萬能棒骨高湯的做法
冬季養(yǎng)生筒骨湯的做法。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何進行飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“萬能棒骨高湯的做法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
生活環(huán)境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關于萬能棒骨高湯這道菜的做法。
2.焯好水的棒骨用清水沖洗掉血沫等異物。
3.將棒骨放入沙鍋，一次加足水。
4.放入蔥、姜。
5.鍋開后轉最小火燉2小時。
6.熬制過程中撇去油花和浮沫。
7.關火等湯稍涼用細目篩過濾。
8.將高湯和肉骨分開放進保鮮盒。
9.等湯涼透后蓋上蓋放冰箱保存，也可用保鮮袋分裝保存。
ys630.com萬能棒骨高湯已經(jīng)介紹完了，不知你心中已經(jīng)理解了沒？退一步講，認真看幾遍，你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢，你需要的就是付諸行動了，因為美食都是在鍛煉中做出來的。
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夏天是燒烤的季節(jié)，三五個好友圍坐在一團，美美的吃上一頓燒烤是很愜意的事情。燒烤好不好吃除了考法之外，燒烤醬占據(jù)著很大的作用，燒烤材料基本都是一樣的，即便是燒烤的技術不怎么好，也能通過燒烤醬來彌補。那么，自制萬能燒烤醬的方法是什么？下面咱們就來看看吧。
材料
番茄醬120克，紅糖2湯匙，伍斯特醬2湯匙，蘋果醋1湯匙，墨西哥辣醬少許，蒜1頭，搗碎，芥末粉1/4茶匙，鹽1/4茶匙
做法
用中火在小湯鍋里攪拌加熱番茄醬、糖、伍斯特醬、醋、辣醬、蒜、芥末粉和鹽。小火燉開然后拿開冷卻一下， 這樣就可以刷在你最喜歡的燒烤肉上吃啦！
烤肉醬
配料：醬油2大茶匙，白糖、米酒、冰糖各1茶匙，柴魚精、干海帶、姜粉各2茶匙。
做法：將所有材料混合均勻，即可。
麻辣醬
配料：檸檬汁1/4杯，番茄醬2大茶匙，辣椒油、辣椒醬、黑胡椒粉各1小匙，蠔油、辣椒末、黃酒、紅糖各1大茶匙，蒜末1/2茶匙。
做法：將所有材料混合均勻，即可。
酸梅醬
配料：酸梅3顆，酸梅蜜餞、砂糖各2茶匙，白醋1茶匙。
做法：將所有材料混合均勻，即可。
蘋果醬
配料：蘋果1只（去核，打成醬狀），蘋果汁1/2杯，白醋1茶匙，芥末醬1/2茶匙，蜂蜜、洋蔥各1茶匙，鹽、胡椒適量。
做法：將所有材料混合均勻，即可。
五味醬
配料：醬油、香油、黑醋、白醋各2茶匙，番茄醬3茶匙，姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。
做法：將所有材料混合均勻，即可。
蒜泥醬
蒜泥2茶匙，醬油3茶匙，味精、米酒、白醋各1小茶匙，細砂糖1茶匙，胡椒粉適量。
做法：將所有材料混合均勻，即可。
? ?夏天到了，人們愛睡午覺，總是會覺得疲勞。今天要給大家說的就是關于玫瑰花醋的做法。大家都知道，玫瑰是一種花，十分清香，很漂亮。其實玫瑰的作用很大，不少人用玫瑰花泡茶，玫瑰花茶可以美容，當玫瑰花泡在醋里又是另一種功效，玫瑰醋不進好喝，還可以提神，當人們感到疲勞的時候，可以喝喝玫瑰花醋。
? ?食材
? ?玫瑰花40朵原漿米醋200ml
? ?米醋適量
? ?步驟
? ?1準備好食用玫瑰花。
? ?2將玫瑰放進杯子里，倒入能淹沒玫瑰的米醋（這米醋不計入200ml里），清洗掉其雜質(zhì)和碎屑。
? ?3將清洗好的玫瑰用勺子裝進干凈無水無油的玻璃瓶中
? ?4倒入米醋。
? ?5將其蓋上蓋子，于陰涼干燥處密封保存。
? ?6靜待一個星期，靜待米醋慢慢蛻變?yōu)槊利惖拿导t色。
? ?7將其進行過濾。
? ?8過濾好的玫瑰醋密封，放冰箱冷藏。
? ?9食用時兌上溫開水，也可以加點蜂蜜。
? ?小貼士
? ?容器洗凈風干后，也可以倒點米醋進去消毒。玫瑰花也可以用米醋清洗，更干凈更健康。玫瑰醋雖好，也不要飲用過量，每人每天不要超過20ml。
? ?以上就是玫瑰花醋的做法，夏天喝玫瑰花醋會帶給人不一樣的精神感。其實玫瑰花醋不但可以讓人感到很有精神，還可以用玫瑰花醋美容，敷在臉上可以讓皮膚變得嫩滑，可以說是一物多用，十分劃算。大家在家可以試試用玫瑰花醋敷臉，十分美容。希望以上內(nèi)容對大家有幫助。
我們每天的飲食都要合理安排，有主食也有涼菜。尤其在炎熱的夏天，涼菜更是每個人都喜歡的。涼菜的調(diào)法比較繁瑣，如果每頓飯都現(xiàn)調(diào)涼菜，會浪費很多時間，所以我們要提前一次性調(diào)好萬能涼拌汁，加入各種調(diào)料、香油，適當保存，可以做出各種美味可口的涼菜，下面我們就來介紹一下萬能涼拌汁的具體做法。
一、萬能麻油汁做法
原料：花椒半碗，食用油1碗半，開水1半碗，蔥姜蒜各適量
1. 將開水倒入花椒內(nèi)，水與花椒的比例為1:1，水能浸濕花椒就行，浸泡時間大約1分鐘。能過開水的泡制，可將花椒中的麻味發(fā)揮的淋漓盡致。
2. 將浸泡花椒的水過濾掉，留花椒備用。
3. 香蔥切段﹑姜切片﹑蒜切塊，方便炸制完撈出。
4. 鍋燒熱，放入植物油，植物油與花椒的比例為3:1，這個比例做出來的麻油又香又麻，最適合做涼拌菜。
5. 放入蔥姜末，小火慢慢炸。
6. 炸制的過程，稍微翻動一下，使蔥姜蒜的香氣更充分的融入到油內(nèi)，可使麻油吃起來又麻又香。
7. 炸至蔥姜蒜微黃。
8. 倒入用水泡好的花椒。
9. 油中炸制5秒鐘。
10. 關火，利用油的余溫將花椒中的麻味燜出來，這樣做出來的花椒不會糊，而且麻味十足。
11. 燜至油變涼，將麻油過濾出來。過濾好的麻油盛到干燥密封的瓶子內(nèi)，放冰箱，可食用一個夏季。
12. 過濾完麻油，剩下的花椒，不要扔掉，壓碎做花椒面或者燉肉炒菜的時候放幾顆，一樣的美味
二、1、酸辣汁：常用在蔬菜、雞肉、以及一些魚肉的涼菜制品的拌制上，如脆腌白菜、手撕雞肉、酸辣魚片等。制作：用白醋、鹽、味精、少許糖(提鮮用)、麻油、辣椒油拌勻至調(diào)料完全融化、混合即可。
2、咸鮮汁：常應用在肉類、海鮮類、蔬菜類的涼菜制品的拌制上，如鹽腌雞柳、鹽味拌蝦、拌花生、大豐收(無辣)等。將鹽、糖、味精用溫水化開，加入少許香油或辣油即可。
3、糖醋汁：常應用在蔬菜類涼菜制品的拌制上，如糖醋瓜條等。將鹽、糖用白醋或米醋直接化開后與食材進行攪拌即可。
4、姜味汁：涼拌海鮮以及禽類食材上用的較多，如姜汁蟹棒、姜味雞排等。將生姜打碎，然后將姜汁擠出后與鹽、味精、麻油拌勻即可。
5、蒜味汁：多用來拌一些肉類的涼菜制品上，如蒜味豇豆、蒜泥白肉等。將大蒜用搗蒜器搗成蒜泥，與鹽、糖、味精、麻油拌勻即可。
涼菜是人們在餐桌上必不可少的一道菜。因為現(xiàn)在的人們生活條件越來越好，經(jīng)常魚肉的情況比較多，可是肉吃多了一定會油膩的。所以準備好的涼菜是可以解膩的，而且還非常大爽口，特別是經(jīng)常吃的涼拌黃瓜之類的涼菜，味道是受到人們喜歡的。可是還有一道涼菜是萬能涼菜，也就是哪種涼菜在拌好之前都可以使用一種好吃的涼菜湯汁。那么萬能涼菜調(diào)料汁配方是什么呢？
麻辣醬汁
這種醬汁可以適合各種海鮮，同時也是腌制牛羊肉的最佳醬料。
醬料的比例是，花椒粉1/3茶匙、老抽1大匙、辣椒油1大匙、白醋1/3茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙、鹽少許，所有調(diào)料攪拌均勻即可。
辣椒拌蔥姜
這種醬汁適合拌面條。
做法：
1、熱油倒入姜蓉翻炒成金黃色。
2、接著倒入大蒜翻炒出香味，倒入切碎的蔥花、辣椒，翻炒出味。
3、然后倒入半茶匙醬油、1茶匙紹興黃酒、1茶匙食鹽、1/8茶匙糖，攪拌均勻就可以出鍋了。
涼菜汁
這種醬汁適合涼菜，也可以做中式的蔬菜沙拉。
醬料食材的比例是：蒜末 15克、生抽 15克、芝麻油 10克、醋 10克、蠔油 10克、糖 5克、油潑辣椒適量。喜歡酸的朋友可以加檸檬汁，尤其是做泡椒鳳爪時，一定要放檸檬汁。
茄味汁
這種醬汁適合茄汁魚條、茄汁大蝦等等，炒素菜葷菜、菌類都可以。
醬料食材的比例是，把番茄醬用油炒透后加糖、醋、水調(diào)和即可。
糖醋汁
這種醬汁適合所有糖醋類的食物，比如糖醋丸子、糖醋魚、糖醋里脊、松鼠桂魚、菠蘿咕老肉等等。
醬料食材的比例是：番茄醬兌水和糖，在鍋中加熱變得濃稠，然后加入一點白醋、葡萄汁、耗油，熬1分鐘后，再加入檸檬汁、辣椒面、鹽就可以了。
酸辣醬汁
這種醬汁適合所有蔬菜。
醬料食材的比例是：橄欖油25克、辣鮮露25克、蒸魚豉油 60克、水30克、陳醋30克、小米椒10克、白糖10克、白芝麻2克，攪拌均勻即可。
很多青少年或者是老年人的身體在生活中是需要進行鈣元素的補充，利用大骨高湯的話，可以嘗到美味的湯水之外，又可以對身體進行鈣元素的補充，這個是一舉兩得的事情。大骨高湯是一種很好的湯水，在生活中家家戶戶都會出現(xiàn)這個湯，因為有營養(yǎng)的湯是值得推廣的。
今天要和大家說說的就是關于大骨高湯的做法，可能你會有屬于自己的一種做法，但是多學習一種做法也是很好的，可能會有不一樣的風味呢。有興趣的可以往下看看。
大骨高湯
材料
大骨1800公克，青蔥100公克，姜50公克，月桂葉20公克，柴魚片50公克，米酒200㏄，白醋1大匙
做法
1.買回來的大骨洗干凈后，可將較大支的骨頭對半剁開，放入鍋內(nèi)燉煮會較方便。
2.先將作法1的大骨放進沸水中滾煮約10分鐘去血水和雜質(zhì)，再撈起大骨放在清水下沖洗干凈后備用。
3.將青蔥切成蔥段;姜切成姜片備用。
4.取一湯鍋注入六分滿的清水，先以大火煮沸后，改轉小火并加入作法3中的蔥段、姜片和月桂葉、柴魚片、米酒和作法2中的大骨一起熬煮2～3小時。
5.大骨高湯熬煮完成后，記得先加入1大匙白醋攪拌均勻后，再過濾掉其他材料即可。
以上就是向大家介紹了關于大骨高湯的做法資料，相信大家在閱讀文章的時候對被這個大骨高湯深深的吸引住了。湯對于我們的身體幫助是有很多的，只要大家掌握好材料的運用的話，就可以將材料中的營養(yǎng)物質(zhì)滲透在湯水里面。
我們都知道中老年人的身體抵抗力是比較差的，如果沒有及時補充一些營養(yǎng)來提高他們的身體機能，很可能會造成身體受到疾病的傷害。然而，豬骨高湯正是可以為他們提供大量營養(yǎng)的食物，有助于他們對鈣物質(zhì)的吸收，所以我們建議兒女們可以多為你們的父母熬制豬骨高湯來補充營養(yǎng)。
制作豬骨高湯的材料主要有豬骨、雞骨、香蔥、白酒等其他輔助的配料，在加上我們熬制的時間久可以讓豬骨高湯發(fā)揮出它的香味了。下面讓我們來見識一下豬骨高湯的做法是怎樣的吧。
材料：豬大骨 8000克、雞骨 2000克、香蔥 500克、生姜片 100克、大蒜頭 100克、胡蘿卜 2000克、白蘿卜 2000克、洋蔥 1500克、胡椒粒 50克、水 100公斤。
調(diào)料：白酒 1200克、雞精粉 100克、糖 200克、鹽 100克。
菜譜做法：
1.豬骨回來洗凈，瀝干水;
2.鍋中煮開水，下料酒和姜片，水開后下豬骨頭焯掉血水;
3.再用清水過凈，瀝干;
4.煲中煮開水，把姜片，焯好的豬骨下鍋;
5.大火煮開后撈掉殘余的血沫，一直大火煮約10分鐘;
6.然后轉小火慢熬約3小時即成，最好用油篩把面上的油撈掉，以免太油膩!
菜譜小貼士：
我用的豬頭骨，便宜，市場好象2塊錢一斤;煲過湯豬骨還有肉都還非常香，沾點蒜蓉醬油吃很贊，但也容易膩，不可貪吃!
也可把骨頭挑出，肉和湯一起入冰箱，隨吃隨取，甚是美味方便!
煲出來的湯放冰箱后發(fā)現(xiàn)膠質(zhì)甚好，都凝固了，奶白色，太香了，因為是給寶寶煮面條，所以沒加鹽!如果大人食取，食用時再加鹽調(diào)味好了!
通過文章對豬骨高湯做法的介紹，相信你們應該知道在生活中怎樣去熬制豬骨高湯了吧。如果做出更加美味的豬骨高湯，還需要我們有一定的下廚能力和挑選的材料，才能夠做出我們想要的食物?，F(xiàn)在就讓我們一起動手去學習一起豬骨高湯的做法吧。
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