渾身無(wú)力是怎么回事
2021-03-26“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“鮮脆可口的蘿卜，竟然渾身是藥”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
蘿卜形狀、大小、肉質(zhì)及色澤不一，品種較多，如白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜、綠蘿卜、紫蘿卜、水蘿卜等，各有功用，以白蘿卜效果為優(yōu)。
白蘿卜，也叫萊菔，為十字花科植物萊菔的新鮮根。大多于冬季采挖，其肉質(zhì)根莖及嫩莖葉供食用。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白蘿卜味甘辛、性涼，有下氣化痰、健脾消食、利小便和清熱解毒的功效。
蘿卜的保健功效尤為突出，民間自古就有"冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方"，"蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意"等說(shuō)法。
白蘿卜熱量較少，纖維素較多，可降血脂、軟化血管，有預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石
更多>>有時(shí)雙腳無(wú)力可能隱含著軀體疾病，如心腦血管疾病，脊柱的問(wèn)題，或是帕金森等。
急性發(fā)作腦血管病變
對(duì)于下肢無(wú)力首先要考慮的是單肢還是雙側(cè)，如果是突發(fā)的單肢無(wú)力且不伴有疼痛，則要排除是否由腦血管疾病引起，因?yàn)槟X血管疾病可能出現(xiàn)偏癱。中醫(yī)養(yǎng)生
另外，雙下肢無(wú)力也可能出現(xiàn)腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時(shí)診治。
伴腰腿疼腰椎管狹窄
有些老年人，下肢無(wú)力且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問(wèn)題。因?yàn)檠倒塥M窄有可能壓迫脊髓。
老年人腰腿病是常見(jiàn)病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經(jīng)，伴有肢體麻木，最后也出現(xiàn)疼痛。建議先到醫(yī)院做個(gè)檢查再配合適量鍛煉，尤其不可輕易做按摩，以免加重腰椎損傷。
踩棉花感頸椎脊髓病變
有的老人感覺(jué)雙下肢沒(méi)勁，走路像踩棉花，深一步淺一步的。坐時(shí)間長(zhǎng)了或站的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，就會(huì)覺(jué)得吃不消，好像隨時(shí)都可能癱倒。這時(shí)候要留意是不是頸椎的問(wèn)題，需要到醫(yī)院做一個(gè)霍夫曼征檢查（腦血管疾病或
更多>>渾身無(wú)力腿發(fā)軟頭暈這種情況是人體在日常生活中比較常見(jiàn)的一種情況，而引起這種情況的原因也是有很多的，有可能是人體血壓的異常或者是缺血糖、氣血虧虛以及心腦血管疾病等等而引起的。面對(duì)這種情況，是應(yīng)該詳細(xì)的了解其原因，而后再采取有效的措施來(lái)治療的，那么下面就來(lái)介紹一下渾身無(wú)力腿發(fā)軟頭暈是怎么回事。
這種情況可能是由于氣血虧虛，血糖，血壓異常，低鉀低鈣，焦慮病腦血管疾病等導(dǎo)致的，建議到正規(guī)醫(yī)院的進(jìn)行一下，全面檢查，查明診斷后對(duì)癥治療。
保證充足睡眠
有句俗話說(shuō)的好：“食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ)”，相對(duì)于食療調(diào)養(yǎng)而言，睡覺(jué)調(diào)養(yǎng)顯得更加方便且簡(jiǎn)單，所以說(shuō)在日常一定要保證一個(gè)充足的睡眠習(xí)慣。切忌生氣、熬夜，也不要讓身體過(guò)度勞累
多運(yùn)動(dòng)
準(zhǔn)確的講是適度地運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)度，會(huì)適得其反，大汗出反而會(huì)消耗氣血。運(yùn)動(dòng)的最佳狀態(tài)是運(yùn)動(dòng)到身上發(fā)熱微汗出。
飲食健康
飲食應(yīng)該清淡些，少吃辛辣的食物。紅棗、大棗、當(dāng)歸、枸杞、紅糖、黃芪
更多>>在炎熱的夏季，體質(zhì)虛弱的人經(jīng)常會(huì)受不了熱辣辣的天氣，從而引起中暑，中暑的臨床表現(xiàn)多為惡心，嘔吐四肢無(wú)力，并伴隨著腹瀉，這是要及時(shí)喝一些藿香正氣水，驅(qū)一驅(qū)暑，中暑癥狀康復(fù)后，肯定會(huì)感覺(jué)到身體虛弱，渾身酸痛。下面給大家詳細(xì)介紹，渾身酸痛無(wú)力，拉肚子是怎么回事。
考慮還是感冒引起的癥狀，需要積極化驗(yàn)血常規(guī)或者大便常規(guī)?？紤]胃腸型感冒或者細(xì)菌性痢疾。需要積極服用藥物諾氟沙星膠囊和萘普生片。另外有發(fā)熱服用退熱藥萘普生片。需要預(yù)防脫水和多喝白開(kāi)水。
腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、粘液。病因治療，腸道感染引起的腹瀉必需抗感染治療，以針對(duì)病原體的抗菌治療最為理想。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時(shí)治療
拉肚子脫水了，造成虛脫。尤其是鉀的丟失更會(huì)渾身沒(méi)勁酸痛。。有條件的可以上門(mén)診輸液補(bǔ)充液體治療。沒(méi)條件的可以在家多和溫開(kāi)水
更多>>發(fā)燒是臨床上常見(jiàn)疾病發(fā)燒主要有高燒和低燒兩種，而發(fā)燒的時(shí)候還可能會(huì)有其他的并發(fā)癥狀同時(shí)反應(yīng)。除此之外，發(fā)燒的患者比較典型的癥狀就是頭暈惡心，像這種情況下一定要注意休息。當(dāng)然也要清楚發(fā)燒的原因這樣才能針對(duì)性的進(jìn)行治療。那么低燒頭暈惡心渾身無(wú)力怎么回事？
1、美尼爾氏綜合征
突然頭暈惡心嘔吐生理原因是各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。大多是突然頭暈惡心嘔吐都是由于美尼爾綜合癥所引起的。
2、貧血
頭暈惡心嘔吐的情況多半發(fā)生在老年人身邊，主要是老年人由于營(yíng)養(yǎng)不良，很容易造成貧血的情況，為此老年人要積極預(yù)防和治療貧血。注重飲食上的保健，要做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜以及水果，要保持人體所需要的微量元素之外，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。提高睡眠的質(zhì)量，如果出現(xiàn)經(jīng)常性頭暈，我們就應(yīng)該注意按時(shí)睡覺(jué)，保證充足的睡眠時(shí)間。保持良好的心態(tài)，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這
更多>>在生活中，人們?cè)谄綍r(shí)常常會(huì)感到渾身無(wú)力且伴有胸悶氣短的癥狀，此時(shí)，其就需要盡快的找出原因進(jìn)行解決。那么，胸悶氣短渾身無(wú)力是怎么回事呢?
胸悶氣短渾身無(wú)力是怎么回事?
胸悶氣短渾身無(wú)力是一種自覺(jué)胸部悶脹及呼吸不暢的感覺(jué)，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，經(jīng)西醫(yī)診斷無(wú)明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導(dǎo)致，經(jīng)西醫(yī)診斷有明顯的器官性病變。
胸悶氣短渾身無(wú)力對(duì)內(nèi)科醫(yī)師而言，可輕可重，輕微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等;嚴(yán)重可能致命的病癥，如心肌梗塞、心絞痛、主動(dòng)脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道破裂等。這些疾病的診斷由詳細(xì)的病史詢問(wèn)后可做初步區(qū)分，但仍須借助西醫(yī)的檢查才能做出最后診斷，因此在臨床上須格外謹(jǐn)慎小心。
胸悶氣短渾身無(wú)力怎么辦?
按摩：工作時(shí)間過(guò)度精神緊張，或者過(guò)度消耗腦力和體力的話，建議在在周末休息
更多>>如果一個(gè)人莫名其妙發(fā)生了渾身瘙癢情況的話千萬(wàn)不能夠被忽視，因?yàn)闇喩眇W不僅僅是因?yàn)槲孟x(chóng)叮咬或者是細(xì)菌感染引發(fā)的，還有可能是人體內(nèi)部一些毒素堆積所引發(fā)的。且想要治療渾身瘙癢情況的話，就應(yīng)該先找到它的引發(fā)原因，再進(jìn)行對(duì)癥下藥。接下來(lái)的文章就是為患者們介紹一些引發(fā)人體渾身瘙癢的具體原因。
1、全身癢可能是體內(nèi)毒素淤積
如果我們身體的免疫力變得低下,那么血液里的毒素就會(huì)淤積于皮下,使得皮膚不能正常呼吸,時(shí)間越久越嚴(yán)重。
2、全身癢可能是洗澡太頻繁
夏季每天流汗導(dǎo)致我們天天都要洗澡,有些人甚至一天洗好幾遍,皮膚表面的油脂膜和角質(zhì)層中的脂質(zhì)會(huì)過(guò)度的被清除,皮膚的屏障功能也會(huì)因此減弱,導(dǎo)致皮膚更加干燥引起瘙癢。
3、全身癢可能是單純皮膚問(wèn)題
因?yàn)槠つw自身問(wèn)題而感覺(jué)到癢有兩種情況:一種是沒(méi)有原發(fā)性的皮膚損傷,多半是由于皮膚缺少水分而引起的。就像冬季很多人會(huì)覺(jué)得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就“病”了,皮
更多>>身體出現(xiàn)任何狀況對(duì)于我們都是不好的，尤其是出現(xiàn)身體乏力、渾身沒(méi)勁，不僅會(huì)影響一天的工作學(xué)習(xí)，而且還會(huì)影響到我們的精神狀態(tài)以及正常的飲食作息。身體過(guò)度勞累渾身沒(méi)勁的原因之一，可能是因?yàn)樯眢w的某些疾病而導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)和鍛煉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓身體快速恢復(fù)。
渾身沒(méi)勁是怎么回事
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度。在進(jìn)行跑步或者是其他運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，沒(méi)有控制好一個(gè)度，那么就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞，渾身沒(méi)勁的癥狀。運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事情，因此我們?cè)谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要根據(jù)身體的情況來(lái)決定。比如跑步最好維持在30至45分鐘左右，超過(guò)這個(gè)時(shí)間，就很容易導(dǎo)致身體渾身沒(méi)勁。
2、沒(méi)有休息好。正常的規(guī)律作息對(duì)于人體的精神恢復(fù)有很大的幫助作用，通常所說(shuō)的熊貓眼就是由于熬夜，身體沒(méi)有休息好而產(chǎn)生的。睡眠不足，沒(méi)有休息好，第二天很容易產(chǎn)生渾身沒(méi)勁的癥狀?？梢?jiàn)保持一個(gè)好的睡眠是非常重要的，不僅可以保證身體的健康
更多>>渾身發(fā)冷是怎么回事
1、渾身發(fā)冷是因?yàn)樯眢w虛弱
胃腸功能不調(diào)或者身體虛弱,機(jī)體散發(fā)熱量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,因而容易感到寒冷。
女性長(zhǎng)時(shí)期處于營(yíng)養(yǎng)缺乏狀態(tài),患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退,也會(huì)引起局部和全身的血液循環(huán)不良,特別是肢體末稍循環(huán)障礙,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,使人產(chǎn)生冷感。
2、渾身發(fā)冷是因?yàn)樗卟蛔?/p>
身體如果長(zhǎng)時(shí)間得不到很好的睡眠,那么就很容易出現(xiàn)體內(nèi)荷爾蒙水平出現(xiàn)升高,血液就會(huì)集中在身體最需要的部位,也就是主要的器官之處,這樣你身體的皮膚溫度就會(huì)出現(xiàn)下降了,你就感覺(jué)冷了。
有時(shí)候全身發(fā)冷的原因是因?yàn)樽陨淼幕A(chǔ)性疾病導(dǎo)致的,或是因?yàn)樯眢w某些器官、腺體的炎癥導(dǎo)致的。尤其是女性的婦科疾病很容易導(dǎo)致周身冰冷的,哪怕是夏季也會(huì)很冰冷。
3、渾身發(fā)冷是因?yàn)檠撬礁?/p>
如果你感覺(jué)手腳冰冷,或者是伴有刺痛,麻木的癥狀,這時(shí)候就需要警惕自己是否患上了糖尿病了,因?yàn)樯眢w高血糖的情況會(huì)
更多>>有許多人在早上起來(lái)會(huì)出現(xiàn)這么一種情況就是肌肉酸痛渾身無(wú)力，出現(xiàn)有這種情況的原因是有很多的、有可能是人們壓力過(guò)大沒(méi)有睡好而導(dǎo)致的、有可能是中風(fēng)的前兆從而導(dǎo)致的、也有可能是靜脈血栓亦或者是腰椎間盤(pán)突出等等從而引起的。面對(duì)這種情況，需要人們能夠格外注重起來(lái)，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下早晨起來(lái)肌肉酸痛渾身無(wú)力是怎么回事?
原因:
第一，可能是因?yàn)闆](méi)睡好
熬夜和壓力大引起睡眠不足，導(dǎo)致起床后容易心理不快，出現(xiàn)頭昏腦漲、起床氣，還是時(shí)常頭暈、坐立不安。
此外，睡前太勞累，經(jīng)過(guò)一夜的休息，疲乏沒(méi)有得到改善，也會(huì)引起肌肉酸痛和四肢乏力;如果出現(xiàn)打呼嚕或患有呼吸障礙，早起后也容易氣短、胸悶、手腳無(wú)力。
改善方法：這類乏力現(xiàn)象不是疾病，只要注意休息，調(diào)整生活節(jié)奏，便可以改善。
第二，可能是中風(fēng)前兆
早起后，如果感到手臂、腿或者臉部感到麻木、乏力，可能是中風(fēng)前兆。尤其是患有基礎(chǔ)疾病的中老年人，僅有一側(cè)身體出現(xiàn)這類現(xiàn)象
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