鴨腸的幾種制作方法
養(yǎng)生膏方制作方法。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《鴨腸的幾種制作方法》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們知道鴨的內(nèi)臟很多都是可以食用的，我們不但可以吃鴨的肝臟而且也可以采用鴨腸來做菜，鴨腸不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，鴨腸里面不僅含有豐富的維生素而且還含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃鴨腸有利于我們的身體健康，鴨腸有治療便血和遺尿等功效，下文我們給大家介紹一下鴨腸的幾種制作方法吧。
酸辣鴨腸
1.鴨腸加鹽與醋揉洗后用清水沖洗三到四次(要除去腥味，用鹽與醋結(jié)合來洗清除得比較干凈的)
2.切成十公分左右的段
3.芹菜切成段備用
4.姜切成細(xì)絲，蒜切成片
5.鴨腸在炒之前用水焯一下，焯的時(shí)候注意時(shí)間，看到鴨腸稍一卷起、顏色變白時(shí)，迅速撈出入涼水中;
6.鍋里放油，可以適當(dāng)多點(diǎn)，燒熱后放入姜蒜炒出香味
7.加入一勺郫縣豆瓣炒出紅油
8.放入兩勺剁椒翻炒，因?yàn)檫@個(gè)剁椒是我自已做的，味道屬于酸辣型，所以待剁椒炒出那股酸辣味
9.把焯過水的鴨腸倒進(jìn)鍋里迅速翻炒均勻
10.最后把芹菜放入，根據(jù)自已的口味輕重加適量的白糖與鹽，炒勻后出鍋
榨菜炒鴨腸
1.鴨腸用醬牛肉的湯汁鹵好。
2.鴨腸切小段和榨菜一起開水燙一下瀝干，尖椒斜切和鴨腸大小均等的段，姜、蒜切片。
3.鍋里放油煸炒蒜片、姜片，到處香味為止，大約1分鐘。
4.放入鴨腸和榨菜一起大火煸炒。
5.調(diào)入鹽、糖、蒸魚豉油，繼續(xù)大火煸炒。
6.放入青紅辣椒煸炒到斷生即可，出鍋放雞精和香油提味。
在上面的文章里面我們介紹了什么是鴨腸，我們知道鴨腸不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃鴨腸可以起到治療腎虛和便血等作用，鴨腸的做法有很多種，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了鴨腸的兩種做法，相信大家都掌握了吧。
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鮑魚是非常珍貴的一種海味，鮑魚不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃鮑魚是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以鮑魚深受人們的喜愛，常吃鮑魚可以起到養(yǎng)陰和固腎的功效，此外鮑魚還能起到調(diào)節(jié)血壓以及治療便秘等好處，鮑魚的做法有很多種，我們既可以采用鮑魚來紅燒也可以采用鮑魚來清蒸。
清蒸鮑魚
材料
鮑魚，姜，蔥，醬油
做法
1.其實(shí)也就跟蒸魚的方法一樣.活鮑魚讓賣的人處理好.
2.再刷洗干凈擺上碟.姜蔥切絲鋪在上面，倒點(diǎn)美極鮮醬油.
3.蒸鍋把水燒開后放入鮑魚.大火蒸八九分鐘關(guān)火.取掉姜蔥絲.
4.要漂亮再加點(diǎn)新鮮的蔥絲擺在上面.熱油鍋.把燒熱的油澆在鮑魚上.此時(shí)可加點(diǎn)醬油(可調(diào)點(diǎn)糖和香油).千萬不要放蒜蓉啊.那個(gè)味蒸鮑魚是糟蹋東西了.
紅燒鮑魚
1.干鮑八只泡清水48小時(shí).中途要不停的換水.泡好后洗凈(有個(gè)像沙嘴的地方要掀掉).
2.倒入開水蓋上燜一晚.然后取一沙鍋放入鮑魚老母雞半只或一只飛水.如你不怕麻煩可以先煲出雞湯再做.我是懶人.豬皮一大塊(先飛水).
3.瑤柱一把，火腿片幾片.適量糖姜片蔥段加入足量的水煲開后轉(zhuǎn)小火熬.上五個(gè)小時(shí)關(guān)火.一次放足量水.中途不能加水.否則鮑汁就不濃了.也不用加鹽.瑤柱本身帶咸味.越煮咸味自然就出來了.
4.關(guān)火后把除鮑魚后的材料渣撈出.鮑魚就留在沙鍋中放一晚(沙鍋保溫.所以一定要用沙鍋來做).
5.第二天加入蠔油再煮兩小時(shí)(如果你的瑤柱咸味不夠可以加點(diǎn)鹽).如果不急著吃關(guān)火再燜.
6.等第三天再開火煮開十幾分鐘后關(guān)火.反復(fù)幾天這鮑魚想不好吃都難.吃時(shí)把汁用生粉勾芡淋在上面.
在上面的文章里面我們介紹了什么是鮑魚，我們知道鮑魚不但可以食用而且食用價(jià)值還非常高，經(jīng)常吃鮑魚可以起到預(yù)防便秘以及補(bǔ)腎等功效，上文為我們介紹了鮑魚的兩種做法，那就是紅燒鮑魚和清蒸鮑魚。
相信大家對(duì)于冰棍肯定是非常熟悉的吧，冰棍不但外觀非常好看而且吃起來味道也是很不錯(cuò)的，我們通常都是在市面上直接購買冰棍來吃，但是想要吃到更加營養(yǎng)和更加健康的冰棍，我們還是需要自己動(dòng)手才行。那么我們應(yīng)該怎樣在自己的家里面自制出冰棍來呢？下文我們給大家介紹冰棍的幾種做法。
西瓜冰棍
材料
一大塊西瓜
榨汁機(jī)，冰棍模具
做法
1、將西瓜切成一塊塊。
2、把切好的西瓜放入榨汁機(jī)里榨成汁，
3、把西瓜汁倒入模具中，放入冰箱冷凍即可。
小訣竅
在冷凍前可以先嘗試一口，如果不甜可以放少許糖。
奶油冰棍
材料
牛奶2袋(每袋200ml)，糖30克，蛋黃3個(gè)，葡萄干適量，奶油40克
做法
1、牛奶加入糖燒開，把蛋黃打散。
2、燒開的牛奶慢慢沖入打散的蛋黃中，快速攪拌均勻后再回到爐上，小火燒開，離火。
3、稍涼之后加入奶油，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
4、模具里放入幾粒葡萄干，倒入奶液。
5、凍硬之后脫模即可食用。
小訣竅
1、燒開的牛奶一定要慢慢加入蛋黃中，否則就成蛋花了。其實(shí)，也可以不必回爐燒開，主要擔(dān)心蛋黃是生的，燒開心里踏實(shí)。
2、糖和奶油的量根據(jù)自己的喜好，適量增減。
在上面的文章里面我們介紹了什么是冰棍，我們知道冰棍不但可以食用而且還有很好的消暑功效，冰棍有很多種做法，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了冰棍的兩種制作方法，相信大家現(xiàn)在都已經(jīng)掌握了吧。
粉皮是大家都很熟悉的一種食物，粉皮在我們國家已經(jīng)有了非常多年的歷史，粉皮不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃粉皮有利于我們的身體健康，粉皮有很多種做法，我們可以采用蔬菜或者肉類等食材搭配上粉皮來做成各種各樣美味的小吃。下文我們就給大家介紹一下粉皮的幾種制作方法吧。
肉炒粉皮
1粉皮洗凈煮至九成熟
2過涼后切成細(xì)條備用
3蔥、姜、蒜、干辣椒、香菜切好
4鍋內(nèi)熱油爆香八角、姜蒜
5倒入蔥花、干辣椒
6再加適量甜面醬炒勻
7放入切好的粉條
8炒勻后加鹽、雞精調(diào)味
9撒入香菜段調(diào)勻
10炒勻裝盤即可食用
粉皮鯽魚湯
1把香蔥洗凈挽成結(jié) ，姜切片
2粉皮切條
3把鯽魚洗凈收拾干凈
4熱鍋涼油，加鯽魚
5煎到兩面黃色撈起
6把煎好的鯽魚放進(jìn)砂鍋里，加蔥姜料酒
7加開水大火中火燉20分鐘左右
8加鹽粉皮，再煮一會(huì)，加雞精嘗味出鍋，撒上香菜末就好了
在上面的文章里面我們介紹了什么是粉皮，我們知道粉皮不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃粉皮是有利于我們的身體健康，粉皮有多種做法，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了粉皮的幾種制作方法。
米粉是我們都非常喜歡吃的一種小吃，米粉不但味道很好的而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃米粉是有利于我們的身體健康，所以大家有必要學(xué)習(xí)一下米粉的做法，米粉有很多種制作方法，下文我們就給大家介紹米粉的幾種制作方法，希望大家在閱讀了下文關(guān)于米粉制作方法的介紹后自己也可以自制出美味的米粉來。
酸辣米粉：
1：米粉提前一夜浸泡涼水。
2：鍋里燒開水，加入米粉煮熟。
3：順便焯燙小青菜，然后浸泡涼水中備用。把配料中的東西分別切好，碼入盤中。
4：調(diào)料中的東西拌勻，量根據(jù)自己口味來，喜歡酸的多加醋，喜歡咸的多加生抽和鹽。
5：碗底先加香蔥碎，香菜碎，蒜碎，再加入拌勻的調(diào)料，澆入熱高湯，碼入瀝干水的米粉和青菜
6：最后再放上酸豆角，榨菜絲，毛豆仁，炒花生碎，白芝麻即可，可以再澆上一些辣椒油。注意事項(xiàng)：米粉提前一夜浸泡涼水。(泡好的米粉)，鍋里燒開水，加入米粉煮熟，順便焯燙小青菜，然后浸泡涼水中備用。
牛仔骨米粉湯：
1. 桂林米粉干泡水一晚洗凈備用。在裝面碗里放入適量的鹽、胡椒粉、味精、蔥花備用。
2. 鍋內(nèi)放入熟牛仔骨及煮熟牛仔骨的湯，加入適量的水煮開。
3. 鍋開后倒入泡好的桂林米粉燒煮。
4. 米粉煮熟了撈出裝碗內(nèi)，加入面湯拌勻即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是米粉，我們知道米粉不但可以食用而且還含有非常豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃米粉可以起到提高免疫力好平衡營養(yǎng)等功效，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了米粉的幾種制作方法。
麻辣鴨脖制作方法是最為經(jīng)典的鴨脖子的處理方式，麻辣鴨脖就是我們常吃到鴨脖子的做法，那具體我們應(yīng)該怎么制作，才能讓鴨脖子有了麻辣的味道，鴨脖子能夠更加吸收麻辣的精華，這樣我們吃起來的鴨脖子才更加有味道，才能成為我們喝酒最好的酒料呢。
麻辣鴨脖有非常悠久的歷史，早在清朝時(shí)期就已經(jīng)非常的流行，現(xiàn)在麻辣鴨脖已經(jīng)在全國各地都能看到和買到了，那么我們除了去買鴨脖子外，自己其實(shí)也可以制作一道精美的麻辣鴨脖呢
下面我們看麻辣鴨脖制作方法
麻辣鴨脖配方原料：
袋裝冰鮮鴨頸子5000克、蔥節(jié)120克、硝鹽1克、紅曲米50克、料酒100克、桂皮8克、小茴香10克、草果10克、花椒10克、排草5克、香葉3克、丁香5克、砂仁8克、豆蔻12克、八角20克、三奈10克、精鹽200克、味精15克、干辣椒400克、姜塊100克、鮮湯5000克、精煉油2000克。
麻辣鴨脖的詳細(xì)制作方法：
1、鴨頸子的初加工
鴨頸子解凍，沖洗干凈后，加入姜塊50克、蔥節(jié)50克、精鹽100克及料酒、硝鹽拌和均勻，腌漬碼味約12小時(shí)，取出，用清水洗凈，然后放入沸水鍋里汆一水，撈出備用。
2、制辣味鹵汁
干辣椒剪成節(jié)，八角草果、丁香、豆蔻、排草、、三奈、桂皮、小茴香、砂仁、花椒、香葉等用清水稍泡，瀝水;紅曲米入鍋，加入清水1200克熬出色，然后去渣，留汁水待用。
凈鍋上火，放入精煉油燒至三成熱，下入干辣椒節(jié)、香辛料及剩余的姜塊、蔥節(jié)稍炒，摻入鮮湯及紅曲米水，調(diào)入精鹽、味精燒開后，改小火熬煮2小時(shí)，至逸出辣味、香味后，即成辣味鹵汁。
3、鹵制
把初加工好的鴨頸子放入燒開的辣味鹵汁里，用中火鹵10分鐘即可關(guān)火，讓鴨頸子繼續(xù)在辣味鹵汁中浸泡20分鐘，隨后撈出晾涼即可斬塊食用。
上文我們介紹了什么是鴨脖子，我們懂得了鴨脖子的制作方法之一的麻辣鴨脖的制作方法，只要掌握了上文介紹的麻辣鴨脖制作方法，我們就可以自己去買來鴨脖，加些配料開始制作這道麻辣鴨脖吧。
? ?老鴨湯是一種在全國各地都很受歡迎的美食，不論男女老少都有它的追捧者，各個(gè)地方的老鴨湯雖然味道不同，但卻是都很是好吃。但好吃并不需要老是在外面吃，其實(shí)在家里自己也能做出美味的老鴨湯的，可能會(huì)有人問：怎么做才會(huì)好吃了。不用著急，今天就來說一說老鴨汽的制件方法，讓大家在家就能做出好喝的湯。
? ?一、酸蘿卜燉老鴨
? ?用料：
? ?老鴨1只（約1500-2000克）、泡酸蘿卜300克、老姜40克、大蔥50克、胡椒粉6克、雞精10克、味精5克、料酒50克、花椒10余粒、鹽適量、化豬油70克。
制作：
? ?1、 將鴨宰殺煺毛，剖腹去內(nèi)臟收拾干凈，剁成約3厘米大的塊，入沸水中“飛一下”后，用清水沖漂一下。酸蘿卜切成薄片，放入清水中略微淘洗一下；老姜刮皮洗凈后拍破；大蔥洗凈挽成結(jié)。
? ?2、 鍋置火上下油燒熱，先投入姜蔥、花椒爆香，再下鴨塊煸炒，見鍋內(nèi)水分漸干時(shí)烹入料酒，再下酸蘿卜片炒香，便轉(zhuǎn)入燉鍋（或高壓鍋）內(nèi)、摻入適量清水將鴨塊淹沒。
? ?3、 用旺火將燉鍋內(nèi)的水燒開，打去浮沫，用小火煨燉80分鐘左右（高壓鍋約需20分鐘），當(dāng)鴨肉爛熟粑軟，下雞精、味精、鹽、胡椒粉調(diào)味后食用。
? ?二、紅棗燉老鴨”
? ?將市場(chǎng)購活鴨去凈毛和內(nèi)臟，洗凈血水，從背部片開洗凈，放開水鍋中汆透撈用；清水沖洗干凈，取大號(hào)沙鍋加水，放入老鴨瘦肉少許、豬脊骨2斤、陳皮少許、大棗50克、枸杞少量、蔥姜片適量，急火燒開，慢火煲至肉爛調(diào)味即可。該菜主要是喝湯，調(diào)味主要是鹽、味精、雞粉、胡椒粉，口味香醇、營養(yǎng)豐富，男女老少都可食用。
? ?三、白果燉老鴨
? 傳統(tǒng)滋補(bǔ)菜，采用桂林特產(chǎn)白果、老鴨切塊、火腿片及各種配料，放入燉盅上籠火蒸而成。其特點(diǎn)是鴨肉鮮香、白果滑嫩、湯清味濃，具有滋補(bǔ)生津、潤肺益氣功能。 燉老鴨時(shí)，為了使老鴨爛得快，可將幾只螺螄一同入鍋烹煮，任何陳年老鴨，也會(huì)燉得酥爛。
? 上面給大家介紹了幾種老鴨湯的制作方法，相們能指導(dǎo)大家在家就做出美味的老鴨湯了，老鴨湯是夏季滋補(bǔ)最好的湯品之一，所以在這個(gè)夏天一定不能錯(cuò)過，準(zhǔn)備好食材，動(dòng)起手來，照以上的做法為全家老小準(zhǔn)備這一道老鴨湯來補(bǔ)充營養(yǎng)吧。
近年來，隨著人們對(duì)健康意識(shí)的提高，各種各樣養(yǎng)生的產(chǎn)品也出現(xiàn)在了人們的視野中，比如說水果酵素，就是不少養(yǎng)生人事愛用的產(chǎn)品。水果酵素是一種以一種水果或者是多種水果制作而成的，想要提取這種高營養(yǎng)物質(zhì)，在家就可以。下面就為大家介紹水果酵素的制作方法，供大家參考！
水果酵素的做法一
市面上看到的酵素補(bǔ)充品大概可以分成「單一酵素」和「復(fù)合酵素」兩大類，單一酵素的是只用一種成分，直接萃取、制作而成，像鳳梨、木瓜酵素等。復(fù)合酵素基本上是以兩種以上的成分混合制成，通常都再分成主體與次體。
通常的水果酵（食用）素做法如下：
①把蜂蜜，水果和水按照1：3：10的比例準(zhǔn)備好。（跟容器的體積無關(guān)，例如，1斤的蜂蜜，就放3斤的水果和10斤的水）水果切成小塊。
②把三者放入容器，水果不用去皮，洗凈即可，三者的總體積不宜超過容器體積的80%。
③把容器密封好，放在陰涼處，一定要密封好。然后，如果看到容器有脹氣現(xiàn)象，打開放氣，讓氣體流通。放置最少3個(gè)月，時(shí)間當(dāng)然越長越好，最少三個(gè)月。
④倒出時(shí)，拿濾網(wǎng)把碎渣過濾，剩下的酵素就可以喝了。
水果酵素的做法二
材料：檸檬6個(gè)，火龍果2個(gè)，蘋果2個(gè)，獼猴桃4個(gè)，梨2個(gè)，香蕉2個(gè)，冰糖2袋，
1.所有材料洗干凈控水無水無油，火龍果好看，只削皮，沒有剝掉，也可以用紅心的，獼猴桃去皮，檸檬去籽，梨子和蘋果也是，切成片備用。
2.香蕉放最底下，有利于發(fā)酵，然后放水分少的，放兩層鋪上一層冰糖，接著放三層水果鋪一層冰糖，中間可以放香蕉或者檸檬，水分多的水果盡量放上層，鋪滿了就可以，最頂上層一定要鋪上滿滿的檸檬和冰糖，然后蓋上蓋子，要是水分不夠可以加放涼了的開水。
3.為什么要鋪滿，第一天不會(huì)發(fā)酵，水果中間也會(huì)有很多縫隙，第二天很多果汁被腌出來，會(huì)發(fā)現(xiàn)少了很多，就多了很多空間（只是水分多的水果，蘋果梨子之類比較硬水分少的例外）每天開蓋子戴上干凈的一次性手套或者干凈的廚具把水果全部按到浸泡到果汁里就好。（整個(gè)過程一定要干凈，器具無水無油最好用開水燙好晾干，才最大可能不會(huì)失?。┫奶煊貌坏饺齻€(gè)月，有大量氣泡產(chǎn)生就可以了，如果發(fā)現(xiàn)有少量霉菌，及時(shí)清除干凈。
三、水果酵素的功效
①：平衡內(nèi)分泌，活化細(xì)胞，美容養(yǎng)顏。
②：提高身體免疫，增強(qiáng)身體抵抗力。
③：緩解便秘。
④：緩解痛經(jīng)。
⑤：解酒。
鴨子的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，制作方法有很多種。但小編最鐘愛的是鴨子湯，說起這鴨子湯，湯汁不僅營養(yǎng)豐富，而且口味特別好?，F(xiàn)在外面有賣的一種叫做鴨血粉絲的食物，味道也是非常的棒，但那只是鴨子身上非常微小的一部分。今天，小編來介紹一下如何制作老鴨湯才最好！
制作方法：
1.回家鴨腿去骨，把肉切大塊，骨頭去下來不用扔，可以一起煮湯，但是這樣吃起來就方便，而且肉肉看起來比較多，嘿嘿!
2.準(zhǔn)備一段蔥白，兩片姜，先把鴨肉和鴨骨頭煮一下，去一下血水和雜質(zhì)。
3.然后再撈出洗凈，放進(jìn)干凈的湯鍋里，再放一段蔥白、一片姜，我還放了一片橙子皮，新鮮的，干陳皮也可以，這個(gè)對(duì)除腥也很有幫助。
4.然后兩小段黨參、兩小片黃芪、一小片干何首烏，高壓鍋壓個(gè)15分鐘，開蓋后，撇掉湯面上過多的油份。
5.然后放入山藥段，開蓋煮至山藥熟爛就可以了。
6.喝的時(shí)候放少許鹽調(diào)味即可。
營養(yǎng)價(jià)值：
鴨香濃郁，湯鮮味美，湯頭濃白如凝脂而不油膩。富含骨膠原蛋白、骨鈣等成分，養(yǎng)胃補(bǔ)脾，健身怡情，為眾多營養(yǎng)學(xué)家所稱道，集美食養(yǎng)生，傳統(tǒng)滋補(bǔ)，民間食療為大成的美味佳品。
性味咸涼。有補(bǔ)血和清熱解毒作用。用于失血血虛或婦女行經(jīng)潮熱，及小兒白痢似魚凍者，可沖入熱酒服;又用于血熱上沖，中風(fēng)眩暈或藥物中毒?？扇□r血趁熱飲用。鴨血還可以防治消化道腫瘤。
老鴨湯，小編已經(jīng)吃過很多次了。每次都是媽媽做的，里面放上各種配菜，香菇，粉絲等，口味可以和大飯店里大廚做的相媲美，里面包含了媽媽濃濃的愛意。鴨湯的制作方法，小編上面已經(jīng)詳細(xì)介紹過了，不要猶豫，趕快回家做給孩子吃吧，營養(yǎng)豐富，味道滿分。
鴨子作為一種禽類，飛禽在天，性陽剛，從營養(yǎng)學(xué)的分析角度來看，食材中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素，壓血可以解血與血熱呀，但只可用來治療風(fēng)火赤眼外涂的話還可以治療痔瘡和腫痛，鴨子全身都是寶，今天我們就給大家來介紹一道枸杞老鴨湯的具體做法，首先是我們準(zhǔn)備的材料。
主料:老鴨1500克輔料:棗(干)20克 枸杞子15克調(diào)料:味精2克 鹽10克 大蔥20克 料酒15克
做法編輯
1. 老母鴨宰殺,去毛、內(nèi)臟、腳爪
2. 把頭、腿盤入鴨腹內(nèi),下鍋焯一水
3. 除去血污,搓去汗皮,鴨脯向上放入湯盅內(nèi)
4. 枸杞、紅棗淘洗干凈,放于鴨身上
5. 再放料酒、姜、蔥,灌入清湯后用牛皮紙封口
6. 上籠用大火蒸約2小時(shí)起籠,揀去姜、蔥,加味精吃好味即成.
制作提示編輯1. 氽鴨時(shí)血污一定要除盡,鴨汗皮(角質(zhì)皮),要洗凈,殘毛也要除盡.2. 蒸制時(shí)湯摻足,大火一氣蒸透.不能久蒸上水,否則湯味淡薄.
枸杞既是傳統(tǒng)名貴中藥材，又是一種營養(yǎng)滋補(bǔ)品，最適于與靈芝搭配服用。在衛(wèi)生部公布的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。[1] 作為傳統(tǒng)中藥，枸杞性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤肺的功效，與靈芝搭配可防止百病。 通過化學(xué)成分分析，枸杞的果實(shí)檢測(cè)出含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)虛安神、明目祛風(fēng)、滋腎潤肺以及護(hù)肝抗腫瘤等作用。
枸杞中含有非常豐富的，胡蘿卜素和多種人體所需要的維生素，是人體健康眼睛的一種必需營養(yǎng)物質(zhì)，所以也被稱為是明眼子，歷代的醫(yī)學(xué)家治療肝血不足，或者是腎陰虛虧都會(huì)使用枸杞子來進(jìn)行治療。
我們平時(shí)在生活中可以吃到看到來自各個(gè)地方的美食，現(xiàn)在的美食已經(jīng)沒有了地域的限制，人們想吃就可以吃得到，鴨血粉絲是深受人們喜歡的一種小吃，正宗的鴨血粉絲是南京的，但是現(xiàn)在我們自己也可以制作美味的鴨血粉絲了，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下它的做法吧。
主料：鴨血，粉絲
調(diào)料：油果子，蔥，姜絲，蝦米，香菜，鴨內(nèi)臟，味精，精鹽，雞精，香油
做法：
1.燒開一鍋水，倒入一大勺味精、鹽、智強(qiáng)雞精，把香菜放入沸騰的熱水中燙一下，切好熟鴨腸、鴨肝備用。
2.把湯煮好，把鴨血切成條，油果子切成三角，放進(jìn)湯里煮。
3.過一兩分鐘，把鴨血撈出來，再過一會(huì)兒，等油果子燒熟了，把火關(guān)到最小，把鴨血放進(jìn)去，讓它們慢慢燉，保持溫度不下降。
4.把粉絲放入燙粉絲的勺里，在湯里燙一兩分鐘，倒進(jìn)碗里。
5.再撈出適量的鴨血和油果子放進(jìn)碗，把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上，夾幾根香菜，挖勺辣油，用筷子攪一下，一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。
小貼士：
1、鴨湯用鴨架小火熬制即可，從超市買來的半片鴨不僅可以做烤鴨，片下來的鴨架可以熬湯，就有了這粉絲湯的底料，一鴨多吃還不費(fèi)事；
2、粉絲再煮之前稍稍浸泡，易軟還可減短煮制時(shí)間，注意不要煮的過久，影響口感；
3、粉絲最好選用綠豆粉絲；
4、鴨肝和鴨腸可以自己鹵制，也可以買現(xiàn)成的來用。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于鴨血粉絲的制作方法的介紹了，其實(shí)，鴨血是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食材，是鴨血的制成品，所以對(duì)于缺血的人來說也有很多的好處，鴨血粉絲中還可以加入一些蔬菜，這樣吃起來不會(huì)覺得油膩，而且還會(huì)增加鮮艷的顏色。
相信很多人吃過香酥鴨這道美食，現(xiàn)在這道美食流行于全國各地，這是一道色香味俱全的美食，外表是酥脆的，里面則是非常軟嫩的，吃起來味道非常鮮香，并且吃鴨肉能夠補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，但是想要做好香酥鴨真的不容易，首先要準(zhǔn)備充足的食材和調(diào)料，然后要掌握正確的制作工序。
第一、做法一
基本材料
主料：光鴨(1500克)。
輔料：蔥花(80克)、粗鹽(65克)、姜(130)、花椒(8克)、黃酒(少許)、桂皮(20克)、醬油(少許)、八角(8克)、小茴香(4克)。
制作方法
1)除去鴨子的內(nèi)臟、翅膀、鴨腳、鴨騷、再把鴨脯處的胸骨壓平，將鹽抹遍鴨；
2)加入各種香料：桂皮、八角、小茴香、蔥、姜等，上籠約蒸三小時(shí)后取出，晾干；
3)油鍋之放置于旺火上，將鴨子放入鍋內(nèi)，炸后拿起；
4)在鴨皮上抹些黃酒和醬油，再鍋內(nèi)炸至呈金色；
6)食用時(shí)，可蘸花椒鹽吃。
第二、做法二：
基本材料
肥鴨1只…………2000克味精…………1.5克芝麻…………50克花椒…………20粒熟豬肥膘肉…………50克花椒粉…………1克熟瘦火腿…………10克蔥………………15克香菜………………100克姜………………15克雞蛋………………1個(gè)干淀粉…………50克雞蛋清…………3個(gè)面粉…………50克紹酒……………25克芝麻油…………10克精鹽………………8克花生油…………1000克（約耗100克）白糖………………5克
制作方法
1、將凈鴨用紹酒、精鹽、白糖、花椒和拍破的蔥姜腌約2小時(shí)，上籠蒸至八成爛，取出晾涼，先切下頭、翅、掌，再將鴨身剔凈骨，從腿、脯肉厚的部位剔下肉切成絲。火腿切成末。肥膘肉切成細(xì)絲。雞蛋在碗內(nèi)，放入面粉、干淀粉10克、清水50克，調(diào)制成糊。香菜摘洗干凈。
2、將鴨皮表面抹一層蛋糊。攤放在抹過油的平盤中，把肥膘肉絲和鴨肉絲放在余下的蛋糊內(nèi)，加入味精拌勻，平鋪在鴨皮內(nèi)面，下入油鍋炸呈金黃色撈出，盛入平盤里。
3、將蛋清打起發(fā)泡，加入干淀粉40克，調(diào)勻成雪花糊。鋪在鴨肉面上，撒上芝麻和火腿末。炒鍋內(nèi)放入花生油，燒至六成熱，放入麻仁鴨酥炸，面上澆油淋炸，至底層呈金黃色潷去油，撒上花椒粉，淋入芝麻油，撈出切成5厘米長、2厘米寬的條，整齊地?cái)[放盤內(nèi)，周圍拼上香菜即成。
注意
盛大蛋清的容器要凈潔，不能有油、鹽、堿和生水，用抽子順一個(gè)方向攪打，中途別停，一氣呵成，打成雪花狀，以插入筷子立定不倒為度。
第三、做法三
基本材料
肥公鴨一只姜......7克
蔥結(jié).....40克熟菜油...2000克
川鹽.....7克紹酒.....35克
花椒.....15粒芝麻油....15克
五香粉....3克
烹制方法
1.將凈鴨斬去翅尖、腳，洗凈，振干水。用五香粉、紹酒、川鹽在鴨身內(nèi)外抹勻，肉厚處多抹一些，盛入盆內(nèi)，浸漬40分鐘，取出置大蒸碗內(nèi)，再將姜拍松、蔥挽結(jié)，花椒放在鴨身上，上籠蒸肥，取出搌干水。
2.炒鍋置旺火上，下菜油燒至八成熱，放入鴨子炸至皮酥呈金黃色時(shí)撈起，置墩上，分部位砍成條，按鴨形擺盤內(nèi)，刷上芝麻油與蔥醬味碟同時(shí)上桌。
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