海鮮焗飯的做法
冬季養(yǎng)生海鮮。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“海鮮焗飯的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個(gè)人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當(dāng)然，這健康的前提得自己做飯吃，那么，下面就請大家跟著我一起學(xué)做一下海鮮焗飯。
2.蝦去頭去腸線用鹽、料酒和胡椒粉腌制10分鐘
3.魷魚切成小條然后用鹽不斷抓揉（這一步可以幫助去除魷魚上的粘液），然后洗凈
4.蟲草花洗凈，用少許水泡發(fā)（等下這個(gè)水可以一起加入米中燜煮）
5.洗凈的大米放入電壓力鍋中加入黑胡椒顆粒、生抽、鹽
6.將處理好的海鮮也一一碼入
7.然后將浸泡蟲草的水也倒入，按平時(shí)燜飯比例加入適量清水
8.最后淋點(diǎn)白葡萄酒酒，按“飯”鍵即可
9.將燜好的海鮮飯裝入烤盤，此時(shí)可以設(shè)定烤箱溫度200-13分鐘（co2701烤箱帶有自動(dòng)預(yù)熱功能，并且不占用設(shè)定的時(shí)間，等預(yù)熱好會(huì)發(fā)出聲音提醒放入食物的）
10.撒上馬蘇里拉
11.入烤箱，中層，時(shí)間到就可以了
今天為大家介紹的海鮮焗飯你學(xué)會(huì)了嗎？然它的步驟有點(diǎn)多，可是每一步都不復(fù)雜，很簡單，只要你按照步驟去做，一定可以成功的哦。
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海鮮這種食物是非常美味的，而且海鮮具有非常豐富的營養(yǎng)成分，是人們補(bǔ)充維生素和氨基酸最有價(jià)值的食材之一，。人們對于海鮮的喜愛是自古就有的，海鮮一直在我們的餐桌上占有重要的地位，人們對于海鮮的烹飪也是比較在行的，例如芝士海鮮焗飯是一種既簡單有好吃的美味佳肴，下面就來看看芝士海鮮焗飯的做法吧。
1.蝦去殼，去頭，挑出沙線，在背上切一刀。清洗干凈，用少許淀粉和油腌制。
2.洋蔥、大蒜、白蘑菇、胡蘿卜切丁。
3.放少許黃油（健康一點(diǎn)就放橄欖油，但是我更喜歡黃油的奶香味，和馬蘇里拉很搭）炒香洋蔥丁、大蒜丁、白蘑菇、胡蘿卜丁。
4.放小海鮮（帶子、文蛤之類）一起炒，蝦仁炒熟后挑出一部分。
5.加入高湯，不要太多，約莫能煮熟飯的湯量。熬開，加鹽和黑胡椒調(diào)味。
6.米清洗干凈，用清水泡半小時(shí)，瀝干，放入電飯鍋，加入熬制好的海鮮和湯，攪拌。待米飯煮熟。
7.盛出適量的米飯。
8.面上鋪上蝦仁，馬蘇里拉。撒上鹽和黑胡椒。放入烤箱，待馬蘇里拉烤化即可。
從以上的講解來看，芝士海鮮焗飯的做法確實(shí)是比較簡單的，而且海鮮的味道非常的鮮美，是人們在品嘗大自然的時(shí)候最長吃的一種食物，海鮮的烹調(diào)方法提倡原汁原味，所以，希望有興趣的人士在烹飪海鮮的時(shí)候要盡量將海鮮的原味保持下來。
說到海鮮局，飯就讓人忍不住的流口水，因?yàn)榇_實(shí)是非常美味，而且養(yǎng)價(jià)值也比較高的一道食物了，其中會(huì)放置各種海鮮食材，還能夠更好的提高食欲，下面我們就來認(rèn)識(shí)一下它的具體制作步驟。
一、海鮮焗飯
1、做焗飯需要先把米飯做好，然后盛出3/4烤皿那么多的米飯。千萬別盛太多了，要不回頭烤皿里就放不下了。
2、首先放一塊黃油到鍋里化開，燒熱，然后把洋蔥末和蒜末倒進(jìn)鍋里爆香，之后把海鮮都放進(jìn)去，炒一下。最后把青豆玉米和培根粒還有焯好的鮮磨混合的材料放進(jìn)去一起炒。
3、最后把米飯放進(jìn)去，一起翻炒，同時(shí)倒入牛奶和奶油炒勻，出鍋的時(shí)候記得稍微放一點(diǎn)鹽，千萬別放多了，因?yàn)橐话愕狞S油都是含鹽的，而且奶酪也是含鹽的。
4、放洋蔥和蒜之前應(yīng)該放一勺面進(jìn)去炒一下。之后就是把炒好的飯盛進(jìn)烤皿里，然后用cheese片蓋住。
二、菠蘿焗飯
焗飯是經(jīng)典的意大利食品,與比薩、意大利面一樣,深受世界美食愛好者的喜愛。
焗飯的配料很豐富,制作工藝也十分考究,最后放進(jìn)烤箱進(jìn)行烘烤的步驟尤為關(guān)鍵,米飯與其他配料的充分融合,以及口感的既香濃又滑軟,全在此一舉。也是用隔夜飯做的。
1、在新鮮菠蘿橫面1/4之一處切開,挖出菠蘿肉,將隔夜的冷飯拌上蛋黃,炒至飯與蛋黃變干之后放入菠蘿殼內(nèi),撒上適量芝士粉以增強(qiáng)香味;
2、菠蘿肉切成丁,加上雞丁、蝦仁,一起填入菠蘿殼中,將整個(gè)菠蘿放進(jìn)烤爐焗上5－6分鐘,菠蘿的甜香挾卷著飯香撲鼻而來,迎面更是豐盛的視覺享受,每一勺飯都浸染了菠蘿汁,甜中微酸,讓人胃口大開。
3、通常選用帶綠葉的菠蘿,賣相佳。挑選時(shí)要注意只選約1.5斤的綠菠蘿,發(fā)黃的菠蘿都是放了一個(gè)月以上的,在烤爐焗過以后口味會(huì)變差。
在我們現(xiàn)在的生活中有很多的朋友都比較喜歡吃一些稀釋的一些菜肴，可是卻不懂得西餐的制作方法是什么。今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下，好吃的意大利海鮮局飯的具體做法趕快來了解一下吧！
先炒飯
炒飯不多說了，什么炒飯拿來就可以了，呵呵，喜歡吃什么炒什么，實(shí)在不行蛋炒飯也可以拿來湊一湊哈哈。然后西餐里比較喜歡用的蔬菜不外乎一下幾樣：洋蔥、西紅柿、芹菜、青椒、蘆筍、胡蘿卜、西蘭花、蘑菇。選幾樣喜歡的，就可以了。
就說說我做的炒飯吧。
原料：蝦半斤，蟹棒3根，洋蔥半個(gè)，青椒一個(gè)，胡蘿卜半根，西紅柿一個(gè)，飯適量
1、所有蔬菜切丁，整齊就好了，隨你開心。
2、先炒香洋蔥，放入青椒和胡蘿卜，翻炒
3、放入蝦和蟹棒，炒熟
4、放米飯，炒散，放鹽，調(diào)味
5、最后放入番茄，炒勻稱。
注意：炒飯最好有顏色，因?yàn)闊h飯上面的白漿是白的，如果米飯也是白的就不好看了。我喜歡炒飯放醬油，但是這樣就中西合璧了。所以喜歡番茄的話可以放點(diǎn)番茄醬，畢竟色香味，第一關(guān)咱也講究一下。蔬菜的搭配上就多選擇一點(diǎn)紅的綠的，色彩豐富一點(diǎn)。
白漿
飯做好了，就是白漿，白漿是關(guān)鍵
原料：黃油20克，面粉15克，牛奶250ml。這個(gè)是比例。
1、小火，融化黃油。一定要小火，最好還能時(shí)而把鍋端起來，小心不要把黃油燒焦了。
2、當(dāng)黃油全部融化時(shí)，加入面粉，用黃油炒
3、黃油加面粉炒成糊狀，要把把所有面粉都炒開了
4、牛奶最好事先加熱一下，然后注入糊狀的黃油面粉中。
5、改成大火，沿同一個(gè)方向攪拌，帶牛奶沸騰之后，就基本變成了糊狀，這樣就可以了。這個(gè)過程大約5分鐘。
開始裝盤
1、先把炒飯放在盤里
2、鋪上一層白漿,有條件的話放點(diǎn)Mozzarella.
3、放到烤箱烤到奶酪微焦，或者放在微波爐里轉(zhuǎn)一下。
通過上面詳細(xì)的介紹你現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了這種海鮮卷的具體操作方法了吧！其實(shí)方法也沒有我們想的那么難，大家只要準(zhǔn)備好食材按照上面的步驟再家里去嘗試，也可以制作出和飯店要好吃的，海鮮局飯快去嘗試吧！
有很多人都很喜歡吃菠蘿，因?yàn)椴ぬ}很甜，而且他所富含的脂肪也很低，有些人則選擇菠蘿為減肥的食物，現(xiàn)在菠蘿已經(jīng)不僅僅是一種水果了，還可以是被當(dāng)做菜品被擺上人們的餐桌，而且菠蘿的作法也是多種多樣，今天就為大家?guī)聿ぬ}海鮮焗飯的做法吧。
食材明細(xì)
主料： 大菠蘿1個(gè) 粳米250克
輔料： 馬蘇里拉奶酪70克 大蒜碎10克 鹽3克 白糖5克 胡椒粉1克 橄欖油25克 清水適量
2制作步驟
1. 在菠蘿的四分之一處順著切開。
2. 剜出部分菠蘿肉切丁，然后用淡鹽水浸泡片刻撈出備用。
3. 把另一大半菠蘿用小刀和鋼勺掏凈菠蘿肉，留出菠蘿的壁厚1.5厘米即可，掏好后的菠蘿殼備用。（注；把多余的菠蘿肉可做沙拉）。
4. 炒勺上火燒熱注入橄欖油，下入蒜碎爆香，然后倒入粳米煸炒。
5. 把米炒至微白即可。
6. 米炒好后注入適量熱水煮開。
7. 然后放入雞肉粒、香菇粒和青豌豆。
8. 蓋好鍋蓋用很小的微火燜15-20分鐘。
9. 把飯燜好后撒入少許鹽、胡椒粉和白糖煸炒均勻，然后繼續(xù)煸炒至水份揮發(fā)掉大半即可。
10. 把飯調(diào)好味炒勻后，倒入波羅丁炒勻炒透關(guān)火。
11. 把菠蘿殼放在錫紙上，把炒好的米飯?zhí)钊霘?nèi)放上海鮮配料。
12. 在上面撒上馬蘇里拉奶酪點(diǎn)綴上紅椒粒。
13. 然后用錫紙包好菠蘿葉和菠蘿身，填料的地方要敞開置入烤盤。
14. 把烤盤放入事先預(yù)熱好的烤箱內(nèi)的中下架，用上下火220度烘烤25分鐘。
15. 烤好后取出碼盤。
16. 把錫紙打開墊在菠蘿下做為點(diǎn)綴，然后上桌便可分餐食用。此數(shù)量為兩人份，至此制作完成。
3溫馨提示
1、菠蘿要選擇稍硬一些的為好，但也要熟透才行。
2、炒干的生米時(shí)把米要炒至微白才好，水放的要適量，就和普通燜飯是一樣的。還可放少量的黃油，味道會(huì)更香。
3、甜咸可自己掌握，喜吃甜的朋友可適量多放一點(diǎn)糖，但我認(rèn)為糖多不健康。
4、燜米飯時(shí)用一些牛骨湯、雞湯或魚骨湯都很好，如沒有用清水就可以。
以上就是為大家?guī)淼牟ぬ}海鮮焗飯的作法了，大家學(xué)會(huì)了嗎？喜歡吃菠蘿的朋友不僅僅可以吧菠蘿當(dāng)成水果來吃，也可以把菠蘿當(dāng)成是一種菜品或者是做做菠蘿飯都很香甜很好吃的。
;font-f?=y??"??%-ascii-font-family:Arial;
mso-hansi-font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;color:#333333;
mso-font-kerning:0pt"對成汁，澆在粉皮上。同炒肉絲一井上桌即可。 [1]
以上就是為大家?guī)淼睦こ慈獾淖鞣?，不知道大家有沒有學(xué)會(huì)呢？原來拉皮不僅僅可以當(dāng)做涼菜被大家食用，還可以做成炒菜，真是讓我自己也漲了見識(shí)呢，那么喜歡吃拉皮的朋友都可以來做做試試看吧，。
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個(gè)好的廚藝，閑暇休息時(shí)?？梢越猩虾门笥岩黄鹱龊ｕr芝士雜拌焗飯，真的是非常享受。
2.2準(zhǔn)備材料魷魚蝦香腸米飯雞蛋土豆泥
3.1用筷子扎出眼
4.2土豆泥鋪焗盤底
5.1黃油下鍋
6.2倒入牛奶
7.1倒入泡好牛奶的焗盤中
8.2把各種丁下鍋炒制
9.擠入沙拉醬
10.180°上爐烘烤10分鐘
11.鋪上米飯
12.碼上芝士片撒上迷迭香和青椒丁
13.海鮮芝士雜拌焗飯（上下爐烤180°-200°十五分鐘）
長這么大你是否吃的都是媽媽做的菜？你是否感覺自己沒有盡到孝道？沒關(guān)系，看完海鮮芝士雜拌焗飯做法的你，現(xiàn)在就可以去廚房，研究一下，然后做出最好的菜來孝敬他們。
海鮮一直都是很多人都非常喜歡的食物，所謂的海鮮其實(shí)就是指海產(chǎn)的食物，比如魚類和蝦類以及貝類等等，海鮮的藥用價(jià)值也是非常高的，經(jīng)常食用可以起到降血脂的功效，但是大家要控制食用量，否則就容易導(dǎo)致人體膽固醇得到增高，海鮮的做法也是很多的，比如清蒸和油炸還可以做焗飯，那么海鮮焗飯的做法烤箱有哪些?
第一，海鮮焗飯的做法烤箱有哪些?海鮮芝士焗飯。蝦仁去皮去蝦線,蛤喇洗凈備用,西蘭花切塊,洋蔥切絲,胡蘿卜切塊備用鍋中放水,燒開,把西蘭花和胡蘿卜過水汆一下?lián)瞥隹厮畡e用,蝦仁和蛤喇也是用熱水汆一下,蛤喇張開嘴即可鍋中放黃油20克,放入30克面粉小火慢慢抄,然后加入100ML牛奶不停的攪拌,加入1茶勺鹽和半茶勺胡椒粉,調(diào)味,炒制成奶油醬備用鍋中放橄欖油,放入洋蔥爆香,放入蝦仁和蛤喇翻炒,放入奶油醬翻炒均勻,然后放西蘭花和胡蘿卜翻炒均勻烤碗下層放米飯,上面放上炒好的海鮮和蔬菜,最上面鋪上一層馬蘇里拉芝士，烤箱預(yù)熱180度,放入烤20分鐘即可。這個(gè)焗飯其實(shí)沒有很難,其實(shí)就多了一步炒"奶油醬"事實(shí)證明烤制出來的米飯滲透著奶油醬的味道,確實(shí)很贊。
第二，海鮮焗飯。準(zhǔn)備食材，炒鍋內(nèi)加入平時(shí)炒菜的油量，倒入洋蔥炒到透明后加入魷魚和蝦仁炒至8成熟。加入米飯炒散炒勻后加入蠔油和鹽調(diào)味，炒好的米飯盛到焗飯碗里。在一個(gè)奶鍋中加入黃油，小火融化黃油。等黃油融化后加入面粉用勺子不停攪拌直到均勻，然后慢慢的加入牛奶并不停攪拌。做好的奶油白汁像煎餅的面糊質(zhì)地，這時(shí)加入黑胡椒和鹽調(diào)味。預(yù)熱烤箱220度，將做好的奶油白汁澆在炒好的米飯上。撒上馬蘇里拉芝士。將米飯送到烤箱220度烤10分鐘左右直到表面金黃即可。
海鮮焗飯的做法烤箱有哪些?鮮蝦培根芝士焗飯的做法。熱鍋，倒入適量油，將玉米粒、洋蔥、胡蘿卜先下鍋翻炒，再加入鮮蝦、培根一起翻炒一會(huì)兒，加入牛奶煮一下，再加適量鹽、胡椒粉調(diào)味，關(guān)火備用(不喜歡白汁的可以省略牛奶)。將米飯鋪在焗飯盤里待用。將2均勻碼入焗飯盤里，汁也一并倒進(jìn)去哦(這時(shí)可以添加點(diǎn)芹菜絲、干羅勒葉碎這些，隨意)。在上面滿滿撒上馬蘇里拉芝士碎，入烤箱180度15分鐘就搞定啦!
海鮮已經(jīng)是大部分人都很喜歡吃水產(chǎn)品了，而且海鮮富含的營養(yǎng)也有很多，但是吃多了畢竟對身體不好，對海鮮過敏的人也最好不要吃。有的人則很喜歡吃海鮮芝士焗飯，但是又苦惱于不會(huì)做，那么今天小編就為大家?guī)砗ｕr芝士焗飯的作法吧。
海鮮芝士焗飯的做法 ?
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煮熟的白飯可以炒炒，也可以就讓它白著。鋪在容器底部。不要太少也不要太多
2. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
把黃油在鍋內(nèi)化開
3. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
罐頭奶油蘑菇倒進(jìn)鍋里加熱，添一些牛奶進(jìn)去。玉米粒也放進(jìn)去。最后放海鮮，再放一點(diǎn)鹽調(diào)味。煮一會(huì)兒
4. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
做好的湯汁澆在白飯上
5. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
將碎芝士條密密地灑在上面
6. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
放入烤箱。沒烤箱貌似微波爐也可以。我只用烤箱做過
7. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
看到芝士化開成上圖的樣子就好了！應(yīng)該是15分鐘左右
以上就是為大家?guī)淼暮ｕr芝士焗飯的作法了，喜歡吃芝士的人可以在家動(dòng)手嘗試著做一做，味道一定很美味，而且偶爾吃一次也會(huì)覺得異常的好吃。我就比較喜歡吃芝士辣，還等什么呢？趕快來做做看吧。
排骨的味道特別的香，排骨的做法也有很多，今天向大家介紹排骨焗飯的做法，相信很多人沒有這么做過，排骨焗飯不但味道特別的好，而且營養(yǎng)價(jià)值也有很高，能夠有很好的補(bǔ)鈣的功效，當(dāng)然因?yàn)榕殴蔷诛埨锩娴挠椭容^大，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的，但是平時(shí)不能過多的吃，避免導(dǎo)致肥胖的問題，下面我們來了解一下排骨焗飯的做法。
準(zhǔn)備適量的大米，準(zhǔn)備適量的排骨，另外準(zhǔn)備豆豉、蔥、蒜。
先把新鮮的排骨放到清水里面，浸泡一個(gè)小時(shí)，泡出血水，然后把排骨瀝干水分，準(zhǔn)備兩瓣蒜，把蒜切碎，準(zhǔn)備好豆豉，然后把豆豉蒜末一起放到排骨里面，再放少許的鹽，腌制10到15分鐘左右，然后再放入生粉，攪拌均勻。
這時(shí)把準(zhǔn)備的大米淘洗干凈，放到電飯鍋里面，加入適量的水，然后把腌制好的排骨一起放到電飯鍋中，按煮飯鍵，這樣等電飯鍋跳閘以后，排骨焗飯就做好了。在做好排骨焗飯以后，往里面加入一些香蔥段，然后再燜十分鐘，然后就可以食用了，吃起來不但味道非常的香甜，同樣有很好的營養(yǎng)價(jià)值。
排骨焗飯比較重要的就是腌制排骨，因?yàn)榧尤肓硕刽鶗?huì)使味道更加的香醇，排骨焗飯的做法比較簡單，除了腌制排骨這一道工序以外，其他的都交給了電飯鍋。排骨的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，尤其是富含鈣質(zhì)，對于老人和孩子來說適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫拇龠M(jìn)補(bǔ)鈣的功效
假如你已結(jié)婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當(dāng)老婆不在家，你該怎么辦呢？或許有很多男人會(huì)選擇快餐.泡面等等。但如果你自己會(huì)做？這畫面會(huì)不會(huì)很美呢？相信你妻子也特別愿意看到。那么，下面就為大家介紹下有關(guān)海鮮飯的做法吧。
2.1再燒開一鍋清水，入青口貝焯燙至開口，立馬撈出
3.2一鍋清水燒開、入蝦焯燙變色，取出去蝦線、腸、殼成蝦仁
4.12坐鍋燒熱，入少許橄欖油，下蒜末，炒香大米
5.21加入適量高湯
6.下藏紅花，大火煮開
7.轉(zhuǎn)小火，加蓋
8.幾分鐘開蓋，攪拌一次，至飯粒九成熟
9.下蝦仁
10.下青口貝，迅速加蓋，關(guān)火，利用余溫燜2分鐘，即成
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進(jìn)社會(huì)生存不了，為什么呢？因?yàn)樗麄兣潞⒆硬粫?huì)自己弄吃呢？這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，而這個(gè)問題需要你自己來解決。今天，得知海鮮飯全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進(jìn)廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實(shí)自己休息的時(shí)候，自己學(xué)習(xí)做菜，周末休息的時(shí)候犒勞一下自己。下面先介紹咖喱焗飯，抽時(shí)間自己一定要做一下。
2.12胡蘿卜切碎，杏鮑菇切碎后微波爐脫去水分備用
3.21青豆焯水備用
4.1之后爆香切碎的半個(gè)洋蔥末
5.2鍋中倒入適量橄欖油小火慢慢把咖喱塊炒香，炒化
6.再倒入所以蔬菜翻炒2-3分鐘之后加入蠔油，鹽調(diào)味
7.倒入剩米飯翻炒均勻
8.加入黑胡椒碎和雞精適量即可
9.倒入玻璃碗中
10.撒上馬蘇里拉奶酪適量，鋪滿即可，想要拉絲效果好就多放點(diǎn)
11.在上邊撒少許黑胡椒碎，烤箱預(yù)熱200度后烤10-15分鐘融化上色即可
12.老媽吃的不亦樂乎
做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕松愉快的心情一起來嘗試制作這道咖喱焗飯，享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。
你有孩子嗎？你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于肉醬焗飯的做法。
2.12豬肉剁成餡，胡蘿卜、洋蔥、芹菜切成細(xì)末、西紅柿去皮切成小丁。
3.21鍋內(nèi)倒入橄欖油燒熱。
4.放入洋蔥和芹菜炒出香味。
5.再加入番茄小丁、胡蘿卜炒30秒。
6.12倒入豬肉餡翻炒至熟。
7.21加入高湯。
8.然后加入亨氏番茄醬。
9.最后加入迷迭香。
10.1再加入少許胡椒粉。
11.2加入適量的鹽。
12.熬至變濃稠即可。
13.把肉醬鋪在米飯上。
14.再鋪上馬蘇里拉芝士。
15.烤箱預(yù)熱180度，放中層烤至馬蘇里拉芝士溶化。
16.出爐后撒上芝士粉即可食用。
一份絕美的菜肴能夠愉悅?cè)说男那?，從而有益身心的健康。而掌握好肉醬焗飯做法的你，如果認(rèn)真完成，你也能夠?qū)崿F(xiàn)“雙贏”的美夢。
當(dāng)今社會(huì)，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進(jìn)廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學(xué)一下如何做好培根焗飯
2.取干凈的鍋把水燒開，放少許鹽，所有蔬菜類水里汆一下?lián)破?/p>
3.備另外的鍋，放入少許黃油融化
4.除黑橄欖、米飯、馬蘇外所有材料倒入融化的黃油鍋中翻炒
5.翻炒到6-7分熟的時(shí)候，加入少許牛奶做湯汁，同時(shí)把米飯一起放入翻炒拌勻
6.炒熟后起鍋放入烤碗中，上面依次擺放切好的黑橄欖
7.最后在米飯上放入馬蘇
8.放入烤箱溫度200度，上下火，烤碗放入中層時(shí)間約20分鐘出爐即可
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的培根焗飯，為你的妻子和孩子露上一手。
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