時(shí)蔬咖喱雞的做法
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“時(shí)蔬咖喱雞的做法”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數(shù)都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現(xiàn)在，就讓小編來教您有關(guān)時(shí)蔬咖喱雞的做法。
2.2雞胸肉切成塊，用淀粉和少量的鹽抓一下。土豆、胡蘿卜去皮切成塊，洋蔥也切成大塊。在這道菜里不用講究刀工，反正一會(huì)兒就都給燉爛了。。
3.起鍋，打開小火放入黃油，火不要太大，不然黃油容易糊，依次放入洋蔥、胡蘿卜、土豆翻炒。。
4.讓后放入雞肉，翻炒片刻。
5.待雞肉變白后，倒入開水，水沒過所有材料用中大火煮沸十余分鐘。
6.待土豆變軟后放入咖喱塊，煮化后轉(zhuǎn)小火頓五分鐘，此事要時(shí)不時(shí)的抄底攪拌，放過咖喱塊后容易糊鍋。湯汁收濃后就可以享用了。。
今天這道時(shí)蔬咖喱雞，美味健康是不是很有誘惑力，既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)又豐富，那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
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食物是很多人最愛，不同的食物在制作方法上，都是有著很大不同，因此對(duì)食物選擇后，在對(duì)它的制作方法都是要進(jìn)行了解，使得知道如何做最好，對(duì)自身健康有所幫助，那咖喱雞的做法如何呢，這樣的佳肴受到很多人喜愛，主要也是以為它的味道獨(dú)特，而且含有的熱量不高，使得女性選擇。
那咖喱雞的做法如何呢，它的制作方法也是很簡(jiǎn)單，在食材準(zhǔn)備上，都是以雞肉為主，然后準(zhǔn)備一些輔助食材，同時(shí)咖喱粉也是要準(zhǔn)備好的，具體制作方法，下面詳細(xì)介紹下。
咖喱雞的做法：
材料
a：雞胸肉、洋蔥、胡蘿卜、土豆、蔥
b：咖喱粉、椰子汁、酸奶、花生醬、芝士片、生粉、醬油、白胡椒粉、濃湯寶雞湯
做法
1、 雞肉切小塊，洋蔥切小塊，土豆胡蘿卜去皮切小塊，蔥切蔥花
2、 腌雞肉：放生粉、咖喱粉、一點(diǎn)點(diǎn)醬油，拌勻
3、 鍋中放適量油，將洋蔥放入小火炒出甜味，用小火哈，要的是洋蔥的甜味兒
4、 放入胡蘿卜、土豆拌炒
5、 少許濃湯寶兌清水后倒入，放入咖喱粉，適量，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至土豆胡蘿卜7-8成熟，湯汁剩一半的樣子，盛出待用
6、 炒雞肉，將腌制好的雞肉放入鍋中炒至變色
7、 加入土豆胡蘿卜，放椰子汁少許(酸奶也可以)
8、 放花生醬
9、 放芝士片，繼續(xù)用小火煮，煮至湯汁稠膩，出鍋前放入蔥花，還可以加少許白胡椒粉
小訣竅
1、 別覺得放椰子汁、酸奶、花生醬、芝士片不可思議好，會(huì)碰撞出美味的，不過量都別放多了，貌似叫乳化效果，可以讓湯汁更濃稠的感覺~
2、 腌制雞肉的時(shí)候，別忘了放些咖喱粉，更有味兒哈~
3、 洋蔥一定要用小火慢慢炒，而不是用大火爆香，我們要的是它的甜味兒。
4、 濃湯寶沒的話也沒關(guān)系，直接用清水即可
通過以上介紹，對(duì)咖喱雞的做法也是有著很好的了解，因此對(duì)這樣佳肴制作，都是可以選擇以上方式，但是要注意的是，對(duì)它制作過程中，對(duì)火候掌握是很關(guān)鍵，尤其是對(duì)經(jīng)常不下廚的人，更是要注意這點(diǎn)。
咖喱雞米飯是一種咖喱加入了米飯的這種美食，咖喱在我們現(xiàn)代社會(huì)是越來越受大眾歡迎的，它的做法也是比較多的，而且吃起來也是非常美味的，但是吃多了它是有一定的害處的，但是很多人都不知道咖喱雞米飯的具體做法，或者很多人都沒注意過這種美食，那么咖喱雞米飯的做法是什么？
咖喱雞飯是一道異域風(fēng)味的特色菜品，原材料為雞肉、咖喱、米飯，制作加單，有營(yíng)養(yǎng)，深受喜愛?？о币辉~起源于印度泰米爾（Timil），有“醬”的含義，即綜合辛辣香料的調(diào)味料。
隨著古印度文明影響，咖喱從印度大陸流傳至中亞及西亞地區(qū)。在中世紀(jì)，歐洲已有將咖喱用藥和貯存肉類食品的記錄。不過現(xiàn)在的咖喱雞飯，大多只求其色澤大概相似，真正發(fā)揮咖喱本色的，已不多見了。
做法1原料：赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發(fā)冬菇1個(gè)、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細(xì)干淀粉15克，水淀粉10克，白芝麻25克（焙好），蔥姜水15克.
1、番茄切去1/3的蓋，用勺子淘空成一個(gè)盅；掏出的番茄肉也不要浪費(fèi)，切成小丁備用。
2、番茄盅填入一些米飯，我是用大米小米和玉米碴子一起煮的飯，所以是金銀摻雜的顏色。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說每天吃的食品種類越多越有益健康。當(dāng)然，如果你用純大米飯也可以。
3、油燒熱，蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒，直到出汁。加入醬油、胡椒、鹽、糖等調(diào)味?？梢约由僭S水，讓湯汁多一些。
4、把炒好的番茄鋪在番茄盅的米飯上。要澆一些湯汁進(jìn)去，讓湯汁滲到米飯中去，會(huì)很好吃。
5、用錫紙把番茄包好，入烤箱，170度，8分鐘，即可取出來，香噴噴的吃。
做法2印度咖喱雞飯：Chicken curry：
1、番茄切去1/3的蓋，用勺子淘空成一個(gè)盅；掏出的番茄肉也不要浪費(fèi)，切成小丁備用。
2、番茄盅填入一些米飯，我是用大米小米和玉米碴子一起煮的飯，所以是金銀摻雜的顏色。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說每天吃的食品種類越多越有益健康。當(dāng)然，如果你用純大米飯也可以。
3、油燒熱，蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒，直到出汁。加入醬油、胡椒、鹽、糖等調(diào)味?？梢约由僭S水，讓湯汁多一些。
4、把炒好的番茄鋪在番茄盅的米飯上。要澆一些湯汁進(jìn)去，讓湯汁滲到米飯中去，會(huì)很好吃。
5、用錫紙把番茄包好，入烤箱，170度，8分鐘，即可取出來，香噴噴的吃。
注：1、凍豆腐解凍,切小塊瀝干。青蒜斜切段;姜切碎;辣椒切成圈。
2、碗中加鹽、料酒、生粉拌勻腌15分鐘,取一小碗,放入生抽、豆瓣醬、番茄醬、胡椒粉、水適量調(diào)成汁。
3、放入凍豆腐,翻勻,再倒入調(diào)好的汁至湯汁稍微收干時(shí)，淋上少許油。
做法3材料：辣椒(紅、尖、干)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克
做法：1、用清水洗凈，浸泡2小時(shí)備用
2、桂圓去殼留肉備用
3、泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸
4、加入桂圓
5、再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘
做法4蘋果咖喱雞
用料：赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發(fā)冬菇1個(gè)、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細(xì)干淀粉15克，水淀粉10克，白芝麻25克（焙好），蔥姜水15克。
腌料：鹽1/3勺，胡椒粉少許，油2勺。
調(diào)味：鹽半勺，糖半勺，水1杯半。
做法：1、洗凈，用清水浸泡2個(gè)鐘頭
2、放入電高壓鍋，加適量清水
3、按下鍵煮
4、等自然冷卻，打開盛出
5、加適量白糖或者冰糖即可
做法5用料：辣椒(紅、尖、干)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克。
做法：1、番茄切去1/3的蓋，用勺子淘空成一個(gè)盅；掏出的番茄肉也不要浪費(fèi)，切成小丁備用。
2、番茄盅填入一些米飯，我是用大米小米和玉米碴子一起煮的飯，所以是金銀摻雜的顏色。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說每天吃的食品種類越多越有益健康。當(dāng)然，如果你用純大米飯也可以。
3、油燒熱，蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒，直到出汁。加入醬油、胡椒、鹽、糖等調(diào)味?？梢约由僭S水，讓湯汁多一些。
4、把炒好的番茄鋪在番茄盅的米飯上。要澆一些湯汁進(jìn)去，讓湯汁滲到米飯中去，會(huì)很好吃。
5、用錫紙把番茄包好，入烤箱，170度，8分鐘，即可取出來，香噴噴的吃。
家鄉(xiāng)咖喱雞飯，做法6用料：大蒜5瓣,淀粉適量,干辣椒10個(gè),香油1小匙,醬油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙
做法：1、番茄切去1/3的蓋，用勺子淘空成一個(gè)盅；掏出的番茄肉也不要浪費(fèi)，切成小丁備用。
2、番茄盅填入一些米飯，我是用大米小米和玉米碴子一起煮的飯，所以是金銀摻雜的顏色。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說每天吃的食品種類越多越有益健康。當(dāng)然，如果你用純大米飯也可以。
3、油燒熱，蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒，直到出汁。加入醬油、胡椒、鹽、糖等調(diào)味。可以加少許水，讓湯汁多一些。
4、把炒好的番茄鋪在番茄盅的米飯上。要澆一些湯汁進(jìn)去，讓湯汁滲到米飯中去，會(huì)很好吃。
5、用錫紙把番茄包好，入烤箱，170度，8分鐘，即可取出來，香噴噴的吃。
每當(dāng)上街，你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑？為了解一時(shí)之饞，你肯定會(huì)奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會(huì)危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯?？吹竭@里，你是否已經(jīng)心動(dòng)？那就趕緊跟著我學(xué)習(xí)一下如何做好雜錦咖喱雞這道菜吧。
2.馬玲薯、紅蘿卜切綾形。番茄切4半。豆腐切方形狀。腐竹浸軟剪成段。
3.把雞肉炸至半熟。豆腐、馬玲薯略炸至外層金黃即可。
4.鍋中熟熱油，下洋蔥炒出香味。
5.放下咖喱粉再繼續(xù)拌炒出咖喱香味。
6.放入炸雞塊爆炒它片刻。
7.先放下紅蘿卜和腐竹翻炒它片刻。
8.放下清水蓋過材料表面，煮開后關(guān)小火燜煮15分鐘。
9.再放下豆腐和馬玲薯燜10分鐘。
10.最后把椰漿水放下煮開后用雞精粉和鹽調(diào)味即可。
11.雜錦咖喱雞熱騰騰滴好了。
12.美味“雜錦咖喱雞”。
感謝大家看完這篇文章，和大家一起來學(xué)習(xí)雜錦咖喱雞的制作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂。
你有孩子嗎？你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長(zhǎng)。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于印度咖喱雞的做法。
2.1鍋中加油，比平時(shí)做菜多一點(diǎn)即可，因?yàn)榭о瑫?huì)出油
3.2雞胸肉用醬油，糖，黃咖喱粉和紅咖喱粉拌勻，加一勺辣椒粉拌勻，撒一點(diǎn)料酒
4.12下蔥花和花椒炒香
5.21加入雞肉翻炒
6.倒入半瓶印度咖喱醬
7.加熱水沒過所有食材并多一點(diǎn)
8.水開加土豆和胡蘿卜，蓋上蓋子小火燒25分鐘，中間可翻動(dòng)以防糊鍋
9.大概燒7、8分鐘的時(shí)候打開倒入兩勺印度黃咖喱粉和紅咖喱粉，加兩勺牛奶，加鹽
10.待土豆軟糯，雞肉完全入味即可，配著米飯吃最好，我男朋友愛就著印度馕一起吃，個(gè)人認(rèn)為馕要配辣咖喱羊肉。
印度咖喱雞這道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來就要看你自己的表現(xiàn)了。不過在動(dòng)手做之前，你還是需要把所有的輔料給準(zhǔn)備好的，只有這樣做出來的菜才會(huì)最美味。
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當(dāng)然，你不必?zé)溃驗(yàn)榻裉煨【幘蜁?huì)教給你如果做咖喱雞飯！這道菜的全部技巧。
2.1212將胡蘿卜切小丁備用~
3.2121青椒切小丁備用~
4.1洋蔥切小片備用~
5.2土豆切丁，我的刀不好，只能切厚片了……不過土豆一定要夠厚哦，不然燉的時(shí)候可能會(huì)太棉而化掉哦！
6.姜蒜切成小丁，姜和蒜要盡量切小一些，因?yàn)榭оu汁是要拌飯吃的，切得太大會(huì)影響口感~~
7.熱鍋冷油，放入一部分姜蒜，先將腌制好的雞肉翻炒至表面變成白色后盛出備用，這一步的目的是將雞肉的味道封鎖在肉里面，一面燉的時(shí)候?qū)⑷鉄鯛€~
8.繼續(xù)熱鍋冷油，此時(shí)油可以加的多一些，用姜蒜爆香之前在油中加入少量花椒粉爆香~加入之前切好的胡蘿卜、洋蔥、土豆和青椒翻炒片刻，此時(shí)不用調(diào)味
9.鍋中加入開水，開始燉了~
10.水開后加入高湯，宿舍條件有限，可以從超市買現(xiàn)成的高湯來~濃湯寶的味道就很不錯(cuò)，而且有多重種類可以選擇，為了配合雞肉，我選了雞湯
11.加入咖喱粉，好侍的咖喱味道正宗，很多人都喜歡的~辣味也可以選擇。加入咖喱后，香味就飄出來了~~不過要注意不停攪拌將它融化
12.辣味咖喱的顏色比較深一些。就這樣大火燉，不用加水，順便收汁。燉的過程中不時(shí)攪拌一下，防止咖喱沾到鍋底
13.準(zhǔn)備好一罐牛奶，待鍋中的水稍有減少是，加入差不多半罐牛奶，繼續(xù)燉。牛奶的作用是為了使咖喱的味道更有后味，更香濃，而且吃的時(shí)候不會(huì)吃到牛奶的味道~
14.加入牛奶后，咖喱的顏色也變得鮮艷起來了
15.收汁的程度需要依照個(gè)人的情況來定，不過因?yàn)橐栾埑裕疫€是覺得收的濃稠一些比較好~收汁差不多就可以調(diào)味了，根據(jù)自己口味的需要加入調(diào)味品，我喜歡這時(shí)候加一些胡椒粉增加口味，因?yàn)楦邷邢涛?，因此此時(shí)基本不需要加鹽了收汁好，冷水調(diào)勻矢量淀粉準(zhǔn)備勾芡~勾芡之后，咖喱醬的質(zhì)感就出來了，色香味俱全，就可以出鍋了~別忘了做米飯哦~
16.口味香濃，回味也不錯(cuò)~
17.看起來不錯(cuò)吧~
18.開動(dòng)咯~~
上文介紹的咖喱雞飯！的做法也許很單一，但是理解力超凡的你，肯定會(huì)加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你，必然能夠做出別有新材的美食來。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《時(shí)蔬咖喱雞的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生雞煲湯的做法”專題。
