熬夜后心臟不舒服
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到了晚上十點(diǎn)以后,人體的各個器官就開始進(jìn)入休息的狀態(tài),而這時候人們也應(yīng)該進(jìn)入睡眠了,但有的人卻總是習(xí)慣于熬夜,長期熬夜后心臟不舒服的癥狀也是會發(fā)生的,怎么辦呢?在醫(yī)學(xué)上來說,有心臟疾病的人是不能熬夜的,因為熬夜會加劇病情的發(fā)生,甚至還會有其它的并發(fā)癥。
1、問題解析
首先,我們要明白熬夜對心臟的傷害,人體心臟活動主要靠交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)來控制,它們二者是交互工作的,交感神經(jīng)會讓心臟興奮使心率加快,而迷走神經(jīng)則剛好相反,其會抑制神經(jīng)興奮,減慢心率,交感神經(jīng)是白天工作的,而迷走神經(jīng)則是晚上工作,所以人體在夜間睡眠狀態(tài)時心率較白天要低,那么熬夜的時候,迷走神經(jīng)本該工作的時間卻被交感神經(jīng)占用,打亂了大腦神經(jīng)系統(tǒng)正常的工作,使得神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂,長此以往,就會出現(xiàn)早搏、后者竇性心動過快,甚至短陣室速,也就是非器質(zhì)性心率失常,從而導(dǎo)致心臟不舒服,甚至胸悶氣短等癥狀,如果長時間得不到緩解,有可能會有猝死的危險。
2、緩解方法
這種由于熬夜導(dǎo)致的心率不齊、心悸、胸悶等不良癥狀,需要充分的休息,多進(jìn)行深呼吸,要想徹底得到緩解,就必須要停止熬夜,規(guī)律作息時間,保證充足穩(wěn)定高質(zhì)量的睡眠,杜絕抽煙、飲酒、濃茶、咖啡等刺激神經(jīng)系統(tǒng)的東西,另外均衡飲食,注意營養(yǎng)補(bǔ)充,否則對生命都會有威脅。
3、溫馨提示
有心臟病、高血壓、冠心病等心腦血管疾病的患者一定要避免熬夜,否則極容易誘發(fā)疾病的發(fā)作,另外經(jīng)常熬夜加班的上班族也要注意觀察自己的身體狀況,能不熬夜就不要熬夜,按時休息,白天提高工作效率,一旦發(fā)現(xiàn)自己有心悸心率不齊等癥狀,一定要停止熬夜,好好休息,最好到醫(yī)院做個全面檢查,看看是否有器質(zhì)性隱藏疾病,以便于早做治療。
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晚上睡不著心臟不舒服有可能是因為心臟病的原因,而且室內(nèi)空氣呼吸不暢也是影響心臟不舒服的原因,因為心臟的供血能力不足會導(dǎo)致心臟缺氧,從而引起晚上睡不著,所以建議大家最好是了解睡不著的時候的處理方法。晚上睡不著心臟不舒服的時候,我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)陌茨Ω共恳约奥犚恍┦婢彽囊魳贰?/p>
睡眠不好會影響心臟嗎
當(dāng)然,而且很多發(fā)病率都是在睡眠時候。甚至威脅生命。舉一個例子:心力衰竭的病人,最大的痛苦就是無法正常睡眠。
一般人在夜里兩點(diǎn)或者三點(diǎn)左右,因為人的身體血液循環(huán)比較慢,會出現(xiàn)供血不足,血栓等癥狀,所以。心臟病病人在睡眠時候一定要注意。如果你的心臟情況影響到你的血氧濃度,血氧濃度低于正常時會對身體的各個器官都會產(chǎn)生影響,你的睡眠質(zhì)量差可能與你的慢性缺氧有關(guān),保持適當(dāng)?shù)幕顒雍土己玫男那橛欣谒?,也有利于身體的健康。
專家說,多數(shù)人需要睡7—9小時,如果睡眠少于6或7小時,病魔纏身的風(fēng)險就會增加。科學(xué)家早就知道睡眠疾病(例如睡眠時呼吸暫停、嗜睡癥和長期失眠)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。但大型流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),睡眠時間最少的人死亡風(fēng)險似乎也大大增加。這是首次有跡象表明,本來健康的人如果由于工作、家庭或生活方式的原因睡眠不足或改變睡眠規(guī)律,健康就可能受到影響。為了健康必須保持充足睡眠
綜上所述,心臟的問題多多少少是會影響到人們的睡眠質(zhì)量的。人們平時應(yīng)該注意對自己的心臟的保護(hù),這樣才會讓自己的身體不會受到太大的影響。如果是有心臟病的人們應(yīng)該要更加注意,多多注意自己的飲食。
2睡眠不好怎么辦
食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜。這種治療失眠的方法既好做,材料也好選。
經(jīng)常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效。
血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次。
心虛、多汗、失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參、當(dāng)歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效。這種治療失眠的方法適合血虛出現(xiàn)的失眠。
因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
神經(jīng)衰弱的眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能,所以有一定的催眠療效。
臨睡前吃蘋果一個?;蛟诖差^柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘,讓失眠者吸聞其芳香氣味,可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng),幫助入睡。
洋蔥適量搗爛,裝入瓶內(nèi)蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之后便可入睡。但是這種方法有的人注意過敏。
在睡覺的時候,如果因為心臟不舒服而被憋醒了的話,那么就一定要十分注意了,因為很可能是心力衰竭所引起的。如果出現(xiàn)了心力衰竭的癥狀還沒有及時進(jìn)行治療和處理的話,甚至?xí)颊叩纳踩斐梢欢ǖ挠绊?。下面,就將對心力衰竭的具體癥狀進(jìn)行詳細(xì)的介紹。
一、急性心力衰竭
(1)早期表現(xiàn)
左心功能降低的早期征兆為心功能正常者出現(xiàn)疲乏、運(yùn)動耐力明顯減低、心率增加15~20次/分,繼而出現(xiàn)勞力性呼吸困難、夜間陣發(fā)性呼吸困難、高枕睡眠等;檢查可見左心室增大、舒張早期或中期奔馬律、兩肺底部有濕啰音、干啰音和哮鳴音。
(2)急性肺水腫
起病急,病情可迅速發(fā)展至危重狀態(tài)。突發(fā)的嚴(yán)重呼吸困難、端坐呼吸、喘息不止、煩躁不安并有恐懼感,呼吸頻率可達(dá)30~50次/分;頻繁咳嗽并咯出大量粉紅色泡沫樣痰;心率快,心尖部常可聞及奔馬律;兩肺滿布濕啰音和哮鳴音。
(3)心源性休克
1)低血壓 持續(xù)30分鐘以上,收縮壓降至90mmHg以下,或原有高血壓的患者收縮壓降低≥60mmHg。
2)組織低灌注狀態(tài) ①皮膚濕冷、蒼白和發(fā)紺伴紫色條紋;②心動過速110次/分;③尿量明顯減少(20ml/h),甚至無尿;④意識障礙,常有煩躁不安、激動焦慮、恐懼和瀕死感;收縮壓低于70mmHg,可出現(xiàn)抑制癥狀,逐漸發(fā)展至意識模糊甚至昏迷。
3)血流動力學(xué)障礙 pCWp≥18mmHg,心臟排血指數(shù)(CI)≤36.7ml/s·m(≤2.2L/min·m)。4)代謝性酸中毒和低氧血癥
二、慢性心力衰竭
(1)左心衰的癥狀和體征
大多數(shù)左心衰患者是由于運(yùn)動耐力下降出現(xiàn)呼吸困難或乏力而就醫(yī),這些癥狀可在休息或運(yùn)動時出現(xiàn)。同一患者可能存在多種疾病。
呼吸困難是左心衰最主要的癥狀,可表現(xiàn)為勞力性呼吸困難、端坐呼吸、陣發(fā)性夜間呼吸困難等多種形式。運(yùn)動耐力下降、乏力為骨骼肌血供不足的表現(xiàn)。嚴(yán)重心力衰竭患者可出現(xiàn)陳-施呼吸,提示預(yù)后不良。查體除原有的心臟病體征外,還可發(fā)現(xiàn)左心室增大、脈搏強(qiáng)弱交替,聽診可聞及肺部啰音。
(2)右心衰的癥狀和體征
主要表現(xiàn)為慢性持續(xù)性淤血引起的各臟器功能改變,患者可出現(xiàn)腹部或腿部水腫,并以此為首要或惟一癥狀而就醫(yī),運(yùn)動耐量損害是逐漸發(fā)生的,可能未引起患者注意,除非仔細(xì)尋問日常生活能力發(fā)生的變化。查體除原有的心臟病體征外,還可發(fā)現(xiàn)心臟增大、頸靜脈充盈、肝大和壓痛、發(fā)紺、下垂性水腫和胸腹水等。
(3)舒張性心力衰竭的癥狀和體征
舒張性心力衰竭是指在心室收縮功能正常的情況下(LVEF40%~50%),心室松弛性和順應(yīng)性減低使心室充盈量減少和充盈壓升高,導(dǎo)致肺循環(huán)和體循環(huán)淤血。初期癥狀不明顯,隨著病情發(fā)展可出現(xiàn)運(yùn)動耐力下降、氣促、肺水腫。
三、日常護(hù)理
1.一般患者應(yīng)采取高枕位睡眠;較重者采取半臥位或坐位。
2.限制體力活動,心力衰竭較重的患者以臥床休息為主;心功能改善后,應(yīng)適當(dāng)下床活動,以免下肢血栓形成和肺部感染。
3.一定要戒煙、戒酒,保持心態(tài)平衡,同時還要保證充足的睡眠。
4.少量多餐,低鹽飲食,每日食鹽不宜超過5克。
5.按醫(yī)囑服藥;預(yù)防呼吸道感染;育齡婦女要做好避孕。
心臟不好的原因有很好種,比如說飲食習(xí)慣不良,或者是生活方式不規(guī)律,都會導(dǎo)致心臟問題的出現(xiàn)。而休息不好,就是導(dǎo)致心臟不舒服的最大“兇手”,所以在心臟出現(xiàn)不適情況的時候,一定要及時調(diào)整生活方式,注意休息,還要做到控制體重、戒煙戒酒、適量運(yùn)動、合理飲食等。下面就為大家介紹心臟不舒服的調(diào)理方法。
1、控制體重
體重增加,血液中的膽固醇也會增加,患冠心病的危險更大。并且患病風(fēng)險會隨著體重的增加而增加。肥胖還會導(dǎo)致糖尿病,糖尿病并發(fā)癥又有冠心病這一疾病。因此要注意飲食,合理鍛煉,控制體重。
2、戒煙
煙草中含有的煙堿可使心跳加快、血壓升高、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液循環(huán)變慢、血小板的粘性增加。這些影響,導(dǎo)致吸煙的人群比不吸煙的人冠心病發(fā)病率高出3倍。已經(jīng)患有冠心病的人吸煙,更會導(dǎo)致心絞痛、猝死!因此戒煙萬分重要!
3、戒酒
乙醇對心臟有毒害作用,導(dǎo)致心肌的收縮力降低。已患有心臟病的人酗酒會加重心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心律失常,影響脂肪代謝,加重動脈硬化和狹窄。但是適當(dāng)飲紅酒又可以保護(hù)心腦血管,因此要注意飲酒的度。
4、適量運(yùn)動
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,有利于增強(qiáng)心臟功能,促進(jìn)身體對脂肪的代謝,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。注意要從事和心臟功能、體力相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免過于劇烈的活動,以防猝死。
5、規(guī)律生活合理飲食
心臟功能不好的人必須加強(qiáng)營養(yǎng),主食也得吃夠,因為大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)是碳水化合物,如果大家每天攝入的主食量不夠的話大腦的記憶力以及認(rèn)知能力都會下降,心臟的供氧量得不到保證。
飲食上應(yīng)做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,生活有規(guī)律,不熬夜,保持心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。
6、每天三杯紅茶
紅茶葉中含有大量類黃酮以及其他可防止血液粘稠的物質(zhì),因此可預(yù)防動脈硬化和血栓。
7、經(jīng)常做小動作有利于鍛煉心腦
大家在閑暇時候可以做一些小動作,比如打哈欠、做課間操等等,這樣血液在頭部的血液會增多,供血和供氧都能得到保證,從而提高心臟的工作效率。
很多人都有睡眠不好心臟不舒服的時候,人們總是會懷疑是不是自己的心臟有什么問題,去醫(yī)院檢查之后并沒檢查出什么問題。人們?nèi)绻伦约盒呐K有問題可以來了解一下心臟出現(xiàn)問題會有哪些癥狀,這樣可以及時發(fā)現(xiàn)問題及時進(jìn)行醫(yī)治,不會耽誤最佳醫(yī)治時間。下面是一些心臟病的癥狀,來了解一下吧。
哪些癥狀說明你心臟不好
1.有胸悶、心慌、胸痛的癥狀,就是心臟病嗎?
不一定。心臟病的常見癥狀包括胸悶、心慌、胸痛,但出現(xiàn)這些癥狀,不代表就是心臟病,也可能是神經(jīng)功能調(diào)節(jié)失衡所引起。另外,劇烈運(yùn)動、過度勞累時也會出現(xiàn)胸悶、心慌,但需要區(qū)別的是,非心臟器質(zhì)性病變引起的胸悶、心慌持續(xù)時間不會很長,休息后可能就會好轉(zhuǎn),而心臟病患者活動量大時會加重不適。因此建議,為了保險起見,出現(xiàn)該癥狀的人應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步診斷,以明確是否有心臟病變。
臨床上經(jīng)常會見到因神經(jīng)官能癥引發(fā)的心臟病癥狀,也就是說患者經(jīng)過檢查,心臟沒有器質(zhì)性病變,卻總感覺心慌得很厲害,或者胸口悶、難受、呼吸困難,女性較為常見。這是由于受焦慮、緊張、情緒激動、精神創(chuàng)傷等因素的影響,人體中樞神經(jīng)興奮和抑制過程發(fā)生障礙,受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂,引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀。這類人要學(xué)會減壓、放松心情、適度運(yùn)動,必要時應(yīng)該進(jìn)行心理治療。
2.有的年輕人經(jīng)常心跳加速,這是心臟病變的信號嗎?
出現(xiàn)這種情況的年輕人,多數(shù)可能不是心臟疾病,尤其是年輕女性。另外,沒有基礎(chǔ)疾病的人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、運(yùn)動后、過量吸煙、喝酒后,都可能出現(xiàn)心跳加速的情況,如果在上述條件下出現(xiàn)這些癥狀,不用太擔(dān)心。但心率過快肯定不好,如果成人每分鐘心跳超過100次,就算心動過速,容易增加心血管疾病發(fā)病風(fēng)險,因此我們應(yīng)該學(xué)會控制情緒、適度運(yùn)動、戒煙限酒。
3.心里經(jīng)??┼庖幌拢杏X像是停跳了,這是得了心臟病嗎?
這個問題應(yīng)該引起重視,可能是早搏。早搏的發(fā)生率很高,健康人和有心臟疾病的人均可發(fā)生,精神壓力大、飲酒、喝咖啡、睡眠差等因素是誘因。早搏有良性和惡性之分,沒有心臟病的早搏是良性的,如果癥狀不明顯,對生活沒有影響,可不用治療。但如果是冠心病、高血壓等引起的早搏,應(yīng)該引起足夠重視。因此,發(fā)現(xiàn)早搏還是應(yīng)該去醫(yī)院,讓醫(yī)生檢查是否有心臟基礎(chǔ)疾病。
4.一感冒就不舒服,感到心慌、胸悶、氣短,這跟心臟有關(guān)嗎?
有一定關(guān)系。感冒發(fā)燒后出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀,建議到醫(yī)院做心電圖,如果發(fā)現(xiàn)早搏、傳導(dǎo)阻滯等,要警惕病毒性心肌炎。但大家不用緊張,因為大多數(shù)人的不適是一過性的,真正發(fā)生重型病毒性心肌炎的人很少。生活中,我們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防感冒。
5.什么癥狀應(yīng)該懷疑是心臟病?
心臟病的表現(xiàn)非常多,例如冠心病、心絞痛患者除了胸悶、心痛、心慌、氣短、嗓子發(fā)緊等癥狀外,還可能有胃痛、腹痛、頭暈、腹脹等不典型心絞痛的表現(xiàn)。雙下肢疼痛、浮腫等,也可能是心衰表現(xiàn),最好馬上去醫(yī)院,以便及時發(fā)現(xiàn)病情。
6.預(yù)防心臟疾病最有效的方法是什么?
簡單來說就是兩種:一是改變生活方式,戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動、飲食有規(guī)律、葷素搭配、少吃油膩;二是高危人群循證用藥,比如有高血壓的人一定要按醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥,有糖尿病的患者控制好血糖,血脂高的人要管好血脂等。
右腎不舒服這是許多人都會出現(xiàn)有的一種情況,引起原因是很多的,比如有可能是因為腎結(jié)石從而引起的、有可能是因為腎囊腫這種病癥而引起的、也有可能是因為腎炎而引起的并且也有可能是一些不良的生活習(xí)慣而引起的。面對這種情況需要人們能夠格外注重,下面就來詳細(xì)介紹一下右腎不舒服是怎么回事。
原因:
一、感染
腎感染可以說是比較嚴(yán)重的病癥,感染性病菌進(jìn)入人體后,或者自身存在的病灶通過血液,循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進(jìn)入腎臟引起。
因此我們再排尿的時候要一口氣將所有的尿排出,排干凈,不然余尿容易產(chǎn)生病菌造成感染。
平常要多飲水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)不適要引起重視,及時就醫(yī)。
二、腎結(jié)石
腎結(jié)石誘發(fā)的因素有很多種,種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣都有關(guān)系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛,惡心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發(fā)熱,疼痛難忍等。
腎結(jié)石分類很多,結(jié)石部位也不一樣,癥狀的程度也各不相同,一旦懷疑,要及時到醫(yī)院檢查,一般都能治愈不復(fù)發(fā)。
三、腎囊腫
醫(yī)學(xué)上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發(fā)于高齡男性。
腎囊腫一般沒有癥狀,只有當(dāng)囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn),可能對腎功能產(chǎn)生一些影響。
如果影響不大,則定期檢查就可以了,如果太大了而且引發(fā)疼痛或者是無法排尿,那就要去做治療或者手術(shù)。
四、勞累
所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負(fù),應(yīng)當(dāng)注意休息,可以適當(dāng)喝點(diǎn)藥酒,最好請??浦嗅t(yī)看一下,再根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果,選擇泡什么樣的藥酒。不能再網(wǎng)上隨便查一個,拿著就泡一缸喝,可能會起反作用。
不要腎陽虛,搞個補(bǔ)腎陰虛的方子,最后南轅北轍,于事無益。
五、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥,表現(xiàn)為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較復(fù)雜的問題,最好上好一點(diǎn)的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴(yán)重者可能要換腎,所以不得不重視。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)根據(jù)不同癥狀及程度,治療方式有去除誘因的一般治療、針對病因和發(fā)病機(jī)制的治療方式,合并癥及并發(fā)癥的治療方式和腎臟替代治療方式。
六、不當(dāng)?shù)淖飨⒒蛘呖v欲過度
部分人不適合午休,尤其是伏案午睡,午休過后會感到腎臟隱隱刺痛。或者經(jīng)常熬夜,休息時間嚴(yán)重不足,加重腎臟負(fù)荷。
還有部分人,不愛惜身體,縱欲過度亦有可能造成這種現(xiàn)象。
為了終身幸福,我們要勞逸結(jié)合,合理房事,適當(dāng)運(yùn)動,補(bǔ)充膳食營養(yǎng),減少毒素的攝入。
腋窩部分是胳膊最深處,如果發(fā)現(xiàn)腋窩不舒服就代表身體出現(xiàn)了異常情況,因為這個部分分布著很多神經(jīng)系統(tǒng)和淋巴器官,而且這個部分還連著乳房,對于女性朋友來說,大部分原因是由于線細(xì)胞堵塞造成毒素堆積的太多,可以吃一些疏通經(jīng)絡(luò)的藥品來治療,但是一定要注意適量的體育運(yùn)動。
腋窩(拼音yè wō ),俗稱“胳肢窩”,其間皮層多汗腺。分布有支配上肢的神經(jīng)和血管,窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群,匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴,被醫(yī)家稱為“人體三大保健特區(qū)”(其余兩處指背間和臍部)。
從解剖角度看,腋窩內(nèi)有豐富的脂肪組織,并有支配上肢的重要神經(jīng)和血管通過。窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群,上肢、胸壁和背部淺層的淋巴匯集于此。如果上述這些部位有炎癥甚或發(fā)生癌腫時。腋窩的淋巴結(jié)常會腫大起來,因此。平時檢查一下腋窩淋巴結(jié)的狀況。實有及早發(fā)現(xiàn)病變以便及早治療的意義。
研究者認(rèn)為,經(jīng)常自我按捏腋窩,可起到舒筋活血、調(diào)和氣血、強(qiáng)身抗老的作用。具體說來。一可促進(jìn)全身血液的回流通暢,提高氣體交換能力,從而使機(jī)體獲得更多的養(yǎng)分和氧氣;二可增強(qiáng)諸多器官的功能。提高機(jī)體代謝能力:三可刺激各種感覺器官,使之對外界的反應(yīng)更加靈敏。按捏的方法是:左右臂交叉于胸前,左手按右腋窩,右手按左腋窩,用手指適度地按摩捏拿,用力不宜重,每次按捏約3分鐘即可。最好早晚各按捏1次。
腋窩頂端動脈搏動處有一穴位,日“極泉”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,針灸或按摩極泉穴,有防治心臟病、肩周炎、乳腺病等的作用。
甲亢是我們在生活當(dāng)中不比較常見的一種疾病,當(dāng)患者發(fā)病的時候會感覺到甲狀腺出現(xiàn)明顯的腫大、眼睛有突出的現(xiàn)象以及患者會出現(xiàn)脾氣變差,經(jīng)常的感覺到心煩意亂,甚至?xí)杏X全身都難受,當(dāng)患者出現(xiàn)甲亢的癥狀時就要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下做有效的治療。
甲亢眼睛不舒服
首先要控制甲亢,輕度可以帶眼有色眼鏡用人工淚液保護(hù)角膜,避免吸煙,中到重度的眼病患者可以用糖皮質(zhì)激素放射治療眶減壓手術(shù)。出現(xiàn)咽喉壓迫癥狀,主要是由于甲狀腺腺體增大,擠壓到該部位。建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院的核醫(yī)學(xué)科就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)一步的完善相關(guān)檢查,明確具體情況,便于進(jìn)一步治療。
一、甲亢的癥狀
1、眼球突出:
甲亢對于患者的眼睛有著極大的影響,甲亢的癥狀的眼球突出有良性突眼和惡性突眼2種,前者占突眼癥的大多數(shù)。一般為雙側(cè),偶見單側(cè),或一眼先突出另一眼后突出。良性突眼主要表現(xiàn)為眼裂增寬,兩眼直瞪,少眨眼。
2、甲狀腺腫大:
眼球突出多呈雙側(cè)彌漫性腫大,腺體質(zhì)地柔軟或中等硬,隨吞咽動作上下移動。因腺體內(nèi)血管擴(kuò)張、血流加速,所以局部可聽到血管雜音,觸診能捫及震顫。少數(shù)病人可伴有結(jié)節(jié)。
3、高代謝癥群:
這種癥狀表現(xiàn)分別是怕熱,皮膚紅澗、多汗,低熱,溫暖、濕潤,消瘦、肌肉無力,容易疲乏。
4、神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高的癥狀:
此癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)過敏、易激動、性情急躁、火眠、多夢、思想不集中,雙手平伸時有細(xì)微震顫,伸舌可見舌細(xì)微震顫。
5、消化系統(tǒng)癥狀:
食欲亢進(jìn),飯量明顯多于常人。甲亢的癥狀還表現(xiàn)為腹瀉,大便次數(shù)增多,每天2-4次。肝臟和脾臟可輕度增大。有的患者出現(xiàn)黃疽、轉(zhuǎn)氨酶增高。
6、全身癥狀:
常有不同程度的肌無力、肌肉消瘦、肌萎縮,發(fā)生全身肌肉萎縮,稱為慢性甲亢性肌病。甲亢的癥狀還可伴發(fā)周期性麻痹和重癥肌無力。
膝關(guān)節(jié)是人體重要的關(guān)節(jié)之一,它的健康直接關(guān)系著我們的身體健康。膝蓋疼痛是生活中比較常見的現(xiàn)象,一般是由于年齡增長關(guān)節(jié)老化、過度勞累造成外部損傷、不注意膝蓋保護(hù)受涼受寒等,都是造成膝關(guān)節(jié)不舒服的原因,要想膝蓋健康,就要注意膝蓋保暖,減少負(fù)重。
此外,以下幾種情況也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛:
一.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
大多數(shù)中老年,尤其女性經(jīng)常會患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,這種疾病主要由超重負(fù)荷導(dǎo)致,其表現(xiàn)癥狀一般為膝關(guān)節(jié)腫脹酸痛,活動時可能會伴隨內(nèi)側(cè)疼痛和出現(xiàn)摩擦聲音,若仔細(xì)檢查膝蓋部可能會發(fā)現(xiàn)其出現(xiàn)畸形內(nèi)翻。
二.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷比較常見,通常由膝關(guān)節(jié)微屈時突然受力導(dǎo)致失去穩(wěn)定性從而引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷,其表現(xiàn)癥狀一般為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,且有腫脹,小腿受外力向外展開時疼痛加劇,幾天后會產(chǎn)生瘀斑,患有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者一般都有明確的外傷史。
三.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎
患者由于受外傷或者勞損過度等原因會對膝關(guān)節(jié)滑膜造成損傷,導(dǎo)致滑膜細(xì)胞分泌的滑液大量堆積,增加關(guān)節(jié)內(nèi)壓力,在未及時消除的情況下很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連,其表現(xiàn)癥狀一般為滑膜易出現(xiàn)發(fā)澀摩擦的聲音,膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時或在受一定阻力的情況下伸直或彎曲時,髕骨下部疼痛加劇。
四.脂肪墊勞損
經(jīng)常步行、攀巖、上下蹲起頻繁的30歲以上人群常出現(xiàn)脂肪墊勞損的現(xiàn)象。患者由于受外傷或者長期摩擦等原因會引起脂肪墊充血變厚,引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥,或使脂肪墊粘連髕韌帶,破壞膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定,造成膝關(guān)節(jié)活動受限。其表現(xiàn)癥狀一般為膝關(guān)節(jié)疼痛,完全伸直時疼痛加劇,重度勞累后疼痛明顯。
五.半月板損傷
一些運(yùn)動員經(jīng)常會出現(xiàn)半月板損傷,其表現(xiàn)癥狀一般為膝部撕裂感明顯,同時伴隨關(guān)節(jié)疼痛,行動受限,若固定雙腳,在下肢負(fù)重,膝蓋微屈時,突然過度拉伸膝蓋將很可能引發(fā)半月板撕裂。
如果你的膝蓋出現(xiàn)以上任何一個表現(xiàn)癥狀,都應(yīng)該盡早去醫(yī)院仔細(xì)檢查,咨詢醫(yī)生,篩查病因,避免惡化。與此同時,我們還可以在日常多注意以下幾點(diǎn),做好膝蓋疼痛的預(yù)防和保?。?/p>
1.控制體重
肥胖將增加膝蓋負(fù)擔(dān),加劇膝關(guān)節(jié)的磨損,想要保護(hù)膝關(guān)節(jié),保持體重正常很有必要。
2.運(yùn)動須知
首先要選擇大小合適,具有一定緩沖功能的運(yùn)動鞋,足部畸形、平足的人須在醫(yī)師建議下選擇特殊的運(yùn)動鞋;其次,運(yùn)動前要做好熱身運(yùn)動,激活膝關(guān)節(jié)功能;最后,運(yùn)動量要根據(jù)個人情況而定,并不是運(yùn)動量越多越好,過度運(yùn)動將導(dǎo)致膝蓋勞損;另外,跑步時應(yīng)當(dāng)避開水泥路面,盡量選擇柔軟的地面,最好在專業(yè)的塑膠跑道上跑步。
膝蓋疼痛不容忽視,出現(xiàn)癥狀時我們一定要明確原因,及時治療,尤其中老年患者,千萬不可自行診治或依賴不正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取偏方等治療方式,加劇惡化。