渾身僵硬是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供渾身僵硬是怎么回事，希望能對您有所幫助，請收藏。
很多心?；蛘吣X出血患者經(jīng)常會感覺到頭暈，四肢無力、渾身僵硬，這些癥狀如果不趁早治療，就會在突然病發(fā)的時(shí)候引起半身不遂、甚至危及生命，也可能是因?yàn)槔夏昱辽鹑梭w渾身僵硬，那么感覺到渾身僵硬，到底是怎么回事呢？下面讓小編來給大家詳細(xì)介紹一下。
這種情況很可能是患有老年帕金森病了，因?yàn)樯眢w的僵硬就是帕金森病的癥狀之一。病變的早期多自一側(cè)肢體開始。初期感到某一肢運(yùn)動不靈活，有僵硬感，并逐漸加重，出現(xiàn)運(yùn)動遲緩、甚至做一些日常生活的動作都有困難。如果拿起患者的胳膊或腿，幫助他活動關(guān)節(jié)，你會明顯感到他的肢體僵硬，活動其關(guān)節(jié)很困難，祝健康。
1、考慮是腦干梗塞或是短暫性腦缺血的癥狀表現(xiàn)，屬于腦血管病，建議去醫(yī)院做一一個(gè)頸顱多普勒掃描檢查,，解腦血管情況。
2、可能是睡眠過程中受涼了,再有就是體內(nèi)鈣物質(zhì)流失比較多。建議平時(shí)多補(bǔ)蛋白質(zhì)，多運(yùn)動健身，肌肉可以留住吸入的鈣物質(zhì)。
3、可能是血流不暢，全身經(jīng)脈氣血流通不暢，氣血阻滯造成的，經(jīng)常到比較正規(guī)的推拿店做一下全身推拿，疏通一下經(jīng)脈，會好很多
4、四肢肌肉僵硬在帕金森病和肌張力障礙的病人都很常見。建議檢查一下確診疾病治療。一般的情況如中藥、按摩、針灸、理療等治療可以改善的。
5、這種狀況可能是血糖過低造成的，人體吸收糖轉(zhuǎn)化最快的就是果糖其他的糖都要比果糖慢的多，所以你這種情況建議你身上長備點(diǎn)水果糖當(dāng)感到不舒服的時(shí)候吃一塊，很快癥狀就能緩解。
6、這種情況一般的情況往往是有脊椎病、神經(jīng)炎的疾病的情況引|起的常見的。這種情況一-般可以采用中藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、按摩、針灸、理療等治療的。
總之，引起四肢僵硬的原因有很多，所以如果只是簡單的受涼了，那么平時(shí)睡覺的時(shí)候期間注意一下就可以了，如果排除受涼的原因，而且肌肉僵硬的情況很嚴(yán)重的話，那么就需要去醫(yī)院做一個(gè)檢查了，只有確定了真正的原因，才好對癥治療
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手腳僵硬多因?yàn)殛P(guān)節(jié)僵硬，這是指關(guān)節(jié)的功能出現(xiàn)不同程度的障礙，會使關(guān)節(jié)的部位活動的范圍變小，這種情況對于患者的危害是比較大的，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解具體的病因，比較常見的有關(guān)節(jié)炎，可以通過理療，局部按摩來進(jìn)行治療，也可以采用中藥外敷等方法，比較嚴(yán)重的也可以采用手術(shù)方法來治療。
手腳僵硬是怎么回事
1.凡引起關(guān)節(jié)粘連的病因，也是關(guān)節(jié)僵硬的病因
如水腫、反復(fù)損傷、被動性牽拉、手法松解、感染、異物刺激、長期石膏固定、不正確的鋼針內(nèi)固定、鋼板內(nèi)固定、手術(shù)創(chuàng)傷、碰傷后得不到及時(shí)治療、腫脹不消、骨折愈合后不及時(shí)鍛煉等，都能導(dǎo)致關(guān)節(jié)強(qiáng)直的發(fā)生。
2.關(guān)節(jié)疾病
凡是發(fā)生關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)，尤其是風(fēng)濕樣的萎縮性關(guān)節(jié)炎最容易周圍固定而引起僵硬。如急性化膿性炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、化膿性關(guān)節(jié)炎和骨結(jié)核等所致的關(guān)節(jié)強(qiáng)直等。
治療原則
1.輕癥患者
可采用局部按摩、理療、中藥外敷、關(guān)節(jié)功能鍛煉器以及手法松解等療法，非手術(shù)療法也適用于有手術(shù)禁忌證者及手術(shù)前后的輔助治療。
2.重癥患者
應(yīng)行關(guān)節(jié)粘連松解術(shù)，對伴有骨折畸形愈合者一般應(yīng)先矯正畸形，有局部軟組織缺損者尚應(yīng)行修復(fù)性手術(shù)。應(yīng)盡早開始主動而積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，以便僵硬的關(guān)節(jié)早日恢復(fù)功能。關(guān)節(jié)功能鍛煉很疼痛，但做關(guān)節(jié)粘連松解手術(shù)后仍然要進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。
關(guān)節(jié)僵硬的治療與預(yù)防：
當(dāng)關(guān)節(jié)僵硬時(shí)，應(yīng)盡早開始主動而積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，以使假硬的關(guān)節(jié)早日恢復(fù)功能。功能鍛煉方法有以下幾種：
(1)體療：可保持或改善僵硬關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍，防止肌萎縮，增強(qiáng)韌帶彈性，增加肌力，提高關(guān)節(jié)的靈活性，可采取幾種方式進(jìn)行。
1)等長性肌肉收縮，即所謂“繃勁”。特別是骨折復(fù)位固定后，或關(guān)節(jié)腫脹疼痛彩響活動者，每天可行多次有關(guān)肌肉的收縮緊張運(yùn)動以利損傷的恢復(fù)，避免關(guān)節(jié)僵硬。
2)主動運(yùn)動：對僵硬關(guān)節(jié)的早期，要進(jìn)行主動的抗重力鍛煉，如膝關(guān)節(jié)的屈伸、肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)、筋關(guān)節(jié)的收展，以及下肢的屈腿蹬定等。然后再練抗阻力活動，如跺部綁一沙袋練習(xí)直腿拾高時(shí)，另外扶床頭練習(xí)起蹲，更有利于下肢關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。
3)被動運(yùn)動：適用于因韌帶彈性降低、關(guān)節(jié)周圍肌肉粘連者，施術(shù)時(shí)，病人盡量放松，由術(shù)者幫助僵硬關(guān)節(jié)運(yùn)動，但嚴(yán)禁粗暴和簡單從事、動作要緩慢、輕重適度，以不引起關(guān)節(jié)疼痛為宜。每天施術(shù)一次，每次3―5分鐘。
在生活中大部分人都會在早晨起床出現(xiàn)手指僵硬的情況，一般情況下出現(xiàn)手指僵硬可能是中風(fēng)或者是風(fēng)濕所引起的，應(yīng)該及早去往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，同時(shí)日常生活中也要注意按摩，可以用溫水泡手，對關(guān)節(jié)很有好處。
出現(xiàn)晨僵的原因是由于在睡眠或活動減少時(shí)，使受累關(guān)節(jié)周圍組織滲液或充血水腫，引起關(guān)節(jié)周圍肌肉組織緊張，而使關(guān)節(jié)腫痛或僵硬不適，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。纖維性肌痛和骨性關(guān)節(jié)炎也可有一定程度的晨僵癥狀，但極少像RA那樣持續(xù)1小時(shí)以上，當(dāng)RA病情緩解時(shí)，晨僵的持續(xù)時(shí)間縮短、程度減輕。因此，晨僵是反映全身炎癥嚴(yán)重程度的一個(gè)很好指標(biāo)
甩動手指法
走路或者是空閑的時(shí)候，可以無聊甩動自己的手指。以手腕為中心，然后開始甩手。這樣，能讓手部的血液循環(huán)加快，從而促進(jìn)手部的靈巧性。
緊松手指法
這種的就如我們要抓一個(gè)東西，再放開的過程是一樣的。但相對這個(gè)要用力一些，建議一抓一松，一天堅(jiān)持做三次，一次做五十個(gè)，讓自己的手腕內(nèi)側(cè)有酸麻的感覺為最好。
類彈彈琴法
十指自然握雞爪狀，然后放在桌面上，如彈鋼琴一樣彈起來，這種的對于練習(xí)手指的靈活性相當(dāng)好。而且建議你只要坐在桌前，沒事干，就可以大量練習(xí)。
十指緊扣彎
想要讓十指靈活，那么十指的鏈接處肌肉就得張馳有度，所以，把十指緊扣起來，然后做內(nèi)外翻。這樣，會讓十指連接處的肌肉得到鍛煉，從而手指會變靈巧。
網(wǎng)絡(luò)聊天類
如果想讓手指更靈活，那么就去網(wǎng)絡(luò)聊天吧，不管是電腦的，還是手機(jī)的，你都可以鍛煉出來的。這樣，不僅能鍛煉手指靈活，而且也可以提升打字的速度。
對于女性朋友們來說，子宮是最為重要的生殖器官之一了，因?yàn)樽訉m具有非常獨(dú)特的生理結(jié)構(gòu)和獨(dú)特的形態(tài)特征，所以子宮。在正常的情況下，我們都要小心的維護(hù)，并且保養(yǎng)它，但是在一些病理情況下，他會出現(xiàn)各種各樣的病理形態(tài)，那么下面我們就來了解一下子宮發(fā)硬到底是怎么回事吧。
一、
需要檢查是不是有宮頸炎或者宮頸糜爛肥大引起的,引起宮頸肥大的原因主要有：（1）
慢性炎癥長期刺激,使宮頸充血,水腫,宮頸腺體和間質(zhì)發(fā)生增生而導(dǎo)致宮頸不同程度的肥大.（2）
在宮頸腺體的深部可能出現(xiàn)粘液潴留,形成大小不等的囊腫,使宮頸變得肥大. 宮頸肥大有時(shí)可比正常宮頸增大2～4倍,宮頸表面可以是光滑的,也可有糜爛.宮頸質(zhì)地一般較硬,這是纖維結(jié)締組織增生所致的. 宮頸肥大一般不需要治療,如有糜爛,可治療宮頸糜爛。二、
子宮質(zhì)地硬往往見于慢性子宮炎癥。子宮內(nèi)膜的厚度達(dá)到了1.0c厘米，就快來月經(jīng)了。建議你服用少腹逐瘀顆粒和阿莫西林膠囊。不要吃生冷辛辣刺激食物，用暖水袋和炒大鹽暖肚子。三、
如果是婦科內(nèi)診醫(yī)生描述子宮質(zhì)地偏硬，常見的疾病如腺肌癥、子宮肌瘤，尤其是多發(fā)性子宮肌瘤等。建議結(jié)合具體子宮大小，以及平時(shí)月經(jīng)表現(xiàn)如是否有痛經(jīng)的表現(xiàn)、月經(jīng)有沒有量大和進(jìn)一步做超聲檢查來明確是否有異常情況。四、
如果是婦科內(nèi)診醫(yī)生描述子宮質(zhì)地偏硬，常見的疾病如腺肌癥、子宮肌瘤，尤其是多發(fā)性子宮肌瘤等。意見建議:建議結(jié)合具體子宮大小，以及平時(shí)月經(jīng)表現(xiàn)如是否有痛經(jīng)的表現(xiàn)、月經(jīng)有沒有量大和進(jìn)一步做超聲檢查來明確是否有異常情況。我們都知道，頸椎僵硬疼痛造成很多人無法正常面對生活，對此醫(yī)生也沒有完美的解決方案。頸椎僵硬疼痛是因?yàn)椴魂P(guān)注脊椎健康的原因造成的，生活飲食習(xí)慣應(yīng)該引起重視。頸椎僵硬疼痛造成生活中充滿焦慮的情緒，對于脊柱穩(wěn)定產(chǎn)生很大的困擾。相關(guān)人員為了避免頸椎僵硬疼痛，可以去骨科請醫(yī)生進(jìn)行全面治療。那么，腰椎僵硬疼痛怎么回事？
1
、
腰肌僵硬是腰椎間盤突出癥患者后期存在的普遍現(xiàn)象。尤其是病情較重或病程校長的患者表現(xiàn)的更為突出。腰椎間盤突出后，由于推體內(nèi)在平衡失調(diào)與疼痛反應(yīng)，腰肌發(fā)生保護(hù)性痙攣勺肌緊張導(dǎo)致腰椎側(cè)彎畸形，腰肌處于小平衡的牽張狀態(tài)。長時(shí)期處于這種狀態(tài)，肌肉纖維組織即可形成一定的損傷。使彈性減退，肌纖維組織發(fā)生增厚變化而出現(xiàn)僵硬狀態(tài)。2、
肌肉僵硬可使其生理功能失調(diào)，影響對腰椎骨關(guān)節(jié)的外在維護(hù)，同時(shí)可出現(xiàn)腰部活動僵皺無力，腰部酸痛、工作不能持久等表現(xiàn)。腰部活動范圍：根據(jù)是否為急性期、病程長短等因素不同，腰部活動范圍的受限程度差別亦較大。輕者可近于正常人，急性發(fā)作期則腰部活動可完全受限，甚至拒絕測試腰部活動度。一般病例主要是腰椎前屈、旋轉(zhuǎn)及側(cè)向活動受限;合并腰椎椎管狹窄癥者，后伸亦受影響。3、
患者睡覺時(shí)姿勢宜平臥可在雙膝下墊個(gè)枕頭平時(shí)應(yīng)該注意忌猛彎腰搬重物當(dāng)搬重物時(shí)先蹲下把重物端起然后再慢慢站起來，改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變;睡覺時(shí)睡硬板床;注意腰椎局部防寒保暖。保持同軸翻身(即腰背部成一條直線)，避免扭曲。通過上面的介紹，大家應(yīng)該知道腰椎間盤突出為什么會出現(xiàn)背部僵硬的癥狀，希望患有這種疾病的患者一定要注意，勞逸結(jié)合的工作，適當(dāng)?shù)腻憻挷坏梢跃徑獍Y狀和可以提高身體的免疫力。
如果出現(xiàn)全身麻木僵硬的癥狀表現(xiàn)，一般情況下，這是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的原因造成的，比如說常會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起肢體身體出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象，和供血不足有著重要的關(guān)系，比如說平時(shí)生活當(dāng)中，睡眠姿勢不當(dāng)，或者是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，都可能引發(fā)這樣的現(xiàn)象，另外也要警惕一些心腦血管疾病導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。
全身麻木僵硬怎么回事
一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木。
只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時(shí)檢查血糖。
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。
如感冒或拉肚子時(shí)，服用了黃連素或痢特靈后，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長了，也會出現(xiàn)手腳麻木。
三是神經(jīng)炎引起的麻木。
神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久，就會引起神經(jīng)炎。 四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
全身麻木僵硬對癥治療，
而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，判斷神經(jīng)有無損害，受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。
