補(bǔ)腎陽的食物有哪些
2021-02-05我們知道，腎虛分為腎陽虛以及腎陰虛。治療腎陰虛的話，在中醫(yī)上就需要采取補(bǔ)腎陽的方法。那么我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該如何補(bǔ)腎陽的呢?下面小編為大家介紹了一些可以補(bǔ)腎陽的食物以及中成藥，大家一起來看看吧。
什么是腎陽虛
腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。
中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾，切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物，而應(yīng)慢慢調(diào)理。腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。
腎陽虛的臨床表現(xiàn)
腎陽虛的臨床表現(xiàn)可以概括為十個(gè)方面：
1、腰膝酸軟
更多>>腎陽虛的出現(xiàn)對我們身體的影響傷害大到自己難以想象，這樣的疾病出現(xiàn)之后我們身體肯定就是不健康的，癥狀的出現(xiàn)還會給我們帶來一些麻煩，如果腰酸背痛，或者是說身體乏力，男性總是會有陽痿早泄等疾病的話就是屬于腎陽虛所帶來的現(xiàn)象，腎陽虛了之后人們在生活中也會感覺到如此的自卑，那么補(bǔ)腎陽的湯有哪些呢?
如果腎臟出現(xiàn)了問題，我們的身體健康就會受到很多的影響，特別是男性朋友會出現(xiàn)一些性功能障礙的疾病，早泄，陽痿的現(xiàn)象都是很常見的，要能夠及時(shí)的去調(diào)理，下面我們看看補(bǔ)腎壯陽湯。
黃秋葵補(bǔ)腎壯陽湯-黃秋葵鯽魚湯
食材
【主料】 鯽魚 1條 黃秋葵 5個(gè)
【配料】 油 少許 黃酒 少許 鹽 少許 姜 少許
【操作流程】
1 鯽魚洗凈
2 黃秋葵洗凈切塊
3 起油鍋加熱，放入鯽魚煎[1]
4 煎好后放入黃酒和姜
5 再放少許清水煮
6 煮至湯乳白色放入黃秋葵煮3分鐘
7 最后放少許鹽煮開即可
【功效】補(bǔ)腎壯陽，防護(hù)視
更多>>對于男性而言想要更好的幫助自己提高性能力，日常生活當(dāng)中的一些滋補(bǔ)食物的選擇，是不能夠忽視的，因?yàn)樵谏町?dāng)中很多的食物可以幫助我們起到溫補(bǔ)腎陽的作用，而且還能夠給自己的身體提供各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)那你知道，在平時(shí)生活中可以幫助起到溫補(bǔ)腎陽的食物有哪些嗎？
很多的時(shí)候其實(shí)看似平常普通，但是如果能夠科學(xué)地去使用的話，那么它就可以有效地幫助我們，保健自己的身體達(dá)到滋補(bǔ)保腎壯陽的作用，而且這樣的方法還不會影響到自己的身體健康，
在果品中，板栗補(bǔ)腎氣、強(qiáng)筋骨、益脾胃、止泄瀉； ?
荔枝漿健脾胃、養(yǎng)氣血，治脾虛所致的貧血、泄瀉； ? 胡桃肉溫補(bǔ)腎陽、潤肺止喘； ?
松子滋陰潤肺、潤腸通便、祛風(fēng)活絡(luò)；
?
椰子漿滋陰利水，用于陰虛消渴； ? 龍眼肉養(yǎng)心安神，療氣血不足引起的浮腫、泄瀉； ?
大棗補(bǔ)脾和胃、益氣生津、潤心肺、補(bǔ)五臟。 ?
在肉類食品中，羊肉健脾強(qiáng)腎、補(bǔ)虛益勞；羊肝治脾胃虛弱引起的嘔吐、消瘦；牛
更多>>中醫(yī)認(rèn)為，人體的生長發(fā)育、健康與否、衰老的速度，與腎氣關(guān)系密切?？梢哉f衰老與否，衰老速度、壽命長短，在很大程度上決定于腎氣強(qiáng)弱。腎氣旺盛，人就不易衰老，衰老速度也緩慢，壽命也長；反之，腎氣衰，衰老就提前，衰老的速度也快，壽命也短。由此可見，能否延年益壽的關(guān)鍵在于是否能保養(yǎng)人體腎氣，那么，補(bǔ)腎陽中藥處方有哪些。
? ?一、鹿腎1具，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。鹿腎去除筋膜，沖洗干凈切碎備用。肉蓯蓉切碎備用。粳米淘洗干凈，放入鍋中，煮至半熟，加鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽，再煮至粥成。
? ?本方有補(bǔ)腎壯陽，益精填髓功效。適用于虛弱勞損，腎虛陽痿，耳聾耳嗚，宮冷不孕。
? 《食膳正要》載鹿腎粥，方用鹿腎、粳米、豆豉，用于“腎虛耳聾”?！墩{(diào)疾飲食辨》載鹿腎粥，用于“一切。腎虛之癥”。本晶與豬腎粥，羊腎粥雖都能補(bǔ)腎，但本品為最，羊腎粥次之，豬腎粥則又次之。
? ?二、
更多>>對男性而言，不是出現(xiàn)腎陰虛疾病就是有可能會出現(xiàn)腎陽虛這個(gè)疾病，腎陰虛和腎陽虛都不是什么大病，也不是什么重病，不過這兩項(xiàng)癥狀同時(shí)出現(xiàn)的話，我們在治療方面還是需要引起重視的，這疾病雖然說不嚴(yán)重，不過如果不及時(shí)治療的話對男性來說是會出現(xiàn)很多負(fù)面影響到，我們必須要及時(shí)從飲食上來改善調(diào)節(jié)，那么滋腎陰補(bǔ)腎陽的食物有哪些呢?
男人補(bǔ)腎壯陽美食一：鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。s平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
男人補(bǔ)腎壯陽美食二：干貝 又稱江珧柱。s平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
男人補(bǔ)腎壯陽美食三
更多>>中國的藥材非常多，從古至今發(fā)展起來也造福了不少人，很多人的疾病都是因?yàn)楹戎兴幎鴱氐兹?，如今社會，很多男性在腎方面存在著嚴(yán)重的問題，那么補(bǔ)腎陽中藥配方有哪些呢？中藥配方有很多，每個(gè)人的情況又有所不同，因此可以根據(jù)自己的具體情況來選擇，接下來讓我們一起來了解一下補(bǔ)腎陽中藥配方。
補(bǔ)腎壯陽是不少男性的迫切需要，而中醫(yī)作為中華文化的精髓，對很多疾病都有很好的治療作用。運(yùn)用中醫(yī)藥知識，使用中藥配方，是可以滿足患者補(bǔ)腎壯陽需求的。那么，補(bǔ)腎壯陽常用的中藥配方有哪些呢？
下面是男性補(bǔ)腎壯陽常用的五個(gè)中藥配方：
1、五倍子煎洗方
五倍子20g。將五倍子文火煎半小時(shí)，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數(shù)分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。
2、和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個(gè)療程
更多>>很多男性到了中年后會覺得身體容易疲勞，坐不到多久也會覺得腰脹痛，因此會認(rèn)為是腎虛引起的不適，然而腎虛并不是單純的疾病，按照疾病的類型可分為多種類型，常見的就有補(bǔ)腎陽虛的，補(bǔ)充時(shí)可按照飲食、藥物等調(diào)理，最健康且安全的補(bǔ)充方式則是食物，那么補(bǔ)腎陽的粥有哪些呢?
阿膠糯米粥
材料：糯米小半米杯，阿膠一片的三分之一，紅糖一勺，紅棗兩粒，枸杞少許，當(dāng)歸一片，北芪少許。
做法：阿膠磨碎備用。糯米洗干凈泡一下，紅棗、枸杞、當(dāng)歸、北芪洗干凈，放進(jìn)砂鍋，開火煮開后用勺子攪一下防止粘鍋，然后關(guān)小火煮到粥粘，放阿膠碎和紅糖，拌勻即可關(guān)火。
功效：滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)肺潤肺，益腎黑發(fā)，養(yǎng)顏抗衰老。
益智粳米粥
材料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。
功效：適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷
更多>>生活中不乏腎虛的病人。但是許多人不知道什么是腎虛。雖然本身已經(jīng)有腎虛的癥狀。但是因?yàn)閷δI虛等腎病問題缺乏了解，所以就算是已經(jīng)有嚴(yán)重的腎虛的癥狀。也經(jīng)常輕視其危害。拖拖拉拉沒去治療。導(dǎo)致腎虛的危害壓力也大。而且也不好治療。補(bǔ)腎壯陽是很多男性都關(guān)心的，那么如何補(bǔ)腎壯陽既健康又有效呢?下面就來告訴男性們10大超給力的補(bǔ)腎壯陽的中藥，教你吃出強(qiáng)壯男人，一起來看看吧!
杜仲：杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。
枸杞：枸杞子有十大美名：氣可充、血可補(bǔ)、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。
鹿茸：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補(bǔ)益精血和安胎的作用?？梢灾委熽柼撍鸬乃闹l(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥
更多>>滋補(bǔ)腎陽的中藥有哪些
1、滋補(bǔ)腎陽的中藥有哪些
杜仲
杜仲是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。
杜仲幾乎無味,只有一些微苦,每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活,還能達(dá)到補(bǔ)腎理氣的作用。杜仲無毒,因此用量多少并沒有特別的講究,每天泡個(gè)八九克就行。除杜仲外,還可以適量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)虛生精;而桑葚性味甘寒,具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心益智的功效。
2、鹿茸
鹿茸是非常好的滋陰補(bǔ)腎的中藥材,很多人都知道鹿茸的珍貴,雖然價(jià)格不菲,但是還是有很多鹿茸的人超級粉絲用鹿茸來泡酒喝或者是燉湯喝,鹿茸的主要功效是益陽補(bǔ)腎,同時(shí)還能夠提高我們身體的御寒能力。
3、何首烏
何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過:“何
更多>>對于現(xiàn)在的很多男性來講,腎陽虛代表著男人魅力的喪失,代表著性生活的不幸福,腎陽虛的男性都很苦惱的,這種疾病不僅影響男性朋友的內(nèi)心還會影響自己另一半的生活,最后和自己的另一半鬧得不愉快,那么補(bǔ)腎陽的中成藥有哪些
腎陽虛。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白。中成藥：金匱腎氣丸、桂附地黃丸或右歸丸和五子衍宗丸。坐骨神經(jīng)和陽虛也有關(guān)系，陽虛，血液流動(dòng)不暢，就會疼痛。再給你提供一些補(bǔ)腎陽的中成藥.
金匱腎氣丸:成份:地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子（制）、牛膝（去頭）、車前子（鹽炙）。輔料為蜂蜜功能主治:溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
桂附地黃丸:成份:熟地黃、附子（制）、肉桂、山茱萸（制）、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。主治:溫補(bǔ)腎陽。用于腰膝酸軟，肢冷尿頻。
右歸丸:成份:熟地黃、附子（
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