涼拌雞肉的做法大全有哪些
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新。”隨著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避開(kāi)有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《涼拌雞肉的做法大全有哪些》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
雞肉在生活當(dāng)中的一位好食材,平日的生活當(dāng)中,雞肉不僅僅可以煲湯,還可以炒菜,特別是對(duì)于很多兒童來(lái)說(shuō),給孩子吃一些雞丁也是非常不錯(cuò)的選擇,新鮮美味的雞肉,我們?cè)谶@個(gè)炎熱的夏季該如何食用,下面來(lái)為大家介紹幾道關(guān)于涼拌雞肉的做法大全。
原料:三黃雞、料酒、辣椒粉、蔥、大蒜、姜、醬油、鹽、糖、醋
做法:
1) 雞洗凈,斬成塊。在水即將燒開(kāi)前,把蔥姜料酒都加到鍋里。水開(kāi)后放入雞煮10分鐘。煮的時(shí)間不要太長(zhǎng),這樣雞肉比較嫩。
2)煮好的雞要立刻放到?jīng)鏊铮詈檬潜锛ひ幌?。這樣皮質(zhì)細(xì)膩緊滑,脆脆的不容易散爛。
3)蔥姜蒜洗凈,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時(shí),放入蔥姜蒜碎,爆炒出香味,關(guān)火,沖入辣椒粉中,沉淀后瀝出的油就是紅油了。(備注:如果沒(méi)有過(guò)濾網(wǎng),將蔥姜蒜撈出后,再將油沖入辣椒粉中。)
4)將雞肉從冰水中取出瀝干,切成小塊,放入盤(pán)中。
5)將醬油,鹽,糖,醋混合兩勺紅油,攪拌均勻后,淋在雞肉上面。根據(jù)你自己的口味,可以配一些香菜,香蔥,芝麻。如果沒(méi)有,不加也行!
雞洗凈,斬成塊。蔥,姜,料酒。
在水即將燒開(kāi)前,把蔥姜料酒都加到鍋里。水開(kāi)后放入雞煮10分鐘。煮的時(shí)間不要太長(zhǎng),這樣雞肉比較嫩。
煮好的雞要立刻放到?jīng)鲩_(kāi)水里,最好是冰開(kāi)水里激一下。這樣皮質(zhì)細(xì)膩緊滑,脆脆的不容易散爛。
制作紅油的方法:
蔥姜蒜洗凈,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時(shí),放入蔥姜蒜碎,爆炒出香味,關(guān)火,沖入辣椒粉中,沉淀候?yàn)r出的油就是紅油了。(備注:如果沒(méi)有過(guò)濾網(wǎng),將蔥姜蒜撈出后,再將油沖入辣椒粉中。)
將雞肉從冰水中取出瀝干,切成小塊,放入盤(pán)中。
以上的文章就給大家介紹了這一道涼拌雞肉的做法大全,方法是不是很簡(jiǎn)單,那么與此同時(shí),我們可以倒入香油把雞肉切成丁切成塊,如果是兒童身體的話,可以事先把雞丁炒酥爛。
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雞肉塊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,平時(shí)的時(shí)候主要選擇的是雞腿肉切成塊狀下鍋即可制作。在做雞肉塊的時(shí)候需要加上料酒和醬油,放在鍋中加上植物油來(lái)炒制,這樣做出的口感會(huì)更好一些,需要用小火慢慢的燉煮,因?yàn)殡u肉不容易酥爛。
材料
主料:雞腿400克,調(diào)料:花椒粉10克,姜5克,大蔥8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,鹽5克,醬油40克,料酒10克,植物油35克
做法
1.將雞腿肉切成塊,加入料酒、醬油腌制3分鐘;
2.坐鍋點(diǎn)火,放入植物油,將腌好的雞塊倒入鍋內(nèi)劃散,炸2-3分鐘撈出;
3.坐鍋點(diǎn)火,留底油燒熱,將蔥、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、鹽、白糖、雞塊翻炒均勻即可出鍋。
小訣竅
食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚(yú)、芥末、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
眾所周知,雞肉湯呢不僅美味而且富有營(yíng)養(yǎng),除此以外,它還可以起到緩解感冒癥狀,提高身體的免疫力的作用,再加上它的做法也不復(fù)雜,所以是老少皆愛(ài)的一道湯品哦。下面就由我為大家分享幾種家常雞湯的做法吧。
阿膠棗烏雞湯
主料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子
制作過(guò)程:老火清燉
作用:養(yǎng)肝、益氣、補(bǔ)血、滋陰
清燉烏雞湯
主料:烏雞1只香蔥2棵 生姜1小塊
調(diào)配料:料酒2小匙 精鹽2小匙味精1小匙
制作過(guò)程:
1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水;
2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內(nèi),用大火燒開(kāi)后,改小火燉2小時(shí),加入精鹽、?味精即可。
烏雞綠豆湯
材料:烏雞一只(約1000 克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。
做法:
1、將烏雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪子(這項(xiàng)可以根據(jù)自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。
2、將烏雞放入燉 鍋內(nèi)先用大火沖開(kāi),打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。
功效:養(yǎng)陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。
雞肉海參湯
材料 水發(fā)海 參100克,雞脯肉150克,蝦仁50克.黑木耳50克。
調(diào)料蛋清1個(gè),濕淀粉、鹽、醬油、黃酒、清湯各適量。
1.海參治 凈,斜批成片。雞脯肉切成長(zhǎng) 方片,用鹽、黃酒、蛋清、濕淀粉抓 勻上漿。蝦仁洗凈,擠干,也用蛋清 上漿。黑木耳入沸水鍋氽透,撈出放 冷水中。
2.沙鍋內(nèi)放清湯、黃酒、醬油、海參, 用旺火燒開(kāi),氽入雞片、蝦仁,放鹽、黑木耳即可。
艾梗老雞湯
特色:清香四 溢,味苦辛,對(duì)身體保健特別有益處。
原料: 鮮艾梗150克;(曬干的艾梗可以減半) 老母雞1只;(大約1500克左右) 精鹽適量; 生姜10克; 清水適量;
制作: 1、將老母雞放血宰殺,拔毛、去內(nèi)臟,然后洗凈、切成大塊。
2、把生姜洗凈(不要去皮),再拍扁。
3、瓦鍋洗凈,放進(jìn)老母雞、艾梗、生姜;加入清水。
4、先用猛火 燒開(kāi),煮約5分鐘后,轉(zhuǎn)換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時(shí)即可。
5、調(diào)入適量的精鹽即可飲用。
掌握了以上方法,美味的雞肉湯分分鐘做出來(lái)!但是,小編在此要提醒大家,并不是所有人都適宜喝雞湯的喲。假如你的胃、膽道或腎臟患有疾病,亦或是你患有“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)的某一項(xiàng)的話,最好是不要飲用雞湯。另外有炎癥的人也不能喝雞湯,會(huì)不利于炎癥的恢復(fù)。雞湯雖好,飲用之前也要注意喲!
在我們的生活中很多的朋友都比較喜歡吃火鍋,這是對(duì)于一些女性朋友來(lái)說(shuō)火鍋可是最愛(ài)食物了。其實(shí)火鍋的制作方法非常簡(jiǎn)單,我們學(xué)會(huì)一些它的具體操作步驟在家里也可以吃到美味的火鍋。接下來(lái)就為大家詳細(xì)的介紹一下。雞肉火鍋的具體做法快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
主料:
雞肉輔料:洋蔥,青菜,面包一片,雞蛋一個(gè)
調(diào)料:胡椒粉、醬油、砂糖、料酒
做法
1、先做料湯,把一杯料酒放入鍋內(nèi)煮開(kāi),去掉酒精成分。然 有關(guān)雞肉火鍋雜圖(16張)后加入3~4杯醬油和30克砂糖并攪勻。
2、將半個(gè)洋蔥切成1公分寬的塊狀;把半棵青菜切成5公分長(zhǎng);取一塊雞腿肉,去掉粘牽著的油脂后切成一口之大小,油脂要用來(lái)煎肉,所以不要扔掉。
3、準(zhǔn)備雞肉丸。取面包一片,去掉邊緣部分后切成2公分大小的塊,放入大碗內(nèi)并加入兩大勺水和一個(gè)雞蛋,用手揉攪勻和。然后,將其移入研缽充分研碎,再加入200克雞肉末繼續(xù)研搗,直到產(chǎn)生粘性,隨后,加入少許胡椒粉、醬油再度研搗。
4、將鐵鍋放在火上,把先前剔除下來(lái)的雞肉油脂放進(jìn)鍋內(nèi)煎燒,使油脂熔開(kāi)在鍋內(nèi)。
5、把雞肉一塊一塊地排列在鍋內(nèi),迅速燒烤兩面,雞肉顏色發(fā)生變化后,加入先前做好的料湯。
6、加入洋蔥和青菜,并用一把濕過(guò)水的勺子,舀取先前調(diào)理好的雞肉末,做成一個(gè) 其他雞肉火鍋圖片(18張)個(gè)的丸子放入鍋內(nèi)用弱火煮。鍋內(nèi)的肉和菜煮熟后,就可以蘸著攪開(kāi)的生雞蛋吃了。
制作方法2:
1.雞腿肉去骨、切成3-4cm的塊
2.粉絲用溫水泡軟、瀝水、切成易食長(zhǎng)度
3.豆腐切塊、白菜和菠菜焯水、卷成卷
4.白蔥斜切4cm長(zhǎng)的段、香菇刻花刀、茼蒿洗凈切段
5.把1~4的材料用大盤(pán)子裝起來(lái)
6.辣蘿卜茸、蔥花、蓬醋準(zhǔn)備
7.土鍋內(nèi)倒入七分水、將海帶放入、燒開(kāi)放入雞塊
8.雞湯去浮沫、和裝蔬菜的大盤(pán)子一起上桌
9.配辣蘿卜茸、蔥花、蓬醋即可。
以上為大家詳細(xì)的介紹了幾種雞肉火鍋的具體做法你都學(xué)會(huì)了嗎?雞肉的營(yíng)養(yǎng)豐富肉質(zhì)細(xì)嫩,對(duì)我們的身體健康來(lái)說(shuō),有著非常好的作用。所以喜歡吃的朋友趕快回家,來(lái)嘗試制作一下美味的雞肉火鍋吧!
雞肉是一種常見(jiàn)的食材,很多朋友都喜歡拿雞肉來(lái)燉湯喝,其實(shí),關(guān)于雞肉燉湯的做法是非常多的,對(duì)于想要學(xué)做雞肉燉湯的朋友來(lái)說(shuō),了解雞肉燉湯的做法大全是必須的,那么雞肉燉湯的做法大全有哪些呢?下面請(qǐng)大家看詳細(xì)的介紹。
雞肉燉湯的做法一
材料:三黃雞、香菇、枸杞各適量,八角1粒,香葉2片,姜、香菜、鹽各適量。
做法:
1、整雞處理干凈,焯水去雜質(zhì)、血沫。
2、砂鍋內(nèi)加八角、姜片、香葉、鹽、焯過(guò)水的整雞,小火燉1.5小時(shí)。
3、放入香菇、枸杞繼續(xù)燉30分鐘。
4、關(guān)火盛入器皿中,撒香菜末即可。
雞肉燉湯的做法二
材料:鮮雞肉半只,火腿1小塊,食鹽1/2茶匙,蔥1段,姜1塊,八角1顆,水適量。
做法:
1、鮮雞肉洗凈,斬成大塊兒。
2、涼水入鍋,大火煮開(kāi)約2分鐘,出凈浮沫。
3、撈出雞塊兒,用不燙手的熱水沖洗干凈。
4、放入燉鍋,加入足量清水,最好是熱水。
5、蔥、姜、八角和熟火腿裝進(jìn)茶包袋,一起放進(jìn)燉鍋。
6、大火燒開(kāi),再次打去浮沫。
7、轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋慢燉3小時(shí)至雞肉熟爛。
8、最后調(diào)入適量鹽即可。
雞肉燉湯的做法三
材料:農(nóng)家雞1只(土雞),山藥1根,枸杞1小把,蔥,姜,料酒,鹽各適量。
做法:
1、雞宰殺后,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結(jié)。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開(kāi)。
3、撇去浮沫,加入一湯匙料酒,放入姜片蔥結(jié)。
4、煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,加蓋,慢燉大約45分鐘。
5、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續(xù)加蓋燉15分鐘。
6、枸杞用清水沖洗下,開(kāi)蓋加入,繼續(xù)加蓋燉10分鐘。
9、最后開(kāi)蓋加鹽調(diào)味即可。
以上就是關(guān)于雞肉燉湯的做法大全有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這三種雞肉燉湯的做法都是很常見(jiàn)的,操作起來(lái)也簡(jiǎn)單,非常適合新手。大家如果對(duì)雞肉燉湯的做法感興趣的話,不妨參考下上面介紹的相關(guān)方法來(lái)嘗試著做一下哦!
雞肉蘑菇的搭配,其實(shí)可以更好的幫助我們補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是雞肉富含蛋白質(zhì)以及各種營(yíng)養(yǎng)元素,蘑菇味道也是比較鮮美的,因此我們可以自己嘗試動(dòng)手制作這些美食。
一、步驟
1.將30克黃油放入平地鍋中,待油溶化后加入面粉,炒香攪勻即成油面醬,裝起備用
2.鍋洗凈后,再加入剩余的20克黃油,待油溶化,加入雞茸和蘑菇,炒香
3.鍋中倒入油面醬,攪勻后,倒入鮮奶及水,攪拌均勻
4.撒入少許鹽,煮到有點(diǎn)濃稠關(guān)火,出鍋前倒入淡奶,攪勻即可
小貼士
1.雞茸和蘑菇的量可以隨意些,沒(méi)什么特定的標(biāo)準(zhǔn)。
2.雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料,比如火腿,蝦仁,蛤蜊什么的。
二、雞肉蘑菇燉
步驟
1.把雞洗凈切成大小差不多的小塊。炒鍋放一點(diǎn)點(diǎn)油,把雞塊下入炒干水份。
2.2在雞塊里加入醬油,白糖炒糖色,把調(diào)料包加入再倒入清水先大火燒開(kāi)再轉(zhuǎn)小火慢燉。
3.把粉條用清水泡軟。
4.4雞肉基本燉爛時(shí)加入粉條再燉八分鐘即可,出鍋加鹽。香蔥
三、步驟
1.材料集合,忘記把面粉和奶酪拍進(jìn)去了,雞胸肉用攪拌機(jī),攪成蓉,拌上鹽,味精,生粉待用 蘑菇若干去蒂,切片 ,洋蔥切碎粒
2.準(zhǔn)備黃油,在鍋內(nèi)燒熱黃油,再加入面粉炒至黃色,在炒好的面團(tuán)內(nèi)加入冷水,慢慢攪動(dòng),至糊漿狀, 做成的白濃湯了
3.蘑菇片用水燙一下 鍋內(nèi)再熱少許黃油,炒香洋蔥碎 鍋內(nèi)燒開(kāi)水,裝一些開(kāi)水出來(lái)倒入雞蓉碗內(nèi),將雞蓉調(diào)開(kāi),這樣雞蓉才不會(huì)煮成塊。然后,把炒好的洋蔥和雞蓉倒入開(kāi)水內(nèi)慢火煮開(kāi)
4.再倒入調(diào)制好的白濃湯,慢慢攪動(dòng), 以免糊底,,煮至湯粘稠,,倒入蘑菇片,放入鹽,少許糖,雞精,即可裝盤(pán)
很多人平時(shí)的飲食口味比較重,尤其大部分人攝入的鹽分都比較高,長(zhǎng)期這樣吃的話,身體就很容易出現(xiàn)水腫,然后就會(huì)變得很胖,那些出現(xiàn)浮腫的人群,平時(shí)一定要多吃一些利水的食物,這其中就包括冬瓜,冬瓜具有消腫利尿的功效,下面教大家用雞肉和冬瓜搭配做來(lái)吃。
雞肉冬瓜的做法大全:
冬瓜燉雞肉
材料
主料:半只雞,500克冬瓜,姜,蒜頭,香菜
調(diào)料:鹽,醬油,雞精,少許醋
做法
1、先用調(diào)料、姜絲、蒜頭給雞肉入味。
2、冬瓜去皮切塊。
3、上鍋炒香雞肉,加少許水燉。
4、等雞肉汁水吸收后,倒入冬瓜,蓋鍋慢燉。
5、至冬瓜變軟燉爛便可出鍋。
6、用香菜裝飾便可上桌。
冬瓜燉雞的做法
1.土雞斬塊,放清水中泡去血水
2.鍋中燒水,放入雞肉綽燙一下,撈出清洗干凈。
3.鍋中放少量的油,放入雞翻炒,炒出香味后,淋入花雕酒,生抽,老抽。
4.放入蔥姜蒜。
5.加適量的熱水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火。
6.冬瓜去皮,切大片。
7.雞肉燉至湯汁減少到一半的時(shí)候,放入冬瓜,翻炒均勻。
8.再燉至冬瓜熟,最后加鹽提味即可出鍋。
咖哩南瓜雞肉湯
材料
南瓜200公克,雞肉200公克,綠花椰菜50公克,紅蘿卜30公克,洋蔥50公克,高湯3杯,鹽1/2大匙,胡椒粉1小匙,咖哩粉1大匙,洋蔥50公克
做法
1.)南瓜去籽切塊,雞肉切塊狀并用沸水汆燙過(guò),洋蔥切片,紅蘿卜切丁狀備用。
2.)將所有材料與調(diào)味料混和,先用大火煮開(kāi),再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
雞肉冬瓜丸
材料
雞胸肉1片,冬瓜半個(gè),紅椒半個(gè),培根半片,鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,生粉
做法
1.冬瓜清洗干凈后用挖球器挖成圓形備用(剩下的不整齊的冬瓜可以用來(lái)燒湯),紅椒切片,雞胸肉切薄片,培根切碎末。
2.將雞胸肉調(diào)入適量白胡椒粉,料酒,生粉,鹽,雞精抓勻(抓的時(shí)候手感發(fā)粘最佳);小鍋中放水燒開(kāi)后,放入冬瓜入紅椒煮熟撈出備用;重新加水燒開(kāi)后,放入腌好的雞肉片迅速用筷子劃散煮至成熟撈出。
3.將煮熟的雞肉片放在盤(pán)子里,周圍擺上冬瓜丸和紅椒;平底鍋放一點(diǎn)點(diǎn)油燒熱后放入培根炒出香味,調(diào)入大半碗生粉水及鹽雞精,煮香后將勾好芡的湯汁澆在雞肉片上即可。
雞肉是生活中比較常見(jiàn)的肉類,雞肉不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且口感比較勁道,含有的脂肪也比較少,新嫩的肉質(zhì)成為了很多人的最愛(ài)。因此,關(guān)于雞肉的各種烹飪方法也是多種多樣,特別是蒸雞肉的做法深受大家的喜愛(ài)。那么,蒸雞肉的做法大全有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
家常燉雞肉
主料:雞肉 700g
輔料:醬油 、鹽、白糖、味精、蔥、姜、花椒、大料、食用油
做法步驟:
1、先把雞肉切成塊兒,入水焯5分鐘,然后把焯好的雞肉的水分瀝干。
2、鍋中放入食用油燒熱,然后放入蔥姜,花椒大料,熗鍋。
3、放入雞肉翻炒,然后再放入醬油,白糖調(diào)料。
4、加入清水入鍋,燉制40分鐘,放入鹽,味精調(diào)味即可。
土豆燉雞腿
主料:雞腿500克,土豆200克
輔料:青椒1個(gè)、蔥5克、姜5克、八角1個(gè)、草果2個(gè)、白糖2茶匙(10克)、老抽2茶匙(10ml)、鹽1茶匙(5克)
做法步驟:
1、雞腿用水洗凈切塊,土豆去皮切成滾刀狀,青椒切丁。
2、鍋中放入食用油,燒熱后放入蔥末、姜末爆香。
3、倒入切好的雞塊翻炒,然后放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆塊翻炒。
4、燒至將干時(shí),放入青椒塊,以及鹽,收汁后出鍋即可。
山藥燉雞
主料:母雞半只(視人數(shù)多少?zèng)Q定肉量)
配料:山藥(去皮洗凈,滾刀切塊)、姜、蔥、花椒、黨參、當(dāng)歸、紅棗、枸杞、料酒、白醋,鹽
主要步驟:
1、母雞肉溫水洗凈,切塊備用。
2、高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入姜片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺煲湯。
3、高壓鍋煲好雞湯后,將湯倒入砂鍋,加入黨參、當(dāng)歸、紅棗、枸杞大火燒開(kāi),小火煲湯30分鐘后,倒入山藥塊繼續(xù)小火煲20分鐘。
4、加少許鹽,盛出撒上蔥花即可。
上面就是對(duì)蒸雞肉的做法大全有哪些的介紹,希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。蒸雞肉的做法大全有很多,這里只是簡(jiǎn)單的介紹了幾種平時(shí)比較知名的做法,食材和烹飪的過(guò)程都比價(jià)簡(jiǎn)單,經(jīng)過(guò)幾次嘗試就能夠做出心儀的菜肴。需要注意的是,在購(gòu)買雞肉的時(shí)候要保證新鮮。
雞肉是人們平時(shí)吃的比較多的一種肉品,雞肉的肉質(zhì)非常細(xì)嫩,吃起來(lái)味道是很鮮美的,而且雞肉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,比如含有豐富的維生素c、維生素e,尤其含有的蛋白質(zhì)量非常高,而且雞肉所含的蛋白質(zhì)很容易消化,雞肉的吃法實(shí)在太豐富了,下面介紹的是雞肉燜飯的幾種流行做法。
第一、雞肉蘑菇燜飯的做法
1.雞腿洗凈,去骨去皮,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉腌制幾分鐘
2.將蘑菇切片,香菇,青椒,黃椒,紅椒,洋蔥都切丁
3.大米淘洗干凈,瀝干水分
4.平底鍋燒熱加適量油,先將洋蔥炒香
5.再加入蘑菇香菇繼續(xù)炒香
6.再加入雞肉塊,炒至雞肉變白,接著倒入大米炒香
7.然后加入適量水,蓋上鍋蓋小火燜至米熟(水量要多次少加,多觀察并多加攪拌)
8.米飯熟后加入紅椒,黃椒,青椒丁,再加入鹽,雞精調(diào)味,拌勻后出鍋
第二、香菇雞肉燜飯的做法
1.干香菇用清水沖洗干凈后用涼白開(kāi)泡發(fā)
2.雞胸肉切丁,加1勺鹽,半勺白胡椒粉,一勺淀粉和一勺料酒抓勻后腌制10分鐘
3.豆角洗凈后去掉兩側(cè)的筋膜切丁
4.將泡好的香菇攥一下水分后切丁,大蒜切片(泡香菇的水不要丟掉,待會(huì)過(guò)濾一下蒸米飯用)
5.平底鍋內(nèi)放適量的花生油,下蒜瓣爆香
6.放腌制好的雞丁,中火炒制雞丁變色定型
7.放切好的豆角和香菇中火煸炒
8.待豆角炒的稍微變色后加半勺鹽和一勺蠔油調(diào)味
9.轉(zhuǎn)小火,炒至蔬菜將調(diào)味料完全吸收即可關(guān)火
10.將泡香菇的水過(guò)濾一下,電飯鍋里放入1人份的大米和適量的過(guò)濾后的香菇水,將上一步驟中炒好的菜鋪在大米上,插上電源待電飯鍋?zhàn)约禾l即可出鍋
第三、香菇雞肉燜飯的做法步驟
1香菇提前半小時(shí)用熱水泡發(fā)
2雞腿3只進(jìn)行處理,使肉、骨、皮分離
3將雞腿肉切成小丁放入碗中,加點(diǎn)淀粉水用手抓勻
4泡發(fā)的香菇切成小丁
5將切好的香菇放入碗中,加適量生抽、老抽、胡椒粉、鹽、雞粉、一勺花生油,抓勻腌制半小時(shí)入味。
6生米洗干凈后,加適量清水在鍋中泡浸20分鐘。
7將腌制好的材料放入鍋中與生米拌均勻。
8放入電飯鍋按煮飯鍵,煮熟后燜20分鐘再開(kāi)蓋,美味即成。
在我們的生活中身體的營(yíng)養(yǎng)攝入可是非常關(guān)鍵的,大家在生活中嘗試一些肉類食物可以補(bǔ)充我們身體所需的蛋白。今天就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下,土豆雞肉的具體做法喜歡吃這兩種食物的朋友,快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
土豆雞肉:
原料:1公斤的白土豆或黃土豆、1塊半熟的雞胸脯切碎、3個(gè)西紅柿切成圈、一個(gè)中等大小的洋蔥切成片、2個(gè)熟雞蛋、黑油橄欖、生菜、3個(gè)檸檬、1勺辣椒粉、150克鮮奶酪、沙拉醬、鹽少許。
制作方法:
(1)將土豆煮至5成熟,去皮搗碎,加入檸檬汁、油、鹽、辣椒面,攪勻形成柔軟的土豆泥,加入用開(kāi)水抄過(guò)的洋蔥片。
(2)在一個(gè)模子的底部抹上一層土豆泥,放入用沙拉醬抹過(guò)的雞肉,再加一層土豆泥,上面放上加了沙拉醬的西紅柿圈,再加一層土豆泥,再加上切碎的雞蛋塊和沙拉醬,最上面再加一層土豆泥。
(3)入鍋蒸一下即可食用。吃的時(shí)候可用生菜、黑油橄欖、熟雞蛋、和鮮奶酪塊兒做裝飾。
土豆燉雞:
1. 雞剁成塊,在清水中泡出血水,然后沖凈瀝干;土豆洗凈去皮切塊待用,土豆去皮以后,如果一時(shí)不用,可以放入冷水中,再向水中滴幾滴醋,可以使土豆?jié)嵃住?/p>
2. 鍋中放入適量的油,把土豆入油鍋中,中大火炸至表皮起皺,略帶焦黃后撈出備用。
3. 用鍋中多余的油爆香蔥段和姜片;然后倒入雞塊翻炒片刻后調(diào)入一大勺豆瓣醬,翻炒均勻。再調(diào)入料酒、生抽和少許白糖翻炒均勻,倒入土豆并加水沒(méi)過(guò)土豆塊。
4.大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至土豆軟糯,湯汁濃稠,最后加入少許鹽即可。
? ? ? ?上面詳細(xì)為大家分解了兩種土豆,燉雞肉的具體做法你都學(xué)會(huì)了吧!土豆和雞肉都是兩種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物將兩者結(jié)合在一起,對(duì)我們的身體保健更好。所以大家為了身體的營(yíng)養(yǎng)吸收,嘗試著在家里去制作一下吧!臘肉是很多人的最愛(ài),尤其是廣東人做臘肉的方法很多,臘肉的一種臘雞肉相信人們經(jīng)常能看到,臘雞肉就是用雞肉制成的一種臘味,相信很多朋友都吃過(guò)臘雞肉,也一定非常喜歡吃臘雞肉。其實(shí),關(guān)于臘雞肉的做法是非常多的,大家如果對(duì)制作臘雞肉感興趣的話,不妨來(lái)了解下臘雞肉的做法大全。
一、香菇燉臘雞肉
材料:臘雞1000g,香菇100g,油適量,鹽適量,花椒5g,姜10g,酸辣椒20g,陳皮20g,料酒20ml,醋10ml,胡椒粉5g,蔥10g,雞精5g,蒜10g。
做法:
1、香菇用溫水泡發(fā)后洗凈備用,熱油爆香花椒、姜蒜和酸辣椒,加入一塊陳皮。
2、倒入雞塊兒同炒。
3、加入鹽、料酒、醋、胡椒粉炒香。
4、倒入適量的清水。
5、大火燒開(kāi)后撇去浮沫,轉(zhuǎn)中火燉二十分鐘,再加入香菇燉十分鐘。
6、最后淋入蔥段和雞精即可出鍋。
二、青紅椒炒臘雞肉
材料:臘雞350g,紅辣椒200g,油適量,鹽適量,蒜適量,生抽適量,味精適量。
做法:
1、備臘雞,紅辣椒,蒜。
2、紅辣椒切絲,蒜切片,雞切塊。
3、燒油倒進(jìn)雞肉炒勻。
4、炒片刻,倒進(jìn)紅辣椒絲。
5、在辣椒上加點(diǎn)鹽,炒勻。
6、再混炒,將辣椒炒熟。
7、調(diào)點(diǎn)味精。
8、放點(diǎn)清水燒開(kāi)出鍋。
三、清蒸臘雞腿
材料:臘雞腿400g,食鹽少許,黃酒適量。
1、臘雞腿3個(gè),切塊洗凈。
2、放少許鹽和黃酒,放鍋中蒸熟即可。
以上就是關(guān)于臘雞肉的做法大全有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面介紹的這三種臘雞肉的做法之后,已經(jīng)知道該怎么制作臘雞肉了。其實(shí),臘雞肉最簡(jiǎn)單的做法就是清蒸了,非常適合沒(méi)什么時(shí)間做菜的朋友。如果大家想讓臘雞肉變得更美味的話,適當(dāng)添加一些食材就可以了。
在夏天的時(shí)候,很多人非常喜歡吃涼拌,很多蔬菜都可以做成涼拌來(lái)吃,另外還可以涼拌肉類,比如涼拌肉片就是一道很可口的地方名菜,涼拌出來(lái)的肉片非常鮮嫩,吃起來(lái)很爽口,而且一點(diǎn)都不膩,同時(shí)還能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪酸、氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng),下面教大家一些涼拌肉類的做法。
第一、涼拌手撕肉
材料
拆骨肉,南瓜,生抽,鹽,糖,黑胡椒
做法
1.材料:拆骨肉,南瓜
2.南瓜去皮去囊,用擦絲器擦成絲,入開(kāi)水鍋焯一下。(南瓜比較硬,用擦絲器更省時(shí)省力,南瓜入鍋時(shí)間不能長(zhǎng),否則就軟爛成碎末了)
3.大骨上拆下來(lái)的肉,撕成細(xì)條
4.瀝干水份的南瓜絲和肉
5.加生抽,鹽,糖,少許黑胡椒拌勻。(還加了一勺海天的拌飯醬,可以根據(jù)自己的口味,調(diào)入其他醬料。如果肉之前已經(jīng)調(diào)過(guò)味了,記得鹽要少放)
6.吃的時(shí)候撒上蔥花拌勻
第二、綠豆芽黃瓜涼拌肉絲
材料
肉絲(加淀粉、少許鹽、醬油腌制)
蒜末,姜末,干紅辣椒碎,花椒,醬油,少許鹽,胡蘿卜絲,芝麻油少許,綠豆芽,黃瓜1個(gè),芥末油1滴
做法
1、滾水中加入少許鹽,放入綠豆芽焯水撈出,涼水清洗瀝干備用。
2、開(kāi)油5-6成熱,放入花椒煸炒,撈出備用。
3、再加入姜末、蒜末、干紅辣椒段、肉絲煸炒。
4、然后放入胡蘿卜絲、花椒煸炒,撈出。
5、黃瓜切片,和綠豆芽、炒好的肉絲、少許白糖、芝麻油、一滴芥末油、少許老醋、醬油、鹽一起拌勻即可。
第三、涼拌豬肉沙拉
材料
豬梅花肉片300克,洋蔥1/2顆,蕃茄1顆,紫色高麗菜1/4顆,九層塔適量,醬油2大匙,大蒜1大匙,嫩姜1大匙
做法
1、煮一鍋沸水,將豬肉放入燙熟盛盤(pán)備用。
2、洋蔥切圈,蕃茄切片,紫色高麗菜切絲。
3、涼拌醬的蒜與姜都切成末,與醬油拌勻。
4、將蔬菜鋪在肉片上,倒入涼拌醬,用手抓勻,撒九層塔,完成。
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