怎么去除牙結(jié)石?這三種方法最有效
勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法分為哪三種。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《怎么去除牙結(jié)石?這三種方法最有效》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
牙結(jié)石是目前在人們口腔內(nèi)常見的一大問題，一般來講，在人們出現(xiàn)牙結(jié)石后，其就需要及時(shí)的將其去除。那么，去除牙結(jié)石用哪些方法好呢?
1.洗牙
超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除后，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端有比較痛，會(huì)有出血現(xiàn)象，洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會(huì)再次出現(xiàn)。提倡定期、安全洗牙。
2.溶解牙石療法
通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬于無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結(jié)石脫落恢復(fù)牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護(hù)膜，讓牙石不再容易重新附著。
3.漂白
這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，其實(shí)不可取，一是沒達(dá)到治療的效果，二是對(duì)牙齒本身會(huì)有較嚴(yán)重?fù)p傷。
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肺膿腫的發(fā)作速度極快，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)讓患者出現(xiàn)呼吸困難等諸多不良反應(yīng)，面對(duì)這種情況抗菌藥物治療、膿液引流、手術(shù)治療是最佳的三種治療此病的方法。
一、抗菌藥物治療
吸人性肺膿腫多為厭氧菌感染，一般均對(duì)青霉素敏感，僅脆弱擬桿菌對(duì)青霉素不敏感，但對(duì)林可霉素、克林霉素和甲硝唑敏感?？筛鶕?jù)病情嚴(yán)重程度決定青霉素劑量，輕度者120萬-240萬U/d，病情嚴(yán)重者可用1000萬U/d分次靜脈滴注，以提高壞死組織中的藥物濃度。體溫一般在治療3-10天內(nèi)降至正常，然后可改為肌注。如青霉素療效不佳，可用林可霉素1.8-3.0g/d分次靜脈滴注，或克林霉素0.6-1.8g/d，或甲硝唑0.4g，每日3次口服或靜脈滴注。
血源性肺膿腫多為葡萄球菌和鏈球菌感染，可選用耐β-內(nèi)酰胺酶的青霉素或頭孢菌素。如為耐甲氧西林的葡萄球菌，應(yīng)選用萬古霉素、替考拉寧或利柰唑胺。
如為阿米巴原蟲感染，則用甲硝唑治療。如為革蘭陰性桿菌，則可選用第二代或第三代頭孢菌素、氟喹諾酮類(如莫西沙星)，可聯(lián)用氨基糖苷類抗菌藥物。
抗菌藥物療程8-12周，直至X線胸片膿腔和炎癥消失，或僅有少量的殘留纖維化。
二、膿液引流
提高療效的有效措施。痰液稠不易咳出者可用祛痰藥或霧化吸人生理鹽水、祛痰藥或支氣管舒張劑以利痰液引流。身體狀況較好者可采取體位引流排痰，引流的體位應(yīng)使膿腫處于最高位，每日2-3次，每次1-15分鐘。經(jīng)纖維支氣管鏡沖洗及吸引也是引流的有效方法。
三、手術(shù)治療
適應(yīng)證為：①肺膿腫病程超過3個(gè)月，經(jīng)內(nèi)科治療膿腔不縮小，或膿腔過大(5cm以上)估計(jì)不易閉合者。②大咯血經(jīng)內(nèi)科治療無效或危及生命。③伴有支氣管胸膜瘺或膿胸經(jīng)抽吸、引流和沖洗療效不佳者。④支氣管阻塞限制了氣道引流，如肺癌。對(duì)病情重不能耐受手術(shù)者，可經(jīng)胸壁插入導(dǎo)管到膿腔進(jìn)行引流。術(shù)前應(yīng)評(píng)價(jià)患者一般情況和肺功能。
導(dǎo)讀：牙結(jié)石怎么去除？牙結(jié)石又稱牙石，開始是乳白色的軟垢，會(huì)因逐漸的鈣化而變硬。牙結(jié)石怎么去除？下面我們一起來看看牙結(jié)石的去除方法。
牙結(jié)石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側(cè)表面，上顎后牙的頰側(cè)表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運(yùn)動(dòng)不到的牙齒表面等處。
牙結(jié)石是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機(jī)物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構(gòu)成。并呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，即使徹底潔治后，牙結(jié)石很容易很快再次沉積在牙齒表面。
牙結(jié)石怎么去除
1、堅(jiān)持正確刷牙
在牙結(jié)石剛剛形成還沒有有礦化的時(shí)候，刷牙是最簡(jiǎn)便最有效的去除牙結(jié)石的方法，早晚刷牙，飯后漱口，是預(yù)防牙結(jié)石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
2、合理飲食
合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強(qiáng)的食物，不吃零食。
3、定期洗牙
一般成人每年應(yīng)該做到1-2次洗牙，主要是為了清潔我們平時(shí)刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結(jié)石，洗牙可以減少牙結(jié)石對(duì)牙齦及牙周組織的壓迫。
去除牙結(jié)石有什么好處
口腔專家稱，牙周病的主要原因是口腔衛(wèi)生做得不夠好或不正確，讓臟東西（牙菌斑）堆積在牙齒周圍，釋放毒素而造成牙周破壞，形成牙周病，引起口臭。所以醫(yī)生建議，最好每天堅(jiān)持使用專業(yè)牙粉進(jìn)行口腔清潔。
專家表示，去除牙結(jié)石主要是為了更好的清潔牙齒，因?yàn)檠澜Y(jié)石是各類牙病病菌的附體，牙結(jié)石也會(huì)損害牙齒表面，造成齲洞等問題，所以患者洗牙時(shí)，去除牙結(jié)石也是洗牙的關(guān)鍵步驟。
洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。頻繁洗牙對(duì)牙齒會(huì)有一定的損耗，然而堅(jiān)持每年定期適當(dāng)洗牙，對(duì)口腔健康是有好處的。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。
因此，人們應(yīng)當(dāng)高度重視口腔衛(wèi)生保健，保持牙齒的清潔，每餐后及睡覺前認(rèn)真刷牙，掌握正確的方法。同時(shí)應(yīng)用牙簽、牙線等清除牙縫隙間的牙菌斑。其次，至少每半年～1年請(qǐng)醫(yī)生檢查口腔及潔齒1次，去除牙結(jié)石，治療牙周病，這樣便可以大大減少心臟病發(fā)作的概率。
牙結(jié)石對(duì)我們牙齒以及牙周組織的危害不可忽視，因此，在我們平時(shí)的生活中應(yīng)該多加關(guān)注我們口腔的衛(wèi)生。
牙結(jié)石怎么去除妙招
1、牙結(jié)石怎么去除妙招
1.1、白礬刷牙法:將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
1.2、食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最后用溫水漱口。或者在刷牙時(shí),在牙膏上滴兩滴食醋,堅(jiān)持一段時(shí)間即可以清除牙垢。
1.3、烏賊骨刷牙法:取烏賊骨50克研成細(xì)末,然后摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,便可除黑色牙垢。
1.4、洗牙法:洗牙不但可以去除牙結(jié)石,而且還可以有效去除細(xì)菌、牙菌斑、牙垢、色素等,有效的預(yù)防和治療牙周病。
2、牙結(jié)石行形成的原因
牙結(jié)石的形成受唾液量、唾液成分不同而異,飲食和口腔衛(wèi)生習(xí)慣等多方面因素的影響。
外界空氣、水及食物中的細(xì)菌不斷進(jìn)入口腔,一部分停留在口腔內(nèi),一部分隨吞咽被排除。口腔內(nèi)的溫度、濕度和復(fù)雜的結(jié)構(gòu)都為細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖提供了適宜的條件。
進(jìn)入口腔的細(xì)菌發(fā)生一種細(xì)菌性沉積物,稱為菌斑,它為牙結(jié)石的形成提供了必不可少的礦化核心。因?yàn)樾┚邥?huì)被口腔里的唾液作用而遂漸礦化,久而久之,便形成硬化的牙結(jié)石。
3、牙結(jié)石有什么危害
牙石表面粗糙,有利于細(xì)菌的附著,因此牙石的危害不僅是機(jī)械刺激,更由于牙面上的菌斑激感牙齦,引發(fā)齦炎,是牙齦出血最常見的原因。
牙面出現(xiàn)還有利于色素沉著,如煙斑,食物色素斑等使?jié)嵃椎难例X,變得污穢棕黑,再加上牙面,軟垢,齦炎等,使口腔不潔而且臭氣逼人,影響人們的身心健康。
所以定期潔牙不僅僅是美化您的容貌,而且是防治齲病、牙周病的必不可少的重要措施。
牙垢和牙結(jié)石的區(qū)別
牙垢附著于牙齒冠部﹑頸部及牙縫等處的污垢。多為食物殘?jiān)?jīng)唾液作用而成。積久可硬化為牙石。牙垢,又稱牙菌斑,是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。由食物殘?jiān)?、脫落的口腔上皮?xì)胞、唾液和細(xì)菌構(gòu)成。
牙石俗稱“牙銹”,它是由食物殘?jiān)乃烂撀涞目谇簧掀ぜ?xì)胞及唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。牙石位于牙頸部表面,齦緣以上為齦上牙石,齦緣以下為齦下牙石。齦上牙石呈黃色或白色,因吸煙亦可變?yōu)樯钌?形成后不易除去。
如果污垢和牙結(jié)石的生成有段時(shí)間了,那常規(guī)的刷牙、漱口,作用是不大的。所有剛形成的牙結(jié)石都是軟軟的,經(jīng)過一段時(shí)間的鈣化就會(huì)慢慢的變硬。因此在牙結(jié)石形成之初,使用口腔清潔法或刷牙法,都很容易清除牙結(jié)石,等到鈣化之后就不易清除了。
牙齒健康應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理
做好護(hù)理牙齒的第一步就是做到少喝酒、少抽煙,因?yàn)闊熍c酒對(duì)牙齒的危害性是非常的大,所以遠(yuǎn)離煙與酒就是非常必要的保護(hù)措施。
除此之外我們要注意哪些味道對(duì)于牙齒是最致命的,牙齒若經(jīng)常處于酸的狀況下,會(huì)導(dǎo)致與牙齒中的礦物質(zhì)發(fā)生中和,最后牙齒中含有的鈣與磷酸鹽致使牙齒脫落,甚至導(dǎo)致齲齒的病發(fā),因此過酸的東西盡量少吃。
在平常的生活中,每天都要做好口腔衛(wèi)生的清理工作,只有這樣才能保持一口好牙齒。同時(shí)醫(yī)生建議,有效合理的牙齒護(hù)理工作可以控制并降低牙齒內(nèi)的細(xì)菌滋生,定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查也是相當(dāng)有必要的,為了防止牙齒疾病造成的不變,我們一定要注意做好牙齒的護(hù)理工作。
很多人在平時(shí)對(duì)于皮膚曬傷后的修復(fù)方法都是不了解的，因此，本文接下來就特意將皮膚曬傷后可選擇的三種修復(fù)方法介紹如下。
補(bǔ)水面膜急救
曬傷的程度不同，使用的措施也不同，如果只是變紅而沒有疼痛的感覺，那么只需要敷幾貼補(bǔ)水的面膜即可，快速補(bǔ)充肌膚流失的水分，讓細(xì)胞變得充盈，如果肌膚已經(jīng)感到紅腫疼痛，那么應(yīng)立刻涂上一層香油，香油有消腫止痛的功效，還可以滋潤(rùn)肌膚。
冷敷
冷敷可有效舒緩曬傷的肌膚，輕度曬傷的情況下，只需用化妝棉浸泡化妝水，交替著敷即可修復(fù)曬傷的肌膚，如果嚴(yán)重曬傷，那么最好將化妝水放入冰箱冷藏十幾分鐘，再取出敷臉，效果會(huì)更好，敷的時(shí)候最好半小時(shí)，一天兩到三次。
西瓜治療
西瓜有清熱解暑的功效，而且對(duì)曬傷有很好的療效，將西瓜皮切成薄片，輕涂在曬傷的皮膚上面，每5分鐘更換一次，堅(jiān)持一周，即可修復(fù)曬傷的肌膚，將西瓜皮冰鎮(zhèn)后再敷，效果更好。
疝氣在人們身體的不同部位都是可能出現(xiàn)的，一般來講，當(dāng)人們的腹部出現(xiàn)疝氣后，就可以采用以下方法進(jìn)行治療。
1、自療法：
用丁香適量，上藥研末，撒在獨(dú)角蓮膏藥上，敷貼患處。牡蠣30克，研末，用雞蛋清調(diào)成糊狀，每晚睡前，先用手將疝氣納回，再將藥糊涂于患側(cè)陰囊，每天1次，連用3晚。黃精、桔梗各9克，上藥放入樟腦2克，酒浸泡半小時(shí)，取出搗糊狀，敷氣海穴。 氣海穴：位于臍下1.5寸處。
2、氣帶療法：
能迅速阻止疝的凸出，從而能有效阻止疝氣發(fā)展、緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹、腹痛、便秘等癥狀。缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝，無法治療水疝。
3、手術(shù)治療：
醫(yī)師對(duì)於有手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的老年或衰弱病人，會(huì)給予疝氣托帶，這樣可以暫時(shí)防止腸子脫出。疝氣托帶是在醫(yī)師將跑出的腸子推回後使用的;它是以堅(jiān)韌材質(zhì)做成的墊子，會(huì)用繃帶固定在疝氣部位，可以進(jìn)一步防止腹腔器官從疝氣囊脫出。
在日常生活中，人們?cè)谶x擇有清熱潤(rùn)肺作用的食物時(shí)，往往不知道具體該選擇哪幾種，下面本文就為大家推薦這三款。
1、柿子
中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。
但值得一提的是，對(duì)于便秘的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也最好去皮食用。因?yàn)闈氖澄锎蠖嗪胸S富的鞣酸，這是一種收斂物質(zhì)，對(duì)大便有收斂作用，容易造成大便的干結(jié)等，加重便秘癥狀。去皮后，柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便，緩解便秘癥狀。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強(qiáng)記憶，可以幫助提高寶寶的記憶力，對(duì)寶寶有很大的益處。
所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒后食用。
3、豆?jié){
中醫(yī)認(rèn)為，豆?jié){有利水、潤(rùn)燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態(tài)。豆?jié){的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，并可調(diào)節(jié)血脂、增加鈣和骨質(zhì)密度，改善停經(jīng)后的更年期癥狀。
除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆?jié){的最完美搭檔!秋冬季節(jié)飲用，能滋補(bǔ)養(yǎng)顏、驅(qū)寒暖身。
對(duì)于女性朋友來說，擁有一雙高挺的乳房，會(huì)讓其顯得更加迷人，因此，在生活中，女性朋友會(huì)采用各種方式進(jìn)行豐胸。其中，按摩方法就最為常用。
1.撫摩式豐胸
按摩豐胸的方法中這是最容易操作的一種豐胸方法，使用按摩豐胸的方法，用我們的左手輕輕的撫摸我們的右側(cè)的乳房，使用我們的右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，這樣堅(jiān)持撫摩一直撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉(zhuǎn)式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進(jìn)行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環(huán)。只要是每天方便的時(shí)候就積極的做一下這樣的撫摩，時(shí)間長(zhǎng)了就一定可以起到很好的豐胸效果。
2.拿捏式豐胸
這種按摩乳房的方式可以選擇在沐浴結(jié)束之后進(jìn)行，沐浴之后趁著身體微熱就可以進(jìn)行按摩。將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳頭方向推按，重復(fù)做30次以上。然后雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行花圈按摩，重復(fù)做30次以上。按摩方式豐胸可以在方便的時(shí)候多多的進(jìn)行，次數(shù)越多效果越好，可以起到非常好的豐胸方式。
3.集合式豐胸
雙手放在乳房的外側(cè)，虎口往上壓，雙手由內(nèi)向外使用虎口來托起乳房，然后一路向著乳房外延位置抬至乳房的側(cè)部之后松手，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做15到25次。這種按摩方式對(duì)于豐胸效果也是非常明顯的，重要的是一定要及時(shí)的多多按摩才可以。
怎樣去除牙結(jié)石?
1、洗牙可去除牙結(jié)石
超聲波洗牙,是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛,會(huì)出比較多的血,還有洗后牙齒表面比較粗糙,牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。
2、刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的有效方法
刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多,逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時(shí)刷掉。早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾適量牙粉-潔齒白凈方堅(jiān)持刷牙2-3分鐘,再以清水漱口。每日早晚各使用一次。
3、要注意飲食,預(yù)防牙結(jié)石
由于精細(xì)食物粘性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應(yīng)告誡兒童少吃精細(xì)食品,或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會(huì)造成齲齒。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
牙結(jié)石的危害
1、牙結(jié)石會(huì)引起牙周炎
牙結(jié)石容易吸附細(xì)菌或毒素加上牙結(jié)石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重,因此導(dǎo)致牙石牙周炎發(fā)生。
2、牙結(jié)石會(huì)影響到社交
跟別人溝通、聊天,或者談對(duì)象,如果有人看見你牙齒黃黃的,并且牙縫中間有很多不潔物體,可能大家多半會(huì)選擇跟你保持安全距離,因?yàn)榭谥杏挟愇?所以難免會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的口氣,可能自己聞不出來,但是我想多數(shù)人是無法忍受你自己的體味的。牙結(jié)石附著牙齒上影響美觀,也影響鑲牙修復(fù)效有了牙結(jié)石活動(dòng)假牙(又稱摘義齒),會(huì)與牙面密合容易導(dǎo)致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。
3、會(huì)直接對(duì)你的牙齒造成傷害
牙結(jié)石不但會(huì)壓迫你的牙床,阻礙口腔內(nèi)血液的正常流動(dòng),還容易引起牙齦發(fā)炎,甚至腫痛。而且,長(zhǎng)期下去,牙結(jié)石會(huì)堆積的越來越多,形成惡性循環(huán),將牙齒的組織一點(diǎn)點(diǎn)的破壞掉,可能最后你的下場(chǎng)是一顆顆的把牙齒全部拔掉,直到某天你一顆不剩為止。
牙結(jié)石形成原因
1、刷牙的方法不夠科學(xué)
牙結(jié)石是附著在牙齒上的異物硬塊,如水壺里的水銹,所以又俗稱牙銹。很多人即使刷了牙也還是不能做到徹底清潔牙齒,由于牙齒清潔得不徹底,容易造成牙結(jié)石。有些人刷牙的方法不夠科學(xué),這極有可能形成牙結(jié)石。一般人多多少少會(huì)有些牙結(jié)石,而下牙的舌側(cè),是最容易形成牙結(jié)石的地方。生活中我們得知,口腔疾病的發(fā)生,與口腔環(huán)境不潔,牙垢、牙石的生產(chǎn)有著密切關(guān)系的。
2、攝入蔗糖多也會(huì)牙結(jié)石
因?yàn)樘鞘钦车?吃后牙齒周圍被粘液包裹,口腔中的其它雜質(zhì)就容易粘上牙齒,如果不及時(shí)清理的話就容易得牙結(jié)石。精細(xì)食物黏性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應(yīng)少吃精細(xì)食品,或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會(huì)造成齲齒。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
