謝，我很高興效果會(huì)更好。
5，事事把外國(guó)女性當(dāng)成榜樣
化妝、穿衣、甚至是生活方式都要一一模仿外國(guó)名模名媛，其實(shí)這些模仿用正常眼光來(lái)看的話是格格不入的。給自己樹(shù)立榜樣雖然沒(méi)錯(cuò)，但也要顧及自己的體型和長(zhǎng)相，不然就有東施效顰的嫌疑了。
男性心理 男人眼中女人好身材的4大標(biāo)準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn)一：修長(zhǎng)的腿
據(jù)研究表明，最具魅力腿的特點(diǎn)是，外側(cè)脂肪為3厘米，內(nèi)側(cè)脂肪約為2.5厘米。雙腿并攏時(shí)，兩腿間只有四點(diǎn)接觸，即大腿中部、膝關(guān)節(jié)、小腿肚和腳跟。一般來(lái)說(shuō)，膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點(diǎn)，肚臍是頭頂?shù)侥_踝的黃金分割點(diǎn)。只要合乎這個(gè)比例，一雙大腿就可以認(rèn)為是修長(zhǎng)勻稱的。
不過(guò)，腿長(zhǎng)的女性卻未必健康。約翰-霍普金斯大學(xué)一項(xiàng)研究表明，身材高大、下肢過(guò)長(zhǎng)的人健康狀況普遍不佳。大腿越長(zhǎng)，患糖尿病的可能性越大，反之得病可能越小。
標(biāo)準(zhǔn)二：豐滿的胸部
細(xì)腰圓臀研究表明，腰圍和臀圍的比例是7:10，也就是說(shuō)腰圍是臀圍的67%-80%的葫蘆沙漏型身材，最吸引男人。美國(guó)得克薩斯大學(xué)研究進(jìn)化心理學(xué)的教授潛心研究了50年來(lái)、美國(guó)歷屆選美大賽的冠軍以及《花花公子(花花公子新聞，花花公子說(shuō)吧)》雜志上的裸照女郎，發(fā)現(xiàn)完美的性感女性平均體重50年來(lái)減少了13磅，但腰圍與臀圍7:10的數(shù)字沒(méi)有變化，他還發(fā)現(xiàn)大部分最吸引男人的女人，兩圍比例在67%-80%之間。
標(biāo)準(zhǔn)三：平坦的小腹
近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，以細(xì)腰為中心的三圍比例同樣也是身體健康的標(biāo)準(zhǔn)，并且與長(zhǎng)壽有密切關(guān)系。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，胸、臀部豐滿，肩部較寬，大腿稍粗而腰圍較細(xì)者是最健康的類型，這種體型女性的死亡率僅為1%，身體較瘦、腰圍較粗的女性則死亡率較高。
平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，幾乎沒(méi)有男人會(huì)喜歡帶著救生圈的女人。加拿大一項(xiàng)最新研究顯示，體重正常的人如果腹部突出，那么凸出的腹部可能成為他們患病的定時(shí)炸彈。所以，不管什么年齡、性別的人，減少腹部脂肪可減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)準(zhǔn)四：迷人的眼睛
無(wú)論在哪個(gè)國(guó)家，大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整個(gè)臉部的比例較大，會(huì)激發(fā)男人的保護(hù)意識(shí)。美國(guó)一項(xiàng)3000人參加的調(diào)查顯示，藍(lán)色眼睛是最讓人為之心動(dòng)的顏色。
從美學(xué)角度來(lái)看，眼睛的長(zhǎng)度為3厘米，寬為1厘米，兩眼距離和眼睛的長(zhǎng)度相等為最理想的眼睛。電眼美女的第一關(guān)是雙眼皮，二是長(zhǎng)而濃密的睫毛，三是濃淡適宜的眉毛，四是無(wú)眼袋。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上學(xué)習(xí)，大家都知道男人眼中的女人和女人眼中的男人究竟是什么樣的了吧，其實(shí)男女之間存在審美差異一點(diǎn)也不奇怪，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，自然看東西就會(huì)存在不同。
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