腳后跟疼是什么原因引起的
2021-03-26腳后跟疼是什么原因
1、肝虧腎虛會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼
肝腎及其分支別絡(luò)繞跟部行走,肝主筋、主藏血,而腎主骨、主藏精、精生髓。年老之體,肝腎不足,精血虧虛,經(jīng)脈失充,則筋失所養(yǎng),骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走時(shí)跟部酸痛、隱痛、乏力,疼痛喜按,觸之痛減。
2、足底脂肪墊萎縮會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼
老年人的足跟痛較為復(fù)雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。
3、慢性勞損會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼
常年從事久立或體力工作,足部肌肉長(zhǎng)期處于疲憊勞累狀態(tài),氣血不足,瘀血阻滯,從而使骨骼獲得營(yíng)養(yǎng)受到阻礙,導(dǎo)致跟骨部受損,因而產(chǎn)生疼痛 ,比如足底筋膜炎足跟骨刺。
4、外傷衍生會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼
由于日常生活中的不小心摔倒或挫傷,腳跟用力過度,損傷筋脈,致使氣血不暢而引起跟部疼痛 ,比如跟腱炎。
5、氣滯血瘀型會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼
各種原因?qū)е戮植垦芯?/p> 更多>>
一般情況下，人體某些部位長(zhǎng)時(shí)間處于同一種動(dòng)作狀態(tài)或者處于某些壓力會(huì)出現(xiàn)肢體麻痹的情況，比如說很多人蹲馬桶蹲得太久雙腳發(fā)麻，有些人敲鍵盤敲得太久手指會(huì)發(fā)麻。但是一部分人腳后跟發(fā)麻，走起路來也變得不方便，不舒服，十分難受。究竟是什么原因?qū)е履_后跟發(fā)麻的呢？
腳后跟麻是怎么回事
1、發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神精發(fā)麻。 造成這種癥狀的原由除了某些循環(huán)性障礙疾病外， 有可能是缺維生素c， 再一個(gè)貧血的人一般血液供氧能力較低， 所以要到醫(yī)院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血， 你要多吃些含鐵的食物。
2、腳后跟出現(xiàn)麻木一般和神經(jīng)性疾病、風(fēng)濕方面的疾病有關(guān)系。會(huì)刺激引起類似的病情癥狀。長(zhǎng)期的站立或者是久坐的患者來說他們的腰椎常常處于沉重狀態(tài)，很容易使得腰椎受壓，壓迫神經(jīng)根以后可能會(huì)引起做腳的麻木。
3、腳后跟發(fā)麻考慮是屬于局部神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良引起的癥狀，治
更多>>步行時(shí)間長(zhǎng)，你是不是感覺到，腳后跟很疼。上了年紀(jì)，你的腳后跟疼痛，讓你痛的叫出聲?？赡苁且粋?cè)疼痛，當(dāng)然，也有兩側(cè)疼痛。有時(shí)，不紅不腫，但讓你行動(dòng)不便。經(jīng)常腳后跟疼，需要你多注意了。
足跟痛，是和足根的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、筋膜有關(guān)，有些時(shí)候，會(huì)顯現(xiàn)出骨刺，通過物理療法、服用藥物、手術(shù)等，針對(duì)病癥，能很好的治療。
哪些原因，會(huì)導(dǎo)致足跟痛?
骨刺
足跟骨，發(fā)生退行性變化，造成骨質(zhì)增生，也叫骨刺，這是引起腳后跟痛的常見原因，骨刺的出現(xiàn)，可能是足跟骨長(zhǎng)期負(fù)重過大，引起了足根部位出現(xiàn)充血、發(fā)生了炎癥，刺激了腳底神經(jīng)，引起了足跟痛。
筋膜炎
筋膜炎，是引起足跟痛的另一個(gè)因素，常常發(fā)生在需要站立的工作人員身上，例如，教師、售貨員、馬路清潔工作者，這些人，長(zhǎng)時(shí)間站立，可能造成筋膜纖維發(fā)生斷裂，引起了足跟痛。
腳部脂肪萎縮
脂肪的存在，能保護(hù)腳后跟，但是，當(dāng)腳部脂肪萎縮，保護(hù)機(jī)制喪失，相應(yīng)的，在你步行時(shí)，緩沖、摩擦腳
更多>>我們?nèi)祟愓且驗(yàn)橛幸浑p腳，才可以走遍天下，走遍世界，同樣，對(duì)于所有的生物來說，擁有一雙腳就可以捕獲食物或者做他們想做的事情。由此可見，不論是哪一種物種來說，一雙腳對(duì)于各種生物來說都非常的重要。那么下面我們就來了解一下我們的腳后跟踩地疼到底是什么原因吧。
跟痛癥是跖腱膜炎的俗稱，跖腱膜炎是跖腱膜在跟骨起點(diǎn)因反復(fù)的創(chuàng)傷而形成的退行性改變。跖腱膜炎是最常見的足病，據(jù)報(bào)道，美國(guó)每年發(fā)病人數(shù)達(dá)到200萬人。在我國(guó)還缺少相關(guān)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，不過在足踝科門診，此類患者大約達(dá)到總就診人數(shù)的20％左右。
跖腱膜炎發(fā)病人群多樣，可見于男性與女性，可見于青年、中年與老年。但以中年女性居多。發(fā)病常為單側(cè)，很少雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。
一、跖腱膜炎的發(fā)生可能有與下列因素密切相關(guān)：
1、過度運(yùn)動(dòng)，穿不合適的鞋，或過舊的鞋運(yùn)動(dòng);
2、長(zhǎng)期站立或短期內(nèi)運(yùn)動(dòng)量突然增加;
3、跖腱膜與跟腱的柔韌性下降，足內(nèi)肌無力;
4、肥胖;
5、高弓足
更多>>腳后跟發(fā)麻是很常見的現(xiàn)象，如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)時(shí)間坐著，又或者是長(zhǎng)時(shí)間的蹲著，一般是很容易引起腳后跟發(fā)麻的，腳后跟發(fā)麻多是神經(jīng)根部受到壓迫造成的，因此想要緩解這種癥狀，平時(shí)最好不要久坐或者是久站，久蹲，站立一會(huì)盡量活動(dòng)活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間這樣是會(huì)影響身體健康。
手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳發(fā)麻是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。
神經(jīng)壓迫可能會(huì)引起腳麻
人體各個(gè)部位遍布諸多神經(jīng)，神經(jīng)可主導(dǎo)身體日常所做的各個(gè)動(dòng)作，對(duì)于疾病的防治也可通過神經(jīng)得到緩解，但麻木感的出現(xiàn)也是與神經(jīng)有關(guān)。
治療腳麻的方法：走動(dòng)跺腳
由于久坐引起的腿麻，是神經(jīng)壓迫所致的短暫性腿麻，可以起身走動(dòng)，抬起腿麻的腿用力跺腳，或者用手拉住腿麻的那條腿的第二個(gè)腳趾頭，都可以馬上緩解腿麻，恢復(fù)正常。
一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，不會(huì)有什么大問題。但是
更多>>腳后跟痛是什么原因
1、腳后跟痛是什么原因
氣滯血瘀型:各種原因?qū)е戮植垦芯徛?、瘀血阻?脈絡(luò)被阻,則氣血運(yùn)行不暢而痛,且痛有定處,疼痛拒按,行走受限。
肝腎虧虛型:肝腎及其分支別絡(luò)繞跟部行走,肝主筋、主藏血,而腎主骨、主藏精、精生髓。年老之體,肝腎不足,精血虧虛,經(jīng)脈失充,則筋失所養(yǎng),骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走時(shí)跟部酸痛、隱痛、乏力,疼痛喜按,觸之痛減。
寒凝血瘀型:氣血運(yùn)行緩慢,復(fù)感寒邪,寒主凝滯、主收引,致使經(jīng)絡(luò)被阻、氣血凝滯不通而痛,疼痛拒按,喜熱怕涼。
2、什么是腳后跟痛
足跟部疼痛是一種癥狀,有很多原因可以引起。主要為跟部疼痛為主,時(shí)而可牽扯小腿后側(cè)疼痛,早晨起床時(shí)不敢直接用力及行走,久坐后起身時(shí)疼痛加重,經(jīng)活動(dòng)幾步后癥狀減輕,往往病人有:“疼-輕-重”的疼痛特點(diǎn)診斷要點(diǎn)跟痛癥多在一側(cè)發(fā)病,也可兩側(cè)同時(shí)發(fā)病,疼痛輕重不一。病起緩慢,早晨起床下地足跟痛,稍走動(dòng)后緩解,行走
更多>>腳后跟與其他一些組織構(gòu)成了我們的腳，它對(duì)我們的腳起著至關(guān)重要的作用，如果腳后跟出現(xiàn)問題的話，那我們的腳也會(huì)出現(xiàn)一些問題，可能會(huì)導(dǎo)致走路姿勢(shì)異常甚至?xí)?dǎo)致殘疾的一種情況，這些問題中就包括腳后跟裂口的這一個(gè)選項(xiàng)，導(dǎo)致它發(fā)生的原因有很多，那么腳后跟裂口是什么原因？
腳后跟裂口怎么治療 1.先用溫?zé)崴莼继?0分鐘，使皮膚角質(zhì)軟化，擦干后立即涂上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會(huì)封口。
2.用溫?zé)崴莺笾苯淤N上膠布，24小時(shí)后摘掉，膠布貼的時(shí)間不能太長(zhǎng)，不能超過48小時(shí)，否則反而造成裂口加深，甚至繼發(fā)感染。
3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。維生素a有促進(jìn)上皮生長(zhǎng)及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口愈合。富含維生素a的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免
更多>>腳后跟疼是日常生活中許多人都會(huì)遇到的一種情況，腳后跟疼的原因有許多，主要分為疾病原因與生活原因，那么請(qǐng)問腳后跟疼是什么病?腳后跟疼吃什么好?治療腳后跟疼的偏方是什么?下面小編為大家講解。
腳后跟疼是什么病
大部分腳后跟疼痛是韌帶發(fā)炎造成。腳底韌帶連跟骨底端，行走時(shí)牽拉力集中在跟骨下面韌帶上狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時(shí)，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘?。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會(huì)加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。
腳后跟疼吃什么好
1.可能是缺鈣,建議補(bǔ)鈣,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收
更多>>在平時(shí)運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，如果總是出現(xiàn)腳后跟疼的時(shí)候，要引起注意，引起腳后跟疼的原因比較多，比如說長(zhǎng)時(shí)間站立運(yùn)動(dòng)量過大，都可能引起這樣的癥狀表現(xiàn)，會(huì)引起肌肉拉傷，踝關(guān)節(jié)損傷等等，另外出現(xiàn)骨刺引起筋膜炎，也容易引起這樣的癥狀表現(xiàn)，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
常見問題分析
1.足跟骨刺
跟骨退行性改變導(dǎo)致的骨質(zhì)增生，即“骨刺”，也是導(dǎo)致足跟痛的常見原因之一。當(dāng)“骨刺”長(zhǎng)期存在，且長(zhǎng)“骨刺”的跟骨長(zhǎng)期負(fù)重或負(fù)重過大，引起局部充血和發(fā)生無菌性炎癥時(shí)，刺激病變部神經(jīng)，足跟才會(huì)痛。
2.跖筋膜炎
是足跟痛最常見的原因之一，往往發(fā)生在長(zhǎng)期站立或行走工作者，是長(zhǎng)期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。墊高足跟，減輕跟腱對(duì)跟骨的拉力，前足跖屈，緩解跖筋膜的張力，都可使癥狀減輕。
3.跟骨后滑囊炎
最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不
更多>>有時(shí)候我們出現(xiàn)腳后跟疼的情況，第一反應(yīng)可能是走路足部勞損引起的腳后跟疼，腳后跟疼是怎么回事呢?下面我們來分析一下引起腳后跟疼的常見原因都有哪些吧。
腳后跟疼是怎么回事?
1、穿鞋不當(dāng)引起足跟痛
長(zhǎng)期穿鞋不當(dāng)是很容易引起腳后跟疼的，尤其是穿一些不舒適的，比如高跟鞋。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這要求我們?cè)诖┬臅r(shí)候讓腳掌受力均勻，在韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘傻那闆r下，才可以避免腳后跟疼。
2、骨刺引起腳后跟疼
這種情況多發(fā)于中老年人身上，骨刺隆起可加重局部軟組織的摩擦、勞損，導(dǎo)致無菌性炎癥從而引起腳后跟疼，這種疼痛跟與局部炎癥反應(yīng)的輕重有明顯關(guān)系，可以通過x光片檢查看到根骨結(jié)節(jié)的骨刺。
3、脂肪墊萎縮引起腳后跟疼
我們?nèi)梭w腳后跟部分布有脂肪，可以形成一層穩(wěn)妥的纖維墊，這樣可以保護(hù)我們的足跟骨質(zhì)不被磨損，但若人體足部脂肪墊萎縮的話，這就很容易導(dǎo)致腳后跟受損而疼痛。
4、損傷引起腳后跟疼
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