雜糧養(yǎng)生配方的生產(chǎn)方法
2020-12-19雜糧養(yǎng)生配方在我們的生活中是比較常見的，有枸杞紅棗分以及淮山綠茶粉等，大家可以根據(jù)自己的口味去選擇雜糧養(yǎng)生配方，相信對你們的調(diào)節(jié)腸胃是有很大幫助的。對于雜糧養(yǎng)生配方的種類，我們建議大家可以來了解一下下面介紹的內(nèi)容，這樣你們就可以在平時(shí)去制作喜歡吃的雜糧養(yǎng)生配方。
1、淮山綠茶粉：綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纖體、窈窕配方)
套餐特點(diǎn)：富含膳食纖維，通便排毒，飲食精細(xì)、油膩者宜食，容易產(chǎn)生滿足感，可保持窈窕身材。
2、杞棗粉：紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(養(yǎng)血經(jīng)典、紅顏配方)
套餐特點(diǎn)：潤燥安神，保護(hù)視力，增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)血養(yǎng)血，增強(qiáng)抵抗力。
3、多谷粗纖粉：蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生(降脂降壓、三低配方)
套餐特點(diǎn)：降糖、降脂、降壓，中老年及心腦血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。
4、什錦粉：蓮子、茯苓、芡實(shí)、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛濕清熱 美白配方)
套餐特
更多>>因?yàn)樽罱s糧煎餅的流行，所以相信知道雜糧煎餅的配方的人是很多的。雜糧煎餅的流行應(yīng)該是和我們現(xiàn)代人追求養(yǎng)生是離不開的，因?yàn)殡s糧煎餅的配方很多都是雜糧，所以做出來的雜糧煎餅也算是雜糧，所以吃了對身體是有好處的，這才是很多人追求的，至于雜糧煎餅的味道，只要不是太差就行。
其實(shí)，很多人的這種心態(tài)是不能要的。雖然追求養(yǎng)生是沒錯(cuò)的，但是這樣盲目的追求養(yǎng)生，其實(shí)對于我們的身體也是沒有好處的。很多人喜歡吃雜糧煎餅，是因?yàn)殡s糧煎餅不僅口感好，而且營養(yǎng)價(jià)值高的原因。下面就來說說雜糧煎餅的配方。
雜糧煎餅起源于煎餅果子。正宗雜糧煎餅以各種雜糧為主料、醬類為輔料、配以四十余種秘方佐料的十幾種特色煎餅，更適合中老年人及兒童口味，具有調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)平衡、補(bǔ)充維生素及微量元素的作用;06年至今一直風(fēng)靡全國。
山東雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅。主要特色:香,里外全脆,味美,醬主要以回味感為主。給人感覺吃過一次,還想吃下一次
更多>>生活中人們會出現(xiàn)這樣那樣的腸胃疾病，尤其現(xiàn)在的年輕人不懂得保護(hù)胃，平時(shí)經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，在夏天的時(shí)候經(jīng)常吃冰冷的食物，時(shí)間長了就很容易出現(xiàn)胃病，所以平時(shí)一定要學(xué)會養(yǎng)胃，比如多吃雜糧粥就是很好的養(yǎng)胃方法，那么雜糧粥該如何搭配呢？
雜糧粥的搭配：
五谷雜糧都有哪些糧食作物，除了通常說的五谷之外，還有高粱、谷子、蕎麥、燕麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧，還有其他豆類作物，如蕓豆、綠豆、（紅赤豆、蠶豆、豌豆、豇豆、黑豆等。雜糧類作物大多產(chǎn)量低，種植面積少，生長的環(huán)境特殊，但是營養(yǎng)成分豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及其他人體所需的微量元素。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說“五谷為養(yǎng)”，民間說“五谷養(yǎng)五臟”，都有其科學(xué)的道理。紅豆被稱為“飯豆"，有利津、利便、消脹、止吐的功效，故有”心之谷“之說。
黑豆是“腎之谷”，對腎臟最是滋補(bǔ)，又有消毒潤膚的功效，是最好的食療食品。大米潤肺功效最好，它的賴氨酸高的堿溶性谷
更多>>粥一直是生活中我們最常見的是食物，而且不同地區(qū)喝的粥也是不一樣的，雜糧粥其實(shí)是在北方地區(qū)人們經(jīng)常喝的一種粥，光從它的名字我們就可以看得出來，其實(shí)雜糧粥包含了很多種物質(zhì)，而且這些食材都是比較利于我們的身體健康和保健的，下面我們就來看看雜糧粥的配方。
雜糧粥是很多的食材搭配在一起熬制的，所以說比平常的粥營養(yǎng)價(jià)值更高，因此作為養(yǎng)生保健的食物，最容易得人們的喜愛，對于老人還有小孩子來講，更利于營養(yǎng)的吸收和身體的健康。
制作原料：用料多種多樣，沒有定規(guī)，可根據(jù)各地的習(xí)慣、各人的愛好和條件而定，凡五谷雜糧均可。在我國北方人們常用小米、赤豆、蜜棗、黃豆、米仁、桂圓、蓮子、胡桃、松子煮成，其味香甜，可暢胃氣、生津液。而在我國南方，人們則喜歡用白果、花生、蓮子、紅棗、板栗等，加上姜桂等調(diào)味品，摻在糯米中煮成咸味粥，溫暖滋補(bǔ)，可以祛寒。
粳米25克，糯米50克，麥仁米25克，玉米25克，薏仁米25克，葛仙米5
更多>>山東雜糧煎餅是比較有名的，是很多人的一種主食，山東雜糧煎餅起源于煎餅果子，它主要是采用多種雜糧為原料制作而成，另外還需要比較好的醬料作為輔料。非常適合老年人和孩子食用，具有很好的營養(yǎng)價(jià)值，能夠補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，受到很多人的歡迎，做法也比較簡單。
做法一
材料
全麥粉50克，面粉50克，玉米面50克，水230克，蔥50克，韭菜100克，雞蛋3只，火腿腸2根， 鹽少許，甜面醬少許，油少許
做法
1、所有材料準(zhǔn)備好，上面撒點(diǎn)鹽；
2、準(zhǔn)備蔥切末，韭菜切末，火腿腸切末；
3、面用水?dāng)嚢璩珊隣睿?/p>
4、鍋中刷一點(diǎn)油，攤成薄餅；
5、上面倒入雞蛋一個(gè)，攤平；
6、撒韭菜末，蔥末，和火腿末，上面放脆餅；
7、四周刷上甜面醬；
8、乘熱裹好即可。
做法二
材料
a.十榖飯200公克，豆渣60公克，b.紅蘿卜20公克，高麗菜25公克，洋蔥25公克，西芹20公克，c.低筋面粉30公克，太白粉5公
更多>>很多人都有減肥的需要，想要減肥的話需要從多方面做起，比如要選擇適合自己的減肥運(yùn)動(dòng)，最簡單的就是跑步、游泳、騎自行車等等，另外在飲食上一定要合理，不需要過度節(jié)食，還是需要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如平時(shí)吃一些雜糧粥是可以幫助減肥的，那么減肥雜糧粥該如何搭配呢？
減肥雜糧粥的搭配：
首先要知道的是，在平時(shí)吃的食物里，那些簡單易消化的碳水化合物會迅速分解使血糖升高，這會刺激身體分泌大量胰島素，最終結(jié)果就是吃一口飯長一兩肉。
而五谷中的大多數(shù)粗糧屬于復(fù)雜的碳水化合物，吃了之后血糖的升高速度會比較緩慢，自然就不用害怕吃飽了脂肪就會找上門來。
經(jīng)常提到在飲食減肥中要多吃粗糧，不但有利于減肥，對身體健康也更有利，今天給大家推薦一款粗糧減肥食譜，看看吧！
粗糧減肥食譜所需的材料是糯米30克，小米20克，燕麥20克，薏仁米10克，南瓜1個(gè)，葡萄干少許。
首先需要提前將糯米，燕麥，薏仁米分開浸泡六個(gè)小時(shí)備用，南瓜則
更多>>養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人常選擇的，對中老年人來講，這時(shí)候進(jìn)行養(yǎng)生，對延年益壽有很好幫助，而且養(yǎng)生對預(yù)防疾病效果也是非常不錯(cuò)，不過在養(yǎng)生的時(shí)候，方法選擇很關(guān)鍵，每個(gè)人在養(yǎng)生方式上，都是不同，那五谷雜糧養(yǎng)生營養(yǎng)粉是不錯(cuò)之選，對養(yǎng)生有很好效果，五谷雜糧養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方都有什么呢?
五谷雜糧養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方：
1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實(shí)、紅棗、黑芝麻
2、生地烏發(fā)食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實(shí)
3、養(yǎng)顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根
4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米
5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
6、孕婦安胎食療配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠
7、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃
8、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻
9、貧
更多>>現(xiàn)在很多人特別重視養(yǎng)生，五谷雜糧已經(jīng)成了很多老百姓，養(yǎng)生的最好的一種飲食選擇，很多人都想通過五谷雜糧，讓自己不缺乏營養(yǎng)，所以有很多人想具體了解一下五谷雜糧養(yǎng)生坊配方的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？為了你能盡快來了解配方的標(biāo)準(zhǔn)，就來看看下面介紹。
1簡介
五谷雜糧養(yǎng)生坊[1] 是指按照一定的配方，對五
谷雜糧進(jìn)行加工的養(yǎng)生場所。國內(nèi)首家五谷雜糧養(yǎng)生坊是至青春保健養(yǎng)生超市，大家在這種養(yǎng)生坊可以買到比較全面的五谷雜糧養(yǎng)生食品。一般包括五谷雜糧粥、飲品、和現(xiàn)磨類。因?yàn)槲骞入s糧養(yǎng)生在近些年的熱門，五谷雜糧養(yǎng)生坊也變得更加普及。
2主要形式
五谷雜糧養(yǎng)生坊分為廣義和狹義的兩種形式，狹義的主要是指 粟、豆 、麻、麥、稻 為原料的五谷雜糧養(yǎng)生坊，現(xiàn)在基本上沒有了，現(xiàn)在這種養(yǎng)生坊越來越少。廣義的養(yǎng)生坊則還包括紅棗
、燕麥、南瓜籽、淮山、薏米等溫補(bǔ)食品的養(yǎng)生坊，以超市形式居多。廣義的養(yǎng)生坊在產(chǎn)品方面比較有優(yōu)勢，是未來發(fā)展的主流
更多>>養(yǎng)生的方法有很多，有的人選擇鍛煉，有的人選擇五谷雜糧養(yǎng)生，所以有很多人認(rèn)為，五谷雜糧養(yǎng)生，能通過飲食就能保障自己身體的健康，保障自己的長壽，所以很多人想了解一下五谷雜糧養(yǎng)生配方有哪些?為了你能盡快了解，就來繼續(xù)看看下面介紹。
1：產(chǎn)品名稱：降壓配方 【原 料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米 【養(yǎng)生功效】軟化血管，降低血清膽固醇，預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生，提高組織胺的濃度，使外周血管擴(kuò)張，具有降壓作用
2：產(chǎn)品名稱：抗衰老配方
【原 料】a、茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花 【原 料】b、芝麻、菊花、紅棗片、黑米 【養(yǎng)生功效】保持內(nèi)分泌的正常，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，益壽延年，降低血液中膽固醇含量
3：產(chǎn)品名稱：減肥瘦身配方
【原 料】蕎麥、黑米、糙米 【養(yǎng)生功效】收縮體內(nèi)脂肪，滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫，抑制肥胖
4：產(chǎn)品名稱：美容養(yǎng)膚配方
【原 料】a、百合、核桃、芡實(shí)、蕎麥 【原 料】b、芝麻、黑豆
更多>>? ? 現(xiàn)在很多人都已經(jīng)開始注重養(yǎng)生，大家也都知道五谷雜糧具有很好的養(yǎng)生功效,也都知道五谷雜糧雖好，可要想達(dá)到養(yǎng)生很好的效果，配方的比例也是特別重要的。但是很多朋友都不知道五谷雜糧養(yǎng)生配方是什么,以及配方的比例應(yīng)該是多少？那么今天我就來為大家講一下幾種五谷雜糧的配方以及配方的比例吧。
? ? 五谷雜糧配方
? ? 【原 料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米
? ? 【養(yǎng)生功效】軟化血管，降低血清膽固醇，預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生，提高組織胺的濃度，使外周血管擴(kuò)張，具有降壓作用
? ? 【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡；
? ? 2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
? ? 3、用勺子攪一攪不會結(jié)團(tuán)，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
? ? 【儲存方法】密封，置于陰涼干燥處
? ? 抗衰老配方
? ? 【原 料】a、茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花
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