紅咖喱雞肉燉雜蔬的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《紅咖喱雞肉燉雜蔬的做法》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會干嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來傳授大家關于紅咖喱雞肉燉雜蔬詳細做法。
2.番茄切大塊、土豆胡蘿卜去皮切滾刀塊、洋蔥去皮切成粗絲
3.雞切成塊，椰漿粉50g用熱水400ml沖調開
4.鍋燒熱放油，油熱后倒入土豆和胡蘿卜塊，小火慢慢煸炒5分鐘左右
5.接著倒入洋蔥炒一會兒，盛出所有炒好的蔬菜備用
6.用鍋中余油小火煸炒紅咖喱醬，至出紅油
7.倒入雞塊繼續(xù)小火翻炒至表面全部裹上紅咖喱醬
8.倒入一湯匙米酒炒勻
9.倒入步驟3的椰漿。此時水面應該和雞肉齊平的樣子
10.轉中火煮開
11.倒入步驟5炒好的蔬菜和番茄塊，煮開后轉小火蓋上蓋子燜煮20分鐘即可
看了上面關于紅咖喱雞肉燉雜蔬的介紹，那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學著做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
yS630.Com相關推薦
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為了解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯?？吹竭@里，你是否已經(jīng)心動？那就趕緊跟著我學習一下如何做好咖喱雞肉蒸飯這道菜吧。
2.2121提前浸泡下，時間自己看著辦
3.晾干米
4.雞腿去骨
5.1紅棗切小塊
6.2肉切塊，建議切的大塊點
7.1雞肉放蔥花姜末、放少許生抽跟料酒
8.2蔥切蔥花、姜切姜末
9.放適量咖喱粉
10.拌勻腌制
11.米里放少許鹽
12.放少許咖喱粉
13.1雞肉倒入米里
14.2拌勻腌下
15.拌勻
16.放少許干棗跟枸杞
17.拌勻
18.放少許椰子汁
19.拌勻
20.放到碗里
21.可以滴點油，你也可以在拌勻米的時候就加油，直接拌勻再盛碗也可
22.蓋上錫箔紙
23.隔水蒸，我用的高壓鍋15分鐘左右就可以了，出鍋撒點蔥花
咖喱雞肉蒸飯做起來并不復雜，相信仔細閱讀上文，相信你應該有所收獲的。當然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。
隨著現(xiàn)在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養(yǎng)的食物，當然在家里做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹咖喱雞肉蓋澆飯的做法。
2.一、香菇與青菜，先清炒，加鹽、雞精足夠，起鍋，擺盤。二、雞肉、蘿卜、洋蔥、尖椒、土豆全部切丁。（其實，我更喜歡甜椒。土豆切丁后，要浸水里。）三、將雞肉，蘿卜，洋蔥同時下鍋爆炒。
3.等加完所有調料后，再倒入土豆丁，燒5分鐘土豆就很入味了。在我看來，土豆炒不炒，沒多大意義。起鍋前，加尖椒丁，再勾芡。今天的勾芡很成功，比較薄。
4.成品??！忘記再弄個湯了。。。不過，今天味道灰常不錯地說。。。
咖喱雞肉蓋澆飯固然美味可口，但是只有自己做出來，你才能夠真正體會到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請你好好掌握下這道美食的具體做法，走進廚房操刀做起來，相信你很快就能夠實現(xiàn)心中所想。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來教你如何做好咖喱雞肉粽。
2.21雞肉拌勻。我用的雞腿肉。
3.用油煎一下。加咖喱調味至自己適合的口味。
4.糯米泡3小時，然后用炒完雞肉的汁水加咖喱粉炒勻即可，1分鐘左右。
5.1先放一勺米，注意壓實。再放雞肉。
6.2新鮮粽葉提前入水煮幾分鐘，然后泡在涼水里。
7.再滿上米，壓實。
8.用線捆好。因為我也是包的馬馬虎虎，步驟就不詳細解說了。
9.上鍋加水煮。
10.放鍋里加水煮一個半小時。我的粽子油氣比較重，浮油超級多。
11.完成?，F(xiàn)已經(jīng)被咖喱染色，，跟其他粽子很好區(qū)別啦，哈哈~
咖喱雞肉粽對于還沒結婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學成，不當享受到了不一樣的美味，而且還解決了自己的終身大事。
雞肉是一種營養(yǎng)比較豐富的肉類，口感鮮美，滋補養(yǎng)人，所以想要補身體的朋友們會選擇多喝雞湯，咖喱是一種印度流傳出來的醬料，能夠有效的去除肉質的腥味，口感極好，當咖喱碰上雞肉這時，就會產(chǎn)生一道營養(yǎng)又美味的佳肴。
?
做法1：
1、準備好一根胡蘿卜，一個洋蔥，一小塊雞胸肉，還有咖喱
2、首先把所有的食材都清洗干凈，切成小丁，這樣可以更好的入味和節(jié)省燉制的時間
3、先把雞胸肉用少許料酒、生抽和生粉腌制起來
4、等到油7成熱的時候，放入洋蔥煸炒出味。
5、洋蔥爆香后加入胡蘿卜丁不停的翻炒，炒至胡蘿卜表面稍微有點變軟，然后放入足量的水
6、這時候就可以放入準備好的咖喱塊了，等到滾開后換成小火慢慢熬制。
7、熬到湯汁快收干了，胡蘿卜變軟時，放入事先腌好的雞丁，快速的翻炒一會，根據(jù)自己的口味加入鹽和雞精
????? 8、香噴噴的咖喱雞肉出鍋了
???? 做法2：
???? 1.雞胸肉切塊，用少許料酒、生抽、胡椒粉稍腌一會，裹層薄淀粉
???? 2.土豆、胡蘿卜去皮洗凈后切小塊，洋蔥切小塊，燈籠椒切小塊，咖喱也切成小塊備用
???? 3.土豆和胡蘿卜用少量油稍煎，撈出瀝干油分
???? 4.熱鍋放油，油溫熱時入雞肉滑炒。撈出瀝干備用
???? 5.鍋留底油，放洋蔥炒香。然后加入雞肉、土豆、胡蘿卜和燈籠椒煸炒一會，把火調到最小。加入掰成了小塊的咖喱塊，倒入500毫升熱水，順時針攪拌均勻。燉煮5分鐘，等咖喱都融化，成糊狀即可
值得提醒大家的事咖喱本身就是一種醬料，自帶調味的功效，所以不用在加多余的調料，當然是根據(jù)自己的口味來添加，雞肉注意要選擇新鮮的，最好是土雞，土雞的營養(yǎng)比較豐富，肉質也比較鮮嫩，這樣才能夠享受到咖喱雞肉最美的口感。
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數(shù)都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現(xiàn)在，就讓小編來教您有關時蔬咖喱雞的做法。
2.2雞胸肉切成塊，用淀粉和少量的鹽抓一下。土豆、胡蘿卜去皮切成塊，洋蔥也切成大塊。在這道菜里不用講究刀工，反正一會兒就都給燉爛了。。
3.起鍋，打開小火放入黃油，火不要太大，不然黃油容易糊，依次放入洋蔥、胡蘿卜、土豆翻炒。。
4.讓后放入雞肉，翻炒片刻。
5.待雞肉變白后，倒入開水，水沒過所有材料用中大火煮沸十余分鐘。
6.待土豆變軟后放入咖喱塊，煮化后轉小火頓五分鐘，此事要時不時的抄底攪拌，放過咖喱塊后容易糊鍋。湯汁收濃后就可以享用了。。
今天這道時蔬咖喱雞，美味健康是不是很有誘惑力，既簡單又營養(yǎng)又豐富，那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關于咖喱雞肉酥的做法。
2.再來活水油皮,低筋面粉過篩加入砂糖適量,加入黃油、花生油、水,比例是1：1：2.將和好的面放到一邊,醒15分鐘
3.15分鐘過后,用水油皮包上油皮
4.搟成大片,盡量的搟薄。從一頭卷起,卷成卷后切成小塊.放到一邊備用
5.中放入油,油熱后放入洋蔥,炒出香味后加入雞肉沫炒熟后加水和咖喱塊,燉5分鐘后加入饅頭碎,餡料要干一些，如果稀了烤的時侯就會流出來
6.事先準備好的小面團用手按扁,包入咖喱陷,放入烤盤,上邊刷上蛋黃液撒上芝麻,放入烤箱,180度烤20分鐘
常年吃外賣的你，如今掌握了咖喱雞肉酥做法，肯定想自己去廚房做做看。相信自己，做出來的東西絕對別有一番風味。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅咖喱雞肉燉雜蔬的做法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/qiutianyinshiyangshengjiroudezuofa/">秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法”專題。
