嘴唇白是怎么回事?四因素不容忽視
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“嘴唇白是怎么回事?四因素不容忽視”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在日常生活中，人們通過(guò)對(duì)嘴唇顏色的觀察，是可以及時(shí)的察覺(jué)出體內(nèi)可能存在的疾病的。那么，嘴唇發(fā)白是怎么回事呢?
貧血：
這是導(dǎo)致嘴唇發(fā)白的一個(gè)常見(jiàn)原因。貧血的患者常常會(huì)出現(xiàn)面部蒼白，嘴唇發(fā)白的癥狀。此時(shí)只需要調(diào)整飲食，一段時(shí)間之后身體就能恢復(fù)正常。
肝?。?/p>
這是引起嘴唇發(fā)白的一個(gè)重要原因。肝臟發(fā)生了損傷，肝功能下降，導(dǎo)致機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)受到影響，人體機(jī)能供能不能滿足機(jī)體的需要，也會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。此時(shí)就一定要引起重視了，最好能進(jìn)行治療，使癥狀徹底得到改善。
糖尿?。?/p>
患有糖尿病時(shí)由于體內(nèi)的激素失去平衡，患者血糖過(guò)高，導(dǎo)致尿量增加，體內(nèi)水份大量排出，從而出現(xiàn)缺水的情況，進(jìn)而導(dǎo)致患者嘴唇發(fā)白。此時(shí)應(yīng)該對(duì)癥治療，待病情好轉(zhuǎn)后，嘴唇發(fā)白的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。www.cndadi.net
腎臟疾?。?/p>
患者由于腎臟出現(xiàn)病變，失去了保存水份的能力也會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的現(xiàn)象。此時(shí)建議患者朋友們及早到診治，以防病情惡化。
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腹痛泛指胃以下、恥骨以上范圍發(fā)生的疼痛，為臨床常見(jiàn)病癥。
腹痛范圍較廣，病因錯(cuò)綜復(fù)雜，因人體內(nèi)的肝、膽、脾、胃、腎、大小腸、膀胱、子宮等臟腑經(jīng)絡(luò)的病變均可導(dǎo)致腹痛，是涉及內(nèi)科、外科、婦科等多科的疾病。但一般來(lái)講，腹痛與受涼、飲食不節(jié)、情緒刺激等因素有關(guān)。此外，外科手術(shù)所傷、局部臟器粘連等也可導(dǎo)致腹痛。
腹痛是多種重癥的共同癥狀，如果掉以輕心，會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果。如急腹癥，常常突如其來(lái)，患者感覺(jué)劇痛難忍、大汗淋漓、甚至昏厥休克，而這種腹痛往往是腸梗阻、宮外孕、急性闌尾炎等癥的征兆。而腸梗阻如治療不及時(shí)，會(huì)引起腸麻痹、腸壞死，危及生命；宮外孕是一種非常危險(xiǎn)的婦科疾病，往往伴隨著大出血，如果稍有延誤，就會(huì)造成死亡；急性闌尾炎本來(lái)不是什么大病，只要診斷及時(shí)，處置得當(dāng)就會(huì)痊愈，但若延誤了就會(huì)化膿、穿孔，威脅生命。所以，一旦發(fā)生腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切莫亂服止痛藥而耽誤病情。慢性病常常腹痛綿綿，小腹墜痛、不能勞動(dòng)、不能行走、胸悶氣喘、疲倦乏力、形體消瘦等等。給患者帶來(lái)巨大的心理壓力和精神痛苦。但有些患者常常在病情緩解時(shí)麻痹大意，認(rèn)為反正無(wú)大礙，便不就醫(yī)。其實(shí)腹痛不會(huì)是無(wú)緣無(wú)故的，雖然癥狀緩解了，病因卻未弄清、病灶也未消除，漫不經(jīng)心只會(huì)耽誤診治，最終積重難返，使治療更難、花費(fèi)更多，甚至危及生命。
因此，如果有腹痛癥狀就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診，對(duì)一些急腹癥，必須快速準(zhǔn)確地診斷和治療，否則將會(huì)耽誤病情。
每個(gè)女人都希望自己有一副麗榮，大眼睛，櫻桃小嘴，嘴巴是我們身體的重要組成部分，吃飯、喝水、說(shuō)話……吃到美味食物、喝多味飲料、黃鸝似的聲音……紅潤(rùn)的嘴唇才是我們嘴巴的正常顏色，但是有的時(shí)候我們的嘴唇會(huì)發(fā)烏、發(fā)黑。嘴唇發(fā)黑是怎么回事?
我們身體的每一部分組成出現(xiàn)一些疾病我們的身體都會(huì)有反應(yīng)，就像我們所說(shuō)的，自己的身體自己知道。但是很多時(shí)候我們往往發(fā)現(xiàn)了身體不適卻不當(dāng)一回事，拖延下去導(dǎo)致身體受到更大的傷害得不償失。嘴唇發(fā)黑是怎么回事?
缺氧，像寒冷的冬天，如果長(zhǎng)期暴漏到寒冷的環(huán)境中，就會(huì)引起紫紺，但是這種嘴唇發(fā)黑只是短暫性嘴唇發(fā)黑。如果嘴唇角質(zhì)層比較厚，也可能會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象。
如果腎臟不好，肺炎、心臟病、便秘、腹瀉都可能會(huì)引起嘴唇發(fā)黑。
如果消化功能異常，食欲不好、也會(huì)引起嘴唇發(fā)黑，這就需要我們找出病因?qū)ΠY治療。
長(zhǎng)期休息不規(guī)律，會(huì)使身體氣血供應(yīng)不好，會(huì)引起嘴唇發(fā)黑。
如果是肝病患者出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象，也就是肝病面容，同時(shí)患有皮膚干枯、臉色發(fā)黑、發(fā)灰色，部分患者的面部或者其它暴露部分的皮膚也可能出現(xiàn)色素沉著。也就是黑眼眶。
嘴唇發(fā)黑引起的原因有很多種，可能是受到寒冷刺激，也可能是一些疾病所導(dǎo)致的。嘴唇發(fā)黑是怎么回事?可能引起嘴唇發(fā)黑的原因以上內(nèi)容簡(jiǎn)單介紹了，大家如果遇到嘴唇發(fā)黑現(xiàn)象不要緊張，但是也不能不當(dāng)一回事，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，避免身體出現(xiàn)毛病。
導(dǎo)讀：嘴唇發(fā)紫是怎么回事？人是否健康，不需要去看醫(yī)生，從你的嘴唇就可以看出來(lái)，那么你知道嘴唇發(fā)紫是怎么回事呢？暗示著可能患什么病呢？
嘴唇發(fā)紫是怎么回事？
正常人的嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度，潤(rùn)滑有光，如果因?yàn)槠＞攵绊懥私】担齑綍?huì)及時(shí)給你信號(hào)。早晨起床后，好好看看未經(jīng)修飾的雙唇，了解自己的健康狀況吧！那么嘴唇發(fā)紫是怎么回事呢？
1、嘴唇發(fā)紫的一般原因
血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向，在極度寒冷時(shí)，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。
消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會(huì)呈黑紫色。
可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長(zhǎng)息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會(huì)出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑。
可能缺乏維他命C，還有可能是嚴(yán)重貧血，需就診查看。
2、嘴唇發(fā)紫可能是體內(nèi)上火的表現(xiàn)
專家介紹說(shuō)，假如一個(gè)的嘴巴的顏色呈現(xiàn)出非常艷麗或者說(shuō)是呈現(xiàn)為深紫色的話，那么就很有可能是體內(nèi)上火的表現(xiàn)。如伴口臭、呃逆，說(shuō)明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說(shuō)明肝火太旺。
常見(jiàn)不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
3、嘴唇發(fā)紫可能是肺功能異常
可以說(shuō)嘴唇發(fā)紫心臟和肺部功能異常都有著很大的關(guān)系，這兩種器官一旦有異常病變都會(huì)影響人體內(nèi)經(jīng)過(guò)血液輸送的氧的數(shù)量。
如果長(zhǎng)時(shí)間氧的數(shù)量下降的話，最先會(huì)在嘴唇上表現(xiàn)出來(lái)，也就是我們所說(shuō)的嘴唇發(fā)紫。
4、嘴唇發(fā)紫原因：色素性疾病或血管性疾病
如果你的嘴唇上出現(xiàn)了一塊或幾塊黑斑，應(yīng)該去醫(yī)院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時(shí)應(yīng)做相關(guān)的檢查。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問(wèn)題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān)。
常見(jiàn)不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
對(duì)于嘴唇發(fā)紫是什么原因的問(wèn)題，專家建議患者最好是根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的調(diào)理，這樣才能從根本上解決嘴唇顏色異常的問(wèn)題。
嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦？
1、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。
2、強(qiáng)烈建議，每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
4、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
另外，如果對(duì)造成嘴唇顏色發(fā)紫的原因不慎了解，最好能到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便更好的找出病因，及早治療。
嘴唇的色澤反映出體內(nèi)的狀況
一個(gè)人的身體和精神狀況常常會(huì)反映在面色上，因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，面部的色澤就是臟腑氣血的外部表現(xiàn)；同理，嘴唇的色澤也可反映出體內(nèi)的狀況。正常情況下，嘴唇應(yīng)該是色澤紅潤(rùn)、干濕適度、潤(rùn)滑有光，一旦有所不同，就可能是身體出了點(diǎn)問(wèn)題。觀察嘴唇辨病，首先要注意的顏色變化。
如果唇色發(fā)白，一般反映的是貧血、失血癥等，中醫(yī)稱其為血虛。最常見(jiàn)的癥狀是頭暈、耳鳴、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手腳發(fā)麻等。女性在月經(jīng)后期易出現(xiàn)這種情況。
如唇色青紫，多屬血行淤滯的表現(xiàn)，比如血管栓塞、中風(fēng)等都會(huì)造成唇色發(fā)紫，需要格外留意。尤其是家中的老人，一旦嘴唇發(fā)黑、發(fā)紫，定不能掉以輕心，因?yàn)檫@很可能是出現(xiàn)了血液缺氧問(wèn)題。另外，在哮喘即將發(fā)作、心力出現(xiàn)衰竭等情況下，嘴唇也會(huì)出現(xiàn)青紫顏色。
如唇色深紅，除發(fā)高燒的人外，就應(yīng)考慮是不是上火了。
如唇色黑而濁，多為消化系統(tǒng)功能失調(diào)，可能會(huì)伴有便秘、腹瀉、頭痛、失眠、食欲不振等。
導(dǎo)讀：高血壓大家都知道。但是什么是孤立性夜間高血壓呢？這個(gè)可能大家并不清楚。今天小編給大家講講什么叫做孤立性夜間高血壓及其危害。
孤立性夜間高血壓不容忽視
6 8歲的李先生；年前患了糖尿痛，但血壓正常，125135/80mmHg-190mmllg-最近，李先生單位發(fā)現(xiàn)他的體重為80千克，體重指數(shù)為30.7千克/米，腰圍是103厘米，醫(yī)生連建議他做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)李先生的夜間血壓明呈升高，高達(dá)189190/90mmHg^95mmHg，醫(yī)生診斷為：孤立性夜間高血壓，要求睡前服用降壓藥。李先生對(duì)此不是解，因?yàn)樗?tīng)別人說(shuō)睡覺(jué)前不能服用降血壓藥物。
大多數(shù)的人血壓有晝夜該地的晝夜節(jié)律，即白天血壓比入睡后平均血壓高10%，這樣可使心、腦、腎和全身在夜間得到充分地休息。但是，復(fù)旦大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院高血壓研究院對(duì)農(nóng)村地區(qū)人群（677例）做的24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)研究發(fā)現(xiàn)，還有奢1/3的患者是白天高血壓．夜間血壓不高，還有1/10的患者是白天血壓正常，單純性的夜間高血壓，又稱孤立性夜間高血壓。
孤立性夜間高血壓多見(jiàn)于年齡較大、晚問(wèn)心跳較快，血糖、血脂較高、飲酒量較多的患者。研究證實(shí)，大量飲酒，每周超過(guò)600克者比每周50~200克少量飲酒者，中風(fēng)危險(xiǎn)升高1倍多。與肥胖者易有夜間呼吸睡眠暫停綜合征有關(guān)，尤其在飲酒后更會(huì)加重呼吸道堵塞覆狀，造成夜間缺氧后交感神經(jīng)興備掛更高．心跳加快，血壓升高，血管易破裂，另外，國(guó)外一項(xiàng)研究證實(shí)，對(duì)于年齡大、心腎功能不良和患糖尿痛者，夜問(wèn)血壓更易升高，死亡風(fēng)險(xiǎn)很大。
由于夜間高血壓是一種隱蔽性高血壓，早期難以發(fā)現(xiàn)．建議有老年糖尿病、心腎功能損傷、嗜酒的人群及肥胖者，最好能夠去醫(yī)院做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，防止夜間高血壓暗中傷人．
有人說(shuō)，我不需要做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，自己夜間多測(cè)幾次血壓就行了，其實(shí)，夜間醒來(lái)時(shí)多次自測(cè)血壓是不能代表入睡時(shí)的真正血壓的，只能反映清醒初期的血壓變化一旦24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓測(cè)定發(fā)現(xiàn)該患者的夜間血壓過(guò)高，該者就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下減肥、戒酒，同時(shí)睡前服用降壓藥
總之，夜間高血壓雖然少見(jiàn)．但隱蔽危害大，而夜間自測(cè)血壓升高也不一定是夜間高血壓二因此，睡前服不服降壓藥因人而異，可依靠24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)采客觀了解自己夜間入睡后血壓的水平，以達(dá)到合理降血壓的目的，對(duì)已經(jīng)發(fā)生中風(fēng)如腦梗死的病人，更應(yīng)做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，了解夜間血壓變化。若夜間血壓過(guò)高會(huì)加重血管硬化，心、腦、腎并發(fā)癥易發(fā)。若夜間血壓過(guò)低，則應(yīng)當(dāng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)墊降壓藥的劑量及服用時(shí)間，以免因夜間血壓過(guò)低而引起腦梗死的復(fù)發(fā)。
高血壓患者飲食9大忌
1.忌長(zhǎng)期食用高鈉食物
食鹽、味精均含鈉離子，易導(dǎo)致血壓升高。故高血壓病人每天攝入食鹽4克左右，味精1~2克為宜。
2.忌多吃三高食物
長(zhǎng)期高熱量、高脂肪飲食會(huì)使身體發(fā)胖，導(dǎo)致動(dòng)脈血管發(fā)生硬化，血壓升高；高膽固食物，如肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、松花蛋、蟹黃、魚子等，會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，使血壓升高，促使心腦血管疾病的發(fā)生。
3.忌長(zhǎng)期大量飲酒
酒精會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心臟輸出量增加，并間接引起腎上腺素等血管收縮物質(zhì)增加，故飲酒越多血壓越高。每日酒精量要控制在50克以下。
4.忌大量食用高嘌呤食物
高嘌呤食物，如各類動(dòng)物肉、火腿、香腸、菠菜、大豆、貝類、海參、海蝦、蟹類、帶魚、沙丁魚、香菇等，會(huì)造成血中尿酸水平升高，尿酸在腎臟排泄，高血壓病人尿酸升高對(duì)腎臟的損害較高血壓本身更大。故高血壓病人不宜食用含嘌呤高的食物。
5.忌飲食中缺少鉀
鉀元素能保護(hù)血管內(nèi)膜，故身體不可缺鉀。含鉀較多的食物有瘦肉、西紅柿、土豆、黃瓜、大棗、香蕉、葡萄等。
6.忌食菠蘿
菠蘿中含有5羥色胺和菠蘿蛋白酶，它們會(huì)使血管收縮和血壓升高，后者是蛋白質(zhì)的水解酶，食用后可能出現(xiàn)腹脹、頭暈等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致休克。
7.忌大量飲濃茶
濃茶會(huì)使高血壓病人心率加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。
8.忌食冷飲
高血壓病人突然食入大量冷飲，會(huì)引起胃血管收縮，使血壓升高，易誘發(fā)心腦血管疾病。
9.忌晚餐過(guò)晚
中老年人胃腸功能已減弱，晚餐過(guò)晚，不利食物消化、吸收，大量蛋白質(zhì)、脂肪吸收入血，導(dǎo)致血脂、血糖升高，再加之夜間血液循環(huán)緩慢，極易導(dǎo)致血栓形成。
降壓用藥：多喝水不能取代利尿劑
利尿劑是治療高血壓的基礎(chǔ)藥物，雖然利尿劑也有潛在的不良反應(yīng)，但仍然是比較安全和有效的高血壓治療藥物。所以，患者切不可以大量飲水來(lái)代替利尿劑控制血壓。此外，利尿劑還有預(yù)防腦卒中的作用。
導(dǎo)讀：每到秋冬季，天氣干燥就特別容易出鼻血。但經(jīng)常出鼻血也可不要忽視，這或許是正是某種疾病的信號(hào)！下面我們就來(lái)看看常出鼻血意味著什么，及如何應(yīng)對(duì)出鼻血吧！
秋冬出鼻血也是疾病的信號(hào)
天漸漸轉(zhuǎn)涼，氣候開(kāi)始干燥，又到了秋冬鼻出血好發(fā)的季節(jié)。鼻出血總是突如其來(lái)，常常使人手忙腳亂，不知所措。
年輕人出鼻血或是因?yàn)楸乔桓稍锘蚋腥?/p>
多數(shù)年輕人出鼻血可能屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)橛行┤吮乔谎鼙旧砭捅容^脆弱，很容易破裂，一旦碰到硬物或是受擊，就會(huì)出血，而有些則是因?yàn)楸乔桓稍锘蚋腥?。這些情況只需要及時(shí)處理，就不會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害。但是，有時(shí)候，出鼻血也是疾病的信號(hào)。
中老年人出鼻血警惕血管病變
血小板減少性紫癜、白血病、血友病等血液系統(tǒng)疾病可能會(huì)引發(fā)出鼻血，而高血壓引起的出鼻血也占很大的比例。高血壓動(dòng)脈硬化會(huì)使血管壁彈性變差，血管壁壓力變高，從而破裂出血。另外，一些肝臟或腎臟疾病引起凝血功能異常也會(huì)導(dǎo)致鼻子出血。因而，清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院（微博）心臟中心的醫(yī)生建議，出鼻血，尤其是經(jīng)常性出血，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做血常規(guī)及相關(guān)檢查，以排除全身的其他疾病及惡性腫瘤。特別是老年人，需格外注意，因?yàn)樗麄兞鞅茄嗯c高血壓有關(guān)。
出鼻血的急救措施及止血方法
流鼻血時(shí)，一般人都習(xí)慣于將頭向后仰，鼻孔朝上，認(rèn)為這樣可以有效止血，其實(shí)這和冰敷額頭的效果一樣不好。止血的正確方法應(yīng)是：頭部稍向前傾，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內(nèi)干擾到呼吸的氣流?？蓪⑺幟薹旁诒强變?nèi)或用手指捏住兩側(cè)鼻翼局部壓迫止血，持續(xù)1015分鐘。大部分病人可用這種方法有效止血，但如果出血量大或壓迫超過(guò)10分鐘后鼻血仍未止住，則必須到醫(yī)院做進(jìn)一步的處置。
如何處理流鼻血？
1、塞紗布或濕棉花
在兩邊鼻孔內(nèi)各塞人一小塊消毒過(guò)的濕紗布，也可利用NeoSynephrine去充血?jiǎng)┗駻frin鼻腔噴液將棉花沾濕，寒人鼻孔，也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾濕。醋里的醋酸會(huì)輕微地灼燒。但去充血?jiǎng)﹥H能提供暫時(shí)的止血，你若濫用它，可能會(huì)傷害鼻膜。
2、捏住粵子
擤過(guò)鼻血（清除血塊）及塞過(guò)棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續(xù)壓緊57分鐘。假使仍未止血，再重復(fù)塞棉花及捏鼻子的動(dòng)作，仍然壓5-7分鐘。這樣應(yīng)可收到止血功效。
3、坐直
你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨?？梢宰谝巫由希眢w向前傾（勿將頭部仰回）。
4、用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血?？梢杂盟楸虮砝浞蟊亲?、頸部及臉頰。
5、涂抹軟膏
當(dāng)鼻血被控制后，在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。如果沒(méi)有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天涂2～3次。維生素Ⅱ軟膏可促進(jìn)傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內(nèi)的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬（以免誘發(fā)挖鼻孔的沖動(dòng)）。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。
6、勿挖鼻孔
做過(guò)上述處理后，最好躺下休息一會(huì)，并至少兩天不作激烈運(yùn)動(dòng)。鼻腔內(nèi)的血管破裂，需要710天才能完全復(fù)原。血流在血液凝結(jié)后停止，隨后凝結(jié)的血塊逐漸結(jié)痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剝落結(jié)痂，將使流鼻血復(fù)發(fā)。
7、增加空氣濕度
當(dāng)你呼吸時(shí)，你的鼻子需確保抵達(dá)肺部的空氣夠濕潤(rùn)。因此，當(dāng)環(huán)境干燥時(shí)．你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機(jī)來(lái)補(bǔ)充空氣濕度，加濕機(jī)中最好加人蒸餾水，以免自來(lái)水不純（有水堿等雜質(zhì)）。
8、小心服用阿司匹林
阿司匹林會(huì)干擾血液凝結(jié)。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要時(shí)，盡量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質(zhì)，見(jiàn)于咖啡、茶、某些蔬菜及大多數(shù)的水果。這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍(lán)莓（黑莓、小紅莓等）、薄荷、櫻桃、葡萄（干）、桃、梅、番茄及黃瓜。
有時(shí)，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
9、控制血壓
高血壓的人有流鼻血的傾向。應(yīng)采取低脂、低膽固醇的飲食。
10、慎選口服避孕藥
女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內(nèi)女性荷爾蒙的因子（包括月經(jīng)周期），皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會(huì)改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問(wèn)題，則在選用避孕藥時(shí)，應(yīng)向醫(yī)師提出咨詢。
