渾身哆嗦沒勁怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“渾身哆嗦沒勁怎么回事”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
全身沒有力氣會讓人感覺到很不舒服，首先會導致體虛無力，其中包括身體的虛弱，因為貧血導致的渾身無力，還有很多疾病引起的癥狀，這些都是需要了解清楚的，另外在飲食方面要注意，選擇合適的方法調(diào)理，這樣恢復的會很快，因為吃的好一些，吃的對身體有利才能更好的，有助于身體的吸收和調(diào)節(jié)。
渾身無力是怎么回事
一、體虛導致的渾身無力
不論是男性還是女性，如果身體不僅無力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果無力的時間持續(xù)的比較長，還需考慮是不是氣虛。
針對不同的的情況，問其癥狀后，生活調(diào)理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以后，食物進補和中藥進補都是不錯的選擇。
二、貧血導致的渾身無力
這個頭昏和無力是貧血的人常見的早期癥狀。貧血患者因血紅蛋白不足，血紅細胞攜氧能力降低，導致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足，就會引起相應的功能障礙。當大腦血流量供應不足就會頭昏、無力等癥狀。通常在頭昏發(fā)生時，常常會伴隨有渾身無力、無食欲、睡眠不好等一些并發(fā)癥狀。所以，頭昏、無力與貧血有著密切的關系。
此類無力怎么辦?答案就2個字：補血。通過補血改善因貧血引起的頭昏無力的狀況。
三、疾病導致的渾身無力
1、腹瀉致無力，可以吃些止腹瀉的藥。然后在飲食上進行一定的調(diào)理。
2、感冒發(fā)燒致無力，感冒發(fā)燒了之后，很多人都是蔫蔫的，這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。
針對渾身無力怎么辦這個問題，首先要弄清楚自己的渾身無力的原因。看是什么狀況導致身上沒力氣了。體虛、貧血或是疾病都可能導致無力，因此要對癥治療。
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人體在過度勞損的情況下往往都會誘發(fā)頸椎病，很多人都認為該疾病發(fā)病的主要人群是老年人，但是現(xiàn)在的年輕人群由于不注意生活習慣，所以出現(xiàn)頸椎病的幾率也比較高，頸椎病會讓患者出現(xiàn)頸肩疼痛或者是頭暈和頭痛以及肌肉萎縮等等癥狀，甚至可以讓患者發(fā)生渾身沒勁，那么頸椎病渾身沒勁怎么回事?
第一，頸椎病渾身沒勁怎么回事? 頸椎病為什么會頭暈頭疼，渾身無力，因為頸椎壓迫到了血管，血液供應不足讓人產(chǎn)生了暈眩感。尤其對于頸椎病來說，頭暈是頸椎病發(fā)生的一個典型癥狀。如果影響到頸椎內(nèi)部的脊髓，則會出現(xiàn)四肢無力、兩腿發(fā)軟、肌肉僵硬、行走困難，甚至下肢癱瘓、大小便失控和性功能障礙。
第二，頸椎病的癥狀：脖子疼痛時，手臂或手指也出現(xiàn)疼痛或麻木的癥狀;有時候閉住眼睛，左右緩慢旋轉頭部，有頭暈或偏頭痛;脖子經(jīng)常性疼痛，上肢或者下肢沒勁，感覺自己四肢力量變小;有時候低頭俯視，自覺全身麻木或“過電”一樣的感覺;平時感覺脖子后面出現(xiàn)疼痛、活動不利，如果讓家人幫忙向上牽拉腦袋時，疼痛減輕，向下按壓時，疼痛加重;讓自己的頸部前屈，同時左右旋轉活動，如頸椎處出現(xiàn)疼痛，很可能你的頸椎小關節(jié)有退行性變;當?shù)皖^時，讓同事或家人一手扶著你的頭頸部，另一手握著你的患肢腕部，作相反方向牽拉，出現(xiàn)放射痛或麻木。
頸椎病渾身沒勁怎么回事?以上內(nèi)容對其進行了介紹，治療方法:黃豆枕頭療法.患者可采用適量的黃豆，把黃豆放進枕頭中當枕芯?；颊呖擅刻煺碇S豆枕頭睡覺，可有效地緩解頸椎病的癥狀，矯正頸椎。拍肩療法.患者可采用拍肩療法來治療頸椎病，可用左手伸到右肩拍右肩，右手伸到左肩拍左肩，可重復七十次左右。這種療法能幫助患者疏通筋骨，有效減輕頸椎病的癥狀。
當身體處于一種乏力沒勁的狀態(tài)時，無論心里有多大的毅力都沒有辦法提高工作效率，身體乏力沒勁相當于將基石打破，身體保持活力是所有事情的基礎。身體乏力沒勁本身就是一種不健康的表現(xiàn)，很多情況之下都會出現(xiàn)這種癥狀，比如說前一天的運動量過度，又比如說身體沒有得到足夠的休息，或者說是身體本來就處于病癥之下。
運動過度
在進行跑步或者是其他運動鍛煉的時候，沒有控制好一個度，那么就很容易導致身體出現(xiàn)疲勞，渾身沒勁的癥狀。運動不是一朝一夕的事情，因此我們在進行運動的時候一定要根據(jù)身體的情況來決定。比如跑步最好維持在30至45分鐘左右，超過這個時間，就很容易導致身體渾身沒勁。
沒有休息好
正常的規(guī)律作息對于人體的精神恢復有很大的幫助作用，通常所說的熊貓眼就是由于熬夜，身體沒有休息好而產(chǎn)生的。睡眠不足，沒有休息好，第二天很容易產(chǎn)生渾身沒勁的癥狀。可見保持一個好的睡眠是非常重要的，不僅可以保證身體的健康，而且還可以保證精神的抖擻。
更年期綜合癥
到了四五十歲的女性已經(jīng)進入了更年期，而更年期的女性經(jīng)常會覺得疲乏，而且還有失眠，煩躁等癥狀。久而久之，就會感覺全身無力，渾身沒勁。出現(xiàn)這種情況應該去檢查一下心臟或者是甲狀腺，血糖等有沒有問題。同時也可以適當?shù)暮纫稽c蓮子百合粥，紫百合粥具有養(yǎng)心益腎、補脾止瀉、排毒養(yǎng)顏的功效。
手抖心慌是一種比較常見的問題，當然，對于人體的健康也是有著很大的影響的，如果嚴重的話，還會影響人的精神狀態(tài)，導致人的日常生活以及正常工作都造成一定的影響。所以，在出現(xiàn)手抖心慌的癥狀之時，一定要及時查明原因，進行治療。下面，就為大家詳細介紹手抖心慌的原因、癥狀以及治療方法。
一、心慌手抖的原因
心慌是一種常見的臨床癥狀，單純出現(xiàn)心慌，多見于心律失常。
健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。
二、心慌手抖的具體癥狀
1、年輕人或中年人，沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進癥，癥狀均是基礎代謝增高所致。
2、如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴重時浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，并常感小腹部及右上腹脹痛，且有食欲不振，這可能出現(xiàn)了心力衰竭。
3、常感到心慌，并伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等，如測量血壓發(fā)現(xiàn)血壓尚正常時，則可能為神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起。
4、女性常感心慌，胸悶，全身酸軟，無力，面色蒼白，結膜蒼白，應考慮是否因貧血引起。如有月經(jīng)過多、痔瘡出血、鉤蟲病、長期營養(yǎng)不良等病史，就更支持這一診斷了。
5、兒童或青年人如近幾周內(nèi)患過流感、高燒等，病好了一段時間后，常出現(xiàn)心慌、胸悶、無力，這時要想到是否患了心肌炎（病毒性心肌炎多見），應及時到醫(yī)院做心電圖等檢查。
6、正常人在劇烈體力活動或精神激動之后、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。
三、心慌手抖怎么辦？
1、內(nèi)關穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸。內(nèi)關為常用特定穴，亦是全身強壯要穴之一，能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調(diào)補陰陽氣血、疏通經(jīng)脈等。在平日的養(yǎng)生保健中，可以經(jīng)常按壓，可以起到保護心臟的作用，能夠寧心安神、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。
2、出現(xiàn)心悸時，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。
3、刺激喉部，產(chǎn)生作嘔反應，亦可減慢心率。
4、有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發(fā)生。這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制，在進行藥物的選擇時要咨詢相關的專家，切忌胡亂服用藥物。
5、對于心慌這樣的煩惱，一般都是很早就埋藏了，與個人性格和成長環(huán)境以及個人經(jīng)歷有關。平時生活中應該是比較敏感多疑、要求完美的。對于癥狀本身只有無為，順其自然，迎接和接納心態(tài)面對。有為的是修正需要修正的秉性，比如某些性格和思維方式思想認識以及生活習氣等，培養(yǎng)需要培養(yǎng)的定力、覺知力、平等心，這樣自然所謂的癥狀就會消失，如果盯著癥狀表面，相當于揠苗助長，越拔越困擾。
6、對于因非病理性因素引發(fā)的心慌一般無需特別的處置，只要日常生活中有針對性的控制、避免則能有效的緩解。
7、要注意保持樂觀的心態(tài)，避免情緒大起大落，要盡量消除緊張的因素，放松心情。
8、保持規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，戒煙戒酒、少吃辛辣刺激的食物。
9、對于因冠心病、高血壓等疾病引發(fā)的心慌，一定要及時的導致正規(guī)的醫(yī)院進行全面的診察，在大夫指導下合理用藥，日常生活中多加調(diào)節(jié)，合理的預防。
有一些患者經(jīng)常感覺自己的胳膊麻木，手上沒勁，不管是握拳還是做一件事情的時候，都會出現(xiàn)沒有力氣的情況，甚至有些時候拿東西都拿不住，其實這是非常嚴重的一種表現(xiàn)，有可能是由于頸椎病或肩周炎引起來的，也有可能是大腦神經(jīng)受損，那么瘦沒勁麻木是什么原因呢?
手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若癥狀明顯，并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮，則應及時采取手術治療，阻止病情發(fā)展，以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙
如果只是早晨起來后手麻 多見于睡姿不正確導致的血管 神經(jīng)受壓迫所致
如果手麻長期存在就要考慮是不是有頸椎病了
手指發(fā)麻的原因很多：與心血管，神經(jīng)，肩椎等疾病有關;首先應注意是不是存在頸椎病或腕管綜合征.頸椎病壓迫神經(jīng)根有時會引起手指麻木等癥狀。建議去醫(yī)院進行必要的檢查,確定為何種原因引起的手指麻木,采取有針對性的治療方式.
可能還是有血瘀引起的癥狀。您還是可以用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的三七膠囊、云南白藥、伸筋膠囊等都是可以的，對于您的情況還是會有幫助的。
一般來說，往往是有末梢循環(huán)不好或有神經(jīng)炎的疾病引起的常見的了。此種情況往往是可以采用中藥和采用按摩、理療的治療的。另外是有頸椎病的情況影響到的。不要勞累著涼的。
手腳發(fā)麻 手腳發(fā)麻乃是由于末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)，一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。但是，有的人手腳麻木后長時間(超過一天)無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號。
當自己的雙手抓東西抓不住的時候，最常見的現(xiàn)象就是腦?；蛘呤悄X出血，當自己的大腦一旦遭到了損傷，自己的大腦的調(diào)節(jié)功能就會遭到破壞，這時自己就無法正常的使用自己的身體器官，自己的四肢也會不受大腦的支配，就會產(chǎn)生我們所說的想抓東西抓不住，自己的手部就不聽使喚了。
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關。
病因
1.頸椎寰樞關節(jié)和頸5頸6關節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足。
2.血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。
3.某些原因造成的血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足。
4.微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
分類
臨床上將腦供血不足分為急性和慢性，急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見病，臨床已較重視，而慢性腦供血不足卻很少引起人們的注意。
臨床表現(xiàn)
1.精神意識異常
如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。
2.運動神經(jīng)功能障礙
這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈，常見的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動。
3.感覺功能障礙
由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺器以及感覺神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發(fā)麻或異物感;有的入視物不清，甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。
長期坐著上班工作的人，除了容易長胖之外，由于缺乏運動而導致的亞健康也是常有的問題，很多人就會感覺大部分時間有一種身上沒勁發(fā)軟的情況，讓工作也受到影響。身上發(fā)辦沒勁怎么回事呢？如果不是因為晚上熬夜的原因，那就是身體出了某些問題，最好做一個全身的檢查。
當我們的身體和思想給我們發(fā)出這些信號的時候是告訴我們，該調(diào)整下自己的狀態(tài)了，這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)太久了，在這樣下去身體會出現(xiàn)問題的。
這種狀態(tài)是告訴我們：
其實你可能需要喝水了，因為一旦人體缺水嚴重，就會很容易讓人感覺到疲勞。所以工作的時候時刻給自己準備一杯茶水是非常有必要的。
還告訴我們，你可能因為過度勞累，甲狀腺分泌的荷爾蒙激素變少了，它也會讓你感到疲憊，昏昏欲睡，遇到這種情況最好的解決辦法是去醫(yī)院做個全面的檢查確保自己的身體沒有問題。如果有問題及時發(fā)現(xiàn)，今早治療。
還告訴我們：你可能因為長期的不良的飲食習慣，導致體內(nèi)缺乏維生素B12，B12是人體造血細胞提供能量必不可少的元素，它可以從肉類、蛋、乳制品等食物獲得，所以平時一定要注意養(yǎng)成良好健康的飲食習慣。
最后一種可能就比較尷尬了，有時候真的是因為自己吃的太飽了，常言道：“饑了困，飽了悶?！闭f的就是這個道理。這個時候你只要來一杯香濃的咖啡，問題就解決了。
所以，平時工作生活中，一定要密切關注自己的身體狀態(tài)，畢竟身體才是革命的本錢。沒有一副好身體怎么可以呢。
頭疼看似不是什么要緊的疾病，但是會嚴重給我們的日常生活和工作帶來很大的影響，特別是如果經(jīng)常頭疼，大家一定要引起重視，如果頭疼渾身沒勁很可能是貧血或者是腦血管方面的疾病引起的，最好能去醫(yī)院具體的檢查一下，看看具體是什么原因，平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣。
頭疼渾身沒勁怎么辦
病癥分析
全身疼、虛弱、無力，受限對這個癥狀進行分析：身體由于受涼程度不同，會表現(xiàn)為打噴嚏，流清鼻涕，全身無力甚至是疼痛，這是受涼之后，感冒發(fā)燒的前期。(如果考慮不是這種情況，需要醫(yī)院就醫(yī)，我們的目標是預防感冒發(fā)燒)
原因確診
如簡介中所說，我們分析的這個病癥是不是由于受涼引起的，那么自己就要回憶下，是不是在受熱、出汗等體征，在此之后受外界涼氣刺激，空調(diào)居多。因為身體受涼一般都是因為身體毛孔打開，然后涼氣進入皮膚肌肉。(受風和從口入的寒涼食物不在此列)
病理分析
普通感冒都是受到冷熱影響造成的，由于是全身疼痛、無力、頭痛，主要是皮膚和肌肉上的感覺。已經(jīng)確認是受涼造成的，那么主要就是幫助身體排除多余的寒氣，那就吃點解表散寒的食物或藥物
治療方法
這種癥狀比較明顯，如果不方便去醫(yī)院或懶得動，可以采用食療的方法，就是喝熱東西把寒氣排除去，如果怕身體不出汗可以來點解表的。要點有感冒藥，主要找標記如下內(nèi)容的：解表散寒。我們就用點大蔥和生姜熬水喝，蔥用來解表，也就是打開毛孔，生姜用于發(fā)汗。(身體虛弱的人最好還是就醫(yī))這時候就不要在有風和冷的地方，最好是蓋點東西發(fā)汗，效果最好。
熬藥
準備兩根大蔥，切幾片生姜，蔥只要蔥白，姜切成片或條，這樣短時間就能把藥性熬出來。時間不宜太長，能聞到辛辣味道就可以了(也可以嘗，別燙著)，趁熱喝，主要就是發(fā)汗，能出汗，你的病就好了一半了。
出汗是人的一種正常生理表現(xiàn)，而且身體很多時候為了平衡體內(nèi)與環(huán)境的溫度時必須通過出汗來達到目的，不過并不是所有情況下引發(fā)的出汗都是正常無害。當人體處于一種虛弱的狀態(tài)時很可能會造成全身冒汗并且難受，這方面具體的原因有很多，像是身體缺乏維生素，身體內(nèi)虛火熱等等，面對不正常的全身冒汗需要及時處理。
渾身冒汗難受怎么回事
1.如果缺乏鍛煉，很容易導致陽氣虛弱，引起渾身冒汗的癥狀。所以大家要懂得增強自己的抵抗能力，平時要多做一點鍛煉的活動，然后可以多吃一點補品，這樣的話能夠促進機體的調(diào)節(jié)，也能夠增強人體的抵抗能力，從而更好的保障身體的健康。
2.如果人體缺乏某種維生素，很容易引起腸胃異常的反應，還有可能會破壞人體的飲食平衡。這個時候就會引發(fā)各種營養(yǎng)不良的疾病，甚至還會出現(xiàn)渾身冒汗的癥狀。所以大家可以多吃一點蔬菜水果，增強人體的營養(yǎng)結構，也能夠促進營養(yǎng)均衡的調(diào)節(jié)，保障人體對營養(yǎng)物質的所需。
3.渾身冒汗可能是陰虛火旺引起的，如果人體的體質非常虛弱，很容易影響腎臟，而且也非常不利于泌尿系統(tǒng)的功能。平常要注意調(diào)理的方式，緩解癥狀的各種疾病，然后了解一些提高抵抗力的方法，從而減輕渾身冒汗的傷害。
全身出汗如何處理
一、及時就診
明確了自己是什么樣的出汗后，若是生理性出汗，那就不用擔心，只要合理的補充電解質液體，因為出汗而導致的體液丟失就會補充回來，若是病理性的流汗，那就需要去醫(yī)院進行就診。
二、調(diào)理
若是流汗增多是由于病后體虛引起的，那么就要注意將身體調(diào)理好了，比如：通過飲食來增強自己的體質，若是由于肺氣不足引起流汗過多的，可以運用桂枝加黃芪湯來進行調(diào)理。
如果一個人莫名其妙發(fā)生了渾身瘙癢情況的話千萬不能夠被忽視，因為渾身瘙癢不僅僅是因為蚊蟲叮咬或者是細菌感染引發(fā)的，還有可能是人體內(nèi)部一些毒素堆積所引發(fā)的。且想要治療渾身瘙癢情況的話，就應該先找到它的引發(fā)原因，再進行對癥下藥。接下來的文章就是為患者們介紹一些引發(fā)人體渾身瘙癢的具體原因。
1、全身癢可能是體內(nèi)毒素淤積
如果我們身體的免疫力變得低下,那么血液里的毒素就會淤積于皮下,使得皮膚不能正常呼吸,時間越久越嚴重。
2、全身癢可能是洗澡太頻繁
夏季每天流汗導致我們天天都要洗澡,有些人甚至一天洗好幾遍,皮膚表面的油脂膜和角質層中的脂質會過度的被清除,皮膚的屏障功能也會因此減弱,導致皮膚更加干燥引起瘙癢。
3、全身癢可能是單純皮膚問題
因為皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況:一種是沒有原發(fā)性的皮膚損傷,多半是由于皮膚缺少水分而引起的。就像冬季很多人會覺得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就“病”了,皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。
4、全身癢可能是中老年人皮膚退化
中老年人因為皮膚萎縮變薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌減少,使皮膚失去潤滑保護作用而顯得干燥。在寒冷的季節(jié),干燥的氣候又使皮膚粗糙,甚至表皮脫落,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。老年人身體癢多是這個原因。
5、全身癢可能是過敏
臨床上來變態(tài)反應科就診的病人,1/3有皮膚癢的癥狀。對飲食、花粉、塵螨等過敏,接觸某些化學制劑,都有可能引起過敏,從而使皮膚感覺到癢。這類癢,一般在停止接觸過敏原后就會好轉。
6、全身癢可能是情緒緊張
抑郁、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。
7、全身癢可能是肝膽疾病
有研究顯示,大約有40%—60%的肝膽疾病患者,在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現(xiàn)的時候就會出現(xiàn)皮膚瘙癢。
8、全身癢可能是糖尿病
糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達15%—35%,約有10%的早期患者會出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢,而且比較頑固,外陰或肛門部癥狀最嚴重。
9、全身癢可能是慢性腎功能不全
慢性腎炎病人,尤其是進入后期(尿毒癥期),由于血液中的尿毒素和尿素等代謝物無法排出體外,在體內(nèi)大量滯留,流汗時會隨著汗液一起排出,就會使得渾身瘙癢難耐。
10、全身癢可能是甲狀腺功能異常
不管是甲狀腺功能亢進或減退,都可能出現(xiàn)皮膚癢的情況,但甲亢所致的瘙癢多發(fā)展緩慢,皮膚多干燥,在冬季會加重。
11、全身癢可能是惡性腫瘤
某些腫瘤發(fā)生時會伴有皮膚癢,如淋巴系統(tǒng)、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固,如果你的身體出現(xiàn)長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。
渾身沒勁這對年輕人來說首先是不好的，因為年輕人應該是朝氣蓬勃的，每天都有很充分的斗志和動力，而且每天的精神也比較的旺盛，可是有的人天天四肢無力，心情煩躁，那么這種情況說明是不正常的表現(xiàn)，首先可能包括慢性的疲勞綜合癥，還有就是由于一些疾病的因素造成的。
1、慢性疲勞綜合征
中青年人長期乏力，精力不濟，注意力不集中，至少在半年以上，還伴有心慌、煩躁、焦慮、緊張、失眠等，消化也差，食欲不振、大便不通暢或者腹瀉，女性月經(jīng)不調(diào)，男性性功能下降。他們生活、工作壓力大，經(jīng)常熬夜，生活作息無規(guī)律，去醫(yī)院查各項指標都沒問題。這樣的人其實身體的免疫功能紊亂了，這種病稱為"慢性疲勞綜合征"。
食療法：
參杞燒肚片
材料：黨參、枸杞子各10克，熟豬肚250克，雞蛋1只，豆油，姜絲，蔥末，料酒，淀粉，精鹽，香油各適量。
制作：將黨參煎取濃汁;豬肚切片，放入鍋內(nèi)，打入雞蛋，加淀粉、料酒、精鹽拌勻上漿，備用。炒鍋上火，加油燒熱，下肚片炸黃后取出，備用。另取一鍋置于火上，加清湯適量，煮沸后下肚片、枸杞子、黨參汁，翻炒均勻后撒入姜絲、蔥末，加入精鹽、味精、香油即可?？勺舨褪秤?。
功效：補中益氣，滋陰養(yǎng)血健脾胃，消食積。適合于體力性疲勞和亞健康的腦力疲勞。
2、甲亢
年輕的女性渾身沒勁，還伴多汗、心慌、愛發(fā)火，飯量不小卻瘦了，要考慮甲狀腺功能亢進的可能。
食療法：
(1)甲魚1只，配女貞子、枸杞子各15克，加適量調(diào)料，清蒸服用。適用于甲亢的陰虛陽亢型。
(2)乳鴿2只，與黃芪、枸杞子各15克，加適量調(diào)料煨燉食用。適用于甲亢病久氣陰兩虛型。
3、糖尿病
老年人體胖，吃得多反而消瘦，總覺全身乏力，可能是糖尿病。
如果身體有疾病的話，就會覺得體虛什么都不想做，瞌睡卻也睡不著是很常見的情況。也有可能是身體貧血，長期的營養(yǎng)不良導致的身體瞌睡沒力氣。這時候一定要及時的補充能量，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣，晚上有充足的睡眠了，白天機會有精神去做事情了。
1.體虛
有些人在生活中出現(xiàn)沒勁、渾身無力等情況，多半是由于過度疲勞或是睡眠不足所致的。對于這些人群來說。不僅需要注意勞逸結合，還應注意多休息，特別是要保證充足的睡眠。而引發(fā)全身乏力、沒勁的原因不僅有這些，如果乏力還伴有多汗、怕熱、瞌睡等不適癥狀，則表明身體比較虧虛了，特別是腎虛。
如果在休息之后依然出現(xiàn)乏力，且持續(xù)時間比較長，應該考慮是否是由于氣虛所致的。對于這部分人群，不僅需要多休息，還應多吃些補腎、補氣血的食物。
2.貧血
貧血的發(fā)病率要比感冒還要高，其原因多是由于飲食不規(guī)律所致的。一旦患有貧血，患者會有頭昏、乏力等不適現(xiàn)象，這些都是貧血早期的癥狀表現(xiàn)。如果不進行及時補血，患者由于血紅蛋白不足，身體的各個重要臟器就會出現(xiàn)供氧不足，繼而會引發(fā)一些相應的功能障礙。
此外，貧血還會引發(fā)大腦供血出現(xiàn)不足，會并發(fā)頭昏、乏力等多種不適癥狀。有不少的患者在出現(xiàn)頭暈的同時，還會伴有渾身乏力、沒勁等癥狀。所以，如果貧血，一定要多吃些補血類的食物。
3.肝病
經(jīng)過大量的研究我們發(fā)現(xiàn)，患有肝病的然也會出現(xiàn)疲勞、全身無力等不適癥狀，且不管是哪種原因所致的肝受損都會出現(xiàn)渾身無力的情況。比如常見的酒精肝、脂肪肝等肝部疾病，其中乙肝是最為常見的，最易出現(xiàn)全身無力、沒勁的情況。
關于“總是感覺乏力沒勁怎么回事”這一問題，上文中已經(jīng)為我們揭曉答案了。專家特提醒大家的是。偶爾出現(xiàn)渾身沒勁的情況，多注意休息、多吃些營養(yǎng)食物就可以了?？梢墙?jīng)常性的發(fā)生，就有警惕是否為疾病所致，應盡早的到醫(yī)院檢查治療。
