九歲小朋友養(yǎng)生方法
2020-12-18小朋友的臉上長紅點，這時候家長要有所注意，引起長紅點的原因是比較多的，最常見的是濕疹，濕疹是因為飲食不良，或者是受到粉塵花粉等影響導致的一種皮膚現(xiàn)象，既有過敏性的原因，也有一些外部誘發(fā)的因素，作為小朋友來說，如果出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象平時一定要加強護理，要遠離過敏原。
小朋友臉上長紅點
導致新生兒臉上起小紅點的原因是寶寶對食入物、吸入物或者接觸物不耐受或過敏所致。主要原因有以下三種。1、過敏體質(zhì)家族史。如爸媽、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹等家庭成員中有過濕疹過敏性鼻炎、過敏性皮炎等過敏史的，寶寶就容易發(fā)生濕疹。2、外部誘發(fā)因素。如寶寶吸入花粉、塵螨、皮毛、皮屑等;受到日光、寒冷、濕熱等氣候變化影響;受到化妝品、洗滌劑等的刺激;對食入物如魚、蝦、蟹、牛羊肉等過敏時，都會導致濕疹發(fā)生，癥狀表現(xiàn)為起紅點。3、內(nèi)部因素。寶寶的皮膚角質(zhì)層較薄，毛細血管網(wǎng)豐富而且內(nèi)皮含水及氯化物比較多，對各種刺激因素較敏感，所以
更多>>到了秋季，蚊蟲叮咬對于小朋友來說是件很難過的事情。而小朋友們?nèi)諠u下降的食欲也是讓很多媽媽們頭疼。很多喜歡養(yǎng)生的媽媽們都有自己的理論。其實，小朋友秋季養(yǎng)生還是有一定的原則可以依據(jù)的。下面四條就很重要。
一是健脾除濕。濕邪是秋季的一大邪氣，加上秋季脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。
二是清熱。秋季氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。
三是補養(yǎng)肺腎。中醫(yī)認為，按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養(yǎng)肺腎之陰?？蛇x用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺氣藥，如五味子等，可防出汗太過，耗傷津氣。
四是冬病夏治。所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽氣盛，用內(nèi)服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發(fā)的疾病。
更多>>很多女性都喜歡吃燕窩，燕窩中很有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含量最多的就是蛋白質(zhì)，還有其他人體必須氨基酸，對于女性來說可以美容養(yǎng)顏。而小朋友們能不能也吃一些燕窩補充所缺的營養(yǎng)物質(zhì)呢?答案當然是可以的，小朋友吃燕窩可以增強免疫力，促進身體發(fā)育，只要按照年齡，不要吃的過量就好。
一周歲以上的孩子是可以吃燕窩的，只要是沒有對燕窩有過敏癥狀的，都是可以吃燕窩的。燕窩含有的營養(yǎng)成分可以提高孩子的記憶力、免疫力以及各方面的營養(yǎng)元素。小孩剛開始吃的時候量別太多，燕窩燉的時間稍微長一點，等適應以后，再長期堅持有規(guī)律的吃，才能產(chǎn)生效果。
燕窩對兒童的功效
①燕窩的成份：燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
②兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質(zhì)。
③兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長
更多>>燕窩是一種非常營養(yǎng)的食物，可是在食用的時候應該注意一下事項。如果過量的吃燕窩應該是沒有太大作用的，或者是給小孩吃燕窩。因為孩子的年齡小，在食用各種食物之前都應該注意一下孩子是否能夠真正的消化吸收。特別是有一些小孩子經(jīng)常會發(fā)生吃東西過敏的現(xiàn)象。小朋友可以吃燕窩嗎？
窩小孩可以吃嗎
燕窩小孩是可以吃的。
燕窩性平味甘。歸肺、胃、腎三經(jīng)。且含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、糖類、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，小孩子適量吃些燕窩，對其生長發(fā)育都是有好處的。
小孩吃燕窩的好處
增強免疫力
燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸，能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統(tǒng)粘膜上，愈合、修復受損細胞。再加上燕窩中的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生，增強免疫能力，小孩適量食用不僅能提高免疫力，還能增加身體對x光及其他放射線損害的抵御能力。
增強記憶力
燕窩中的唾液酸，不僅能提高免疫力，還能幫助促進大腦神經(jīng)細
更多>>六一兒童節(jié)，小朋友都放假一天，在家跟兒子一起做了羅馬盾牌餅干，內(nèi)餡酥脆，香味撲鼻，酸脆感十足，放入杏仁與堅果對兒童成長有益哦。
【小朋友六一甜點羅馬餅干】
主料：黃油35g、糖粉40g、蛋清30g、低筋面粉75g、
輔料：黃油20g、糖粉25g、麥芽糖25g、杏仁片35g、
步驟：
1.將軟化的35克黃油打散。
2.打散的黃油中放入40克糖粉攪拌均勻。
3.分次加入30克的蛋清打勻，每次都要讓蛋清與黃油充分混合后再加入下一次。
4.篩入低粉。
小朋友六一甜點羅馬餅干
5.將低粉上下翻拌均勻。
6.將拌好的面糊放入裱花袋中備用。
7.將20克糖粉與25克水麥芽放入小碗里，然后隔水加熱融化。
8.關(guān)火，加入25克糖粉，攪拌至糖融化。
小朋友六一甜點羅馬餅干
9.放入35克杏仁片攪勻，拌好的內(nèi)餡不要取出來，利用熱水的溫度保溫，以免結(jié)塊。
10.將裱花袋里的餅干糊在鋪了油紙的烤盤上擠出大小一致的橢
更多>>油炸食品還是少給孩子吃，但是家里的做的美食，可以適當吃些，今天小編做了脆皮大排，放些薄荷在肉里，有股淡淡的薄荷香，還能清解油膩哦，好吃的食物不等人了。
【小朋友最愛的小吃脆皮大排】
主料：豬大排200克、
輔料：玉米淀粉20克、糯米粉30克、鮮薄荷葉適量、料酒1茶匙、黑胡椒粉適量、食鹽適量、
步驟：
脆皮大排的做法步驟1.主要食材：豬大排、鮮薄荷
脆皮大排的做法步驟2.大排邊上的肥肉部分每隔1厘米切一刀。
脆皮大排的做法步驟3.用刀背輕輕把肉橫豎交叉輕砸一遍，把肉砸松。
脆皮大排的做法步驟4.砸好的大排放入容器中，加入適量食鹽、1茶匙料酒、1茶匙淀粉、黑胡椒粉。
小朋友最愛的小吃脆皮大排
脆皮大排的做法步驟5.加入調(diào)料的大排抓勻腌漬1小時
脆皮大排的做法步驟6.取一碗，放入30克糯米粉、20克淀粉、適量食鹽、打入一個雞蛋
脆皮大排的做法步驟7.加入清水調(diào)成糊狀，加入切碎的薄荷葉攪拌均勻
脆
更多>>只要是寶寶對芒果不過敏就可以吃的，因為芒果里面的胡蘿卜素含量比較高對寶寶的視力是非常好的，并且芒果里面含有豐富的膳食纖維可以保住腸道蠕動，經(jīng)常吃芒果還可以讓皮膚變得更加滋潤。
1、有益于生長發(fā)育
芒果營養(yǎng)價值頗高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。讓寶寶攝入充足的維生素c、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對寶寶的生長發(fā)育是豐常有益的。
2、保護腦神經(jīng)元
芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護腦神經(jīng)元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對寶寶咳嗽丶痰多丶氣喘等癥有輔助食療作用。
4、益胃、止嘔、止暈
芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。
5、滋潤肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。
6、防治高血壓、動脈硬化
芒果含有營養(yǎng)素及維生素c、礦物質(zhì)等，除了
更多>>【概述】
遺尿亦稱尿床，是指3周歲以上的小兒睡眠中小便自遺，醒后方覺的一種病癥。現(xiàn)代醫(yī)學認為排尿主要是由于中樞神經(jīng)反射的作用，隨著大腦皮質(zhì)逐漸發(fā)育完善，膀胱排尿就由大腦皮質(zhì)控制成為隨意的動作，但由于各種原因引起大腦皮質(zhì)功能紊亂而造成膀胱隨意性排尿功能失調(diào)就會導致遺尿的發(fā)生。
中醫(yī)認為遺尿的發(fā)生主要與腎及膀胱有直接關(guān)系，多由于腎氣不足、下元虛寒，或病后體質(zhì)虛弱，脾肺氣虛或不良習慣所致。臨床常見睡眠中不自主排尿，白天疲勞或陰雨天更易發(fā)生，輕則數(shù)夜1次，重則每夜數(shù)次，日久則患兒面色萎黃，智力減退，精神不振等。
遺尿的治療原則以培元補腎為主，通過按摩手法，能達到溫補腎氣壯命之火，固澀下元補脾肺氣虛，溫陽升提通三焦水道之目的。
【按摩療法】
(1)取坐位，用拇指指腹端按揉百會穴2分鐘；再用拇指橈側(cè)端補腎經(jīng)、補脾經(jīng)、補肺經(jīng)各100次，推三關(guān)100次；最后用中指指腹端
更多>>1、小朋友2020夏季如何防曬之戴帽撐傘
既然防曬霜可能對孩子的皮膚產(chǎn)生刺激,那么如何保護寶寶的皮膚才最有效呢?鄒主任建議,給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽或撐把遮陽傘,是兒童防曬首選方式。這樣不僅可直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害,也不會加重寶貝皮膚的負擔。在2020夏季,家長還應注意讓孩子多喝水,以補充水分。
2、小朋友2020夏季如何防曬之穿衣注意
炎炎夏日,不少家長都喜歡把孩子打扮得很“清涼”,如給孩子穿無袖的小背心、小短褲。有的家長還愛趕時髦,給小女孩穿吊帶裙或露背裝。殊不知,這樣會導致孩子大部分皮膚裸露在外,最容易造成全身曬傷。專家建議,帶孩子出門,最好穿全棉質(zhì)地的衣服,顏色以淺色為宜。衣服的式樣不能太過暴露,要穿有袖的上衣,最好能穿上長袖長褲。此外,一些父母喜歡在夏天給孩子剃光頭,以為這樣很涼快。其實,光頭既不利散熱,也容易導致孩子被曬傷。
3、小朋友2020夏季如何防曬之防曬霜選
更多>>很多營養(yǎng)豐富的菜，往往難以做出美味的口感，對于追求口腹之欲的小孩子來說，讓他們吃這些食物，他們是非常抗拒的。那么，父母就需要想想辦法，做出營養(yǎng)和美味相結(jié)合的菜式，保證孩子的生長發(fā)育所需營養(yǎng)。接下來，就一起來了解一下簡單的、小孩子喜歡吃的菜式做法吧。
一蔥花雞蛋。
記得我上高中時，已可以自己做飯，父母忙的顧不上我的時候，我最拿手的就是蔥花雞蛋，而蔥花的味道跟雞蛋簡直絕配，可以說百吃不厭，連小容小韜聞到都經(jīng)常說，“爸爸，好香呀!”
準備：蔥花若干，雞蛋幾個，香油，味精，鹽適量。
步驟：把以上原料混合打散，支鍋，等花生油熟到八成，放入煎熟即可。
二西紅柿雞蛋。
再介紹一個雞蛋的菜肴，這次換了西紅柿，西紅柿應該多吃的，不但營養(yǎng)豐富還有抗衰老作用哦。這個大家都會吧，這里我再羅嗦一下吧。當然其實也可以有一些小變化的，比如有喜歡加糖的，也有喜歡加醬油的，或者香菜的，但味道都不錯，下面是最簡單的。只是如果
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