香菇為什么回奶
為什么夏季養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是小編為大家整理的“香菇為什么回奶”，但愿?duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
不少人都認(rèn)為香菇是可以回奶的，因此在哺乳期的時(shí)候，不敢吃香菇。其實(shí)，香菇回奶的功效并不是很大，相反的，由于香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，因此在哺乳期如果能夠吃一些香菇的話，對(duì)于女性的體質(zhì)也是有著很好的影響的。不過(guò)需要注意的是，哺乳期的媽媽們們不能過(guò)量食用香菇。
一、香菇回奶嗎
香菇對(duì)女性影響不太大，媽媽們偶爾吃香菇對(duì)身體有好處，只要不是頓頓都吃，不會(huì)產(chǎn)生回奶的現(xiàn)象。
在香菇的蛋白質(zhì)中，含有18種氨基酸。而人體所必需的8種氨基酸，香菇就占了7種。香菇還含有多量的谷氨酸、各種糖類等，而這些正是構(gòu)成香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值固有的清香、風(fēng)味的重要物質(zhì)。故營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是牛肉的4倍，把香菇譽(yù)為“植物性食品的頂峰”。
二、哺乳期能吃香菇嗎
哺乳期能吃香菇。香菇營(yíng)養(yǎng)豐富還有發(fā)奶的作用呢。月子期間建議吃細(xì)、軟的食物，湯類也是很好的可以發(fā)奶，所以香菇湯挺合適的，但是注意如果燉雞的話只能選公雞，母雞會(huì)回奶的。其他的話香菇炒菜什么的都可以。只要注意不吃冷的、硬的、辛辣、太酸太甜的食物就好。
香菇中有一種“瀘過(guò)性病毒體”，能作為一種抗體阻止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)已突變的異常細(xì)胞也具有明顯的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤，可降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病和肝硬化。哺乳期媽媽經(jīng)常食用能增強(qiáng)自身和寶寶的免疫力。
三、什么食物能回奶
常見(jiàn)的回奶的食物有麥芽、麥片、大麥茶、麥芽糖、韭菜、苦瓜、柚子、鴿子、老母雞、動(dòng)物肝臟（豬肝）、火腿、牛肉，冬菇、馬蘭頭、螃蟹、巧克力、桔子、香椿、茶葉、老茴香及其根系花椒、味精、醋、、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的調(diào)味料、人參及西洋參。另外，涼性、酸性、過(guò)咸的食物容易導(dǎo)致回奶，媽媽們要少吃。
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2、鍋里倒入清水適量，放入料袋，放在旺火上燒開(kāi)，轉(zhuǎn)用文火煮半小時(shí)，撿去料袋，加入紅糖調(diào)味即成。
二、炒麥芽肉片湯
1、麥芽用鍋炒至微黃。
營(yíng)養(yǎng)：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富，滋陰補(bǔ)肌，蜜補(bǔ)中益氣，潤(rùn)燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產(chǎn)后，嬰兒進(jìn)入戒奶期飲用，對(duì)產(chǎn)婦因其它問(wèn)題不宜用母乳哺嬰者，此湯亦甚為適合，并且能減少乳癌產(chǎn)生成因。
原料：麥芽150克、豬肉（瘦）240克、蜜棗30克、鹽3克
做法：味精是一種人們?cè)谂腼兊臅r(shí)候比較常用的調(diào)料，使用味精可以使食物的味道變得更加鮮美。但是很多哺乳期的女性都不知道味精是不是能回奶的。其實(shí)，在一般情況下，味精是不會(huì)回奶的，如果想要回奶的話，可以吃山楂麥芽湯、炒麥芽肉片湯、西湖銀魚羹等回奶功效比較明顯的食物！
一、山楂麥芽湯
營(yíng)養(yǎng)：小麥有養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用；并有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分；具有固腎澀精，補(bǔ)脾止泄，利濕健中之功效。
原料：山楂片、芡實(shí)、炒麥芽、薏苡、料袋、紅糖各適量
做法：
1、山楂片、芡實(shí)、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內(nèi)，扎緊。
2、將蜜棗洗凈。
3、瘦豬肉用水洗凈抹干，切片，加入腌料，腌透入味。
4、將洗凈的蜜棗，炒麥芽放入煲滾的水中，繼續(xù)煲45分鐘。
5、放入豬肉，滾至瘦豬肉熟透。
6、以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。
三、西湖銀魚羹
營(yíng)養(yǎng)：中醫(yī)認(rèn)為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)；有潤(rùn)肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效；可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不足，消化不良者宜食。雞肉有益五臟，補(bǔ)虛損，補(bǔ)虛健胃、強(qiáng)筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。
原料：銀魚、雞脯肉、蛋清、干淀粉、精鹽、味精、香菜末、胡椒粉適量
做法：
1、將銀魚洗凈。
2、雞脯肉切成5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。
3、將蛋清、干淀粉、精鹽調(diào)勻，放入雞絲上漿。
4、鍋內(nèi)加高湯燒沸，將銀魚瀝干水分后放入鍋內(nèi)。雞絲氽水，撈出，放入鍋內(nèi)，加入精鹽、味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜末、胡椒粉，淋上雞油，倒入湯盤即成。
在坐月子的時(shí)候因?yàn)樯』蛘呤瞧渌驔](méi)有及時(shí)讓寶寶吃奶所以導(dǎo)致出現(xiàn)回奶的情況，但是很多家長(zhǎng)還是會(huì)選擇讓寶寶吃母乳的，特別是媽媽，因?yàn)檫@是在寶寶出生后和寶寶唯一的連接了，而且母乳喂養(yǎng)也比較省事和省錢，所以在發(fā)現(xiàn)回奶以后要增加喂奶的次數(shù)并且在寶寶吃完之后將剩余的奶都擠出來(lái)，保持良好的心情還可以經(jīng)常按摩乳房。
1、增加喂養(yǎng)次數(shù)
媽媽可以增奶喂養(yǎng)的次數(shù)，給乳房足夠的刺激。
2、哺乳后將乳汁排空
如果乳汁不夠，可以采取人工擠奶和借助吸奶器，來(lái)促進(jìn)乳汁分泌，這樣多多的刺激就會(huì)把回的奶追回來(lái)。
3、保持充足的睡眠
月子里一定要和寶寶同步，多休息才能多產(chǎn)奶，無(wú)論多大的事，都沒(méi)有寶寶的口糧關(guān)鍵。
4、 心情愉悅
媽媽的心情非常重要，不但影響產(chǎn)后的恢復(fù)，而且影響人體內(nèi)的分泌，心情好泌乳才多。
5、注意飲食
月子里媽媽要注意飲食，嚴(yán)格按照"排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)”的規(guī)律進(jìn)行，少食多餐、忌辛辣油膩、葷素搭配。回奶后可以喝米酒雞蛋湯沖花生碎、雞蛋花沖芝麻碎、豬蹄花生湯，有很好的效果。
6、按摩乳房
可以請(qǐng)專業(yè)的催乳師按摩乳房，把堵塞的乳腺打通。
母乳是嬰兒最健康的吃食，如果沒(méi)有母乳只能吃奶粉，奶粉比較母乳來(lái)說(shuō)還是吃母乳比較健康，母乳可增強(qiáng)嬰兒的抵抗力，因此，寶媽在日常飲食時(shí)要注意一些食物，因?yàn)橛械氖澄飼?huì)造成寶媽回奶的，很多愛(ài)吃韭菜的寶媽疑惑韭菜會(huì)不會(huì)造成回奶，吃韭菜會(huì)不會(huì)回奶？接下來(lái)我們來(lái)了解一下吧。
一.吃韭菜會(huì)不會(huì)回奶？
韭菜有回奶的作用，如果媽媽準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)的話，建議不要吃為好。
二.下奶的食物
1.母雞山藥
母雞1只，洗凈，將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克，置入雞肚，在藥上澆黃酒50克，隔水蒸熟。1-2天內(nèi)吃完?？捎糜谄⑽柑?弱少乳者。
2.清燉烏骨雞湯
烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。主治產(chǎn)后虛弱，乳汁不足。
3.田七燉雞
【配方】鮮雞肉200克(去雞皮)，田七5克，紅棗4粒，姜1片，鹽少許。
【做法】紅棗用清水浸軟，洗凈去核，待用。田七切薄片，用水略沖洗， 待用。雞肉拖水 后，洗凈，瀝干水分待用。把所有材料同放入一個(gè)小型燉盅內(nèi)，注入適量開(kāi)水至八成滿，以 大火隔水燉約2小時(shí)，加入調(diào)味料，取出，即可趁熱飲用。
4.木瓜花生
【用料】木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
【作法】
①木瓜去皮、去核、切塊。
②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時(shí)即可飲用。
備注：
①木瓜含有豐富的維生素C，常吃能使肌膚光滑、白凈兼能養(yǎng)顏。
②花生味甘、性平，有活血通乳、健脾開(kāi)胃、潤(rùn)肺利尿的功用。
【功效】部分婦女產(chǎn)后因乳汁不足，在喂哺寶寶時(shí)會(huì)產(chǎn)生缺乳汁問(wèn)題。產(chǎn)婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對(duì)增加乳汁有顯著效用。
三.注意事項(xiàng)
平時(shí)保持良好心態(tài)。
斷奶后如何回奶
1、斷奶后如何回奶之?dāng)嗄虦?zhǔn)備
1.1、如果你和寶寶都做好斷奶準(zhǔn)備,媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
1.2、如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng),可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次,先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應(yīng)后,再逐漸減少,直到完全斷掉。
1.3、開(kāi)始斷奶時(shí),可每天喝些配方奶,盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶;同時(shí)斷掉臨睡前和夜里的奶。
1.4、斷奶前,改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué),媽媽避開(kāi)一會(huì)兒。
1.5、盲目不科學(xué)的回奶方法,不但乳房脹滿疼痛,還會(huì)引起乳房下垂,乳房變形,乳房結(jié)節(jié)等。
2、斷奶后如何回奶之自然方法
即前面介紹過(guò)的逐漸減少喂奶次數(shù),加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間,縮短單次喂奶時(shí)間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會(huì)使乳汁分泌量自然的下降。同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。
3、斷奶后如何回奶之飲食方法
多喝些大麥茶,很有回奶的功效哦。以下的食物對(duì)回奶也很有作用,想要回奶的媽媽可以多吃。
回奶食物:麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。
4、斷奶后如何回奶之藥物方法
斷奶建議口服維生素B6片回奶。每次200毫克,每日三次,一般3-5天可見(jiàn)效?；蛘哂弥兴幧溠颗菟?不要用熟的,熟麥芽反而催乳。斷奶吃藥要注意的是,乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用藥物或者打針來(lái)達(dá)到回奶的效果,但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步,建議最好還是不要采取打針吃藥。因?yàn)樗幬镉锌赡軅θ橄?讓乳腺萎縮,影響再生寶寶時(shí)的下奶。
回奶吃什么食物好
1、螃蟹:螃蟹是海鮮中最受歡迎的食物之一,它屬于性寒的食物,將螃蟹放入水中煮,煮熟后食用,具有回奶的功效。
2、芹菜:芹菜含有豐富的纖維素,能夠幫助人體消化,具有抗癌的功效,也能夠降壓降脂,幫助媽媽回奶。
3、山楂:山楂具有健胃消食,生津止渴的功效,良好的消散功能可以幫助媽媽們回奶。
4、人參:人參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,能夠生津止渴,補(bǔ)氣安神,人參湯或者人參泡茶,能夠減少乳汁分泌。
5、韭菜:韭菜屬于溫?zé)嵝缘氖澄?具有壯陽(yáng)的功效,通過(guò)驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,幫助調(diào)經(jīng)回奶。
斷奶的注意事項(xiàng)
1、逐漸減少喂奶量:進(jìn)入斷奶期,媽媽要逐漸減少喂奶的次數(shù)與分量,以牛奶或輔食給寶寶補(bǔ)充能量。
2、不可強(qiáng)迫性斷奶:給孩子斷奶需要循序漸進(jìn),不可使用強(qiáng)迫手段致使寶寶不再喝奶,這容易令到寶寶產(chǎn)生恐懼心理與厭食癥,對(duì)身心健康無(wú)益。
3、視乎孩子的身體狀況斷奶:如果孩子正處于身體瘦弱、抵抗力差、常常生病的時(shí)期,是不適宜斷奶的,最好等到孩子的身體素質(zhì)有所改善后再斷奶。
4、悉心護(hù)理:斷奶期間,寶寶會(huì)出現(xiàn)許多不適感,非常需要媽媽更加悉心的照料,從寶寶的生活起居到心理需求,媽媽都要顧及到,盡可能給予寶寶多些耐心與關(guān)愛(ài),讓寶寶在心情愉悅的情況下斷奶。
5、選對(duì)季節(jié)斷奶:一般來(lái)說(shuō),兒科專家不建議在夏季給寶寶斷奶,因?yàn)橄募靖邷匮谉?容易寶寶的腸胃功能變?nèi)?飲食稍有不當(dāng),則會(huì)引起腹瀉、腹脹、消化不良等疾病。相對(duì)而言,春季與秋季斷奶較好。
大蒜是一種人們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)到的食物，這種食物由于辛辣味比較重，因此經(jīng)常用來(lái)當(dāng)做調(diào)味品，所以大蒜的使用頻率還是比較高的。不少哺乳期的女性都想知道大蒜會(huì)不會(huì)回奶。其實(shí)，大蒜并沒(méi)有回奶的功效，想要達(dá)到回奶的目的的話，可以多吃下文推薦的這幾種食物！
一、麥芽粥
營(yíng)養(yǎng)分析：麥芽是退奶效果很強(qiáng)的食物。麥芽行氣消食，健脾開(kāi)胃，退乳消脹。用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗郁積，乳房脹痛，婦女?dāng)嗳?，生麥芽健脾和胃通乳。用于脾虛食少，乳汗郁積。
食譜原料：粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，紅糖適量。
制作方法：
1、將麥芽放入鍋內(nèi)，加適量清水煎煮，去渣。
2、鍋置火上，放入藥汁、粳米煮粥，等粥熟時(shí)，加入紅糖攪拌溶化即可。
二、人參芡實(shí)羊肉湯
營(yíng)養(yǎng)分析：羊肉的補(bǔ)氣血效果很好，人參是強(qiáng)力的退奶食物。此湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、固攝乳汁的功效?？捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣血不足、乳汁自出等癥。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴(yán)禁食用。
食譜原料：人參9克，芡實(shí)15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。
制作方法：
1、將羊肉洗凈，切成小塊。
2、鍋置火上，加適量清水，放入羊肉塊、人參、芡實(shí)、蓮子、淮山、大棗，用旺火煮沸后，改用文火燉至肉熟透時(shí)，放入香油、味精、精鹽調(diào)味即成。
三、山楂麥芽湯
營(yíng)養(yǎng)分析：小麥有養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用；并有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分；具有固腎澀精，補(bǔ)脾止泄，利濕健中之功效。麥芽退奶效果很強(qiáng)，且能行氣消食，健脾開(kāi)胃，退乳消脹。
食譜原料：小麥50g，薏米20g，芡實(shí)20g，麥芽30g，調(diào)味料少量。
制作方法：
1、山楂片、芡實(shí)、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內(nèi)，扎緊。
2、鍋里倒入清水適量，放入料袋，放在旺火上燒開(kāi)，轉(zhuǎn)用文火煮半小時(shí)，撿去料袋，加入紅糖調(diào)味即成。
紅蘿卜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。不少人都認(rèn)為紅蘿卜是有回奶的功效的，會(huì)導(dǎo)致哺乳期的女性奶水減少。其實(shí)，紅蘿卜沒(méi)有回奶的功效，對(duì)于哺乳期的人而言，是可以吃一些紅蘿卜的。另外，如果想要回奶的話，可以選擇大麥茶、花椒以及巧克力等可以回奶的食物！
一、回奶食物一：大麥茶
大麥茶是和胃的一種食物，消化不良，容易引起肚子脹以及胃酸容易分泌過(guò)多的人，都可以適當(dāng)?shù)氖秤么篼湶?。此外，需要特別注意的是，大麥茶還擁有幫助新媽媽回奶的作用。
新媽媽可以將大麥茶用熱水煮熟，等水煮成蠟黃色即可飲用。但是，想要利用大麥茶幫助新媽媽們回奶，還要注意食用的方式以及食用的次數(shù)。小編建議新媽媽們可以在三餐之間食用大麥茶，盡量保持一天三次，這樣回奶的效果會(huì)更好。
二、回奶食物二：花椒
花椒可以幫助人們開(kāi)胃，促進(jìn)唾液的分泌，另外花椒還具有降血壓的功效。不僅如此，花椒也是屬于回奶食物中的佼佼者。如果新媽媽想把花椒作為回奶的食物，還要找到一個(gè)黃金搭檔，紅糖。專業(yè)人士指出，花椒和紅糖搭配，在回奶的效果上，算是一絕。
首先，我們需要備齊材料，花椒和紅糖，然后將紅糖和花椒按照二比一的搭配，放入鍋中倒入兩百毫升的水，最后用大火燒開(kāi)即可。媽媽們可以選擇每天服用一次，連續(xù)服用兩天，即可見(jiàn)效果。
三、回奶食物三：巧克力
有的媽媽帶孩子比較忙，不方便做一些比較復(fù)雜食物，就想知道吃什么食物比較簡(jiǎn)單回奶的。其實(shí)在我們的生活中，還是存在很多現(xiàn)成的回奶食物，比如巧克力。若是媽媽們比較喜歡吃零食的話，那么這個(gè)時(shí)候就有借口開(kāi)始大吃一番了。
很多女性都會(huì)選擇母乳來(lái)喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)槟溉榭梢蕴峁┙o寶寶非常多的營(yíng)養(yǎng)。斷奶則是每個(gè)哺乳媽媽會(huì)面臨的問(wèn)題，很多哺乳媽媽在斷奶后會(huì)出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象，那么如果發(fā)生回奶乳房里的奶怎么辦才好呢？下面給寶媽們講解下女性斷奶后回奶乳房里的奶怎么辦才好的方法。
一、斷奶后乳房里的奶怎么辦
專家介紹，斷奶之后還有乳汁分泌是屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)閶寢岓w內(nèi)的相關(guān)激素的消失需要一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，因此媽媽不必為此過(guò)于擔(dān)心。一般的情況下，生產(chǎn)后的婦女在斷奶后半年奶水都會(huì)基本回掉，不再出現(xiàn)奶水。
如果母親發(fā)現(xiàn)斷奶后還有奶的話不必覺(jué)得驚慌害怕，也不要覺(jué)得浪費(fèi)而喂給孩子，比較好的方法是每天都對(duì)乳房進(jìn)行清潔且保持良好的心情。也可以可以用吸奶器把乳汁吸出來(lái)一些，但注意不要將乳房排空。
二、如何科學(xué)斷奶
隨著寶寶月齡的增加，媽媽就得給寶寶開(kāi)始斷奶，但是由于寶寶長(zhǎng)期喝母乳，還不能適應(yīng)輔食的時(shí)候，寶寶就會(huì)心煩意亂和不安。其實(shí)在給寶寶斷奶是有技巧的哦，并不是一下子就給寶寶斷奶的，突然斷奶除了給寶寶造成不安之外，還有可能導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不充分，減低免疫力。下面我們?nèi)タ纯磻?yīng)該如何科學(xué)給寶寶斷奶。
1、逐漸增加輔食量：斷奶應(yīng)是一個(gè)逐漸的過(guò)程。若按時(shí)為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應(yīng)該能吃相當(dāng)數(shù)量的食品，此時(shí)母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。
2、不要選擇夏天斷奶：要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時(shí)機(jī)。斷奶最好在秋涼時(shí)節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來(lái)就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時(shí)斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會(huì)生病。
3、減少母乳量 注意飲食：斷奶期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。小兒生長(zhǎng)發(fā)育很快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習(xí)慣，若再存在營(yíng)養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應(yīng)逐漸減少母乳喂量，同時(shí)培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。
