草莓香蕉奶昔的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“草莓香蕉奶昔的做法是什么”，相信能對大家有所幫助。
?夏天快到了，人們愛吃冷飲等等的食品也該上架了，親們都愛吃草莓香蕉奶昔嗎，是不是流口水呢，哈哈，記得小時(shí)候我上學(xué)和同學(xué)們一路奔跑一路都吃著草莓香蕉奶昔，別提多開心了，可是很多人都不知道這個(gè)奶昔的制作方法哦，只知道出去上超市買來吃，如果我們學(xué)會(huì)了這種燃?xì)獾淖龇?，那么是一件多么開心的事情??！接下來我們就討論一下草莓香蕉奶昔。
?草莓奶昔的做法
?1 1）提前把牛奶放入冰箱，冷凍成奶塊 2 2）草莓洗凈，同牛奶一同放入攪拌機(jī)中打碎
?3 3）把凍好的奶塊用刨冰機(jī)做成冰渣，同（2）拌勻即可
? 小貼士
?1）寶寶如果太小，喝的時(shí)候最好不要放冰
?2）如果是大寶寶，可以放一點(diǎn)奶刨冰，這樣口感更好
?3) 可以依據(jù)個(gè)人口味，在奶昔里面加入蜂蜜、煉乳等，使口感更豐富~~
?4）如果想做成麥當(dāng)勞那種口味，就要在里面加入冰激凌，同草莓一同打碎
?5）洗草莓的時(shí)候要先洗凈，再摘取上面的葉，這樣臟東西不容易從葉子摘下的地方進(jìn)入草莓內(nèi)部
?1. 材料們集合，必備的是攪拌機(jī)哦
?2. 香蕉要挑熟一點(diǎn)的，這樣比較甜；牛奶用前可以冰一下，這樣夏天喝更爽口
?3. 牛奶這里拍的是大瓶的，用袋裝的就剛好是一袋；
?香蕉一根半或者兩根都可以。
?4. 比較適量的量是香蕉切小段，放入攪拌杯，然后倒牛奶，幾乎要沒掉香蕉的時(shí)候就比較合適。
?5. 攪拌一下，倒入杯中，開喝吧！爽~~
?小貼士
?香蕉要買熟的，要不生香蕉味道會(huì)比較明顯，不過也不難喝啦。
?草莓啊，木瓜啊，芒果啊，都可以這樣搞！
?香蕉奶昔的材料：主料：香蕉 2 個(gè) 輔料：鮮牛奶 1 袋（245ml） 做香蕉奶昔的步驟11、將香蕉剝?nèi)テ?，切成小段，放入榨汁機(jī)里，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯(cuò)；
?2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時(shí)取出倒入榨汁機(jī)或搖搖杯里；
?3、啟動(dòng)榨汁機(jī)，用點(diǎn)壓的方式榨汁，不要連續(xù)榨汁時(shí)間過長；
?4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
?上面是草莓香蕉奶昔等有關(guān)情況，大家平時(shí)都特別愛吃的冷飲，這下如果我們可以學(xué)會(huì)了那么以后有時(shí)間的話，我們也不用外面出去冒著大太陽，我相信大家一定會(huì)學(xué)會(huì)制作這個(gè)奶昔的，等我們學(xué)會(huì)了之后，有時(shí)間的話可以做給自己家的小孩子吃，他肯定好開心的，還有你的親朋好友哦，給他們一個(gè)以外的驚喜吧，大家啊趕快收藏吧。
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奶昔是西餐里的一道甜點(diǎn)，誕生于美國芝加哥，流傳至中國后很快引起了大家的追捧，發(fā)展至今早已是常見的美食了。做奶昔的材料可以在超市或者烘焙店里買到，奶昔種類很多，只要喜歡的水果甚至蔬菜都可以做，一般常見的有香蕉、黃瓜、櫻桃、草莓等等。
制作奶昔這種食品，主要的用意就是體現(xiàn)出一個(gè)“冰、涼”
食材明細(xì)
主料：牛奶300ml，蛋黃2個(gè)，草莓900g
輔料：白砂糖90g，奶油300ml，薄荷適量，香草味香精適量，檸檬汁適量
做法
1.把30ml牛奶倒進(jìn)兩個(gè)蛋黃里，一起攪拌，加入15g白砂糖和適量香草味的香精
2.加熱剩余的270ml牛奶，直到沸騰
3.把第二步驟加熱的牛奶倒進(jìn)第一步驟做的混合物里
4.輕輕地?cái)嚢?、加熱，直到變得很濃稠。攪拌好了，蓋一片防油紙?jiān)谏厦?，放置一旁，使冷卻。
5.把草莓放入攪拌器里，加入適量檸檬汁和剩余的75g白砂糖，攪拌變成濃稠的草莓汁
6.攪拌奶油，然后加入第五步驟的草莓汁和第四步驟的混合物，一起攪拌
7.攪拌好后，倒入透明的杯子里，裝飾一小枝的薄荷和一個(gè)小草莓，就可以了。
小貼士
1、草莓營養(yǎng)價(jià)值很高，富含維生素C，但是容易過敏的人應(yīng)該避免吃紅色草莓；
2、冷凍一下更美味。
隨著飲食文化的交流，很多外國的食材和做法現(xiàn)在在我們國家是非常的普遍，而且還開發(fā)了新的品種，例如奶昔原本是來自于歐洲，現(xiàn)在幾乎我們國家的各個(gè)城市都有賣奶昔了，我們不能只滿足于購買奶昔，因?yàn)槟菢哟_實(shí)太單調(diào)，我們要的是自己能夠做出自己喜歡的口味，所以我們可以學(xué)學(xué)如何做奶昔，下面我們看看草莓奶昔的做法。
草莓奶昔的做法非常的簡單，我們要采用的食材不外乎就是牛奶和草莓，所以做法也簡單，但是別以為制作簡單就小看了草莓奶昔，因?yàn)椴葺涛舻臓I養(yǎng)價(jià)值非常的高，不但有牛奶的營養(yǎng)還有草莓的功效，所以草莓奶昔的做法值得我們學(xué)習(xí)。
奶昔，英文為Milk shake。奶昔首先出身于歐洲，主要有“機(jī)制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統(tǒng)奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔機(jī)現(xiàn)做現(xiàn)賣，顧客現(xiàn)買現(xiàn)飲。在快餐店里，大多數(shù)是使用大型落地式奶昔機(jī)，通常出售香草、草莓和巧克力三種風(fēng)味。這種奶昔雖然是用機(jī)器制作的，但就其規(guī)模和包裝畢竟算不上工業(yè)化產(chǎn)品。這種奶昔即使在常溫下保存，保存期也能長達(dá)半年之久。因此，這種新型奶昔因新穎和獨(dú)特的飲用方式很快風(fēng)靡歐洲各國。
令人倍感清新的草莓乃昔，帶著淡淡的水果的甜味，讓人滿足。用它招待朋友，度過涼爽開心的時(shí)光再適合不過，炎熱的夏日也可以變得更加自在。
材料
草莓15顆，草莓冰激凌150g，牛奶200ml
做法
1、草莓去蒂，清洗干凈，瀝干水分備用。
2、將處理好的草莓切成小塊，放入攪拌機(jī)內(nèi)，再將草莓冰激凌和牛奶一同放入，然后蓋上蓋子高速攪打40秒，之后將攪打好的奶昔倒入杯中即可。
上文我們介紹了什么是奶昔，我們知道奶昔其實(shí)是歐洲的產(chǎn)物，現(xiàn)在我們國家非常流行吃奶昔，我們有必要自己也學(xué)學(xué)如何制作奶昔才行，所以上文給出了草莓奶昔的做法，只要大家按照上文給出的詳細(xì)教程，相信肯定自己也能做出美味的草莓奶昔來的。
又是一年一度的夏季到來，到處都可以看到甜香的草莓，這時(shí)候，做上一杯好喝的草莓奶昔，既應(yīng)節(jié)，更能消暑，是不是已經(jīng)讓你按捺不住了呢，下面我們就來學(xué)習(xí)下如何做一杯好喝的草莓奶昔吧，讓夏日更酷炫。
奶昔(Milk shake)首先出現(xiàn)于美國，主要有“機(jī)制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統(tǒng)奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔機(jī)現(xiàn)做現(xiàn)賣，顧客現(xiàn)買現(xiàn)飲。
制作步驟
材料：牛奶300ml、蛋黃2個(gè)、草莓900g、白砂糖90g、奶油300ml、薄荷適量、香草味香精適量、檸檬汁適量。
1.把30ml牛奶倒進(jìn)兩個(gè)蛋黃里，一起攪拌，加入15g白砂糖和適量香草味的香精
2.加熱剩余的270ml牛奶，直到沸騰
3.把第二步驟加熱的牛奶倒進(jìn)第一步驟做的混合物里。
4.輕輕地?cái)嚢?、加熱，直到變得很濃稠。攪拌好了，蓋一片防油紙?jiān)谏厦?，放置一旁，使冷卻。
5.把草莓放入攪拌器里，加入適量檸檬汁和剩余的75g白砂糖，攪拌變成濃稠的草莓汁
6.攪拌奶油，然后加入第五步驟的草莓汁和第四步驟的混合物，一起攪拌
7.攪拌好后，倒入透明的杯子里，裝飾一小枝的薄荷和一個(gè)小草莓，就可以了。
奶昔分為很多種，比如香蕉奶昔，蘋果奶昔，黃瓜奶昔，芒果奶昔等等，一般奶昔中都會(huì)加入一些水果，不僅味道更好，還能補(bǔ)充維C，可以減少體內(nèi)的黑色素，讓皮膚變得更加白嫩。
香蕉奶昔的制作方法
取香蕉一只，酸奶一杯，冰塊少許。將香蕉去皮，切成4塊，與酸奶、冰淇淋粉，少許冰塊，一起放入攪拌機(jī)內(nèi)，啟動(dòng)電源，攪拌一分鐘，停機(jī)即可。如果喜歡口味更甜些，可適量添加一些砂糖，OK， 一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了。
葡萄奶昔的制作方法
取一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，冰塊少許。首先將冰塊碎開，將葡萄洗凈（去皮），和酸奶、冰淇淋粉一起放入攪拌機(jī)充分?jǐn)嚢瑁瑫r(shí)間2分鐘左右，停機(jī)，倒出即可食用。
折疊奶昔的制作方法
制作這種奶昔食品，主要的用意就是體現(xiàn)出一個(gè)“冰、涼”，首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機(jī)，攪拌成香蕉糊倒入碗里備用；將冰塊用刨冰機(jī)碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用；取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子；將剩下的冰到入香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了！！！
哈密瓜奶昔
配方：香草冰淇淋600ml 牛奶 100cc 金鉆植脂奶油 100cc 砂糖2小匙開心果 少許哈密瓜 1個(gè)
做法：1 將哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做裝飾用，其余的去皮去籽切成3厘米小塊。
2．將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機(jī)打成泥狀，再放入冰箱冰涼后，倒入玻璃杯中。
3．維益植脂奶油中加入砂糖，慢打至發(fā)泡，注入2的表面上，撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。
美寶奶昔
材料：鮮牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖漿30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少許。
載杯：350克直身玻璃杯制法：將碎冰塊放入攪拌器內(nèi)，加入鮮牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖漿、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰凍并起泡沫為止，然后用紗布濾入載杯中。另將1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再將巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上點(diǎn)綴，插入飲管2支，長梳打匙1只供飲用。
芥菜奶昔
材料:芥菜(廣東)1葉，西紅柿半顆，葡萄若干個(gè)，酸奶一杯,(冰塊加不加都可以)
制作方法：
1．將材料洗凈
2．將芥菜，西紅柿切成小粒狀，葡萄去皮去籽
3．將芥菜，西紅柿,葡萄，酸奶放入攪拌機(jī)中攪拌(最好攪拌2-3次，使得食物纖維更加纖細(xì)，更利吸收)
芥菜有宣肺豁痰，利氣溫中，解毒消腫，開胃消食，溫中利氣，明目利膈,含有豐富的維生素，具有提神醒腦的作用.番茄富含維生素A、C、B1.B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素.葡萄中富含葡萄糖，更容易被人體吸收，且能降低膽固醇,抗氧化，抗癌.酸奶內(nèi)的乳酸菌在人體的腸道內(nèi)繁殖時(shí)會(huì)分泌對人體健康有益的物質(zhì).綜上所述：此飲品有利于腸道的吸收，寬腸清胃，提神明目,補(bǔ)充人體必需的纖維素，維生素.對于消化不良，亞健康人群，減肥人群,眼科患者的最佳飲品，歡迎試用.如若不喜歡芥菜的味道可以自己增減
西紅柿奶昔
材料：
低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升，熟透的大西紅柿2個(gè)，干羅勒1/2茶匙，壓碎，鹽1/4茶匙。
做法：
1、先將買回來的西紅柿洗干凈，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。
2、將酸奶、西紅柿、羅勒和鹽放入果汁機(jī)，攪打2分鐘后倒出來。如果你喜歡，也可在杯子里添加冰塊飲用。
櫻桃奶昔
材料：
櫻桃100克，酸牛奶180克，砂糖10克。
做法：
1、首先將買回來的櫻桃洗干凈后并將核去掉，然后將果肉放到一個(gè)盤子里。
2、將盤子里的果肉全部放入料理機(jī)中。
3、再將180克的酸牛奶和砂糖加進(jìn)去。
4、將榨汁機(jī)的開關(guān)按動(dòng)，把全部材料打勻打細(xì)就可以了。
黃瓜奶昔
材料：
冰塊，酸奶，冰淇淋，開心果仁，黃瓜，芹菜，薄荷葉。
做法：
1、 黃瓜切段，芹菜切碎，摘薄荷葉。
2、 把黃瓜、芹菜、冰塊、酸奶、冰淇淋、薄荷葉放入攪拌機(jī)攪至液體狀。
3、 把開心果仁放入攪拌機(jī)打碎。
4、 把已經(jīng)打好的奶昔裝杯。
5、 撒開心果仁碎，放檸檬和薄荷葉做裝飾。
點(diǎn)評：
黃瓜含有豐富的維生素和纖維素，所含的熱量和脂肪都較低，早晨來一杯黃瓜奶昔除了可以減肥以外，還很清潤哦。
香蕉是每日必不可少的水果，香蕉可以改善腸道蠕動(dòng)，改善便秘的功效，孩子也可以吃，非常的健康，那么香蕉和各種水果搭配在一起也非常的美味，下面就讓我來為大家介紹一款香蕉芒果奶昔的做法；
1食物原料
香蕉2根、芒果2個(gè)，牛奶200毫升。
2制作方法
1、香蕉去皮，切成塊，芒果去皮，取果肉。
2、將香蕉，芒果、牛奶一起放入攪拌機(jī)中攪拌均勻即可。
3適應(yīng)人群
9個(gè)月寶寶食譜
4營養(yǎng)價(jià)值
牛奶中的礦物質(zhì)種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，
而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。牛奶對于補(bǔ)充維生素的作用也很大。其中含所有已知的維生素種類，尤其是維生素A和維生素B2含量較高，
能彌補(bǔ)我們在膳食中的缺乏。
以上文章中所描述的就是香蕉芒果奶昔的詳細(xì)做法步驟，各位朋友看看是不是非常的簡單呢，而且其中的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高，特別適用小孩子，自己做的非常的衛(wèi)生健康，不用擔(dān)心會(huì)拉肚子喲。
在生活中有很多人都比較喜歡吃葡萄香蕉，特別是在夏天的時(shí)候，葡萄和香蕉正是成熟的季節(jié)，吃起來口感特別的香甜，有很多人會(huì)利用葡萄和香蕉做一些奶昔，在做奶昔的時(shí)候，加入新鮮的水果，會(huì)使奶昔的味道更加的鮮美，而且也會(huì)比較健康，那么香蕉葡萄奶昔怎么做好吃呢?
葡萄皮中含有的花青素比果肉還多，具有保護(hù)微小血管、抗發(fā)炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基，阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞。所以葡萄連皮一起打汁會(huì)很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。
香甜葡萄香蕉奶昔食材介紹：葡萄170g，香蕉1根，牛奶200ml，白糖少許，冰塊少許，
香甜葡萄香蕉奶昔的做法步驟
1、準(zhǔn)備好所有食材
2、香蕉去皮切塊，葡萄放入料理杯內(nèi)
3、選擇12檔(最高檔)運(yùn)行40秒
4、運(yùn)行結(jié)束之后加入牛奶、香蕉、白糖和冰塊
5、選擇冷飲鍵運(yùn)行
6、倒出即可飲用
小竅門
1、做完之后葡萄會(huì)少量有顆粒感，不想要的可以將打葡萄的時(shí)間加長
2、因?yàn)椴煌g軟硬度不同，所需時(shí)間和檔位也不同
桃山月餅，餅皮采用白蕓豆沙配以蛋黃、牛奶、奶油等材料秘制調(diào)配而成，口感以細(xì)膩而聞名于世。將桃山餅皮運(yùn)用到月餅上，改變了一直以小麥粉做月餅餅皮的傳統(tǒng)，現(xiàn)今的桃山月餅顏色更豐富，而且餡料種類也更多些。這次的紅豆桃山月餅，餅皮有櫻桃味、巧克力味、抹茶味和乳酪味。相比于傳統(tǒng)的小麥粉餅皮的月餅，桃山皮的月餅口味更純正，具有沙性，綿酥利口，而且表面花紋清晰，邊角分明，不露餡。
紅豆桃山月餅食材介紹：紅豆餡300克，巧克力桃山皮65克，抹茶桃山皮65克，奶酪桃山皮65克，櫻桃桃山皮65克，
紅豆桃山月餅的做法步驟
1、食材：桃山皮和紅豆餡，可以自己制作，也可以購買現(xiàn)成的。模具是50克的月餅?zāi)！?/p>
2、紅豆餡30克一個(gè)，純色的桃山皮20克一個(gè)，混色的桃山皮四個(gè)口味各5克湊成20克一個(gè)。皮和餡各準(zhǔn)備10份。
3、將桃山皮壓扁，包入紅豆餡。
4、無需沾干粉，揉圓放入模具。
5、壓制月餅。
6、將壓好的月餅放入烤盤。
7、烤箱上下火180度預(yù)熱5分鐘后，放入中層，烘烤10-15分鐘出爐。
8、出爐后冷卻到室溫。
9、放入月餅盒子中，冷藏保存，請?jiān)?周內(nèi)吃完。
小竅門
一般人月餅皮與餡料的比例2:3，這樣會(huì)很好包。熟練的也可以3:7的比例，皮薄餡多。
要是說起香蕉奶昔減肥，可能知道的人并不多。這主要是因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人眼里，香蕉奶昔是絕對不可以用來減肥的，因?yàn)橄憬赌涛舯旧淼臒崃亢椭竞慷际呛芨叩?，所以一般人認(rèn)為香蕉奶昔是不可以拿來減肥的，其實(shí)這也是很多人存在的一個(gè)誤區(qū)。香蕉奶昔雖然是像上面說到的那樣，但是巧吃香蕉奶昔是可以減肥的。
香蕉奶昔就是在一般的奶昔中加入香蕉進(jìn)去。這和市面上賣的那種香蕉味的奶昔不是同一種。市面上賣的那種香蕉味的奶昔只是用食品添加劑制作的，所以是很不好吃的，而且對身體的危害還大。下面就來說說香蕉奶昔減肥。
香蕉奶昔減肥法
每次一根香蕉，然后300ml左右的牛奶，放入攪拌機(jī)。(早晨可以用全脂牛奶。)早上的話是直接喝，不過在喝牛奶前最好先吃個(gè)雞蛋或者吃一點(diǎn)點(diǎn)面包墊底?？崭购扰Ｄ炭刹缓谩?可也只能吃一點(diǎn)，面包頂多咬兩口。)早餐就這么過去了。(香蕉有很不錯(cuò)的飽腹作用。)中午，因?yàn)楝F(xiàn)在是暑假。所以我可以自己制作中飯。中午是正常吃，但是不配合香蕉奶昔。(因?yàn)檎３缘那闆r下喝香蕉牛奶是增肥的行為.我中午一般用兩顆香菇，一小顆西蘭花，一小塊雞胸肉，一個(gè)蕃茄，四分之一顆包菜，香菇切丁，雞胸肉水煮后切丁，包菜切絲，蕃茄切塊，西蘭花掰開。加一小勺橄欖油(用不粘鍋。)先放蕃茄煮出汁水，然后放入包菜，香菇，等快收汁的時(shí)候放入雞胸肉(已熟。)，放入西蘭花，放少許鹽悶兩分鐘。
香蕉的營養(yǎng)價(jià)值
1. 香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量;
2. 香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥;
3. 香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜;
4. 香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高;
5. 香蕉果肉甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
通過上面文章關(guān)于香蕉奶昔以及香蕉奶昔減肥的詳細(xì)介紹，我們才發(fā)現(xiàn)原來脂肪含量如此之高的香蕉奶昔居然是可以拿來減肥的，只是要掌握好吃的方法就行了，這點(diǎn)一般顛覆了很多人的傳統(tǒng)觀點(diǎn)。其實(shí)生活匯總的好多事情都是這樣的，換個(gè)角度看問題，大家會(huì)看到不一樣的世界。
?大家愛喝奶昔嗎？相信現(xiàn)在很多人都非常喜歡，尤其是夏季得時(shí)候，無論年輕人或者是小孩子買的特別多，那么自制奶昔的做法大家知道嗎？相信很多人是不知道的，平時(shí)生活中人們喝奶昔都是上外面超市購買的，那么自制奶昔的做法都有哪些呢，今天我就把它分享給大家， 讓大家都學(xué)會(huì)，以后天天喝奶昔。
?草莓奶昔的做法
?1 1）提前把牛奶放入冰箱，冷凍成奶塊 2 2）草莓洗凈，同牛奶一同放入攪拌機(jī)中打碎
?3 3）把凍好的奶塊用刨冰機(jī)做成冰渣，同（2）拌勻即可
? 小貼士
?1）寶寶如果太小，喝的時(shí)候最好不要放冰
?2）如果是大寶寶，可以放一點(diǎn)奶刨冰，這樣口感更好
?3) 可以依據(jù)個(gè)人口味，在奶昔里面加入蜂蜜、煉乳等，使口感更豐富~~
?4）如果想做成麥當(dāng)勞那種口味，就要在里面加入冰激凌，同草莓一同打碎
?5）洗草莓的時(shí)候要先洗凈，再摘取上面的葉，這樣臟東西不容易從葉子摘下的地方進(jìn)入草莓內(nèi)部
?1. 材料們集合，必備的是攪拌機(jī)哦
?2. 香蕉要挑熟一點(diǎn)的，這樣比較甜；牛奶用前可以冰一下，這樣夏天喝更爽口
?3. 牛奶這里拍的是大瓶的，用袋裝的就剛好是一袋；
?香蕉一根半或者兩根都可以。
?4. 比較適量的量是香蕉切小段，放入攪拌杯，然后倒牛奶，幾乎要沒掉香蕉的時(shí)候就比較合適。
?5. 攪拌一下，倒入杯中，開喝吧！爽~~
?小貼士
?香蕉要買熟的，要不生香蕉味道會(huì)比較明顯，不過也不難喝啦。
?草莓啊，木瓜啊，芒果啊，都可以這樣搞！
?香蕉奶昔的材料：主料：香蕉 2 個(gè) 輔料：鮮牛奶 1 袋（245ml） 做香蕉奶昔的步驟11、將香蕉剝?nèi)テ?，切成小段，放入榨汁機(jī)里，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯(cuò)；
?2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時(shí)取出倒入榨汁機(jī)或搖搖杯里；
?3、啟動(dòng)榨汁機(jī)，用點(diǎn)壓的方式榨汁，不要連續(xù)榨汁時(shí)間過長；
?4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
?自制奶昔的做法是不是很簡單呢，那么大家趕快回家嘗試的做一下哦，我相信你們肯定會(huì)做得非常好吃的，那么以后朋友聚餐得時(shí)候，外出旅游，自帶的奶昔多好，也不用擔(dān)心超市的奶是否是新鮮的，這么美味的東西你如果是學(xué)會(huì)打那么有時(shí)間的話就可以做給自己的親朋好友吃或者是做給自己的家里面的人吃哦，大家趕快收藏吧。
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