咖喱雞肉蔬菜飯的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的咖喱雞肉蔬菜飯的做法，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們的生活離不開(kāi)朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無(wú)話(huà)不談。聚餐，大多數(shù)人會(huì)選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會(huì)更加開(kāi)心。那么，這里就先來(lái)給大家一下咖喱雞肉蔬菜飯這道菜的做法。
2.212土豆去皮切塊，洋蔥/胡蘿卜切塊。
3.花生油和好侍咖喱（塊狀）。
4.油熱后，下入雞塊翻炒，至雞塊稍微變色。
5.放入土豆、洋蔥、胡蘿卜入鍋，一起翻炒2分鐘。
6.倒入適量開(kāi)水，能沒(méi)過(guò)菜的量，（因?yàn)槲覀冇X(jué)得咖喱湯汁特別好吃，所以放了很多水，哈哈）。
7.煮至15分鐘后，關(guān)上火，取出盒中咖喱塊，掰開(kāi)后全部放入鍋內(nèi)，攪拌均勻。
8.咖喱塊完全溶解后再打開(kāi)火，用微火燉煮5分鐘至咖喱成稠糊狀。
9.一大盤(pán)咖喱雞肉 蔬菜，就這樣做好了，簡(jiǎn)單吧。
10.也可以將煮好的咖喱澆在米飯上，即可制成一份美味可口的咖喱飯。
健康的飲食才能換來(lái)強(qiáng)壯的身體，今天我們?cè)谶@里給大家介紹的咖喱雞肉蔬菜飯，就是一道健康的美食，有時(shí)間的話(huà)自己動(dòng)手做一下。
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隨著現(xiàn)在生活的不斷進(jìn)步，人們對(duì)飲食的要求是越來(lái)越高了，想要吃到放心安全營(yíng)養(yǎng)的食物，當(dāng)然在家里做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來(lái)介紹咖喱雞肉蓋澆飯的做法。
2.一、香菇與青菜，先清炒，加鹽、雞精足夠，起鍋，擺盤(pán)。二、雞肉、蘿卜、洋蔥、尖椒、土豆全部切丁。（其實(shí)，我更喜歡甜椒。土豆切丁后，要浸水里。）三、將雞肉，蘿卜，洋蔥同時(shí)下鍋爆炒。
3.等加完所有調(diào)料后，再倒入土豆丁，燒5分鐘土豆就很入味了。在我看來(lái)，土豆炒不炒，沒(méi)多大意義。起鍋前，加尖椒丁，再勾芡。今天的勾芡很成功，比較薄。
4.成品?。⊥浽倥獋€(gè)湯了。。。不過(guò)，今天味道灰常不錯(cuò)地說(shuō)。。。
咖喱雞肉蓋澆飯固然美味可口，但是只有自己做出來(lái)，你才能夠真正體會(huì)到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請(qǐng)你好好掌握下這道美食的具體做法，走進(jìn)廚房操刀做起來(lái)，相信你很快就能夠?qū)崿F(xiàn)心中所想。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣(mài)。這樣的你，真的就不擔(dān)心英年早逝嗎？所以，趁著沒(méi)病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來(lái)教你如何做好咖喱雞肉粽。
2.21雞肉拌勻。我用的雞腿肉。
3.用油煎一下。加咖喱調(diào)味至自己適合的口味。
4.糯米泡3小時(shí)，然后用炒完雞肉的汁水加咖喱粉炒勻即可，1分鐘左右。
5.1先放一勺米，注意壓實(shí)。再放雞肉。
6.2新鮮粽葉提前入水煮幾分鐘，然后泡在涼水里。
7.再滿(mǎn)上米，壓實(shí)。
8.用線(xiàn)捆好。因?yàn)槲乙彩前鸟R馬虎虎，步驟就不詳細(xì)解說(shuō)了。
9.上鍋加水煮。
10.放鍋里加水煮一個(gè)半小時(shí)。我的粽子油氣比較重，浮油超級(jí)多。
11.完成?，F(xiàn)已經(jīng)被咖喱染色，，跟其他粽子很好區(qū)別啦，哈哈~
咖喱雞肉粽對(duì)于還沒(méi)結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學(xué)成，不當(dāng)享受到了不一樣的美味，而且還解決了自己的終身大事。
雞肉是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的肉類(lèi)，口感鮮美，滋補(bǔ)養(yǎng)人，所以想要補(bǔ)身體的朋友們會(huì)選擇多喝雞湯，咖喱是一種印度流傳出來(lái)的醬料，能夠有效的去除肉質(zhì)的腥味，口感極好，當(dāng)咖喱碰上雞肉這時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一道營(yíng)養(yǎng)又美味的佳肴。
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做法1：
1、準(zhǔn)備好一根胡蘿卜，一個(gè)洋蔥，一小塊雞胸肉，還有咖喱
2、首先把所有的食材都清洗干凈，切成小丁，這樣可以更好的入味和節(jié)省燉制的時(shí)間
3、先把雞胸肉用少許料酒、生抽和生粉腌制起來(lái)
4、等到油7成熱的時(shí)候，放入洋蔥煸炒出味。
5、洋蔥爆香后加入胡蘿卜丁不停的翻炒，炒至胡蘿卜表面稍微有點(diǎn)變軟，然后放入足量的水
6、這時(shí)候就可以放入準(zhǔn)備好的咖喱塊了，等到滾開(kāi)后換成小火慢慢熬制。
7、熬到湯汁快收干了，胡蘿卜變軟時(shí)，放入事先腌好的雞丁，快速的翻炒一會(huì)，根據(jù)自己的口味加入鹽和雞精
????? 8、香噴噴的咖喱雞肉出鍋了
???? 做法2：
???? 1.雞胸肉切塊，用少許料酒、生抽、胡椒粉稍腌一會(huì)，裹層薄淀粉
???? 2.土豆、胡蘿卜去皮洗凈后切小塊，洋蔥切小塊，燈籠椒切小塊，咖喱也切成小塊備用
???? 3.土豆和胡蘿卜用少量油稍煎，撈出瀝干油分
???? 4.熱鍋放油，油溫?zé)釙r(shí)入雞肉滑炒。撈出瀝干備用
???? 5.鍋留底油，放洋蔥炒香。然后加入雞肉、土豆、胡蘿卜和燈籠椒煸炒一會(huì)，把火調(diào)到最小。加入掰成了小塊的咖喱塊，倒入500毫升熱水，順時(shí)針攪拌均勻。燉煮5分鐘，等咖喱都融化，成糊狀即可
值得提醒大家的事咖喱本身就是一種醬料，自帶調(diào)味的功效，所以不用在加多余的調(diào)料，當(dāng)然是根據(jù)自己的口味來(lái)添加，雞肉注意要選擇新鮮的，最好是土雞，土雞的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，肉質(zhì)也比較鮮嫩，這樣才能夠享受到咖喱雞肉最美的口感。
健康的飲食能延長(zhǎng)人的壽命，那么，如何利用“吃”來(lái)延壽呢？還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來(lái)介紹一下關(guān)于咖喱雞肉酥的做法。
2.再來(lái)活水油皮,低筋面粉過(guò)篩加入砂糖適量,加入黃油、花生油、水,比例是1：1：2.將和好的面放到一邊,醒15分鐘
3.15分鐘過(guò)后,用水油皮包上油皮
4.搟成大片,盡量的搟薄。從一頭卷起,卷成卷后切成小塊.放到一邊備用
5.中放入油,油熱后放入洋蔥,炒出香味后加入雞肉沫炒熟后加水和咖喱塊,燉5分鐘后加入饅頭碎,餡料要干一些，如果稀了烤的時(shí)侯就會(huì)流出來(lái)
6.事先準(zhǔn)備好的小面團(tuán)用手按扁,包入咖喱陷,放入烤盤(pán),上邊刷上蛋黃液撒上芝麻,放入烤箱,180度烤20分鐘
常年吃外賣(mài)的你，如今掌握了咖喱雞肉酥做法，肯定想自己去廚房做做看。相信自己，做出來(lái)的東西絕對(duì)別有一番風(fēng)味。
生活中我們可能很多人都不會(huì)做飯，當(dāng)自己離開(kāi)父母，獨(dú)自生活的時(shí)候。做飯就必須學(xué)習(xí)，我們不能天天吃外賣(mài)吧，而且外面的飯不一定干凈。下面先給大家介紹咖喱雞肉意大利面的做法，看完后，自己一定要嘗試做一下。
2.1煮鍋中放入足夠的水，大火煮開(kāi)，加入一點(diǎn)食鹽后把意大利面放入，轉(zhuǎn)中火煮7-8分鐘(根據(jù)意大利面的粗細(xì)適當(dāng)掌握好時(shí)間)，撈出控水后放入盆中，倒入一勺橄欖油拌勻，裝盤(pán)。
3.2不粘鍋中倒入植物油，油熱后，放入雞肉炒至變色，將洋蔥倒入，炒出香味，放入土豆、胡蘿卜翻炒幾下，倒入300ml水，水開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火，蓋上鍋蓋，煮15分鐘。撇去浮沫，將咖喱塊放入鍋中攪拌均勻，即可。
4.將做好的咖喱澆到意大利面上，一盤(pán)美味的咖喱雞肉意面完成。
看了今天為您介紹的咖喱雞肉意大利面，我想大家可能已經(jīng)學(xué)會(huì)了它的制作方法，小編在此提醒大家，一定要按要求準(zhǔn)備好食材，這樣才能制作出更好的菜品。
中華的美食有很多，數(shù)不勝數(shù)，如今，更是因?yàn)槿蚧?，我們?cè)谌粘Ｒ矔?huì)吃到許多外國(guó)的食物。比如這一道咖喱雞肉炒飯，應(yīng)該也是許多人平常生活中非常喜歡的一道食物。那么，自己喜歡的食物如果自己會(huì)做的話(huà)，那是不是更好呢？所以，今天我們就來(lái)說(shuō)一下咖喱雞肉炒飯的做法大全吧。
做法一
原料編輯
雞胸肉（或雞腿肉）50克、胡蘿卜50克、洋蔥50克、剩米飯一碗、咖喱粉、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、蔥各適量。
1、雞肉洗凈切成粒，加入少許料酒、胡椒粉、淀粉抓勻腌制15分鐘；胡蘿卜與洋蔥切成小粒，生姜切成末，蔥切花；
2、熱鍋放油，下入雞肉炒至變色后舀出待用；
3、鍋內(nèi)余油，下入姜末、胡蘿卜與洋蔥翻炒至軟后下入適量的咖喱粉炒出香味；
4、放入先前炒好的雞肉炒勻；
5、放入米飯，炒勻后加入適量的鹽、蔥花炒勻即可。
做法二 ?
1 雞肉洗凈切成粒，加入少許料酒、胡椒粉、淀粉抓勻腌制15分鐘；胡蘿卜與洋蔥切成小粒，生姜切成末，蔥切花
2 熱鍋放油，下入雞肉炒至變色后舀出待用
3 鍋內(nèi)余油，下入姜末、胡蘿卜與洋蔥翻炒至軟
4 后下入適量的咖喱粉炒出香味
5 放入先前炒好的雞肉炒勻
6 放入米飯咖喱雞肉炒飯的做法
7 ?炒勻后加入適量的鹽、蔥花炒勻即可
咖喱雞肉炒飯的做法大全，好好學(xué)習(xí)了之后，可以做給自己吃，也可以做給自己的家人吃?，F(xiàn)在很多人都輸在大城市獨(dú)自生活，因?yàn)榇颐筒粫?huì)煮飯而平常都是隨便吃一吃。但是那一些都是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的，簡(jiǎn)單快捷等我咖喱雞肉炒飯。營(yíng)養(yǎng)又管飽啊。
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