【www.cndadi.net - 男性喝什么養(yǎng)生茶養(yǎng)生排毒】
現(xiàn)在的生活節(jié)奏都相對快，很多人都忽視了運動，但是飲食方面也還是很隨意，只要自己愛吃就好?！∵@就導致身體內部積存了許多的毒素不能得到排解。除了運動可以幫助身體排毒之外，經(jīng)常喝花茶也是可以 幫助身體排毒的。下面，就先介紹幾款花茶，希望可以幫助到想排毒的朋友。
?一、普洱菊花茶，適合多種體質人群
很多人都知道普洱茶是可以用來減肥的，同時普洱茶中沒有含咖啡因，不用擔心會刺激自己的神經(jīng)，也就不用擔心會有睡不著的困擾了，普洱和菊花一起用彌補了普洱熱性的弊端，菊花最好可以選擇杭白菊，這樣可以幫助人們美容養(yǎng)顏，也適合一般人飲用哦。
? ?二、枸杞菊花茶，夏天美容佳品
枸杞是一種補品，不過中醫(yī)提醒枸杞是一種熱性的藥材，不宜長時間使用，如果枸杞和菊花合在一起用，其實是一種很好的養(yǎng)生用品了，枸杞可以益氣養(yǎng)血，同時枸杞菊花還可以用來保護眼睛，所以經(jīng)常喝一些是很有好處的。
? ? 三、紅糖姜茶，消除痛經(jīng)，排毒養(yǎng)顏
女人在痛經(jīng)的時候都會喝紅糖水的，因為這樣月經(jīng)會更加順暢的，如果可以在紅糖中加入一些生姜的話，效果就更好了，同時紅糖生姜水對于減少經(jīng)期的腹部脹痛也有不錯的效果，這里的生姜最好是可以用老姜，同時紅糖也不要放的太多，放在鍋里煮效果是最好的，如果沒有條件可以沖泡。
四、鼠尾草玫瑰杜松茶，去水腫、排毒養(yǎng)顏
? 五、玫瑰普洱茶，排毒減肥的好飲品
以上介紹的幾款花茶都可以幫助身體排毒，促進身體新陳代謝，毒素也不會大量積存在身體內部，尤其是不經(jīng)常運動的人。但是并不是所有的人都適合喝以上幾款花茶。有些人的體質偏寒，或者就是有胃病、胃寒，這類人群酒都不適合喝這幾款花茶。
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排毒是現(xiàn)代女性們很重要的一個話題，那么排毒最好的方法是什么,隨著我們年齡的增長身體里的毒素也就越來越多，只有將身體內的毒素排出來才能維持健康和美麗，排毒的方法也有很多，下面就為大家講排毒最好的方法是什么。
排便 ?吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒有人會這么做，您不妨試一下)，半天就會使皮膚發(fā)癢紅腫。那么我們怎能讓大便在腸子里滯留二天呢？
按摩 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。
運動 ?會冒汗排毒，是屬于主動性的。
早晚做腹部按摩有助排毒 ?生活節(jié)奏快，沒有規(guī)律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的“毒”，排毒，成為很多女性節(jié)后的健康口號。
其實所謂的“毒”，按照中醫(yī)的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法，盡早排除體內的“毒”。 一是飲食調整。要吃得粗糙一些，吃一些粗的食物，如南瓜、土豆、玉米之類。蔬菜、水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。 二是運動抗毒。建議白領女性每天快走30分鐘，最好每天做一套健身操，幫助肌體促進新陳代謝，使體內的垃圾通過流汗、排便徹底釋放。 三是自我按摩。醫(yī)生介紹了一個白領自我按摩的方法：在肚臍下用手掌順時針按摩50下，再逆時針按摩50下，早晚各一次，建議最好用掌心按摩。
上面就是北京中科心果寶介紹的幾種排毒方法，那么你要是想快速排出體內毒素，可以選擇【半月清】排毒
“半月清”肝腸清洗二合一包含兩個產(chǎn)品，一并使用可以從多方面促進肝臟和腸道恢復最佳狀態(tài)。
Detoxule：肝凈利落，腸享年輕！含有水飛薊等18種排毒草藥，在清肝表現(xiàn)優(yōu)秀，潤腸效果強勁。可有效保護肝臟細胞免受毒素、酒精及重金屬等污染物的侵害。強大的抗氧化功能，能保護肝臟細胞免受自由基破壞，效力遠勝于維生素E。促進已受損的肝臟細胞自行修復。加快制造新的肝臟細胞。
Kleanix：腸道洗刷刷，主要成分是產(chǎn)于印度的洋車前草。作為腸道小鏟車，自我膨脹和水溶能力是燕麥的8倍。善于捕獲黏液物質、毒素和代謝物。可輕易松動并帶出粘連在腸道折疊處和縫隙處的有毒宿便。持續(xù)使用可保持消化道清潔，令您身心舒暢。
以上就是為大家介紹的排毒最好的方法是什么的詳細介紹，大家應該都有所知道了。如今人們的生活水平提高了，飲食也變的好了，但是隨之而來的就是各種疾病。這些都是由于我們的體內積聚了太多的毒素。
當今社會，很多從事辦公文員的年輕女孩都比較喜歡在辦公桌上放一杯茶水，這其實是一種很好的習慣，通過喝茶，不僅能夠起到舒緩緊張情緒的作用，而且還能夠達到美容養(yǎng)顏、減肥排毒的效果。雖然喝茶好處頗多，但并不是所有的茶水都能夠起到減肥排毒的效果，那么具有減肥排毒作用的茶水都有哪些呢?
具有減肥排毒作用的茶水：
1,枸杞茶：枸杞茶其實也是一道中藥.如果一個人連續(xù)三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了. 特別提示：晚上多喝一點,隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠.
2,菊花茶：由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶.因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗,排除的功效.
4,艾蒿茶：出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態(tài).浮腫的治療主要是排除體內多余的水分,達到消腫的效果.在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將. 特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨試喝一喝.
5,黃瓜玫瑰茶：西紅柿350克,黃瓜350克,鮮玫瑰花50克,檸檬汁,蜂蜜各適量.
制法：1,將西瓜去皮,去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗凈.
2,將西紅柿,黃瓜,玫瑰花搗爛后,加入涼開水適量,調勻,過濾,取汁,與檸檬汁,蜂蜜混合一起,拌勻即成.
希望聽完上文的介紹，能夠對各位朋友有所幫助，為了能夠買到質量上乘的茶葉，希望大家不要到小攤小販上購買茶葉，因為這些茶葉大都是雜質比較多的便宜茶葉，很有可能還含有農(nóng)藥或者化肥等對身體有害的化學品，建議大家最好到大型超市購買茶葉。
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