溫補腎陽的中草藥有哪些
中草藥養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是小編為大家整理的“溫補腎陽的中草藥有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
一、溫補腎陽的中草藥有哪些
1、附子：回陽救逆、散寒止痛
附子是毛茛科植物烏頭的子根。根據(jù)加工方法不同而分成“鹽附子”、“黑順片”和“白附片”。性辛味甘、大熱、有毒，歸心、腎經(jīng)，具有回陽救逆、補火助陽、散寒止痛之功。
其實附子功效、主治甚廣，這樣的概括遠不能反映全貌。總之，附子是現(xiàn)代中醫(yī)界應(yīng)用比較廣泛的味回陽藥物。從古到今，使用附子的著名醫(yī)家有很多，像東漢的張仲景，在其《傷寒雜病論》中創(chuàng)立了很多以附子為主的湯藥，像附子理中湯、桂附地黃丸、四逆湯等方劑都是以附子為主組成的。，到清末，以四川名醫(yī)郟欽安為首的醫(yī)家，則創(chuàng)立了以回陽扶陽為指導思想的醫(yī)學流派，這就是大名鼎鼎的火神派。
傷寒溫補名醫(yī)補曉嵐先生是一位擅長使用附子治病的丹道醫(yī)家大師。補先生在重慶行醫(yī)時每天都要煮兩大鍋以附子為主藥的湯藥來治病，凡是陽虛的患者通過簡單的望聞問切，不管什么病，只要服用該湯藥，臨床的效果都非常好。
現(xiàn)在云南、四川還有一道名菜叫附子燉狗肉，冬天，作為招待尊貴客人的佳肴。吃前，食客先要自我檢查一番，有口干舌燥、舌體發(fā)紅，即體內(nèi)有熱的人是不讓吃的。因為附子和狗肉都是性大熱之品。具備了陽虛癥狀的人，吃上一頓附子燉狗肉，會感到非常舒服，既治病x養(yǎng)生。
附子在日常生活中最常用的一個中成藥是附子理中丸。適合手腳冰涼、四肢_尢溫、腹瀉畏寒等脾陽不足的人服用。
2、肉桂：溫中補陽、祛風健胃
在傳統(tǒng)中藥藥方里，肉桂(桂皮)是一個經(jīng)常出現(xiàn)的名詞，如果找出一片來嚼一爵，你會感到又香又辣，不過很快就會有一種淡淡的回甜味，其實，它就是肉桂樹皮。
肉桂，又名玉桂、桂皮，為樟科植物肉柱的樹皮。中醫(yī)認為，肉桂味辛、甘，性大熱，人腎、脾、心、肝經(jīng)，有溫中補陽、祛風健胃、活血祛淤、散寒止痛之效，適用于脾腎虧虛所致的畏寒膚冷、遺尿尿頻、脘腹冷痛、虛寒吐瀉、食少便溏、虛寒閉經(jīng)、痛經(jīng)等。如《玉揪藥解》中記載：“肉桂，溫暖條暢，大補血中溫氣。”《本草經(jīng)疏》中則說：“桂枝、桂心、肉桂，夫五味辛甘發(fā)散為陽，四氣熱亦陽；味純陽，故能散風寒；自內(nèi)充外，故能實表；辛以散之，熱以行之，甘以和之，故能人血行血，潤腎燥。”
如果你出現(xiàn)胸滿、飲食不下的情況，可熬一些肉桂粥，具體方法：將肉桂、茯苓各2克，桑白皮3克，水煎取汁，放入50克大米中煮成稀粥，作早餐食用，每日一劑。就可溫陽化飲，增加食欲。
如果你有時間，還可以煲一鍋肉桂羊肉湯來嘗嘗。選羊肉1000克，肉桂10克，草果5個，香菜及調(diào)味品適量。將羊肉洗凈，切塊，加水同燉沸后，調(diào)入胡椒、姜末、食鹽、黃酒等，燉躉羊肉熟爛后，去藥包，調(diào)入蔥花、味精及香菜等，再煮一會兒就可以了。這個湯可以健脾溫腎，脾腎陽虛導致的四肢不溫、納差食少、腰膝酸軟、脘腹冷痛等癥狀，喝這個湯是最適宜不過的了。
3、淫羊藿：溫腎陽、強筋骨、祛風濕
淫羊藿是一味強陽補腎的中藥，這個名字的得來和入藥還頗有一番不同尋常的經(jīng)歷呢!
據(jù)記載，南北朝時的著名醫(yī)學家陶弘景是個業(yè)精于勤、對中醫(yī)藥具有執(zhí)著追求的人。一日采藥途中，他忽聽一位老羊倌對旁人說：有種生長在樹林灌術(shù)叢中的怪草，葉青，狀似杏葉，一根數(shù)莖，高達五六十厘米。公羊啃吃以后，陰莖極易勃起，與母羊交配次數(shù)也明顯增多，而且陽具長時間堅挺不痿。誰知說者無心，聽者有意。陶弘景暗自思忖：這很可能就是一味還沒被發(fā)掘的補腎良藥。于是他虛心向羊倌請教，經(jīng)過反復驗證，果然證實這野草的壯陽作用不同凡響。后將此藥載人藥典，并由此得名“淫羊藿”。
《本草綱目》記載：“淫羊藿，性溫不寒，能益精氣.真陽不足者宜之?！笨梢娖溲a腎陽的功效是非常顯著的。
《普濟方》中記載：用淫羊藿100克，泡人500克的白酒中，每次飲1小杯，就能治療腎虛陽痿、腰膝酸軟。
把黃苠30克、淫羊藿15克、五味子6克，煎湯飲，對肺腎兩虛、喘咳短氣的人最有效了。
平時我們常說：“牙疼不算病，疼起來真要命。”不過，有了淫羊藿，牙疼也就真不算病了。用一些淫羊藿煎湯漱口，牙疼病立馬就好。
另外，用淫羊藿加矮地茶煎湯服用，可治慢性支氣管炎，其祛痰鎮(zhèn)咳作用比較明顯。
但需要提醒的是，有口干、于足心發(fā)熱、潮熱、盜汗等癥狀，屬中醫(yī)學陰虛相火易動者，則不宜服用淫羊藿。
二、如何溫補腎陽
1、叩齒咽津
每天早晨起床后叩齒100次，然后舌舔上腭及舌下齒齦，含津液滿口頻頻咽下，意送至丹田。然后做翕周運動，翕周即收縮肛門，吸氣時將肛門收緊，呼氣時放松，一收一松為1次，連續(xù)做50次。此法可滋陰降火,固齒益精，能防治性功能衰退。
2、按摩涌泉
取坐位，用手掌分別搓涌泉穴100次，摩擦時意守涌泉穴，手勢略有節(jié)奏感。本法有交通心腎、引火歸元之功，對失眠、遺精有良效。
3、雙掌摩腰
取坐位，兩手掌貼于腎俞穴，中指正對命門穴，意守腰間椎棘穴下，雙掌從上向下摩擦40～100次，使局部有溫熱感。此法有溫腎攝精之效，對男子遺精、陽痿、早泄，女子虛寒帶下、月經(jīng)不調(diào)等有防治效果。
三、溫補腎陽的食物
1、芝麻益膚湯
材料：食物：黑芝麻一兩，檸檬四片，雪梨一個，雞蛋一只或鵪鶉蛋四只藥物：紅棗六枚
功能：芝麻有潤腸潤肌膚功效，能烏須黑發(fā)。組成上方可以防止皮膚乾燥、龜裂、脫皮，使皮膚光滑，幼嫩嬌艷。
制作方法：洗凈黑芝麻放置攪拌機攪勻，成糊狀；檸檬切片；放兩碗水，先煲紅棗(去核)，后下雪梨(切塊)，十分鐘后放入雞蛋(全只)，片刻加入黑芝麻、少許糖，混成湯可進食。
說明：此湯為時下美容人士最為多用，經(jīng)濟而簡單，清潤通便，益膚防老。
2、百合鵪鶉湯
材料：食物：鵪鶉兩至四只，紅蘿卜半斤藥物：百合四錢，蜜棗六枚
功能：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。
制作方法：鵪鶉托雞鴨檔代切洗凈，去腸雜；紅蘿卜去皮洗凈切件，加百合、蜜棗，放水五碗，煲三小時。
說明：清潤滋補，合全家老少飲用，秋冬季更是合時湯水。
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溫補腎陽中藥是非常多，患者可服用多種藥草搭配后煎的藥湯服用，也可以購買制成中成藥的中藥。溫補的藥多是藥性溫和的，且效性偏辛的，當然并不是所有藥都是這樣的功效，中成藥的制作也是多種藥搭配的，最后制成的藥丸，用藥時患者要謹慎挑選藥物的類型，確診用藥安全性，那么溫補腎陽中藥有哪些呢?
溫補腎陽的中成藥之六味地黃丸
具有滋陰補腎的功效。適合有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、遺精等癥狀的腎陰虧損癥病人服用。
溫補腎陽的中成藥之鎖陽固精丸
鎖陽固精丸具有溫腎固精的作用，適合有遺精、滑精、腰腿酸軟無力、四肢乏力等腎經(jīng)虧虛癥狀的不育癥患者服用。該藥的用法是：每日服用1丸，每日服2次。
溫補腎陽的中成藥之壯腰健腎丸
具有溫補腎陽的作用。適合年老或長期患病者服用。注：對于高血壓、糖尿病患者來說，需在血壓和血糖控制在正常水平時服用，同時要戒煙戒酒、戒辛辣食物，忌油膩食物。
溫補腎陽的中成藥之杞菊地黃丸
滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風流淚，視物昏花。同上用于腎陰虛兼肝陰虛者。高血壓有陰虛陽亢時較常用。
溫補腎陽的中成藥之青娥丸
補腎強腰。用于腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力。口服，水蜜丸1次6～9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。針對腎虧而偏陽虛的腰痛病人。
溫補腎陽的中成藥之右歸丸
具有溫補腎陽、填精補血的功效。適合有精神不振、畏寒肢冷、腰膝酸軟、不育、飲食減少、大便不實等癥狀的腎陽不足癥病人服用。注：高血壓病人慎用右歸丸。
溫補腎陽的中成藥之金匱腎氣丸
具有溫補腎陽的功效。適合有腰痛、腳軟、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿頻等癥狀的腎陽不足癥病人服用。
溫補腎陽的中成藥之二至丸
補益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月經(jīng)量多?？诜?次9克，1日2次。臨床常用于婦科血虛證病人。
溫補腎陽中藥類型多，本文為大家推薦了經(jīng)常服用的藥物，這些藥都能達到溫補腎陽的功效，用藥期間患者要先做好身體的檢查，確診有身體器官能接受藥物的使用。而在用藥期間休息是很重要的，也不要長時間坐著不動，每天都要有適當?shù)倪\動，通過藥物、飲食、運動等多方面的調(diào)節(jié)，腎陽的調(diào)理恢復見效很快。
日常的生活當中，大家的生活節(jié)奏越來越快，許多的男性朋友會把自己的精力投入到工作和家庭當中，對于自己的身體健康，越來越不重視，這難免會給自己的身體帶來很大的影響，造成了腎虛虧，那么接下來為大家介紹的是溫補腎陽的藥。
（一）鹿腎粥 ?
（《養(yǎng)老奉親書》）
鹿腎1對，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、鹽、胡椒粉各適量。
將鹿腎去脂膜細切，肉蓯蓉酒浸細切。先煎肉蓯蓉去渣取汁，后下鹿腎及米同煮為粥。粥將熟時，加蔥白、鹽、胡椒粉等佐料調(diào)和即成。空腹食之或隨意食用。
功能溫陽補虛。適用于陽氣衰弱、腰膝酸痛、筋骨瘺弱、肢體畏寒、行動無力、宮冷不育、陽痿早泄等癥。
（二）雀兒粥 ?
（《大平圣惠方》）
雀兒5只、蔥白3莖、小米30克、料酒適量。
將雀兒洗凈細切，蔥白切段。先將雀兒肉煸炒，然后加入料酒，煮少時，加水，下米煮粥。待粥將熟時，下蔥白及調(diào)料，再煮一二沸即成?？崭故秤?。
功能益氣壯陽，強筋壯骨。治神疲乏力、腰膝無力、陽痿、早泄等虛損病癥。
（三）雞腸餅 ?
（《太平圣惠方》）
公雞腸1具、面粉250克、菜油30克，食鹽、蔥、生姜、大蒜各適量。
將公雞腸洗凈剖開，放入鍋內(nèi)，加火焙干，然后粉碎成細粉。將面粉放入盆內(nèi)，再將雞腸粉倒人，混均勻，加水適量，合成面粉團。將調(diào)料放入面粉團內(nèi)，做成餅，烙熟即成?？呻S量服食。
了解到的溫補腎陽的藥，生活中呼吁各位男性朋友要注重自己的健康，過度的加班熬夜會讓自己的元氣大的虧損，平時抽煙喝酒的壞習慣大家也要多注意防止，因為過度的虧損造成腎臟疾病。
一、補陽中草藥有哪些
補陽藥主要適用于命門火衰，腎陽不足，畏寒肢冷，腰膝酸軟，性欲淡漠，陽痿早泄，精寒不育或?qū)m冷不孕，尿頻遺尿；脾腎陽虛，脘腹冷痛，或陽虛水泛之水腫；肝腎不足，精血虧虛之眩暈耳鳴，須發(fā)早白，筋骨痿軟，或小兒發(fā)育不良，齒遲行遲；肺腎兩虛，腎不納氣之虛喘以及腎陽虧虛，下元虛冷，崩漏帶下等證。補陽的中藥主要有仙茅、蛤蚧、冬蟲夏草、鎖陽、續(xù)斷、杜仲、狗脊、鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子等，具體來看看：
1、仙茅
仙茅，藥用植物，具有補腎助陽、益精血、強筋骨和行血消腫的作用。治腎陽虛衰，腰痛陽痿，精冷不育，宮冷不孕；風濕冷痹，腰膝冷痛，筋骨無力本品藥性燥熱，有傷陰之弊，陰虛火旺者忌服。
2、蛤蚧
味咸，平。有小毒。入肺、腎經(jīng)。補肺腎，定喘嗽。用于腎虛氣喘，肺虛咳喘等癥。本品長于補肺益腎，尤能攝納腎氣，故對虛勞咳嗽，腎虛氣喘，肺虛咳喘等癥，可與人參、茯苓、貝母、甘草等配合應(yīng)用。
3、冬蟲夏草
滋肺補腎，止血化痰。用于肺虛咳血，腎虛陽痿等癥。本品有滋肺陰、補腎陽的作用，為一種平補陰陽的藥物，民間有用本品單味煎服，作為病后調(diào)補之品。如治虛勞咳血，常與沙參、麥冬、生地等配合應(yīng)用；治陽痿遺精，可與枸杞子、山萸肉、淮山藥等同用。
4、鎖陽
補腎壯陽益精，潤燥滑腸。用于腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑泄等癥。本品甘溫體潤，能益精興陽、養(yǎng)筋起痿，對腎虛陽痿、腰膝無力等癥，常與牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合應(yīng)用。
5、續(xù)斷
補肝腎，強筋骨，續(xù)傷折，治崩漏。用于肝腎不足，腰膝瘦痛，腳軟乏力等癥。續(xù)斷補肝腎、強筋骨的功效，與杜仲相近，故在臨床上用于肝腎不足、腰膝酸痛、乏力等癥時，兩藥往往同用。還用于筋骨折傷等癥。
6、杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。用于肝腎不足、腰膝瘦痛、乏力、眩暈、陽痿、小便頻數(shù)等癥。肝主筋，腎主骨，腎充則骨強，肝充則筋健。杜仲可補肝腎，故有強筋骨的功效，常用于肝腎不足、腰膝酸痛乏力等癥，在臨床應(yīng)用時，可視癥情需要，或與續(xù)斷、狗脊等配伍，或與補骨脂、胡桃等同用。本品性偏溫補，宜于下元虛冷之癥，故又可用治腎虛陽痿、小便頻數(shù)，常與補骨脂、菟絲子等配伍。
7、狗脊
狗脊為蚌殼蕨科植物金毛狗脊的根莖?？鄿仂铒L除濕，甘溫補肝腎、強筋骨。既有祛邪之力又具補益之功，對于腰痛脊強、不能俯仰，足膝軟弱之癥，無論是痹癥日久還是肝腎虧虛均可應(yīng)用。腎虛有熱者忌服。
二、補陽的食物有哪些
1、河蝦
味甘、性溫，歸腎、肝經(jīng)。作用：補腎壯陽，通乳托毒。宜于脾、腎陽虛的腹瀉。熱證、陰虛火旺者及蕁麻疹、哮喘者忌食。
2、海蝦
味甘，性溫。作用：補腎壯陽，滋陰養(yǎng)血，開胃。宜于血虛腸燥便秘。熱證、陰虛火旺、腹瀉、痰濕內(nèi)盛者忌食。
3、海參
海參為刺參科動物或其他種海參的全體。根據(jù)海參品種不同，又有刺參、梅花參、瓜參之稱。海參可補腎益精，養(yǎng)血潤燥。主治腎精虧虛，陽痿遺精，小便頻數(shù)，腰酸乏力等；陰血虧虛，形體消瘦，潮熱咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。
4、魚
味甘、性熱，補腎壯陽，溫中補虛。該食物宜于脾胃虛寒，脘腹冷痛；脾腎陽虛，大便溏泄。熱證、陰虛火旺者忌食。
5、核桃仁(胡桃仁)
味甘、性溫，歸腎、肺經(jīng)。作用，補腎強腰，固精止遺，溫肺定喘，潤腸通便。該食物宜于脾、腎陽虛便秘，腸燥便秘。熱證、陰虛火旺證、泄瀉者忌食。
三、補陽喝什么湯
補陽湯：
將淮山藥，烏藥、益智仁洗凈，放入沙鍋，加清水燒開后，用微火慢煎取汁，藥汁越濃越好。將羊腎去腰臊，切成薄片放碗內(nèi)，加紹酒、姜塊、蔥節(jié)、精鹽拌勻，碼15分鐘后待用。將蛋清、干淀粉、味精及部分中藥汁加入腎片中調(diào)拌均勻。鮮菜心洗凈，入沸水中汆一下，撈起待用。雞湯加入沙鍋中，與另一部分藥汁一起燒開后，將腎片抖入沙鍋中，氽約2分鐘，加味精、胡椒粉調(diào)味。
對于女性而言要注重補血，而對于男性而言就要注意補腎了。那么，而男性補腎又應(yīng)該從哪里入手呢?其實，我們說到這么一方面的內(nèi)容時，其實應(yīng)該從中醫(yī)的方面著手，在中醫(yī)的里面有著補腎的藥膳方，可以讓男性達到溫補腎陽的功效，而具體都有哪些藥膳方一起來看看吧。
而中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎陽是一身陽氣的根本。如果腎陽虧虛，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降，通常會表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數(shù)、性欲減退、陽痿早泄等。因此，冬季養(yǎng)生，要順應(yīng)自然界閉藏的規(guī)律，以祛寒護陽為根本。而腎中陽氣有賴于后天脾胃所吸收的水谷精微物質(zhì)的充養(yǎng)，因此適當服用溫補腎陽的中藥，也是冬季養(yǎng)生防病的重要措施。
簡便可行的溫補腎陽的中醫(yī)藥膳
溫補腎陽的藥膳1——茴香腰子
材料：豬腰子90克，小茴香6克。
做法：在熱鍋內(nèi)將小茴香略炒片刻，待脆后打成細末。將豬腰子撕去皮膜，洗凈，用尖刀從側(cè)面劃一條長約3厘米的口子，再向里擴展成三角形，然后塞入茴香末，并用細繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上，倒入鹵汁，調(diào)好味，放入豬腰子，煮沸后30分鐘即可起鍋，除去腰臊，切片裝盤即成。
功效：本品具有補腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。
溫補腎陽的藥膳2——鎖陽壯陽粥
材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。
做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。
功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。
溫補腎陽的藥膳3——萸肉蓯蓉羊肉湯
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。
做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時，加入細鹽調(diào)味即可服用。
功效：本品具有補腎溫陽、強壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。
中醫(yī)上的藥膳可以改善許多方面的問題，不單單只是男性方面的補腎問題，還要以調(diào)理調(diào)理其他方面疾病。而本文的內(nèi)容是針對男性而介紹的，所以，做為男性的你想補腎的可以多食用這么幾道藥膳，一定要改善你的身體癥狀的。
補腎的中草藥有哪些
1、常見的補腎中藥推薦
1.1、黃芪。是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣,固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足,如胃有下墜感,上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃,所以有開胃進食的作用。
1.2、肉桂。補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,虛陽浮越。
1.3、山藥。清熱,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。
1.4、淫羊藿。補腎陽,強筋骨,祛風濕。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。
1.5、杜仲。補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。
2、最具有補腎功效的中藥材
2.1、滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。
2.2、攝納收斂之品,如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些藥主要用于腎氣不固之證;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長。
2.3、補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山藥等。
2.4、溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等;其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨,去腰疼等功效。
3、適合男人補腎的幾種中藥
3.1、肉蓯蓉:有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
3.2、芝麻:甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
3.3、牛骨髓:有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
中藥補腎的三大藥方
1、五倍子煎洗方
五倍子20g。將五倍子文火煎半小時,再加適量溫開水,趁熱熏洗陰部數(shù)分鐘,待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次,l5-20天為一療程。
2、和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末,水泛為丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒為引,3周為一療程,重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
3、金鎖固泄湯
金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一劑。
中藥補腎藥方,上面的3大秘方必知,日常生活應(yīng)該多多注意三種方法可以有效的幫助你的身體變得越來越健康。
吃中藥補腎要注意哪些禁忌
1、服用期間禁止抽煙喝酒
中醫(yī)告訴我們,想要獲得最好的效果,那么在服用中藥補腎期間最好不要抽煙或者是喝酒,這是因為烈酒中含有大量的甲醇,而香煙中則是含有尼古丁,這些物質(zhì)對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習慣,那么喝中藥是不會出現(xiàn)任何效果的,就相當于沒喝,或者是效果大打折扣,并且容易傷害身體健康。
2、禁止飲用一些刺激性比較強的飲料
日常生活中刺激性比較強的飲料有很多,例如咖啡、可樂都是屬于其中。由于可樂還有咖啡中含有一定的咖啡因,這中物質(zhì)在進入身體后會損害身體器官,還會降低藥效,對于身體非常的不利。
3、濫用藥物
日常生活中服用補腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作,這樣才能夠具有針對性,身體也能夠快速的恢復健康。如果胡亂能夠藥物,不能調(diào)養(yǎng)好身體,反而會損害身體健康。
腎虛的人是越來越多了，不管是女性還是男性都要對自己的腎多一些關(guān)愛，如果出現(xiàn)腎虛要及時調(diào)理，特別是日常的飲食調(diào)理，多吃核桃溫補腎陽的效果特別好，要了解挑選核桃的技巧。
一、核桃補腎陰還是腎陽?
核桃在國外，人稱“大力士食品”“營養(yǎng)豐富的堅果”“益智果”;在國內(nèi)享有“萬歲子”“長壽果”“養(yǎng)人之寶”的美稱。核桃仁味甘、性溫，能補腎助陽、補肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰、潤腸通便，可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。
核桃補腎陰還是腎陽?《本草綱目》記載：核桃“補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽，腰部重痛?！焙颂覛w腎、肺、大腸經(jīng)。既補腎陽，又潤腸通便，還可治寒虛喘嗽，對尿路結(jié)石也有效。生食即可，但每天最好不要超過3個。
核桃能溫補腎陽，能強健腰膝，經(jīng)常夜尿頻多、腰膝酸軟的人群也可多食核桃，或?qū)⒑颂遗c杜仲、枸杞子等一起做成藥膳食用，能補益氣血，強腰健腎。由于核桃富含油脂，能潤燥滑腸，老年人氣血不足，無力大便者可以多食核桃，此時可以做成核桃粥，或與肉蓯蓉等一同做成藥膳食用，如核桃蓯蓉瘦肉湯等。
值得一提的是，核桃油膩滑腸，泄瀉者慎用;核桃易生痰動風助火，痰熱喘嗽及陰虛有熱者忌食。同時，核桃忌與酒同食，特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌，否則易引起咯血。再有，核桃是一種含油量較高的堅果仁，很容易發(fā)生氧化變質(zhì)，出現(xiàn)異味，此時不宜食用。
所以對于核桃補腎陰還是腎陽這個問題，答案是很明顯的，核桃溫補腎陽!
二、如何挑選山核桃?
如何挑選到價格實惠、質(zhì)量上乘的山核桃?一般來講，把握好看、聞、嘗這三步，就錯不了。
1、看。優(yōu)質(zhì)新鮮的山核桃外殼都帶有比較均勻的自然色澤，山核桃仁呈暗紅色，肉質(zhì)呈淡黃色，質(zhì)量差的山核桃或陳年山核桃外表殼質(zhì)偏黑，肉質(zhì)顏色也偏深。
2、聞。辨別新陳山核桃最好的絕招就是聞，新鮮的山核桃打開包裝后會有很濃的山核桃原香味;而陳貨散發(fā)的只是香精的味道，如果打開包裝聞到一股“油耗味”，則說明該山核桃已變質(zhì)，切勿食用。
3、嘗。優(yōu)質(zhì)的山核桃殼薄、肉質(zhì)飽滿，一咬開就散發(fā)出濃郁的山核桃香味，吃起來又香又脆;質(zhì)量差的山核桃就沒有這種香味，肉質(zhì)顏色暗淡甚至發(fā)黑，變質(zhì)的山核桃吃起來還會有“油耗味”。
甲狀腺是我們體內(nèi)很重要的器官，也是維持身體基本機能的重要部分。然而它又經(jīng)常出問題，應(yīng)該不少人聽說過甲減，就是甲狀腺功能減退的癥狀。不過不要緊，這里介紹的參鹿補腎酒功效就是治療此疾病的。來看參鹿補腎酒的用法。
配方
鹿角片30g，黨參72g，淫羊藿180g，鎖陽72g，枸杞子72g。
制法
上述藥物用白酒1500ml浸泡，2周后過濾去渣即成。
用法
口服。每次20ml，每日2次。
功效
溫補腎陽，益氣。
主治
甲狀腺功能減退癥。
附記
原方為片劑，現(xiàn)改為酒劑。
甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退(簡稱甲減)，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類。
病因
病因較復雜，以原發(fā)性者多見，其次為垂體性者，其他均屬少見。
臨床表現(xiàn)
1.面色蒼白
眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，癡呆，全身皮膚乾燥、增厚、粗糙多脫屑，非凹陷性水腫，毛發(fā)脫落，手腳掌呈萎黃色，體重增加，少數(shù)病人指甲厚而脆裂。
2.神經(jīng)精神系統(tǒng)
記憶力減退，智力低下，嗜睡，反應(yīng)遲鈍，多慮，頭暈，頭痛，耳鳴，耳聾，眼球震顫，共濟失調(diào)，腱反射遲鈍，跟腱反射松弛期時間延長，重者可出現(xiàn)癡呆，木僵，甚至昏睡。
3.心血管系統(tǒng)
心動過緩，心輸出量減少，血壓低，心音低鈍，心臟擴大，可并發(fā)冠心病，但一般不發(fā)生心絞痛與心衰，有時可伴有心包積液和胸腔積液。重癥者發(fā)生黏液性水腫性心肌病。
4.消化系統(tǒng)
厭食、腹脹、便秘。重者可出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。膽囊收縮減弱而脹大，半數(shù)病人有胃酸缺乏，導致惡性貧血與缺鐵性貧血。
5.運動系統(tǒng)
肌肉軟弱無力、疼痛、強直，可伴有關(guān)節(jié)病變?nèi)缏躁P(guān)節(jié)炎。
6.內(nèi)分泌系統(tǒng)
女性月經(jīng)過多，久病閉經(jīng)，不育癥;少數(shù)病人出現(xiàn)泌乳，繼發(fā)性垂體增大。
7.甲減危象
病情嚴重時，由于受寒冷、感染、手術(shù)、麻醉或鎮(zhèn)靜劑應(yīng)用不當?shù)葢?yīng)激可誘發(fā)黏液性水腫昏迷或稱甲減危象。表現(xiàn)為低體溫(小于35℃)，呼吸減慢，心動過緩，血壓下降，四肢肌力松弛，反射減弱或消失，甚至發(fā)生昏迷，休克，心腎功能衰竭。
8.呆小病
表情呆滯，發(fā)音低啞，顏面蒼白，眶周浮腫，兩眼距增寬，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鴨步。
結(jié)語：有關(guān)參鹿補腎酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對參鹿補腎酒已經(jīng)有了一定的認識了。參鹿補腎酒能治療甲狀腺功能減退癥，對于此疾病的病癥，上述也做了一些介紹了。希望能夠提供一些幫助給大家!
