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    家庭手工炒茶方法

    四季養(yǎng)生茶飲配制方法。

    “人法地,地法天,天法道,道法自然?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“家庭手工炒茶方法”,供您參考,希望能夠幫助到大家。

    一般來說,人們喝茶都是用新鮮的茶葉,各種各樣的茶會發(fā)揮不同的功效。而在生活中,茶葉還有其他的品嘗方法,比如炒茶,就是人們比較喜歡的一種方式。為什么茶葉要炒,主要就是將茶葉“殺死”,這么做主要的目的就是讓茶葉保持長久的口感,散發(fā)出清香。那么,家庭手工炒茶方法是什么?

    首先,將采摘來的茶葉清理一遍,把躲藏在里面的小蟲子、碎屑清理干凈。

    采摘茶葉時(shí)最好選擇這種“一芯一葉”的,味道更好,更清香。

    洗干凈鍋,燒熱后,就可以把茶葉倒進(jìn)去。大鍋受熱面積大,茶葉不會堆成一堆,另外,柴火灶好控制火候。

    然后小火,不停地用手翻炒。動作要稍微快些,不然茶葉會燒焦。YS630.COm

    用手炒更靈活,而且不能戴一次性手套,所以,在炒茶前一定要把手洗干凈。

    控制火候,就這樣不停地翻炒。注意不要燙傷手。

    十多分鐘之后,可以一邊翻炒,一邊用手揉搓 ,這樣可以使葉子的更好地卷縮。

    一個(gè)小時(shí)左右炒至這個(gè)顏色時(shí),就要加快翻炒的速度。

    再過四十分鐘左右,當(dāng)茶葉炒至這個(gè)顏色時(shí),就差不多可以出鍋了。

    出鍋時(shí),用報(bào)紙墊著盛在容器里。攤涼。第二天就可以泡著喝了。

    炒茶是一個(gè)漫長且辛苦的過程,我們從晚上六點(diǎn)半一直忙到八點(diǎn)一十。不過,也正是因?yàn)槭亲约撼吹?,喝起來也格外香甜?/p>

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    槐米茶家庭制作方法是什么?


    茶大家都喝過,有的喝過普洱茶,有的喝過綠茶紅茶,花茶,以及各種各樣的茶葉,平時(shí)很多的食物也可以泡茶,但是大家卻很少喝過槐米茶,這種茶的主要功效是能調(diào)節(jié)氣血的,同時(shí)是不錯的食療方法,實(shí)用價(jià)值也非常廣泛,槐米茶制作方法簡單,需要先消毒,然后再進(jìn)行炒制,最后再用來泡茶,功效好味道也不錯。

    槐米茶怎么做

    1、槐米茶的準(zhǔn)備原料

    槐米,大棗,枸杞,蜂蜜。

    槐米茶的制作步驟

    1、 篩選槐米

    將槐米進(jìn)行篩選,去除槐米上的雜質(zhì)。用簸箕進(jìn)行篩選,晃動幾分鐘工這樣可以篩選掉顆粒不飽滿或者質(zhì)量不好的槐米,這樣選出的槐米就是符合標(biāo)準(zhǔn)的槐米。

    2、槐米的消毒

    槐米的高溫消毒主要是通過蒸煮來實(shí)現(xiàn)的,整個(gè)殺菌消毒的過程需要20分鐘殺完毒后等待槐米煮熟并且等待槐米的水分完全蒸發(fā)即可進(jìn)入下一步驟。

    3、炒制槐米炒制

    這是槐米茶最核心的一個(gè)步驟,炒槐米時(shí)要注意保持槐米的干燥,也要注意把握火候,別讓槐米燒焦。

    4、等待槐米冷卻

    這里的冷卻大概需要1個(gè)小時(shí),不需要放進(jìn)冰箱,可以用室溫冷卻法,以保持槐米的風(fēng)味。

    5、槐米的檢測

    槐米的檢測主要從槐米茶的外觀入手,還有就是槐米的香味、口感,綜合考慮,來選出最上等的槐米茶。

    槐花簡介

    性苦,涼。微寒?!度杖A子本草》:"味苦,平,無毒。"《滇南本草》:"味苦澀,性寒。"《綱目》:"味苦,氣涼。"《本草求原》:"苦咸,寒。"

    作用功效

    清熱,涼血,止血。清熱降壓,治腸風(fēng)便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風(fēng)熱目赤,癰疽瘡毒。并用于預(yù)防中風(fēng)。有較強(qiáng)的涼血止血功效,收斂,消炎,鎮(zhèn)痛,降血壓,強(qiáng)化血管。

    注意事項(xiàng)

    脾胃虛寒者慎服

    搭配

    槐花沖泡時(shí)適合搭配黃芩

    泡法喝法

    一茶匙干燥的花茶,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加冰糖或蜂蜜飲用。

    手工制作酸奶方法


    很多人都喜歡喝酸奶,不僅有潤腸的作用喝起來也特別的爽口絲滑。放到冰箱里后,不只具有酸酸甜甜的味道,還有像冰激凌似的那種冰爽。真的是百吃不厭啊!很多人也都想試著在家里做一下酸奶,總覺得自己做的沒有任何添加劑,給孩子吃的會更加的安全。下面我們就來介紹一下手工制作酸奶的方法。

    主料:純牛奶:1000ml

    輔料:綿白糖:30g、益菌加酸奶發(fā)酵劑:1小包

    1.清潔酸奶機(jī)內(nèi)膽,晾干

    市場上賣的簡易酸奶機(jī)通常配有塑料內(nèi)膽,不銹鋼內(nèi)膽,或玻璃內(nèi)膽,但它們都滿足不了酸奶的酸性條件以及發(fā)酵過程中溫度傳導(dǎo)的特殊需求。由于陶瓷耐酸性好,導(dǎo)熱均勻,非常適合酸奶的發(fā)酵,用它制作出來的酸奶,更加細(xì)膩滑爽,綿綿的入口即化。

    2.倒入牛奶

    建議用滅菌較好的伊利牌無菌磚型純牛奶制作酸奶,成功率高,無需煮沸消毒,省時(shí)省力。

    如果有特殊需要快速制成酸奶,可以先用微波爐將牛奶加熱到40度,時(shí)間根據(jù)牛奶溫度可以選擇加熱1分鐘-3分鐘,具體自己控制,滴在手背上,微燙,淋浴水的溫度通常是40度。

    3.倒入益菌加酸奶菌粉

    有一些客戶提出來,想一次做500ml酸奶用一半菌粉,這樣是可以的。小包打開后倒出一半菌粉,然后密封好,密封方法非常簡單,用打火機(jī)將剪口燙熱,趁熱用手將封口粘緊,注意不要燙傷。然后依舊放入冰箱冷凍室,不過要盡快用完哦,否則吸潮后就不能使用了。

    4.攪拌至充分溶解

    用玻璃攪拌棒或筷子,充分?jǐn)噭?,至菌粉全部溶解在牛奶里,大約攪20秒。

    5.上蓋,通電,8-12小時(shí)酸奶制成。

    6.酸奶制成。

    以上的內(nèi)容就是介紹手工制作酸奶方法的全部細(xì)節(jié)。希望大家了解之后能夠作出更好更美味的酸奶。酸奶的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,它的主要成分都是由純牛奶來制作而成的。純牛奶發(fā)酵之后變成酸奶不只有減肥的功效還有豐胸的作用,當(dāng)然還有一種更好的作用方式就是能夠促進(jìn)消化。

    手工抹茶餅干的做法


    手工抹茶餅干這種東西我們在生活中制作它是需要花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間的,因?yàn)槲覀冃枰约簞邮秩ズ兔?,而且我們需要將面團(tuán)切成小塊,然后再烤熟才可以制作成餅干。然而,對于手工抹茶餅干這種東西,我們需要將抹茶粉加入到面粉里面一起和面,然后再加入酵母粉讓餅干保持疏松的口感。

    抹茶餅干

    主料低筋面粉180克

    輔料雞蛋清20克 抹茶粉15克 杏仁粉15克 泡打粉1/4小勺 淡奶油90克 黃油100克 細(xì)砂糖65克

    抹茶餅干的做法

    1.先把黃油室溫軟化后打發(fā),加入細(xì)砂糖打至膨脹,顏色變白

    2.分2-3次加入雞蛋清,用攪拌機(jī)打發(fā),至均勻的奶油糊狀

    3.低筋面粉、泡打粉、杏仁粉、提前混合,再篩入打好的黃油奶油糊中

    4.攪拌均勻后,再加入過篩的抹茶粉拌勻成抹茶面團(tuán)

    5.這款餅干我選的是小木盒模具,將面團(tuán)放入小盒子,用保鮮膜包好放冰箱冷藏約30分鐘

    6.冷藏好的面團(tuán)從模具中取出,用刀切成需要的大小和薄厚,烤箱提前預(yù)熱,烤盤鋪好油紙,把餅干排好

    7.溫度160度,中層烤20分鐘,熄火,在用余溫溫10分鐘左右即可

    8.烤時(shí)可根據(jù)自己烤箱的具體情況調(diào)整溫度和時(shí)間,注意觀察,不要烤焦了

    烹飪技巧根據(jù)抹茶粉的不同,適當(dāng)調(diào)整放的多或少,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整吧。

    抹茶餅干制作

    材料:

    糖粉120g、無鹽黃油150g、低粉230、蛋黃3只、抹茶30g、白砂糖50g

    做法:

    ①將抹茶和糖粉混合均勻過篩,備用。

    ②黃油室溫軟化,加入抹茶和糖粉低速打發(fā)至蓬松且顏色變淡。

    ③加入過篩后的低粉切拌均勻成面糊。

    ④三只蛋黃分次加入面糊中拌勻成面團(tuán)。

    ⑤將面團(tuán)用搟面杖搟成厚約1cm的面片,蓋上保鮮膜,放冰箱靜置30分鐘醒面。

    ⑥取出面片,用餅干模刻出造型,同時(shí)將烤箱預(yù)熱160°C。

    ⑦將刻出造型的面片放到鋪有油紙的烤盤上(注意隔開間距),表面撒上白砂糖。

    ⑧放入烤箱中層160°C烘焙15分鐘左右,至餅干周圍變金黃色就可以取出,放涼即可。

    家庭自制蜂蜜柚子茶的方法


    夏天一到,人們寧愿宅在家里,也不愿意出去。畢竟誰愿意盯著太陽出門逛街,曬一身黑不說,還流一身汗。著實(shí)是不劃算的。但是在家又沒什么事情可以做。其實(shí)我們完全可以在家做一些好喝的冷飲的。比如今天推薦給大家的這款蜂蜜柚子茶。就是很適合夏天在家里做出來飲用的哦。

    做法一

    材料

    1,柚子;,2,冰糖(柚子重量的1/5左右);,3,蜂蜜(柚子重量的一半左右);,4,清水幾茶匙

    做法

    1、柚子清洗干凈,再放在溫水里泡十分鐘左右,取出;

    2、吸去柚子表面的水分,剝開,分離果皮、肉、瓤;

    3、柚子皮切絲(類似土豆絲),果肉用攪拌機(jī)打成泥狀或者用手撕成碎碎的,果瓤按承受能力分別處理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切??;

    4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中,加清水再放入冰糖,大火至開,中小煮至粘稠,后期順時(shí)針攪拌會更粘稠,質(zhì)感略透明即可,離火冷卻;

    5、溫?zé)幔?0℃以下)時(shí)加入蜂蜜拌勻;

    6、把成品倒入密封玻璃瓶內(nèi),放入冰箱保存。

    做法二

    材料

    柚子1個(gè),蜂蜜200克,冰糖100克

    做法

    1、將柚子去皮,把柚子肉去掉白色部分,肉扮成小粒,越小越好。

    2、將皮去掉白色部分(白色部分越少越好),然后把白色的皮切成絲備用。

    3、將鍋燒上熱水開鍋后,放入冰糖。

    4、等冰糖融化后,放入柚子皮。

    5、柚子皮透明后,放入果肉,大火開鍋改小火煮2個(gè)小時(shí)。

    6、晾涼后放入蜂蜜,密封,冷藏兩天即可食用。喝的時(shí)候用水沖(涼水熱水都可以)。

    以上就是好喝的蜂蜜柚子茶的做法,相信看完的你應(yīng)該已經(jīng)學(xué)會了。是不是又簡單又好喝呢?如果你下次在家里宅著沒事情做的時(shí)候,就可以做這個(gè)來喝了。

    手工做面包的方法


    ?我們不知道對于面包的做法了解多少呢?面包的做法花樣多樣,我們可能平常也吃過各種各樣做出來的面包,我們可能了解兩三種面包的做法,面包的做法絕不止就兩三種,面包的做法不計(jì)其數(shù),各種做都行,可能很多人對于面包的做法的認(rèn)識還比較單一,沒有一個(gè)明確的認(rèn)識,下面就讓我們一起來具體的了解一下手工做面包的做法吧。

    ?做法:

    【夾餡材料】:細(xì)砂糖20克 椰子粉1大匙 白蘭地1杯 葡萄干80克

    【做法】:

    1.將白蘭地和萄萄干混合浸半小時(shí)。

    2.將C料混合溶解。

    3.將A、B料混合,用打蛋機(jī)慢速攪拌。

    4.當(dāng)均勻后,轉(zhuǎn)成中速繼續(xù)攪拌到有筋性時(shí)加入D料。

    5.加入D料后攪拌到團(tuán)光滑。

    6.基本發(fā)酵40分鐘。

    7.將基本發(fā)酵完的面團(tuán)收口朝下排氣拍平成長方形。

    8.面團(tuán)下撒看手粉,然后將面團(tuán)搟成25CM*40CM。

    9.面團(tuán)搟好,把邊緣略按平。

    10.用毛刷在面團(tuán)上刷上一層水。

    11.夾餡材料里的細(xì)砂糖和椰子粉拌勻,然后均勻地撒在面團(tuán)上(按平處不用撒,方便收口)。

    12.將白蘭地浸過的葡萄瀝干,平均地撒在面團(tuán)上。

    13.面團(tuán)由上往下卷。

    14.收口處捏合。

    15.面團(tuán)平均分為8份??曜由险成弦恍└叻郏瑥拿鎴F(tuán)中間按壓下成蝴蝶狀。

    16.最后發(fā)酵(38度,約40分鐘)。

    17.最后用180度烤約20分鐘即可食用。

    ?以上內(nèi)容為我們介紹了手工做面包的做法,我相信我們大家都可以學(xué)習(xí)幾種新的做法,而且我覺得我們應(yīng)該拓展一下自己的廚藝,使自己做出比其他人更美味的東西,這樣才能得到稱贊和認(rèn)可。

    手工紅糖姜茶要怎樣做?


    對于紅糖姜茶的手工制品,其實(shí)目前已經(jīng)是非常少見的,因?yàn)楹芏嗯笥褧@樣制作姜茶,覺得比較繁瑣,還是直接購買方便。自行制作紅糖姜茶,除了可以喝出原始的味道,同時(shí)還可以享受其中的樂趣,畢竟手工制品也是一種飲食文化的傳承,可以適當(dāng)?shù)母惺芤幌隆?/p>

    紅糖姜茶的幾個(gè)做法

    適合人群:虛寒體質(zhì)適用(特征:較怕冷,手腳冰涼,月經(jīng)期間小腹冷凍,經(jīng)痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經(jīng)行不暢,或紅色暗,多血塊,唇舌色淡或暗等)

    功效:生姜有溫經(jīng)散寒,驅(qū)寒作用;紅糖有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤的效果。二者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒,健胃,化瘀。

    原料:紅糖(即紅糖)一塊(約50G)、老姜一塊。

    做法(一)火上熬煮:

    1、老姜洗凈拍破備用。紅糖姜茶的做法 紅糖姜茶懶人做法

    2、水燒滾,放入紅糖和老姜,小火煲到紅糖完全溶化即可,大約2分鐘。紅糖姜茶的做法 紅糖姜茶懶人做法

    做法(二)保溫壺中燜焗:

    1、準(zhǔn)備一個(gè)保溫壺,或者燜燒鍋,以及足夠的沸水,沸水倒入保溫壺中備用;

    2、老姜切一片,連同紅糖放入保溫壺,攪勻后蓋蓋燜上1個(gè)小時(shí)即可。

    說明:

    1、姜切片或絲都可以,以個(gè)人的習(xí)慣為準(zhǔn)。

    2、此種做法據(jù)說更為專業(yè),因?yàn)榧t糖姜茶據(jù)說應(yīng)該是“焗”出來的,不能火上熬煮。我都試過,感覺對身體的效果差不多。只是方便與否。

    做法(三)懶人辦法:

    買一包現(xiàn)成的紅糖姜茶,用開水沖泡即可。

    做法(四)濃縮冰凍,喝時(shí)加熱:

    將做法(一)中的紅糖加數(shù)倍量,與姜同煮到紅糖化后,冷卻后分成小份(每份可沖一杯),入冰室冷凍,喝的時(shí)候微波爐解凍加熱即可。紅糖姜茶的做法 紅糖姜茶懶人做法

    其他姜茶的做法

    生姜蔥白茶:生姜6克,蔥白兩根,加適量清水,煮沸后加蓋5分鐘即可,早晚各服1次,服用后蓋被出汗。適合惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脈浮的風(fēng)寒感冒者飲用。紅糖姜茶的做法 紅糖姜茶懶人做法

    生姜紅糖茶:生姜4片,紅糖30克,茶葉3克,生姜加清水煮沸,放入紅糖拌勻,再放入茶葉,煮沸即成。宜少量頻服,至汗出為佳。適合風(fēng)寒感冒者飲用。

    姜蘇茶:生姜15克,紫蘇15克,大蒜10克。三藥同煎,加適量水,煮沸后加蓋浸30分鐘,分早、晚兩次服用。適合風(fēng)寒挾濕即惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸悶、困倦、惡心嘔吐、大便或溏、苔白膩的感冒者服用。

    家庭自制抹茶粉


    抹茶粉是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食材,它含有人體所需的一些微量元素和礦物質(zhì),還有多種維生素成分,平時(shí)適當(dāng)吃一些對身體有很好的調(diào)養(yǎng)保健的作用,在預(yù)防心血管疾病方面能夠發(fā)揮很好的效果,抹茶粉可以自己在家中制作,制作的方法也是比較簡單的,首先要選擇優(yōu)質(zhì)的綠茶,然后就可以開始制作了。

    家庭自制抹茶粉

    一.首先把優(yōu)選的綠茶 任何一種要求上乘綠茶

    二將茶葉沖開 洗茶 (杯子要燙過) 沖泡器皿要經(jīng)過開水煮 保持溫度三.茶水可喝 也可留作備用四.講泡開的茶葉除去埂 用手最好或竹筷五.攆揉茶葉 放上酵母最好六.晾干七.搗碎 (可用調(diào)理機(jī)打碎(榨汁機(jī)打成 粉末))?。?!不要加水八.粉末狀的綠茶九.將器皿(飯碗)燙后 到綠茶 在將其蒸濕十.趁熱端出沖泡茶粉放入砂糖 白糖 調(diào)和 用茶刷最好 抹茶の完成

    抹茶粉的功效與作用

    抹茶(Matcha)粉含有豐富的人體所必須的營養(yǎng)成分和微量元素,其主要成分為茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒、氟等近30余種。

    有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基,能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì),從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng) ,對增強(qiáng)機(jī)體免疫、對防癌、防衰老都有顯著效果。長喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓,從而預(yù)防心腦血管疾病。

    日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個(gè)劇毒大腸桿菌0-157,五個(gè)小時(shí)后細(xì)菌全部死亡,一個(gè)都不剩。日本的婦女們喜歡在買來的成品牛奶或酸奶里加入抹茶,因?yàn)榧恿四ú韬蟊ur期可以延長一倍。所以,日本的中小學(xué)校終年給孩子們免費(fèi)提供綠茶,條件好的提供加了抹茶的綠茶,來預(yù)防腸胃道疾病。抹茶的纖維素是菠菜的52.8倍,是芹菜的28.4倍,其消食解膩、減肥健美、去除痘痘的功效,受到了當(dāng)今愛美女性的青睞。

    手工粉條制作方法步驟


    在這個(gè)講究利益和效率的社會,機(jī)器工業(yè)化已經(jīng)逐漸替代了手工制作。特別是在有關(guān)民眾生活方面,工業(yè)化的操作已經(jīng)涉及到了方方面面。粉條是一種廣受大江南北都喜愛的食物,盡管機(jī)器制作的粉條能夠滿足人們的日常生活,但是需要人還是比較偏愛手工制作,這是因?yàn)槭止ぶ谱鞯姆蹢l會更筋道,并且更健康。那么手工粉條制作方法是怎么樣的呢?

    手工粉條制作方法:

    ⒈選薯。選表面光滑,無病蟲害,無青頭,大小適中的紅薯。

    2.清洗,將選好的紅薯裝入籮筐放人水中,把泥土、雜質(zhì)洗掉,并把紅薯兩頭削掉。

    3.粉碎。洗凈后的紅薯應(yīng)及時(shí)粉碎。采用195型12匹馬力柴油機(jī)帶動的380型或440型打粉機(jī),邊打邊加水,打得越細(xì)越好,以提高出粉率。

    4.過濾。用0.7~1.5米吊漿布過濾,要過濾2次。初次溶液對稀一些,第二次對濃一些,過濾液入池2天后,把池內(nèi)水放盡,加入原來水量的1/3攪拌,再過濾一次,將過濾液進(jìn)入小池沉淀。

    5.曝曬:當(dāng)池內(nèi)全部澄清,把水排盡,取出表層油粉后,把下層淀粉取出吊成粉砣,放在曬場上曝曬。當(dāng)粉砣內(nèi)水分蒸發(fā)一半時(shí),把粉砣切成若干份曝曬。曬場設(shè)在背風(fēng)向陽的地方,以防灰塵污染。

    6.打漿糊。將500克淀粉加100克明礬,摻冷水2500~3000克,放人盆內(nèi)。盆放人鍋內(nèi)煮沸,不斷攪拌,成熟度達(dá)八九成即可。打成的漿糊,可兌20公斤淀粉面。

    7.漏絲。漏絲前可先試一下,看粉團(tuán)是否合適,如漏下的粉條不粗、不細(xì)、不斷即為合適。如下條太快,發(fā)生斷條現(xiàn)象,表示粉漿太稀,應(yīng)摻干淀粉再揉,使面韌性適中;如下條困難或速度太慢,粗細(xì)又不勻,表粉漿太干,應(yīng)再加些濕淀粉。漏絲前調(diào)粉以一次調(diào)好為宜。

    8.曬絲。將粉條拿到背風(fēng)向陽處,曬干后包裝即成品。

    手工粉條制作方法我們就介紹到這里了。紅薯我我國較為常見的粗糧,這是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì);對于人體有很大的好處,粉條的食用方法是多種多樣的,不管是老人還是小孩都非常容易被消化,手工粉條不僅代表著一種美味,也代表著一種技術(shù)的傳承。

    手工制作荷葉粥的方法


    荷葉是一種可以入藥和食用的葉子,在一些南方地區(qū)尤其流行吃荷葉做成的菜肴,人們認(rèn)為荷葉能夠敗火,具有保健養(yǎng)生的作用,是一種季節(jié)性的不可多得的良好食材,而荷葉最常見的做法還是和粥一起熬制,味道清新,那么,手工制作荷葉粥的方法是什么呢?下面就來看看講解吧。

    荷葉粥是一道由糯米和排骨為主要材料做成的菜品,屬于家常菜粥。

    所需食材

    主料:糯米300克,排骨500克

    輔料:荷葉

    調(diào)料:生抽2.5大匙,鹽1小匙,蠔油1大匙,白糖1小匙,白胡椒粉少許,姜粉少許,香油1小匙 ,干淀粉1/2大匙

    1.排骨放清水中浸出血水,撈出瀝干水分。

    2.將生抽1.5大匙以及其余所有調(diào)料放入排骨中拌勻。

    3.將排骨腌制2個(gè)小時(shí)以上使其入味。

    4.糯米用冷水浸泡4個(gè)小時(shí)以上。

    5.將糯米中的水分瀝干,倒入1大匙生抽拌勻。

    6.燒一鍋開水,將鮮荷葉放入開水中5秒鐘撈出,沖洗干凈。

    7.將一半糯米平鋪在荷葉上。

    8.然后在糯米上鋪上腌制好的排骨。

    9.再將另一半糯米鋪在排骨上。

    10.將荷葉多余的部分折疊起來。

    11.放到蒸鍋中中火整1個(gè)小時(shí)左右即可。

    12.吃時(shí)撒上一點(diǎn)蔥花兒味道更香。

    以上就是對于手工制作荷葉粥的方法講解了,希望有保健養(yǎng)生需求的人士可以學(xué)習(xí)一下,基本上荷葉粥是一種能夠保健養(yǎng)生的良好食譜,多吃能夠益氣固本,對于老年人等消化不良的人士來說尤其適合食用這種清單的粥類。

    手工丸子的制作方法


    手工丸子這種東西我們在平時(shí)應(yīng)該是食用最多的,主要是因?yàn)橥枳拥目诟泻枚矣许g性,所以很多人喜歡吃手工丸子。手工丸子有魚丸以及瘦肉丸等,大家應(yīng)該要根據(jù)自己的口味去選擇食材,然后注意配好比例以及把肉打的有韌勁就可以了,具體的制作方法,大家可以來了解一下文章介紹的內(nèi)容。

    其實(shí)做丸子還是很簡單的,只要配料配好比例,然后把肉打出有韌勁,把握這兩點(diǎn)丸子就很容易做好了,這些都有很多烹飪技巧可以分享的,掌握技術(shù)要領(lǐng),丸子湯其實(shí)是很簡單的美食,做的時(shí)候可以自己多做一點(diǎn),到時(shí)候美味的丸子湯乘上來,你一定會佩服自己的。

    我們和大家分享的是魚丸的做法,其實(shí)肉丸的做法也是一樣的,只不過一個(gè)用的是魚肉,一個(gè)用的是豬肉,首先我們要準(zhǔn)備原料,取魚肉一千克,水三百克,蛋清兩個(gè),黃酒二十克,鹽巴四克,淀粉二十克,胡椒粉,料酒等。

    先將龍利魚肉洗干凈,把主骨頭剔除,把一整條魚的肉分為兩片就好,整片的魚肉放到案板上,用刀一層一層刮下魚肉,刀要垂直魚肉來刮,把魚肉刮成魚蓉一樣的,然后備用,剁碎后加入黃酒,胡椒粉,鹽巴,料酒,蛋清,然后要順時(shí)針攪拌,攪拌一伙兒加入一點(diǎn)水和淀粉,慢慢加到水和淀粉加完為止,接下來用手使勁摔打魚肉團(tuán),或者用木棒捶打,直到魚肉的韌性打出來,就可以了,接下來就是放入水里煮開了。

    取一碗水和湯勺,舀魚丸放湯勺中向下甩幾次讓魚丸更實(shí)成,然后一顆顆放入水中煮沸,直到肉丸浮起來,就熟了,魚丸浮起來后不用取出來直接在放入蔥花,鹽巴后就可以食用了這沒有添加任何化學(xué)原料的魚丸湯頭會比你買會來的甜好幾倍,如果打的好的話是非常有韌勁的。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《家庭手工炒茶方法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“四季養(yǎng)生茶飲配制方法”專題。

    家庭手工炒茶方法的延伸閱讀
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